В современном мире наши женщины научились прекрасно ухаживать за собой и выглядеть намного моложе своих лет. Зачастую »паспортный» возраст попросту не соответствует биологическому, и множество женщин рождают здоровых малышей после 40-45 лет.
Хотя, если верить последним исследованиям, беременность в 36 лет и более, чревата возникновением большего количества осложнений, особенно если роды первые.
Конечно, сам возраст не является основной причиной возможных осложнений. Больше влияют на течение беременности хронические болезни, приобретенные на протяжении жизни, вредные привычки и т.п.
После 35 лет возможность зачатия немного снижается и для оплодотворения потребуется немного больше времени, чем для женщины помоложе. Такое снижения репродуктивной функции с возрастом возможно по таким причинам как более редкое наступление овуляции, гинекологические заболевания, в особенности эндометриоз,
который препятствует зачатию.
При отсутствии зачатия на протяжении 6 месяцев, женщина должна обратится к врачу для установления проблем с оплодотворением. В большинстве случаев такие проблемы решаются довольно успешно. Поводом обратится к врачу, есть и конкретные хронические заболевания женщины, такие как сахарный диабет или гипертония, которые более характерны для женщин после 30-40 лет.
Во время беременности женщинам(особенно старше 35 лет) рекомендуется пройти тесты пренатальной (дородовой) диагностики для исключения наличия у ребенка синдрома Дауна или других пороков развития.
Но каждая женщина, может максимально уменьшить риск возникновения патологий, следуя таким рекомендациям:
- За 1-2 месяца до предполагаемого зачатия следует принимать поливитамины, содержащие 400 мкг витамина В и фолиевой кислоты. Это уменьшает возможность появление пороков развития у плода.
- Проследите за своим питание – пища должна быть здоровой, вес соответствовать норме.
- Обязательно пройдите медосмотр, чтобы вовремя выявить возможные проблемы, препятствующие наступлению зачатия.
- Не принимайте алкогольные напитки, забудьте о курении.
Очень интересным является и тот факт, что именно беременность в 36 — 40 лет повышает вероятность родить близнецов.
Но, конечно, самым главным для женщины любого возраста, есть исключительно позитивный настрой на рождение здорового малыша.
По материалам girafejournal.com
Узнайте, как ваш возраст влияет на беременность, и что вы можете сделать, чтобы сохранить здоровье себе и своему будущему ребенку.
Понять риски
В наше время очень многие женщины в первый раз становятся мамами после 35 лет. Однако женщины, которые откладывают беременность на более поздний возраст, сталкиваются с некоторыми рисками, такими как бесплодие и выкидыш, преждевременные роды и мертворождение, диабет, кровотечение, артериальная гипертензия, разрешение родов с помощью кесарева сечения, генетические отклонения у плода, задержка умственного развития ребенка и сложные роды. Во время поздней беременности и поздних родов чаще, чем в более молодом возрасте, возникают разнообразные осложнения. Это связано с недостаточной выработкой гормонов, с тяжелым протеканием беременности, с изменением тканей.
Среди наиболее частых осложнений: недоношенная или переношенная беременность, токсикоз второй половины беременности (гестоз), преждевременное отхождение околоплодных вод, слабость родовой деятельности.
Такое тяжелое состояние как гипоксия плода (то есть нехватка кислорода у ребенка в родах), которое в большинстве случаев требует применение кесарева сечения, у возрастных первородящих возникает в 7 раз чаще, чем у молодых.
Это связано с тем, что к сорока годам изменяются ткани женского организма, они становятся менее эластичными. Причем речь идет не только о мягких тканях влагалища или промежности, но и о мышечной ткани матки, которая начинает менее интенсивно работать как мышечный орган. Потерявшие эластичность ткани не позволяют добиться полного открытия родового канала, в частности, шейки матки — головка сдавливает пуповину, возникает риск асфиксии и гибели плода во время заключительного момента родов.
Поэтому поздние роды, особенно у первородящих женщин, чаще всего проводят путем кесарева сечения. Даже если беременность протекала нормально, и женщина рожает сама, то роды все равно могут быть более трудными и продолжительными из-за того, что уменьшается упругость мышц и подвижность суставов.
