Крем от растяжек для беременных – это особая тема для разговора. Во-первых, в таком состоянии, когда происходят столь значительные гормональные изменения в женском организме, реакция на различные средства может быть непредсказуемой. Да, и не забывайте, что заботу о своем здоровье еще никто не отменял: продукт должен быть безопасным для будущей мамы и ее крохи.
Крем против растяжек должен содержать ретинол, который увлажняет эпидермис и не проникает вглубь кожи. После принятия душа наносите на тело масляный раствор витамина Е или эффективный крем от растяжек. Кроме того, в организм должны поступать витамины С, Е и А, а также жирные кислоты, которые содержатся в рыбе, растительном масле и овощах.
Даже лучший крем против растяжек будет малоэффективен, если его не использовать регулярно. Только необходимые питательные вещества помогут нашей коже справиться с затруднительными ситуациями и остаться красивой. Но что же делать в тех случаях, когда время упущено? Здесь потребуется консультация врача, возможно, придется пройти некоторые процедуры. В лучшем случае, доктор посоветует крем от растяжек уже после беременности. Задача таких кремов — качественное питание кожи и улучшение ее регенерации.
Если не уделить должного внимания растяжкам, со временем они станут куда заметнее, и о красивых открытых купальниках вам придется просто забыть (с эстетической точки зрения). Да, те дамы, которые кормят грудью, могут не переживать: можно найти крем против после родов, который будет совершенно безвредным и для мамы, и для малыша…
Крем от растяжек при беременности лучше всего приобретать в специализированных магазинах и аптеках, сводя к минимуму шанс приобрести поддельный товар. Как выбрать крем от растяжек среди обилия товаров, предлагаемых на сегодняшний день различными фирмами? Давайте выведем несколько рекомендаций.
- Выбирайте конкретно крем против растяжек для беременных. В таких средствах состав разработан с учетом предназначения, то есть для кожи будущих мам. Крема увлажняют кожу и противостоят появлению стрий (растяжек).
- Самый эффективный крем от растяжек содержит смягчающие вещества, например, масла жожоба и ши. Также в составе должны присутствовать компоненты, способствующие улучшению кровообращения в коже. Хорошо, если крем от растяжек на животе содержит аминокислоты, коллаген и витамины, поскольку они способствуют восстановлению тканей кожи и делают ее поверхность более гладкой.
- И самый лучший крем от растяжек может вызвать неприятные ощущения, если вас будет раздражать его запах. Лучше выбирать средство с ненавязчивым ароматом.
- Какой крем лучше от растяжек? Естественно, гипоаллергенный! Поэтому если есть возможность приобрести сначала пробник или позаимствовать немного крема у подруги, сделайте тест на чувствительность своей кожи к этому средству.
Поскольку рынок переполнен схожими товарами, то без каких-то как минимум общих знаний разобраться с выбором того или иного средства будет весьма сложно. Поэтому мы предлагаем вам краткий обзор продукции, представленной на отечественном рынке.
Mamacomfort – крем от растяжек, который рассчитан на склонную к сухости и чувствительную кожу. Хорошее глубинное проникновение обеспечивает эмульсионный состав средства. Активные компоненты поступают в кровь и стимулируют микроциркуляцию в сосудах, подпитывают кожу и «включают» внутриклеточные обменные процессы, которые влияют на естественное увлажнение. В целом, если вы регулярно используете этот крем от растяжек, упругость вашей кожи действительно улучшится благодаря содержанию в средстве оливкового масла, экстракта ромашки, конского каштана и чайного дерева. Mamacomfort лучше всего использовать дважды в день: утром и вечером. Наносить следует на области ягодиц, бедер и живота легкими массажными движениями до полного впитывания.
Крем от растяжек avent имеет насыщенную, но не жирную формулу, он помогает справляться с последствиями колебаний веса. Средство увлажняет, тонизирует, укрепляет и избавляет от зуда, содержит экстракт водорослей и морского латука, что способствует улучшению эластичности кожи. Благодаря маслу сладкого миндаля кожа успокаивается и увлажняется. Масло папайи помогает вывести лишнюю жидкость. Avent будет питать кожу и смягчит ее благодаря маслу семян дерева ши.
Мустела оказывает двойное действие: он помогает уменьшить уже имеющиеся стрии и предотвращает появление новых. Используют его в зонах, подверженных изменениям такого характера: бедра, ягодицы, грудь и живот. Он содержит увлажнители АНА, эласторегуляторы и смягчающие масла.
Этот крем можно использовать в течение первого месяца после родов. Если вы стремитесь уменьшить уже образовавшиеся растяжки, то начинайте применять крем по мере их появления, используйте на протяжении 3 месяцев.
Крем Vichy подходит не всем. Некоторые женщины утверждают, что растяжки в области груди все равно появились, да и экономичным этот крем назвать сложно. Но опять же, помним про индивидуальность каждой женщины. Крем от растяжек Vichy содержит питательные и увлажняющие компоненты, способствует улучшению эластичности вашей кожи. Синтез коллагеновых волокон стимулирует гидроксипролин, а эти волокна, как известно, отвечают за упругость кожи.
