Головокружение при беременности 2 триместр

На период второго триместра беременности вы будете констатировать физические метаморфозы с головы до пят. Второй триместр беременности при условии отсутствия патологий является наиболее приятным. Узнайте, как облегчить общие симптомы и рассмотрите способы подготовки для предстоящих месяцев ожидания.

Второй триместр беременности чаще сопровождается новым чувством физического комфорта и благополучия. Как правило, тошнота во 2 триместре беременности исчезает, а ребенок еще не достаточно большой, чтобы оказывать давление на ваши органы в брюшной полости и причинять вам неудобство. Тем не менее, наиболее драматические симптомы беременности только маячат на горизонте.

Какие проблемы во 2 триместре беременности и изменения ожидают будущую маму?
Увеличение молочных желез. Под влиянием гормонов эстрогена и прогестерона, молочные железы на 2 триместре беременности в вашей груди становятся все больше. Дополнительный жир также может скапливаться в груди. Хотя, первоначальные симптомы болезненности груди, скорее всего, исчезнут – появятся другие проблемы: раздражительность сосков. Поэтому на этот период поддерживающий бюстгальтер должен стать постоянным предметом гардероба.
Ложные схватки.

Матка начинает разминаться для того чтобы быть готовой к предстоящей работе. Вы можете почувствовать эти разминки, которые называются ложными схватками Брэкстон-Хикса в нижней части живота и паха. Они обычно слабые и непредсказуемые. Обратитесь к врачу, если схватки становятся болезненными или регулярными. Это может быть признаком преждевременных родов.

Растущий живот во 2 триместре беременности ваша матка становится все тяжелее и расширяется, чтобы освободить место для ребенка, ваш живот растет, и временами очень быстро. Начиная со второго триместра, ожидайте, что наберете от 1,5 до 2 килограммов лишнего веса в месяц. Естественно, это скажется и на самочувствии – вы станете менее подвижной и с удивлением отметите, что многие движения, которые вы прежде выполняли фактически неощутимо, теперь требуют приложения определенных усилий.

Изжога во 2 триместре беременности станет доказательством повышения кислотности.

Изменения кожи. Циркуляция крови к коже увеличивается, некоторые участки кожи могут стать темнее, такие, как кожа вокруг сосков, отдельные зоны лица и линия, идущая от пупка до лобковой кости. Воздействие солнечных лучей способно усугубить проблему. Когда вы находитесь на улице, не забудьте использовать солнцезащитный крем.

Растяжки. Вы можете заметить появление розовых, красных или пурпурных полос вдоль живота, груди, плеч, ягодиц или бедер во время второго триместра беременности. Ваше растяжение кожи также может сопровождаться нестерпимым зудом. Увлажняющие средства в это период могут снять неприятные симптомы. Но не бейте тревогу раньше времени. Хотя появление растяжек не может быть предотвращено, большинство растяжек со временем исчезают.

Ухудшение работы носоглотки и проблема с деснами. Беременность увеличивает кровообращение, больше крови протекает через слизистые оболочки организма. Это приводит к опуханию слизистых носа и дыхательных путей, что может ограничить поток воздуха и приводит к храпу, носовым кровотечениям. Увеличение циркуляции крови может также смягчить десны, что станет причиной незначительных кровотечений, когда вы чистите зубы или нитью ваши зубы. Переход на более мягкую зубную щетку может уменьшить раздражение.

Головокружение. Ваши кровеносные сосуды расширяются в ответ на гормональные сбои. Если у вас возникли проблемы с головокружением, пейте много жидкости и медленно поднимайтесь после того, как провели время в лежачем или сидячем положении. Когда вы чувствуете головокружение, лягте на левый бок, чтобы восстановить артериальное давление.

Судороги ног являются еще одной неприятностью второго триместра: пока беременность прогрессирует, они учащаются в ночное время. Чтобы предотвратить судороги в ногах во время беременности, массируйте и упражняйте икроножные мышцы перед сном. Также помогает физическая активность и обильное питье. Если ноги сводит судорогой, растяните икроножную мышцу в сторону поражения. Горячий душ, теплая ванна или массаж льдом также действуют против судорог.

