Какая должна быть грудь во время беременности

В процессе ожидания малыша грудь женщины готовится к предстоящему кормлению. Предвидя появление молока, она набухает — у некоторых с первых недель после зачатия. Часто увеличение молочных желез является самым первым признаком наступившей беременности. Оно нередко сопровождается болезненными ощущениями даже при самом легком прикосновении. Подробности вы узнаете в статье на тему «Какая грудь должна быть при беременности».

Наиболее активный рост груди наблюдается в первые 10 недель беременности и уже ближе к родам. В итоге размер груди к моменту родов может увеличиться в несколько раз. Причиной изменений являются гормоны: эстроген и прогестерон. Эстроген способствует развитию молочных протоков и желез, а прогестерон — железистой ткани, он же вызывает нагрубание груди.

Выделения из грудных желез при беременности

Видоизмениться могут и соски будущей мамы — они становятся более выпуклыми, приобретают рельефный вид, на их ободке могут появиться небольшие узелки. Соски и кожа вокруг них часто темнеют вследствие действия гормонов меланоцидов, влияющих на пигментацию. На самой груди может заметно проступить венозная сетка, которая после прекращения кормления грудью становится не так видна.

К 6-7 месяцу беременности могут появиться выделения из груди. Они называются молозивом и являются предшественниками полноценного молока. Молозиво обычно выходит небольшими каплями, имеет прозрачный, белесый или желтоватый цвет. И опять-таки всему причина — гормоны: ближе к концу второго триместра в организме женщины начинает вырабатываться окситоцин, способствующий поступлению молока в протоки. Не беспокойтесь, если выделения молозива не происходят вообще. Женщины, у которых в период беременности оно не выделялось, все равно имеют достаточное количество молока для вскармливания младенца.

Готовим грудь к кормлению

Далеко не все женщины, готовящиеся к рождению ребенка, считают нужным заглянуть в кабинет маммолога. А зря. Консультация такого специалиста необходима всем будущим мамам. Врач расскажет не только о том, как ухаживать за грудью во время беременности, но и научит, как осуществлять профилактику лактостаза и как избежать травм сосков во время предстоящего кормления. А самое главное — пройти маммологическое обследование, чтобы исключить патологии. Ведь далее небольшое и самое безобидное новообразование в груди при беременности способно разрастись.
Чтобы при кормлении соски не покрылись трещинами и не воспалились, желательно укрепить их кожу во время беременности. Самый лучший способ — обливать грудь холодной водой. Также можно попробовать обтирать соски кубиками льда. Другие, индивидуальные способы подготовки сосков к кормлению можно узнать у врача, ведущего беременность. Посещать школу будущих мам и курсы подготовки к родам и кормлению можно уже с 5 месяца беременности. Опытные преподаватели расскажут будущим мамам все о лактации и о том, как избежать некоторых трудностей при грудном кормлении.
Грудь в период беременности рекомендуется ежедневно омывать теплой водой или протирать влажным полотенцем. Поможет сохранить форму груди и ее эластичность контрастный массаж — попеременно теплой и прохладной водой из душа под напором. Направьте струю на молочную железу и водите ею вокруг околососкового кружка по всей груди: по часовой стрелке на левой груди и против часовой стрелки на правой. Можно одновременно делать круговой массаж мочалкой с гелем для душа. Если вас беспокоят выделения из сосков, воспользуйтесь специальными салфетками или прокладками, которые можно купить в любой аптеке. Если кожа на груди стала сухой и чувствительной, откажитесь от горячего душа. После мытья наносите на кожу груди увлажняющие или питательные средства.
Используйте кремы, укрепляющие грудь. В состав этих косметических средств обязательно должны входить силикон и витамин Е. Уже образовавшиеся растяжки кремы не уберут, зато предотвратят их появление. Поэтому чем раньше вы начнете их использовать, тем лучше. Косметологи советуют применять их даже за несколько месяцев до планируемой беременности, пока в организме не изменился обмен веществ и не началась гормональная перестройка.
Делайте гимнастику. Самое простое и эффективное упражнение, позволяющее беременным поддерживать грудь в хорошей форме: соедините ладони перед грудью, на выдохе с силой надавите ими друг на друга, досчитайте до пяти, после этого расслабьтесь. Повторите упражнение 10-15 раз.
Из-за увеличения груди страдает кожа — она не выдерживает таких нагрузок, рвется соединительная ткань. После родов железистая ткань возвращается к своим размерам, а кожа остается растянутой. Итог — растяжки (стрии). Они бывают белого, серебристого и даже фиолетового оттенков — цвет зависит от того, наполнены стрии кровеносными сосудами или нет.
Для профилактики стрий во время беременности втирайте крем от растяжек 1—2 раза в день круговыми движениями, несильно надавливая на молочную железу. Если вы хорошо переносите ароматерапию, делайте массаж маслом из смеси 40 мл масла лещины, го мл масла шиповника и 20 капель эфирного масла красного мандарина.
Грудь не терпит горячей воды! Если вы хотите добиться эффекта «бра» (моментального подтягивания), примите прохладный душ, после чего нанесите крем с подтягивающими ингредиентами. Они образуют на коже эластичную пленку — «каркас».
Средства ухода необходимо наносить, следуя точной технике. На область декольте — по внешнему радиусу от основания груди движениями, напоминающими восьмерку. На область шеи — два движения вниз с двух сторон по направлению к сердцу всей ладонью и одно движение вверх к подбородку в центре.