Кроме того, у поздних матерей гораздо чаще возникают проблемы в послеродовом периоде: кровотечения, инфекции. Распространены и сложности с лактацией и налаживанием грудного вскармливания: многие малыши с первых месяцев жизни переводятся на искусственное питание.
В женской консультации будущие мамы старше 35 лет автоматически попадают в группу риска, поскольку опасность случайных хромосомных нарушений у плода возрастной мамы выше, чем у юной. Но современная медицина позволяет вовремя сделать диагностику плода.
В программу пренатальной диагностики входят ультразвуковые исследования (УЗИ), которые проводятся трижды за беременность, а также рекомендованное генетиками между 10 и 12 неделями беременности исследование тканей плаценты — пробы на ворсины хориона (ПВХ), с помощью которого можно определить, есть ли у зародыша хромосомные нарушения. Доктор возьмет сверхтонкой одноразовой иглой несколько клеток будущей плаценты. Далее они культивируются в течение 2-3 дней, а затем изучается их хромосомный состав. Этот метод позволяет узнать о генетическом здоровье будущего малыша.
Хромосомные заболевания плода можно выявить и при помощи анализа сыворотки крови матери на наличие альфафетопротеина, это исследование проводится на сроке 16–18 недель беременности.
Между 14 и 20 неделями следует пройти дополнительное обследование — амниоцентез (анализ околоплодных вод) или кордоцентез (анализ пуповинной крови). Это даст полное представление о развитии плода и возможных отклонениях в развитии.
На сроке 22-24 недели изучаются анатомические особенности внутренних органов плода, чтобы исключить врожденные пороки.
По статистическим данным, например, риск рождения ребенка с синдромом Дауна для возрастной матери увеличивается в несколько раз: известно, что почти 70% всех детей с лишней хромосомой родили женщины старше 35 лет. Также в этом возрасте увеличивается риск отслойки плаценты и патологических состояний плода. Увеличивается вероятность выкидыша. Роды нередко протекают тяжело, поэтому зачастую применяют кесарево сечение. Кроме того, чем дольше живет человек, тем больше в его организме накапливается вредных токсических веществ.
Сложности у женщины после 35 лет могут быть связаны и с проблемой зачатия, так как в этом возрасте возможность забеременеть начинает уменьшаться. Не исключено, что для зачатия потребуется 6 — 12 месяцев.
Итак, что же вы можете сделать? Все женщины должны следить за состоянием репродуктивной функции.
Принимайте пренатальные витамины
Принимайте пренатальные витамины с содержанием 400 микрограмм (0.4 миллиграмма) фолиевой кислоты витамина В перед тем, как забеременеть. Это поможет предотвратить некоторые врожденные дефекты нервной трубки, такие как, расщелина позвоночника — дефект, при котором кости хребта (позвонки) неправильно сформированы вокруг части спинного мозга, в результате чего эта часть остается незащищенной.
Регулярно ходите к врачу
Следите за своим здоровьем. Если вы планируете беременность, то пройдите обследование. Ваш лечащий врач сможет помочь вам подобрать оптимальные пренатальные витамины, а также ответит на вопросы о питании, безопасных упражнениях и неблагоприятных экологических условиях, которых нужно избегать при вынашивании ребенка.
Выясните все доклинические и хронические состояния
Убедитесь, что вы полностью контролируете уже существующие проблемы со здоровьем, например, высокое кровяное давление или диабет. Предупредите доктора, что хотите зачать ребенка – он поможет справиться с этими проблемами. За 2—3 месяца до наступления беременности следует пролечить все возможные болезни, пройдя полную диспансеризацию. Не стоит оставлять даже таких, казалось бы, мелочей, как незалеченные зубы или частые простуды.
Следите за весом
Если у вас лишний вес, то придется его сбросить. У женщин с излишним весом чаще развиваются осложнения во время беременности и родов.
Позаботьтесь о своем рационе
Пришло время по-настоящему задуматься о своем питании. Включите в ваш каждодневный рацион разнообразные продукты с высоким содержанием питательных веществ. Начните принимать пренатальные добавки и продукты, богатые фолиевой кислотой: шпинат, бобы, чечевицу и семечки подсолнуха.
