Какие должны быть соски при беременности

С момента оплодотворения яйцеклетки и ее крепления в полости матки в организме женщины начинаются гормональные изменения, которые будут способствовать сохранению беременности и ее благополучному развитию. Выделяемые прежде гормоны изменяют свою концентрацию (прогестерон и эстроген продуцируются более активно), что выражается в разных проявлениях. Одной из первых на гормональную перестройку реагирует грудь. Очень часто именно изменения в груди и сосках наталкивают женщину на мысль о вероятно состоявшемся зачатии.

Грудь начинает реагировать на беременность уже с 10-14 дня после зачатия, то есть фактически сразу после имплантации яйцеклетки. Причем изменяется как грудь в целом, так и соски в частности. И этот процесс длится на протяжении всего периода вынашивания малыша.

Повышенная чувствительность сосков при беременности

Одним из самых первых признаков беременности является повышение чувствительности сосков. Это ощущение начинает просто раздражать женщину: любое прикосновение к соску вызывает не просто дискомфорт, но и приводит в ярость. Между тем, у многих женщин соски становятся сверхчувствительными перед каждыми месячными, поэтому зачастую на этом этапе они еще ни о чем не догадываются, расценивая этот признак как проявление предменструального синдрома.

Но когда вы уже осведомлены о том, что беременны, и ваши соски болят при нажатии или прикосновении, то лучше сразу сменить бюстгальтер на самый простой и удобный. Чашечка должна быть идеально ровной и гладкой – без швов и раздражающих соски декоративных элементов. Некоторые врачи рекомендуют подкладывать в чашечки кусочки грубой ткани, которая будет готовить грудь к будущему кормлению, а заодно снизит их чувствительность и болезненность.

Воздушные ванны также благотворно скажутся на груди и уменьшат болезненность. Да и мужа порадуют, что уж говорить. Между прочим, соски не зря становятся сверхчувствительности: так они защищают грудь от ненужной сейчас стимуляции, которая может привести к выделению гормона окситоцина, что вызывает маточные сокращения.

За всю беременность грудь заметно увеличивается в размерах и тяжелеет в 2-3 раза. Естественно, что вместе с ней набухают и соски. Все это происходит из-за активности гормонов. Сосок увеличивается, становится более вытянутым и рельефным. Многих женщин такие изменения расстраивают, но мужчинам очень нравится.

Вот когда уже можно действительно заподозрить, что вы беременны, это когда начинает усиливаться пигментация. К первым признакам беременности относят и потемнение сосков и ареол. Не у всех женщин это происходит, но часто соски становятся заметно темнее и даже полностью изменяют свой цвет.

К слову, похожие изменения могут коснуться и половых губ женщины. Но соски заметить, конечно, легче.

По материалам beremennost.net

При беременности соски изменяются как и всё тело женщины, и эти изменения могут вызывать ряд вопросов. Понятно, что для успешного вскармливания ребенка молочная железа активно готовится, разрастается железистая ткань, грудь увеличивается в размерах и становится плотной.

Но и соски во время беременности должны претерпеть изменения. Чтобы грудное вскармливание было успешным, им нужно увеличиться, правильно реагировать на раздражение, и всё это должно произойти до того, как малыш родится.

Изменение сосков при беременности включает в себя и появление выделений, на которые кожа может реагировать раздражением, зудом, образованием корочек. И нельзя исключить возможность заболеваний во время вынашивания ребенка, с беременностью не связанных, их симптомы должны быть распознаны, чтобы вовремя обратиться к врачу.

Соски в начале беременности изменяются буквально с первых дней, фактически, уже к 5-6 неделе любая женщина замечает, что они стали не такими как раньше. Если у не беременных сосок светлый, нежно-розовый, у беременной он становится тёмным, практически коричневым. Нередко они становятся очень чувствительными, и даже болят, и все эти ранние изменения вошли в классические первые признаки беременности.

Молочные железы на ранних сроках беременности быстро меняются вместе с грудью, ко второму триместру изменения прекращаются, но уже к 20-25 неделям у многих начинается продукция молозива, и это снова привлекает внимание к груди, могут быть проблемы. После беременности и грудного вскармливания соски светлеют, возвращаюсь к прежним размерам, но они уже не будут совсем такими же, как раньше.

В этой статье мы коснемся всех нормальных изменений и возможных отклонений от нормы, а так же разберем пути их решения.

Изменения сосков молочных желез всвязи с беременностью

Чувствительность сосков при беременности появляется рано, с первых её недель. Почему так происходит?

