Как выглядит плод 5 недель беременности

На пятой неделе плод продолжает активно развиваться (продолжают развиваться плацента и оболочки плодного яйца).

Беременность на пятой неделе практически со 100% гарантией подтверждают тесты на беременность, т.к. уровень ХГЧ вырастает до своего максимума.

Происходит дальнейшая специализация клеток, из которых в дальнейшем будут сформированы внутренние органы ребенка. Начинает формироваться нервная трубка – прообраз будущей центральной нервной системы. Нервная трубка имеет утолщение, это утолщение будет формироваться в самый сложный орган на планете – головной мозг. На 5 неделе беременности внешне плод похож на креветку только размеры составляют 1,5 – 2,5 мм.

На 5 неделе беременности у плода продолжает развиваться сердечно сосудистая система, сердечная трубка начинает превращаться в маленькое сердце со своими кровеносными сосудами. «Маленькое сердечко» уже начинает биться с частотой 100 ударов в минуту. И уже на 5 неделе беременности с помощью УЗИ можно увидеть, как бьётся сердце плода.

В легких появляются зачатки главных бронхов, которые начинают разветвляться на более мелкие бронхи – формируется бронхиальное дерево.

Начинают формироваться такие органы как печень, почки и надпочечники, щитовидная железа, поджелудочная железа. Так щитовидная железа уже на этой неделе начинает синтезировать гормон тиреоглобулин.

Беременность на пятой неделе характеризуется появлением головных болей, повышенным мочеиспусканием, слабостью и сонливостью, снижением аппетита, тошнотой и рвотой, появляется тяга к солёненькому. Хотя большинство женщин данные симптомы не замечают и не обращают на это внимания.

Пятая неделя беременности почти со 100% точностью подтверждается экспресс тестами на беременность, поэтому если вы все-то еще испытываете сомнения, то бегом в аптеку и покупайте тест.

По материалам www.mymummy.ru

5 неделя беременности: что происходит с малышом и мамой

На 5-ой неделе беременности происходит очень много важных процессов как в организме женщины, так и в развитии плода. Рассмотрим, что происходит на этом сроке с мамой и малышом. Уже на этой неделе у будущей мамы могут проявиться первые признаки раннего токсикоза. Наступает время, когда беременная женщина будет особенно нуждаться в заботе со стороны близких.

5 недель беременности: что происходит на данном сроке

По медицинским меркам 5 недель от зачатия считаются 7-ой акушерской неделей. Тест на беременность с чувствительностью от 25 мМЕ/мл уже покажет результат со знаком «+» благодаря высокой концентрации в крови ХГЧ – гормона беременности.

Матка имеет пока небольшой размер. Но в её мышечной оболочке (миометрий) ежедневно образуются новые волокна, за счет чего происходит её постепенный рост. Увеличиваясь, орган начинает давить на прямую кишку и мочевой пузырь, заставляя беременную чаще бегать в туалет.
Гормон желтого тела – прогестерон постепенно увеличивается. К началу второго месяца вынашивания ребенка он снижает иммунную реакцию у беременной, чтобы позволить её организму благополучно принять эмбрион. Из-за «гормонального взрыва» женщина сталкивается с перепадами настроения, повышенной усталостью и раздражительностью.
С 5 недели появляется пуповинная связь между мамой и эмбрионом, благодаря чему женский организм претерпевает изменения. С этого момента беременная может заметить различные проявления своего интересного положения: появление тошноты по утрам, увеличение и болезненность молочных желез, потемнение области вокруг сосков (ареолы).

С этой неделей берет начало эмбриональный период внутриутробного развития ребенка. Вместе с ним вступает в силу первый критический период беременности, начинается формирование внутренних органов будущего младенца: кишечника, мочевыводящих путей, почек, печени. Развивается и совершенствуется сердечно – сосудистая система плода и мозг. К 35-му дню внутриутробной жизни формируются носовые отростки, ротовая полость и верхняя губа. Зародыш в это время особенно уязвим к действию неблагоприятных факторов – инфекциям, токсинам и гормональным расстройствам материнского организма.

