Чем лечить защемление седалищного нерва при беременности

Защемление седалищного нерва при беременности — лечение

Болезненные ощущения в спине во время беременности знакомы практически каждой женщине. Защемление седалищного нерва при беременности чаще всего происходит на поздних сроках, когда матка сильно увеличивается в размерах. Какие лекарственные препараты можно использовать будущим мамам. Как можно быстро устранить болевой синдром?

Седалищный нерв проходит по всем зонам, которые во время беременности наиболее уязвимы – крестец, ягодицы, задняя поверхность бедра и ноги до самой ступни. При его защемлении диагностируют невралгию (ишиас).

На ранних сроках боль в спине часто возникает после нагрузок, но быстро утихает. Такие симптомы не относятся к проявлению воспаления седалищного нерва – это нормальные проявления, которые возникают на фоне гормональных изменений в организме.

Основные причины воспаления нерва:

давление матки на крестец – в этом месте нерв выходит из позвоночника;
излишний вес, многоводье, вынашивание нескольких плодов – под давлением изношенные диски смещаются, защемляют нервные окончания;
обострение хронических заболеваний – сахарный диабет, инфекционные болезни органов таза, травмы позвоночника;
различного рода опухоли;
нарушения обменных процессов, тромбы.

Важно! Если до беременности у женщины был остеохондроз, позвоночная грыжа, то вероятность возникновения ишемии в период вынашивания ребенка очень высока.

Болевой синдром при защемлении нерва в поясничном отделе часто носит односторонний характер, локализоваться может в разных местах.

боль возникает в крестце, распространяется по всей ноге;
неприятные ощущения охватывают всю поясницу, указать точное место расположения боли сложно;
онемение и жжение в пальцах ног;
одна нога сильно болит, вторая при этом немеет;
любая смена положения тела усиливает дискомфорт.

Важно! На фоне защемления у беременных часто возникают проблемы с опорожнением кишечника и мочевого пузыря, иногда повышается температура.

Сильные боли в пояснице могут свидетельствовать не только о защемлении, но и о наличии воспалительных процессов в почках. Если боль очень сильная, наблюдаются проблемы с мочеиспусканием и дефекацией – требуется срочная госпитализация.

Воспаление седалищного нерва негативно сказывается на качестве жизни беременной женщины – постоянная боль вызывает нервное перенапряжение, нарушает качество сна.

Последствия защемления могут быть весьма тяжелыми – искривление позвоночника, некроз нервных окончаний, онемение или полная неподвижность конечностей, инвалидность.

Важно! Своевременное и правильное лечение поможет избежать развития сопутствующих патологий.

Что делать, если во время беременности возникла сильная боль в крестце и пояснице? Адекватное лечение воспаления седалищного нерва может назначить невропатолог или остеопат. Любое самолечение может навредить здоровью малыша.

Многие противовоспалительные и обезболивающие препараты запрещены во время беременности, но это не значит, что беременной женщине нужно просто терпеть боль.

Чем лечить защемление во время беременности:

обезболивающие блокады – уколы используют для устранения сильного болевого симптома;
массаж – позволяет восстановить правильное положение позвонков, выполнять его может только специалист;
обезболивающие свечи – Диклофенак;
мази и другие обезболивающие средства для внешнего применения – Меновазин, Вольтарен;
хондропротекторы, которые восстанавливают клетки хрящевой ткани – Терафлекс М, Хондроксид;
витаминные препараты для расслабления мышц и улучшения кровообращения на основе витамина E, группы B.

Важно! Во время беременности для уменьшения нагрузки на позвоночник нужно обязательно носить специальный бандаж не менее 3 часов в сутки. Женщине не следует долго находиться в одном и том же положении.

Лечебная физкультура – лучше и безопасное средство для устранения защемления седалищного нерва. Но разработать комплекс должен только врач, исходя из срока беременности и индивидуальных показателей.