Первые несколько недель кормления малыша грудью могут оказаться непростыми для неопытной мамы. Если у женщины после родов затруднен отток молока (что является довольно частым явлением), возможно развитие такого заболевания, как лактостаз, по-другому — застой молока. Причин возникновения этого заболевания несколько: усиленная выработка молока, недостаточное опорожнение молочной железы (отказ от кормления грудью или нерегулярное кормление), узкие протоки молочной железы, травмы, переохлаждение груди, стрессы и переутомление. Лактостаз обычно сопровождается болезненными ощущениями в молочных железах, груди равномерно нагрубают, при их прощупывании можно обнаружить уплотнения в некоторых ее частях. В таких случаях врач рекомендует женщине ограничить потребление жидкости (не больше 1 л в сутки) и проводить регулярное сцеживание до и после кормления. Постарайтесь сцеживать молоко двумя руками, уделяя особое внимание тем местам, где болит — именно там застой молока. Перед сцеживанием хорошо помассируйте грудь по направлению от затвердевшего участка к ареоле, тщательно прорабатывая уплотнения. После кормления малыша сцедите молоко до состояния «мягкой» груди.

Как правило, причиной воспаления и трещин сосков является неправильное прикладывание ребенка к груди: неудобно располагаясь возле молочной железы, он начинает закусывать сосок, чем причиняет маме боль. Обычно нет необходимости делать перерывы в кормлении. После того, как ваш малыш поел, смазывайте соски специальными кремами или маслами. Не мойте грудь мылом — оно удаляет с кожи защитную жировую пленку, что способствует образованию трещин. Также рекомендуется использовать прокладки для груди, которые впитывают подтекающее молоко и не дают ему засыхать на сосках.

Это заболевание возникает, когда в молочные протоки попадает инфекция (чаще всего через трещины сосков, которые образовались в процессе кормления). Если мастит вовремя начать лечить, то операции можно избежать. Маммолог назначает антибиотики и тщательное сцеживание молока. Кормление в таком случае прекращать не нужно. Если же процесс распространяется, и к нему присоединяется гнойная инфекция, то необходимо оперативное вмешательство. Кормление нужно прекратить, так как в молоко попадает гной. В этом случае, чтобы сцедить молоко, применяют молокоотсосы. Профилактикой мастита является соблюдение гигиены кормления ребенка: чистота рук матери, сосков, правильное прикладывание к груди и регулярное сцеживание грудного молока. Все вышеперечисленные заболевания не «наследуются»: если с первым малышом вы столкнулись с такими проблемами при кормлении, совсем не обязательно их повторение при грудном вскармливании второго ребенка.

Некоторые маммологи убеждены, что эту процедуру нужно проводить в качестве профилактики лактостаза и мастита после каждого кормления, особенно в первые 2-3 месяца после рождения малыша. Некоторые врачи считают, что регулярное сцеживание вмешивается в механизм саморегуляции грудного вскармливания и нарушает естественный ход этого процесса, а также приводит к гиперлактации. Когда сцеживание действительно необходимо:

Для поддержания лактации, если мама в силу некоторых обстоятельств не может временно кормить грудью малыша. Рекомендуется в такой ситуации сцеживаться 6-ю раз в сутки, каждую грудь по 10-15 минут.
Если маме нужно отлучиться от ребенка и оставить ему молоко на время своего отсутствия.
При возникновении лактостаза. При активном приходе молока, когда малыш уже наелся, а мама чувствует, что грудь еще полна. Или в ситуации, если ребенок никак не хочет сосать, например, крепко спит, но у женщины присутствуют выраженные неприятные ощущения в груди. Необходимость в сцеживании определяет консультант по грудному вскармливанию! Если нет показаний на сцеживание грудного молоко с помощью молокоотсосов, лучше проводить его вручную. Положите руку на грудь, возле границы ареолы, чтобы большой палец находился над остальными. Прижмите руку к грудной клетке, одновременно сводя вместе большой и указательный пальцы. Следите за тем, чтобы пальцы располагались только на ареоле и не соскальзывали на сосок. Когда появится струйка молока, ритмично повторяйте это движение, пальцы по кругу, чтобы захватить все молочные протоки. Повторите эту процедуру со второй грудью, предварительно ее помассировав.

Прибор для сцеживания грудного молока. Бывает двух видов: ручной и электрический. Ручной представляет собой стеклянную трубку с резиновой грушей на одном конце и расширением для соска на втором. При использовании женщине нужно сжать резиновую грушу, чтобы из нее вышел воздух, убедиться, что стекло герметично охватывает кожу груди, отпустить грушу (сосок автоматически втянется внутрь). После того, как вы несколько раз сожмете и разожмете грушу, молоко начнет течь и собираться в выпуклости сбоку трубки. Отнимите ее от груди, чтобы вылить молоко, и продолжайте сцеживание. Электрический молокоотсос, чаще использующийся в больницах, моделирует физиологическое сосание. Однако через такой молокоотсос может легко передаться инфекция, особенно когда им пользуются одновременно несколько женщин. Использование молокоотсосов актуально в случае болезненного нагрубания груди в процессе сцеживания — оно стимулирует лактацию и является профилактикой и лечением нарушений грудного вскармливания.

