Как проявляется тошнота при беременности

Когда появляется тошнота при беременности и как с ней бороться?

Чувство тошноты или легкого подташнивания при беременности является самым ранним проявлением токсикоза. Многие женщины, находящиеся в интересном положении, жалуются на наличие этого симптома. Тошнота чаще всего возникает в утреннее время и может сопровождаться рвотой. Тошнить на начальных сроках беременности может от чего угодно, у каждой женщины причины сугубо индивидуальны. Спровоцировать токсикоз может даже аромат любимых духов, который ранее приносил лишь удовольствие. Тошнота способна возникнуть на любом сроке беременности, и иногда она настолько сильная и постоянная, что женщине приходится прибегать к применению специальных медицинских препаратов, снимающих навязчивый синдром.

Когда именно начнутся приступы тошноты, зависит от индивидуальности организма. Первые проявления токсикоза чаще начинаются на 5–6 недели, после зачатия. Нередко женщины начинают подозревать беременность именно из-за приступов внезапной тошноты.

Недомогание в период раннего вынашивания возникает по причине перестройки гормонального фона, необходимой для комфортного развития плода. Как долго продлится токсикоз, зависит от того, когда он начался, и имеются ли у беременной патологии желудочно-кишечного тракта. Чем раньше начнется тошнота, тем быстрее она закончится. Обычно тошнота проходит к 14–16 неделе.

Тошнота во втором триместре может быть как проявление позднего токсикоза, так и симптомом гестоза — осложнение беременности, характеризующееся повышенным артериальным давлением, отёками, одышкой, частой рвотой и прочими признаками, значительно ухудшающими состояние матери и ребёнка.

Достоверным признаком гестоза является тошнота на 25 неделе вынашивания, так как токсикоза на таком сроке уже быть не должно.

Если тошнота возникает в третьем триместре, то виновником этого синдрома является сам ребёнок. Весьма подросший малыш оказывает сильное давление на органы брюшины, которые начинают испытывать гипоксию, что провоцирует возникновение тошноты.

Появившаяся поздняя тошнота — это повод обратиться к врачу, особенно если она сопровождается следующей симптоматикой:

Эти признаки на поздних сроках могут говорить о кислородном голодании жизненно важных органов, связанном с гестозом, нельзя оставлять их без внимания.

Поздний токсикоз может быть опасным для здоровья матери и плода, поэтому при его появлении обязательно посетите врача, ведущего вашу беременность.

Когда появляется тошнота при беременности, нет способа, который помог бы полностью избежать этого недомогания. Но есть методы, помогающие облегчить состояние и сократить частоту токсикозных проявлений.

Тошнота у беременных часто возникает на голодный желудок, и проходит после приёма пищи. Поэтому если вас мучает утренний токсикоз, приучите себя завтракать по утрам. А чтобы спастись от тошноты в течение рабочего дня, носите в сумке мелкий перекус (печенье, яблоки и пр.).

Если симптом вполне терпимый и не сопровождается рвотой, то нет необходимости прибегать к медицинским препаратам для устранения тошноты, так как они являются вредными для будущего малыша. В случае сильных, частых рвотных рефлексов необходимо обратиться к гинекологу.

Сократить или устранить проявление тошноты можно, придерживаясь следующих рекомендаций:

завтракать легкой пищей
сбалансировать питание
исключить из меню острую, жирную и копченую пищу
утром вставать с постели плавно, не делая резких движений
питаться дробно (часто, но мелкими порциями)
не терпеть голод
сократить употребление сладостей
отказаться от кофеина и газированных напитков
не переедать
употреблять больше кисломолочных продуктов
принимать витамины, особенно В6
спать в хорошо проветренном помещении
ежедневно бывать на свежем воздухе

Также избавиться от тошноты помогают народные методы. Отлично снимет синдром настойка из мяты, тысячелетника и корня валерианы. Эффективным помощником против тошноты и рвоты является имбирь, добавляйте его в чай или теплую воду с медом.

Не менее эффективным является обычный лимон, который можно есть просто кусочками с сахаром или добавлять его в воду. Но помните, что большое употребление цитрусов может вызвать аллергическую реакцию.

