Что поможет от заложенности носа при беременности

Заложенность носа при беременности: народные средства и лечение в домашних условиях

Заложенность носа при беременности встречается довольно часто. Во время беременности женщины жалуются на то, что у них отекает нос и им становится трудно дышать.

Поэтому многих будущих мамочек, которые ждут пополнение в своей семье, волнуют причины возникновения заложенности носа при беременности, а также как можно избавиться от данного дискомфортного состояния и при этом не причинить вреда своему будущему малышу.

Конечно, для того, чтобы принять правильные меры по устранению данной проблемы, изначально надо выявить причину, по которой закладывает нос, а потом назначать лечение.

Главное — не делать ничего самостоятельно, чтобы не навредить плоду. Заложить нос у беременных и других людей может в результате развивающегося простудного заболевания или попадания инфекции в организм, которая может быть вирусной или микробной.

Надо обратиться к врачу, который поможет определить причины и назначить щадящее лечение, не угрожающее здоровью матери и ребенка.

Часто такое происходит в результате слабого иммунитета, вот почему беременным так важно принимать дополнительные витамины, прописанные врачом. Часто будущие мамочки жалуются на отечность носа в утреннее время после пробуждения.

Врачи определили несколько причин, по которым возникает заложенность носа при беременности:

Изменения в гормональной системе, которые происходят у всех женщин во время беременности.
Аллергические реакции, которые приводят к воспалению слизистой оболочки и перерастают в ринит.
Синусит или гайморит, приводящий к воспалению носовых пазух и считающийся серьезным заболеванием, требующим немедленного лечения.

Если же в организм попала вирусная или микробная инфекция, наблюдается сильная заложенность, которая может сопровождаться такими неприятными симптомами, как:

Густые или гнойные выделения разного цвета.
Температура тела выше нормы.
Боль и першение в горле.
Давящий кашель.
Слабость.

Аллергическая реакция также может проявляться заложенностью носа при беременности, однако она будет сухой, без слизистых выделений.

Часто аллергический ринит сопровождается зудом щек, носа и подбородка, сухим кашлем без выделения мокроты, постоянным чиханием и слезотечением. Помимо этого, стоит брать во внимание причины заложенности носа, которые присущи только беременным. В этот период в организме женщины сильно повышается уровень половых гормонов, таких как прогестерон и эстрогены, что приводит к набуханию кожи и сильному увеличению носа. Это и становится причиной заложенности, однако в этом случае слизистых выделений быть не должно.

Исключить наличие аллергии надо всем, даже если до беременности женщина никогда не страдала от такого недуга, то во время вынашивания своего будущего ребенка такая проблема может развиться на фоне перестройки иммунной системы.

Ринит у беременных по механизму появления считается вазомоторным. Такая форма появляется в результате набухания носовых раковин, что приводит к нарушению механизма регуляции тонуса кровеносных сосудов в полости носа. У беременной скапливается много жидкости в области слизистой оболочки носа, что и приводит к отеку.

Однако женщина не должна ощущать заложенность в течение всех 9 месяцев, чаще всего нос закладывает в конце второго и третьего триместра. Такой дискомфорт мешает спокойно дышать и становится причиной бессонницы, плохого аппетита и депрессивного состояния. Все это негативно сказывается на плоде, так как малыш в утробе переживает те же эмоции, что и его мама. Поэтому надо предпринимать меры по избавлению беременной от данной проблемы.

Если причиной заложенности носа не является простудное заболевание или синусит, облегчить дыхание и снять отек помогут домашние средства, которые всегда есть под рукой. К медицинским средствам лечения надо относиться очень осторожно и ни в коем случае не принимать препараты без разрешения врача. Особенно осторожно надо относиться к каплям, которые проявится осложнениями во время родов.

Облегчить состояние беременной можно в домашних условиях несколькими способами:

Каждый день надо выпивать необходимый объем воды.
Убрать из рациона кофе и крепкий чай, так как эти напитки приводят к обезвоживанию.
Следить за уровнем влажности в комнате, где проживает беременная.
Избегать аллергенов и прочих раздражителей: резких запахов, скопление пыли и т.д.
Носить одежду по погоде, чтобы не перегреваться и не перемерзать.
Не перенапрягаться и каждый день гулять на свежем воздухе. Это поможет разогнать кровь и снять отек носа.

Также разработаны специальные процедуры, которые помогают улучшить дыхание и сделать его чистым и комфортным.

Дыхательная гимнастика — очень эффективное средство в борьбе с плохим дыханием. Ноздри поочередно зажимают указательным пальцем и делают глубокий вход и выдох. Повторять упражнение 10-15 раз. Если выдыхать носом очень тяжело, можно для выдоха использовать рот.