Предназначены для того, чтобы впитывать молоко, выделяющееся у женщины в перерывах между кормлениями. Они достаточно тонкие, имеют анатомическую форму, отлично вкладываются в чашечки и незаметны под нижним бельем. Вкладыши обладают нескользящим внешним слоем с липкой лентой, которая не позволяет им смещаться, и углублением для соска. Каждая одноразовая прокладка для груди помещена в индивидуальную стерильную упаковку.

Представляют собой пластиковые колпачки диаметром под ареолу и углублением для соска, которые помещаются в бюстгальтере. Отличный вариант для тех мам, у которых между кормлениями подтекает молоко и которые хотят его сохранить, чтобы потом докормить малыша. Для этого молокосборники перед использованием необходимо простерилизовать.

Защитные накладки для груди

Силиконовые или латексные изделия, повторяющие форму соска и околососкового кружка, с дырочками в углублении для соска, через которые малыш высасывает молоко. Применяются в случаях, когда по каким-либо причинам кормление ребенка у груди невозможно или очень затруднено: например, когда кроха слабо сосет или при плоских или втянутых сосках. Использовать такой аксессуар нужно с осторожностью и только при необходимости: ребенок может привыкнуть к искусственному заменителю соска и так и не научится правильно сосать грудь. К тому же стимуляция груди через накладку не так эффективна, что постепенно может привести к сокращению количества молока.

Бюстгальтер для кормления

Имеет отстегивающуюся верхнюю часть чашечки, благодаря чему мама может кормить малыша, не снимая белье. Чтобы правильно выбрать послеродовый бюстгальтер, следуйте нашим советам:

состав: хлопок — до 40%, остальное — эластичная синтетика (для ночных бюстгальтеров — хлопок до 80%);
он должен хорошо поддерживать грудь именно во время движения. Для этого в примерочной подвигайтесь немного, поднимите и опустите руки, присядьте. Бюстгальтер не должен ползти вверх по спине, грудь — выходить за края чашечек, бретельки — врезаться в плечи;
проверьте наличие многоуровневой застежки;
рассчитайте объем чашечки так, чтобы в нее помещались гигиенические впитывающие прокладки и молокосборники;
хорошо, если бюстгальтер для кормления легко расстегивается одной рукой;
во время примерки обязательно расстегните чашечку и проверьте, не сползают ли бретельки. Теперь мы знаем, какая грудь должна быть при беременности.

По материалам www.allwomens.ru

Наступление беременности знаменуется колоссальной гормональной перестройкой во всем женском организме. Вызванные гормонами изменения отражаются на всех органах и системах, на особом счету стоит, конечно, репродуктивная система и, в частности, грудь или молочные железы.

С самых ранних сроков беременности в организме женщины начинает нарастать уровень хорионического гонадотропина и прогестерона.

Хорионический гонадотропин, являясь уникальным гормоном, которым вырабатывается только при беременности, перестраивает всю гормональную систему женского организма, влияет на гипофиз (регуляторный центр и центр продукции гормонов в головном мозге). ХГЧ поддерживает беременность до того момента, как начнет функционировать плацента и начнет возрастать уровень прогестерона. Под действием этих гормонов (а также, в меньшей степени, эстрогенов, плацентарного лактогена, гормонов надпочечников) и происходят все изменения в молочных железах.

Иногда самыми ранним признаками беременности являются изменения груди, она набухает, становится более чувствительной, упругой и даже умеренно болезненной, особенно в области сосков.

Чаще всего, болезненные ощущения уменьшаются или исчезают к концу 12 недели беременности, но этот процесс индивидуален.

Однако, изменения в молочных железах не всегда являются признаком беременности. У некоторых женщин таким образом грудь реагирует на приближение менструации, так как во второй половине цикла также повышается уровень прогестерона, в организме задерживается жидкость (часто перед месячными женщины отмечают прибавку веса на 1 — 2 кг).

К середине первого триместра уже заметно изменение цвета околососковых ареол, они становятся более темными или, чуть реже, более яркими.

С конца первого триместра может наблюдаться периодическое выделение светлой, прозрачной, желтоватой жидкости из сосков. Выделение жидкости не должно сопровождаться болезненностью, нет примеси крови или гноевидных выделений, выделения равномерны из обоих сосков.

Грудь в течение всей беременности постепенно увеличивается в размерах, это нормально и не должно беспокоить женщину. Увеличение молочных желез происходит равномерно, симметрично и постепенно. Если у вас до беременности наблюдалась асимметрия молочных желез, то она может сохраниться. Но увеличение груди, вызванное беременностью, не должно вызывать асимметрии в размерах молочных желез.

