Беременность — это не просто период наслаждения своим положением, но еще и месяцы тревог и разных опасений, связанных с приемом лекарственных препаратов. Не заболеть на протяжении 9 месяцев достаточно сложно, а головные боли так и вовсе могут наблюдаться довольно-таки часто из-за стрессового состояния организма. Какие таблетки от головной боли при беременности разрешается употреблять и когда необходимо прибегать к их помощи?
Народные рецепты от головной боли
Самый простой способ избавиться от головной боли — это медленно выпить 2 стакана обычной воды без газа. Вода — источник жизни и ее регулярное поступление в организм человека особенно важно. Если есть возможность, можно принять слегка теплый душ, после которого желательно немного полежать на горизонтальной поверхности, подложив под колени и шею валики, можно просто скрученные полотенца.
Также рекомендуется вымыть волосы, легко массажируя кожу головы. Теплая вода расслабит сосуды и спазм пройдет.
Для избавления от головных болей чаще всего акушеры назначают покой и прогулки на свежем воздухе. Можно также выпить легкий мятный чай, чай из цветков ромашки, настой шиповника. Разрешается легкий массаж затылочной части головы. Очень хорошо от головных болей помогает массаж стоп, который желательно, чтобы сделал кто-то из домашних. В качестве массажного масла можно использовать бальзам «Звездочка», а после самой процедуры на ноги следует одеть хлопчатобумажные носочки и еще немного полежать с теплым или холодным компрессом на голове.
Если причиной головной боли является давление, то можно просто отрегулировать свое состояние определенными напитками и продуктами питания. При пониженном давлении разрешается выпить чашку крепкого чая с сахаром, а при повышенном следует исключить из рациона питания соль, которая чаще всего и является причиной повышенного давления у беременных.
Лекарственные препараты от головной боли для беременных
Большинство акушеров запрещают применение каких-либо препаратов для лечения головной боли, особенно в первой половине беременности. Но что делать, если боль просто невыносимая, а народные средства от головной боли не помогли? В этом случае можно выпить 2 таблетки «Но-шпы» или таблетку «Папаверина». При беременности разрешается также принимать «Парацетамол», а если у беременной повышенное давление, то можно выпить таблетку «Андипала». Ни в коем случае нельзя принимать Аспирин, так как его действующее вещество может спровоцировать развитие пороков у ребенка в первой половине беременности и стать причиной кровотечения во второй половине.
Перед применением любого медикаментозного препарата необходимо не только прочитать его инструкцию, но и проконсультироваться с ведущим беременность акушером-гинекологом.
Причины головных болей у беременных
Головная боль у беременных чаще всего возникает на фоне стрессового состояния организма и гормональных перестроек в нем. Но иногда головная боль является симптомом совершенно иного заболевания, которое необходимо лечить в первую очередь. Это может быть гайморит или синусит, гипертония или гипотония, давление при которых можно отрегулировать даже с помощью обычного питания, шейный остеохондроз, при котором беременной можно избежать головных болей с помощью регулярных физических упражнений и т.д. Именно поэтому сначала рекомендуется проанализировать свое состояние и вид головной боли, если есть возможность, обратиться за помощью к специалисту, провести время в хорошо проветренной, спокойной комнате, выпить теплый чай. Если после всех этих процедур головная боль не прошла, тогда уж можно рискнуть выпить разрешенную доктором таблетку.
По материалам domznaniy.ru
Что принимать при головной боли во время беременности
Мало кто из женщин не считают беременность болезнью. В этот период девушки начинают себя интенсивно жалеть, оберегать и т.д. И отчасти, они правы. Потому что любое заболевание в период беременности переносится крайне тяжело. В частности, не все женщины знают, что именно в это ответственное время вынашивания и формирования внутренних органов и систем жизнедеятельности плода, запрещено принимать какие-либо лекарственные препараты. Сделать это можно только по жизненным показаниям, когда стоит реальная угроза для жизни женщины, и она превышает все допустимые риски для плода. Но, что делать беременной, когда у нее, к примеру, началась головная боль? Можно ли принимать какие-либо лекарственные препараты и если – да, то какие именно?