Крем начинают использовать с 4-го месяца беременности (профилактика), срок коррекционного курса составит 2-3,5 месяца, в зависимости от индивидуальных особенностей кожи.
Крем от растяжек Sanosan производится в Германии. Это хорошее средство, которое поддержит кожу во время беременности и в первый триместр после родов. Он содержит пшеничный протеин и оливковое масло, которые повышают упругость и эластичность и противостоят появлению растяжек и рубцов. Кроме того, в период бурного подросткового роста это средство можно использовать в качестве ухаживающего крема для кожи.
Используется в качестве корректирующего средства, помогающего бороться с дефектами кожи. Такие ситуации могут вызываться гормональными колебаниями, связанными с беременностью и периодом лактации, приемом контрацептивов и даже переходным возрастом. Крем от растяжек Lierac способствует уменьшению количества и размеров жировых клеток кожи, влияет на сокращение жировых отложений, улучшает цвет кожи и выравнивает ее текстуру. Благодаря этому средству тонус кожи возрастает, увеличивается ее упругость, а глубина и ширина растяжек сокращается.
Pregnacare содержит масло примулы вечерней, которое восстанавливает количество керамидов в коже и стимулирует липидный обмен. Для успокоения кожи от зуда используется экстракт календулы. Снимет различные раздражения, окажет регенерирующее и антибактериальное действие экстракт алоэ.
Декспантенол и цинк отвечают за восстановление кожи, аллантоин смягчит роговой слой, помогая избавиться от старых клеток, витамины Е и C выступают антиоксидантами, активизируют дыхание кожи, способствуют укреплению стенок сосудов и клеточных мембран. Pregnacare – хорошее увлажняющее средство, которое не вызывает дискомфорта во время применения.
Крем от растяжек Chicco можно назвать максимально безопасным для будущей крохи. Эластичность кожи повышается, увеличивается степень ее увлажнения. Воздействие крема оказывается только поверхностно, что исключает нанесение вреда будущей маме и ее чаду. Содержит масла рисовых отрубей и пшеницы, а также витамины РР и Е.
Крем от растяжек BabyTeva производится в Израиле, компанией, специализирующейся на выпуске товаров для будущих и молодых мам. Средство отвечает всем жестким требованиям в вопросах качества, оно полностью безопасно для мамы и ее малыша. Косметика этой марки имеет множество рекомендаций и сертификатов.
Clarins– тройной эффект: профилактическое воздействие, борьба с имеющимися стриями и уход за кожей. Средство питает кожу, как следует увлажняет ее, тем самым повышая устойчивость к растяжению, приостанавливает синтез ферментов (металлопротеина), которые отвечают за деградацию волокон коллагена и эластина.
Крем от растяжек Guam содержит 10% гликолевой кислоты, которая оказывает на растяжки лифтинг-эффект. Кроме того, в составе присутствуют натуральные масла и витамин С. Содержание кислоты в креме способствует более быстрому обновлению эпидермиса, что делает растяжки практически незаметными.
Используется со второго триместра беременности утром и вечером ежедневно. В составе продукта есть масла, витамины и масляный экстракт арники. Weleda имеет приятный апельсиновый аромат, смешанный с ароматом розы. Можно использовать на протяжении трех месяцев после родов.
Крем от растяжек Биотерм имеет розовый цвет и нежирную текстуру, напоминающую гель. Рекомендуется начинать использовать с третьего месяца беременности, когда плод начинает интенсивно расти, в результате чего кожа растягивается. Наносите на зоны бедер, ягодиц, живота, а также не забывайте, что кожа груди тоже требует ухода. Крем от растяжек Biotherm следует использовать и после беременности в течение 2-3 месяцев. Поскольку в этот период кожа интенсивно сжимается и существует риск появления послеродовых растяжек.
Используется для предотвращения растяжек и для уменьшения выраженности уже имеющихся стрий. Благодаря средству неприятная ярко выраженная окраска растянувшейся кожи теряет свою насыщенность.
Этот крем нельзя использовать во время беременности, исключительно после. Если им пользоваться во время лактации, то строго следите за гигиеной груди, чтобы остатки крема не попали в организм крохи вместе с материнским молоком.
Elancyl Galenic рекомендуется использовать на протяжении трех месяцев. Наносят его, как и все подобные средства, массажными движениями, полностью втирая в кожу.
Крем Ив Роше от растяжек – продукт среднего качества, поскольку женщины, его применявшие, говорят, что результат есть, но не слишком впечатляющий. Опять же, все индивидуально. Пробуйте и смотрите по себе.
Орифлейм восстанавливает структуру на уровне дермы, кожа после регулярного использования становится более гладкой. Крем против растяжек Орифлейм способствует уменьшению глубины и длины растяжек. Это средство можно использовать и во время беременности.
Крем от растяжек Avon имеет ненавязчивый запах и приятную текстуру. Но он подходит далеко не всем! Женщины говорят, что он вызывает сыпь, раздражения на коже исчезают только при помощи других дополнительных средств, в некоторых случаях такие «неприятности» длятся более недели. Да и о том, что крем от растяжек от Эйвон борется с растяжками, сказать трудно.
