7 неделя беременности для малыша характеризуется новыми изменениями. Происходят они в этом период главным образом в опорно-двигательной системе. Теперь скелет эмбриона начинает окостеневать, то есть хрящики становятся более твердыми. Этот процесс очень длительный, продолжается он приблизительно до 22-25 лет, когда окончательно разовьется костная ткань во всех частях скелета, однако именно седьмая неделя беременности является этой отправной точкой.
На седьмой неделе у ребенка начинают определяться половые признаки. Это связано с тем, что у ребенка в этот период проявляется действие Y-хромосомы, которая определяет мужской пол. Если она полностью «сработала», то ребенок будет мужского пола и его зачатки половых желез (гонады) превратятся через некоторое время в яички. Если же влияние Y-хромосомы было подавлено Х-хромосомой, то родится девочка, а ее гонады преобразуются в яичники. На УЗИ в 7 недель беременности пол ребенка еще определить невозможно. 
На седьмой неделе беременности начинает закладываться лимфатическая система. Это характеризуется появлением вилочковой железы – ведущего органа этой системы.
Кожа малыша приобретает второй слой – эпидермис. Проследить за этим процессом можно в картинах, когда на ранних стадиях все внутренние органы малыша просвечивались, словно на свету, а теперь, с появлением эпидермиса, кожа малыша становится более плотной. Такую информацию можно увидеть в женской консультации на стендах, в современных журналах или обратиться к сети Интернет.
Размер эмбриона к этой неделе составляет уже приблизительно восемь миллиметров. Если на шестой неделе произошли изменения в самом сердце эмбриона, то теперь настал черед сосудов. Общая артерия на седьмой неделе разделяется на легочную артерию и аорту. Сам малыш немного расправляется и как бы вытягивает голову, а не прижимает ее вовнутрь. В 7 недель беременности фото малыша это хорошо демонстрирует. 
6-7 недель беременности ощущения приносят маме новые своего положения. И хотя живот еще явно не увеличился, но все тело беременной немного «круглеет» — наливается грудь, немного полнеет талия, черты лица становятся более плавными. Если у женщины ранее менструальный цикл был нерегулярным, и эту задержку она списала на гормональные сбои, то внешний вид понемногу начинает выдавать признаки беременности. На этом этапе при посещении врачебной консультации многие гинекологи предлагают сделать УЗИ, чтобы определить положение плода в матке. Эта процедура безопасна и бояться ее не стоит. В медицине пока нет данных о каком-либо негативном влиянии ультразвука на плод. Однако определение точного места прикрепления эмбриона даст врачу ценные данные и поможет спрогнозировать дальнейшее ведение беременности, поэтому отказываться от такой процедуры не следует.
В связи с гормональными перестройками 7 неделя беременности выделениями сопровождается из влагалища, однако если они без примеси крови, то маме не стоит ничего бояться. Такие процессы вполне естественны и угрозы для жизни матери и ребенка не несут.
В целом, седьмая неделя беременности протекает спокойно, если не считать токсикоза у будущей мамочки.
По материалам bulavochki.ru
Содержание:
На восьмой неделе у ребенка образовался небольшой хвостик, но сейчас он отпадает. Спина выпрямляется, мышцы шеи расслабляются, поэтому голова опускается. Головной мозг развивается, размер головы значительно увеличивается. В связи с тем, что образуется мозжечок, двигательный аппарат начинает функционировать лучше, ребенок может шевелить руками и ногами по своему желанию. Появляются надпочечники, которые вырабатывают гормон адреналин.
Организм питает ребенка полезными веществами, поэтому кожа женщины становится тоньше, а волосы ослабевают и становятся тонкими и сухими. Повышается чувствительность груди, появляется головокружение и возрастает утомляемость. Со временем сосуды расширяются, можно увидеть сосудистую сетку, но она не так сильно выражена, как в последние недели беременности. Но все же – на данном этапе может появиться варикозное расширение вен, поэтому избегайте физических нагрузок. Носите комфортную одежду из приятного материала, купите новое нижнее белье, которое не будет натирать грудь.