Нашему организму не свойственно болеть, давать знаки о различных недомоганиях, нарушениях и т.д., если он здоров. Что это значит? Что голова у беременной женщины будет болеть исключительно по определенной причине и никак иначе. Конечно, боль в голове может быть связана с физической усталостью, стрессом и нервным истощением. В таком случае, беременной не нужно принимать никаких средств от головной боли. Желательно – отдохнуть несколько часиков (хорошо выспаться, покушать, затем совершить прогулку на свежем воздухе).
Основной причиной головной боли у беременной женщины является мигрень. Мигрень относится к неврологическим заболеванием, причем достаточно серьезным.
Мигрень – это не просто сильная головная боль, а нарушение тонуса кровеносных сосудов головного мозга. Чаще всего мигрень развивается в возрасте от 14 до 25 лет. Пациенты жалуются на приступы сильнейшей головной боли, ухудшение зрения, а также нарушения работы желудочно-кишечного тракта.
Когда происходит нарушение работы кровеносных сосудов головного мозга, значительно сокращается выработка гормона серотонина. Что приводит к болевым неприятным ощущениям, возникновению рвотного рефлекса, тошноты, сильнейшей рвоты (беременная может спутать эти признаки с проявлениями токсикоза).
Головную боль, вызванную мигренью, крайне сложно устранить. Она может мучить в течение нескольких часов, затем исчезать и снова возникать.
Факторами, провоцирующими возникновение мигрени у беременных женщин, описаны ниже. Врачи отмечают, что если беременная своевременно устранит неблагоприятный фактор из своей жизни, то это значительно облегчит ее самочувствие. Поэтому, в данном случае к мнению врачей нужно прислушаться, дабы не подвергать свой организм стрессу и побочным эффектам в такой ответственный момент, как вынашивание ребенка.
Итак, головную боль у беременной женщины провоцируют такие факторы, как:
- Неправильный режим питания (голодание, ограничение себя в пище, употребление в большом количестве сладкого, жирного, питание фаст-фудом, алкогольные напитки и большое количество кофе). Питание в период беременности является одной из важнейших составляющих здоровья, как женщины, так и ее ребенка. Поэтому, в эти 9 месяцев беременной нужно перейти на полноценное, сбалансированное, здоровое питание, чтобы исключить возникновение большинства тяжелых заболеваний у плода. В частности, беременная сможет устранить неприятные головные боли, что ни мало важно.
- Тяжелый физический труд в период беременности – некоторые беременные женщины продолжают работать вплоть до 9 месяца беременности, хотя большинство врачей смотрят на это не очень благоприятно. Ведь, работа беременных может быть связана с повышенными физическими нагрузками, с наличием посторонних промышленных химических запахов и т.д. Неудивительно, что женщины в таком случае могут жаловаться на сильную головную боль.
- Реакция на смену погоды, а также – перемену климата;
- Нервное напряжение, стресс, эмоциональное истощение;
- Повышенная усталость, как от работы, так и от тяжелого домашнего труда;
- Недосыпание.
Чаще всего мигрень возникает у женщин во 2 триместре беременности. Причины этому можно искать в изменении гормонального фона женщины, связанного с ростом плода и перестройкой женского организма.
Среди других причин головной боли можно выделить головную боль напряжения. Симптомы головной боли напряжения – боль, пережимающая голову, как обруч, сдавливающая по бокам.
Головная боль напряжения возникает по причине сильного стресса, повышенной нервозности в период беременности. Также, она может появиться из-за повышенного физического или же умственного (эмоционального) напряжения.
Если беременная женщина в течение всего дня сидит в одном и том же положении, к примеру, за компьютером, то это также приводит к возникновению сильнейшей головной боли напряжения.
Гипотония – это еще одна причина возникновения головной боли у беременных. Как правило, артериальное давление начинает снижаться у беременных в 1 триместре, в период токсикоза.