Справиться с токсикозными проявлениями и улучшить общее состояние помогут занятия йогой, медитации или дыхательные упражнения.

Если приступы тошноты нестерпимые, и вы хотите от них избавиться, то, как это сделать, лучше всего подскажет врач.

О тошноте на ранних сроках беременности узнайте из данного видео.

На начальных сроках беременности дурнота на протяжении дня является весьма популярным симптомом токсикоза. Также ее появление возможно и на более поздних сроках вынашивания.

Если синдром беспокоит несколько раз в день, то нет необходимости искать методы борьбы с ним, но если тошнота имеет постоянный характер — следует обратиться к гинекологу для ее устранения.

Причиной непрекращающейся тошноты может быть не только гормональная перестройка, а и заболевания ЖКТ, воспаления в половой сфере, эндокринные и неврологические нарушения, которые у женщины уже были до наступления беременности. В этом случае необходимо обратится не только к гинекологу, но и к другим специалистам, занимающимся лечением этих недугов.

Но лечить все заболевания лучше до наступления беременности, это поможет избежать сильной тошноты и избавит от надобности пить таблетки в период вынашивания. Ведь, как известно, многие медицинские препараты имеют негативное влияние на внутриутробное развитие ребенка.

Чаще всего от постоянной тошноты, мешающей жить полноценной жизнью и ухудшающей психологическое состояние женщины, врач назначает медикаменты, устраняющие этот синдром. Но кроме приема препаратов следует также исключить все факторы, вызывающие тошноту:

избавиться от продуктов и средств, из-за запаха которых появляется тошнота
не запивать еду водой
проветривать помещение
избегать стрессов
не употреблять слишком жирную пищу
обязательно отказаться от курения и алкоголя
не переутомляться

При постоянной тошноте облегчить состояние могут мятные конфеты, яблочный или клюквенный сок, вода с лимоном и медом.
Как бы сильно вас ни тошнило, не прибегайте к самолечению, покупая самостоятельно препараты, для снятия этого симптома.

Тошнота может проявляться с разной интенсивностью. Некоторые беременные жалуются на постоянную, но несильную тошноту, которую можно перетерпеть или перебить, съев ломтик лимона. Подташнивать может и не весь день, синдром способен проявляться периодически и проходить сам по себе.

Появление такого рода тошноты не связано с запахами, вызывающими чувство отвращения. Чаще всего она возникает из-за заболеваний ЖКТ, обостряющихся на фоне высокого уровня гормона ХГЧ.

Чувство тошноты чаще всего появляется по утрам или на голодный желудок.

Такой признак беременности носит более интенсивный характер и сопровождается рвотой. Недомогание, спровоцированное запахами, так же имеет сильную интенсивность и приносит много дискомфорта.

По утрам тошнота может начинаться с чувства кома в горле и напряженностью желудка. При такой симптоматике лучше резко не вставать с кровати, иначе непременно возникнет рвотный рефлекс. Сильное недомогание не всегда сопровождается рвотой.

Если вас беспокоит утрешняя тошнота, держите возле себя бутылку воды с лимонным соком или мелкий перекус (сухарики, печенье), вставайте с постели только после того, как поедите.

Вечерний токсикоз может быть спровоцирован несколькими факторами, среди которых:

многоплодная беременность
возраст матери от 35 лет
ранняя беременность
хронические заболевания органов
патология матки (недоразвитие, аномалии)
слишком резкое изменение гормонального фона
хроническая инфекция в организме
психологическая неуверенность (дискомфорт)
вредные привычки
жирная пища перед сном

Дурнота по вечерам часто возникает именно на начальных сроках беременности и может сопровождаться такими симптомами:

Нередко причиной вечерней тошноты становится усталость и переутомление после долгого рабочего дня. Если женщина днём длительное время ничего не ела, из-за загруженности делами, то вечернего недомогания не избежать.

Также тошнота по вечерам может быть своеобразной реакцией организма на и «инородное тело», после того как он свыкнется и примет эмбрион, на что понадобится время, недомогания пройдут.