Очертания лица становятся выразительнее, глаза увеличиваются, но покрываются защитной пленкой. Ребенок двигается чаще, но в основном руками, потому что нижняя часть тела развивается медленнее. Через плаценту ребенок получает полезные вещества.
Укрепить сосуды помогут продукты, содержащие витамин C. Купите витаминный комплекс с повышенным содержанием витамина P и C, например – аскорутин.
Начался третий месяц беременности. Плод в 9 недель беременности имеет рост примерно 22-30 мм, и весит он всего 2 грамма. В этот период эмбрион уже почти распрямился, и совсем скоро у него атрофируется его хвостик. На вид он похож на стручок гороха. К этому периоду у плода уже относительно хорошо развит мозг, начали формироваться легкие и кишечник. Процесс развития ни на секунду не останавливается.
На 9 неделе беременности плод начинает оповещать маму о своих возникающих потребностях, передавая своим крошечным мозгом специальные сигналы материнскому организму. Проявляется это в изменение у женщины вкусовых пристрастий.
На девятой неделе начинает формироваться мозжечок – это часть мозга, отвечающая за координацию движений. Формируется гипофиз, в нём будут вырабатываться первые гормоны. Происходит закладка среднего слоя надпочечников, которая в дальнейшем вырабатывает гормон адреналин. Также интенсивно развиваются лимфатические узлы, закладываются грудные железы, начинают своё формирование половые органы. Но определить пол сейчас ещё нельзя, придется подождать до 18-20 недель. Сердечко уже бьётся, нервная система тоже начала работать, но усовершенствование их ещё продолжается.
В этот период образуются межпозвоночные, спинномозговые и черепные нервы. Выделяется предплечья и плечи, конечности уже двигаются и даже могут сгибаться, продолжая расти и совершенствоваться. На ручках определяются пальчики, также растёт ступня, появляются зачатки ноготков, которые пока расположены на внутренней стороне — на ладошках и ступнях. Тело малыша постепенно начинает обрастать мышцами, укрепляются кости. Головка по отношению к тельцу всё ещё крупная. К этому времени начало оформляться лицо. Легко можно различить ушные раковины, нос, рот, начинает просматриваться шея. Ребёнок уже умеет глотать и морщить губки.
Еще одним из достижений, есть появление способности к мочеиспусканию. Эмбрион начал выводить продукты жизнедеятельности в ваш организм, через пуповину. Поэтому все время будет увеличиваться нагрузка на ваши почки. Пупочный канатик стал ещё плотнее и длиннее, начала функционировать плацента.
Изменения ребёнка женщина очень хорошо ощущает на себе. Может отмечать частое мочеиспускание, это связанно с тем что, почки работают уже за двоих, а так же растущая матка уже давит на мочевой пузырь. Могут быть перебои с аппетитом, то его нет вовсе, то появляется с двойной силой. Причудливые вкусовые пристрастия поражают не только родственников, но и саму маму. Ещё не прошла жуткая сонливость. Постоянно присутствует чувство усталости, могут возникать головокружение, даже возможно и обмороки. Перепады настроения и тревожность часто случаются на 9-й неделе. Поток гормонов, возникший в первом триместре, создает хаос. Вы можете то смеяться, то плакать, сами не зная из-за чего.
Вы начали прибавлять в весе, это значит, что начались жировые запасы организма, для кормления ребёнка грудью. Из-за этого вам необходимо уже подумать о том, чтобы поменять свой гардероб. Выбранная вами одежда во время беременности должна быть более функциональной, чем эстетичной. Вам надо отказаться от одежды, которая стесняет движения, давит в каких-то либо местах, отказаться от синтетических материалов, мешающих коже свободно дышать, вызывающих повышенное потоотделение. Бельё так же не должно давить. Бюстгальтеры, которые вы приобретете, должны быть немного больше тех, которые вы носили раньше. Нужно учитывать то, что молочные железы уже начали увеличиваться в размере. Бюстгальтеры должны поддерживать вашу грудь, а не стеснять её, тем самым нарушать нормального развития молочных желёз.