Другое критическое состояние – гипертония, то есть стремительное повышение артериального давления возникает у беременных на 3 триместре по причине гестоза (сопутствующие симптомы – отечность и наличие белка в моче).
Что можно принять беременной из лекарственных средств, чтобы устранить сильную головную боль. Во-первых, беременным нельзя принимать абсолютно все лекарственные препараты от головной боли, так как это может нести вред плоду.
Далее, прежде чем принимать тот или иной лекарственный препарат, попробуйте справиться с головной болью самостоятельно – покушайте, подышите свежим воздухом, отдохните в течение нескольких часов. Если же головная боль не проходит, то в таком случае, приготовьте отвар из перечной мяты или же шиповника. Также, эффективно устраняет головную боль ромашка и мелисса. Вы можете приобрести эти травы в аптеке в фильтр-пакете и употреблять как чай. Если же трав под рукой нет, то заварите себе крепкий, но сладкий чай и выпейте его маленькими глотками.
Если головная боль невыносима, то помогут вам ее устранить такие медикаменты, как Панадол, Эффералган, Парацетамол. Не рекомендуется принимать Аспирин, так как он может привести к развитию пороков развития у плода.
По материалам medportal.su
Как справиться с головной болью во время беременности: таблетки или народные методы?
Когда беременная женщина испытывает головную боль, единственное, чего она желает, это от нее избавиться. После этого можно заняться и профилактикой головных болей.
Наиболее быстрый способ справиться с проблемой — выпить таблетку. Но можно ли? Что можно принять беременным от головной боли, а что нет?
Цитрамон — это комбинированный препарат от головной боли, который допустимо принимать при беременности, но с осторожностью. Он содержит Аспирин, Кофеин и Парацетамол. Кофеин — довольно безопасен, а в случаях пониженного давления полезен, но, для того, чтобы не было вреда от него, нужно на 100% знать, что причина головной боли именно в низком давлении, да и обойтись можно без таблетки, а использовать кофе или зеленый чай. Парацетамол принимать будущим мамам можно, а аспирин — довольно спорное лекарство, и рациональность его приема очень сомнительна. Поэтому лучше остановиться на более безопасных пилюлях.
Но-шпа может спасти беременных не только от головной, но и от многих других болей. К сожалению, она не поможет от сильных болей или мигреней, но, зато она безопасна и её прием беременным разрешен, при отсутствии противопоказаний. Есть много аналогов Но-шпы, самым распространенным из которых является Дротаверин.
Беременным лучше всё-таки выбирать именно Но-шпу, хотя она дороже аналогов, но очистка препарата более качественная, а соответственна, он более подходящий для будущих мам.
Парацетамол — также хороший препарат для снятия не сильной головной боли при беременности. Особенно хорошо он подойдет при головной боли вследствие простуды. Однако, злоупотреблять им не стоит, Но-шпа предпочтительнее. У докторов есть сомнения о безопасности применения Парацетамола во второй половине беременности, но терпеть головную боль тоже не хочется, поэтому прием препарата допустим, в случае необходимости. Также имеет ряд противопоказаний, в числе которых нарушение работы почек и печени, что частенько случается во время беременности. Важно и не превышать допустимую дозировку: не больше 6 таблеток по 500 г в день и не более 3 дней подряд.
Ибупрофен и его аналоги, как Пенталгин, Нурофен и прочие могут помочь от сильных головных болей, однако, их прием нежелателен. Наиболее безопасен Ибупрофен при приеме во втором триместре, но и в этот период увлекаться им не стоит, да и вообще, перед применением необходимо узнать мнение врача. Он будет более эффективен от сильной головной боли, чем Но-шпа и Парацетамол, но при его приеме беременная рискует столкнуться с негативными последствиями, в числе которых некоторые пороки развития плода.