Предотвратить тошноту помогут вечерние прогулки и регулярное питание. Находясь в «интересном» положении, женщина не должна переутомляться ни физически, ни психологически. Обязательно следует отказаться от вредных привычек, так как они имеют прямое влияние на возникновение тошноты.

Многие считают, что тошнить должно только по утрам, но это не так. Токсикоз в вечернее время не является патологией, это нормальная реакция организма на зарождение новой жизни.

Тошнота при беременности возникает у 80% женщин. Симптом, появившийся на ранних сроках — не повод для беспокойства. Во втором и третьем триместре с тошнотой следует обратиться к врачу, нельзя оставлять ее без внимания, так как на таком сроке это считается патологией. Легкую тошноту лучше перетерпеть, не спешите хвататься за лекарственные средства, даже если она сопровождается периодической рвотой. Если рвота происходит больше 5 раз за сутки, то необходимо посетить своего гинеколога. Помните, препараты от тошноты может назначать только врач, нельзя заниматься самолечением во время вынашивания малыша, так как большинство лекарств наносят непоправимый вред его здоровью.

Download Original]» class=»imagefield imagefield-lightbox2 imagefield-lightbox2-240-180 imagefield-field_imgarticle imagecache imagecache-field_imgarticle imagecache-240-180 imagecache-field_imgarticle-240-180″>
Download Original]» class=»imagefield imagefield-lightbox2 imagefield-lightbox2-240-180 imagefield-field_imgarticle imagecache imagecache-field_imgarticle imagecache-240-180 imagecache-field_imgarticle-240-180″>
Download Original]» class=»imagefield imagefield-lightbox2 imagefield-lightbox2-240-180 imagefield-field_imgarticle imagecache imagecache-field_imgarticle imagecache-240-180 imagecache-field_imgarticle-240-180″>

Re: Когда появляется тошнота при беременности и как с ней .

У меня тошнота появилась на 5 неделе беременности. Я с ней не боролась, я под нее подстроилась и немного контролдировала. Например, в транспорте обязательно держала на готове бутылочку с чистой водой. Как только почувствую прилив тошноты — несколько маленьких глоточков. Так и проездила на работу до 25 недель.

Re: Когда появляется тошнота при беременности и как с ней .

Мне повезло, всю беременность я не знала, что такое токсикоз. Только пару раз мутило от резких запахов и от жары. Знакомые говорят, что от тошноты мятные конфетки хорошо помогают.

По материалам vekzhivu.com

Беременность приносит с собой глобальные изменения в организме женщины и даже некоторый дискомфорт. Однако счастливая будущая мама редко обращает внимание на незначительные неудобства, чего не скажешь о тошноте или токсикозе. Почему тошнит во время беременности? Как справиться с этим неприятным явлением?

Тошнота при беременности – весьма частое явление. Наиболее часто она проявляется на ранних сроках. Но есть случаи, когда женщины мучаются от токсикоза вплоть до самого рождения малыша.

Первые 3 месяца являются наиболее важными в развитии плода. Почему? Потому что это период закладки и становления всех органов и систем его организма. Согласно научным данным, каждая вторая беременная страдает от токсикоза, многие даже считают это нормой. Однако на самом деле это не так.

Под токсикозом на ранних сроках подразумевают тошноту, рвоту и повышенное слюноотделение. В медицинской литературе указывается еще несколько признаков: судороги, поражения кожного покрова, астма беременных и прочее.