Болевые ощущения, которые могут возникнуть на 9 неделе, чаще всего могут быть связаны с угрозой выкидыша. Речь идет не о слабых, а о сильных, похожих на схватки болях внизу живота, отдающих в поясницу. Вследствие которых, могут появиться кровяные выделения, коричневатого или красного цвета. Эти боли и выделения могут привести к кровотечению. Поэтому срочно необходимо принять меры, чтобы сохранить беременность. Ложитесь в постель и вызывайте скорую помощь, а если есть такая возможность, то пусть вас отвезут в больницу родные. Кровотечением, необходимо считать, любые кровяные выделения, в любом их количестве. Помните, что месячных на 9-й неделе беременности уже нет, хотя и есть в медицине такое понятие, как «омовение плода» — состояние, когда менструальные выделения продолжаются, несмотря на развитие в организме беременности. Но в этом случае, вряд ли вы бы уже узнали о вашей беременности.
Боль внизу живота, также может быть связана и с кишечником, в таком случае проконсультируйтесь с врачом, обычно назначают таблетки «Но-шпы», в этом нет ничего страшного. Кровотечение может быть вызвано и эрозией шейки матки или ещё какими-то новообразованиями. В этом случае болей внизу живота никаких быть не должно.
Боль в районе спины или крестца может быть вызвана в следствии сдавливание матки седалищного нерва. Если боль будет сильная и усиливается, то, возможно, врач вам назначит ношение бандажа.
Кроме кровяных выделений, существуют ещё бели. Выделения, которые часто меняют свой характер. В первом триместре они обильные и слизистые, что является нормальным явлением. Со второго триместра выделения становятся более жидкими. Бели могут быть беловатого или прозрачного цвета. Запаха никакого от них не должно исходить и дискомфорта они не приносят. Цвет у них не должен меняться. Если же бели сильно пахнут, имеют другой цвет или консистенцию, то это должно быть поводом похода к врачу, для сдачи мазка на определение инфекции.
По материалам beremennost-po-nedelyam.com
Акушерский срок беременности — 9 недель.
С момента зачатия прошло 7 недель.
9 неделя беременности ознаменована окончанием эмбрионального периода! Теперь ваш малыш называется плодом, а не эмбрионом. Он уже похож на человека, правда, совсем крохотного – размером с ягоду земляники. Его длина составляет 13-17 мм, или около 0.51-0.66. На этом сроке малыш весит около 1-1,5 граммов – примерно как скрепка для бумаги.
Плацента практически полностью сформирована и функционирует.
Половые органы будущего ребёнка также сформированы – у мальчиков яички и половой член, у девочек – яичники и матка. Однако в 9 недель беременности пока невозможно определить пол плода даже с помощью УЗИ.
Продолжается формирование скелета плода: хрящи и кости обретают форму и укрепляются. От пуповины отделяется кишечник и укладывается в брюшной полости плода. На 9 неделе беременности малыш делает первые глотки и пробует на вкус околоплодную жидкость. Теперь всё, что вы едите, будет пробовать и ваш малыш! Ведь ваша пища влияет на вкус околоплодных вод. Научные исследования показали, что во многом пищевые пристрастия ребёнка закладываются именно в утробе матери и зависят от того, что она ела в период беременности.
Малыш в утробе продолжает рефлекторно двигаться. Его движения ещё не упорядочены. Но есть новые достижения: когда малыш натыкается на препятствие (стенку матки), он отталкивается и плывёт в другую сторону. И всё же вы пока не чувствуете этих движений, настолько они лёгкие.
Другие важные достижения вашего малыша на этой неделе – образование сердечных клапанов и сетчатки глаз.
Внешне вы выглядите так же, как и до беременности. А внутри полным ходом идёт перестройка вашего тела! Вынашивание новой жизни – непростой процесс, он требует постоянной усиленной работы организма. Поэтому вы быстро утомляетесь, а может быть, даже засыпаете на ходу… Быстрая утомляемость — один из обычных признаков беременности.
Сосуды слизистой носа становятся более проницаемы и наполняются кровью. В связи с этим у вас иногда может идти кровь из носа. Не беспокойтесь, это проходящее явление. А увлажнитель воздуха в комнате поможет вам минимизировать неудобства.