С конца первого триместра — начала второго на груди может выступить заметная венозная сетка. Грудь продолжает увеличиваться в размерах, кровоснабжение ее обильное, идет активная работа по подготовке к лактации.

Иногда незначительные или умеренные болезненные ощущения, чувство распирания, набухания груди сопровождает женщину в течение всей беременности. Оценка субъективных ощущений больше зависит от индивидуального болевого порога. Болезненные ощущения могут иррадиировать (проводиться) в область подмышки, в руку и усиливаться при наклоне, движении с поднятием рук или поворотом тела.

В течение третьего триместра грудь продолжает расти.

Если боли в молочных железах исчезли в конце первого триместра, то примерно с начала третьего триместра они могут возобновиться. Причина в нарастании уровня эстрогена и пролактина.

За беременность, как правило, приходится сменить несколько размеров бюстгальтера, так как необходимо соответствовать изменениям молочных желез. С одной стороны необходимо мягкое белье, не сдавливающее грудь, не деформирующее ее (это может привести к нарушению лактации, застойным и воспалительным процессам) и комфортное в носке. С другой — поддержка груди должна быть достаточно упругой и надежной, чтобы профилактировать обвисание и появление растяжек.

В третьем триместре у большинства беременных начинается непосредственная подготовка груди к лактации, из сосков выделяется молозиво, ощущается зуд, иногда жжение в области сосков.

Начинается формирование желез Монтгомери (рудиментарные молочные железы) — возле соска появляются маленькие бугорки (до нескольких миллиметров в диаметре), количество которых может различаться от единичных до нескольких десятков на каждой молочной железе. Функция их, предположительно, в выделении особого секрета, который своим запахом привлекает малыша и помогает ему найти сосок при первых кормлениях.

Определимся, что умеренные болезненные ощущения, чувство распирания, набухания в груди — это нормальное явление, свидетельствующее о реакции молочных желез на прогрессирование беременности. Некоторых женщин такие ощущения сопровождают всю беременность.

Возможные причины боли:

Болезненность в определенной точке молочной железы, появление бугорка или уплотнения в груди, покраснение или местный отек, увеличение лимфатических узлов в области подмышек, над и под ключицами — это признаки разного рода неблагополучия. Вы можете и должны заниматься первичной самодиагностикой, это ежедневный осмотр и пальпация (ощупывание) молочных желез, например, во время принятия душа. Но если у вас возникли вопросы и/или жалобы, то следует сказать о них своему акушеру — гинекологу.

Оставив в стороне физиологичные причины болей в груди, сейчас мы рассмотрим действительно тревожные причины болей в груди.

Лактостаз – это застой молочного секрета в протоках молочных желез. Как правило, это происходит после родов, но у некоторых женщин обильное отделение молозива начинается уже после 25 недель и проблема лактостаза может стать актуальной уже во время беременности. Клинически лактостаз проявляется набуханием молочной железы (как правило, процесс односторонний либо более выражен в одной из молочных желез), грудь становится плотной, напряженной и более болезненной. Повышения температуры, как правило, не наблюдается.

Разрешить лактостаз можно только сцеживанием молозива до мягкости груди. Категорически запрещается перетягивать грудь, греть молочные железы или самостоятельно принимать какие – либо препараты.

Мастит – это прямое следствие запущенного лактостаза, либо последствие механического воздействия (например, если был удар по груди или падение всем телом вперед). Мастит – это воспаление молочной железы, различное по степени (от инфильтрации до гнойного расплавления тканей) и распространенности (от очагового до тотального поражения всей молочной железы в запущенных случаях). Помимо болезненности, напряжения и увеличения одной из молочных желез, наблюдается покраснение кожи груди (очаговое над местом инфильтрата или распространенное) и повышение темепературы. Температура тела повышается, как правило, до фебрильных цифр (38°С и более). Горячей на ощупь становится также сама молочная железа.

Лечение состоит в антибиотикотерапии (подбирается врачом акушером – гинекологом и/или хирургом по переносимости и, сообразуясь с безопасностью для плода), восстановлении оттока и дезинтоксикации (при выраженной интоксикации показано внутривенное вливание кристаллоидных растворов).

3. Трещины сосков.

Трещины сосков возникают также чаще после родов, но бывает, что проблема настигает раньше. Постоянное подтекание молозива, нерегулярная гигиена, исходно склонная к сухости кожа предрасполагают к образованию трещин на сосках.

Лечение и профилактика состоит в тщательной гигиене, смазывании сосков мазями, содержащими декспантенол (пантенол – спрей, мазь Д-пантенол, бепантен, декспантенол-хемофарм и другие) и ограждении от физического воздействия (трение и другие повреждения), ношение мягкого бесшовного белья.

Мастопатия – это доброкачественное заболевание молочных желез, которое характеризуется патологическим разрастанием соединительной ткани, образованием фиброзных узлов и кист. Как правило, женщина еще до наступления беременности знает о наличии у себя такого заболевания и периодически испытывает боли в молочных железах (перед очередной менструацией, в период овуляции и так далее). В период беременности лечение этого состояния не проводится, можно только облегчить себе состояние с помощью уходовых мероприятий (прохладный (не холодный!) душ 1 – 2 раза в день, массаж махровым полотенцем, ношение мягкого, но поддерживающего белья).