Факторы

Тошнит при ранней беременности по нескольким причинам:

Сбои во взаимосвязях центральной нервной системы и некоторых органов. Как это объяснить? В то время как в утробе развивается малыш, мозг женщины начинает работать немного иначе. В процесс вступают подкорковые структуры мозга. Они отвечают за рвотный центр, обоняние, управление ЖКТ, сердечно-сосудистой системой, легкими и слюноотделением. Поэтому перед тошнотой и рвотой может участиться дыхание, пульс, увеличиться количество выделяемой слюны, появиться бледность кожных покровов.
Иммунная система. Организм ребенка с самых первых дней его жизни сильно отличается от материнского по антигенному составу. Он воспринимается как инородное тело, к которому у беременной появляются антитела, вызывающие тошноту на ранних сроках.
Гормоны. Как известно, беременность – время гормональных изменений. В теле будущей мамы появляется еще один орган, который может вырабатывать гормоны. Это плацента. Ее появление может негативно восприниматься нервной системой и другими органами. Как результат – токсикоз. Кстати, появлениервоты как симптома часто совпадает с максимальным уровнем хорионического гонадотропина человека (гормон, вырабатываемый плацентой).
Психология. Иногда тошнота при беременности – следствие стресса, частых переживаний за ребенка и будущие роды, волнений по поводу нежелательной беременности.
Авитаминоз или нехватка витамина B6. В небольших количествах витамин B6 облегчает состояние беременных. Именно поэтому врачи считают, что его недостаток может вызывать токсикоз.

Зона риска

От токсикоза не застрахована ни одна беременная. Однако чаще всего ему подвержены женщины, страдающие от заболеваний пищеварительной системы, печени, щитовидной железы. Те, кто перенесли искусственные аборты или воспаления половых органов, также находятся в группе риска.

Тошнота и рвота на ранних сроках – частое явление при беременности двойней, тройней и большим количеством детей.

Чем опасна рвота

Рвота – самый частый симптом токсикоза у беременных. Она может быть вызвана едой или какими-либо запахами. Женщина при этом может терять вес (до 5% от «добеременной» массы). В особо сложных случаях рвота случается до 20 раз в сутки.

Она сопровождается:

повышенным слюноотделением;
общей слабостью организма и апатией;
обезвоживанием;
нарушением обмена веществ;
пониженным артериальным давлением;
сухостью и бледностью кожи;
учащенным сердцебиением;
запором;
повышением температуры тела;
значительным снижением массы тела (до 10%).

Если токсикоз не проходит, может нарушиться питание плода. Это очень опасно, потому что на ранних сроках происходит развитие всех основных органов и систем.

В большинстве случаев ранний токсикоз полностью проходит.

Токсикоз в начале четвертого месяца или второго триместра тоже является довольно частым явлением. Почему тошнит при беременности на этом сроке? Опасно ли это? Если врач говорит, что с малышом все в порядке, а рвота возникает нечасто, можно не волноваться. Гормоны не бушуют так сильно, как раньше, организм привыкает к присутствию в нем инородного тела.

Рвота в этот период может исчезнуть полностью. Чего не скажешь о тошноте. Это вызвано большим количество ацетона в крови.

Организм накопил его для того, чтобы бороться с эмбрионом. Чтобы полностью избавиться от этого вещества, потребуется прибегнуть к использованию лекарственных препаратов.

Если токсикоз не проходит, нужно незамедлительно обратиться за помощью к специалистам. В этом случае могут потребоваться капельницы и лечение в стационаре.

Тошнота при беременности на этом сроке сильно отличается от предыдущих периодов. По мере роста ребенка матка становится больше и оказывает давление на желудок, кишечник и желчевыводящие пути. Нарушается работа ЖКТ, затрудняется опорожнение кишечника. Во время движения или наклонов пища может попадать из желудка назад в пищевод. Вследствие этого возникает рвота или даже изжога.

В большинстве случаев тошнота возникает на сроке около 28 недель. Однако бывают случаи, когда и в 39-40 недель появляется преэклампсия.

Она проявляется в:

сильной рвоте и тошноте,
головной боли,
повышенном артериальном давлении.

Иногда тошнота на поздних сроках может быть связана с приемами пищи. При легком голоде она проявляется не так сильно. Поэтому нужно принимать пищу небольшими порциями по несколько раз в день. Желательно есть поменьше жареного и жирного.

Перед самыми родами дно матки опускается, и токсикоз полностью проходит.

Симптомы позднего токсикоза:

сухость во рту и обезвоживание;
боль в районе грудной клетки;
отеки;
резкое повышение массы тела;
наличие ацетона или белка в моче;
рвота;
головная боль;
обмороки;
шум в ушах.

