Травяной чай на основе мяты – любимый многими напиток. Это не удивительно, поскольку мята обладает прекрасными вкусовыми качествами и огромным количеством полезных свойств. Логично, что вопросом, можно ли мятный чай беременным, задаются многие женщины в положении, ведь отказываться от любимого и столь полезного напитка совсем не хочется.
Полезные свойства мяты
Существует порядка 25 видов растения, но, как правило, в лекарственных целях используется перечная мята. Именно данный вид растения обладает наиболее полезными свойствами, при этом используются как листья и цветки растения, так и его побеги.
Мятный чай при беременности является своеобразным антидепрессантом, обладает успокаивающим и расслабляющим действием, поднимает настроение и снимает головную боль. Кроме того, мята – отличное средство в борьбе с приступами тошноты, что особенно актуально в первый триместр беременности, когда женщину мучает токсикоз.
Чай с мятой при беременности обладает антисептическим и противовоспалительным действием, эффективен при вздутии живота и запорах. Мята нормализует работу желудочно-кишечного тракта, снимает колики и спазмы, препятствует появлению отечности.
- аллергические реакции;
- варикозное расширение вен;
- низкое артериальное давление;
- повышенный тонус матки;
- угроза прерывания беременности.
Особенности приготовления чая с мятой для беременных
При выборе вида растения стоит учитывать, что, например, болотная мята оказывает влияние на гормональный фон, чем может вызвать маточное кровотечение. Кроме того, категорически запрещено эфирное масло мяты, которое повышает тонус матки, провоцируя выкидыш на ранних сроках и преждевременную родовую деятельность во втором и третьем триместре беременности.
Для мятного чая лучше использовать специальный сбор, который можно приобрести в аптеке. Для травяного чая необходимо взять две чайные ложки листьев мяты и залить их литром кипятка. Отвар должен настояться 5-10 минут, после чего чай готов к употреблению. Стоит отметить, что беременным чай с мятой можно пить не более 2-3 чашек в день – именно этого количества хватит для того, чтобы справиться с тошнотой, бессонницей и поднять себе настроение. Специалисты рекомендуют пить мяту курсами. После месячного курса лучше сделать перерыв, заменив мяту другими травяными чаями.
По материалам womanadvice.ru
Может, вы и не сторонница народной медицины, но мятный чай пили наверняка. Просто потому, что он вкусный. Мяту добавляют к различным напиткам и блюдам по разным причинам: медицинским, косметологическим, гастрономическим. И крайне редко можно встретить человека, которому не нравится ее вкус или запах.
Мы привыкли называть это душистое растение просто – мята. На самом же деле существует 25 видов и 10 подвидов мяты: перечная, горная, конская, болотная (блоховник), водяная, кудрявая, японская, яблочная, апельсиновая (бергамотовая) и так далее. Мы же используем преимущественно перечную мяту Mentha piperita, имеющую, впрочем, и другие названия: английская, перцовая, холодная, холодка, мята-холодянка.
Применяются и листья, и цветки, и побеги этого растения. В его составе много биологически активных веществ, жиры, фитонциды, сахар, эфирное масло и даже витамины с минеральными солями.
Мята не только полезна, но и очень любима многими женщинами. И вкус, и аромат – она привлекает нас своей простотой и универсальностью. Но, наверное, каждая беременная женщина знает, что в этот период ей позволено употреблять не все травы и растения. Многие из них могут вызывать кровотечения, приводить матку в тонус, провоцировать выкидыши и множество других серьезнейших осложнений. Входит ли любимая нами мята в список опасных и запрещенных во время беременности растений?
Можно ли использовать и принимать мяту во время беременности?
Возможно, вы и не задавались этим вопросом никогда, а наткнулись на тему случайно. Ну, неужели такое безобидное и полезное растение может быть чем-то опасным? Давайте разберемся.
Врачи дружно предостерегают всех беременных женщин удержаться от приема медикаментов на протяжении всего периода вынашивания. Но ведь лечебные травы, к коим относится и мята, это также лекарство, только природное. И как любое другое, оно имеет показания и противопоказания. Среди последних числится также и беременность. Разные источники дают различную по этому поводу информацию, но все же подавляющее большинство гласит, что мята при беременности опасна. А все потому, что она содержит большое количество гормонов эстрогенов, что может некстати стимулировать родовую деятельность.