Одышка. Ваши легкие обрабатывают больше воздуха, чем это было до беременности. Это позволяет крови переносить больше кислорода к плаценте и ребенку — и, возможно, сделают ваше дыхание немного быстрее, что приведет к чувству одышки.

Влагалищные выделения. Вы могли заметить интенсивные белые выделения во 2 триместре беременности из влагалища. Не пугайтесь – они помогают подавлять рост потенциально вредных бактерий или дрожжей. Вы можете носить прокладки для комфорта. Обратитесь к врачу, если выделения с сильным запахом, зеленые или желтоватые, или, если они сопровождаются покраснением, зудом или раздражением. Это может свидетельствовать о вагинальной инфекции.

Инфекции мочевыводящих путей. Гормональные изменения замедляют поток мочи. Расширение матки может стать на пути, как фактор, повышающий риск возникновения заболеваний мочевого пузыря и почечных инфекций. Обратитесь к врачу, если вы заметили во 2 триместре беременности боли в животе, жжение при мочеиспускании, или у вас повышенная температура. При отсутствии лечения инфекций мочевыводящих путей увеличивается риск осложнений беременности.

Вот и пришел период, когда отступила злополучная тошнота и молодая мама может посвятить себя заботе о здоровье малыша. В этот период поступление питательных веществ должно быть достаточным и для ребенка, и для матери. На 2 триместре беременности питание должно быть не только насыщенным, но и здоровым.

Вы должны убедиться, что придерживаетесь сбалансированной диеты во время второго триместра. Вам рекомендуется принимать больше свежих фруктов и овощей каждый день. В одной из этих порций должны быть продукты красного или оранжевого цвета, и в двух порциях должны быть темно-зеленые листовые овощи. Принимайте в пищу постное мясо, курицу, рыбу, грибы. Вы должны выпивать восемь стаканов воды. Рекомендован прием зерновых, и обязательны обезжиренные молочные продукты.

Какие витамины во 2 триместре беременности жизненно необходимы? Для того чтобы уяснить их важность, следует осознать уровень опасности дефицита витаминов при беременности.

Адекватный прием фолиевой кислоты во время второго триместра беременности уменьшает риск преэклампсии или гипертонии, вызванной беременностью. Низкие уровни фолата во время второго триместра беременности связаны с повышенным риском преждевременных родов. Низкое потребление витамина С связано с преждевременными родами и разрывом мембраны.

А высокий уровень витамина Е во время второго триместра беременности положительно влияет на вес при рождении и своевременность родов. Витамин Е, как антиоксидант, снижает окислительный стресс и играет важную роль в развитии плода. Беременные женщины должны принимать витамин А во время второго триместра беременности, для развития кожи, зрения и костей ребенка. Витамин В6 помогает усваивать белок и играет значительную роль в развитии нервов, мозга и красных кровяных телец. Дефицит витамина B12 во втором триместре беременности приводит к увеличению определенных аминокислот, связанных с осложнениями беременности.

Что делать во втором триместре беременности? Ничего особенного: это период особенной заботы о себе и хорошего питания. Страхов относительно выкидыша становится все меньше, но все же следует разумно относиться к перегрузкам и избегать стрессов. Секс во 2 триместре беременности начинает приносить удовольствие, поэтому половая жизнь может практиковаться без проблем, за исключением наличия осложнений. Разумеется, регулярное посещение врача необходимо за наблюдением хода беременности.

По материалам www.mymummy.ru

Во время истинного головокружения человек испытывает чувство иллюзии движения своего тела и пространства вокруг. Само по себе это состояние не опасно (если не вызывает падения, конечно), но без причины оно свидетельствует о каком-либо отклонении или заболевании, которые обязательно необходимо определить и заняться лечением. Особенно важно обратить внимание на это состояние, если оно сопровождается рвотой или тошнотой, бледностью кожных покровов, повышенным потоотделением, тревожностью.

Головокружения при беременности принято называть ложными, они довольно часто встречаются в этот период и могут сопутствовать состоянию надвигающегося обморока, слабости и неустойчивости положения тела.

Бывает, что женщина испытывает головокружение, но еще не догадывается о своем положении. Оно может быть одним из первых признаков наступившей беременности и появиться еще до задержки менструации. Несколько десятков лет назад девушки с нерегулярным циклом только таким образом и могли предположить о своем состоянии, ведь в свободном доступе тестов на беременность не было.

