Головокружение во время беременности 1 триместр

В первом триместре вынашивания ребенка пониженное давление встречается чаще — почти в 12% случаев. Это связано с тем, что гормоны, обеспечивающие сохранение беременности, расслабляют сосудистую стенку. Однако слегка пониженное давление у будущей мамы, нисколько не мешающее ее нормальной жизни, может резко упасть ниже 100/60 мм рт. ст. В этом случае женщина чувствует себя плохо, с трудом справляется с обычной нагрузкой, появляется слабость и головокружения, которые усиливаются вплоть до обмороков, если будущая мама долго стоит, находится в душном помещении или просто голодна. Головокружение во время беременности женщины это ощущение неуверенности в определении своего положения в пространстве, кажущееся «вращение» окружающих предметов или собственного тела, чувство неустойчивости, потеря равновесия.

Это уже состояние, которое нельзя оставлять без внимания. В тяжелых случаях, при гипотонии, организм беременной женщины хуже снабжается кровью, а ребенок получает меньше кислорода. При этом может возникнуть опасность гипоксии плода, задержки его развития, выкидыша или преждевременных родов. Поэтому женщины, у которых до беременности наблюдалась гипотония, должны особенно тщательно следить за своим давлением и при резком его снижении немедленно обращаться к врачу. Как правило, гипотония будущей мамы, сильно осложняя ей жизнь, не грозит серьезными проблемами для плода.

Очень важен полноценный отдых: не менее 8-10 часов ночного сна и по возможности 1-2 часа покоя днем. Питание должно быть разнообразным, с повышенным содержанием белков. Обильного приема пищи следует избегать, лучше есть не менее 4-6 раз в день, но небольшими порциями. В утренние и дневные часы беременным с гипотонией полезны крепкий чай, особенно зеленый, и натуральный кофе. После того как головокружение отпустит, покиньте помещение и найдите возможность посидеть на свежем воздухе и выпить стакан крепкого сладкого чая с лимоном. Лечить гипотонию с помощью медикаментов и лекарственных трав следует с большой осторожностью, ведь многие из этих средств противопоказаны при беременности. Перед употреблением каких-либо препаратов непременно нужно проконсультироваться у гинеколога либо у терапевта, кардиолога. Если то средство, которое женщина применяла до беременности, теперь ей противопоказано, то врач назначит другое, с аналогичным действием.

Гипогликемия беременны

Во время вынашивания ребенка резко изменяется секреция гормонов, что полностью перестраивает метаболизм: в частности, быстро расходуются богатые энергией вещества, необходимые для плода. В первом триместре в несколько раз увеличивается продукция кортизола, прогестерона, эстрогенов, хорионального гонадотропина, повышается чувствительность тканей к инсулину поджелудочной железы.

Инсулин — ключевой гормон, обеспечивающий переработку сахара в организме и его поступление к клеткам. В связи с этим у беременных женщин о время первого триместра обычно отмечают более низкий уровень глюкозы в крови натощак (норма до 4,4 ммоль/л) при нормальном содержании глюкозы во время еды. При длительных перерывах в приеме пищи возникает гипогликемия — необычно низкий уровень сахара в крови (ниже 3,3 ммоль/л). Гипогликемия может приводить к обморокам. Это состояние проявляется головокружением, потливостью, чувством слабости и покалывании во всем организме. Ранний токсикоз сам по себе не вызывает обмороков, но утяжеляет течение гипотонии и гипокликемии, тем самым повышая частоту приступов.

Головокружение во втором триместре

После 12 недель беременности обычно самочувствие женщины стабилизируется: отступает ранний токсикоз, нормализуется уровень сахара в крови и артериальное давление. Облегчение связано с тем, что организм успевает адаптироваться к повышенным нагрузкам. Если же проблемы не уходят, то следует искать совсем другие причины плохого самочувствия. Такие головокружения и обмороки во втором триместре могут быть обусловлены, в частности, анемией беременных. Это состояние, при котором в крови снижается количество гемоглобина главного составляющего красных кровяных телец (эритроцитов).