Регулярно занимайтесь физическими упражнениями
Самое время начать регулярные занятия фитнесом. Запишитесь в группу, смахните пыль с кроссовок для бега, попробуйте посмотреть DVD диски с тренировками в домашних условиях – все, что вам интересно и заставляет вас двигаться. И самое главное – занимайтесь регулярно.
Соблюдайте режим сна
Высыпайтесь. Кроме того, желательно поменять к лучшему условия, в которых вы засыпаете. Уберите из спальни телевизор, ноутбук и телефон – пусть комната станет убежищем, где можно полностью расслабиться.
Поставьте все необходимые прививки
Пройдите вакцинацию от всевозможных заболеваний.
Ограничьте количество алкогольных напитков
Не употребляйте алкоголь во второй половине менструального цикла. В это время происходит овуляция, и повышаются шансы забеременеть.
Просто скажите «нет»
Не употребляйте запрещенных препаратов. Они наносят вред вам и здоровью будущего малыша.
Бросайте курить
Бросьте курить еще до зачатия. У курящих женщин риск развития бесплодия выше на 60%, не говоря уже о том, что с возрастом эта вредная привычка может вызвать дисфункцию яичников.
Избегайте стрессов
Стресс может стать причиной сбоя менструального цикла, что приведет к осложнениям при зачатии и контроле над овуляцией.
Плюсы рождения первенца в более позднем возрасте
Несмотря на то, что поздняя беременность не обходится без риска для здоровья, она таит в себе и большое количество плюсов. Как будущая мама более старшего возраста, вы сможете зрело, реалистично и ответственно относиться к материнству. Кроме того, вы наверняка будете более тщательно подготовлены к трудностям, связанным с главным событием в вашей жизни.
Женщины должны знать о тех рисках, которые сопряжены с поздней беременностью, чтобы принимать более обдуманные решения о зачатии ребенка. А так как около половины всех беременностей — незапланированные, то каждая женщина детородного возраста должна постоянно заботиться о своем здоровье.
По материалам www.ya-mama.kz
Если вы решили рожать после 35 лет, самое главное правило осознавать, что вы должны начать заботиться о своем здоровье по-настоящему. Выполняйте все назначения вашего врача и специалистов, которые будут контролировать вашу беременность с особой осторожностью. Они помогут вам понять предстоящие испытания и риски в перспективе. В этой статье расскажем о том, как может развиваться беременность после 35.
Помните, что большинство мам в 35 лет и старше имеют здоровых детей и нормальную беременность. Риски для Вас и Вашего ребенка немного выше, чем в среднем, однако, они есть. Некоторые из этих рисков рожать после 35 лет включают в себя:
- Врожденные дефекты. Взрослые женщины имеют больше шансов родить ребенка с расстройством хромосом, таких, как синдром Дауна. Если вам 25, шанс синдрома Дауна составляет примерно 1 на 1250. Если Вам 35, то риск возрастает до 1 в 400. После 45 лет, это 1 из 30.
- Выкидыш. Большинство выкидышей происходит в первые 13 недель беременности. С возрастом, риск раннего выкидыша повышается. Беременность после 35 лет имеет риск около 20%. В возрасте 45, ваш шанс выкидыша составляет 80%.
- Высокое кровяное давление и диабет. Вы можете быть более склонны к развитию высокого кровяного давления или диабета во время беременности после 35 лет. Эти условия могут вызвать проблемы в том числе выкидыша, проблемы роста вашего ребенка, или осложнения во время родов.
- Проблемы плаценты. Предлежание плаценты происходит, когда плацента покрывает все или часть шейки матки. Это может привести к рискованному кровотечению во время родов. Если вы находитесь в районе сорокалетия, у вас в три раза больше шансов иметь проблемы с плацентой, чем у 20-летней женщины. Тем не менее, женщины родившие после 35, с этой проблемой встречаются редко.
- Преждевременные роды и низкий вес при рождении. Женщины в возрасте имеют больше шансов родить ребенка преждевременно, до 37 недель. В результате, пожилые мамы в опасности иметь детей весом менее 3,5 кг при рождении.