Комплекс упражнений для устранения боли в поясничном отделе:

Принять коленно-локтевую позу, спину максимально прогнуть, крестец тянуть вверх, голову опустить. Оставаться в таком положении 5–7 секунд, округлить спину.
Выгибать таз в положении стоя. Ноги широко расставить, немного согнуть, руки вытянуть вперед для равновесия. Сделать прогиб, нижнюю часть спины выдвинуть вперед, через 5 секунд вернуться в исходную позицию.
Поставить стул, опереться на него одной ногой, спину выпрямить. Медленно наклоняться к стулу – нужно ощущать, как растягиваются мышцы задней поверхности бедра. В крайне точке задержаться на 5 секунд, вернуться в исходную позицию. Сделать по 10 подходов на каждую ногу.
Лечь на спину, руки и ноги прямые, расслабиться. Передвигаться вперед только при помощи лопаток столько, сколько получится.

Избавиться от боли поможет контрастный душ – необходимо обливать поясницу попеременно теплой и прохладной водой. Но нужно помнить, что очень горячая и ледяная вода беременным противопоказана.

Лечить ишиас во время беременности можно при помощи народных средств – растирок или травяных ванн.

Для согревающих компрессов можно использовать пчелиный воск, которые предварительно нужно разогреть до пластичного состояния. Из него нужно сделать аппликацию на пояснице, сверху зафиксировать пищевой пленкой и пуховым платком. С таким компрессом можно спать всю ночь.

Приготовить раствор для компрессов можно из ромашки и бузины. Травы смешать по 20 г, залить 300 мл кипятка. Через полминуты травы завернуть в натуральную тонкую ткань, примотать к пояснице теплым платком на 4–6 часов.

Быстро устранить боль поможет растирка из равного количества жидкого меда и сока редьки. Смесь нужно втирать в воспаленный участок 3–4 раза в сутки.

Лепешки на основе прополиса хорошо снимают воспаление, устраняют болевой синдром. Смешать 450 г ржаной муки с 40 г прополиса или меда, из теста слепить лепешку, зафиксировать ее на пояснице полиэтиленовой пленкой и теплым шарфом. Держать ее можно целый день.

Для ванны можно приготовить отвар корней лесного дудника – 50 г сырья залить 500 мл кипятка, оставить в закрытой емкости на 2 часа. Смесь кипятить на слабом огне полчаса, вылить в ванну. Водные процедуры следует принимать ежедневно, а при сильной боли – 2 раза в сутки. Продолжительность терапии – 2 недели.

Для скорейшего выздоровления беременной женщине следует соблюдать питьевой режим, включить в рацион продукты, которые богаты витамином A, C, B – зелень, бананы, печень, орехи, нешлифованный рис.

Защемление седалищного нерва у беременных частая проблема, лечить которую сложно. Чтобы предотвратить защемление нужно носить удобную обувь без каблуков, заниматься йогой для беременных, избегать сквозняков и переохлаждения. Врачи рекомендуют женщинам после 16 недели не спать на спине – лучше принимать позу эмбриона во время сна.

По материалам lechim-prosto.ru

Правильное лечение седалищного нерва во время беременности

Ишиас – специфическое заболевание, требующее тщательного лечения. Специфически протекает лечение седалищного нерва во время беременности, так как необходимо устранять болезнь с учетом этого состояния женщины.

Симптомы при этой болезни у них такие же, как и других больных:

острая ноющая или стреляющая боль в пояснице, отдающаяся в ягодицу и ниже по ноге;
онемение конечности;
покалывание, мурашки, слабость в больной ноге, ощущение, что тянет;
как следствие, становится трудно поворачиваться, наклоняться, ходить и сидеть.

Ишиас обычно возникает на поздних сроках, потому что происходит сдавливание седалищного нерва увеличившейся маткой. Также часто бывает, что нерв зажало от того, что плод повернулся головкой вниз.

На ранних сроках это заболевание возникает реже, но тоже возможно. Причинами могут быть травмы спины (позвоночника), переохлаждение, грыжа спинного мозга, артрит, хронические запоры.

Для лечения ишиаса обычно назначают:

лекарственные средства (НПВС, стероиды, анальгетики);
специальные кремы, гели, мази ;
физиотерапию (УВЧ, электрофорез, магнитотерапию и т.д.);
массаж ;
мануальную и акупунктурную терапию;
лечебную физкультуру.

Вопрос, как лечить ущемление седалищного нерва во время беременности, весьма сложен, потому что многие способы диагностики и лечения могут быть вредны для плода.