(на данном сроке)

нервная трубка преобразуется в спинной мозг и ткани позвоночника;
сердце становится четырехкамерным, начинают формироваться клапаны;
берет начало важнейший процесс образования плаценты;
появляются зачатки языка, частей легких, поджелудочной железы;
пищевод отделяется от трахеи и становится хорошо заметным;
увеличиваются размеры слуховых пузырьков;
продолжается развитие хрусталика;
закладываются обонятельные (носовые) ямки;
формируются половые железы.

На первом месяце беременности длина зародыша составляет в среднем 5,5 мм. В возрасте 32-33 суток удлиняются верхние конечности, намечается формирование кистей и иннервация рук. У зародыша образуется хорда (будущий позвоночник) и нервная пластинка, из которой будет формироваться вся его нервная система.

Ребенок на 5 неделе больше похож на головастика, чем на человечка. Он свернут в дугу, виден шейный изгиб, голова почти касается кончика длинного «хвоста». В его сосудах течет кровь, которая через зачаток пуповины обменивается кровью с формирующейся плацентой. Оболочки зародыша начинают продуцировать околоплодные воды, в которых малыш будет жить в материнской утробе до самого рождения.

Внутри женщины растет маленькая жизнь, и изменения в её организме происходят с каждым днем, хотя беременность еще незаметна для самой мамы и окружающих. Матка, которая до беременности была размером меньше мандарина, начинает увеличиваться; к шести неделям она будет размером в сравнении с крупным куриным яйцом. Грудь становится болезненной и очень чувствительной.

2500 – 151 000 мМЕ/мл

Внешних проявлений того, что внутри зародилась жизнь, ждать пока не приходится. Фото живота на 5 неделе беременности ничуть не отличается от того, что был месяц назад в «добеременном» состоянии. Матка небольших размеров еще не поднялась вверх, поэтому распознать интересное положение по внешнему виду женщины еще совершенно невозможно, даже если это повторная беременность. А вот увеличение или уменьшение веса в ±1 кг вполне возможны.

Что чувствует женщина в этот период вынашивания ребенка

На 5-й акушерской неделе ощущения женщины могут проявляться очень ярко, в виде повышенной эмоциональной чувствительности, капризности, раздражительности. Во многих случаях будущая мама и вовсе не чувствует изменений в своем состоянии, вплоть до того момента, пока не начнет расти животик. Все сугубо индивидуально, но все же некоторые типичные эмоциональные ощущения выделить можно. К ним относятся:

острое реагирование на самые безобидные бытовые ситуации, плаксивость без причин;
эмоции «через край», возникающие совершенно непредсказуемо – все что угодно может вызвать как приступ радости, так и слёз;
настроение нестабильно, много раз меняется в течение дня.

Что может беспокоить будущую маму к середине первого триместра

Признаки и ощущения физического характера подтверждают то, что под сердцем женщина носит маленького растущего человечка. Из наиболее часто встречающихся можно отметить:

постоянную неконтролируемую сонливость;
невозможность сосредоточиться в нужный момент;
появление нетипичной усталости, накатывающей даже после утреннего пробуждения;
болезненность в груди, привычное белье становится неудобным;
дают о себе знать первые признаки токсикоза: нос становится чувствительным на посторонние запахи, прежде любимые блюда вызывают тошноту, пропадает аппетит, в транспорте становится невыносимо дурно и т.д.

Если зачатие было планированным, то перечисленные признаки лишь будут доказательством, что все получилось и беременность есть. В ином случае женщина может не догадываться о своём положении, а симптомы и недомогание списывать на иные обстоятельства. Такое нередко бывает при нерегулярном менструальном цикле.

5 неделя беременности – дневник мамы (видео):

Здоровье ребенка закладывается буквально с первых недель внутриутробной жизни, поэтому женщине необходимо позаботиться о полноценном питании. С 5 недели самое время начать вести здоровый образ жизни, обзавестись полезными пищевыми привычками. Например, включить в свой рацион разнообразные каши, дополняя их сухофруктами, орехами и ягодами. Овощи и фрукты должны преобладать в повседневной пище, не менее 1/3 из всего количества суточной еды. Из сладкого предпочтительны зефир, пастила и натуральный мармелад.