Точечный массаж, который женщина может делать самостоятельно. Найдите на переносице необходимо отыскать самую глубокую точку, немного на нее надавить и помассировать по часовой стрелке. Затем надо промассажировать крылья носа. Далее массируется углубление над верхней губой и последней точкой будет впадинка под основанием нижней губы.

Массаж надо осуществлять в строгой последовательности в несколько повторов. Делать упражнения можно несколько раз в день. А вот такое популярное прогревание ног в горячей воде беременным запрещено, так как это может привести матку в тонус и привести к угрозе выкидыша. Лучше просто надеть теплые носки из натуральной шерсти. Которые помогут согреть ноги и разогнать кровь.

Хрен для повышения иммунитета. Для приготовления средства берут корень хрена и яблоки и натирают все на мелкой терке, в смесь добавляют натуральный мед. Рекомендуется употреблять такую смесь по столовой ложке в день, желательно утром.

Это средство повышает иммунитет и борется с болезнетворными бактериями. Если заложенность носа при беременности доставляет сильный дискомфорт, можно проводить орошение слизистой носа при помощи солевого раствора.

Любые физиотерапевтические процедуры беременным запрещены, так как они могут привести к угрозе выкидыша.

При аллергической заложенности надо выявить раздражитель и избавится от него, чаще проветривать помещение и гулять на свежем воздухе. Если беременная жалуется на заложенность носа в течение 7-10 дней, значит, в ее организм попала инфекция, которая привела к развитию ринита. Однако особого лечения в таком состоянии не требуется, так как дыхание само восстановится сразу после родов.

Однако будущие мамы все же ищут методы лечения заложенности носа при рините. Лучше всего в этот момент использоваться промывание носа солевым раствором и его орошение увлажняющими спреями. Такие действия не могут навредить будущему ребенку, и разрешены к применению в любое время. Даже если же беременная постоянно жалуется на плохое и затрудненное дыхание, не стоит применять лечебные спреи и назальные капели, в состав которых входят сосудосуживающие вещества.

Применение лекарственных препаратов назначают в крайних случаях в минимальной дозировке и строго под наблюдением врача.

Чем лечить заложенность носа при беременности: медикаменты и народные средства

Прежде чем лечить заложенность носа при беременности надо обратиться к врачу, и подробно описать всем симптомы. Среди медикаментов, которые доступны всем и не принесут беременной и ее ребенку, советуют использовать «Пиносол», хотя при аллергическом рините его использовать нельзя.

Хорошо помогают луково-чесночные ингаляции, которые убивают вирусную инфекцию. Однако тут тоже надо быть осторожной, ингаляцию стоит делать не через ингалятор, а обычный заварник с небольшим носиком, этого вполне достаточно для беременной. При любой форме ринита применяют промывание носа, которое позволяет очистить проходы от лишней слизи и облегчить дыхание. Для промывания рекомендуется использовать отвары ромашки, солевой раствор или же растворы на основе морской соли «Долфин», «Аквамарис», «Хьюмер», которые можно купить в любой аптеке.

Если беременную мучает аллергический ринит, использовать большинство лекарств просто запрещено, даже если заложенность присутствует постоянно. Чаще всего врач может назначить капли и спреи на основе ксилометазолина, который считается самым безвредным для капилляров из всех сосудосуживающих компонентов.

Несмотря на то, что ксилометазолин считается относительно безвредным для лечения насморка во время беременности, однако его концентрация в лекарстве должна быть минимальной. Могут выписывать детскую дозировку, где количество вещества добавлено по минимуму. Самыми известными считаются Ксилометазолин, Бризолин, Доктор Тайсс Назолин.

Данные препараты могут прописывать при сильном простудном рините, который требует серьезного лечения, так как может привести к развитию тяжёлых заболеваний.

Эффективно лечиться в домашних условиях при помощи правильного дыхания. Для этого ежедневно надо тренировать свое дыхание, закрывая попеременно ноздри и делая глубокие вдохи и выдохи. Далее надо вдыхать воздух одной ноздрей, а выдыхать уже двумя, тем самым продувая свои носовые проходы. Дыхательные упражнения надо делать в спокойном расслабленном состоянии не менее 15 минут в день. Буквально через пару дней ваше дыхание станет чистым и комфортным.

Также убрать отек носа и решить проблему, чем лечить заложенность носа при беременности, поможет массирование определенных точек на лице, благодаря чему циркуляция лимфы и крови в области носа придет в норму и откроет дыхательные проходы.