Например, беременным нельзя назначить рентгенографию и томографию для диагностики, таблетки тоже практически все противопоказаны, нежелательна и физиотерапия.

Спасением для таких больных могут стать мази (гели, кремы). Их существенный плюс в том, что они действуют конкретно на то место, куда их нанесли, быстро впитываются и не разносятся с током крови по организму, а значит, не воздействуют на плод. Мази для лечения ишиаса делятся на следующие группы:

разогревающие: увеличивают приток крови к больному месту ( Капсикам , Финалгон и т.д.);
хондопротекторы: восстанавливают хрящевую и связочную ткань, снимают защемление нерва ( Хондроксид , Терафлекс М и т.д.).

Нестероидные противовоспалительные и комбинированные наружные средства при беременности противопоказаны. Важно помнить, где находится ущемленный нерв, и мазать нужное место, потому что от ишиаса может болеть и бедро, и колено, и стопа.

Другие эффективные методы борьбы со сдавлением нерва:

теплые солевые ванны (но их можно принимать только до третьего месяца);
массажные процедуры;
мануальная терапия;
теплый компресс на поясницу;
натирание спиртосодержащими смесями (настойка жгучего перца и сирени).

Значительно уменьшает давление на седалищный нерв при беременности специальная гимнастика . Если заниматься ей регулярно, можно обойтись минимумом лечебных процедур.

Специалисты рекомендуют следующие упражнения:

стоя на четвереньках, выгибать поясницу и задерживаться так на несколько секунд, повторить 10-15 раз;
стоя на расставленных ногах, согнуть колени, вытянуть руки и выгнуть спину, выставляя бедра вперед; побыв так несколько секунд, вернуться в исходное положение;
поставить ногу на стул, медленно наклоняться вперед с прямой спиной, чтобы растягивалась задняя поверхность бедра; задержаться в таком положении на несколько секунд и выпрямиться, повторить по 10 раз каждой ногой;
сделать 10 приседаний в медленном темпе; если трудно держать равновесие, взяться за спинку стула;
стоя у стены, прижаться к ней поясницей, потом расслабиться;
упражнение для первого триместра: лежа на спине, поднять ноги к груди (не сдавливая живот), отталкиваться от пола плечами и лопатками (растягивается позвоночник, расслабляются зажатые мышцы);
в том же исходном положении аккуратно разводить ноги в стороны, задерживаться так на 10-15 секунд;
в том же исходном положении лежа на спине покачать ногами в разные стороны;
вытягивать вперед то одну ногу, то другую, тянуться каждой пяткой;
медленно поднимать ноги по очереди;
как можно сильнее вытянуться в длину;
лежа на животе, вытянуть руки, поднимать по очереди противоположные руку и ногу, задерживать на 5-10 секунд (рекомендуется на небольшом сроке, пока сильно не вырос живот);
лежа на боку, приподнимать верхнюю ногу (по 5-7 раз каждую).

Также хорошо помогают ходьба и плавание .

Если беспокоит боль в пояснице, нужно, не откладывая, обратиться к неврологу: это может быть не обязательно ишиас, а какие-либо заболевания почек. Все предписания нужно выполнять неукоснительно, даже если нет сил или желания, то же самое касается и лечебной физкультуры.

Очень важно внести коррективы в свой образ жизни, чтобы даже вылеченная болезнь не началась опять:

следить за осанкой; поскольку во время беременности это сложно, рекомендуется носить бандаж;
больше ходить пешком;
носить обувь на низком каблуке или вообще без каблуков;
спать на жесткой кровати.

При соблюдении всех этих правил ишиас отступит и больше не вернется.

Подборка моих полезных материалов по здоровью позвоночника и суставов, которые рекомендую вам посмотреть:

Также посмотрите много полезных дополнительных материалов в моих сообществах и аккаунтов в социальных сетях:

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

По материалам osteohondrosy.net

Способы лечения седалищного нерва в период беременности

Комментариев пока нет. Будь первым! 465 просмотров

Во время беременности женщина переживает счастливое и одновременно тяжёлое время для своего организма. С каждым месяцем беременности всё больше нагружается позвоночник. Большой живот затрудняет движения женщины. Малейшее неправильное движение приводит к болезненности в пояснице и других участках спины. Седалищный нерв при беременности может защемить из-за большой нагрузки. Такое явление в медицине называется ишиасом. Давайте подробнее рассмотрим, почему происходит защемление, а также какое лечение может помочь облегчить состояние.