Хотя эти риски беременности после 35 реальны, вы можете контролировать многие из них при помощи хорошего дородового ухода. Во время пренатального скрининга и тестирования вы получите подробную информацию о том имеет ли ваш ребенок отклонения в здоровье, что позволит заранее подготовиться к уходу за ребенком с ограниченными возможностями, или принять решение о прерывании беременности.
Бесплатный опросник для самодиагностики поможет установить, повреждена ли ваша печень. Печень может пострадать от лекарств, грибов или алкоголя. Также вы можете болеть гепатитом и ещё не знать этого.
Беременные женщины сдают много рутинных пренатальных тестов, включая анализы крови, сахара (также называется мониторинга глюкозы), ультразвук и др.
Скрининг-тесты отличаются. Они являются дополнительными тестами с низким уровнем риска, которые ничего не диагностируют. Вместо этого, они дают вам ощущение отсутствия случайности наличия определенных медицинских условий у вашего ребенка. В то время как они полезны во многих случаях, скрининг-тесты могут производить много ложных срабатываний. Это означает, что тест говорит о наличие проблем у вашего ребенка, когда он или она действительно их не имеют. Подобное действительно способно вызвать много ненужного стресса у тех, кто собрался родить после 35 лет.
В то же время, скрининг-тесты рекомендуется для всех женщин, независимо от того, как вы себя ощущаете. Ваш врач может предложить вам поговорить с генетиком, прежде чем принять какие-либо решения
Скрининговые тесты включают в себя:
- Шейная прозрачность. Во время первого триместра беременности, ваш врач или акушерка могут сделать особый тип ультразвука, чтобы проверить толщину шеи вашего ребенка — вместе с анализами крови это позволяет найти определенные вещи, которые могут быть связаны с врожденными дефектами. Объединенные результаты могут сказать, имеет ли ваш ребенок более высокий риск наличия синдрома Дауна, трисомия хромосомы 18 и другие хромосомные нарушения.
- Маркер хромосомных и ряда нехромосомных аномалий. Во втором триместре, врач или акушерка могут сделать данный анализ крови, который помогает показать риск вашего ребенка родиться с синдром Дауна или наличие других хромосомных проблем и дефектов нервной трубки, таких как расщелина позвоночника и анэнцефалия.
Если ваши скриниг — тесты беременности положительные, вы можете решить, прерывать беременность или надеется, что ваш ребенок не имеет дефекта нервной трубки или генетического заболевания. Помните, плохой результат не означает, что у вашего ребенка обязательно врожденный дефект. Это означает, что он имеет более высокий риск.
Женщины в возрасте старше 35 могут пропустить скрининговые тесты и перейти непосредственно к пренатальной диагностике.
Пренатальные диагностические тесты беременности после 35 лет
Если результаты скрининговых тестов вызывают озабоченность, или если вы хотите получить дополнительную уверенность, что ваш ребенок не имеет определенных проблем, ваш врач или акушерка могут предложить эти диагностические тесты. В отличие от скрининговых тестов, эти тесты являются более точными способами диагностики потенциальных проблем, когда вы решили родить после 35. Тем не менее, подобная диагностика несет некоторые риски, в том числе несколько более высокие шансы выкидыша. Вы должны взвесить все плюсы и минусы диагностических тестов при беременности.
- Амниоцентез. Во время процедуры врач направляет очень тонкую иглу в матку и делает небольшую выборку из амниотической жидкости и клеток для тестирования. С помощью этой диагностики можно определить хромосомные проблемы, такие, как синдром Дауна и трисомия 18. Обычно тест делается после 16 недель беременности. Подробности про амниоцентез в этой статье.
- Биопсия хориона. В ходе процедуры, ваш врач берет небольшой образец клеток из плаценты для проверки генетических заболеваний. Этот тест обычно делается в начале беременности.
- Кордоцентез (также называемый забор крови плода). Если результаты амниоцентеза или биопсия хориона не ясны, ваш врач может взять образец крови из вены в пуповине, чтобы проверить проблемы у вашего ребенка.
Если вы решили родить после 35 лет, это означает дополнительные требования по уходу за вашему телу. Чем вы старше, эти требования могут увеличиться еще больше. Для поддержания вашего здоровья и здоровья вашего ребенка, следует знать а главное исполнять меры особой заботы о себе независимо от того, сколько вам лет.
