Как избежать гестоза при беременности

Важно
Гестоз — осложнения нормально протекающей беременности, характеризующиеся расстройством ряда органов и систем организма. В результате этих изменений ребенок плохо развивается, ему не поступают жизненно важные элементы.

Здесь я размещаю текст о своем опыте борьбы с гестозом, который описывала на другом форуме.

Гестоза можно избежать
Я пишу это сообщение потому, что в свое время мне очень хотелось найти ответ на мучавший меня вопрос: повторится ли поздний токсикоз (он же гестоз, она же преэклампсия) при последующих беременностях.

Моя первая беременность закончилась гестозом на 7-м месяце, преждевременными родами на 8-м с вынужденной эпидуральной анестезией и двухнедельной отсидкой в больнице для новорожденных на выхаживании. Слава Богу, сейчас все более или менее благополучно, все наши страшные диагнозы поснимали в течение первого года, да к тому же я кормила грудью почти до 3-х лет, чтобы хоть как-то компенсировать те неудобства, которые пришлось пережить моему малышу у меня в утробе в последние 2 месяца.

Когда мы наконец-то созрели для второго ребенка, меня очень беспокоила мысль о возможном повторении гестоза. Еще в роддоме я постоянно спрашивала у всех врачей – возможна ли новая благополучная беременность после гестоза. Никто не мог сказать однозначно ни да, ни нет. Единственное, что мне порекомендовали – это предохраняться в течение 5-лет.

5 лет, конечно, мы не выдержали. Решили рискнуть уже через 3. Но что интересно, в течение года у нас ничего не получалось, и лишь на четвертый год я увидела на тесте долгожданные 2 полоски.

Задолго до этого я перелопатила море информации в интернете о причине возникновения гестоза. Четкого ответа нигде так и не нашла, разные специалисты предлагают разные причины, которые могут повлиять на возникновение гестоза:
— болезни внутренних органов&#059
— нехватка в организме белка&#059
— отеки во время беременности&#059
— ранний токсикоз&#059
— слабая нервная система&#059
— скачки давления&#059
— эмоциональное состояние беременной.
Вот по всем этим направлениям я и начала работать. Практически все пункты в первую беременность у меня так или иначе присутствовали. Я тщательно проанализировала источники их возникновения и попыталась их ликвидировать.

— Во-первых, я нашла хорошего врача (киевлянам могу порекомендовать Репях Анну Александровну), которому доверяла. В первую же беременность мне попалась какая-то монстра, которая не только следила за моим состоянием, но и постоянно пугала. Конечно, я старалась не воспринимать ее всерьез, ну как можно серьезно относиться к врачу, допускающему такие перлы: «Каждая беременная должна хоть раз полежать на сохранении», «Да при таком давлении ни мать, ни ребенок не выживают!» (это когда у меня на приеме давление подскочило до 140 на 100). Шутки шутками, но под конец срока я таки стала ее бояться, и походы в консультацию стали для меня кошмаром, а в присутствии врача давление каждый раз подскакивало. Жаль только, что идея попытаться сменить ее пришла ко мне слишком поздно, когда уже все единогласно отправляли меня в роддом на сохранение.

— Во-вторых, у меня был небольшой хронический холецистит, не такая уж и страшная болячка, но все-таки я заранее провела курс лечения.

— Всю вторую беременность кроме последнего месяца я ела много белковой пищи, и растительной и животной.

— Как только я стала немного отекать на 20-й неделе, я сразу же исключила из своего рациона соль (а не ограничила воду, как рекомендуют некоторые врачи). Конечно, пища от этого приобрела отвратительный вкус, но зато отеков больше не было и пить я могла столько, сколько хотела. В первую же беременность я очень отекала, но не обращала на это внимания, т.к. считала отеки вариантом нормы, а в обратном меня никто не убеждал, в том числе и мой участковый врач.