На первом триместре нередко меняются пищевые предпочтения, и женщину может вполне «потянуть на солёненькое». Не стоит ограничивать себя в желании съесть то-то конкретное – сейчас беременная может позволить себе съесть практически все, что хочется, но только не забывая про чувство меры. Чтобы кишечник работал как часы, ежедневно ешьте продукты с высоким содержанием растительных волокон (цельнозерновой хлеб, бобовые, злаки).

Кальций на время вынашивания ребенка – ваш лучший друг, поэтому обогащайте меню молочными и кисломолочными продуктами. Особенно полезен нежирный сыр, творог, «живые» йогурты и напитки (кефир, ацидофилин и др.). Также в начале беременности очень важны фолиевая кислота и йод для профилактики развития пороков у плода, поэтому позаботьтесь о выборе поливитаминов.

Узнав, что в семье грядет пополнение, необходимо объективно оценить свою жизнь и расставить приоритеты. В первую очередь важно заботиться о здоровье мамы и будущего ребенка.

Чтобы малышу было комфортно развиваться и он получал необходимое количество питательных веществ и кислорода, поступающих к нему через материнскую кровь, нужно уделять достаточное время отдыху и сну. 8-10 часов сна в сутки – минимум, которого должна придерживаться будущая мама. По возможности стоит ложиться пораньше, стараться больше отдыхать днем. Перед сном будет хорошо прогуляться на свежем воздухе вместе с супругом.

Пять недель – то время, когда у будущей мамы еще нет токсикоза «в полную силу», но первые проявления беременности уже дают о себе знать. Постоянно хочется спать, нет аппетита и все вокруг будто сговорились, не понимая, что происходит с прежде энергичной и полной сил женщиной. Не стоит делать «трудовых подвигов», если на это нет физической возможности, – стоит принести справку из женской консультации о подтверждении беременности, и работодатель обеспечит более комфортные и легкие условия труда.

На 5-6 неделе женщины частенько начинают страдать от токсикоза и резкой смены настроения. Слабость, недомогание и общее «отвращение к жизни» – такими признаками можно охарактеризовать данный период беременности. В это время женское либидо по понятным причинам снижается. Сама природа позаботилась об этом, ведь риск потерять ребенка в первые 12 недель гораздо выше, чем в следующие два триместра.

По мнению врачей акушеров – гинекологов, интим в начале беременности может присутствовать, но только лишь при аккуратном и неагрессивном характере действий. При хорошем самочувствии личная жизнь будущей мамы может продолжаться точно так же, как и ранее, только с более внимательным отношением партнера.

Угрозы прерывания беременности на 5 неделе: что необходимо знать

Существует целый ряд медицинских проблем, которые могут осложнить течение беременности, и даже спровоцировать её прерывание на раннем сроке. Рассмотрим их подробнее в таблице ниже.

Что еще может провоцировать угрозу выкидыша:

наличие вредных привычек у беременной (курение, употребление алкоголя и т.д.);
социально – биологические факторы (работа на вредном производстве, ненормированный режим дня, высокая физическая нагрузка);
стрессовые ситуации.

Сохранение беременности на раннем сроке (видео):

Боль – основной симптом угрозы прерывания беременности, вне зависимости от того, какая идет по счету акушерская неделя. Ощущения в момент опасного состояния могут быть самыми разными: они обусловлены тяжестью состояния женщины и индивидуальным порогом болевой чувствительности. Легкие тянущие боли внизу живота или сильные приступы даже при незначительном тонусе матки – все это свидетельствует о возникающей патологии протекания беременности.

Для того, чтобы поставить диагноз, нужно сделать УЗИ матки. Обследование покажет наличие или отсутствие гипертонуса, состояние эмбриона, появление гематом или отслойку хориона. Если ультразвуковое исследование не выявит патологию, в этом случае женщину осматривают на гинекологическом кресле с целью выявления первопричины кровотечения (наличия полипа, эрозии и др.). Такой осмотр поможет определить, действительно ли это маточное кровотечение и есть ли опасность для развития плода. Если имеется выраженная угроза прерывания беременности, женщине назначается лечебная терапия в стационаре.