Гиперпролактинемия – это состояние, при котором в крови повышен уровень гормона пролактина. Это серьезное состояние, которое требует диагностики. Обычно, первично во время беременности такое состояние выявляется редко, так как одно из проявлений гиперпролактинемии – это нарушение менструального цикла и бесплодие.

Но в случае, если вас беспокоят боли в груди, обязательно сообщите своему акушеру – гинекологу.

Разного рода опухоли (в том числе злокачественные) редко выявляются первично во время беременности, учитывая возраст и исходное состояние здоровья беременных. Однако, при указании на ранний рак молочной железы (до 40 лет) у близких родственниц, наличие семейных форм рака следует обратить на это внимание вашего лечащего врача, особенно, если вы до этого никогда не проходили обследования молочных желез.

1. Осмотр и пальпация молочных желез. Пальпация молочных желез производится в положении лежа и стоя. Также пальпируются доступные лимфатические узлы (подмышечные, надключичные и подключичные).

2. Ультразвуковое исследование молочных желез. УЗИ молочных желез во время беременности выявляет только объемные образования, так как в этот период грудь готовится к лактации и в ней выражены диффузные изменения, затрудняющие диагностику.

3. Исследование гормонов (пролактин истинный, макропролактин и другие гормоны по показаниям)

4. МРТ головного мозга. МРТ головного мозга производится для поиска аденомы или микроаденомы гипофиза. Аденома гипофиза – это опухоль (как правило, доброкачественная), которая продуцирует избыточное количество пролактина.

5. Онкомаркеры. Онкомаркеры – это специфические белковые молекулы, которые вырабатываются в ответ на формирование в организме опухоли. Онкомаркеры – это не ранняя диагностика и во время беременности результаты могут быть недостоверными, однако вы должны знать о таком методе диагностики. Исследуются онкомаркеры CA 15 – 3, CA 27 – 29, СА – 125.

Если вы с вашим лечащим врачом удостоверились, что боли в груди носят физиологичный характер и неопасны, то каких-то радикальных мер принимать не нужно. Облегчить состояние помогут простые домашние мероприятия. Расскажем о них подробнее:

1. Правильное положение сна

Не рекомендуется спать на животе. Гораздо физиологичнее положение на боку (особенно на левом) с использованием специальной подушки, которая поддерживает грудь и живот, а дальше пригодится вам для кормления.

2. Регулярный душ

Регулярные водные процедуры, чередование теплой и прохладной воды (не холодной) помогает нормализовать кровообращение и повышает упругость кожи груди. Контрастные процедуры не проводятся при беременности, протекающей на фоне угрозы прерывания.

Массаж мягким махровым полотенцем после душа производится круговыми движениями. Не растирая кожу, а только лишь слегка массируя. Также полезен массаж сосков, он проводится натянутым полотенцем движениями влево – вправо.

4. Правильное белье

Также не будут лишними растительные седативные препараты (валериана по 1 таблетке 3 раза в день длительно), которые нормализуют сон и помогут немного снизить болевую чувствительность.

Как правило, какие — либо новые ощущения в груди присутствуют. Но все зависит от индивидуальной чувствительности. Бывает и так, что женщина начинает подозревать беременность именно по отсутствию привычных болезненных ощущений в груди, которые появляются перед менструацией (одна из форм предменструального синдрома). Отсутствие неприятных симптомов, ощущение, что грудь «ведет себя, как обычно» — это тоже вполне нормальное явление, если вы с течением беременности также отмечаете постепенное, симметричное и равномерное увеличение молочных желез.

Растяжки (стрии) на коже, включая кожу груди, образуются из-за того, что происходит гормональная перестройка (высокий уровень прогестерона), кожа не успевает адаптироваться к росту (в нашем случае рост молочных желез) и происходит разрыв коллагеновых волокон в коже.

Также имеет значение набор веса за беременность. Рациональное питание и дозированная физическая нагрузка помогут контролировать вес.

Есть данные, что у курящих женщин растяжки образуются легче и раньше, а затем хуже регенерируют. Это происходит из-за того, что никотин и смолы разрушают аскорбиновую кислоту, которая участвует в синтезе коллагена.

Массаж, который рекомендуется в качестве приёма, улучшающего кровообращения, полезен и для профилактики растяжек.

С самых ранних сроков следует использовать смягчающие кремы и масла после каждого принятия душа и массажа. Если массаж полотенцем вам по какой-то причине не подходит, то проводите самомассаж молочных желез круговыми движениями от внешнего наружнего квадранта по часовой стрелке с использованием кремов и масел.

Используются продукты марок МамаКомфорт, Vichy, Avent, Sanosan, Chicco Mamma Donna, Clarins, Bioterm, Витекс ДЛЯ МАМЫ, Мир Детства, Green Mama. При покупке ищите пометки «гипоаллергенно» и «проверено на аллергены».

Подготовить грудь к вскармливанию можно, проводя следующие мероприятия:

— Массаж молочных желез , как описано выше, будет полезен и в плане подготовки груди к лактации.