— Ранний токсикоз во второй раз был намного сильнее, чем в первый раз. Буквально с первых дней беременности я стала вялая как макаронина, совершенно не могла заниматься домашними делами, меня мутило от всего, появилась тахикардия. Вобщем, начало было малообещающим. Моя врач разработала мне схему спасения от токсикоза, приводить ее здесь не буду, чтобы у кого-то не возникло соблазна заняться самолечением . Насколько она была успешной – не знаю, нормально чувствовать себя я стала лишь к 7-му месяцу беременности.

— Нервная система у меня не из крепких , я мнительная и впечатлительная. Первая беременность омрачалась постоянным вмешательством свекрови в мое состояние, советами не ходить на узи, не слушать врачей, «не пить ничего, что мне прописывают», а пить только биодобавки Тяньши, которые она распространяет, особенно «биокальций, который так полезен беременным». Кстати, что касается кальция, моя новая врач категорически запретила мне им увлекаться, поскольку его избыток провоцирует кальциноз плаценты, что у меня и наблюдалось в первую беременность. Ко времени второй беременности мы уже год как жили в деревне вдали от родственников, поэтому их влияние на мою впечатлительную натуру было минимизировано. Ну и, плюс ко всему, все 9 месяцев я пила валерьянку .

— Отдельно велась борьба со скачками давления. Мне пришлось купить тонометр и дважды в день измерять себе давление. При повышенном давлении принимала допегит – это самое слабое средство, снижающее давление, существующее на сегодняшний момент. Моя врач предупреждала, что, возможно, мне придется принимать его регулярно, но все обошлось, за всю беременность я израсходовала всего полторы упаковки.

Родились мы в 41 неделю. 3,66 кг, 55 см. Так-что, на своем опыте я убедилась, что гестоза можно избежать.

По материалам www.l-amour.ru

Чаще всего гестоз возникает в третьем триместре: этим обусловлено его второе название – поздний токсикоз. Однако, с токсикозом, в привычном понимании этого диагноза, он не имеет почти ничего общего.

Гестоз (поздний токсикоз) – это патологическое состояние второй половины беременности, сопровождаемое тремя отличительными признаками:

отёчность (видимая или скрытая);
протеинурия (следы белка в моче);
гипертензия (устойчивое повышение артериального давления).

Этот недуг сильно отражается на самочувствии будущей матери, так как влияет на работу жизненно важных систем: нервной, сердечно-сосудистой, гемостаза и эндокринной.

К группе риска развития гестоза относятся:

первородящие (в частности, женщины старше 35 лет);
вынашивающие двойню или тройню;
лица, страдающие хроническими заболеваниями (сахарный диабет, пиелонефрит, вегетососудистая дистония);
женщины с излишней массой тела;
женщины с недолеченными ЗППП.

Беременная женщина может и должна отслеживать изменения своего самочувствия. Но уж чего точно не стоит делать, так это ставить себе диагноз самостоятельно. Если вы подозреваете, что причиной вашего недомогания является гестоз – обратитесь к врачу. Без своевременной диагностики и коррекции недуг может привести к выкидышу.

Выявить поздний токсикоз во второй половине беременности помогут следующие медицинские исследования и анализы:

Общий анализ мочи: сдаётся каждые две недели (при необходимости – чаще) до визита к гинекологу.
Ультразвуковое исследование и доплерография: помогает оценить развитие ребёнка, состояние околоплодных вод и плаценты.
Измерение артериального давления. Этот показатель можно контролировать как в поликлинике, так и в домашних условиях.
Контроль уровня белка и гормонов, образуемых плацентой. Снижение белка PAPP-A и гормона PIGF может быть признаком задержки развития плода и плацентарной недостаточности.
Врачебный осмотр для выявления отёков. Доктор смотрит, как кожа пациентки реагирует на снятие надетых колец, носков, резинок и контролирует, как быстро исчезают вмятины.
Взвешивания и отслеживание постепенных прибавок в весе. Этот показатель также можно дополнительно отслеживать в домашних условиях, при помощи электронных весов.

Обратите внимание! Контроль уровня белка и гормонов дополняет результаты, полученные в результате УЗИ.