Что же можно сделать, если сильно тошнит при беременности? Однозначно ответить на этот вопрос сложно. Каждая женщина выбирает тот способ, который помогает именно ей. Можно воспользоваться рекомендациями врачей или народной медицины.

Простая помощь

На первом месте по эффективности стоит здоровый образ жизни. Нет, вовсе не нужно начинать бегать по утрам. ЗОЖ подразумевает следование нескольким простым правилам.

Как можно чаще гулять на свежем воздухе.
Питаться чаще, но маленькими порциями.
Больше отдыхать.
Не пропускать завтрак. В него должны входить белки и фрукты.
Нежелательно есть слишком горячую еду, острые блюда и жирное.
С вечера можно положить возле кровати сухарик или кусочек твердого сыра. Обычно тошнота возникает сразу после пробуждения. Если съесть сухарик, можно предупредить ее появление.
Если тошнит при беременности, можно попробовать принять коленно-локтевую позу. Матка сдвинется вперед, а желудок займет свое обычное положение.
Спать лучше на левом боку. Подушка должна быть высокой.

Когда могут понадобиться некоторые лекарства

Отдельно стоит сказать о таблетках от тошноты. Нельзя принимать их самостоятельно, без врачебных рекомендаций. Для начала нужно пройти обследование и сдать некоторые анализы.

Врач может прописать:

антигистаминные средства,
противорвотные,
гепатопротекторы ,
энтеросорбенты,
витамины,
лекарства, предотвращающие самоотравление или интоксикацию организма.

Некоторые противорвотные препараты нельзя принимать беременным женщинам или же использовать с большой осторожностью. Употребляют их только по назначению врача.

Средства народной медицины тоже хорошо помогают в тех случаях, если тошнит при беременности на разных сроках.

Перечная мята. Нужно взять по 2 ч.л. мяты, тысячелистника и цветков ноготков. Залить их кипятком и дать настояться 30 мин. Пить по чайной ложечке несколько раз в день.
Можно употреблять травы, имеющие мочегонный эффект, например, полевой хвощ. Заваривать его нужно в термосе. На 2 ст.л. травы нужно взять 250 мл кипятка. Принимать по 125 мл 4 раза в день.
Клюквенный морс. Взять 150 г клюквы, помыть, растереть и выдавить сок. Отжатые ягоды залить горячей водой и прокипятить в течение 10 мин. Смешать сок и отвар, добавить сахар и по желанию лимонный сок. Пить в те моменты, когда появляется тошнота.

Нужно с осторожностью употреблять популярные отвары на основе имбиря. Они могут вызывать изжогу или аллергическую реакцию.

Частое и длительное использование имбиря плохо влияет на состояние крови. Корень имбиря можно применять не больше 3 г в сутки.

А что делать, если тошнит при беременности на поздних сроках? Подойдет сон на левой стороне на высоких подушках и специальная диета. Можно освоить рецепты постных блюд.

Бывают случаи, когда тошнит при беременности на всех сроках, и при этом народные методы не помогают. Что делают тогда? Единственный вариант – госпитализация. Врачи с помощью лекарственных средств помогут восстановить необходимое количество жидкости в организме, белков и солей, назначат успокаивающие и противорвотные препараты. Как только токсикоз пойдет на спад, можно возвращаться домой.

Итак, если тошнит при беременности, не стоит расстраиваться. Тошнота и рвота – довольно частые явления у будущих мам, вызванные перестройкой женского организма. Есть много способов побороть токсикоз, как на ранних, так и на позднихсроках. Главное – не заниматься самолечением!

Булгакова Ольга Викторовна

Врач акушер-гинеколог, г.Ставрополь, Окончила Ставропольскую медицинскую академию с отличием. Ординатуру по акушерству и гинекологии. Повышение квалификации по лечению бесплодия.

