Как снять заложенность носа во время беременности

Чем безопасно вылечить заложенность носа при беременности

Заложенный нос при беременности вызывает не только неприятные ощущения, слабость, головную боль и невозможность нормально спать. Недостаток кислорода в женском организме может весьма негативно сказаться на развитии плода. А если дышать всё время ртом, есть большая вероятность быстро и серьёзно простыть. Поэтому мучиться и ждать, когда после родов «пройдёт само», не стоит. Лучше попытаться вылечить заложенность носа во время беременности доступными средствами, памятуя, что большинство стандартных капель и спреев вам сейчас противопоказаны.

Первое, что нужно сделать, это определить природу недомогания. Причинами могут быть:

инфекция или простуда
аллергия
специфическая реакция организма на беременность, определяемая как «ринит беременных»

При простуде или ОРВИ нужно обратиться к врачу, который назначит лечение в соответствии с вашим состоянием. Тем не менее, прочитать инструкции ко всем назначенным средствам надо и самой. Если в аннотации лекарства сказано, что его действие на беременных не исследовалось, попросите заменить его другим. Если стоит пометка «во время беременности применять с осторожностью», именно это и нужно делать, строго соблюдая дозировку и время приёма.

Порой хорошо помогают самые простые общеукрепляющие средства: обильное питьё (если у вас нет отёчности), чай с малиной или с мёдом (правда, во втором триместре беременности от мёда лучше воздержаться, так как он может спровоцировать развитие аллергии у будущего ребёнка).

Горячие ванны, сауны, горчичники и даже пропаривание ног при беременности исключены, а вот переход на утеплённые тапочки и шерстяные носки, напротив, желателен. И самое главное: простуду во время беременности ни в каких, даже самых карьерно-важных случаях, нельзя переносить на ногах – тепло, отдых, покой, регулярные проветривания – именно так должна пройти у вас эта неделя, чтобы потом не пришлось месяцами сидеть с больным ребёнком и годами бегать с ним по врачам.

Собственно для облегчения заложенности носа при простудах беременным можно:

чистым луковым соком смочить тампоны или марлевые жгутики и держать их по очереди по 15 минут в каждой ноздре – средство, конечно, жёсткое, зато эффективное
луковый сок, разведённый тёплой водой в концентрации 1:1, закапать по 5-7 капель в каждый носовой проход (в день можно повторять 2 раза, смесь готовить ежедневно)
смешать 30 мл лимонного сока (один лимон), 50 мл воды, чайную ложку обычной соли – и так же закапать полученную смесь по 5-6 капель в каждый носовой проход (в день можно повторять 3 раза, смесь готовить раз в 2 дня)
закапать 6-7 капель свежевыжатого морковного сока в каждый носовой проход (в день можно повторять 4 раза, сок менять ежедневно)
закапать 5 капель сока алоэ в каждый носовой проход, массируя при этом свободной рукой крылья носа (в день можно повторять 4-5 раз, сок обновлять раз в 2 дня)
нагретую соль или песок пересыпать в небольшую хлопчатобумажную упаковку (например, носок) и держать на переносице до остывания (в идеале — повторять процедуру 3 раза в день)

Из продающихся в аптеках к безвредным для беременных относится препарат «Пиносол». Единственное, что надо учитывать – его нельзя использовать при аллергическом рините. При инфекционном рините многим также помогают горячие (но не чрезмерно) луково-чесночные ингаляции, для проведения которых удобно использовать обыкновенный заварной чайник.

При любом рините нос надо промывать, даже если это плохо получается или эффект недолог. Делать это можно растворами ромашки, обычной или морской соли, либо специальными препаратами – «Долфин», «Аквамарис», «Хьюмер». Аптечные препараты удобнее в использовании и отличаются между собой лишь небольшими нюансами состава и тонкостями употребления – так что можно брать любой, какой понравится, и в консультации врача тут нет необходимости.

При аллергическом рините во время беременности от большинства привычных лекарств придётся отказаться – и для носа в том числе. Если заложенность действительно постоянная и никакие процедуры и воздухоочищения не помогают, обычно прописывают капли и спреи на основе ксилометазолина. Это вещество считается на данный момент наиболее безвредным для капилляров плаценты из всех сосудосуживающих альфа-адренометиков.

Несмотря на относительную безвредность, для лечения ринитов у беременных особенно важна концентрация действующего вещества в лекарстве – она должна быть небольшой, либо выписывается детский вариант медикамента, где она априори занижена. Самые известные из таких препаратов: «Ксилометазолин», «Бризолин», «Доктор Тайсс Назолин». Эти и подобные лекарства иногда выписывают и при простудном рините, если он сильный и представляет реальную опасность развития более тяжёлых заболеваний.