Во врачебных кругах гестоз имеет второе название — «болезнь теорий». Оно вполне объяснимо, ведь до сих пор не выведена точная причинно-следственная связь возникновения недуга. Существуют лишь правдоподобные теории, которые звучат следующим образом:

Происходит нарушение в работе головного мозга. Эта теория подкрепляется статистическими данными: гестоз гораздо чаще возникает у женщин, подверженных сильному стрессу. В коре головного мозга нарушаются процессы возбуждения, и торможения и возникает спазм сосудов.
Эндокринная система даёт сбой из-за резкого повышения уровня гормонов.
Иммунитет воспринимает плод, как чужеродную ткань и организм начинает вырабатывать против него антитела. Происходит внутренний сбой, а как следствие – сокращение сосудов.

Обратите внимание! В настоящий момент врачи пришли к единому мнению, что гестоз возникает из-за совокупности всех вышеперечисленных факторов.

Гестоз крайне отрицательно сказывается на самочувствии будущей матери и здоровье плода и вот почему:

На фоне гестоза у женщины могут развиться побочные заболевания нервной системы, почек, печени и органов зрения.
Спазмы сосудов могут поспособствовать образованию тромбов, отеку головного мозга, сердечной недостаточности и даже стать причиной коматозного состояния.
Приступы тошноты и рвоты обезвоживают организм будущей матери и могут привести к отслойке плаценты, асфиксии зародыша или преждевременным родам.
Вялотекущий гестоз приводит к гипоксии и задержкам внутриутробного развития плода.

По материалам beremennost.net

Надежда Гуськова 19.07.2016 Мы беременны

Здравствуйте дорогие девушки и женщины! Я рада приветствовать вас на страницах моего блога. Хочу сегодня поговорить с вами про гестоз при беременности признаки его появления и методы профилактики. К сожалению, многие из вас, возможно, даже не слышали, что это за «зверь» такой, чем он может быть опасен беременным и их будущим детям.

Те, кто уже состоит на учете в женской консультации, знают, что каждое посещение гинеколога начинается с взвешивания. Если женщина сильно прибавляет в весе, то лечащий врач за это начинает ее отчитывать. Это трогательное беспокойство за внешний вид будущей мамочки? Конечно же, нет.

Одна из главных задач врача-акушера, контролирующего течение беременности, является раннее выявление патологии под названием «гестоз». А резкий набор веса, как раз и является одним из первых признаков начала этого серьезного заболевания.

Гестоз или, как его еще называют, поздний токсикоз встречается у каждой третьей женщины и только во время беременности. В большинстве случаев он проходит по прошествии всего нескольких дней после окончания родов.

Болезнь считается смертельно опасной, и это не пустые слова, произносимые мной ради того, чтобы вас запугать. Не буду говорить про мировую статистику, но в России гестоз занимает одно из лидирующих мест среди всех имеющихся причин материнской смертности.

Группа риска довольно большая. В нее входят:

мамочки, носящие под сердцем двойню;
ожидающие появления на свет своего первенца;
в возрасте моложе 18 и старше 36 лет;
перенесшие различные инфекции, которые передаются половым путем;
носители хронических заболеваний (гипертония, сахарный диабет, почечная недостаточность);
имеющие наследственную предрасположенность;
переболевшие гестозом в предыдущих беременностях;
любительницы вредных привычек;
проживающие в плохих экологических или социальных условиях.

Невозможно назвать точные причины появления позднего токсикоза, но большинство врачей считают, что возникает он из-за происходящих в женском организме гормональных изменений или из-за иммунологической несовместимости тканей плода с материнскими тканями.

Заболевание приводит к серьезным нарушениям рабочих функций многих жизненно важных органов женщины, особенно сильно она затрагивает сердечно сосудистую систему.

Если развитие гестоза происходит на фоне благополучно протекающей беременности, то специалисты называют его «чистым». Встречается он примерно у 20—30% беременных. Когда же болезнь развивается у пациенток, имеющих хронические заболевания, то это означает, что речь пойдет о «сочетанном гестозе».

Гестоз заявляет о себе во 2-ой половине беременности. Опасность этой болезни заключается в том, что начаться она может по-тихому, совсем бессимптомно, а вот последствия принесет ужасающие.