Ваша грудь продолжает увеличиваться и набухать, нарастает чувствительность груди. Ареолы – околососковые кружки стали намного темнее, чем обычно. Если вы ещё не купили качественный бюстгальтер для беременных, то сейчас самое время приобрести его.
Токсикоз достигает своего пика на 9 неделе беременности. Если вас мучает сильная тошнота со рвотой более 5 раз в день, следует обратиться к своему врачу. Дело в том, что постоянная рвота не позволяет пище нормально усваиваться, поэтому плод может получать недостаточное питание. Это вредит его развитию. Врач поможет вам подобрать средства для облегчения токсикоза, а при опасности направит вас в больницу на сохранение.
Если в общественном транспорте вы почувствовали себя плохо, у вас закружилась голова, потемнело в глазах, то постарайтесь присесть на свободное место и на ближайшей остановке немедленно выйдите из транспорта на свежий воздух. Не стесняйтесь попросить других пассажиров уступить вам место. Вежливо поясните, что вы беременны и плохо себя чувствуете. Лучше всего обращаться с этой просьбой к мужчинам.
По материалам novmama.ru
Именно на седьмой неделе беременности происходит ЭТО!
Обычно счет дней идет от 1-го дня последнего менструального цикла, поэтому через 7 недель после зачатия срок Вашей беременности — 9 недель. Это девятая акушерская – гестационная – неделя беременности и седьмая фертилизационная неделя жизни Вашего малыша.
В начале седьмой недели начинается формирование центров окостенения скелета. В общих чертах сложилась ЦНС (центральная нервная система). У эмбриона уже есть легкие, кишечник, почки, печень и внутренние половые органы, но они еще не полностью сформированы. А вот грудная клетка и живот сформированы полностью. Легкие начинают свое медленное развитие. На этой неделе развития ребенок немного распрямляется, он не принимает дугообразную форму, как раньше.
Активно протекает развитие головного мозга. Более того, с пятидесятого дня у плода начинают фиксироваться мозговые импульсы. Этот факт явля¬ется свидетельством развития нервной системы зародыша, а в науке это главный показатель того, что человек жив.
На седьмой неделе продолжают развиваться зачатки тела, лица, конечностей малыша. Его голова уже более различима и постепенно наклоняется к телу. По бокам головы есть два крошечных кружочка, в течение следующих месяцев они передвинуться на лицо и станут детскими глазками. У малыша начинает формироваться радужная оболочка глаз. Глазки посажены еще достаточно широко, но позже расстояние между глазками сузится, также уже начинают намечаться веки. На 37-40 день после оплодотворения в сетчатке глаза появляется пигмент.
К концу седьмой недели на лице малыша начинают проявляться носик и верхняя губа. Можно уже рассмотреть крошечные ноздри. Рот может быть открыт. На 7-й неделе беременности появляются зерна молочных зубов. Формируется внутреннее и внешнее ухо. Уши развиваются наравне с вестибулярной системой (внутреннее ухо, которое используется для баланса).
На данном этапе развития у ребенка уже четырехкамерное сердце, а так же сформированы правое и левое предсердия. Сердце начинает перегонять кровь по телу ребенка. Пока что сердце находится посреди грудины и даже немного выступает вперед, но скоро оно будет находиться на своем месте. Идет развитие сердечно-сосудистой системы малыша, формируются крупные кровеносные сосуды. Артериальный ствол поделился на аорту и легочную артерию.
Всего лишь на прошлой неделе сформировались прообразы конечностей, а уже видно – где будет рука, а где плечо. У Вашего ребенка начинают формироваться маленькие ладошки. На ручках и ножках начинают расти крошечные пальчики. Ручки уже могут сгибаться в запястьях и локтях. Уже хорошо различимы плечики и предплечья. В этот период, как видно на фотографии, ладошка и пальчики уже хорошо просматриваются.