Увидев две заветные полоски на тесте, будущая мама нередко спешит на консультацию к акушеру – гинекологу для подтверждения беременности. Врач на первом приеме проводит ручной осмотр и делает отметки в карте женщины о посещении. С этого момента в женскую консультацию нужно приходить не реже 1 раза в месяц.

Медицинское наблюдение:

На учет по беременности в 5 недель, как правило, специалисты не ставят, предпочитая выждать срок в 10-11 недель. Это связано с тем, что на таком раннем сроке не исключен выкидыш, происходящий из-за несовместимых с жизнью хромосомных нарушений у зародыша. Тем не менее врач дает направления на необходимые анализы и обследования, и уточняет, когда женщине прийти с результатами для постановки на учет.

Обязательный перечень анализов, назначаемых на данном сроке

мазок из влагалища и цервикального канала;
общий и биохимический анализы крови;
общий анализ мочи;
коагулограмма;
анализ на определение группы крови и резус-фактора;
анализ на наличие венерических заболеваний и скрытых инфекций (ВИЧ, сифилис, гепатиты).

К медицинским показаниям для УЗИ на пятой неделе беременности относятся:

жалобы на кровяные выделения из женских половых путей;
выраженные боли внизу живота при неясной клинической картине;
необходимость уточнить срок беременности;
применение вспомогательных репродуктивных технологий;
операции на маточных трубах или внематочные беременности в анамнезе.

Ультразвуковое исследование на сроке 5 недель помогает определить наличие плодного яйца в матке, его размер и форму. Первое фото с УЗИ пока будет еще не информативным для мамы, но на нём будет видно главное – зародившаяся жизнь внутри неё.

На сроке в 5 акушерских недель женщина в большинстве случаев узнает, что находится в интересном положении. Самое время пересмотреть привычки и образ жизни! Необходимо исключить из рациона кофе и алкоголь, отказаться от курения. Привычная активность даже потребует серьезного анализа: сейчас будущей маме следует избегать серьезных эмоциональных и физических нагрузок.

Чтобы беременность в дальнейшем протекала легко, обратите внимание на следующие советы:

позаботьтесь о том, чтобы в ваш организм поступало достаточное количество свежих овощей, фруктов, рыбы и красного мяса. Если по какой-то причине нет возможности контролировать свой рацион, обратите внимание на поливитамины для беременных (подобрать оптимальный вариант поможет врач акушер – гинеколог);
помните, что первые 90 дней беременности врачи называют критическими для развития плода. Следите за своим здоровьем, максимально отложив все остальное на второй план. Не геройствуйте! Вам сейчас как никогда требуется больше времени для отдыха;
любые болезненные ощущения внизу живота и кровянистые выделения на этом сроке – признаки угрозы прерывания беременности, выкидыша и иных осложнений. Если сильно тянет живот (как при менструальных болях), действовать в этом случае нужно незамедлительно – звонить в скорую помощь!;
на пятой неделе женщину начинают преследовать неприятные симптомы токсикоза – тошнота, рвота, сонливость, отсутствие аппетита. Справиться с внезапно накатившей дурнотой помогут прохладные кислые напитки – вода с лимоном, клюквенный морс, цитрусовые свежевыжатые соки. Стоит избегать газированных напитков, в том числе и минеральную воду. Облегчить неприятные ощущения можно дробным питанием и небольшими порциями;
молочные железы становятся чувствительными и болезненными к прикосновениям. Уменьшить дискомфорт поможет бесшовное бельё с чашками без поролона на хлопковой основе;
отвращение к привычным запахам – еще одно проявление раннего токсикоза, которое может принести будущей маме много хлопот. Это временная неприятность, и к концу первого триместра она пройдет. А пока старайтесь избегать те ароматы, которые провоцируют плохое самочувствие, чаще проветривайте помещение, где находитесь и выходите на свежий воздух;
любительницам домашних животных лучше на время поручить уход за питомцами другим членам семьи. Особенно если в доме кошка – животное может быть носителем опасной для плода болезни под названием токсоплазмоз.