Анемия беременных

При анемии женщина также может ощущать головокружение. Кроме того, это состояние сопровождается хронической усталостью при небольшой физической нагрузке), слабостью, шумом в ушах, сердцебиением, бесчинными головными болями, кратковременными обмороками.

По материалам www.vashaibolit.ru

причины головокружения во втором триместре и что делать?

По частоте обращений к врачу, головокружение занимает, пожалуй, первое место, ведь оно приносит небывалый дискомфорт и беспокойство. Беременная женщина испытывает постоянное чувство тревоги за здоровье будущего малыша и своё собственное.

Чтобы понимать опасно ли головокружение при беременности, следует тщательно разобраться в причинах его появления.

Само по себе, головокружение, очень уж неприятное состояние зачастую сопровождающееся тошнотой, потерей равновесия и шумом в ушах. Если рассматривать головокружение во время беременности, то оно может быть как физиологическим процессом, так и патологическим.

В самом начале беременности головокружение может развиваться по причине увеличения концентрации гормонов в крови женщины, в связи с чем сосуды, в том числе и сосуды в головном мозге, расширяются, а кровь в них начинает застаиваться, тем самым, провоцируя кислородное голодание в мозге и как следствие, головокружение.

Головокружение на раннем сроке беременности требует принятия горизонтального положения тела. Так, кровообращение нормализуется, кислородное голодание прекращается, прекращается и головокружение. Помимо этого при ощущении головокружения следует покинуть душное или накуренное помещение. Важно не забывать, что в квартире, где проживает беременная женщина, воздух всегда должен быть свежим. С этой целью рекомендуется постоянно проветривать помещения, особенно перед отходом ко сну, потому что сон при одновременном недостатке кислорода в организме может стать причиной сильнейшего проявления мигрени.

Ещё одной причиной развития головокружения становится повышение или снижение показателей артериального давления. Для нормализации давление не всегда нужно назначать прием медикаментов. При снижении давления следует выпить чашку настоящего кофе или крепкого чая. Следует запомнить тот факт, что в зеленом чае концентрация кофеина даже больше, чем в кофе — поэтому при несильном снижении давления лучше выпить кофе для предупреждения слишком высоких отметок.

Обычно, головокружение во время беременности достаточно быстро проходит и не приводит к каким-либо серьезным последствиям. Особый случай, если головокружение приводит к обморокам. В этом случае, необходимо как можно быстрее обратиться к врачу.

Несмотря на то, что в общем причины, из-за которых возникают головокружение и тошнота при беременности одинаковые, на разных сроках некоторые из них становятся преобладающими.

Недостаток глюкозы в тканях мозга вызывает дезориентацию.

Головокружение на поздних сроках беременности может быть связано со сдавливанием чрезмерно увеличенной маткой нижней полой вены (беременность крупным плодом или многоплодная беременность). В таких случаях рекомендуется спать на боку и не вставать резко с постели.

Тревога или слишком усердные упражнения, ускоряющие темпы дыхания, могут привести к обмороку.Гипервентиляция.

Некоторым беременным женщинам становится дурно, когда они напрягаются при кашле, мочеиспускании или дефекации. Эти действия могут спровоцировать «вазовагальный обморок» (названный так по имени вагуса — основного нерва, идущего от головы к нижней части живота через сердечно-сосудистую систему) — падение уровня кровяного давления и сердцебиения, что ведет к слабости и обморокам. Обезвоживание, тревога или боль также могут запускать этот тип обмороков. Ему часто предшествуют головокружение и другие признаки, такие, как ощущение жара, бледность, потоотделение, тошнота, зевота и учащенное дыхание.Вазовагальная реакция.

Головокружения причиной, которых является вегето-сосудистая дистония, в период беременности лучше всего лечить седативными препаратами из натуральных трав: мяты, валерианы и пустырника.

Если головокружение возникает вследствие низкого артериального давления, то такие стимулирующие препараты как женьшень, элеутерококк, радиола розовая, кофе или чай, но в умеренных количествах могут быть очень эффективными.