Седьмая неделя — это время формирования желудочно-кишечного тракта: уже есть прямая кишка, но только появляется тонкая кишка и грудина, пищевод и трахеи, передняя стенка живота. Ваш малыш-эмбрион еще «хвостатый». Но не волнуйтесь, приблизительно на 10-11-й неделе беременности он исчезнет без следа.
К концу седьмой недели пуповина будет уже полностью сформирована и установиться маточно-плацентарное кровообращение между матерью и ребенком. Теперь питание и дыхание малыша будет осуществляться за счет циркуляции крови по сосудам пуповины и плаценты. Эмбрион в значительной мере защищен, потому что функционирует маточно-плацентарный барьер (токсичные вещества и нежелательные микроорганизмы не смогут попасть от матери к ребенку).
А еще к концу седьмой недели начинают развиваться костные клетки малыша, скелет начинает костенеть (окостенение будет длиться вплоть до взрослого возраста к 20-25 годам).
Кожа малыша состоит уже с двух слоев клеток, на седьмой неделе беременности формируется эпидермис.
В течении седьмой-восьмой недели беременности идет определение с полом ребенка. Половые железы малыша разовьются или в яички (будет мальчик) или в яичники (будет девочка). Между ножками образуется маленький бугорок, из него разовьются наружные половые органы ребенка.
Седьмая неделя беременности.
Назад
Седьмая неделя беременности. Беременность/Календарь беременности
21.01.2011
Обычно счет дней идет от 1-го дня последнего менструального цикла, поэтому через 7 недель после зачатия срок Вашей беременности — 9 недель. Это девятая акушерская – гестационная – неделя беременности и седьмая фертилизационная неделя жизни Вашего малыша.
В начале седьмой недели начинается формирование центров окостенения скелета. В общих чертах сложилась ЦНС (центральная нервная система). У эмбриона уже есть легкие, кишечник, почки, печень и внутренние половые органы, но они еще не полностью сформированы. А вот грудная клетка и живот сформированы полностью. Легкие начинают свое медленное развитие. На этой неделе развития ребенок немного распрямляется, он не принимает дугообразную форму, как раньше.
Активно протекает развитие головного мозга. Более того, с пятидесятого дня у плода начинают фиксироваться мозговые импульсы. Этот факт явля¬ется свидетельством развития нервной системы зародыша, а в науке это главный показатель того, что человек жив.
На седьмой неделе продолжают развиваться зачатки тела, лица, конечностей малыша. Его голова уже более различима и постепенно наклоняется к телу. По бокам головы есть два крошечных кружочка, в течение следующих месяцев они передвинуться на лицо и станут детскими глазками. У малыша начинает формироваться радужная оболочка глаз. Глазки посажены еще достаточно широко, но позже расстояние между глазками сузится, также уже начинают намечаться веки. На 37-40 день после оплодотворения в сетчатке глаза появляется пигмент.
К концу седьмой недели на лице малыша начинают проявляться носик и верхняя губа. Можно уже рассмотреть крошечные ноздри. Рот может быть открыт. На 7-й неделе беременности появляются зерна молочных зубов. Формируется внутреннее и внешнее ухо. Уши развиваются наравне с вестибулярной системой (внутреннее ухо, которое используется для баланса).
На данном этапе развития у ребенка уже четырехкамерное сердце, а так же сформированы правое и левое предсердия. Сердце начинает перегонять кровь по телу ребенка. Пока что сердце находится посреди грудины и даже немного выступает вперед, но скоро оно будет находиться на своем месте. Идет развитие сердечно-сосудистой системы малыша, формируются крупные кровеносные сосуды. Артериальный ствол поделился на аорту и легочную артерию.
Всего лишь на прошлой неделе сформировались прообразы конечностей, а уже видно – где будет рука, а где плечо. У Вашего ребенка начинают формироваться маленькие ладошки. На ручках и ножках начинают расти крошечные пальчики. Ручки уже могут сгибаться в запястьях и локтях. Уже хорошо различимы плечики и предплечья. В этот период, как видно на фотографии, ладошка и пальчики уже хорошо просматриваются.
