Ожидание второго малыша обычно протекает гораздо легче, чем первая беременность. У будущей мамы в это время наблюдается совершенно другой психологический настрой, да и физически она себя, как правило, чувствует лучше. Ей легче понять, что будет дальше, когда начались схватки, и организм готов к появлению ребенка на свет.
Если первые роды прошли без особых осложнений и неприятных ощущений, то и вторые вызывают гораздо меньше волнений и переживаний. Тем не менее, при вторых родах предвестники имеют некоторые отличия, поэтому женщине необходимо знать, как начинаются схватки у повторнородящих.
Во время вторых родов при условии нормально протекающей беременности все процессы, начиная от схваток и заканчивая выходом последа, протекают не так долго, как у первородящих женщин. Это происходит потому, что после первого опыта рождения малыша в организме происходят некоторые изменения.
Раскрытие шейки матки перед вторыми родами происходит до семи часов, а когда проходят первые роды, этот период может затягиваться до 13 часов. Отхождение пробки происходит также несколько быстрее и занимает около 30 минут.
Если существуют определенные нарушения во время беременности (например, истмико-цервикальная недостаточность), то вероятность преждевременных родов повышается. Они могут произойти на сроке 6-7 месяцев, что неблагоприятным образом сказывается на здоровье малыша.
Поэтому женщине следует быть внимательной к малейшим признакам и сразу обратиться за помощью, если отмечаются:
- возникновение ощущения тяжести внизу живота;
- появление боли в области поясницы;
- характерные слизистые выделения из влагалища.
Как же понять, что скоро начнутся роды при повторной беременности, и какие ощущения испытывает женщина в этот период?
Первыми «ласточками» начинающихся родов является эмоциональная неустойчивость. Будущая мама часто в этот момент беременности желает уединения и не хочет ни с кем общаться. Это своеобразная реакция организма происходит потому, что ей необходимо подготовиться психологически к важному событию. В это время может снижаться аппетит и уменьшаться масса тела.
У некоторых женщин в этот период возникает чрезмерная активность. Беременная может начинать генеральную уборку, готовить комнату для малыша, переставлять мебель.
Отмечаются и другие признаки:
- Возникают ложные схватки при вторых родах. Они не отличаются регулярностью. Их задача – подготовка организма к рождению ребенка.
- У беременной возникает боль в области спины. В некоторых случаях этот признак остается незамеченным, поскольку подобные ощущения могли преследовать женщину на протяжении всего вынашивания плода. При опущении матки вниз и растяжении таза женщина жалуется на болезненность в районе копчика. А при передавливании нервных окончаний отмечается онемение ног или нарушение в них чувствительности.
- У первородящих живот начинает опускаться за 2-4 недели до события, а во время второй беременности это происходит за пару дней. Это становится заметным, так как давление матки на легкие и желудок ослабевает, и женщину перестает мучить изжога и одышка. Но при сдавливании мочевого пузыря именно в этот период возможно учащение мочеиспускания.
Признаком скорого появления ребенка является и отхождение слизистой пробки. Но время этого события установить точно невозможно. У одних женщин это происходит незадолго до начала родов или прямо во время них, у некоторых – за две недели.
Дело в том, что эта пробка играет роль барьера, находясь в цервикальном канале. Она не позволяет проникнуть внутрь матки инфекции. Поэтому если она отошла рано, то об этом следует сразу сообщить врачу.
Пробка выглядит как кусочек слизи, который имеет розоватый или желтоватый оттенок, иногда с небольшим количеством крови.
Если начались роды, то шейка матки становится шире, а пробка при этом выходит наружу. Это и является одним из главных признаков, и по нему можно понять, что ребенок скоро появится на свет.
Признаком начала активной родовой деятельности становится и отхождение околоплодных вод. Воды начинают выходить, когда происходит разрыв околоплодного пузыря.
Болезненных ощущений при этом нет. Распознать отхождение вод легко, если они вытекают сразу, но иногда они могут просто немного подтекать.
Чтобы понять, что это начали отходить воды, нужно положить вместо прокладки кусочек белой ткани. Их отличие от влагалищных выделений состоит в том, что они будут впитываться, а не оставаться на поверхности. В норме жидкость должна быть прозрачной или слегка желтоватого оттенка и без запаха.
Если есть признаки изменений цвета или запаха, то об этом следует сразу сообщить врачу.