Все движения, тактильная, температурная и болевая чувствительность зависят от головного и спинного мозга. Из головного в спинной мозг посылаются определённые сигналы, которые позволяют выполнять те или иные движения. От спинного мозга по всему телу отходят корешки, которые имеют нервы. Сюда входит и седалищный нерв, который сформирован из корешков крестцового сплетения. Седалищный нерв начинается в области пояснично-крестцового отдела, тянется вдоль большой ягодичной мышцы и по задней стороне бедра. Затем он разделяется на две части и проходит через всю поверхность ноги.

Седалищный нерв несёт ответственность за снабжение бёдер, голеней, пальцев и ступней нервами, благодаря чему они связываются с центральной нервной системой. Кроме этого, нерв отвечает ещё и за сгибание и разгибание тазобедренного, коленного и голеностопного суставов.

воспаление в седалищном нерве — такое явление возникает из-за грыжи в области поясничного отдела;
смещение межпозвоночных дисков;
сужение спинно-мозгового канала;
получение травмы, переохлаждения;
развитие диабета, инфекционных заболеваний в тазу, остеохондроза;
появление опухолей в позвоночнике;
большая нагрузка на позвоночник;
нарушения в обменных процессах.

Во время вынашивания ребёночка седалищный нерв защемляет из-за слабости позвоночного каркаса, который при нормальной работе не даёт смещаться позвонкам, поддерживает их в правильном положении.

Защемление в седалищном нерве во время вынашивания ребёнка и после родов может возникнуть внезапно. Основные симптомы патологии:

появление острой боли в пояснице, которая через некоторое время начинает отстреливать в ногу;
появляется жгучая боль в седалищном нерве;
немеют пальцы и ступни, по коже бегают мурашки;
трудно ходить, человек не может самостоятельно сесть или встать;
у беременных меняется походка;
иногда повышается температура тела.

Воспаление в седалищном нерве очень редко протекает без болезненных ощущений. Но, такие ситуации иногда возникают. Вместо боли, немеют пальцы на ногах, меняется походка, человеку очень трудно самостоятельно передвигаться.

Симптомы, которые проявляются при защемлении седалищного нерва, нуждаются в лечении. Так как сильно болит поясница и ноги, поэтому важно обратиться за помощью к опытному специалисту.

Если во время беременности женщина наблюдает у себя вышеописанные симптомы важно посетить доктора. Иногда ситуация, при которой болит в пояснице, может возникнуть из-за пиелонефрита. Поэтому чтобы установить точную причину её появления важно получить консультацию врача и пройти нужное исследование.

Во время острого периода защемления следует соблюдать постельный режим. Больной должен лежать на жёсткой поверхности. Кроме отдыха, показано применение противовоспалительных препаратов (диклофенака, ортофена), которые назначаются в виде мазей или кремов. Медикаментозное лечение должен назначать только доктор, так как не все препараты можно применять будущим мамочкам.

Воспаление и защемление в области седалищного нерва во время вынашивания ребёнка лечат с помощью традиционных и нетрадиционных методов.

Традиционное лечение заключается в применении спиртовых растирок, лечебных гелей, мазей, таблеток и уколов. Более безопасными для будущего малыша являются местные препараты. Например, Меновазин, который снимает боль и воспалительные процессы. Растирку применяют два раза в день. Её наносят на чистую кожу в области больной зоны. Затем нужно тепло одеться и немного полежать в спокойствии.

Также в период беременности защемление седалищного нерва можно лечить Диклофенаком или Вольтареном. Гель или крем наносится также на чистую и сухую кожу дважды в день. Не нуждается в смывании.

Лечение защемления нетрадиционными методами осуществляется с помощью лечебной физкультуры, тёплых солевых ванночек, массажа, тёплых компрессов.

Запомните! Делать массаж в период беременности для снятия защемления седалищного нерва можно не всегда, так как некоторые массажные движения могут повысить сократительную активность матки.

Поэтому прежде чем предпринять какие-то меры важно первым делом посетить травматолога, невролога, врача-вертебролога. Специалисты подскажут, какие упражнения для позвоночника помогут снять симптомы защемления и помогут восстановиться после устранения патологии.