По материалам rebenokmama.ru

5 неделя беременности: ощущения, симптомы, признаки, фото

Плод (эмбрион) на 5 неделе беременности меняет свой вид: он напоминает небольшой цилиндр длиной 4-7 мм. В этот период можно видеть головку, хвостик, зачатки ручек и ножек, пальчиков, ротовой и носовой щелей, ушных раковин. На 5 неделе беременности начинают формироваться поджелудочная железа, печень и верхние дыхательные пути. Помимо этого начинает свои первые удары делать сердечко малыша, и формируются кровеносные сосуды.

Как выглядит эмбрион на 5 неделе беременности — фото плода

5 неделя беременности для молодой мамы может характеризоваться дискомфортом в молочных железах, повышается чувствительность сосков, что значительно влияет на эмоциональное состояние женщины. На этом сроке увеличивается матка, но никаких внешних проявлений этого процесса пока не наблюдается. Матка напоминает яйцо, а ее увеличение происходит ассиметрично. Со временем она поменяет свою форму из вытянутой на шарообразную.

5 неделя беременности — это период, когда будущая мама может ощущать резкие перепады настроения без видимых причин. Уровень энергии – минимальный, так как женщина жалуется на повышенную утомляемость и сонливость. Вместе с этим возможна смена гастрономических пристрастий.

УЗИ на 5 неделе беременности проводят, чтобы подтвердить факт беременности и установить размеры матки. Во время проведения исследования доктор сможет определить сколько плодов развивается, а также даст определенные прогнозы касательно последующего протекания беременности.

Если до 5 недели беременности вы не знали о своем состоянии, то первым анализом станет ХГЧ, который и подтвердит факт беременности. По сути, это единственный необходимый на данном этапе анализ, но случается так, что женщину ставят на учет на 5 неделе беременности. Что это значит для будущей мамы? Ей предстоит сдать кровь на ВИЧ, RW, Гепатит В и С, группу крови и резус фактор, мазок и бакпосев, анализы биоматериала и даже при необходимости на некоторые виды гормонов. Все это для определения состояния здоровья и выявления скрытых угроз.

Температура на 5 неделе беременности может сопровождаться незначительным повышением до 37,3 градусов. Это явление в большинстве случаев не связано с простудными или воспалительными заболеваниями. Чаще всего речь идет о гормональных перестройках или ускорении обмена веществ. Но если вместе с температурой будущую маму беспокоит насморк, неприятные ощущения в горле или болевые ощущения, скорее всего, понадобится консультация врача. При этом затягивать с визитом к доктору не стоит.

У каждой женщины протекает беременность индивидуально, однако, уже на таком раннем сроке могут появится тянущие боли внизу в животе на 5 неделе беременности. Причин почему тянет низ живота на 5 неделе беременности может быть несколько:

увеличение объемов матки;
гипертонус;
инфекционные заболевания.

Если самостоятельно вам не удается определить почему болит или тянет живот на 5 неделе беременности, то, несомненно, необходим осмотр у опытного доктора. Особенно это важно при дополнительных сопутствующих симптомах, к примеру, температуре, выделениях и т.д.

5 неделя беременности может сопровождаться болями в пояснице и иметь самое разное происхождение. Особую внимательность беременная женщина должна проявить, если боли в пояснице на 5 неделе беременности сопровождаются кровянистыми выделениями или температурой. Данные признаки могут сигнализировать о возможном срыве беременности, потому необходимо срочно обратиться к врачу.

Чаще всего риску потерять ребенка на 5 неделе беременности, подвержены женщины, у которых повышенное количество мужских гормонов. Будущим мамы с гормональным дисбалансом придется становиться на учет к доктору гораздо раньше, чем тем женщинам, у которых с гормонами полный порядок.

При этом стоит знать, что 20% беременных женщин могут иметь месячные первые несколько месяцев беременности, потому кровянистые выделения не всегда говорят о возможном выкидыше.