Основным признаком, по которому можно распознать начало вторых родов, являются схватки, которые становятся регулярными. В этот момент женщина вспоминает те мучительные ощущения, которые она испытывала перед первыми родами. Самое главное в это время − постараться успокоить себя, понимая, что такое явление временное и не продлится долго.
Схватки совершенно необходимы, так как они происходят в результате сокращения матки, чтобы малыш смог пройти нормально по родовым путям. Кроме того, только благодаря им происходит отхождение плаценты и выведение последа.
Это явление проходит с определенным промежутком времени, который позволяет женщине набраться сил. Постепенно промежутки между схватками становятся все короче (до нескольких секунд), а продолжительность их длиннее.
Раскрытие шейки матки более чем на 10 сантиметров является свидетельством готовности к родам.
Если первый ребенок у женщины появился путем кесарева сечения, несмотря на это, при второй беременности врач может порекомендовать роды естественным способом. Но только в том случае, если беременность протекает благополучно и нет противопоказаний.
Отслойки сетчатки, преэклампсия и другие показания приведут к необходимости проведения повторной операции. В некоторых случаях, если первые роды протекали тяжело и с осложнениями, а при беременности возникали различные проблемы со здоровьем, женщина может чувствовать сильное беспокойство и при вынашивании второго ребенка в ожидании его появления.
Чтобы не допустить такое нервное состояние, необходимо пройти все обследования и консультации специалистов.
Понимая, какие симптомы сопровождают вторые роды, можно заранее подготовиться и при первых признаках сразу отправляться в родильное отделение.
Булгакова Ольга Викторовна
Врач акушер-гинеколог, г.Ставрополь, Окончила Ставропольскую медицинскую академию с отличием. Ординатуру по акушерству и гинекологии. Повышение квалификации по лечению бесплодия.
Признаки родов во время второй беременности
По материалам daberemenna.ru
Многие будущие мамы с нетерпением и тревогой ожидают родов. Врачи и женщины, которые уже выносили ребенка, утверждают, что любая женщина сразу поймет, что схватки действительно начались. Однако, женщин, которым только предстоит родить ребенка, подобные ответы вводят в еще большее заблуждение. Итак, поговорим подробнее о том, как понять, что схватки действительно начались.
Схватки – это природный процесс, который помогает малышу появиться на свет в процессе родов. Мышцы матки активно начинают сокращаться, из-за чего тело малыша принимает верное положение. Также сокращения проталкивают ребенка в нужном направлении. Схватки могут быть нескольких типов, они не всегда свидетельствуют о начале родов. Нужно заранее научиться правильно считать схватки — смотрите здесь эту информацию.
Очень часто случается ситуация, когда схватки начинаются на несколько недель, а то и месяцев до даты родов. Не стоит пугаться и путать такое явление с преждевременными схватками, которые считаются серьезным осложнением беременности. В процессе тренировочных схваток матка готовится к родам, ее мышцы укрепляются. Как правило, тренировочные схватки начинают проявляться за 2-3 недели до установленной даты родов. Сначала женщина может практически не ощущать их. Однако, чем ближе роды, тем больше беспокойства может испытывать женщина из-за данного явления, поскольку с приближением даты родов тренировочные хватки становятся все ощутимее. В норме подобное явление может происходить несколько раз в день. В такой ситуации женщина может чувствовать себя спокойно. Однако, если количество схваток учащается до более чем 10 раз в день, то женщине стоит обратиться к врачу за консультацией.
Преждевременными называют схватки, которые проявляются до 36-й недели. Как правило, они сопровождаются болью в животе и кровотечением из матки. Не стоит забывать об опасности преждевременных схваток, если их симптомы начинают проявляться, то женщине следует в срочном порядке обратиться за медицинской помощью. При помощи специальных медикаментов врачи способны остановить сокращения мышц матки, из-за чего у ребенка появится возможность полноценно развиться и появиться на свет вовремя. Однако, если их вовремя не остановить, то есть высокая вероятность преждевременных родов. Как правило, беременную женщину кладут в патологию минимум на 1 неделю для становления капельниц и врачебного наблюдения. Лекарственный препарат, которые вводится в кровь через капельницу, «укрепляет» матку. Обычно ставят 2 капельницы за 2 дня, время которой — 5-6 часов.