Применение Анальгина беременным при головной боли нежелательно. Во-первых, он способен снять только лёгкую боль, с которой, скорее всего, могут справиться и Но-шпа или Парацетамол, а, во-вторых, ВОЗ его, вообще, никому не рекомендует применять. Последние исследования показывают, что он может вызвать негативные последствия, как нарушение работы сердца, например. Также, известно, что он проникает через плацентарный барьер, а это уже опасно для ребенка.
Папаверин есть в аптечке каждой будущей мамы, как правило, в виде ректальных свечей. Хотя, при первом назначении женщина всегда скептично относится к нему, с учётом, того, что беременность у этого препарата в противопоказаниях. Но безопасность приема Папаверина проверена поколениями, поэтому, врачи его рекомендуют как самое безопасное и эффективное средство, в первую очередь, при болях внизу живота.
Папаверин удачно справляется и с головной болью, вызванной спазмами сосудов головного мозга!
Таблетки или свечи Папаверина, при головной боли? Свечи быстрее растворяются и эффект наступает в течение нескольких минут, а таблетки намного удобнее при применении, например, если голова у Вас болит на работе.
Не стоит задумываться, какие еще таблетки от головной боли можно беременным, кроме более-менее подходящих препаратов: Но-шпы, Папаверина, Парацетамола, и, в крайних случаях, Ибупрофена, больше ничем не стоит увлекаться. Остальные лекарства противопоказаны.
Препаратов, которые помогают от головной боли, но крайне нежелательны для приема беременными очень много, в их числе: Аспирин, Нимесулид, Теобрамин, Эрготамин, Диазепам и прочие.
Если голова болит очень сильно и регулярно, и таблетки не помогают, нужно обратиться к врачу. Возможно, в этом случае, головная боль — не самостоятельное заболевание, а симптом чего-то более серьезного.
По какой причине болит желудок при беременности, и как справиться с болью?
О болях в горле во время беременности на следующей странице.
Как снять головную боль при беременности без таблеток
Можно попробовать снять головную боль немедикаментозными средствами. Помогают от головной боли, в зависимости от ситуации, следующие способы:
- холодные (на лоб) или тёплые (на затылок) компрессы
- прогулки на свежем воздухе
- лёгкие упражнения
- тугая повязка на голову (шарф или платок)
- скушать что-то сладенькое
- некрепкий отвар ромашки или чай с ромашкой
- чашка натурального кофе (не растворимого) или зеленого чая, только при головной боли в связи с пониженным давлением
Часть указанных выше рекомендаций напрямую зависит от причин головной боли.
Так, свежий воздух, упражнения, сладкое помогут при головной боли вследствие недостатка кислорода. Беременная женщина часто страдает недостатком кислорода, особенно после 16 недель, так как кислород требуется и малышу. Изменение осанки приводит к смещению позвоночных дисков, и кислород может не так хорошо поступать в головной мозг, вызывая головную боль. Упражнения помогут улучшить кровоток, выровнять осанку и восстановить нормальное самочувствие.
Тоже происходит и при некотором голодании, снижается транспортная функция клеток крови и они доставляют меньше кислорода в мозг. С последним эффективнее всего борются быстрые углеводы — все продукты содержащее глюкозу, сахарозу или глюкозу. Удачнее всего, если у Вас болит голова и вы голодны, скушать, например, фиников, и полезно, и эффективно.
При головной боли из-за кислородного голодания также полезно ходить на кислородные коктейли в поликлинику, или употреблять их в домашних условиях, ведь сейчас появились специальные наборы для самостоятельного приготовления кислородных коктейлей.
Отвар ромашки, обязательно некрепкий, поможет, если головная боль вызвана стрессом. Если будущая мать перенервничала, и у нее из-за этого болит голова, то можно выпить ромашку, или принять валерьянку.
Другими настойками или отварами из трав лучше не злоупотреблять, так как каждая травка обладает собственным действием, которое, может оказаться диаметрально противоположным ожидаемому результату.