Если головокружения сопровождаются повышенным артериальным давлением, а в моче беременной обнаружили белок, то это признаки гестоза

нарушения сосудистого тонуса – в этом случае сосуды головы расширены сверх меры, кровоток снижается и пополнение клеток мозга кислородом не происходит на достаточном уровне;

женщина долго находится в одном положении: стоит или сидит;

анемия – низкий гемоглобин также приводит к недостаточному количеству кислорода к крови, что вызывает ухудшение состояния беременной;

низкое артериальное давление;

недостаточно разнообразное и правильное питание;

«синдром полой вены» — головокружения в этом случае возникают после того, как женщина в третьем триместре неудобной позой (чаще в положении лежа на спине) пережала нижнюю полую вену;

интоксикация организма;

гестационный диабет (диабет беременных);

вегето-сосудистая дистония (ВСД);

гестоз – в этом случае в моче наблюдается белок, и у женщины повышеное артериальное давление;

нарушения, связанные с жизнью или тяжелым состоянием ребенка внутри утробы.

Голова у женщины в положении может кружиться при недостаточно разнообразном и правильном питании

Лучшим выбором для беременной женщины при частых приступах слабости и головокружений будет их профилактика и определение причины. Таким беременным необходимо всегда поддерживать уровень сахара в крови и постоянно иметь при себе хоть небольшое количество пищи (например, печенья). Одеваться необходимо по погоде, чтобы не допустить перегревания организма и при этом пить необходимое количество воды в сутки. Стоит избегать напитков, которые обладают мочегонным эффектом – кофе, чай, алкоголь. Но в случаях, когда причиной головокружения становится низкое артериальное давление, беременной можно пить зеленые сорта чая, но при этом соблюдать чувство меры.

Женщинам в положении необходимо с осторожностью относится к горячей ванне, лучше всего заменить ее на теплый душ. Тем девушкам, у которых сидячая работа, стоит чаще прерываться, вставать и делать легкую гимнастику, чтобы размяться.

Для профилактики анемии необходимо уже с первых месяцев беременности употреблять продукты богатые на железо. Стоит знать, что если первые признаки низкого гемоглобина уже проявили себя, то поливитамины уже не помогут восполнить недостаток. Необходимо, чтобы гинеколог прописал курс железосодержащих препаратов, лишь тогда можно добиться эффекта.

Чтобы избежать головокружений при пониженном артериальном давлении, стоит пить 1-2 раза в день зеленый чай

Если резко закружилась голова, необходимо изменить положение тела и прилечь, чтобы избежать падения

По материалам berena.ru

Кружится голова в период беременности: какие причины и как помочь?

По частоте обращений к врачу, головокружение занимает, пожалуй, первое место, ведь оно приносит небывалый дискомфорт и беспокойство. Беременная женщина испытывает постоянное чувство тревоги за здоровье будущего малыша и своё собственное.

Чтобы понимать опасно ли головокружение при беременности, следует тщательно разобраться в причинах его появления.

Само по себе, головокружение, очень уж неприятное состояние зачастую сопровождающееся тошнотой, потерей равновесия и шумом в ушах. Если рассматривать головокружение во время беременности, то оно может быть как физиологическим процессом, так и патологическим.

Малышева: статистические данные говорят о том, что более 70% людей в той или иной степени заражены паразитами, которые могут вызвать у человека ГОЛОВНУЮ БОЛЬ, ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ, ОБМОРОКИ, а также более опасные заболевания, вплоть до онко-заболеваний. Чтобы узнать есть ли в организме ПАРАЗИТЫ достаточно взять .

Физиологическое головокружение может являться результатом излишнего раздражения вестибулярного аппарата. Физиологическое головокружение может настигнуть женщину во время поездки в транспорте, при выполнении вращающих движений либо во время наблюдения за вращающимися предметами.

Под влияние гормонов может наблюдаться сильное головокружение при беременности, связанное с влиянием гормона прогестерона на сосудистую стенку.

Этот физиологический процесс направлен на усиление маточного кровотока и кровоснабжение плода, соответственно остальные органы женского организма испытывают дефицит кровоснабжения, в особенности головной мозг.