Схватки, которые сигнализируют о начале родов, начинаются с сокращения мышц в верхней части матки. После этого сокращение распространяется к шейке матки, после чего вся матка испытывает сильное напряжение. После этого начинается расслабление мышц матки в противоположном порядке.
Ситуации, когда женщина едет в больницу рожать преждевременно, случаются довольно часто. Лучше обратиться к врачу рано, чем поздно. Во время первой беременности женщинам часто очень трудно правильно понять сигналы организма, из-за этого лучше всегда обращаться к врачу в случае малейших подозрений на начало родов.
Как понять, что начались схватки: самые правдивые ощущения
Приближающиеся роды – один из главных страхов, сопровождающих большинство женщин, ожидающих ребенка. Мамы, хоть однажды прочувствовавшие это процесс, достаточно уверенно могут констатировать у себя начала родовой деятельности.
Совсем иначе обстоит дело с женщинами, беременными впервые. Значительную роль в таких тревогах играет страх перед схватками: как не пропустить момент их начала, не перепутать их с тренировочными маточными сокращениями и вовремя приехать в роддом.
Схватки являются непроизвольными и периодически возникающими сокращениями мышечного слоя матки – миометрия. Механизм развития такой регулярной родовой деятельности очень сложный: он представляет собой точное взаимодействие нервной системы с изменением работы эндокринной системы.
Всю беременность в организме женщины преобладают половые гормоны гестагены (к ним относится прогестерон ), которые обладают спазмолитическим действием. Они предотвращают преждевременное сокращение маточных мышц.
К концу гестационного срока количество вырабатываемых гестагенов уменьшается, а синтез эстрогенов увеличивается. Это приводит к тому, что в мышечных клетках матки увеличивается количество рецепторов к веществам, которые стимулируют их сокращения – окситоцину и простагландинам.
Такие гормональные изменения происходят не одномоментно – перестройка уровня половых гормонов является процессом постепенным.
В последней трети беременности будущая мама может отмечать наличие «тренировочных» или «ложных» схваток, которые проявляются в виде нерегулярных маточных сокращений.
Такое явление не является патологией, оно свидетельствует об активной подготовке матки к родам. И чем ближе момент наступления истинных схваток, тем более интенсивными и частыми могут быть схватки «тренировочные».
К 37-40 неделям в центральной нервной системе беременной женщины возникает «родовая доминанта» – участок нервных клеток, которые окончательно контролируют выработку всех половых гормонов и биологически активных веществ и которые запускают механизм родов.
В процессе родов схватки играют важнейшую роль – именно благодаря им происходит раскрытие шейки матки до размера, необходимого для прохождения головки ребенка. При этом важное значение имеет не столько сила схваток, сколько их правильное сочетание с периодами расслабления матки.
Мышечный маточный слой в схватках сокращается не равномерно. Первыми в сокращение вступают те мышцы, которые располагаются в дне матки. Таким образом, схватка распространяется сверху вниз, достигает шейки матки и «подтягивает» ее кверху.
Во втором периоде родов, когда происходит продвижение ребенка по половым путям, схватки совместно с потугами активно помогают этому процессу. А в третьем периоде, маточные сокращения способствуют нормальному отделению плаценты, выделению последа и предотвращению послеродовых кровотечений.
Как определить и понять, что начались схватки: основные признаки начала родов
Истинными считаются схватки, которые представляют собой регулярные сокращения матки, приводящие к раскрытию шейки матки.
Обычно в начале родов их продолжительность составляет не более 10-15 секунд, а интервал между маточными сокращениями – 10-15 минут.
По мере прогрессирования родовой деятельности продолжительность схваток увеличивается до 40-50 секунд, а периоды расслабления укорачиваются до одной минуты.
Если у будущей мамы достаточно высокий порог болевой чувствительности, то схватки могут вызывать незначительные болевые ощущения и чувствоваться просто как достаточно сильные сокращения матки.
Если же женщина восприимчива к боли, то схватки ощущаются как очень болезненные и тянущие, захватывающие всю область живота и поясницу.
Из-за того, что во время схваток происходит раскрытие шейки матки, которая имеет множество рецепторов, связанных с нервной системой, то на пике схватки у женщины возможно появление чувства тошноты и даже рвоты.
Как понять, что начались схватки при первых и вторых родах?