Крем от растяжек Mothercare — неплохой продукт с маслами жожоба и ши. Увлажняет, питает, предотвращает растяжки. Используют его аналогично другим средствам: с 10-12 недели и в течение всей беременности.
Крем от растяжек Attirance относится к натуральной косметике, в составе присутствует масло ши. Женщины утверждают, что крем доступен по цене, но при этом по качеству не уступает более дорогим продуктам.
Крем от растяжек Rejene поможет справиться даже с застаревшими стриями. Кожа после применения этого крема становится более эластичной, увлажненной, повышается ее тонус. Подойдет для любого типа кожи. В состав средства входят пептид реструксела, регестрил и вода, которые проникают в глубочайшие слои кожи и восстанавливают ее в области живота, делая гладкой и ликвидируя растяжки.
Крем Venus от растяжек обладает эффектом лифтинга, способствует обновлению, борется со следами обвисшей кожи –она возвращается в естественный тонус. Чтобы получить значительный эффект, пользоваться нужно не менее нескольких месяцев.
Грин Мама содержит морские водоросли (спирулину и ламинарию), оказывает дренажный эффект, способствует укреплению мышечных волокон. Кроме того, в составе присутствуют 100% натуральные эфирные (эссенциальные) масла. Как и вся косметика этой фирмы, средство хорошего качества.
Крем от растяжек Рок не рекомендуют использовать беременным женщинам и кормящим мамам. После периода лактации крем применяют не менее 8 недель, после чего будет заметен результат – растяжки уменьшаться примерно раза в два. Roc не оставляет пятен на одежде.
Имеет жирную текстуру и резкий запах. Женщины утверждают, что крем Thalgo от растяжек помогает отлично, главное, вовремя начинать его использовать. По цене, конечно, продукт не из дешевых. Thalgo содержит масла пшеничных зерен и таману, а также – эластин.
Крем Eveline от растяжек представляет собой целую линейку средств. Очень хорошие результаты показывает крем для восстановления форм груди. Растяжки уходят, кожа возвращается в тонус. Многие женщины остаются очень довольны, говорят, что результат проявляется через 1,5 месяца использования.
Крем от растяжек Evinal принадлежит к доступной ценовой категории, имеет приятную, нелипкую консистенцию, экономичен. Неплохой результат за приемлемые деньги.
Крем от растяжек Collistar можно использовать как во время диеты, так и в период беременности. В составе содержаться аминокислоты, которые противостоят разрушению эластина. Цвет кожи становится значительно лучше, плотность тканей становится выше. Хороший продукт, плохих отзывов не обнаружили.
Это, конечно, не весь список товаров, которые представлены на рынке, но среди них вы, несомненно, подберете для себя что-то подходящее. Тестируйте и не упускайте момент, чтобы убрать растяжки без проблем. Любые ваши усилия будут вознаграждены. Любой крем или гель будет увлажнять и подпитывать кожу, и даже если растяжки у вас все-таки появятся, то поверьте, их будет значительно меньше, чем если бы вы ничего не делали и все пустили на самотек. Ухаживайте за своим телом и оно, несомненно, будет вас радовать своей красотой!
По материалам jlady.ru
Какой крем реально помогает от растяжек? Его цена и где его купить? У кого нет растяжек вообще ?
Узнай мнение эксперта по твоей теме
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Супервизор, Семейный психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Кинезиолог Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Экофасилитатор Супервизор Медиатор. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
мендальное масло очень помогает! растирайте каждый денц и дай бог не быть этим ГАДАМ!!
У меня вообще нет растяжек после бер-ти, хотя был очень большой живот и после родов сильно увеличилась грудь. Мазалась чем-то копеечным типа «наша мама» ( 8 лет назад особого разнообразия не было). Подружка мазалась дорогим аптечным, весь живот в растяжках. Все зависит не от крема, а от эластичности кожи. Тут уж мажься, не мажься.
Миндальное масло в аптеке продается я так понимаю? Наша мама нигде нет все дорогое только в аптеках продается
Без разницы чем, главное мазаться. Растяжки — это гормональное и эластичность. Если у вас есть склонность к ним, избежать не удасться. Но, уменьшить их реально, увеличив эластичность кожи.
Самые эффективные обычно это миндальное масло, масло зародышей пшеницы и крем вищи от растяжек.
Если растяжки появились, то их мажут любым кремом от шрамов.
И поните, лучше любой крем вообще, чем никакого.
да, все масла в аптеке продаются, стоят недорого, примерно по 100 рублей за пузырек. Мажьте утром и вечером.
мендальное масло очень помогает! растирайте каждый денц и дай бог не быть этим ГАДАМ!!
Да! Да! Да! Тоже мазалась во время беременности и после и ни одной растяжки! Локситан выпускает такое масло и там даже написано на упаковке, что рекомендуется во время беременности. Вот я им и пользовалась, локситановским.