Раньше советовали растирать соски грубой жесткой тканью, но сейчас это не рекомендуется. Излишняя активность приводит к травматизации нежной кожи и открывает ворота для инфекции. Так что проводите нежный и непродолжительный массаж мягким полотенцем после душа.

Проверьте форму своих сосков, для этого сожмите сосок указательным и большим пальцами. Выпуклый сосок будет торчать, а втянутый «спрячется». Если форма соска втянутая, то малышу будет трудно его захватывать при кормлении, поэтому необходимо проводить разрабатывающий массаж. Двумя пальцами осторожно потягивайте за сосок, слегка покручивая его. Руки при этом должны быть вымыты, а ногти коротко подпилены во избежание травматизации и инфицирования.

Однако, есть противопоказание данному методу! Стимуляция сосков приводит к повышению уровня окситоцина и повышает тонус матки. Посоветуйтесь с вашим акушером – гинекологом.

Также в продаже есть специальные корректоры сосков, их можно применять для подготовки плоских или втянутых сосков к кормлению. Носить можно с третьего триместра, начиная с 5 минут в день и постепенно доведя до получаса.

— Ополаскивания и примочки .

Если соски здоровы, то нет необходимости ежедневно смазывать из специальными средствами (упомянутый ранее декспантенол), но можно использовать средства фитотерапии. Примочки из черного чая, дубовой коры, ромашки или череды помогут укрепить кожу сосков. Остывшим отваром смачивают ватные диски или салфетки и прикладывают к соскам. Процедуру эту можно проводить с того момента, как начало выделяться молозиво или в третьем триместре, если молозива нет.

Это действительно, очень важный аспект. Общение с мамочками, имеющими успешный опыт грудного вскармливания, позитивный настрой и нацеленность на успешное кормление – это половина успеха. Не забывайте, что лактация контролируется гормонально, а все регуляторные гормоны вырабатываются в головном мозге.

Предсказать здесь всегда трудно. Однако, если у вас увеличилась грудь, вы отмечаете появление капель молозива, беременность протекала относительно благополучно, то вероятнее всего, лактация наладится и вы сможете кормить своего малыша грудью.

Иногда следующая беременность наступает так быстро, что женщина находится в растерянности. Кормить ли малыша грудью? Не навредит ли это развивающейся беременности? Не меняется ли молоко?

Прекращать грудное вскармливание при наступлении беременности не нужно!

Если разница между беременностями небольшая, то было бы идеально не прерывать грудное вскармливание и далее кормить обоих малышей одновременно. Это называется «вскармливание тандемом».

Беременность не помешает вашему грудному вскармливанию, но необходимо соблюсти некоторые особенности:

На вашем организме сейчас лежит даже не двойная, а тройная ответственность. Вы еще не восстановились после родов (речь о полном восстановлении будет идти только через 2 и более лет), вы кормите грудью и снабжаете необходимыми питательными веществами растущего внутриутробно малыша. В первую очередь питательные вещества будут отдаваться растущему плоду, и чтобы не обделять грудничка, вам необходимо принимать комбинированные витаминно – минеральные комплексы (элевит пронаталь, витрум пренатал, компливит триместрум) с ранних сроков.

— Рациональное и обогащенное питание.

Молочные продукты, цельные злаки, нежирное мясо, рыба, сезонные овощи и фрукты должны быть в рационе беременной кормящей. Прием пищи пять – шесть раз в день небольшими порциями.

— Во время беременности возрастает чувствительность сосков , поэтому легче образуются трещины, необходимо следить за тем, чтобы ребенок глубоко захватывал сосок и не прикусывал его.

Когда следует прекратить грудное вскармливание?

При чрезмерной тошноте и рвоте беременных нарушается водно – солевой баланс, при этом соответственно не в лучшую сторону меняется состав молока. Вы даже можете наблюдать тошноту или рвоту у ребенка. Это показание к прекращению грудного вскармливания.

— Угроза прерывания беременности.

Угроза прерывания беременности проявляется тянущими болями в нижних отделах живота и пояснице, кровянистыми выделениями. Стимуляция сосков активизирует сократительную активность матки и тем самым усугубляет проблему гипертонуса матки. При возникновении такого осложнения беременности следует прекратить грудное вскармливание.

— Осложненный акушерский анамнез.

Если предыдущая беременность имела такие осложнения:

* ваши роды были преждевременными
* у вас был выкидыш
* у вас было кровотечение во время беременности, в последовом и раннем послеродовом периоде,

то грудное вскармливание следует прекратить, как только вы узнаете о наступлении беременности.

Грудь во время беременности подвержена самым разным воздействиям, и в наших силах предотвратить негативные последствия и помочь наладить лактацию. О своих жалобах и сомнениях всегда сообщайте своему лечащему врачу. Следите за собой и будьте здоровы!

По материалам medicalj.ru

Отправил(а) Танча83 . в Мой дневник 27 октября 2010 14 103 Просмотров

Девочки, развейте сомнения, пожалуйста. Грудь вначале Б должна постоянно быть чувствительной (болезненной)? У меня было две ЗБ, на УЗИ при первой, когда диагностировали ЗБ, врач сказал было такое, что грудь болела а потом престала. Вот теперь третья Б, почти три недели, прислушиваюсь к каждому шороху в организме, постоянно щупаю грудь. И вот сегодня понимаю, что она не чувствительна и уже начинаю нервничать. У кого как было? Переживаю просто жуть.

mariia
27 октября 2010 — 16:06

у меня начала болеть и расти только на 8 неделе.