Кофе и зеленый чай можно принимать при головных болях беременным в случае пониженного давления, которое часто преследует беременных в первые месяцы. И то, и другое, должно по минимуму содержать вредные вещества, быть максимально натуральным. Кофе молотый, чай рассыпной. При этом, следует знать, наличие молока в чашке с кофе или чаем снижает тонизирующий эффект напитков, поэтому при его помощи можно регулировать степень воздействия кофеина на организм. Для приема этих напитков при головной боли вы должны знать, какое у вас давление, если давление в норме или повышенное, это не поможет, а может ухудшить состояние.
Не терпите головную боль! По возможности, старайтесь обходиться без таблеток, вести здоровый образ жизни, и больше гулять на свежем воздухе!
Справляемся с головной болью без таблеток:
По материалам budymamoi.ru
Головные боли: особенности головной боли при беременности
Одна из наиболее частых проблем со здоровьем, особенно у женщин – это головная боль. Головная боль, как известно, бывает разной – упорной и не очень, неожиданной и надвигающейся как неизбежность, голова может болеть в одной области, например, в височной, а может болеть, что называется, вся. И причинять дискомфорт она может в различной степени – от надоедливого «фона» существования до таких эпизодов, при которых само существование, кажется, уже невозможным.
Головные боли, возникающие из-за повышенного или пониженного внутричерепного давления. Чаще всего, такие боли возникают из-за опухолей головного мозга и внутричерепных гематом. Такие боли характеризуются рвотой, сонливостью, головокружением, возникают обычно ночью, либо рано утром. Для точной диагностики таких головных болей назначают компьютерную томографию, лечатся они, как правило, с помощью хирургического вмешательства.
Существует также другая форма головных болей, которые возникают вследствие повышения внутричерепного давления, но без каких-либо образований в головном мозге. Такие боли можно встретить у молодых девушек или женщин, с весом, превышающим норму.
Наряду с головными болями могут также быть нарушения зрения. Симптомы при таких болях – боль в области лба, висков, затылка или всей головы. Может провоцироваться вследствие изменения погоды, переутомления, стресса.
Головная боль напряжения. Такая головная боль обычно вызывается напряжением. Существуют эмоциональное (стрессы, переживания) и мышечное напряжения (напряжение мышц шеи). Людям, страдающим головными болями такого вида, назначают компьютерную томографию, а также визит к невропатологу или даже к психиатру, так как головная боль напряжения может возникнуть вследствие скрытой депрессии.
Головная боль вследствие сотрясения мозга (черепно-мозговой травмы). Такие головные боли, как правило, могут длиться в течение долгих лет после травмы и сопровождаются тревогой, раздражительностью, снижением концентрации внимания, головокружением. Больной обычно переживает, что его состояние становится еще хуже, начинает страдать депрессией. При головных болях, вызванных сотрясением мозга, как правило, требуется санаторно-курортное лечение, обезболивающие средства.
Шейная головная боль. Шейная головная боль может быть как средней силы, так и очень сильной. Локализуется от шеи в затылок, в виски, глаза. Такая боль может сопровождаться тошнотой, пошатыванием, головокружением. Возникает обычно вследствие резких шейных движений, утомления, простуды, остеохондроза.
Любая головная боль, длящаяся хоть сколько-нибудь длительно, требует обследования.
Рентгеновская компьютерная томография головного мозга – дает возможность увидеть объемные образования в полости черепа, зоны нарушения мозгового кровообращения (острые и хронические), аномалии развития головного мозга, травматические повреждения и т.д.
Магнитно-резонансная томография головного мозга и позвоночника обладает еще более широкими возможностями. Позволяет видеть структуры не только головного, но и спинного мозга, существенно помогая в диагностике опухолей, мелких и крупных очагов после инсульта, травматических поражений, синуситов, межпозвоночных грыж, и еще целого спектра заболеваний, которые могут быть причиной появления головной боли.
Магнитно-резонансная ангиография – новая методика, которая позволяет без введения контрастных препаратов оценить состояние интракраниальных (внутримозговых), экстракраниальных (сосудов шеи) артерий и вен, выявить их стенотические изменения, аневризмы, артерио-венозные мальформации.