зависит от эластичности тканей. моя мама в советские времена, вообще, ни чем не мазалась, даже маслами — растяжек после двух беременностей нет нигде, единственное, грудь (3 размер) очень обвисла после второй беременности. сестра моя мазалась всю беременность кремом от растяжек дорогим — типа эффектным -у нее грудь, бедра в растяжках, на животе так вообще рванные полосы и живот не ушел по истечении даже 2 лет, грудь обвисла и в интиме все плохо (то есть там тоже все растянулось) — то есть ткани очень неэластичны )при этом ей 21 год). я при первой беременности (20 лет) ничем не пользовалась — растяжек нет. при второй беременности (26 лет) пользовалась уже на 7 месяце обычным оливковым маслом. живот был большой, еще и симфизит был — что таз расходился сильно и заметно — что думала, при любом шаге рожу. ни одной растяжки и живот ушел через три месяца в обоих случаях (при этом 2 КС). сейчас беременна третьим — срок пока небольшой, живот маленький пока что — мажусь кокосовым и оливковым маслом — пока не могу ничего сказать — думаю, лучше мажтесь, а там посмотрите уже — поможет или нет. просто крема все эти и масла — не показатель против растяжек. и занимайтесь при отсутствии противопоказаний йогой или просто гимнстикой даже дома. я до беременностей спорт уважала и при беремености занималась и занимаюсь сейчас дома гимнастикой для беременных. так как гимнастика разгоняет кровь, может и в помощь против растяжек.
в общем, смысл такой — не стоит покупать длрогущие средства, обычными маслами — кокосовое, миндальное, оливковое — пользуйтесь.
Я пользуюсь маслом-спреем Саносан. До него обычное Джонсоновское детское масло втирала.
Девочки все зависит от регулярности. нужно мазаться постоянно, раз 5 на день. Всегда следить чтоб кожа не была сухой. тогда все будет норм! не стоит покупать дорогие крема. вот например я купила кларанс от растяжек, фуфло кожа мягкая всего около 4 часов, а купила джонсонс бэби молочко с желтой крышечкой до 6-8часов кожа мягкая влажная. Не стоит тратиться. Мазалась долго обычным детским кремом только в железном тюбике, тоже отлично. А чуть не забыла самое крутоесредство это в клиник есть такой крем, он для сильно поврежденных участков кожи. ЭТО ПРОСТО СУПЕР ПУПЕР. сутки кожа увлажнена.
При всем при том что у меня кожа склонна к появлению растяжек, за беременность не однойне появилось, потому что не ленилась, мазалась и тем самым помогала коже растягиваться а не рваться
после родов мажусь оливковым маслом после душа,прошло 8 мес и растяжки уменьшились
не важно какой марки
не важносколько стоит
советуют врачи на оливковой основе
главное мазать 🙂
если и будут, то меньше чем было бы если бы вы не мазали 🙂
Главное не чем мажетесь, а когда!
Запомните, что НЕЛЬЗЯ ЧЕСАТЬСЯ. Как только начнет расти живот, захочется все это почесать. Вот тут нужно сразу мазать чем-то жирным. Хоть простым маслом.
Кстати, самое частое место растяжек — спина.
У меня когда что-нибудь чешется, я в душ залезаю, мне вода хорошо зуд снимает. Маслами-кремами мазалась месяца до 6, а потом надоело.
А как понять, появляются растяжки или нет? Я мажусь, все О’К, ну а кто там знает, че будет , когда живот сдуется.
мазалась при первой дорогим, хорошим из аптеки — растяжки появились
сейчас купила самый простой и мажусь и будь что будет
мой долго по отношению к себе я выполняю — мажусь, то есть ухаживаю.
на оливковом масле купила говорят оно самое хорошее для этого дела в данный момент . посмотрим что будет . хотя я сколько старых было и не помню уже )))))))
А я с 3х месяцев использовала Sanosan, потом Mama Comfort, сейчас- Mama Care. Живот в жутких растяжках, сейчас 8 месяцев. Мой врач сказала, что можно мазаться-перемазаться, но если есть склонность к ним, то никакой крем не поможет. Он просто сделает их меньше и увлажнит кожу
Крем на маслах конечно поможет. И лучше именно крем. Масла не проникают достаточно и в хорошем креме масла «работают» более эффективно. Но если хотите использовать то, что проще купить, тогда смесь масел.
а миндальное масло с другим маслом смешивать надо или только им мазать?
Диана , вы немного не в тему дали рекламу косметики)
Мне кажется что все зависит от «качества» самой кожи. Я родила двоих детей и не мазала живот вообще. У меня нет ни одной растяжки, а у подруги после одних родов весь живот в них, и кремами все 9 месяцев пользовалась.
Мдааааа. вот и думай теперь склонен у тебя животик к растяжкам или нет.
Девочки, попробуйте масло какао! Если не найдете крема с ним в составе, то его можно заказать на том же айхербе!
а можно ли смешивать масла?
Говорят миндальное масло очень помогает
А если растяжки уже есть большие и их много, чем тогда мазаться?
Привет из всего выше сказанного итог если склонна к растяжкам не поможет ничего ну а если нет то просто доставь своей коже удовольствие миндальным маслом так и сделаю
Заморочилась поиском средства от растяжек,уже перепробовала кучу всего! И масел разных и кремов. Посоветовали клирвин — 70р всего стоит,эффект через несколько недель виден. Растяжки исчезают без следа. Причём никако синтетики,натуральный состав. Очень рекомендую
Какой крем реально помогает от растяжек? Его цена и где его купить? У кого нет растяжек вообще ?