Тем не менее, именно мяту нередко рекомендуют пузатым мамочкам как средство лечения многих недугов, а чаще остальных – для устранения тошноты, изжоги, вздутия. Причем рекомендуют не дворовые бабули, а акушеры и гинекологи из женской консультации. А если быть более точными, то они позволяют выпивать мятного ароматного и вкусного чая по 3-4 чашки в день. Но это непременно должен быть купленный в аптеке чай – с пройденным контролем качества, без примесей и добавок.
Как видите, мнения насчет применения мяты в период беременности существуют диаметрально противоположные. Но вот в чем солидарны все медики и фитотерапевты: эфирное масло мяты при беременности категорически запрещено!
По материалам beremennost.net
Мята при беременности
Мята — полезное для человека растение, которое содержит 2,5% эфирного масла, ментол, дубильные вещества, флавоноиды, фитонциды, органические кислоты, витамины (каротин, витамин С), микроэлементы (марганец, медь), а также другие химические элементы. Мята обладает противовоспалительными, антисептическими, болеутоляющими, сосудорасширяющими свойствами. Мята убивает болезнетворные бактерии в желудке, прекрасно успокаивает при сердечных и нервных недомоганиях, способствует восстановлению сил как физических, так и душевных.
Мята может снабжать организм беременной женщины полезными веществами, поможет бороться со многими недомоганиями. Мята — лекарственное средство, которое можно применять при беременности, посоветовавшись предварительно со своим лечащим врачом. Чай с мятой при беременности — быстро приготовляемый напиток, действенный способ извлечения из растения полезных веществ.
Необходимо строго соблюдать правило: использовать только натуральную мяту в ограниченном количестве — не более 1 литра некрепкого чая в день (1 ст.л на 1 литр воды), желательно проводить курсами по 1 месяцу, так как мята характеризуется медленно нарастающим эффектом.
Мяту при беременности можно сочетать с другими травами — с мелиссой, плодами шиповника, ягодами красной рябины, черной смородины, листьями черники, земляники, смородины.
Мята при беременности восстановит либидо, которое снижается у 40% беременных женщин. Мята — природный афродизиак, который используется с древних времен.
Мяту при беременности можно применять при головных болях, которые так часто посещают молодых мам. Также мяту при беременности можно использовать для лечения кашля, болей в ушах. Беременным рекомендуют вдыхать мяту, если существует опасность упасть в обморок или же кружиться голова. Мята при беременности поднимает настроение, природный антидепрессант. Мята при беременности поможет отогнать комаров, муравьев, ос, мышей. Мяту также можно использовать для снятия воспалений кожи после укусов насекомыми.
Мята поможет избежать возникновения шелушащейся и потерявшей упругость кожи беременной женщины, которая перенесла гормональные изменения, эта трава поможет избавиться от угрей и прыщей.
Мята при беременности прекрасно борется в токсикозом и его проявлениями, особенно на 1 триместре.
Мята при беременности — помощник при лечении желудочно-кишечных заболеваний, она снимает кишечные колики и кишечные спазмы, нормализует моторику, лечит диарею, запоры, которые появляются из-за давления растущей матки на кишечник, способствует образованию и последующему оттоку желчи.
Мята способствует повышению остроты мысли, помогает побороть забывчивость, отсутствие логики. Мята предотвращает и устраняет отеки, которые возникают в третьем триместре беременности. После родов мята поможет сбросить лишние килограммы, достаточно вдыхать аромат мяты в течение дня. Мяту не стоит вдыхать в период грудного вскармливания, так как мята подавляет выработку молока.
При беременности нельзя пользоваться эфирными маслами мяты, мятой болотной, которая содержит большое количество кетонов, обладающих высокой гормональной активностью, в результате стимулируется маточное кровотечение. Мята помогает поддержать бурлящую в теле энергию, родить здорового малыша.
По материалам moyaberemennost.ru
Чай с мятой при беременности: можно или нельзя пить травяной напиток
При налаживании своего питьевого режима любая женщина, готовящаяся стать мамой, задаётся вполне резонным вопросом: можно ли пить чай с мятой при беременности и насколько это безопасно. Ведь все знают, что эфирное масло этого растения категорически противопоказано в таком положении. Но ведь эфирное масло — далеко не чай. И это совершенно верно.