Мониторирование артериального давления – метод, который позволяет выявить скрытую артериальную гипертонию, установить особенности колебаний артериального давления в течение суток и скорректировать терапию для снижения артериального давления.
Анализы крови – позволяют выявить признаки инфекции, воспаления.
Осмотр окулиста – показан практически во всех случаях наличия головной боли, поскольку возможные изменения на глазном дне, которые может увидеть только окулист с помощью специальной аппаратуры, также помогают установить истинную причину головной боли. Кроме того, окулист оценит состояние рефракции, остроту зрения, поля зрения.
Врачи утверждают, что жалобы на головные боли во время беременности весьма частое явление, особенно в течение первого и третьего триместров, и что это редко может считаться сигналом для серьезного опасения. Более того, по словам врачей, во время беременности нельзя точно установить причину головной боли.
В первом триместре головные боли случаются из-за влияния гормонов в вашем меняющемся организме, а в третьем триместре головные боли возникают вследствие того, что вам приходится носить дополнительный вес и претерпевать изменения обычного положения вещей.
Наиболее распространенная форма головной боли, испытываемой во время беременности – это мигрень, которая происходит при сужении и расширении кровеносных сосудов в мозге. Врачи утверждают, что примерно одна из пяти женщин испытывала мигрень, по крайней мере, раз в жизни и около 15% из них сталкиваются с мигренью впервые, когда носят ребенка.
- употребление холодной пищи;
- повышенное потребление кофеина;
- бессонница;
- общая усталость;
- аллергия;
- зрительное напряжение;
- депрессия;
- голод;
- обезвоживание.
Однако и других причин для появления приступов головной боли предостаточно: избыток или недостаток сна, изменения погоды, воздействие слишком яркого света, громкого звука, голод, прокуренный воздух. Причиной головной боли могут быть столь любимый вами шоколад или блюда китайской кухни, а также орехи, йогурты, куриная печень, авокадо, цитрусовые, бананы, консервированные и маринованные изделия, чай, кофе, кола, сосиски, красное вино, сыр… Меняющийся гормональный фон тоже может приводить к сдвигам различных биохимических показателей. В зависимости от этих изменений беременность может провоцировать приступы головной боли, а может, наоборот, стабилизировать течение болезни.
Самый простой способ устранить головную боль во время беременности – это принять обезболивающее лекарство. Врачи считают, что ацетаминофен относительно безопасен для принятия внутрь при правильной дозировке. Но, кроме ацетаминофена, такие болеутоляющие, как: аспирин, ибупрофен и большинство других лекарств от головной боли – не следует принимать беременным женщинам. Если вы все-таки не можете больше терпеть боль, обязательно проконсультируетесь со своим врачом прежде, чем принять какое-либо лекарство.
Помимо принятия болеутоляющих лекарств, существуют и другие способы уменьшить головную боль во время беременности:
1. Постарайтесь отыскать причину головной боли и избавиться от нее, например, если Вы голодны, то вам стоит перекусить, если испытываете стресс, постарайтесь расслабиться и привести нервы в порядок.
2. Используйте компрессы, чтобы уменьшить боль. Приложите теплый или холодный компресс ко лбу или у основания вашей шеи – он покажет вам «чудеса» избавления от мигрени.
3. Если возможно, принимайте душ, как можно чаще. Учитывая, что холодный душ сужает расширенные кровеносные сосуды в теле, он является простым средством от головных болей. Если принять душ не представляется возможным, попробуйте побрызгать прохладной водой на лицо, чтобы уменьшить боль.
4. Не откажите себе в расслабляющем и успокоительном массаже. Полный массаж тела, сделанный специалистом, может творить чудеса, устраняя узлы боли в вашей голове. Попросите, чтобы массажист сконцентрировался на шее, плечах и спинных мышцах, чтобы уменьшить напряжение.
5. Распрямитесь. Причиной головной боли, может быть, длительное чтение с наклоненной головой над книжкой и склоненная поза над швейной машинкой.
По материалам www.baby.ru