Находясь на ранних или поздних сроках беременности, каждой женщине выпадала участь испытать на себе все “прелести” головокружения. Данное состояние зачастую сопровождает тошнота и общее недомогание.

Если говорить о патологическом головокружении, то его причиной зачастую является какое-либо острое или хроническое заболевание.

Слабость всего организма и головокружение при беременности может наблюдаться при скачках артериального давления. Существенных различий между снижением или повышением артериального давления не существует, и установить это можно только при помощи измерения.

Если головокружение появилось у беременных во втором триместре, то это может свидетельствовать о развитии анемии. Дефицит кислорода, характерный для организма беременной женщины, объясняет, почему кружиться голова.

Женщинам, находящимся в третьем триместре беременности тоже следует опасаться подобного состояния.

Если будущая мать умудряется придерживаться определённой диеты ради сохранения фигуры, то это может вызвать резкое падение уровня глюкозы в крови, и как следствие тошноту и головокружение.

При сниженной функции щитовидной железы, головокружение и тошнота является одним из основных признаков.

Среди женщин является популярным воспринимать головокружение как основной признак беременности, хотя это довольно спорный вопрос.

Если у будущей мамы до наступления беременности имелись проблемы с щитовидной железой, ей стоит в обязательном порядке обратиться за консультацией к эндокринологу.

Пороки сердца, опухолевые заболевания головного мозга и нарушения сердечного ритма также могут быть причинами внезапного головокружения с приступами тошноты.

На ранних сроках беременности, в виде причины тошноты и головокружения во время беременности может выступить банальный токсикоз.

Зачастую женщины по причине страха перед новыми позывами к рвоте, могут ограничивать себя в приёме пищи. Этого ни в коем случае нельзя делать, скорей, наоборот, регулярный приём пищи способствует избавлению от головокружения.

Для женщины, находящейся в положении это довольно опасно, и может быть чревато следующими последствиями:

Потерей равновесия и последующим падением с травматизацией.
Это может послужить дополнительным стрессовым фактором, который нежелателен на ранних и поздних сроках беременности.
Большую сложность представляет диагностирование истинной причины головокружения и недомогания у беременных.
Существует риск развития тяжёлого заболевания, и нанесения вреда организму матери и плода.

Если головокружение застало беременную женщину врасплох, ей стоит незамедлительно обратиться за помощью к окружающим и постараться занять удобное положение.

Лучше всего, если женщина приляжет с приподнятыми ногами. Такое положение гарантирует усиленный приток крови к головному мозгу.

К основным правилам профилактики возникновения головокружения у беременных женщин можно отнести:

Избегание плохо проветриваемых помещений.
Не вставать резко с постели после пробуждения.
Ежедневно употреблять необходимое количество калорий, и не ограничивать себя в приёме пищи.
При наличии специфических заболеваний, необходима обязательна консультация специалиста.

Если причиной головокружения является снижение сосудистого тонуса, то при соблюдении определённых правил, можно с лёгкостью избавиться от данного состояния.

К общеукрепляющим мероприятиям можно отнести витаминизированную диету, соблюдение режима приёма пищи, и чередование режима труда и отдыха.

А вот если речь идёт о более серьёзной патологии, то без помощи специалиста здесь не обойтись.

Любая, даже самая здоровая женщина в обязательном порядке должна соблюдать режим дня, иметь полноценный сон и вести строгий контроль за показателями артериального давления.

Для нормальной жизнедеятельности, хорошего самочувствия и правильного развития плода, рацион беременной женщины должен быть наполнен всеми необходимыми питательными компонентами.

На всех сроках беременности, основную часть питания должны составлять сложные углеводы.

Для профилактики снижения гемоглобина, полезно ежедневное употребление железосодержащих продуктов (печень, красное мясо, гранатовый сок, яблоки).

Для регулировки сосудистого тонуса, полезны водные процедуры в виде контрастного душа. Чередование тёплой и прохладной воды, благотворно воздействует на сосудистую стенку.

Вся серьёзность такого процесса, как головокружение, должна быть оценена медицинским специалистом, который сможет дать индивидуальные рекомендации относительно лечения и профилактики.