Если заложенность не проходит, а врачи не разрешают использовать лекарственные препараты, можно обратиться к такому виду лечения как гомеопатия. Однако обращаться надо к хорошему специалисту, которые знает особенности лечения беременных женщин. Не стоит рассчитывать на мгновенный результат, но через некоторое время гомеопатия избавит от заложенности на долгое время.

Отдельное внимание стоит уделить средствам народной медицины, которые эффективно справляются с заложенностью носа при беременности, при этом являются абсолютно безвредными, как для будущей мамы, так и для ее ребенка.

Разнообразные рецепты позволят каждый женщине подобрать самое комфортное и эффективное лечение этой проблемы:

Хрен. Избавить от насморка и затруднительного дыхания поможет тертый хрен, который надо употреблять по одной столовой ложке каждый день. Для более приятного вкуса можно добавить в него мед. В хрене содержатся летучие вещества с антибактериальными и сосудосужающими свойствами, которые при вдыхании очищают проходы и делают дыхание свободным.
Витамин С. Стоит употреблять больше продуктов, в которых содержится витамин С — это квашенная капуста, цитрусы, смородина и т.д.
Ингаляции. Очень эффективно помогают сделать дыхание свободным и чистым. Прекрасно для ингаляции подходит отвар майорана, которым надо дышать около 10 минут. Такие процедуры лучше делать каждый день перед сном.
Солевой раствор. Очень популярен для лечения раствор морской соли. Приготовить его совсем не сложно, для этого надо в литре кипяченой воды растворить чайную ложку морской соли. Каждой ноздрей втягивают раствор по 5 раз. Делая такие процедуры ежедневно, вы навсегда забудете о такой проблеме, как насморк и заложенность носа.
Эфирные масла. Для облегчения дыхания можно использовать эфирные масла мяты, лаванды, иланг-иланга, можжевельника. Для этого лучше приобрести специальную аромалампу, так будет лучший эффект.
Молоко с мёдом. Этот рецепт известен всем еще с нашего детства. Перед сном выпивают стакан тёплого молока с медом. Такой напиток эффективно борется с простудой и делает дыхание чистым и комфортным.
Лук. Хорошо использовать лук при заложенности и сильном насморке. помогает также лук. Лук можно есть вместе с супом, а на ночь надеть теплые носки с кусочками лука, это позволит уменьшить отек носа. Вдыхая лук носом, можно почувствовать облегчение буквально через пару минут.
Имбирный чай с лимоном. Это прекрасное средство для облегчения дыхания. Помимо этого он прекрасно справляется с токсикозом. Чтобы приготовить чудодейственный напиток надо натереть имбирь на мелкой терке и залить его литром кипятка. Когда отвар настоится, в него добавляют мед и лимон и пьют вместо чая.
Сок алоэ. Сок алоэ лечит множество заболеваний, среди которых и насморк и простуда. Для этого надо выдавить сок алоэ и разбавить его в равных пропорциях с водой. Этим раствором можно закапывать нос несколько раз в день.

Не дышит нос при беременности: что делать на разных сроках

Если женщина почувствовала первые признаки того, что не дышит нос при беременности, что делать в этом случае подскажут гинеколог и ЛОР. Врач проведет обследование и выяснит причину заложенности, при необходимости назначит лекарства, которые помогут решить проблему без нанесения вреда растущему плоду.

Лечение на поздних сроках беременности может кардинально отличаться от назначений на ранних сроках. Поэтому не стоит использовать ранее прописанные препараты без консультации врача.

В начале беременности чаще всего нос не дышит именно в результате попадания в организм инфекции.

Этот период очень опасен, так как у ребеночка формируются все жизненно важные системы и органы, поэтому самостоятельный прием любых препаратов категорически запрещен.

Любые капли и таблетки могут привести к тонусу матки и спровоцировать выкидыш. Также категорически запрещено прогревание ног в горячей воде и лечение горчичниками.

Инфекцию надо убирать при помощи комплексного лечения под строгим наблюдением врача:

Прием безвредных для плода противовирусных или антибактериальных препаратов.
Применение солевого раствора для орошения слизистой носа.
Частое и обильное питье.

В последнем триместре беременности нос не дышит в основном из-за сильных гормональных изменений, что делать в данном случае подскажет врач. На этом сроке плод уже сформирован и в утробе матери развивается полноценный малыш, поэтому риск нанести ему вред уже, намного меньше, однако это не значит, что можно самостоятельно употреблять любые таблетки.