Признаки гестоза довольно разнообразны, но они отличаются в зависимости от степени его тяжести. Выделяют четыре этапа заболевания:

Водянка — первый этап болезни, который начинается на двадцатой неделе беременности. На коленях, затем, на бедрах, животе, лице появляются небольшие отеки, но так как они еще слабо выражены, то женщина может даже какое-то время не обращать внимания на происходящие с ней изменения. Чтобы не пропустить начало заболевания, беременной необходимо строго следить за своим весом и за его прибавкой. Нормальным считается прибавление до 600 г./неделю, если больше — это означает, что в организме стала задерживаться жидкость, значит, в нем, возможно, появились скрытые отеки.
Нефропатия, развивающаяся на фоне водянки, требует начать незамедлительное лечение. Отеки становятся сильно выраженными, артериальное давление повышается, а в анализе мочи выявляется белок. Появляются первые признаки нарушения функции нормальной работы почек. Главным признаком прогрессирующей болезни является то, что при мочеиспускании у женщины выделяется небольшое количество мочи, именно на него она первым делом должна обратить свое внимание.
Преэклампсия характеризуется появлением сильных отеков , резкими колебаниями давления и появлением в моче большого количества белка. Чем опасен гестоз при этой стадии? Если вовремя не провести необходимый курс лечения, то болезнь может поразить центральную нервную систему. Этот этап очень быстро переходит в самую тяжелую форму — эклампсию.
Эклампсия характеризуется появлением приступов судорожного характера, потерей сознания, нарушением функции работы основных органов. К сожалению, на фоне этих судорог очень быстро происходят необратимые последствия: инфаркты, инсульты, отеки легких, отслойка плаценты, почечная недостаточности.

Симптомами эклампсии являются:

сильнейшие головные боли;
тошнота;
обильная рвота;
появление «черных точек»;
вялость, сонливость;
заторможенность сознания;
повышенная раздражительность;
боли в районе желудка.

Самое страшно то, что появляются вышеуказанные признаки всего за пару часов, а иногда и минут, до начала судорог, которые способны прервать сразу две жизни: матери и ее еще не родившегося малыша.

Именно из-за серьезности заболевания и тех последствий, которые оно несет, акушеры-гинекологи много времени уделяют не только его своевременной диагностике, но так же лечению и профилактике.

Сейчас я скажу очень неприятную вещь: полностью избавиться от этого заболевания во время беременности невозможно, но облегчить его течение, особенно на ранних сроках, вполне реально, а главное, необходимо. Поэтому, как только появились первые подозрения на гестоз, следует незамедлительно обратиться к врачу.

Если прибавка в весе будет небольшой, а отеки появились только на лодыжках ног, то доктор назначит лечение амбулаторное. Повысилось давление, отекли руки, лицо и анализ мочи показал наличие в ней белка — придется срочно лечь на обследование в стационар.

В тех же случаях, когда врач понимает, что у женщины тяжелый гестоз, или имеются признаки предсудорожного состояния, тогда лечить ее будут уже в реанимационном отделении. Если в течение нескольких дней предпринятые действия не дадут положительного результата, может встать вопрос о проведении срочной операции кесарева сечения.

Многие беременные женщины, обнаружив у себя небольшие отеки, начинают прием мочегонных препаратов, чтобы вывести лишнюю (как они считаю) жидкость из организма. Но такие действия не предотвращают, а еще больше усугубляют течение начавшейся болезни.

При гестозе лишней жидкости в организме быть не может, очень большое ее количество, итак, уходит из сосудов в ткани. Повышается артериальное давление, потому что у организма появляется необходимость прокачать всю оставшуюся жидкость как можно быстрее. Это приводит к тому, что кровь густеет, ее свертываемость резко снижается, и все заканчивается образованием тромбов.

Поэтому, ни в коем случае никогда не занимайтесь лечением самостоятельно! Только квалифицированный доктор сможет реально оценить ваше состояние здоровья, поставить правильный диагноз, назначить безопасные лекарственные препараты.

Как избежать этого заболевания? Бережно следите за своим здоровьем и внимательно прислушивайтесь к любым изменениям, происходящим в вашем организме.