Вы когда-нибудь пытались избавиться от головокружения? Судя по тому, что вы читаете эту статью — вы не по наслышке знаете что такое:

часто возникающие неприятные ощущения в области головы (давящая или пульсирующая боль).
потемнение в глазах, шум в ушах.
внезапное чувство слабости и усталости, повышенное сердцебиение и потливость.
об одышке после малейшего физического напряжения и нечего говорить.

А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве ВСЕ ЭТИ СИМПТОМЫ можно терпеть? А сколько времени вы уже «слили» на неэффективное лечение? Ведь рано или поздно СИТУАЦИЯ УСУГУБИТЬСЯ.

Правильно — пора покончить с этой проблемой! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать личную историю Ирины Шаповаловой, в которой она рассказала о том, как она не только справилась с ГОЛОВОКРУЖЕНИЕМ, но и изабвилась от целого букета заболеваний. Читать дальше. Читать далее >>>

По материалам proinsultmozga.ru

Иван Дроздов 11.08.2017 0 Комментарии

Головокружение — один из самых частых симптомов, возникающих в период беременности. Оно проявляется в разной форме: тревожит только на первых месяцах или на протяжении всей беременности, может выражаться в легкой форме или усугубляться полуобморочным состоянием. В большинстве случаев кружится голова при беременности из-за перестройки организма и изменения гормонального фона женщины, но иногда причина может таить в себе скрытый патологический процесс и нести угрозу развитию плода.

Основные причины состояния, когда у беременной женщины начинает кружиться голова, можно поделить на две группы:

непатологические причины, спровоцированные естественными физическими изменениями организма;
патологические причины, возникшие до или во время беременности, и несущие угрозу развитию плода в утробе матери.

Непатологические причины не опасны для здоровья женщины и развития малыша, так как возникают под воздействием временных факторов и естественных процессов:

Эмоциональный дисбаланс, вызванный всплеском гормонов и переживаниями будущей мамы.
Голодание или недостаточно питательная еда.
Резкие движения (наклоны, повороты головы, подъем) после длительного неподвижного положения.
Физические нагрузки, в том числе длительный подъем по лестнице.
Перегрев на солнце.
Недостаток кислорода в помещении или городском транспорте.
Резкая смена погоды.

Устранение этих факторов может существенно снизить приступы головокружений и облегчить состояние беременной женщины.

Более серьезно следует отнестись к патологическим причинам, которые могут усугубить течение беременности и нанести вред здоровью будущего малыша.

К ним относятся:

Токсикоз. Частое патологическое состояние, при котором головокружение появляется на фоне обезвоживания организма, вызванного обильной рвотой. Токсикоз может проявляться на первых месяцах беременности и в ее последнем триместре. В последнем случае течение беременности усугубляется тяжелыми симптомами, затрагивающими эндокринную, сердечную, иммунную, нервную, сердечную систему плода и будущей матери.
Анемия. Недостаток в крови железа проявляется в виде слабости, головокружений и чрезмерной бледности. Гемоглобин играет решающую роль во внутриутробном развитии малыша, а его критически низкие показатели могут привести к тяжелым осложнениям и нарушениям в процессе формирования жизнеобеспечивающих систем.
Артериальная гипотензия. Патология может быть спровоцирована изменениями в сосудистой системе и варикозным расширением венозной сетки. Головокружение в этом случае выступает основным симптомом, а в некоторых ситуациях может усугубляться обмороком.
Патологические процессы, происходящие в эндокринной системе. Головокружение выступает симптомом увеличения и воспаления щитовидной железы (тиреоидит), а также развития гипотериоза на фоне снижения выработки гормонов как следствие.
Опухоли мозга. Беременность является благоприятным фактором для роста и рецидива некоторых видов новообразований. Женщину начинают беспокоить головные боли и частые головокружения, преимущественно в утренние часы. Усугубляет состояние тошнота, нарушение рефлексов, слабость и потеря веса.

Если у беременной выявлены признаки подобных патологических процессов, то необходимо под наблюдением гинеколога устранить их течение. После этого состояние будущей матери нормализуется и головокружение, как симптом, исчезнет.