По материалам daberemenna.ru

Тошнота при беременности – пожалуй, самая частая жалоба будущей мамы в период вынашивания крохи. Тошнота при беременности на ранних сроках — самый основной признак раннего токсикоза, и начинаться на шестой – девятой недели беременности. В начале и в конце беременности основания для появления тошноты разные. В том случае, если тошнота будет тревожить вас после беременности, то, скорее всего это в компетенции врача гастроэнтеролога, но не гинеколога. Тошнота при беременности на раннем сроке беспокоит более чем у 50% будущих мам, возникая как своего рода проявление раннего токсикоза. А на первых неделях беременности легкая тошнота тревожит почти всех. Если тошнота при беременности так и не беспокоит, ничего страшного. Это не свидетельствует ни о какой патологии, просто считайте, что вам повезло. На ранних стадиях беременности появляется тошнота как реакция на перестройку организма из-за беременности. Одни беременные мучаются от токсикоза, а другие напротив, переносят эти изменения хорошо и легко.

Сроки, когда появляется тошнота при беременности, зависят от причины. Если у вас самое начало беременности и речь идет о токсикозе, вас может беспокоить утренние страдания уже с пятой-шестой недель беременности. Стоит отметить, что чем раньше в организме возникает тошнота, тем сложнее протекает токсикоз и намного больше вероятность того, что он перейдет в большую рвоту будущей мамы, которая в свою очередь требует медикаментозного лечения. Длительность тошноты во время беременности зависит от того, когда она началась, есть ли у вас заболевания желудочно-кишечного тракта (если есть, у таких будущих мам дискомфорт длиться дольше), и от того какой это тип беременности – одноплодная или многоплодная. Если у вас одноплодная беременность, все заканчивается к одиннадцатой – двенадцатой неделям, если у вас двойня или тройня к четырнадцатой – шестнадцатой неделе. Если же тошнота при беременности, срок начала которой пришел на 2-3 триместр, не оставит вас в покое аж до родов, однако, может стать меньшей после 35-ой недели беременности, именно тогда, когда произойдет опускание живота непосредственно перед родами.

Тошнота при беременности на раннем сроке, очень характерна, она рассматривается в ряду самых главных симптомов беременности. В народе есть такое поверье, что от тошноты страдают, будучи беременной именно девочкой и якобы при беременности мальчиком тошнота не возникает. Однако это ошибочное мнение и тошнота не зависит от пола ребенка. Тошнота может появляться и в силу других причин. Если тошнота есть в 1-ом триместре беременности, она включена в симптомокомплекс раннего токсикоза. Это так называемое патологическое состояние, которое обусловлено адаптацией будущей мамы к теперешнему состоянию, наравне со слюнотечением, изжогой, рвотой и чувствительностью к запахам.

Тошнота при беременности на ранних сроках: причины появления

На сегодняшний день не существует ни одной теории, которая могла бы доказать и объяснить, почему происходит ранний токсикоз.

Каким образом проявляется тошнота на ранних сроках беременности?

Ощущение тошноты при беременности зачастую появляется утром, при подъеме с кровати. В свою очередь, ухудшение состояния беременной провоцируют резкие запахи, движения, некоторые продукты. Тошнота в самом начале беременности может тревожить не только лишь по утрам, может быть постоянная тошнота либо появляющаяся вечером. Не смотря на то, что согласно статистике от токсикоза на ранних стадиях беременности страдает шесть женщин из десяти, лечения требуют лишь одна из десяти. Остальным же женщинам оно не нужно, тошнота проходит сама по себе. Лечение тошноты и изжоги во время беременности нужно только в тех случаях, когда ухудшается общее состояние беременной. В анализе мочи обнаруживают ацетон, а рвота в свою очередь, повторяется более пяти раз в сутки.

Если беременную тошнит во 2-ой части беременности, то это из-за того, что увеличенная матка, постепенно сдавливает все внутренние органы, желудок в том числе, поднимаясь все выше и выше в полости брюшной. И даже если у будущей мамы хорошо протекает беременность, то 2-ой триместр уже может быть осложнен тошнотой.

Каким образом появляется тошнота во втором триместре беременности?