Одним из гормонов, сохраняющих беременность и выделяющихся на ранних сроках в большом количестве, является пролактин. Его ещё называют гормоном лактации. Ткани молочной железы и сосков в частности имеют рецепторы к этому гормону, и при его высоком уровне получают команду, быстро расти и развиваться. В груди резко усиливается кровообращение, она нагрубает и растет. Размер ареол увеличивается за считанные недели в разы, кожа сосков не успевает за этими изменениями и сильно растягивается, что и вызывает чувствительность и даже боли. Так что если у вас болят, чешутся соски при беременности, возможно даже жжение и покалывание – это не страшно и это не болезнь, скорее это признак беременности.

Болят соски при беременности не у всех женщин, мало того, у некоторых грудь почти не меняется, и это тоже нормально, это зависит от чувствительности к пролактину. Это совсем не значит, что потом будет мало молока, просто у всех всё индивидуально.

Можно ли как-то себе помочь?

Да, конечно. В первую очередь нужно подобрать подходящий по размеру мягкий хлопковый бюстгальтер, и уже сейчас начать пользоваться средствами от растяжек на груди при беременности.

Увеличение сосков при беременности может быть очень выраженным, посмотрите на фото, как при беременности увеличиваются соски и как выглядят соски у не беременных.

Внешний вид молочной железы у небеременной женщины.

Так выглядит грудь во время беременности и после родов, соски большие, с темной ареолой.

При беременности соски набухают из-за разрастания млечных выводящих протоков, они должны стать выпуклыми, чтобы молочную железу легко мог захватить ротиком малыш. Ареолы растягиваются просто как следствие увеличения молочной железы. По окончании кормления грудью размеры груди становятся меньше, и площадь ареол тоже уменьшится, а вот соски, скорее всего, так и останутся больше чем были до родов.

Во многом то, вид молочных желез, зависит от наследственности. Плоские соски могут стать препятствием для кормления, и для того чтобы это не произошло, нужна подготовка груди к кормлению.

Ореол сосков при беременности увеличивается в диаметре и темнеет. Степень потемнения может быть разной, у некоторых женщин они становятся практически коричневыми. В то же время сам цвет сосков при беременности может быть таким же, как у ареол, или же светлее.

Покраснение сосков при беременности отмечается реже и такое в норме бывает у женщин с очень светлой кожей, натуральных блондинок.

Потемнение сосков при беременности обусловлено отложением пигмента меланина, который вырабатывается в коже под влиянием половых гормонов.

Сроки, когда темнеют соски при беременности, различны, например, у некоторых женщин это происходит на самых ранних сроках, уже к 6-8 неделе, а у кого-то цвет сосков изменяется постепенно. Нужно отметить, что сильное потемнение сосков во время беременности на ранних сроках может в дальнейшем на последних месяцах стать менее выраженным, растягиваясь и увеличиваясь в размерах, ареола постепенно светлеет.

Во время беременности темнеют соски не у всех, это опять же зависит от чувствительности к гормонам беременности. Если у вас не потемнели соски, в этом нет ничего страшного, не у всех же появляется и другая пигментация, например, темная полоска на животе или пятна хлоазмы на лице. В то же время, тёмные, коричневые соски, цвет которых возможно вам так не нравится сейчас, такими не останутся навсегда, они обязательно посветлеют.

Потемнение сосков при беременности фото

Выделения из сосков при беременности это самое обычное явление, бояться этого не нужно совершенно. Иногда молозиво появляется уже на первых неделях, но обычный срок появления выделений это третий триместр беременности. Как и другие признаки беременности, выделения из сосков являются обычным симптомом подготовки организма к родам, происходит своеобразная тренировка перед лактацией.

Как выглядит молозиво? Это прозрачная с вкраплениями белого или желтого цвета, иногда просто белая или желтая жидкость из сосков.

Беременность не исключает возможность одновременной лактации, если вы кормите ребенка во время беременности, то ваша грудь продолжит продуцировать обычное грудное молоко, правда вкус его может измениться, и это частая причина отказа малыша от груди. Всё же перед родами стоит сделать паузу в грудном вскармливании, хотя бы на пару месяцев.

Изменение сосков во время беременности само по себе готовит грудь к кормлению. По большому счету, никакая подготовка сосков к кормлению специально не нужна, скорее, нужно психологически настроиться на грудное вскармливание.

Специально готовить грудь нужно только в одном случае, если соски плоские, а ареола тугая и не растяжимая.

Иногда молочные железы нормальные, но реагируют не так как надо, вместо того чтобы удлиняться и становиться выпуклыми в ответ на раздражение, втягиваются. Такие соски при беременности тоже требуют внимания, так как в этот период их можно приучить реагировать на стимуляцию правильно, однако приемы, используемые при этом, могут вызвать сокращения матки за счет выброса окситоцина. Это служит причиной запрета на любые манипуляции с грудью при наличии угрозы прерывания, массаж сосков при беременности в таких случаях противопоказан.