Если будущей маме трудно дышать, и она не может насытить свои легкие достаточным количеством кислорода, может начаться кислородное голодание, поэтому надо как можно скорее снять заложенность носа. Если же ринит вызван именно физиологическими изменениями, то и полностью он пройдет только после родов. Медикаментозное лечение в таком случае не требуется.

По материалам gajmorit.com

Содержание:

У беременных женщин достаточно часто наблюдается заложенность носа. Многие будущие мамы постоянно жалуются на постоянный насморк и отечность в носу. Но почему же такое состояние так часто наблюдается у беременных? Как же лечить такой недуг, чтобы не нанести вреда плоду?

Как и при любом другом заболевании, первым делом надо определить причину, которая вызвала заложенность носа, после чего врач должен выбрать максимально правильное и обдуманное лечение, учитывающее положение пациентки.

Такое состояние может наблюдаться у беременных женщин из-за того, что ходы носа воспалились и раздражаются. Такие же причины заложенности бывают при аллергии. Распространено мнение, что при беременности возникший насморк объясняется гормональными изменениями: плацента начинает вырабатывать эстроген в больших количествах, увеличивающий выделение слизи, а также вызывающий опухание структур внутри носа, затрудняя тем самым дыхание. Заложенность носа может быть и из-за сухого воздуха в помещении, поэтому лучше всего пользоваться увлажнителем.

В зависимости от того, как тип вредоносного возбудителя попал в организм беременной, заложенность носа сопровождается:

Выделениями гнойного или слизистого типа различной окраски;
Высокой температурой;
Болями в горле;
Ощущением разбитости;
Влажным кашлем.

Если же беременная женщина жалуется на сухую заложенность носа, то вероятным первоисточником болезни стала аллергическая реакция. Из-за того, что изменяется иммунный статус, такие симптомы зачастую возникают даже у тех, кто до беременности никогда не жаловался на аллергию. Одновременно с этим, затрудненное носовое дыхание может сопровождаться сухим кашлем, зудом кожи лица, чиханьем, слезотечением.

Помимо этого, заложенность носа у беременных может иметь причины, которые характерны только для женщин в таком положении. В период беременности на организм женщины воздействует большое число гормонов, представленных эстрогенами и прогестеронами. Излишки гормонов провоцируют набухание кожи и заметное увеличение носа. В большинстве случаев, заложенность носа наблюдается без выделений.

Насморк у беременных по механизму возникновения считается вазомоторным: в межклеточном пространстве слизистой носа накапливается больное количество воды, в связи с чем и возникает отек.

Но заложенность носа развивается не в течение всей беременности. Как правило, такое состояние наблюдается или перед родами, или во второй половине срока. Конечно, заложенности приносит неудобства: из-за отсутствия нормального дыхания у женщины нарушается сон, ухудшается аппетит и настроение. Это, конечно, сказывается и на плоде, поэтому нужно принимать определенные меры для устранения заложенности.

Как облегчить заложенность носа во время беременности?

1 Дыхательная гимнастика

Зажимаем пальцем одну ноздрю, через другую выполняем глубокий вдох и выдох. Повторяем упражнение для второй ноздри. После чего повторяем упражнение, но вдыхаем через рот, зажимая ноздри по очереди.

2 Точечный массаж

Нужно найти точку на переносице и массировать ее круговыми движениями в течение нескольких минут (лучше указательным пальцем). После чего надо перейти к точкам, расположенным на крыльях носа. Их массируем указательными пальцами, немного надавливая. Затем нужно надавить на впадину, расположенную в зоне между губами и носом. Такая же впадина имеется и на подбородке. Массаж займет около 5-10 минут и существенно облегчит заложенность носа.

3 Прогревание ног

Надеваем теплые носки, куда предварительно следует насыпать горчичный порошок. Прогревание такого типа снизит отек тканей в носу и позволит облегчить состояние.

4 Лечебный эликсир

Смешиваем натертый хрен с сахаром и яблоками, принимаем по 2 ложки смеси в день. Это поможет устранить заложенности носа и улучшить иммунитет.

Если у беременной женщина заложенность не прошла в течение нескольких дней сама по себе, то это должно стать поводом для беспокойства. Рекомендуется обратиться к отоларингологу или терапевту, чтобы те определили источник симптомов. Если причиной недуга является инфекция, то лечение должно быть комплексным и состоять из нескольких мероприятий:

1 Прием противовирусных и антибактериальных препаратов, которые были подобраны в соответствии с положением беременной;

2 Частое питье жидкости, чтобы свести к минимуму вероятность обезвоживания;

3 Орошение слизистой оболочки ходов носа. Рекомендуется пользоваться готовыми солевыми растворами.