Вы можете узнать про признаки и симптомы беременности на 5 неделе из материалов на сайте: 18 признаков беременности на раннем сроке. А также ознакомиться с видео по теме:

Следует особое внимание уделить выделениям на данном сроке. Характер выделений из влагалища может быть самым разным. Коричневые выделения на 5 неделе беременности, а тем более кровь — это первый признак выкидыша на раннем сроке беременности

Выделения на 5 неделе беременности, при возникновении которых, обязательно обратитесь к лечащему врачу за консультацией:

желтые;
серые;
зеленые;
творожистые;
коричневые или красные.

Коричневые выделения, мажущие выделения с примесью крови — тревожный сигнал. Он не всегда связан с выкидышем, однако не оставляйте эти выделения без присмотра гинеколога. Выделения других цветов могут свидетельствовать о бактериальной инфекции или дисбактериозе. Подтвердить или поставить диагноз может только доктор после тщательного обследования и проведения анализа на микрофлору. Потому заранее не беспокойтесь и учитывайте, что некоторые слизистые выделения могут быть нормой для 5 недели беременности и их появление может быть связано с гормональными изменениями в организме будущей мамы.

Фото животиков. Как выглядит живот на 5 неделе беременности

5 неделя беременности — Простуда у беременной женщины

5 неделя беременности — тот период, когда простудные и вирусные инфекции на начальном этапе беременности довольно частое и не случайное явление, так как защитные силы будущей мамы значительно снижаются. Это напрямую связано с зарождением новой жизни. Беременность является для женского организма определенным стрессом, так как приходится «работать на двоих». Что же делать в таком случае? В первую очередь, при первых простудных звоночках обратиться к врачу и не заниматься самолечением. Своевременный осмотр у специалиста позволит облегчить течение болезни, а также снизить вероятность последующих осложнений.

5 неделя беременности — время, когда важна также профилактика, но все меры по укреплению иммунитета лучше обсудить с лечащим врачом. Доктор может назначить вам сокотерапию, витаминные препараты и прочие методы улучшения здоровья.

Молодые мамы подвержены страху потерять своего ребенка и, этот страх преследует ее на протяжении всей беременности. Чтобы этого не случилось, необходимо прислушиваться к рекомендациям доктора и выполнять все его предписания.

Стоит отметить, что сложности при вынашивании могут возникнуть по следующим причинам:

когда первая беременность возникает после 35 лет;
если женщина страдает от инфекционных заболеваний;
при гинекологических проблемах;
при разнообразных перенесенных травмах физического характера.

Токсикоз на 5 неделе беременности можно назвать достаточно распространенным явлением. Традиционно, к третьему месяцу беременности он проходит, но до этого времени надо как-то справляться, тем более что некоторые будущие мамы страдают от токсикоза практически все девять месяцев. Существует несколько правил, которые помогут сохранить нормальное самочувствие и облегчить приступы тошноты на 5 неделе беременности:

правильно питайтесь, употребляйте пищу, обогащенную белками и углеводами;
пейте достаточное количество жидкости, а если питье становится причиной тошноты, употребляйте цитрусовые и дыни, помогающие справиться с приступами;
наполните свой рацион витаминизированной пищей, которая поможет организму преодолеть токсикоз;
не употребляйте лекарственные препараты на голодный желудок, а также без предварительной консультации с врачом;
не употребляйте ту пищу, которая, по вашему мнению, имеет неприятный запах;
приступайте к трапезе при наличии аппетита;
не переедайте;
следите за уровнем сахара в крови, так как его снижение может провоцировать приступы тошноты;
больше отдыхайте, позаботьтесь о качестве сна;
поднимайтесь с постели неторопливо и без резких движений, лучше после пробуждения полежать несколько минут;
приступ тошноты поможет снизить обычный сухарик;
подберите зубную пасту, которая не будет вызывать у вас неприятные ощущения, а после чистки зубов не забывайте полоскать рот;
препараты от токсикоза должен назначать ваш гинеколог.

В большинстве случае секс на ранних сроках беременности не имеет противопоказаний. Если женщина чувствует себя хорошо, не имеет болезненных ощущений, а также индивидуальных ограничений от доктора, то секс принесет только пользу.