Сильнее всего от слабости во время беременности приходится страдать в первом триместре. Затем организм адаптируется к новому состоянию, и большинство проблем исчезает. Во втором триместре возможны периодические приступы слабости, но они появляются, как симптом гестоза, анемии или из-за повышения температуры при ОРЗ или других заболеваниях.

Но ближе к родам наступает период, когда будущая мама опять чувствует себя обессиленной. Слабость на 34-38 неделях объясняется давлением матки на нижнюю полую вену. Происходит застой крови, рефлекторное расширение сосудов и резкое снижение артериального давления, что может привести даже к внезапным обморокам. Чтобы этого избежать, нужно носить специальные поддерживающие бандажи. Отдыхать лучше на боку – так можно избежать ненужной нагрузки.

Кратковременные и редкие головокружения практически не оказывают патологического влияния на развитие ребенка и течение беременности.

Головокружение на поздних сроках беременности может быть вызвано пережиманием нижней полой вены, это случается, когда женщина долго лежит на спине. Лучше всего на последних неделях лежать на боку.

По материалам imagenn.ru

Иван Дроздов 11.08.2017 0 Комментарии

Головокружение — один из самых частых симптомов, возникающих в период беременности. Оно проявляется в разной форме: тревожит только на первых месяцах или на протяжении всей беременности, может выражаться в легкой форме или усугубляться полуобморочным состоянием. В большинстве случаев кружится голова при беременности из-за перестройки организма и изменения гормонального фона женщины, но иногда причина может таить в себе скрытый патологический процесс и нести угрозу развитию плода.

Основные причины состояния, когда у беременной женщины начинает кружиться голова, можно поделить на две группы:

непатологические причины, спровоцированные естественными физическими изменениями организма;
патологические причины, возникшие до или во время беременности, и несущие угрозу развитию плода в утробе матери.

Непатологические причины не опасны для здоровья женщины и развития малыша, так как возникают под воздействием временных факторов и естественных процессов:

Эмоциональный дисбаланс, вызванный всплеском гормонов и переживаниями будущей мамы.
Голодание или недостаточно питательная еда.
Резкие движения (наклоны, повороты головы, подъем) после длительного неподвижного положения.
Физические нагрузки, в том числе длительный подъем по лестнице.
Перегрев на солнце.
Недостаток кислорода в помещении или городском транспорте.
Резкая смена погоды.

Устранение этих факторов может существенно снизить приступы головокружений и облегчить состояние беременной женщины.

Более серьезно следует отнестись к патологическим причинам, которые могут усугубить течение беременности и нанести вред здоровью будущего малыша.

К ним относятся:

Токсикоз. Частое патологическое состояние, при котором головокружение появляется на фоне обезвоживания организма, вызванного обильной рвотой. Токсикоз может проявляться на первых месяцах беременности и в ее последнем триместре. В последнем случае течение беременности усугубляется тяжелыми симптомами, затрагивающими эндокринную, сердечную, иммунную, нервную, сердечную систему плода и будущей матери.
Анемия. Недостаток в крови железа проявляется в виде слабости, головокружений и чрезмерной бледности. Гемоглобин играет решающую роль во внутриутробном развитии малыша, а его критически низкие показатели могут привести к тяжелым осложнениям и нарушениям в процессе формирования жизнеобеспечивающих систем.
Артериальная гипотензия. Патология может быть спровоцирована изменениями в сосудистой системе и варикозным расширением венозной сетки. Головокружение в этом случае выступает основным симптомом, а в некоторых ситуациях может усугубляться обмороком.
Патологические процессы, происходящие в эндокринной системе. Головокружение выступает симптомом увеличения и воспаления щитовидной железы (тиреоидит), а также развития гипотериоза на фоне снижения выработки гормонов как следствие.
Опухоли мозга. Беременность является благоприятным фактором для роста и рецидива некоторых видов новообразований. Женщину начинают беспокоить головные боли и частые головокружения, преимущественно в утренние часы. Усугубляет состояние тошнота, нарушение рефлексов, слабость и потеря веса.