По-разному могут ощущаться схватки во время первых и вторых родов. Поскольку у первородящих женщин этот процесс более продолжительный, то увеличение времени маточного сокращения и укорочение периодов расслабления будет не таким явным.
У повторнородящих женщин первые истинные схватки могут протекать безболезненно и незаметно, поэтому мамы при вторых или последующих родах будут отмечать бурное начало родовой деятельности, при которой схватки изначально более продолжительные с малыми интервалами между ними.
Внутренние ощущения: как отличить «тренировочные» схватки от истинных?
Существует ряд объективных критериев, по которым можно распознать, началась ли у женщины регулярная родовая деятельность или же маточные сокращения имеют тренировочный или ложный характер.
Ложные или «тренировочные»
О том, что в скором времени начнутся роды, женщина может понять где – то за неделю. Начиная с 38 недели беременности начинается предродовой период или его еще называют акушерский срок беременности .
Как же определить начало родов?
Обычно в этот период женщина ощущает предварительные схватки, которые не являются регулярными. Они необходимы для подготовки шейки матки к родовой деятельности. Чаще всего предварительные схватки можно наблюдать у первородящих женщин. Их можно ощущать в течение пяти дней или дольше. Многие женщины думают, что это начались настоящие схватки. Но все же существует несколько признаков, которые отличают настоящие схватки от предварительных.
Характерные признаки предварительных схваток заключаются в том, что они не учащаются, нерегулярные и не усиливаются. Конечно, если женщина рожает первый раз, то она с трудом может понять, начались у нее роды или нет. Для того, чтобы облегчить себе боль рекомендуется менять положение тела или если есть возможность выспаться. Это поможет набраться сил перед главным событием в своей жизни.
В случае, когда схватки приобретают регулярный характер, это говорит о том, что начался родовой процесс. Понять это можно по такой картине: схватка 40 секунд – пауза 20 минут, схватка 40 секунд – пауза 15 минут, схватка 40 секунд – пауза 15 минут и т. д.
Женщины, которые рожают первый раз, опасаются, что не смогут правильно определить, когда придут настоящие схватки. На самом деле, схватки – это достаточно специфический процесс и его невозможно ни с чем спутать. В такой момент кажется, что боль нарастает как волна, начинается в середине спины, а затем переходит на бедра и сосредотачивается в районе живота. Также в это время наблюдается тонус матки. Приложите руку к животу — и вы почувствуете, как он напрягся. Постепенно схватки начнут усиливаться и учащаться.
Теперь самое время звонить своему врачу и начинать собираться в роддом. Самое главное в начале родов – не зажиматься и не бояться. Следует правильно дышать, то есть медленно и глубоко. Это необходимо для того, чтобы малыш не испытывал недостатка в кислороде, а тело самой будущей мамы было расслабленным и не препятствовало самим родам. Когда вы чувствуете приближение боли. начинайте глубоко дышать и выдыхать. Когда начинается схватка необходимо максимально расслабиться и дышать поверхностно, быстро и ритмично вдыхая и выдыхая. После того, как схватка пройдет, сделайте глубокий вдох животом и неспеша выдохните. Боль также можно облегчить делая массаж поясницы сверху вниз.
Старайтесь разговаривать со своим малышом – так вы успокоите не только себя, но и своего кроху, так как для него это также является непростым испытанием.
Перед тем как начнутся настоящие схватки, можно поставить клизму и подбриться. Не забывайте о том, что клизма ускоряет родовую деятельность и после ее применения схватки станут интенсивнее и болезненней. Некоторые считают, что в это время полезно заняться сексом для того, чтобы ускорить роды.
Совсем необязательно лежать во время схваток – это может даже усилить боль. Обычно они переносятся легче, когда женщина ходит, меняет положение тела или стоит. Важно прислушиваться к своему телу и делать то, что вам хочется.
Постепенно схватки становятся чаще и интенсивнее. В то время, как продолжительность схватки достигнет 1 минуты, а перерыв между схватками сократиться до 3-5 минут, необходимо отправляться в роддом.
Если женщина рожает в первый раз, то раскрытия шейки матки можно ждать довольно долго. Роды могут начинаться не только со схваток, но и с отхождения вод. В таком случае нужно поторопиться в роддом, так как безводный период не должен превышать 24 часов, для того, чтобы ребенок не инфицировался. Также не забудьте обратить внимание на цвет вод и сообщить об этом своему врачу. Нормальные воды не должны иметь запаха, должны быть прозрачными или чуть желтоватыми.