Это фактически тот же аллергический ринит, но только на время беременности. Большинство врачей справедливо считает, что лечить его медикаментозно нужно лишь в самых крайних случаях. В остальных заложенность носа и прочие проявления лучше снимать другими способами – регулярными промываниями носа, улучшением окружающего микроклимата, строгим соблюдением рациона питания и исключением из него возможных аллергенов. При затруднённом носовом дыхании рекомендуется также спать на приподнятой на 30-40 градусов подушке.

При любом рините (кроме инфекционного с повышением температуры) показан массаж носа в следующей последовательности:

массируются углубления над крыльями носа;
затем сами крылья носа;
затем точка между основанием носа и губами;
затем от крыльев носа делаются массажные движения к переносице;
и, в заключение, массируется сама переносица.

Процедура должна занимать 10-12 минут, повторять её следует трижды в день при среднем рините и 4-5 раз в день при сильной заложенности носа. Если вам прописаны лекарства от ринита, массаж нужно выполнять примерно посередине между приёмами медикаментозных средств. Для усиления эффекта процедуры можно использовать эфирные масла, на которые у вас нет аллергии, или бальзам «Звёздочку».

Если от заложенности носа не спасает вообще ничего, а лор и гинеколог едины во мнении, что в вашем случае обычные лекарства неприемлемы, можно сходить к гомеопату. Но выбрать надо специалиста, знающего специфику ведения беременности. Как ни странно, этот последний шанс помогает многим, к нему обращающимся. Хотя и не сразу – гомеопатия не рассчитана на достижение мгновенного результата, зато зачастую даёт хороший, долговременный, закреплённый эффект.

По материалам puzojiteli.com

Заложенность носа при беременности: чем лечить, чтобы не навредить малышу

Заложенность носа при беременности — довольно частое явление. Многие из будущих мамочек жалуются на непрекращающееся сопение и отечный нос. Именно поэтому зачастую женщины «в положении» интересуются: почему возникает такое состояние и чем лечить заложенность носа при беременности, чтобы не навредить крохе?

Как и при любых других симптомах, изначально необходимо определить причину, вызвавшую заложенность носа, а уж затем подбирать адекватное лечение с учетом «интересного» положения пациентки.

Спровоцировать заложенность носа у беременных, как и у всех остальных людей, может простуда или инфекция — вирусная либо микробная. Способствует этому и ослабленный иммунитет. Поэтому риниты и разного рода синуситы возникают у будущих мам довольно часто.

В зависимости от попавшего в организм болезнетворного возбудителя, сильная заложенность носа может сопровождаться:

слизистыми или гнойными выделениями, имеющими различную окраску;
высокой температурой тела;
болью в горле;
влажным кашлем;
чувством разбитости.

Если же у беременной наблюдается сухая заложенность носа, то возможным первоисточником заболевания является аллергическая реакция. В результате изменений иммунного статуса, такой симптом может возникнуть даже у тех, кто до беременности не сталкивался с аллергическим ринитом. При этом нарушение дыхания иногда сопровождается зудом кожи лица, сухим кашлем, многократным чиханием, слезотечением.

Кроме этого, у беременных заложенность носа причины может иметь, свойственные лишь для женщин «в положении». На их организм в этот период воздействует огромное количество половых гормонов: прогестерон и эстрогены. Их излишек способствует набуханию кожи и заметному увеличению носа. Как правило, в этом случае наблюдается заложенность носа без соплей.

По механизму появления «ринит беременных» является вазомоторным: в межклеточных пространствах слизистой оболочки носа скапливается избыточное количество воды, поэтому и возникает отек.

Но, как правило, сопровождает заложенность носа беременность не постоянно. В большинстве случаев подобные ощущения наблюдаются во второй половине срока или перед родами. Однако такое состояние приносит массу неудобств: отсутствие нормального дыхания может стать причиной нарушения сна, потери аппетита и ухудшения настроения. А это может сказаться на плоде, поэтому предпринять меры по устранению заложенности носа все же нужно.

Если заложенность носа не проходит в течение двух-трех дней — это уже повод для беспокойства. Необходимо обратиться к терапевту или ЛОРу для определения источника симптома. В случае если причиной стала инфекция, то лечение будет комплексным, состоящим из следующих мероприятий:

приема антибактериальных или противовирусных средств, подобранных врачом с учетом положения пациентки;
частого питья жидкости для уменьшения обезвоживания организма;
орошения слизистой носовых ходов, при этом лучше использовать готовые солевые растворы.