По материалам www.woman.ru
астяжки это изменение кожи с образованием своеобразных полос, светлых, красных или фиолетовых. По-научному их называют стрии. Они представляют собой рубцовую ткань, и чаще всего возникают при перерастяжении кожи (беременность, похудание и набор веса).
Почти у каждой женщины возникают растяжки во время беременности, хотя в большинстве случаев их появление можно было бы предотвратить. Лишь редкая счастливица с хорошо растяжимой, эластичной от природы кожей не страдает ими даже в случае, если ничего не делает.
Растяжки появляются у 8 из 10 беременных, причем у светлокожих чаще, сначала они фиолетовые, тёмные и заметные, потом светлеют, но они не способны загорать, и при загаре становятся очень заметными.
Причина растяжек во время беременности очевидна. Стрии у беременных не болезнь, а всего лишь следствие перерастяжения кожи вследствие увеличения живота, молочных желез и быстрого набора веса.
Избежать растяжек во время беременности трудно, однако многим помогает массаж кожи, применение специальных средств по уходу и даже простого оливкового масла. Ношение бандажа, удобного белья для беременных с обеспечением поддержки груди так же оказывает благотворное влияние на состояние кожи, помогая предотвратить растяжки во время беременности.
Обычно первые проблемы начинаются с растяжек на груди ещё в первом триместре беременности, когда грудь нагрубает и начинает быстро увеличиваться. Эти стрии идут радиально от сосков, и к концу беременности могут стать широкими, синюшно-багрового цвета. Конечно, это очень некрасиво.
А с 17-18 недель начинают появляться такие же стрии на быстро увеличивающемся животе. Они идут снизу вверх, продольные, могут быть очень глубокими и яркими.
Иногда женщиной проводится тщательная профилактика растяжек во время беременности, она ухаживает за кожей груди и живота, и преуспевает в предотвращении изменений кожи, а после родов с грустью обнаруживает растяжки на бедрах, на их верхней трети, здесь во время беременности кожа тоже испытывает натяжение, и на ягодицах. За этими областями тоже надо не менее тщательно ухаживать.
Угроза растяжек выдает себя зудом кожи в проблемных областях. Зуд возникает когда происходит микроповреждение кожи из-за растяжения, рвутся коллагеновые волокна. Пренебречь симптомом нельзя, так как кожа восстановится с образованием рубца, который и образует стрии.
Предотвращение растяжек во время беременности
— Увлажнение кожи способствует сохранению её высокой эластичности. Используйте специальные средства по уходу для предотвращения растяжек во время беременности. Средства по уходу за кожей стоят немало, но раз за беременность купить средство от растяжек может позволить себе любая женщина. Хорошо зарекомендовали себя такие средства как крема от растяжек во время беременности компаний SrtriaSan, Mustela, Weleda, Avent Philips, Sanosan, Biolane, Mama Comfort, гели, спреи и массажные масла этих же компаний как от растяжек на коже живота, так и на груди. Народные средства от растяжек это, в первую очередь, оливковое масло, которое можно втирать в угрожаемые зоны после душа дважды в день.
— Массаж кожи. Проводится дважды в день с использованием масла или геля по уходу за кожей. Мягкие массажные движения при помощи массажной рукавички вызывают приток крови и улучшение питания кожи.
— Контроль веса во время беременности и правильное, полноценное питание помогают предотвратить быстрое растяжение кожи на бедрах, груди, ягодицах, и являются профилактикой растяжек.
Если после родов всё же останутся стрии, они в дальнейшем посветлеют. Есть методы лечения, позволяющие если не избавиться от них то, по крайней мере, сделать менее заметными. Полностью вылечить растяжки невозможно, но вернуть коже гладкость современная косметология позволяет.
Подготовка к беременности
Профилактику появления растяжек у беременных лучше всего начинать за 3-6 месяцев. В этот период можно успеть оздоровить организм, увеличить эластичность кожи.
Нужно насытить организм необходимыми ему витаминами и минералами, расход которых резко усилится во время беременности. Следите за питанием, чтобы организм получал эти витамины и минералы в достаточном количестве. Особое внимание беременным стоит обратить на продукты богатые калием: курагу, изюм, бананы, груши. Также важно при подготовке к беременности потреблять поленасыщеные кислоты, которыми особенно богаты растительные масла и рыба семейства осетровых.
По крайней мере за полгода до зачатия приведите свой вес в норму. Это снизит вероятность возникновения растяжек у беременных почти в два раза.
Очень важная часть подготовки к беременности – укрепление коллагеновых волокон кожи и насыщение ее необходимыми питательными элементами.
Ежедневный контрастный душ поможет улучшить кровообращение и сделать коллагеновые волокна кожи более эластичными.
Незаменимые аминокислоты, витамины и микроэлементы кожа может получить при проведении процедуры обертывания. Эта процедура состоит в нанесении на кожу специального косметического состава (на основе водорослей, грязи, голубой глины или шоколада) и последующем оборачивании тела полиэтиленовой пленкой для создания эффекта сауны.
Кроме того, натуральные жирные масла отлично помогут увлажнить кожу и придать ей эластичность. Масло жожоба, виноградной косточки, зародышей пшеницы можно использовать для массажа или наносить в сочетании с эфирными маслами на влажную кожу вместо крема.