Отправляясь в роддом, не забудьте взять с собой все необходимые вещи и документы. Список вещей можно взять в роддоме.
По материалам beremennost-rody9m.ru
Как определить схватки? Как понять, что начались схватки?
Дата публикации 28.03.2013 17:56
Во время последнего триместра беременности у будущей матери могут возникать ложные схватки. Их бояться не нужно, следует просто глубоко дышать. Они помогут вам подготовиться к родам и подскажут, как понять, что начались схватки. Ложные схватки длятся недолго, при них возникает слабое потягивание поясницы и покалывание в животе. Они иногда возникают из-за того, что женщина понервничала или, возможно, занималась сексом.
Но чаще всего это просто предвестники настоящих схваток. Благодаря таким схваткам беременная женщина будет уже немного подготовленной к реальным, более болезненным. По крайней мере, она уже может определиться с тем, как понять, что начались схватки. В результате ложных схваток начинается сокращение матки, вследствие чего происходит раскрытие ее шейки. Главное – не спутать их с реальными схватками, которые также могут застигнуть вас в любой момент и в любом месте.
Как понять, что начались схватки? Все не так уж сложно. Главное – не пропустить отхождения околоплодных вод и выхода пробки, которая обычно представляет собой слизистый сгусток с примесью крови. После отхождения пробки может пройти несколько дней до того момента, как отойдут воды, поэтому не стоит слишком волноваться. Если же после отхождения вод у вас появилась боль в пояснице и начало тянуть живот с определенной периодичностью, значит, начались схватки.
При этом волноваться также не стоит, нужно дышать правильно и лучше всего походить до приезда «Скорой». Промежуток между схватками должен быть не более пятнадцати минут. Если их периодичность начинает уменьшаться по времени – стоит поторопиться в роддом. Чтобы облегчить боль от схваток, попросите мужа помассировать вам поясницу или просто погладить спину. Помните, что схватки лучше всего переносить стоя на ногах, согнув спину, или стоя на корточках, облокотившись на локти. Такая поза помогает малышу правильно продвигаться по родовому каналу.
Каждой беременной женщине нужно заранее знать, как определить схватки. Обычно это помогает понять врач. Во время приема он расскажет о признаках схваток и о том, как отличить их от ложных.
Схватки – это мучительный период для любой роженицы. Обычно они протекают несколько часов с уменьшением амплитуды времени между ними. Период, в течение которого вас будут мучить схватки, зависит от физиологии женщины и от того, сколько раз она рожала. Если роды не первые, то все должно закончиться быстрее.
Врач будет проверять открытие шейки матки. Когда она раскроется полностью (это примерно ладонь человека или 10 см), пора рожать. Врач вам расскажет, как понять, что начались роды. Это состояние будет сопровождаться очень низким опусканием живота и ощущением распирания, которое некоторые путают с желанием сходить в туалет. Не переживайте по этому поводу: перед переводом в родзал вам обязательно сделают клизму, чтобы ничего незапланированного не произошло во время того, как вы будете тужиться. Нельзя забывать о дыхании во время схваток. Это позволит вам сберечь силы для предстоящих родов.
Сами роды будут проходить намного быстрее, чем схватки. Вы почувствуете, что ребенок уже опустился достаточно низко и все, что нужно – это помочь ему родиться. Для этого необходимо правильно тужиться в соответствии с указаниями врача и не забывать дышать. Помните: если вы дышите правильно, это позволяет вашему малышу получать больше кислорода. При правильном и постоянном дыхании вам станет проще тужиться, появятся силы для следующего рывка. Поэтому не забывайте вдыхать воздух носом и выдыхать ртом. Такое дыхание должно присутствовать и во время схваток, но в период родов оно должно быть резче.
Чтобы знать о том, как понять, что начались схватки или роды, достаточно просто следить за собой на протяжении всего периода вынашивания малыша, и вы не пропустите этот момент никогда.
Роды – это труд не только для матери, но и для самого ребенка. Ему тоже тяжело – и не стоит об этом забывать. Вы должны приложить все силы, чтобы помочь ему благополучно родиться.