Также врач может назначить процедуры в манипуляционном кабинете. Наиболее часто применяют холодные ультразвуковые ингаляции, с использованием отваров лекарственных растений, противовирусных средств, раствора соды.

Необходимо помнить, что заложенность носа во время беременности не лечится с помощью физиотерапевтических процедур. Будущим мамочкам противопоказаны различные виды излучения и тепловое воздействие, в том числе, запрещается парить ноги.

Если врачом была подтверждена аллергическая природа возникновения проблем с затруднением дыхания, то первым этапом лечения будет установление раздражителя. Причем в этом случае ликвидировать нужно не только основной симптом — заложенность носа: чихание и сухой кашель также требуют устранения. Для облегчения дыхания используют солевые растворы, местный массаж, промывания носовых ходов.

Антигистаминные препараты — таблетки, сиропы, назальные капли — назначаются с особой осторожностью. Большинство из них противопоказано при беременности, так как они могут негативно повлиять на развитие плода.

Когда у женщин «в положении» заложенность носа не проходит длительный период, можно говорить не только об инфекционном заболевании – это может быть ринит беременных. При таких обстоятельствах специфическое лечение не требуется, поскольку спустя неделю после родов носовое дыхание восстанавливается самостоятельно.

Однако будущие мамочки все же пытаются понять, как лечить заложенность носа при беременности в этом случае. Оказывается, все довольно просто. Оптимальный вариант – закапывание солевого раствора в носовые ходы либо их орошение с помощью увлажняющего спрея. Причем применять такие средства можно в неограниченных количествах.

При этом даже когда возникает частая заложенность носа, не стоит использовать назальные капли или спреи, содержащие сосудосуживающие компоненты. Их прием возможен лишь в случае острой необходимости: сосудосуживающие препараты допускается применять эпизодически (в основном на ночь) и в минимальных дозировках.

Избавляемся от заложенности носа в домашних условиях

Многие специалисты говорят, что заложенность носа — признак беременности. Причем порой этот симптом дает о себе знать весь период вынашивания малыша. Чтобы снизить частоту его проявления следует выполнять несколько простых правил:

держите на должном уровне влажность воздуха в квартире;
избегайте контакта с аллергенами — дым, «домашняя химия», парфюмерные изделия.

Кроме этого, чтобы снять заложенность носа, рекомендуется проводить следующие упражнения:

точечный массаж: круговым движением надавливаем на переносицу, далее перемещаем пальцы на крылья носа, затем массируем область между губами и носом (своеобразная впадинка) — повторяем два-три раза в день;
дыхательная гимнастика: правый носовой ход зажимаем пальцем, через левый осуществляем вдох-выдох, затем перемещаем палец на противоположную сторону и по аналогии выполняем упражнение. Продолжительность — 3-5 минут, повторять два раза в день.

В любом случае, игнорировать заложенность носа перед родами, также как и на протяжении всей беременности, не желательно. Отсутствие нормального дыхания у мамы может негативно сказаться на малыше: недостаток кислорода приводит к замедлению развития. Поэтому обращайте внимание даже на незначительные симптомы и не затягивайте с визитом к врачу.

По материалам o-gaimorite.ru

Заложенность носа – актуальное явление в холодное время года, которое встречается не только при беременности. Заложенность носа возникает, когда в носу воспаляются и отекают ткани. В результате дыхание затрудняется, появляется насморк. В период беременности заложенность носа чаще всего проявляется в первый-второй триместр, после чего бесследно проходит.

Беременные женщины при заложенности носа ощущают зуд в носу, который может сопровождаться чиханием и даже кашлем. Также заложенность носа может сопровождаться головной болью. При этом отметим, что некоторые исследования подтвердили, что заложенность носа во время беременности носит гормональный характер. Дело в том, что во время беременности активно вырабатывается гормон эстроген, который как раз и влияет на увеличение слизи и провоцирует отек тканей в носу. Естественно, пускать на самотек течение данного явления не следует, хотя заложенность носа при беременности и не несет никакой опасности ни для мамы, ни для будущего малыша. Однако, чтобы не ощущать дискомфорт и не допустить развитие ринита, который может дать осложнение на уши или превратиться в хронический синусит, давайте рассмотрим, как можно снять заложенность носа у беременных.