Кроме того, врачи назначают процедуры, проводимые в манипуляционном кабинете. Очень часто пользуются холодными ультразвуковыми ингаляциями с применением отваров из лечебных растений, раствора соды и противовирусных препаратов.

Нужно напомнить, что во время беременности заложенность носа нельзя лечить физиотерапевтическими процедурами. Беременным женщинам противопоказаны разные варианты излучения и теплового воздействия, в т.ч. запрещено парить ноги.

Если врач подтвердил аллергический характер появления заложенности носа, то лечение должно начинаться с определения раздражителя. В этом случае необходимо устранить все симптомы: и заложенность носа, и сухой кашель, и чиханье. Чтобы облегчить дыхание, разрешено использовать промывку носовых ходов солевыми растворами и местный массаж.

Антигистаминные препараты для беременных женщин обычно назначают с осторожностью, потому что многие эти средства (капли, сиропы, таблетки) при беременности противопоказаны, потому что в некоторой степени оказывают влияние на плод.

Требуется ли лечение заложенности носа у беременных?

Когда у беременных женщин возникает заложенность носа, которая не проходит в течение недели и более, то речь идет уже не только об инфекции. Это уже полноценный ринит. В таком состоянии не требуется какого-то специфического лечения, потому что носовое дыхание через некоторое время после родов будет восстановлено самостоятельно.

Но молодые мамы все-таки стараются понять, как вылечить заложенность носа при таких обстоятельствах. На деле все достаточно просто. Наиболее оптимальным вариантом видится закапывание солевого раствора или орошение носовых ходов при помощи увлажняющих спреев. Причем использовать эти средства разрешено практически в неограниченном количестве.

В тех случаях, когда заложенности носа возникает систематически, все равно не рекомендуется использование спреев и назальных капель с содержанием сосудосуживающих веществ. Применение таких препаратов возможно только при острой необходимости, эпизодически и в минимальной дозировке.

Как избавиться от заложенности носа в домашних условиях?

Некоторые врачи отмечают, что заложенность носа является признаком беременности. Причем такое состояние зачастую не проходит в течение всей беременности. Чтобы свести к минимуму периодичность его появления, необходимо придерживаться некоторых правил:

1 Пить как можно больше жидкости ежедневно. Исключить из рациона кофе и любые продукты с содержанием кофеина, чтобы не было обезвоживания;

2 Следить за уровнем влажности в помещении. Если есть необходимость, можно купить специальный увлажнитель воздуха, что позволит снизить нагрузку на дыхательные органы и раздраженность тканей слизистой оболочки;

3 Стараться не контактировать с раздражителями, в том числе и аллергическими (дым, порошки, шерсть, пух). Если аллергическая реакция все-таки возникала, то влияние раздражителя необходимо свести к минимуму;

4 Если на улице прохладно, то лучше одеться потеплее, чтобы не осложнить состояние заложенности носа;

5 Незначительные, но постоянные физические нагрузки позволяют разгонять кровь, что поможет в снятии отека в носу. Кроме того, спорт позволит устранить симптомы заложенности носа у беременных. Беременным можно больше гулять по парку или лесу, если позволяет состояние;

Конечно, игнорировать состояние заложенности носа беременным женщинам никак нельзя. Если мама не может нормально дышать в течение долгого времени, то это сказывается и на малыше, ведь недостаток кислорода будет приводить к замедленному развитию плода. Поэтому внимание нужно концентрировать даже на несущественных симптомах и не затягивать с походом к врачу.

По материалам neprostudis.ru

В чем кроется причина заложенности носа при беременности и как с этим бороться?

Организм беременной женщины, из-за сниженного иммунитета, становится более уязвим перед простудными заболеваниями. Но далеко не все характерные симптомы проявляются только на фоне простуды. Например, заложенность носа нередко может сопровождать большую часть беременности или, наоборот, проявиться в третьем триместре и вовсе исчезнуть после родов.

Конечно, это не говорит о том, что женщина постоянно простужена. Давайте же вместе разберемся, для начала, в причинах появления данного малоприятного симптома.

В первом триместре беременности чаще всего причиной заложенности носа является ринит, появившийся на фоне простудных заболеваний (подробнее читайте в статье Насморк при беременности>>>);
Также, причиной может выступать синусит, аллергическая реакция организма на определенный аллерген;
Состояние беременной женщины может быть нестабильным и негативные факторы проявляются возможными головными болями (читайте информацию по теме в статье Головная боль при беременности>>>), зудом в носу, затрудненным дыханием, чиханием, болью в горле.