Когда вы кушаете, то еда сначала попадает в желудок. Во время беременности гладкая мускулатура желудочно-кишечного тракта становится «ленивой», плохо работает, в свою очередь, матка негативно влияет, сдавливая выход из желудка, что еще более усложняет его опустошение и проход пищи далее, в кишечник. Когда беременная наклоняется или ложится, из-за того, что желудок расслаблен, может возникать тошнота и даже рвота. Тошнота после приемы пищи у будущих мам возникает именно оттого, что желудок не в силах скоро избавляться от своего содержимого.

В особенности не хорошо в 3-м триместре беременности будущая мама может чувствовать себя ночью и вечером. Ночная тошнота в беременности возникает из-за того, что в позиции лежа обратный выброс содержимого желудка все легче, кислое содержимое обжигает пищевод, что влечет за собой тошноту и изжогу. Тошнота при беременности уже на довольно поздних сроках сопряжена с употреблением еды и полноценно проходит, если вы голодны. Тошнота в 3-м триместре увеличивается в том случае, если вы покушали слишком много, и менее выражена при питании дробном небольшими порциями. Тошнота в заключительных стадиях беременности больше тревожит во время нарушения диеты, к примеру, если вы будете злоупотреблять жирным и жаренным. При верном питании небольшими порциями она тревожит гораздо меньше, однако полностью типично не проходит. Необходимо отметить, что к 35-ой неделям беременности многие мамы чувствуют облегчение, отрыжка и тошнота тревожат меньше, это сопряжено с опущением маточного дна перед самими родами. Тошнота уже на поздних сроках неприятна и, естественно, беременные хотят избавиться от нее. Способов по избавлению от тошноты на девятом месяце беременности не так и много. Тошнота на последнем месяце беременности может регулироваться диетой, не хитрыми приемами, которые облегчают освобождение желудка. Существуют также таблетки от тошноты, но их назначают в том случае, если уже ничего не помогает.

По материалам best-mother.ru

Токсикоз (от греч.toxikon – яд) – интоксикация или, точнее, аутоотравление организма. И хотя это состояние может быть вызвано рядом заболеваний, обычно о токсикозе говорят, как об одном из признаков беременности. Организм женщины адаптируется к своему новому состоянию, и не всегда этот процесс проходит гладко. Токсикоз в первом триместре беременности испытывает каждая третья женщина.

Наиболее яркое проявление токсикоза беременных – утренняя тошнота. Она начинается примерно через шесть недель после начала последнего менструального цикла и заканчивается на 12-13-й неделе (если женщина носит двойню, то токсикоз может затянуться до 14-15-й недели). Определение «утренняя тошнота» не совсем корректно: приступы дурноты могут случаться после пробуждения, в середине дня, к вечеру или – в особо тяжелых случаях – длиться весь день.

Причины возникновения токсикоза (тошноты при беременности) до сих пор не изучены. Наиболее распространенная теория все списывает на повышающийся уровень гормонов беременности и прочие «гормональные бури» в организме будущей мамы. Способствует возникновению токсикоза неправильное питание до беременности, воспалительные заболевания половых органов и матки, а также некоторые не связанные с беременностью нарушения: эндокринные или неврологические.

Усугубляют тошноту при беременности и эмоциональные факторы. Стресс – наиболее частый спутник тяжелого токсикоза беременных. Наблюдения показывают, что женщины с желанной беременностью гораздо реже испытывают тошноту, нежели те, для кого «интересное положение» стало неожиданной или неприятной новостью. Простудные заболевания, переутомления, недосып также ослабляют организм и, соответственно, усиливают токсикоз беременных.

У вас может быть тошнота от запаха мыла в ванной, любимых духов и пены для бритья мужа. Пряный мятный вкус жвачек и зубной пасты на многих беременных начинает действовать тошнотворно. Замените вкус мяты на мягкий фруктовый. Обоняние во время токсикоза повышается до критической отметки. Стоит ли говорить о запахах других людей или ароматах, несущихся с кухни, где готовят курицу-карри? Придется терпеть. Или выбрать тот запах, который вас не раздражает, надушить им платочки и держать их у носа в нужные моменты.