По материалам www.vigivanie.com
Родовые схватки при беременности – начало родов: сроки, ощущения, периодичность, время схваток
Автор: Lady Venus · Опубликовано 06.05.2014 · Обновлено 28.08.2018
Многие беременные женщины тревожатся, что не смогут верно определить время начала родов. Поэтому будущим мамам, полезно будет узнать побольше о том, что это такое родовые схватки, что они собой представляют, чем отличаются от тренировочных схваток. Мы расскажем о том, как чувствуются схватки, какие ощущения испытывает женщина во время схваток, что происходит в организме в этот момент и когда их стоит ожидать. А также научим правильно считать и засекать время схваток.
Содержание:
Для начала обозначим, что тренировочные схватки при беременности и родовые схватки – это разные вещи. Вообще, схватки – это сокращение мышц, мускулатуры матки беременной женщины с их последующим расслаблением.
Схватки Брекстона-Хикса, тренировочные или ложные схватки при беременности (что одно и то же) появляются после 20-й недели срока беременности , длятся 30-60 сек, шейка матки при этом не раскрывается, а, следовательно, и роды не наступают. Такие «не настоящие» схватки при беременности являются своеобразной подготовкой к действительным родам, они не болезненны, не причиняют физического дискомфорта, и ни частота, ни интенсивность их не увеличивается. Именно поэтому Вы не спутаете их и безошибочно определите, когда начнутся настоящие схватки перед родами.
В первом периоде родовые схватки становятся регулярными, болезными, с растущей интенсивностью и частотой, происходит раскрытие шейки матки. Схватки перед родами усиливаются давлением головки ребенка, и дают возможность младенцу продвигаться по родовым путям. Зачастую начало схваток говорит о непосредственном приближении родов. Но иногда, по ряду причин, родовой процесс может затянуться.
Стоит ожидать схватки, с 38 недели начиная. К этому времени рекомендуем запастись часами с секундной стрелкой или секундомером, чтобы засекать время схваток. Это важно, поскольку такие подсчеты почти наверняка подскажут точное наступление родов, а акушерка попросит рассказать и о продолжительности схваток, и о паузах между ними по прибытии в роддом. А теперь подробнее.
Начинается каждая схватка в верхней точке матки, и дальше расходится вниз по всем мышцам, интенсивность нарастает, они распространяются через весь живот в самую нижнюю часть спины. Ощущения при схватках описывают как натяжение мышц, достигающее своего пика, а затем постепенно ослабевающее.
На ранних этапах начала родовой деятельности схватки чувствуются скорее как существенный дискомфорт, нежели ощущения сильной боли. У некоторых женщин родовые схватки при беременности начинаются с болей в пояснице, которые постепенно усиливаются. Нередко сильная боль во время схваток может означать, что ребеночек пребывает в заднем виде предлежания затылком, как его называют медики, то есть малыш продвигается по родовым путям вперед затылком, но лицом к маминому крестцу. В этом положении младенца ощущения боли в родах особенно сильные.
По мере прогрессирования состояния, схватки перед родами становятся все более частыми, продолжительными и болезненными, а паузы между схватками более короткими. Дойдя до максимума, до своего пика, родовые схватки могут превратиться в сплошной поток боли, который растекается по всему телу. Но пусть Вас это не пугает – значит, сроки появления малыша идут уже на минуты, или даже на секунды, и неприятные ощущения вот-вот сменятся радостью и эйфорией (природа об этом позаботилась).
Как уже говорилось, схватки перед родами начинаются в самой верхней точке беременной матки и распространяются вниз, захватывая постепенно всю мускулатуру. Наиболее длительными и самыми болезненными считаются сокращения именно в верхней точке матки, ощущения боли перетекают и сохраняются одновременно во всей матке, а затем так же стихают.
Верхняя часть матки после каждой схватки значительно уменьшается в размерах и утолщается, уплотняется – внутренняя полость матки сокращается, способствуя постепенному продвижению младенца родовыми путями. Раз за разом родовые схватки будут выталкивать ребенка от дна матки к выходу, пока он не покинет лоно матери. А затем еще раз, чтобы избавиться от «мешка плаценты», в котором развивался малыш. Но мышцы матки и после родов все еще будут продолжать сокращаться и расслабляться, стремясь вернуть матку в ее обычные размеры и заставить занять надлежащее положение, в каком она находилась до родов.