Профилактика растяжек во время беременности
Во время беременности объемы тела резко увеличиваются, кожа сильно растягивается и нагрузка на нее возрастает. У беременной женщины от растяжения может возникнуть ощущение зуда кожи и жжения. Кроме того во время беременности кожа начинает поглощать больше влаги и выделять большее количество токсинов, так как обмен веществ ускоряется. Кожа также помогает желудочно-кишечному тракту и почкам выполнять их ставшую более интенсивной работу.
Начинайте активные процедуры по профилактике растяжек с первых дней беременности. Желательно, к четвертому месяцу, когда особенно быстро утяжеляется и живот и грудь, сделать профилактику растяжек привычной ежедневной процедурой. Это позволит сохранить Вашу кожу упругой, эластичной, красивой и предотвратить появление растяжек.
Особый режим питания для предотвращения растяжек у беременных
Продолжайте следить за питанием. Прежде всего, рациональное питание поможет малышу формироваться сильным и здоровым. А это самое главное. Плюс включение в рацион витаминов и минералов, рекомендованных врачом, поможет сохранить безупречный вид кожи.
Ешьте продукты, богатые клетчаткой, следите, чтобы в рационе присутствовали все необходимые витамины и микроэлементы. Снизьте потребление соли до минимума. Постарайтесь свести к минимуму потребление тяжелой, рафинированной, жирной пищи.
Вам полезно пить много жидкости – 2-2,5 литра в день ( если гинеколог не советует ограничить ее употребление ). Лучше всего пить минеральную негазированную воду, клюквенный морс, зеленый чай. Газированных напитков лучше избегать. Много жидкости не стоит пить на ночь.
Очень важно контролировать вес. Правильное питание будет способствовать равномерному набору веса, без резких скачков. Кроме того, вы не поправитесь слишком сильно, и сбросить набранный во время беременности вес будет легко.
Крем или гель от растяжек во время беременности
Из-за гормональной перестройки кожа у беременной становится более чувствительной. Многие привычные средства становится нельзя использовать, а некоторые даже могут вызвать неожиданную аллергическую реакцию.
Но для кожи груди, живота, бедер во время беременности обязательно дополнительное увлажнение.
В течение первого триместра, когда особенно важно оградить только формирующийся плод от влияния химии, вы можете использовать натуральные масла в качестве увлажнителя. Лучше всего подойдет масло зародышей пшеницы, жожоба. Возможно также использование оливкового масла.
Третий-четвертый месяц – критический период. Растяжки у беременных чаще всего образуются именно во второй триместр. С этого времени для профилактики Вы можете начинать пользоваться специальными кремами от растяжек для беременных. Кроме того, если растяжки уже появились, бороться с ними на данном этапе другими методами, кроме применения специальной косметики нельзя. Поэтому крем или гель от растяжек лучший помощник во время беременности.
Кремы и гели от растяжек содержат
активные увлажнители (например хитозан, алоэ вера, гиалуроновую кислоту);
Часто в состав крема или геля против растяжек включают растительные масла. Особенно эффективно масло авокадо, какао, зародышей пшеницы, семян винограда.
Благодаря своему особому составу кремы и гели от растяжек
повышают эластичность кожи, снижая риск появления растяжек;
ускоряют клеточное деление, благодаря чему молодые растяжки, имеющие розовый оттенок, исчезает быстрее;
оказывают дренажный эффект, предотвращая возникновение отеков;
интенсивно увлажняют и смягчают кожу.
Самое главное, чтобы крем или гель от растяжек для беременных был антиаллергенным, нетоксичным и безопасным.
Например, можно выбрать гель от растяжек во время беременности StriaSun Pre. Это уникальная разработка немецких ученых. Гель абсолютно безопасен для матери и ребенка.
Водные процедуры против растяжек
Продолжайте принимать контрастный душ. Направляйте его струи на бедра и живот.
Во время принятия душа можно проводить массаж легкими поглаживающими движениями тех участков тела, где могут проявиться растяжки.
Гладкость кожи придадут ванны с одной столовой ложкой экстракта ламинарии. Обязательное условие для принятия ванны во время беременности – температура воды не более 38? С и длительность процедуры не более 15 минут.
Движение для профилактики растяжек у беременных
‘).width($(this).width()).height($(this).height()))»> 
По материалам www.baby.ru
Вынашивание ребёнка дарит женщинам радость и умиротворение, но иногда притупляет их бдительность, в результате чего будущие мамы забывают о риске возникновения такого дефекта кожи, как растяжки.
Стрии – так в науке принято называть подобный «сюрприз» – напоминают рубцы белесого или почти фиолетового оттенка на бюсте, груди, бёдрах и прочих частях тела. Беременности они навредить не могут, неприятных ощущений не вызывают, но изменившееся состояние гладкой и ровной прежде кожи огорчит каждую женщину.
Неудивительно, что многих будущих мамочек интересует, какой крем от растяжек для беременных приобрести. Предлагаем список 10 лучших средств, которые помогут предотвратить возникновение стрий или уменьшить их выраженность.