Если возникает насморк и носит кратковременный характер, проходит без осложнений, в срок до 8 недель беременности – он не несет за собой абсолютно никакой опасности;
Но если ринит не проходит в течение нескольких месяцев – это грозит задержкой формирования органов ребенка. Так может произойти из-за того что плод развивается в условиях гипоксии (недостатка кислорода);
Если заложенность носа спровоцирована бактериальной, вирусной инфекцией, то она опасна для плода – грозит выкидышем.

Во втором триместре беременности к вышеописанным присоединяется и другая причина.

В этот период происходит гормональная перестройка организма, плод растет, формируется и требует все большего внимания со стороны кровеносных сосудов (они расширяются), вырабатываются в большем количестве эстрогены и прогестероны. Вследствие чего расширяются сосуды по всему организму и в носу, в том числе, тем самым провоцируя отек слизистой оболочки и появление насморка;
Такой вид насморка называется «гормональным» или «ринитом беременных», не несет никакой опасности для матери и плода. Кроме заложенности носа не имеет абсолютно никаких проявлений (кашля, чихания, боли в горле).

Из-за выброса гормонов во время беременности, может повышаться чувствительность беременной женщины к различным аллергенам. Может возникать совершенно новая аллергическая реакция, о которой вы раньше и не догадывались.

В этот период насморк, который спровоцирован простудным (вирусным или инфекционным) заболеванием значительно опаснее нежели насморк в первом триместре беременности — ребенок, во втором триместре беременности, нуждается в большем количестве кислорода (подробнее о том, что происходит с малышом, читайте в статье Развитие ребенка в утробе матери>>>);
Если это гормональный или аллергический ринит женщина с легкостью может заразиться острой респираторной вирусной инфекцией, вдыхая воздух через рот. Вирус имеет возможность поразить плод. Получается своеобразный замкнутый круг.

В третьем триместре беременности основной причиной так же, как и во втором, является гормональный фон (что это такое рассмотрено выше).

В стадии приближения родов увеличивается объем циркулирующей крови. Медицинская статистика гласит о том, что в этот период заложенность носа замечается у 50 % беременных женщин;
Причиной может стать и аллергическая реакция, и сухой воздух.

Насморк, возникший на фоне острой респираторной инфекции и сопровождающийся воспалением гортани, повышением температуры тела, болями в голове, ухудшением общего состояния матери может привести к преждевременным родам.

Важно! Заложенность носа не в коем случае нельзя самостоятельно лечить медицинскими препаратами.

Большинство сосудосуживающих и кортикостероидов строго противопоказаны во время беременности! Данные препараты легко проникают через плаценту и отравляют плод, что, естественно, пагубно влияет на малыша и может иметь негативное влияние на родовую активность матки.

Понятно, что при первых же признаках насморка, ни одна беременная женщина сломя голову не побежит к врачу. К самолечению прибегать не стоит однозначно, но помочь себе можно. Облегчить свое дыхание можно с помощью :

Достаточного увлажнения воздуха в помещении с помощью мокрых полотенец или можно воспользоваться специальным прибором — увлажнителем (влажность должна быть не менее 65%);
Поддержания температуры воздуха в помещении не выше 20 градусов, постоянное проветривание;
Употребления достаточного количества жидкости (желательно простой теплой воды);
Всяческого избегания аллергенов;
Приподнятой головы во время сна и отдыха, подложив подушку чтобы не быть полностью в горизонтальном положении. Читайте полезную статью о подушках для беременных>>>;
Частого промывания носа раствором натрия хлорида, солевым раствором или аптечными специальными растворами (Аквамарис, Аквалор, Маример);
Проведения ингаляций с минеральной водой без газа (Боржоми, Есеентуки 4 или 17), раствором натрия хлорида.

Когда у беременной женщины наблюдается продолжительная заложенность носа без каких-либо других симптомов, как мы уже обсуждали выше, речь идет о гормональном рините. Такое состояние не подлежит абсолютно никакому лечению, оно само пройдет в течение 1-2 недель после родов.

Для увлажнения слизистой оболочки и облегчения дыхания можно постоянно орошать нос увлажняющими спреями или солевыми растворами, которые не имеют абсолютно никаких противопоказаний.

Народные средства от заложенности носа при беременности

При лечении заложенности носа можно прибегнуть к нетрадиционной медицине.

Важно! Многие народные средства для лечения заложенности носа опасны для ребенка, некоторые из них способствуют затягиванию болезни и появлению осложнений.