Начнем с того, что любое недомогание следует лечить под присмотром врача. Поэтому, прежде всего, следует обратиться к специалисту и выявить причину заложенности носа у врача на консультации. Однако во многих случаях снять отечность носа и сопутствующие неприятные ощущения можно при помощи народной медицины.

В домашних условиях снизить проявление заложенности носа при беременности можно следующими способами:

постарайтесь выпивать достаточное количество жидкости и исключить кофе, чтобы не допустить обезвоживания;
следите, чтобы в квартире был нормальный уровень влажности. Если необходимо приобретите специальные увлажнители воздуха, чтобы снизить нагрузку на нос и не допустить пересыхания и раздражения тканей;
избегайте таких аллергенов, как табачный дым, химических порошок и т.д.;
одевайтесь, потеплей в холодную пору;
делайте зарядку, чтобы разогнать кровь и тем самым снять отек в носу.

Что касается домашних процедур, которые помогут снять заложенность носа при беременности, то обратите внимание на такое не медикаментозное лечение:

Зажмите одну ноздрю пальцем, а через другую выполните глубокий вдох и выдох. Повторите упражнение для другой ноздри. Далее выполните это же упражнение, но уже вдыхайте и выдыхайте ртом, при этом зажимая поочередно ноздри.

Найдите точку на переносице и помассируйте ее в течение минут круговыми движениями указательным пальцем рук. Далее переходите к точкам, которые находятся на крыльях носа. Массируйте их указательными пальцами, слегка надавливая. После этого надавите на впадину, которая находится в области между носом и губами. Такая же впадина есть и на подбородке. Весь массаж занимает по времени около 5-7 минут и значительно облегчает состояние заложенности носа.

Наденьте теплые носки, в которые предварительно насыпьте горчичный порошок. Такое прогревание значительно уменьшает отек тканей в носу и облегчает состояние.

Смешайте мелко натертый хрен с яблоками и сахаром и принимайте по две чайные ложки в день, чтобы снять заложенность носа и повысить иммунитет.

Вот такие простые рецепты и рекомендации помогут вам быстро снять заложенность носа во время беременности, не подвергая будущего малыша опасности. Однако помните, что у некоторых женщин может быть аллергия на хрен или горчицу, поэтому прежде чем прибегать к самолечению, лучше все-таки обратиться к врачу.

По материалам m.baby.ru

Как избавиться от заложенности носа при беременности

Беременность – это время повышенного внимания и заботы женщины к своему собственному организму. Ведь именно от ее здоровья зависит развитие и рост плода в утробе. Чтобы не навредить ребенку, женщина должна тщательно следить за своим состоянием и при любом его изменении обращаться к врачу. Один из частых симптомов беременной женщины – это насморк и заложенность носа. В этой статье вы узнаете о причинах насморка во время беременности, а также познакомитесь с безопасными способами избавления от заложенности носа.

Беременная женщина – это такой же человек, реагирующий симптомами на обычные возбудители, которые действуют одинаково на мужчин и женщин, детей и стариков. Но в некоторых случаях насморк может быть именно из-за некоторых изменений в организме женщины, вызванных беременностью. Рассмотрим эти случаи более подробно.

Вирус. Самая частая причина насморка при беременности и без нее – это вирус, то есть, ОРВИ. В этом случае заложенность носа наступает стремительно, сопровождаясь другими симптомами – кашель, течение из носа, высокая температура, красное горло.
Бактериальная инфекция. Если возбудитель насморка – бактерия, тогда картина будет немного хуже – выделяемая слизь из носа становится не просто прозрачной, а густой и желтой, зеленой. Высокая температура, интоксикация, головная боль – частые симптомы бактериальной инфекции.
Аллергия. Аллергия также может спровоцировать заложенность носа. Нужно проанализировать время и причину появления аллергии, чтобы выявить аллерген. Это может быть пыльца растений, подушка, продукты питания, шерсть животных – все что угодно. При аллергии появляются дополнительные симптомы – слезотечение, покраснение глаз, зуд в носу.
Ринит беременных. В этом случае увеличение аденоидов и заложенность носа происходит из-за гормональной перестройки организма женщины. Вазомоторный ринит беременных отличается отсутствием дополнительных симптомов и удовлетворительным общим самочувствием.

Важно понимать, что хорошее носовое дыхание обеспечивает организму и плоду достаточное количество кислорода. Если заложенность сильная, малыш может страдать от гипоксии.