Для беременной женщины головокружение, проявляющееся в первые месяцы, считается нормальным явлением и развивается под воздействием физических изменений структуры матки и оттока крови от мозговых структур к области малого таза. В этот период головокружение может спровоцировать:

Опишите нам свою проблему, или поделитесь своим жизненным опытом в лечении болезни, или спросите совета! Расскажите о себе прямо тут, на сайте. Ваша проблема не останется без внимания, а ваш опыт кому-то поможет!Написать >>

развитие токсикоза;
нахождение в душном помещении;
смена метеоусловий;
резкие движения – подъем с дивана, наклоны, повороты.

В этот период организм женщины практически приспособился к протекающим изменениям, однако матка продолжает увеличиваться по мере роста плода, тем самым оказывая давление на артериальные сосуды. В результате этого кровеносная система не циркулирует полноценно и у беременной начинается головокружение, если она:

находится длительное время без движения, после чего осуществляет резкие движения или пытается сменить положение;
пребывает в душной комнате, в результате чего происходит кислородное голодание;
подвержена приступам гипотонии или ВСД.

На последних месяцах головокружение является нечастым спутником беременной, так как плод уже сформирован, а организм практически адаптирован к предстоящим родам. Естественной причиной головокружения на этом сроке является подготовка организма к родам, которая начинается с 38-й недели. В этот период происходит обильный приток крови к матке, вследствие чего у беременной наблюдается кислородное голодание мозговых структур.

Если головокружение в третьем триместре сопровождается отягчающими симптомами, то причина может таиться в одном из патологических состояний:

заболевании сердечной системы, в том числе порок сердца;
зажиме полой вены;
замирании плода в утробе.

Любой признак или симптом, проявляющийся у беременной женщины и доставляющий дискомфорт, требует консультации у гинеколога, который ее наблюдает. Только доктор может определить, почему кружится голова при беременности, и назначить соответствующее обследование при подозрении на патологию.

Так, беременной может понадобиться консультация следующих специалистов:

гематолога – при аномально низких показателях железа в крови;
невролога – при нарушениях сосудистой системы;
эндокринолога – при подозрении на неправильную работу щитовидной железы;
онколога – при выявленных опухолевидных образованиях.

При подтверждении патологии решение о медикаментозном лечении принимает узкопрофильный специалист совместно с лечащим гинекологом, сопоставляя при этом вероятные риски от приема препарата для плода со степенью тяжести состояния женщины.

Головокружения при беременности, вызванные физиологическими изменениями и не усугубляющиеся сопутствующими симптомами, неопасны для будущей мамы и ребенка, поэтому в большинстве случаев не требуют приема химических препаратов. В этом случае следует устранить факторы, вызывающие неприятные ощущения, и соблюдать меры профилактики, снижающие вероятность возникновения симптома.

Чтобы снизить риск появления головокружения беременной необходимо:

исключить нахождение в душных и прокуренных помещениях;
обеспечить употребление достаточного количества воды;
регулярно совершать прогулки в парковых зонах и местах, удаленных от транспортных магистралей;
изменить обычный рацион и ввести в меню овощи, фрукты и морепродукты, восполняющие запас необходимых минералов и витаминов;
избегать пребывания в неподвижном положении более 20-ти минут, по истечении этого времени делать легкую разминку;
выполнять гимнастику для беременных дома, согласовав упражнения с гинекологом, или в специализированных группах;
своевременно посещать врача-гинеколога, чтобы контролировать развитие плода и собственное здоровье.

Для облегчения симптомов, вызванных патологическими состояниями, можно прибегнуть к употреблению следующих нелекарственных средств и продуктов:

при анемии – ввести в рацион гранат, мясные блюда, сухофрукты, свеклу, морепродукты и яблоки;
при гипотонии – выпить сладкий чай, некрепкий кофе, настой элеутерококка или женьшеня;
при артериальной гипертензии – приготовить чай с имбирем или выпить теплое молоко;
при токсикозе – употреблять прохладную воду с лимоном в момент проявления симптомов.

Не стесняйтесь, задавайте свои вопросы прямо тут на сайте. Мы вам ответим!Задать вопрос >>

Описанные средства и предупредительные меры значительно облегчат состояние женщины, страдающей головокружениями в период беременности. Следует исключить самостоятельный прием лекарственных химических препаратов, а если такая необходимость существует, то выбор препарата и его дозировку согласовать с врачом-гинекологом.

По материалам progolovy.ru