Самые распространенные народные средства от заложенности носа при беременности:

Паровые ингаляции с травами, такими как, календула, чабрец, шалфей;

Для достижения большего эффекта можно добавить 1 каплю масла эвкалипта. Можно также дышать паром только что сваренного картофеля.

Важно! Данные процедуры противопоказаны при повышенной температуре тела.

Промывание слизистой оболочки носа раствором из соли;

Десять грамм соли (желательно морской) растворить в одном литре теплой воды. Промывать нос как можно чаще.

Приготовьте фитокапли следующим образом – смешайте между собой 25 мл свежевыжатого лимонного сока, 40 мл теплой кипяченной воды, 3 грамма соли (поваренной, йодированной, морской). Закапывайте по две капли 3-4 раза в день.

Поможет увлажнить пересохшую слизистую оболочку носа. Необходимо смешать мед со сливочным маслом в равных пропорциях и смазывать периодически нос.

Смесь из сока лука, алоэ, витамина Е;

Смешать все ингредиенты в равных пропорциях на ватную палочку наносить смесь и протирать носовые пазухи. Перед применением закапать в нос сок каланхоэ (прочистит носовые ходы посредством чихания).

Смешайте в равных пропорциях растительное, облепиховое, персиковое масла. В положении лежа закапывайте нос несколько раз в день. Растительное масло можно заменить на оливковое, а облепиховое на масло шиповника или розы.

Беременность длится в среднем 40 недель, уберечься беременной женщине от всяких болячек и нежелательных симптомов очень тяжело, даже просто не реально. Главное, вовремя обращать внимание на любые изменения, влияющие на состояние здоровья и при необходимости обращаться к врачу.

При насморке во время беременности, который продолжается более трех дней нельзя откладывать в долгий ящик визит к врачу (терапевту или отоларингологу). Только он сможет определить истинные причины возникновения насморка и заложенности носа, назначить лечение, которое не навредит ни матери, ни ребенку.

Естественно, при подтверждении гормонального ринита, лечение не назначается. Общая схема лечения в зависимости от выявленных причин такова:

При аллергическом рините, в первую очередь выявляется и устраняется аллерген, назначаются препараты, которые создают своеобразный барьер между слизистой оболочкой носа и аллергенами (спрей Назаваль);
При вирусном рините (на фоне острой респираторной вирусной инфекции) назначаются сосудосуживающие капли (Назол Беби), применение которых не запрещено во время беременности, промывание носа (Хьюмер, Маример, Аквамарис);
При бактериальном рините возможно назначение антисептических средств (Мирамистин, бальзам «Звездочка») или проведение антибактериальной терапии (современные антибиотики способны убить бактерии без негативного влияния на здоровье матери и ребенка);
В особо запущенных случаях возможно назначение кортикостероидов (гормональных препаратов).

Любые лекарственные препараты и народные средства разрешено принимать беременной женщине только при согласовании с врачом.

По материалам uroki4mam.ru

Чем безопасно вылечить заложенность носа при беременности

Заложенный нос при беременности вызывает не только неприятные ощущения, слабость, головную боль и невозможность нормально спать. Недостаток кислорода в женском организме может весьма негативно сказаться на развитии плода. А если дышать всё время ртом, есть большая вероятность быстро и серьёзно простыть. Поэтому мучиться и ждать, когда после родов «пройдёт само», не стоит. Лучше попытаться вылечить заложенность носа во время беременности доступными средствами, памятуя, что большинство стандартных капель и спреев вам сейчас противопоказаны.

Первое, что нужно сделать, это определить природу недомогания. Причинами могут быть:

инфекция или простуда
аллергия
специфическая реакция организма на беременность, определяемая как «ринит беременных»

При простуде или ОРВИ нужно обратиться к врачу, который назначит лечение в соответствии с вашим состоянием. Тем не менее, прочитать инструкции ко всем назначенным средствам надо и самой. Если в аннотации лекарства сказано, что его действие на беременных не исследовалось, попросите заменить его другим. Если стоит пометка «во время беременности применять с осторожностью», именно это и нужно делать, строго соблюдая дозировку и время приёма.

Порой хорошо помогают самые простые общеукрепляющие средства: обильное питьё (если у вас нет отёчности), чай с малиной или с мёдом (правда, во втором триместре беременности от мёда лучше воздержаться, так как он может спровоцировать развитие аллергии у будущего ребёнка).

Горячие ванны, сауны, горчичники и даже пропаривание ног при беременности исключены, а вот переход на утеплённые тапочки и шерстяные носки, напротив, желателен. И самое главное: простуду во время беременности ни в каких, даже самых карьерно-важных случаях, нельзя переносить на ногах – тепло, отдых, покой, регулярные проветривания – именно так должна пройти у вас эта неделя, чтобы потом не пришлось месяцами сидеть с больным ребёнком и годами бегать с ним по врачам.