//Пушистая//
27 октября 2010 — 16:08

у меня не болела, поначалу не увеличивалась. Потом уже, по ходу Б наливалась немного. Но никакого дискомфорта не было.

Лисичка-мама
27 октября 2010 — 16:09

У меня перестала болеть на 6 неделе и не болит до сих пор. Моя врач сказала, что это не показатель.

Natisha79
27 октября 2010 — 16:09

До Б. вообще не знала, что должна болеть. Наверное особенности, меня вот вообще не тошнит, тоже страшно. А грудь болела сильно до 4 недель от зачатия, сейчас полегче немного.

Танча83
27 октября 2010 — 16:14

Я спросила у своего Г, она говорит, что грудь должна быть как-будто тяжелая. Но дело в том, что у меня и груди то почти нет, поэтому я не могу определить как это налитая. соски поболели немного и с боков немного и все. И это только с воскресенья (с первого дня задержки) и по вчера и все. Вот я и боюсь, что на этом моя Б опять закончилась.

S@NNY
27 октября 2010 — 16:22

ну что за глупости, по ощущениям груди определять течение Б. Тогда б и узи не нужно было. У все по разному. У меня с начала в день задержки стали чувствительны соски. На 18-19 ДПО заболела с начала одна грудь, потом через 3-5 дней другая, на 7-й неделе грудь почти перестала болеть. Сейчас тоже не болит, просто растет как на дрожжах. Удачи тебе!

МамаТапка
27 октября 2010 — 16:23

у меня то болела, то не болела. но когда болела, это было ппц. (

Грудь во время беременности: какие происходят изменения

08 Августа 2012

Во время беременности в организме женщины происходит гормональная перестройка. Гомоны, которые начинают активно вырабатываться в период вынашивания ребенка, взывают различные изменения во всех внутренних органах и системах. В первую очередь подобные «превращения» происходят в органах репродуктивной системы, в том числе и в молочных железах. Поэтому во очень важно уделять особое внимание груди во время беременности. Молочные железы являются первым источником питания новорожденного, а неподготовленная грудь или заболевания станут препятствием на пути вскармливания малыша. Кроме того, уход за грудью во время беременности поможет сохранить ее форму и красоту.

Изменения груди во время беременности

Изменения груди во время беременности у каждой женщины протекают по-своему. Срок беременности, когда грудь начинает преображаться, также варьирует. К основным преобразованиям молочных желез относятся:

Увеличение объема груди

Беременность сопровождается интенсивным ростом молочных желез. У большинства женщин увеличение объема груди происходит уже на первом месяце беременности, а иногда в первом триместре. Если молочные железы прибавили в объеме в течение беременности, то в послеродовом периоде грудь увеличивается незначительно или совсем не увеличивается. В некоторых случаях рост груди начинается на шестом–седьмом месяце беременности.

Рост молочных желез происходит за счет действия гормонов беременности.

Эстрогены стимулируют разрастание млечных протоков, а прогестерон железистую ткань. Также происходит и разрастание соединительной ткани, которая поддерживает дольки молочной железы. После прекращения лактации соединительная ткань превращается в жировую. Объем груди в период вынашивания ребенка увеличивается на два–три размера.

Повышение чувствительности груди

Во время беременности женщины нередко отмечают неприятные ощущения в молочных железах. Это могут быть как повышение чувствительности груди, так и выраженные болевые ощущения. Молочные железы становятся напряженными, «налитыми». Дискомфорт в груди связан с ее ростом и подготовкой к грудному вскармливанию и является одним из первых признаков беременности. Иногда ощущения в молочных железах возникают еще до задержки менструации.

Характерным признаком беременности является изменение цвета и формы сосков. Они становятся крупнее, вокруг сосков (влияние гормонов на пигментацию) появляются маленькие бугорки – «пупырышки», околососковая область (ареола) и сам сосок темнеют. Подобные явления исчезают в послеродовом периоде. Также на коже молочной железы начинают проступать кровеносные сосуды.

Молозиво – это предшественник молока, превосходящий его по содержанию белков, жиров и углеводов. Молозиво представляет собой густую, клейкую массу желтоватого или серо-желтого цвета. Кроме того, в молозиве в большем количестве, чем в молоке содержится витаминов и антител, выполняющих защитную функцию.

Молозиво – это первая еда новорожденного. Выделение молозива может начаться уже на ранних сроках беременности, но чаще перед родами.

Спровоцировать подтекание молозива могут различные стрессовые ситуации.