Если заложенность наступила из-за бактериальной инфекции, без антибиотиков тут не обойтись. Очень важно не заниматься самодеятельностью и обратиться к врачу, чтобы он выписал безопасный для плода препарат. Вместе с антибиотиком принимают пробиотики, чтобы избежать дисбактериоза. Во время сильной заложенности носа можно использовать сосудосуживающие капли, которые допустимы при беременности, например, Санорин, Нафтизин, Фариал. Обязательно ознакомьтесь с инструкцией перед применением, поскольку многие аналогичные медикаментозные средства нельзя использовать при вынашивании ребенка. Помните, сосудосуживающие средства нельзя использовать дольше пяти дней. Вылечить нос поможет препарат на основе масел и растительных экстрактов – Пиносол. Он эффективен и безопасен.

При аллергической природе насморка нужно принимать антигистаминные средства. Они снимут симптомы заложенности. Антигистаминные препараты следует использовать в начале простуды даже тем, кто не страдает от аллергии – лекарства помогают снять отек слизистой и открыть носовое дыхание. Среди допустимых медикаментов можно назвать Кларитин, Цетиризин. Также можно использовать спреи и капли от аллергии для местного действия. В любом случае прием любых препаратов должен быть согласован с врачом-аллергологом.

Как избавиться от заложенности носа во время беременности

Вот эффективные и безопасные способы избавления от заложенности носа при беременности.

Промывания — это одно из самых действенных и абсолютно безвредных средств против заложенности носа. Промывать нос нужно при помощи чайника – приставляйте носик к одной ноздре и поворачивайте голову так, чтобы вода вытекала из второй ноздри. Промывать нос можно при помощи шприца, а также просто втягивая воду ноздрей. Это поможет снять отек аденоидов, смыть со слизистой вирусы и аллергены. Промывание очень эффективно и в качестве профилактики – промойте нос после посещения людных мест, чтобы не заболеть. В качестве жидкости для промывания можно использовать слабый солевой раствор, отвары ромашки и календулы, морскую воду (сода, соль и йод).
Очень эффективно лечить насморк и заложенность носа народными рецептами в виде домашних капель. Для этого можно капать в нос сок свеклы, каланхоэ, алоэ, моркови, лука, чеснока. Однако обязательно разбавляйте эти составы пополам водой, чтобы не обжечь слизистую.
Используйте увлажняющие медикаментозные составы, которые продаются в аптеках. Многие из них на основе морской соды и могут использоваться в неограниченном количестве. Это Аквалор, Долфин, Салин, Аквамарис.
Откажитесь от сладкого, хотя бы на некоторое время. После сладкого заложенность носа только усиливается.
Следите за влажностью воздуха в помещении. Для этого нужно как можно чаще проветривать комнату, установить увлажнитель воздуха, умерить работу радиаторов. Следите, чтобы температура воздуха в помещении была не выше 24 градусов. Иначе слизистая начинает пересыхать, что ведет к заложенности носа.
Обязательно много ходите и гуляйте. Это позволит вам не только разогнать кровь по организму, но и восполнить дефицит кислорода, который возникает при заложенности носа. Лучше гулять на природе – около водоемов, в лесо-парковой зоне.
Делайте дыхательную гимнастику — она поможет вам улучшить носовое дыхание. Для этого зажмите одну ноздрю, вдохните полную грудь, а затем выдыхайте воздух небольшими порциями.
Эффективно справиться с заложенностью носа поможет точечный массаж. Есть несколько точек, которые следует поочередно массировать круговыми движениями по часовой стрелке. Это зона около фронтальных пазух с обеих сторон носа, затем впадины около крыльев носа, потом углубление под носом в ложбинке над верхней губой.
Избавиться от заложенности носа поможет ингаляция. Если у вас есть небулайзер, можно воспользоваться им – прибор распыляет лекарственную жидкость на мельчайшие частички так, что они попадают прямо на слизистую носа. Если прибора нет, просто налейте в таз умеренно горячую воду и накройтесь сверху полотенцами так, чтобы вдыхать пары носом. Для большего эффекта можно добавить в воду капельку бальзама «Звездочка». В нем много растительных экстрактов, в том числе и мята, которая прекрасно открывает носовое дыхание.

При заложенности эффективно парить ноги, но во время беременности этого делать категорически нельзя. Поэтому во время лечения не прибегайте к подобным мерам.

Если все принятые меры не помогли вам справиться с насморком самостоятельно, не ждите и не экспериментируйте. Помните, заложенность носа – это не только кислородное голодание плода, но и беспокойство малыша, передающееся ему от матери. Следите за своим организмом и вовремя ходите к врачу, чтобы дышать полной грудью!

По материалам howtogetrid.ru