Седьмая неделя — это время формирования желудочно-кишечного тракта: уже есть прямая кишка, но только появляется тонкая кишка и грудина, пищевод и трахеи, передняя стенка живота. Ваш малыш-эмбрион еще «хвостатый». Но не волнуйтесь, приблизительно на 10-11-й неделе беременности он исчезнет без следа.
К концу седьмой недели пуповина будет уже полностью сформирована и установиться маточно-плацентарное кровообращение между матерью и ребенком. Теперь питание и дыхание малыша будет осуществляться за счет циркуляции крови по сосудам пуповины и плаценты. Эмбрион в значительной мере защищен, потому что функционирует маточно-плацентарный барьер (токсичные вещества и нежелательные микроорганизмы не смогут попасть от матери к ребенку).
А еще к концу седьмой недели начинают развиваться костные клетки малыша, скелет начинает костенеть (окостенение будет длиться вплоть до взрослого возраста к 20-25 годам).
Кожа малыша состоит уже с двух слоев клеток, на седьмой неделе беременности формируется эпидермис.
В течении седьмой-восьмой недели беременности идет определение с полом ребенка. Половые железы малыша разовьются или в яички (будет мальчик) или в яичники (будет девочка). Между ножками образуется маленький бугорок, из него разовьются наружные половые органы ребенка.
Размер: — Ваш малыш растет с большой скоростью, его копчико-теменный размер (КТР) — 14-20 мм — эмбрион величиной с маленькую виноградинку.
Вес: — 2 г
7-8 неделя беременности — один из самых сложных периодов беременной женщины. Этот период опасен самопроизвольными выкидышами, это связано с тем, что желтое тело сокращает производство гормонов и эта функция начинает переходить к плаценте. Если плацента развивалась до этого времени нормально, то она легко сможет заменить желтое тело. Но, если были нарушения в развитии плаценты, то она не сможет взять на себя функцию продуцирования гормонов, развитие плода будет нарушено и это может закончиться выкидышем.
Нарушения в развитии плаценты могут быть у женщин, которые перенесли инфекционные заболевания (ОРЗ, грипп) в эти недели беременности, с пороками развития матки, у тех, у кого был нарушен менструальный цикл, были заболевания половых органов, кто недавно делал аборт.
Если у беременной женщины есть заболевания щитовидной железы, нужно обратиться к эндокринологу.
Женщинам, у которых резус крови “минус”, а у папы резус крови “плюс”, нужно будет сдать анализ крови на резус-антитела, чтобы не было резус-конфликта.
На 7 неделе беременности нужно стать на учет в женскую консультацию. Вам необходимо будет сдать анализ крови, мочи, анализ кала на яйцеглисты. На втором месяце беременности сдают следующие лабораторные исследования:
1. Мазок влагалища;
2. Анализ крови на ВИЧ и сифилис;
3. Общий анализ крови и мочи;
4. Анализ мочи на определение хориального гонадотропина;
5. Гемостазиограмма (оценка свертывающей способности крови).
Не забывайте принимать витамины, выписанные Вашим врачом. Часто врачи выписывают для будущих мам пренатальные витамины, у них содержится дневная доза витаминов и минералов. Вы можете посмотреть сравнительную характеристику витаминных препаратов в нашей статье «Таблица сравнения витаминных препаратов для будущих мам», а так же в других статьях о витаминах и беременности.
Будьте очень осторожны с приемом лекарств, особенно в первые 8 недель беременности, когда идет закладка всех органов и важных систем ребенка. Принимайте лекарства только по рекомендации Вашего врача.
До беременности матка была размером с кулак, на седьмой неделе беременности она напоминает уже большой апельсин. Из-за того, что матка растет, Вы можете чувствовать спазмы или боль внизу живота, Вас могут болеть бока.
На седьмой неделе слизь из слизистой оболочки шейки матки становится гуще и образует так называемую слизистую пробку, которая отделяет матку от влагалища. Она защищает матку и малыша от внешнего мира и инородных вторжений. Перед самими родами слизистая пробка выйдет из шейки матки.