Появление растяжек (стрий) также относится к характерным изменениям груди во время беременности. Растяжки являются следствием роста груди и увеличением ее объема. Образование растяжек беременности напрямую связано со структурой кожных покровов. Если в коже в достаточном количестве содержатся коллаген и эластин, риск возникновения растяжек минимален. Стрии образуются в результате размягчения коллагеновых волокон соединительной ткани, которые разрываются в процессе увеличения размеров молочных желез. Растяжки окрашены в темно-багровый цвет, что связано с повреждением кровеносных сосудов. После родов по истечении некоторого времени растяжки бледнеют и напоминают рубцы, но не исчезают.

Уход за грудью во время беременности

Во время беременности особое внимание следует уделять бюстгальтерам. Они должны быть с широкими лямками, регулирующейся застежкой на спине и без косточек. Также для груди полезен регулярный массаж, который можно проводить со специальными кремами и маслами.

Водные процедуры укрепляют грудь, стимулируют ее рост и подготавливают соски к кормлению. Рекомендуется два–три раза в день принимать воздушные ванны (грудь должна быть оголена на 10-15 минут). После душа смазывать молочные железы специальными кремами после растяжек, которые содержат витамины А и Е.

Грудь при беременности готовится к предстоящему кормлению малыша. У некоторых женщин грудь набухает уже в первые недели после зачатия. Часто именно увеличение груди является одним из самых первых и верных признаков беременности. Но нередко набухание груди сопровождается и болезненными ощущениями. Так какой же должна быть грудь при беременности, и какие изменения происходят в этот период в молочных железах.

Грудь при беременности начинает активно расти, особенно в первые десять недель после зачатия, а также ближе к родам. В результате грудь может увеличиться в размерах в несколько раз. Причина этого – гормоны прогестерон и эстроген. Эстроген стимулирует развитие молочных протоков, а прогестерон помогает развитию железистой ткани.

• Изменения сосков
Соски во время беременности также видоизменяются. Часто сами соски и кожа вокруг них темнеет. Это происходит под действием гормонов, которые влияют на пигментацию. Соски, кроме того, становятся более выпуклыми, а на их поверхности могут появиться узелки. На самой молочной железе в этот период могут стать более заметными вены. Все эти признаки, как правило, проходят, когда прекращается кормление грудью.

• Выделение молозива
На шестом или седьмом месяце беременности могут появиться выделения из груди. Это молозиво, которое является своего рода предшественником молока. Молозиво представляет собой жидкость прозрачного, беловатого или желтоватого цвета и выделяется оно небольшими каплями. Причина выделения молозива – гормон окситоцин, который в этот период начинает вырабатываться в организме беременной женщины. Бывает и так, что молозиво не выделяется вовсе. Это тоже нормально и не должно вызывать беспокойства.

После родов. В первые 2-3 дня после рождения ребенка маме рекомендуется ограничить количество потребляемой жидкости 800 мл в сутки – это будет прекрасной профилактикой застоя молока. В последующем, если грудь освобождается недостаточно (неправильная поза при кормлении, кормление по графику, недостаточное время сосания, пропуск кормлений), может произойти закупорка молочного протока, что ведет сначала к лактостазу, а затем и к маститу – воспалению молочной железы. Однако прекращать грудное вскармливание в связи с лактостазом не следует. Необходимо несколько уменьшить потребление жидкости – особенно теплых напитков, способствующих выработке молока. Лучший способ борьбы с лактостазом и начальными явлениями мастита – максимально частое прикладывание ребенка к груди и более полное опорожнение молочных желез, что способствует уменьшению в них застойных явлений. Определенный эффект может дать легкий массаж затвердевших участков груди, а также сцеживание оставшегося молока. Хороший эффект дают согревающие масляные компрессы на молочную железу между кормлениями.

Однако, если все это не приносит облегчения, если у вас высокая температура, боль и покраснение в области молочных желез, необходимо срочно проконсультироваться у специалиста!

По материалам kalendariberemennosti.ru

Грудь во время беременности: какие происходят изменения

Изменения груди во время беременности

Увеличение объема груди

Рост молочных желез происходит за счет действия гормонов беременности.

Эстрогены стимулируют разрастание млечных протоков, а прогестерон Прогестерон — норма и патология железистую ткань. Также происходит и разрастание соединительной ткани, которая поддерживает дольки молочной железы. После прекращения лактации соединительная ткань превращается в жировую. Объем груди в период вынашивания ребенка увеличивается на два–три размера.

Повышение чувствительности груди

Во время беременности женщины нередко отмечают неприятные ощущения в молочных железах. Это могут быть как повышение чувствительности груди, так и выраженные болевые ощущения. Молочные железы становятся напряженными, «налитыми». Дискомфорт в груди связан с ее ростом и подготовкой к грудному вскармливанию и является одним из первых признаков беременности Первые признаки беременности до задержки: равнение на интуицию? . Иногда ощущения в молочных железах возникают еще до задержки менструации.

Молозиво – это предшественник молока, превосходящий его по содержанию белков, жиров и углеводов. Молозиво представляет собой густую, клейкую массу желтоватого или серо-желтого цвета. Кроме того, в молозиве в большем количестве, чем в молоке содержится витаминов и антител Антитела — «солдаты» иммунитета , выполняющих защитную функцию.

Спровоцировать подтекание молозива могут различные стрессовые ситуации.

Уход за грудью во время беременности

По материалам www.womenhealthnet.ru