Согласно народным приметам, токсикозом страдают женщины, беременные мальчиком. Однако практика показывает, что на самом деле, с тем же успехом может «тошнить» и от девочек. Равно как и мамы будущих сыновей могут знать о токсикозе беременных лишь понаслышке.

Врачи не считают токсикоз заболеванием (кроме тяжелых случаев), но он ухудшает качество жизни беременных. Медикаменты не помогут, поэтому обычно лечение ограничивается подбором индивидуальной диеты и общими рекомендациями. Однако если наблюдается постоянная рвота, токсикоз может стать опасным. В этом случае женщина быстро теряет жидкость и полезные вещества, необходимые ее ребенку.

При легкой степени токсикоза рвота происходит до 4-5 раз в день, сопровождается небольшой потерей в весе и, в принципе, не оказывает в дальнейшем отрицательного влияния на вес ребенка при рождении. Госпитализации это состояние не требует.

При умеренной степени наблюдается рвота до 10 раз в сутки. Общее состояние ухудшается, женщина чувствует себя слабой и апатичной, теряет вес. Иногда у нее повышается температура тела, учащается пульс, а вот давление снижается. В этом случае женщину госпитализируют в стационар и лечат под постоянным наблюдением врачей.

Высокая степень осложнения встречается крайне редко – при ней пища вовсе не удерживается в организме. Рвота частая, до 20 раз в день, а потеря веса будущей мамы составляет 2-3 кг в неделю. Организм сильно обезвоживается. Показано только стационарное лечение.

Если вас тошнит, это не значит, что ребенка тошнит тоже.
Тревожными признаками становится тошнота, возникающая от каждого движения и даже ночью, головокружения, резкое падение давления и чрезмерная сухость кожи.
При токсикозе воротит от еды, тошнит беременных только на пустой желудок.
Среди методов борьбы с рвотой главные те, которые заставляют желудок хоть чуть-чуть наполниться.

Универсального лекарства от токсикоза (тошноты при беременности) нет – борьба может осуществляться только комплексно. Бороться с проявлениями (тошнотой, рвотой, отсутствием аппетита) бессмысленно, нужно стремиться к тому, чтобы сделать свой образ жизни максимально здоровым. Кому-то помогает гречка, кому-то – лимон, а некоторым соленые сухарики или корень имбиря. Не ленитесь подбирать продукты, от которых вам становится легче.

Больше отдыхайте, ограничьте физическую активность в первом триместре.
Гуляйте не меньше 2 часов в день.
Ешьте чаще, каждые 2-3 часа, но помалу.
Спите при открытом окне: воздух в спальне должен быть свежим.
Завтракайте в постели. С вечера положите на столик у кровати яблоко или йогурт. Прежде чем встать утром, поешьте, а затем полежите – лежа тошнит меньше.
Завтракайте продуктами, богатыми белком: яйцами, кисломолочными продуктами, сыром. Не пренебрегайте и углеводами, но теми, что содержатся не в булочках и конфетах, а во фруктах.
Не провоцируйте тошноту жирной, острой или обильной пищей.
Не делайте резких движений, особенно по утрам: они провоцируют тошноту.
Избегайте неприятных запахов.
Не ешьте слишком горячее: еда должна быть приятно-теплой.
Откажитесь на время от супов и не запивайте еду, а вот между приемами пищи пейте побольше.
Справиться с тошнотой при беременности поможет глоток-другой минеральной газированной воды или чай с лимоном.
Доверяйте своему организму и ешьте то, что вам нравится.
Не курите при беременности: курение усиливает выделение желудочного сока, который может вызвать тошноту.
От приступов тошноты при беременности можно использовать травяные отвары, благоприятно воздействующие на слизистую желудка и успокаивающие нервную систему: 2 чайные ложки листьев мяты, 1 чайную ложку корня валерьяны, 2 чайные ложки цветов ноготков, 2 чайные ложки травы тысячелистника залить 400 мл кипятка, настоять 30 минут, процедить. Пить по 50 мл шесть раз в день. Лечение – курсовое: 3 раза по 25 дней с двухнедельными перерывами.

По материалам www.missfit.ru