Если у беременной выявлены признаки подобных патологических процессов, то необходимо под наблюдением гинеколога устранить их течение. После этого состояние будущей матери нормализуется и головокружение, как симптом, исчезнет.

Для беременной женщины головокружение, проявляющееся в первые месяцы, считается нормальным явлением и развивается под воздействием физических изменений структуры матки и оттока крови от мозговых структур к области малого таза. В этот период головокружение может спровоцировать:

Опишите нам свою проблему, или поделитесь своим жизненным опытом в лечении болезни, или спросите совета! Расскажите о себе прямо тут, на сайте. Ваша проблема не останется без внимания, а ваш опыт кому-то поможет!Написать >>

развитие токсикоза;
нахождение в душном помещении;
смена метеоусловий;
резкие движения – подъем с дивана, наклоны, повороты.

В этот период организм женщины практически приспособился к протекающим изменениям, однако матка продолжает увеличиваться по мере роста плода, тем самым оказывая давление на артериальные сосуды. В результате этого кровеносная система не циркулирует полноценно и у беременной начинается головокружение, если она:

находится длительное время без движения, после чего осуществляет резкие движения или пытается сменить положение;
пребывает в душной комнате, в результате чего происходит кислородное голодание;
подвержена приступам гипотонии или ВСД.

На последних месяцах головокружение является нечастым спутником беременной, так как плод уже сформирован, а организм практически адаптирован к предстоящим родам. Естественной причиной головокружения на этом сроке является подготовка организма к родам, которая начинается с 38-й недели. В этот период происходит обильный приток крови к матке, вследствие чего у беременной наблюдается кислородное голодание мозговых структур.

Если головокружение в третьем триместре сопровождается отягчающими симптомами, то причина может таиться в одном из патологических состояний:

заболевании сердечной системы, в том числе порок сердца;
зажиме полой вены;
замирании плода в утробе.

Любой признак или симптом, проявляющийся у беременной женщины и доставляющий дискомфорт, требует консультации у гинеколога, который ее наблюдает. Только доктор может определить, почему кружится голова при беременности, и назначить соответствующее обследование при подозрении на патологию.

Так, беременной может понадобиться консультация следующих специалистов:

гематолога – при аномально низких показателях железа в крови;
невролога – при нарушениях сосудистой системы;
эндокринолога – при подозрении на неправильную работу щитовидной железы;
онколога – при выявленных опухолевидных образованиях.

При подтверждении патологии решение о медикаментозном лечении принимает узкопрофильный специалист совместно с лечащим гинекологом, сопоставляя при этом вероятные риски от приема препарата для плода со степенью тяжести состояния женщины.

Головокружения при беременности, вызванные физиологическими изменениями и не усугубляющиеся сопутствующими симптомами, неопасны для будущей мамы и ребенка, поэтому в большинстве случаев не требуют приема химических препаратов. В этом случае следует устранить факторы, вызывающие неприятные ощущения, и соблюдать меры профилактики, снижающие вероятность возникновения симптома.

Чтобы снизить риск появления головокружения беременной необходимо:

исключить нахождение в душных и прокуренных помещениях;
обеспечить употребление достаточного количества воды;
регулярно совершать прогулки в парковых зонах и местах, удаленных от транспортных магистралей;
изменить обычный рацион и ввести в меню овощи, фрукты и морепродукты, восполняющие запас необходимых минералов и витаминов;
избегать пребывания в неподвижном положении более 20-ти минут, по истечении этого времени делать легкую разминку;
выполнять гимнастику для беременных дома, согласовав упражнения с гинекологом, или в специализированных группах;
своевременно посещать врача-гинеколога, чтобы контролировать развитие плода и собственное здоровье.