Эфирное масло мяты — концентрат, перенасыщенный всевозможными дубильными веществами и органическими кислотами, которые в таком количестве только навредят здоровью и матери, и ребёнка. А мятный чай — это всего лишь вода с незначительным добавлением листьев, цветов и стеблей этого уникального растения. И он очень благотворно влияет на состояние беременности, если пить его в разумных пределах (не более 1–2 чашек в день):
- успокаивает нервную систему, помогает справиться с паническим страхом и тревожным состоянием перед родами, а это всё очень положительно сказывается и на состоянии малыша: когда мама спокойна, и ему в своём «домике» комфортно;
- помогает справиться в I триместре с токсикозом (читайте подробнее про ранний токсикоз): снимает синдромы тошноты и изжоги, способствует прекращению вздутия живота и расстройства желудка, устраняет запоры;
- повышает женское либидо, которое во время беременности существенно снижается;
- устраняет головокружения;
- при простуде и заболеваниях горла во время беременности, когда медикаментозные препараты запрещены, именно чай с мятой станет настоящим спасением, так как он обладает антисептическим, противовоспалительным и болеутоляющим действием;
- борется с отёками и варикозом.
Основываясь на таких целительных свойствах мятного чая, врачи даже рекомендуют пить его беременным. Однако во всём нужна мера, а поэтому при различных патологиях, отклонениях и сложностях этот напиток может навредить.
Многие утверждают, что чай с мятой не имеет противопоказаний, но это не совсем так. В ряде случаев всё-таки стоит для начала проконсультироваться с врачом, а можно ли пить этот напиток без опасений. Просто те же самые вещества, которые оказываются такими полезными для организма, могут сыграть и злую шутку в некоторых случаях:
- содержащиеся в мяте гормоны эстрогены в больших количествах могут стимулировать выкидыш или преждевременные роды: чтобы этого не случилось, и рекомендуют как раз пить не больше одной чашки мятного чая в день и делать каждые 3–4 дня перерывы в 1–2 дня;
- употребление мяты снижает выработку молока, поэтому на последнем месяце беременности, чтобы обеспечить своего малыша после родов достаточным количеством этого целебного напитка, стоит отказаться от мятного чая;
- мята понижает давление, поэтому не стоит увлекаться мятным чаем беременным гипотоникам (советуем почитать также про причины низкого давления);
- не всегда хорошо действует на печень и почки, если имеются какие-то хронические заболевания этих органов;
- на мяту часто бывает аллергия, которую во время беременности нужно исключить любыми способами.
Существует ряд заключений о вреде моющей косметики. К сожалению, не все новоиспеченные мамочки прислушиваются к ним. В 97 % детских шампуней используется опасное вещество Содиум Лаурил Сульфат (SLS) или его аналоги. Множество статей написано о воздействии этой химии на здоровье как деток, так и взрослых. По просьбе наших читателей мы провели тестирование самых популярных брендов. Результаты были неутешительны — самые разрекламированные компании показали в составе наличие тех самых опасных компонентов. Чтобы не нарушить законных прав производителей, мы не можем назвать конкретные марки.
Компания Мульсан Косметик, единственная прошедшая все испытания, успешно получила 10 баллов из 10 (ознакомиться). Каждое средство произведено из натуральных компонентов, полностью безопасно и гипоаллергенно.
Если вы сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать 10 месяцев. Подходите внимательно к выбору косметики, это важно для вас и вашего ребенка.
Любой продукт бывает полезным и вредным одновременно. Сколько людей — столько разных организмов, которые по-своему реагируют на те или иные вещества. Беременность — особое состояние, когда женщина не устаёт удивляться собственному организму. Поэтому нужно быть предельно внимательной: если до беременности вы без опаски пили чай с мятой, это вовсе не значит, что и во время вынашивания ребёнка вы можете пить его в неограниченных количествах. Придерживайтесь рекомендаций врача, слушайте свой организм, думайте о своём малыше — и тогда не будет страшен ни чай с мятой, ни какой бы то ни было другой напиток.
По материалам vse-pro-detey.ru