На УЗИ уже можно увидеть Вашего малыша и как бьется его сердечко. Про УЗИ во время беременности Вы можете прочитать в наших статьях «Необходимость УЗИ. Вопросы и ответы» и «Когда и зачем нужно делать УЗИ и допплерографию?».
Вы понемногу начинаете набирать в весе, Ваша талия несколько увеличилась. Ваш организм готовиться к кормлению ребенка молоком, он начинает накапливать жиры. Вы чувствуете, что Ваша одежда стала на вас тесновата. Пришло время обновлять гардероб, но перед этим ознакомьтесь с нашей статьей «Нижнее бельё для беременных женщин», которая поможет Вам правильно выбрать здоровое и красивое белье.
Вы заметили, что у Вас потемнели околососковые зоны (ареолы), это нормальное явление при беременности. У Вас может появится темная линия от пупка к низу живота. Все это связано с гормональными изменениями в организме.
Можете почувствовать, что Вам не хватает кислорода. На Вас временами находит сонливость. Вы можете почувствовать тяжесть в ногах, отечность, это связано с застоем крови в нижних конечностях, так как количество крови в Вашем теле увеличилось. У Вас все так же могут быть перепады настроения.
На 2-м месяце беременности многие женщины испытывают не очень приятные явления: тошноту, рвоту, изжогу, запоры, расстройство желудка, вздутие живота, чрезмерное слюноотделение, искаженный вкус, отсутствие аппетита, головокружение, головные боли, раздражительность, плаксивость, страх, неустойчивость настроения, беспокойство, эмоциональный подъем, напряжение в молочных железах.
Помните, что Ваш сон должен продолжаться не меньше 8-10 часов.
Следите за личной гигиеной во время беременности. О правилах гигиены во время беременности Вы можете прочитать в наших статьях. Не забывайте о свежем воздухе, полноценном и здоровом питании. Ваш рацион должен быть богат на белки, жиры, углеводы, витамины и микроэлементы. Ведь именно с пищей малыш получает энергию для жизнедеятельности своего организма. В его организме создаются запасы белков, жиров и углеводов.
Очень важно, чтобы питание было здоровым, белки влияют на рост плода, плаценты, матки и груди. Количество белков, необходимых во время беременности — 168-196 г в день. Более подробно о витаминах, полезных веществах и правильном питании Вы можете прочитать в наших статьях.
Секс
Многие беременные женщины боятся, что половая близость (секс) во время беременности могут навредить малышу или им. Будущие родители могут осознанно избегать половых контактов или ограничивать их. Если беременность протекает нормально, секс не только не вреден, он полезен и безопасен для здоровья будущей мамы. Существует несколько причин, по которым стоит воздержаться от половых отношений в период беременности.
Для мамы очень важно, чтобы она чувствовала себя спокойной и уверенной в себе, тогда и ребенок будет чувствовать себя хорошо.
Будьте сильной!
Хотя Вы, вероятно, мечтаете показать свою беременность всему миру, время еще не пришло — Ваша фигура почти не изменилась. Но скоро этот момент настанет.
Изменения происходят постепенно. Посторонние вряд ли заметят, что Вы беременны, если Вы сами не скажете им об этом.
Ваше лицо может покрыться прыщами из-за изменений в гормонах. Не переживайте, это пройдет. А пока можете ежедневно протирать лицо смесью настойки ромашки и салициловой кислоты.
Если утреннее недомогание все сильнее, растворите ложку бикарбоната натрия (пищевая сода) в стакане воды. Это естественно, это быстро, и это работает. Иногда, вместо утреннего недомогания, может проявиться вечерняя болезнь. Это является не столь тревожным и просто означает, что Вы должны изменить свой рацион питания, попытаться есть меньшие, приемы пищи чаще, особенно не есть ночью. Так же о метдах борьбы с ранним токсикозом Вы можете прочитать в статье «Народные средства борьбы с ранним токсикозом».
Все рекомендации к первым неделям беременности остаются в силе, особенно – запрет курения. Если Вы еще не избавились от губительной для здоровья ребёнка привычки, сделайте это немедленно! К тому же подумайте, что легкие после курения не скажут Вам спасибо!
По материалам womenshik.ru