Лечение защемления в седалищном нерве проводится такими упражнениями:

станьте на четвереньки. Обопритесь на локти. Максимально прогнитесь в спине, поднимите голову вверх. После этого округлите спину и прижмите подбородок к груди. Делать упражнение следует 15 раз в день. Оно поможет устранить боли и снизит напряжение в спинных мышцах;
прислонитесь спиной к стенке. Прижмитесь поясницей к поверхности. Пятки и затылок отрывать нельзя. Расслабьтесь. Делать упражнение 10 раз. Оно расслабляет и вытягивает спинные мышцы;
поставив ноги на ширину плеч, выпрямите спину. При этом отрывать пяточки от пола нельзя. Сделайте медленно 10 глубоких приседаний. Для равновесия держитесь за спинку стульчика.

Делать упражнения необходимо систематически, чтобы помочь своему позвоночнику как можно быстрее восстановиться после пережитой патологии. Важно будущим мамочкам гулять на свежем воздухе, посещать бассейн.

Чтобы снять защемление можно воспользоваться таким народным методом. Подогрейте 50 грамм пчелиного воска. Приложите его к больному месту. Зафиксируйте с помощью целлофана и шерстяного платка. Ложитесь спать. Утром компресс снимите. Остатки пчелиного продукта смойте тёплой водой и берегите поясницу от холода.

Лечение седалищного нерва при вынашивании ребёночка должно обязательно проводиться под присмотром доктора. Так как симптомы патологии можно вылечить только теми способами, которые можно применять будущим мамочкам.

По материалам drpozvonkov.ru

Беременность – один из самых прекрасных, и в тоже время, тяжелых жизненных периодов. С каждым последующим месяцем беременности возрастает нагрузка на организм будущей мамочки, в частности на позвоночник. С большим животом уже не так легко даются ежедневная уборка, подъем по лестнице, активная прогулка в парке. Иногда стоит совершить одну малейшую ошибку в движении, например, резко наклониться, как тут же появляется острая боль, которая берет начало в пояснице, и тянется вдоль всей ноги. Ишиас, или защемление седалищного нерва при беременности – состояние, которое способно склонить перед собой самых сильных и выносливых. О причинах повреждения седалищного нерва при беременности, методах лечения и профилактики заболевания – в нашей статье.

Чтобы понять, почему развивается ишиас, необходимо иметь представление об иннервации (снабжение тканей нервами). Итак, за движения, тактильную, температурную, болевую чувствительность отвечают головной мозг и спинной мозг, которые тесно связаны между собой. Головной мозг посылает импульсы (сигналы) в расположенный в позвоночном канале спинной мозг, от которого по всему телу ответвляются корешки, а от них — нервы, в том числе и седалищный, образованный корешками крестцового сплетения. Он тянется, начиная от пояснично-крестцового отдела вдоль большой ягодичной мышцы и задней стороны бедра, после чего разделяется на две части, проходя по всей поверхности ноги. Седалищный нерв отвечает за иннервацию бедра, голени, пальцев и ступней, а также за процессы сгибания и разгибания в тазобедренном, коленном и голеностопном суставах.

Почему защемляется седалищный нерв при беременности?

Во время беременности в значительной мере возрастает нагрузка на поясничный отдел позвоночника, что в первую очередь обусловлено смещением центральной оси тела за счет растущей беременной матки. Иными словами, беременность выступает в качестве основного фактора, провоцирующего смещение поверхности позвонков, с возможным последующим защемлением и воспалением седалищного нерва.

Однако не у всех беременных женщин имеет место повреждение седалищного нерва при беременности, и чаще всего развитию заболевания предшествуют:

Наличие остеохондроза (при этом седалищный нерв может сдавливаться мышцами, изменившими форму за счет прогрессирующего остеохондроза);
Образование межпозвоночных грыж до беременности;
Тяжелые физические нагрузки (резкий подъем тяжестей, спазмированные мышцы спины за счет тяжелых тренировок до беременности);
Травмы (вывихи, подвывихи, смещение тел и отростков позвонков);
Сдавливание позвоночного столба за счет новообразования (опухоль, гематома, абсцесс и т.д.);
Обменные нарушения, в том числе и сахарный диабет (нарушение кровообращения приводит и питания тканей).