В тоже время из-за гормональных перемен в организме будущей мамы влечение к партнеру может значительно снизится и даже исчезнуть полностью на некоторое время. Это не самое страшное, что может быть, но если пару это беспокоит, лучше обратиться за консультацией к специалисту.

На 5 неделе беременности женщина и ребенок имеют общие кровеносные сосуды, потому кроха получает все то, что получает его мама. Отсюда вывод, что употребление алкоголя даже в небольших дозах может негативно повлиять на последующее развитие плода. Аккуратность стоит проявить даже при употреблении спиртосодержащих медицинских препаратов. Потому будущей маме следует сознательно относиться к вопросу здорового образа жизни для сохранения жизни малыша и нормального течения беременности.

Питание на 5 неделе беременности и качество еды для будущей мамы играет очень важную роль. Продукты должны быть свежими и натуральными. В рационе должно присутствовать большое количество овощей, фруктов, а также белковой пищи и кисломолочных продуктов, к примеру, творога, кефира и ряженки.

С 5 недели беременности необходимо устранить со своего меню жаренное, соленое, копченое и жирное. Также стоит с осторожностью относиться к полуфабрикатам и еде из ресторанов быстрого питания. Отдавайте предпочтение домашней пище, приготовленной на пару, отварной или запеченной в духовке. Будьте осторожными с кулинарными экспериментами и все продукты поддавайте тщательной термической обработке. Употреблять мясо с кровью или, к примеру, вяленую рыбу противопоказано.

Особое внимание будущая мама должна уделять питьевому режиму. Регулярное потребление жидкости позволит улучшить самочувствие и станет хорошей профилактикой обезвоживанию. Пить лучше всего обычную минеральную воду без газа, соки, компоты. А вот сахаросодержащие напитки и напитки с кофеином необходимо исключить из своего рациона.

Что можно и что нельзя есть во время беременности — полное руководство для будущих мам

На 5 неделе беременности женщина должна особое внимание уделять пешим прогулкам. Это позволит вам сохранять не только хорошую физическую форму, но и улучшить психо-эмоциональное состояние. Для прогулок используйте удобную одежду и обувь, которые позволят чувствовать себя комфортно и легко. Стоит отметить, что большинство женщин узнает о своей беременности на 4 или 5 неделе, потому сразу после возникших «подозрений» или положительного результата быстрого теста следует посетить гинеколога. Перед посещением врача проведите небольшой опрос среди близких родственников на предмет наличия наследственных или хронических болезней. Эта информация поможет доктору спрогнозировать возможные трудности и дать предписания по их устранению.

По материалам babyrebenok.ru

Заботливые мамы с самого рождения своего малыша делают уйму фотографий, чтоб позже, когда ребенок станет взрослым, их можно было бы пересматривать и вспоминать все прелести материнства на разных этапах. Это желание возникает еще с того момента, как женщина узнает о своем интересном положении и одной из первых фотографий малыша вполне может оказаться фото с УЗИ, где малышу всего 5 недель.

Первое УЗИ – это то, что вселяет искреннюю радость от осознания грядущего материнства. Вид маленького человека настолько трогает, что мама еще задолго до появления своего чада уже любит его. При этом ребенок на 5 неделе беременности еще настолько крохотный, что только хороший доктор сможет предположить, как он развивается, где будут ручки, а где ножки, в каком положении находится будущий малыш. На этом сроке плод еще настолько маленький, что на самом деле его крайне непросто рассмотреть.

Плод довольно активно формируется в первом триместре и это уже ребенок 5 недель. Развитие происходит в зависимости от индивидуальных физиологических особенностей матери и от того, что она делает для нормального развития своего малыша. На данном этапе у него активнее развивается нервная трубка, которая вскоре преобразуется в позвоночник и спинной мозг. На 5-й неделе происходит частичное закрытие этой трубки, что крайне важно для нормального развития, т.к. это обуславливает в дальнейшем всю нервную систему. Плод на 5 неделе беременности уже приобретает мышечную ткань, и уже просматривается прозрачной нитью будущие плечики и бедра. Немало важно и то, что постепенно начинают прорисовываться некоторые элементы лица. Мочевыделительная система тоже берет начало своего развития как раз на этом этапе.