Человеческая кожа эластичностью напоминает латекс или резину – её отличает упругость, растяжимость и способность возвращаться в прежнее состояние. Но в определённых ситуациях подобные свойства кожных покровов нарушаются, вследствие чего кожа истончается и внутри неё случаются повреждения и микроразрывы.
Конечно, затем дерма зарастает, но на месте разрывов остаются стрии, или растяжки.
Возникновению стрий способствует и изменившийся гормональный фон, из-за чего снижается синтез белков коллагена и эластина, отвечающих за восстановление кожи и её эластичность.
У некоторых женщин растяжки на груди образуется не в период беременности, а уже после родов, когда начинается активное выделение молока. Кожные покровы на бюсте оказываются неприспособленными к лактации, увеличению объёмов, поэтому и разрываются, приводя к возникновения стрий.
Кроме того, специалисты выделяют ряд факторов, которые повышают вероятность возникновения растяжек при беременности:
Наследственность. Если у прямых родственниц (матери, бабушки) в период беременности или после родов возникали стрии, то с большой долей вероятности они образуются и у вас.- Особенности организма. На процесс рубцевания кожи влияют особенности обмена веществ. При нарушенном метаболизме риск существенно возрастает. Также женщины с вялыми мышцами брюшины более склонны к растяжкам.
- Резкий набор веса. При общей предрасположенности к развитию рубцов резкий набор массы тела при беременности (особенно при сухости кожи) чреват растяжками.
- Питание. Сбалансированное и качественное питание, способствующее получению женщиной необходимого количества витаминов, минеральных веществ, сокращает риск образования растяжек или же способно сократить их выраженность и размеры.
- Возраст. Кожные покровы молодых мамочек чаще более эластичны, поэтому менее подвержены подобным дефектам. Также юные беременные дамы обычно двигаются больше, что также снижает вероятность возникновения этой проблемы.
Наследственность. Если у прямых родственниц (матери, бабушки) в период беременности или после родов возникали стрии, то с большой долей вероятности они образуются и у вас.Таким образом, в какой-то мере беременная женщина способна предупредить образование стрий или же снизить их последствия для красоты кожи. Сделать это можно с помощью специальных средств – кремов от растяжек, но только выбирать их нужно правильно и с умом.
Выбор любых средств во время беременности – кропотливое и крайне ответственное занятие. В столь «интересном» положении женский организм может отреагировать непредсказуемо на любой, казалось бы, знакомый препарат.
Кроме того, продукция обязана быть абсолютно безвредной для мамочки и карапуза.
Чтобы сделать правильный выбор, воспользуйтесь следующими рекомендациями.
- Перед покупкой внимательнейшим образом следует изучить этикетку, отмечая наличие важного указания – возможно (или желательно) применение при беременности. Производители предлагают специальные крема для будущих мам, которые увлажняют кожу и предотвращают развитие стрий.
- Обратите внимание на список ингредиентов, он должен включать различные эфирные масла, комплекс аминокислот и белков (коллагена и эластина), витамины. Эти компоненты улучшат кровообращение и метаболические процессы в глубоких слоях кожи.
- В период беременности у многих женщин начинается токсикоз, сопровождающийся тошнотой и неприятием даже нейтральных запахов. Перед покупкой следует понюхать гель.
- Лучше сразу не приобретать целый тюбик, а взять пробник или тестер. Так вы сможете избежать напрасной траты денег, поскольку при изменении гормонального фона аллергическая реакция на компоненты средств – вполне распространённая ситуация.
Итак, мы выяснили, что в состав лучших средств от растяжек входят вещества, которые улучшают кровообращение во внутренних слоях кожи.
Особенно полезными для будущих мамочек станут крема, содержащие следующие компоненты:
- витамины A, C, E, которые ответственны за тургор кожи, восстановление и обновление клеток, улучшение кровообращение и выработку собственных белков соединительной ткани;
- комплекс эластина и коллагена, играющих важнейшую роль в упругости и регенерации кожных покровов. Лучше приобретать средства не с животными, а растительными белками, чьи молекулы меньше по размеру, а, значит, точно проникнут в кожу;
- микро- и макроэлементы (селен, кремний, цинк и прочие минералы) регулируют уровень влаги в кожном покрове, помогают заживлять раны и участвуют в восстановлении эпидермиса;
- гиалуроновая кислота – особое вещество, содержащееся в соединительной ткани и эпителиальных клетках. Участвует в вырабатывании собственного коллагена, увлажняет кожу и способствует ускорению регенерационных процессов;
- эфирные и растительные масла (жожоба, облепихи, какао) – исключительно натуральные компоненты, стимулирующие регенерацию клеток, восстанавливающие клеточный обмен веществ, увлажняющие кожные покровы.
Сказать, какой крем от стрий во время беременности лучше всех – крайне сложно, так как эффект во многом зависит от состояния кожных покровов и потребности организма в различных полезных веществах.
Анализ отзывов будущих мамочек, применявших крема и мази в период вынашивания ребёнка, позволяет выбрать 10 самых эффективных и действенных средств от стрий.
Но ни один отзыв или совет подружки не заменит консультации доктора, поэтому перед использованием любого крема обязательно пообщайтесь со специалистом.