Фактором, влияющим на развитие защемления седалищного нерва при беременности, может также выступать слабость мышечного каркаса позвоночника, который в норме препятствует смещению тел позвонков, поддерживая их в правильном положении.

Как проявляется защемление седалищного нерва при беременности?

Как правило, ишиас развивается внезапно, и сопровождается болевым синдромом.

Яркими признаками защемления седалищного нерва при беременности и в послеродовом периоде являются:

острейшая боль в поясничном отделе позвоночника, с иррадиацией в ногу («прострелы»);
ощущение жгучей боли по ходу седалищного нерва;
чувство онемения пальцев и стопы, «мурашки» по коже;
затруднение при ходьбе, невозможность самостоятельно сесть или встать, беременная «волочит» за собой ногу;
повышение температуры тела.

Воспаление седалищного нерва при беременности без болевого синдрома встречается достаточно редко, и проявляется чувством онемения, чаще в пальцах стопы, изменением походки, затруднением при ходьбе.

Как лечить защемление седалищного нерва при беременности?

Пожалуй, самой большой проблемой при лечении ишиаса в период гестации можно считать ограниченный выбор методов устранения воспаления и болевого синдрома. Это напрямую связано с тем, что большинство лекарственных средств, широко используемых при защемлении седалищного нерва, во время беременности применять крайне нежелательно, ввиду их неблагоприятного воздействия на плод.

При появлении симптомов ишиаса первое, что необходимо сделать – обратиться за медицинской помощью. Самостоятельный прием болеутоляющих средств, а также бесконтрольное использование всевозможных гелей и мазей с согревающим эффектом может привести к ухудшению состояния.

Защемление седалищного нерва при беременности требует посещения травматолога, невролога, а также врача-вертебролога, который не только поможет снять острую боль, но и расскажет, какие упражнения для позвоночника следует выполнять в дальнейшем.

ВАЖНО! Массаж, акупунктура и другие виды практик, с помощью которых обычно устранят защемление седалищного нерва, в период беременности могут быть опасны, так как некоторые из методик способствуют повышению сократительной активности матки.

Для устранения острой боли при защемлении седалищного нерва в период гестации необходимо:

Соблюдать строгий постельный режим;
Однократное назначение противовоспалительных средств с анальгезирующим эффектом (действующее вещество – диклофенак);
Растирание поясничной области (для улучшения кровообращения можно использовать спиртосодержащие настойки).

Назначение лечебной физкультуры на дому – один из основных методов лечения защемления седалищного нерва при беременности. Выполняя несложные физические упражнения, можно не только снизить симптоматику ишиаса, но и предотвратить болевой приступ.

Лечебная физкультура для профилактики и лечения защемления седалищного нерва в гестационный период.

1. Упражнение «кошечка». В коленно-локтевом положении, максимально прогнуться в спине, подняв при этом голову вверх, затем наоборот — округлить спину, максимально прижав подбородок к груди. Выполняя это упражнение не менее 15 раз в день, можно устранить боль и снизить напряжение в мышцах спины.

2. Поясница у стены. Прислонившись спиной к стене, максимально прижать поясничный отдел к ее поверхности, не отрывая при этом пятки и затылок. После этого расслабить все мышцы и повторить упражнений 10-15 раз, что поможет расслабить и вытянуть мышцы спины.

3. Приседания. Ноги на ширине плеч, с прямой спиной и, не отрывая пятки от пола, выполнять не менее 10 глубоких приседаний в спокойном темпе. При потере равновесия можно придерживаться за стену или спинку стула.

4. Пешие прогулки. Двигаясь, будущая мама укрепляет мышцы ног и спины, что предотвращает развитие ишиаса.

5. Плавание. Во время плавания работают все мышцы спины, при этом нагрузка на суставы и позвоночник минимальная.

Защемление седалищного нерва при беременности без соответствующего лечения может продолжать беспокоить женщину и в послеродовом периоде, что, несомненно, ухудшает качество жизни молодой мамы. Именно поэтому, так важно вовремя распознать воспаление седалищного нерва, и начать активные действия по его устранению.

По материалам nasha-mamochka.ru