Роженица может ощущать продолжение легких схваток, периодических маточных сокращений вплоть до 6 недель с момента родов. Подобные сокращения будет провоцировать кормление грудью, оно же способствует быстрейшему восстановлению физической формы женщины после родов, в том числе уменьшению живота.
Продолжительность каждой схватки в самом начале родов может составлять близко 30 секунд, а длительность паузы между схватками, как правило, около получаса. Женщине важно знать как продолжительность схватки перед родами, так и длительность пауз от одной до другой схватки, чтобы акушерка могла понять, на каком именно этапе находятся роды.
Определять продолжительность схватки важно правильно, для этого нужно засекать время с первого приступа боли. Наиболее подходящим для этого является секундомер, или другой прибор с встроенным секундомером – при схватках зачастую совсем не до подсчета времени. Нажимать на «стоп» нужно, когда боль утихнет полностью, а затем записать время. Определять частоту наступления схваток нужно, засекая время с того момента, когда начали чувствоваться первые признаки боли, и останавливать время, когда начинается схватка следующая. Это время также нужно записать. Вы можете заметить некоторое различие продолжительности схваток, но их частота является более или менее постоянной. Среднюю продолжительность схватки высчитывают, засекая время четырех схваток, а затем деля на 4 полученный результат.
Схватки перед родами становятся более интенсивными, частыми и болезненными по мере приближения часа Х – момента рождения ребенка. Когда предвестники родов – схватки происходить будут каждые 3-5 минут, а их длительность сохраняться примерно 45-60 секунд подряд, это означает, что женщина скоро будет полостью готова дать жизнь своему крохе – срочно в больницу. Дожидаться этого дома не следует, иначе мама рискует родить по пути в роддом в машине.
Облегчить схватки при беременности, ощущения боли и натяжения мышц в родах помогает правильное дыхание. С 38 недели беременности женщине рекомендуется практиковать дыхательные упражнения во время тренировочных схваток, чтобы к моменту родов дышать правильно буквально автоматически. Выполнению дыхательных упражнений обучают на специальных курсах предродовой подготовки. И так, способы дыхания, которые облегчают состояние и помогают в родах:
- СПОСОБ №1: «ЭКОНОМНОЕ ДЫХАНИЕ». Нужно сделать медленный, очищающий выдох на пике схватки, а потом – полный глубокий вдох. По окончанию схватки все повторить.
- СПОСОБ №2: «ПО-СОБАЧЬИ». Это дыхание поверхностное, частое, по типу того как в сильную жару дышат собаки, собственно отсюда и название. Такой способ дыхания целесообразен только в момент самой схватки, – дышать так можно не дольше 20-30 секунд, иначе начнется головокружение, поскольку организм при этом не получает достаточного количества кислорода.
- СПОСОБ №3: «СВЕЧА». Данным типом дыхания можно заменить предыдущий: через нос сделайте глубокий медленный вдох, а затем резко и коротко выдохните через рот.
Маточная мускулатура очень сильна. Мощное сокращение мышц матки при схватках помогает младенцу продвигаться по родовому каналу. Болезненность и сила родовых схваток напрямую зависят от этапа родов – чем дальне, тем сильнее.
- ПЕРВЫЙ ПЕРИОД РОДОВ. Во время самого начала родовой деятельности, схватки могут быть похожи на приступы боли. Наиболее сильно боль ощущается именно в верхней точке матки, а также в нижней части спины. Большинство женщин на этом этапе без особых проблем переносят боль, и не прибегают к каким-либо средствам обезболивания.
- КОНЕЦ ПЕРВОГО ПЕРИОДА И НАЧАЛО ВТОРОГО. В этом промежутке схватки усиливаются во всех смыслах. Беременная ощущает сильную боль, которая концентрируется в верхней точке матки, а также внизу спины. Затем боль растекается ниже, по ногам, и может достигать даже кончиков пальцев. Многие женщины в это время хотели бы облегчить боли спецсредствами (не забывайте, что выбор в пользу обезболивания в родах должен быть исключительно оправданным и максимально безопасным).
Когда родовая деятельность заканчивается, женщину окутывает ощущение счастья и даже некоторой эйфории. И чем раньше Вы приложите ребенка к груди, тем скорее Вас покинут все дискомфортные ощущения.
Схватки при беременности, видео:
По материалам ladyvenus.ru