Среди большого количества средств от растяжек этот крем пользуется самым большим спросом и любовью со стороны беременных женщин.
Средство содержит масло папайи, увлажняющее кожу, и экстракт водорослей, регенерирующий клетки эпидермиса.
- быстро впитывается и не оставляет жирные следы;
- экономность;
- приятный запах;
- средний ценовой диапазон;
- эффективность.
Особых недостатков не обнаружено.
Этот гель специально предназначен для будущих мамочек с высокочувствительной кожей.
Особенно хорошо действует на последних месяцах беременности и после рождения малыша. Гель включает в состав экстракты зелёного кофе и чая, различные масла, которые великолепно воздействуют на кожу, выравнивая её поверхность.
- невысокая стоимость;
- натуральные компоненты;
- распространённость.
- резкий аромат, нравящийся не всем будущим мамочкам.
Состав средства считается достаточно низкоаллергенным, содержит термальную воду, увлажняющую кожные покровы и делающую её упругой.
Можно использовать на любых сроках вынашивания ребёнка, оптимально начинать с 4 месяца.
- лёгкий запах, практически неощущаемый;
- быстро впитывается;
- содержит коллаген.
- большой расход.
- высокая стоимость;
В списке Топ-10 средств эта мазь занимает не последнее место благодаря натуральному составу.
Пшеничный протеин, эфирные масла гибискуса и жожоба восстанавливают упругость кожи, питает её разнообразные питательными элементами. Этот гель не содержит различные красители и вредные ингредиенты, что только подтверждает его безопасность.
Является одним из самых распространённых средств от растяжек на отечественном рынке.
В составе имеются лишь природные ингредиенты – витамины, пшеничное масло. Будущие мамочки отмечают, что крем действует бережно, увлажняя и смягчая кожу.
- средний ценовой диапазон;
- эффективное действие.
- резкий специфический аромат.
Этот крем оказывает тройное действие: предупреждает возникновение растяжек, борется с уже имеющимися дефектами и ухаживает за кожей.
Средство действует на молекулярном уровне, приостанавливая выделение особых ферментов, отвечающих за разрушение белков коллагена и эластина.
- крайне действенный крем;
- способен справиться со старыми растяжками.
- не каждой мамочке по карману.
Этот гель рекомендован к использованию со второго триместра, когда ребёнок в животике начинает стремительно увеличиваться в размерах.
Можно применять гель и после родоразрешения, когда кожа начинает сжиматься. Эффект основан на действии соевого масла и каритэ.
- невысокая эффективность;
- высокая стоимость.
Этот гель считается инновационным продуктом, содержащим натуральные флавоноиды. Применение продукции помогает уменьшить число и размеры жирового слоя кожи, улучшить цвет и увеличить эластичность кожных покровов.
Кроме того, стрии существенно уменьшаются в размерах, а кожа выравнивается.
- инновационный состав;
- лёгкая консистенция;
- уменьшение целлюлита.
- высокая стоимость;
- гель оставляет жирные пятна на вещах.
Это средство обладает двойным терапевтическим эффектом: способствует уменьшению уже возникших растяжек и предупреждает образованию новых.
Мажут его в конце беременности и на протяжении первых недель после рождения малыша. Содержит крем различные масла для смягчения кожи, регуляторы эластина и увлажняющие компоненты.
- способен уменьшить выраженность стрий;
- подходит для длительного применения.
Уникальный состав средств включает масло примулы, способствующее восстановлению керамид и улучшению липидного метаболизма.
Другие элементы (цинк, витамины, экстракт алоэ и календулы) успокаивают кожу, активируют кожное дыхание, укрепляют сосудистые стенки, увлажняют кожные покровы.
- инновационный состав;
- множественный эффект;
- недорогой.
Особых недостатков не обнаружено.
В списке средств, предупреждающих образование стрий во время беременности, можно обнаружить не только гель или мазь, но и специальный пояс, который надевается на живот и поддерживают мышцы пресса и брюшины.
Шьётся пояс из прорезиненных материалов, также его оснащают застёжками, длину которых можно регулировать. Современные производители изготавливают несколько типов подобных поддерживающих средств:
- дородовый пояс – помогает поддерживать выросший животик, предохраняя кожные покровы от растяжек и разрывов. Никак не мешает нормальному росту ребёнка;
- послеродовый пояс – способствует поддержке брюшинной мускулатуры, что стимулирует быстрое восстановление мышечного тонуса, препятствуя образованию послеродовых растяжек;
- универсальный пояс – соединяет преимущества обоих поддерживающих устройств.
Производят подобный пояс в виде трусов и непосредственно в форме повязки. Раньше выпускали и корсет, но сейчас от него отказались из-за многочисленных неудобств при использовании.
Безусловно, мы перечислили не весь перечень средств, представленных на фармацевтических прилавках, но и в этом списке вы сможете подобрать идеальную продукцию.
Самое важное – приступить к предупреждению растяжек заблаговременно, чтобы не упустить время, когда небольшие разрывы превращаются в уродливые рубцы. Чтобы тело радовало вас молодостью и красотой всегда, ухаживайте за кожей и во время беременности!
По материалам adella.ru