Из всего того, что я вам сегодня рассказала, можно сделать вывод, что на все 100% от гестоза не застрахована ни одна из будущих мамочек. Да, звучит не очень оптимистично, но существует возможность оградить себя от болезни. Что для этого нужно? Совсем немного. Вам поможет простая профилактика:

Следите за своим весом и регулярно взвешивайтесь.
Сдавайте мочу на содержание в ней белка.
Контролируйте свое артериальное давление.
Правильно питайтесь. Ешьте больше рыбы, творога, яиц, куриного мяса и овощей, фруктов (богатых клетчаткой). Ограничьте употребление сладкого, соленого, мучного. Пейте компоты из шиповника и клюквы, заваривайте почечные чаи. На эту тему можно почитать вот эту статью.
Старайтесь больше времени находиться на свежем воздухе. Совершайте длительные прогулки пешком. Делайте утреннюю гимнастику. Занимайтесь плаванием или йогой.

На сегодня у меня все. С нетерпением буду ждать вас на страницах моего блога. Надеюсь, что мои советы помогут вам избежать неприятностей во время беременности, и в назначенный срок вы родите желанного и здорового малыша!

По материалам nadezhda30.ru

Время чтения: мин.

Как избежать гестоза при беременности знает каждая женщина, которая в предыдущей беременности столкнулась с этой патологией. Тщательное планирование беременности помогает предотвратить и избежать появления токсикоза.

Как предотвратить гестоз при беременности? Каждая женщина должна знать основные опасные симптомы беременности, при появлении которых необходимо обратиться к врачу. Женщина, имеющая сопуствующую патологию почек, печени, сердца или легких, должна знать первые признаки гестоза и в ее силах предотвратить признаки и осложнения гестоза путем соблюдения режима сна и отдыха, полноценный сон должен быть до 10 часов, требуется убрать израциона и до конца беременности и лактации не использовать — консервации, газировки, алкоголь и продукты, содержащие красители. Лучше всего использовать в своем рационе легкоусваимые продукты. В большом количестве необходимо ввести в рацион овощи, молочные продукты, ягоды и фрукты. Мясное (кролик, курица, индюшка) должно присутствовать в рационе, но без избытка. Посла сна в первую очередь необходимо выпить стакан воды, чтобы до еды было не меньше 20 минут, а затем после завтрака выпить пол стакана воды. При этом она не будет задерживаться в организме, а выведется своевременно.

Как предотвратить поздний гестоз? Как избежать развития осложнений? На все эти вопросы есть ответы в виде сформулированных постулатов. Остановимся вкратце на них.

Как избежать позднего гестоза мы теперь знаем. Ведь часто возникает необходимость в преждевременном родоразрешении, тогда профилактика будет направлена на предупреждение отдаленных последствий и их проявлений для продления срока беременности до доношенной и получение хороших результатов.

Как избежать гестоза при второй беременности знают женщины, которые в предыдущей беременности страдали этим недугом и понимают, что здоровое сбалансированное питание (увеличение потребления белка с такими продуктами как рыба, мясо, яйца и творог, исключение или ограничение приема кондитерских изделий, ограничение количества приема соли и жидкости до 1500мл), организация режима отдыха при хорошем сне, регулярных прогулках, хорошем настроении и положительных эмоциях, а также соблюдение режим «best rest» (это когда беременной показано со 2 триместра лежать на левом боку с 10.00 до 13.00 и с 14.00 до17.00) являются успехом и целью к достижению положительных результатов.

Основные принципы как избежать гестоза во вторую беременность изучены и необходимо их выполнять уже с первых дней задержки менструации, что снижает шанс развития осложнения. Необходимо строго соблюдать диету, калорийность которой не превышает 3500 ккал с содержанием предельно допустимого количества белка, жиров, углеводов, витаминов и минеральных веществ. Из рациона исключают продукты, вызывающие жажду (все острые и жирные блюда). При наличии у женщины сопутствующей экстрагенитальной патологии желательно придерживаться диеты согласно стола по Певзнеру, применяемого при ней.

По материалам gestoz-and-pregnancy.ru