Для облегчения симптомов, вызванных патологическими состояниями, можно прибегнуть к употреблению следующих нелекарственных средств и продуктов:

при анемии – ввести в рацион гранат, мясные блюда, сухофрукты, свеклу, морепродукты и яблоки;
при гипотонии – выпить сладкий чай, некрепкий кофе, настой элеутерококка или женьшеня;
при артериальной гипертензии – приготовить чай с имбирем или выпить теплое молоко;
при токсикозе – употреблять прохладную воду с лимоном в момент проявления симптомов.

Не стесняйтесь, задавайте свои вопросы прямо тут на сайте. Мы вам ответим!Задать вопрос >>

Описанные средства и предупредительные меры значительно облегчат состояние женщины, страдающей головокружениями в период беременности. Следует исключить самостоятельный прием лекарственных химических препаратов, а если такая необходимость существует, то выбор препарата и его дозировку согласовать с врачом-гинекологом.

По материалам progolovy.ru

Головокружение при беременности — один из наиболее частых симптомов интересного периода в жизни женщины. Этот симптом может встречаться на всем протяжении беременности, но чаще всего бывает в первом триместре. Так, в середине 20 столетия, когда тест на беременность еще не придумали, а за регулярностью менструального цикла не велось особого наблюдения, такие симптомы, как потеря сознания, слабость и головокружение при беременности были одними из первых подтверждений ее наступления. Мы постараемся разобраться в причинах появления головокружение во время беременности и предложим безопасные методы борьбы с ним.

Многих будущих мамочек интересует, когда начинается головокружение при беременности. Здесь с уверенностью можно сказать, что первое легкое головокружение женщина может почувствовать на 5 — 6 сутки после зачатия, когда плодное яйцо имплантировалось в стенку матки и продолжает активно делиться. Главной причиной тошноты, головокружения, слабости и потери сознания при беременности является перестройка сердечно-сосудистой системы под воздействием измененного гормонального фона. Увеличение в крови прогестерона приводит к тому, что под его воздействием происходит расширение сосудов, в результате чего может произойти перераспределение крови, снижение артериального давления и потеря сознания.

Еще одной причиной легкого или сильного головокружения при беременности является суточное колебание сахара крови.

Ранний токсикоз, также может быть причиной головокружения у беременных. Гестоз первого триместра беременности проявляется тошнотой, снижением аппетита, рвотой и слабостью, как проявлением интоксикации на имплантированное плодное яйцо, которое активно растет, делится и выделяет продукты обмена веществ в материнский организм. Длительный отказ от еды приводит к развитию железодефицитной анемии, которая клинически может проявляться бледностью кожных покровов, слабостью, головокружением и обмороками. Если не лечить тяжелый токсикоз на начальном этапе, то формируется порочный круг, который приведет к ацидозу и самопроизвольному аборту.

Если будущая мама уже не раз отмечала у себя приступы головокружения, то ей следует избегать нахождения в душных и прокуренных помещениях, а больше находиться на свежем воздухе.

Прием достаточного количества жидкости помогает предупредить обезвоживание организма и снижения артериального давления. Чтобы понять, сколько воды беременной следует выпивать за сутки, следует умножить свой вес на 30 мл. Обычную воду можно заменить слабым зеленым чаем, отваром ромашки, календулы или шалфея.

Еще одним немаловажным моментом в предупреждении приступов головокружения у беременных является правильное питание. Достаточное количество употребляемого мяса, рыбы, овощей и фруктов будет хорошей профилактикой развития железодефицитной анемии.

В качестве быстрой помощи при приступе головокружения можно предложить приемы шиатсу – это надавливание на изгиб запястья большого пальца и на углубление внутренней стороны сухожилья мизинца. Для получения желаемого эффекта следует надавливать на эти точки одновременно.

Таким образом, причин головокружения при беременности может быть несколько: снижение глюкозы крови, расширение кровеносных сосудов в ответ на повышение прогестерона в крови, анемия и ранний токсикоз. Для устранения вышеописанных причин следует больше гулять на свежем воздухе, правильно питаться и пить достаточное количество жидкости.

По материалам womanadvice.ru