Несмотря на то, что беременность 5 недели, размер плода может достигать 7мм! Каждая мамочка с особенным трепетом ожидает того момента, когда у малыша начнет развиваться и биться го крохотное сердечко. И на 20-22 день после зачатия это происходит! Конечно, все индивидуально, и у кого-то это происходит немного позже, но в области грудной клетки плода уже видно крохотное пятнышко, которое в дальнейшем и станет полноценным сердцем. В 5 недель беременности плодное яйцо может достигать разных размеров, и есть такие, чей размер равен даже 4,5мм. Очевидно, что на данном этапе своего развития плод абсолютно ничего не понимает, но как утверждают некоторые психологи, абсолютно все, что происходит в период беременности с мамой, рано или поздно будет сказываться на жизни ребенка. Поэтому, несмотря на мамины догадки, эмбрион на 5 неделе беременности оказывается весьма чувствительным к тому, что происходит во внешнем мире и как мама на это реагирует.

Многие мамы только на 5 неделе узнают о том, что в них начинается новая жизнь и что они уже несут ответственность не только за себя. Узнав о том, что мамочка уже на 5 неделе беременности, каждая хочет, чтоб ребенок появился на свет здоровым. И нередко это провоцирует неустойчивое эмоциональное состояние, что, кстати, может только навредить.

Безусловно, что мама претерпевает безумные изменения в своем внешнем виде и психологическом состоянии, и нередко одно может обуславливать и другое. Но стоит помнить о том, что развитие ребенка на 5 неделе будет полностью зависеть от того, насколько будущая мама сможет взять себя в руки, рационализировать свое питание, избавиться от вредных привычек, обратить внимание на свое физическое и психологическое состояния. На осмотре у доктора можно убедиться в том, что плод в 5 недель представляет из себя нечто похожее на маленького человечка и период беременности оказывается более приятным. Но в связи со страхами, которые нередко одолевают беременных («я буду плохой мамой», «у меня ничего не получится», «что я буду делать с малышом», «а вдруг он не такой как все»…) – желательно найти хорошего психолога, который будет сопровождать маму на протяжении всей беременности. Это поможет нормализовать внутреннее состояние и не беспокоиться по мелочам, что повлияет на ребенка только положительно.

Несмотря на то, что на 5 неделе беременности размер плода еще маленький, будущая мама уже любит жизнь внутри себя, считая ее полноценным ребенком, любимым и желанным. И дабы не навредить своему чаду, желательно следовать определенным рекомендациям

Питание. Крайне важно осознавать, что чем больше полезных веществ поступит в организм мамочки, тем лучше будет развиваться малыш.

Отдых. Плодное яйцо на 5 неделе беременности вроде как не наносит какого-то существенного дискомфорта женщине, но вместе с этим, будущие мамы ощущают на себе изменения, которые происходят в их организме. Усталость – один из признаков беременности, поэтому мамам нужно как можно больше отдыхать.

Свежий воздух. Кислород – источник энергии! Чем больше кислорода получает малыш – тем лучше он развивается и тем более здоровеньким он будет.

Крайне важно прислушиваться к рекомендациям доктора: если он настаивает на том, что нежелательно, например, носить каблуки на данном этапе – этого делать не нужно. Если, например, доктор рекомендует физические упражнения – стоит знать о том, что на 5 неделе беременности это не принесет никакого вреда эмбриону, и стоит следовать этим советам.

Спокойствие. Беременным важно уметь абстрагироваться от всего, что происходит во внешнем мире. Особенно это касается каких-то вещей, которые могут отрицательно повлиять на психологическое состояние. Чем более неспокойна мама, чем более остро и эмоционально она на что-либо реагирует, тем больше ощущает это на себе будущий малыш.

Находясь в положении, не всегда стоит задумываться о том, как будет выглядеть ребеночек, появившись на свет. Куда важнее делать все, чтоб он был здоровеньким, а он, в свою очередь, будет развиваться так, как это задумала природа.

По материалам www.pinetka.com