Собственно для облегчения заложенности носа при простудах беременным можно:

чистым луковым соком смочить тампоны или марлевые жгутики и держать их по очереди по 15 минут в каждой ноздре – средство, конечно, жёсткое, зато эффективное
луковый сок, разведённый тёплой водой в концентрации 1:1, закапать по 5-7 капель в каждый носовой проход (в день можно повторять 2 раза, смесь готовить ежедневно)
смешать 30 мл лимонного сока (один лимон), 50 мл воды, чайную ложку обычной соли – и так же закапать полученную смесь по 5-6 капель в каждый носовой проход (в день можно повторять 3 раза, смесь готовить раз в 2 дня)
закапать 6-7 капель свежевыжатого морковного сока в каждый носовой проход (в день можно повторять 4 раза, сок менять ежедневно)
закапать 5 капель сока алоэ в каждый носовой проход, массируя при этом свободной рукой крылья носа (в день можно повторять 4-5 раз, сок обновлять раз в 2 дня)
нагретую соль или песок пересыпать в небольшую хлопчатобумажную упаковку (например, носок) и держать на переносице до остывания (в идеале — повторять процедуру 3 раза в день)

Из продающихся в аптеках к безвредным для беременных относится препарат «Пиносол». Единственное, что надо учитывать – его нельзя использовать при аллергическом рините. При инфекционном рините многим также помогают горячие (но не чрезмерно) луково-чесночные ингаляции, для проведения которых удобно использовать обыкновенный заварной чайник.

При любом рините нос надо промывать, даже если это плохо получается или эффект недолог. Делать это можно растворами ромашки, обычной или морской соли, либо специальными препаратами – «Долфин», «Аквамарис», «Хьюмер». Аптечные препараты удобнее в использовании и отличаются между собой лишь небольшими нюансами состава и тонкостями употребления – так что можно брать любой, какой понравится, и в консультации врача тут нет необходимости.

При аллергическом рините во время беременности от большинства привычных лекарств придётся отказаться – и для носа в том числе. Если заложенность действительно постоянная и никакие процедуры и воздухоочищения не помогают, обычно прописывают капли и спреи на основе ксилометазолина. Это вещество считается на данный момент наиболее безвредным для капилляров плаценты из всех сосудосуживающих альфа-адренометиков.

Несмотря на относительную безвредность, для лечения ринитов у беременных особенно важна концентрация действующего вещества в лекарстве – она должна быть небольшой, либо выписывается детский вариант медикамента, где она априори занижена. Самые известные из таких препаратов: «Ксилометазолин», «Бризолин», «Доктор Тайсс Назолин». Эти и подобные лекарства иногда выписывают и при простудном рините, если он сильный и представляет реальную опасность развития более тяжёлых заболеваний.

Это фактически тот же аллергический ринит, но только на время беременности. Большинство врачей справедливо считает, что лечить его медикаментозно нужно лишь в самых крайних случаях. В остальных заложенность носа и прочие проявления лучше снимать другими способами – регулярными промываниями носа, улучшением окружающего микроклимата, строгим соблюдением рациона питания и исключением из него возможных аллергенов. При затруднённом носовом дыхании рекомендуется также спать на приподнятой на 30-40 градусов подушке.

При любом рините (кроме инфекционного с повышением температуры) показан массаж носа в следующей последовательности:

массируются углубления над крыльями носа;
затем сами крылья носа;
затем точка между основанием носа и губами;
затем от крыльев носа делаются массажные движения к переносице;
и, в заключение, массируется сама переносица.

Процедура должна занимать 10-12 минут, повторять её следует трижды в день при среднем рините и 4-5 раз в день при сильной заложенности носа. Если вам прописаны лекарства от ринита, массаж нужно выполнять примерно посередине между приёмами медикаментозных средств. Для усиления эффекта процедуры можно использовать эфирные масла, на которые у вас нет аллергии, или бальзам «Звёздочку».

Если от заложенности носа не спасает вообще ничего, а лор и гинеколог едины во мнении, что в вашем случае обычные лекарства неприемлемы, можно сходить к гомеопату. Но выбрать надо специалиста, знающего специфику ведения беременности. Как ни странно, этот последний шанс помогает многим, к нему обращающимся. Хотя и не сразу – гомеопатия не рассчитана на достижение мгновенного результата, зато зачастую даёт хороший, долговременный, закреплённый эффект.

По материалам puzojiteli.com