Получите ранний и регулярный дородовый уход
Статус Веса до беременности
Рекомендуемый диапазон прибавки веса во время беременности
По материалам moskovskaya-medicina.ru
Почётный пользователь 
Группа: Пользователи
Сообщений: 2908
На форуме с 3.6.2009 
Админша
Группа: Пользователи
Сообщений: 4584
На форуме с 1.4.2009
Из: Tallinn, mustamae
Ну это просто общество у нас так привыкло, что рожать НАДО в 20-25 лет и почему-то считается, что в 36 лет — это поздно. Но вы посмотрите на иностранок в Америке. Там рожают женщины уже после того, как сделали себе карьеру, т.е. первого к 40 годам только — и это у них норма! Но там конечно и качество жизни и отношение к человеку другое.
У знакомой — муж — голландец. Они приехали в Таллинн и Нарву. Гуляют по улицам. Он, удивляясь, говорит «какие у вас молодые няньки с колясками гуляют». А его жена отвечает «это не няньки — это мамы. »
Просто еще хочется добавить, что наши родители нас рожали в 20 лет, поэтому и мы думаем, что вот до 25 лет просто обязаны и мы родить первого-второго, а дальше уже как получиться. Но и от себя могу добавить, когда я почти до 27 лет была без детей, то общество очень сильно уже начинало давить на меня типа «где дети?» или «когда забеременеешь?», на самом деле это очень давит, по себе знаю, ну общество у нас такое. Теперь же у меня есть ребенок, теперь говорят «давай рожай второго!», это в основном на работе. Меня это так бесит, что просто я гавкать начинаю и говорю, что я если рожу второго в нашей Эстонии, то мне придётся зубы на полку класть, а я хочу пожить для себя, попутешествовать. Ну вот что толку, родить 3 детей и жить в затухлой (извини, мой родной город!) Нарве, не видя других городов и стран и мозг свой атрофировать? Я так не могу!
Это так, о наболевшем. Сами тётки по одному ребенку имеют, а мне говорят, типа, если не родишь сейчас еще второго, то потом будешь жалеть. Млин, но как они мне могут сейчас такое говорить? О чём жалеть-то? О том, что не достигла в жизни, чего хотела? О том, что свою молодость потратила на пеленки-памперсы и песочницы, не видя Турции, Египта и прочих стран? О чем жалеть-то? О том, что не нашла еще хорошую работу и не получила водительские права? ДА, вот сейчас бегу и падаю и рожаю второго, чтобы все вышеперечисленное мне только снилось.
Так, теперь о главном.
jelena, если у вас со здоровьем нет проблем, то не вижу проблемы рожать после 36 лет. Со мной в общей палате в роддоме после родов лежала женщина 35 лет и она тогда родила первого и мальчика. Вздыхала она правда и говорила о том, что надо все-таки было рожать пораньше Но мне кажется, что от организма зависит многое. Главное забить на стереотипы о том, что после 30 уже поздно. Многие рожают вторых деток после 35 лет. Некоторые осмеливаются даже в 40 (знаю много таких женщин, они молодцы, у них уже сложено всё в жизни и они знают, чего хотят). У некоторых получается даже воспитывать в 40 лет уже и внуков и своего ребенка одновременно.
Какой риск может быть, не знаю, но сейчас каждой второй могут делать кесарево. У меня как бы в планах в далеко расплывчатых хотелось бы еще сына родить. Но не сейчас. Сейчас мне 31 год. Если буду рожать, то ближе к 40, а может уже никогда не буду. Но буду только в том случае, когда буду уверенна в завтрашнем дне в финансовом плане. Минусы у меня из-за родов только зубы (лечение ой как дорого встаёт и рушатся зубы очень сильно после всего этого у меня) и варикозное расширение вен, что очень сильно даёт о себе знать во время беременности. А так проблем у меня нет. Но пока просто хочу пожить для себя.
jelena, так что не бойтесь и рожайте и плюйте на общественное мнение и кто и что вам говорит, что вы поздно рожаете. Не поздно, в самый раз! Главное,чтобы муж и близкие поддерживали!
По материалам privet.ee