Если женщина здорова и нет угрозы прерывания, то для укрепления сосков рекомендуется вытягивание их, прокатывая между пальцами, такой массаж сосков во время беременности нельзя делать больше 1 минуты, и нельзя проводить агрессивно, с насилием.

Массаж сосков при беременности, фото

Запомните, даже если у вас плоские соски, это не так уж и важно, ребенок всё равно сосет не сосок, а грудь, и значит, кормить грудью вы в любом случае сможете.

Стимуляция сосков при беременности приводит к выбросу эндогенного (произведенного в организме женщины) окситоцина, гормона, вызывающего схватки. Если беременная готова к родам, матка реагирует на это сокращением. Маммарный тест на готовность к родам основан на регистрации сокращения матки в ответ на стимуляцию сосков. Его оценивают как положительный, если при КТГ регистрируется схватка уже через 3 минуты и ранее после начала стимуляции, и в течение 10 минут происходит не менее трех таких сокращений.

Стимуляция сосков во время беременности при её нормальном протекании не представляет угрозы и не должна спровоцировать роды, лишь если мама и ребенок готовы к ним это может вызывать настоящие схватки.

Проблемы с сосками при беременности и как их решать

Если шелушатся, сохнут и трескаются соски при беременности

Сухие молочные железы при беременности проблема, с которой женщины довольно часто сталкиваются. Почему шелушатся и сохнут соски?

Как и другие изменения кожи, сухость сосков может быть обусловлена недостатком витаминов у беременной, например, витамина А и витаминов группы В, гормональными изменениями и раздражением кожи постоянно подтекающим молозивом.

Как правило, шелушатся молочные железы при беременности чаще всего на последних месяцах, но некоторым приходится с этим столкнуться уже в самом её начале. Если ничего не делать и просто терпеть, могут появиться и трещины сосков, что уже совсем не приятно.

Шелушение, сухость и трещины сосков во время беременности не являются неразрешимой проблемой. Вы ухаживаете за кожей груди? Используете крема? Не обделяйте и область соска, обязательно смазывайте кремом от растяжек и эту область. Уже возникшие трещины можно залечить бепантеном или облепиховым маслом.

Боль и трещины препятствуют грудному вскармливанию. Собирая сумку в роддом — не забудьте туда положить специальный крем по уходу за сосками при кормлении. Сейчас в РФ наиболее популярны Бепантен и Пуринал, хотя весь мир при грудном вскармливании использует мазь Lansinoh HPA ланолин , которая имеет огромные преимущества: её не надо смывать перед кормлением, она позволяет коже груди дышать и мгновенно избавляет от боли в сосках при трещинах, так часто бывающих в первые дни грудного вскармливания. До последнего времени эту мазь в России было не купить — она просто не поставлялась, сегодня вы можете её приобрести при заказе сумки в роддом у нашего партнера.

Если у вас есть папилломы и родинки на сосках, причем они расположены так, что неизбежно будут попадать малышу в рот при сосании, от них лучше избавиться. Плоские темные родинки не надо удалять, а вот висячую папиллому точно стоит удалить до рождения малыша, она будет травмироваться при сосании. Проконсультируйтесь у маммолога, удалять такие образования можно и будучи уже беременной.

— изменение цвета соска, резкое покраснение и повышение температуры кожи над ним.

— не нормальные выделения (кровь из сосков, зеленоватые, с неприятным запахом и другие странные и не понятные вам выделения)

— чувствительные соски при беременности это норма, но боль не должна быть постоянной и не должна болеть только одна грудь.

— белые соски при беременности, если они внезапно белеют, если вы переохладились, например. Такое бывает при синдроме Рейно.

По материалам nedeli.org

В процессе ожидания малыша грудь женщины готовится к предстоящему кормлению. Предвидя появление молока, она набухает — у некоторых с первых недель после зачатия. Часто увеличение молочных желез является самым первым признаком наступившей беременности. Оно нередко сопровождается болезненными ощущениями даже при самом легком прикосновении. Подробности вы узнаете в статье на тему «Какая грудь должна быть при беременности».

Наиболее активный рост груди наблюдается в первые 10 недель беременности и уже ближе к родам. В итоге размер груди к моменту родов может увеличиться в несколько раз. Причиной изменений являются гормоны: эстроген и прогестерон. Эстроген способствует развитию молочных протоков и желез, а прогестерон — железистой ткани, он же вызывает нагрубание груди.

Выделения из грудных желез при беременности

Видоизмениться могут и соски будущей мамы — они становятся более выпуклыми, приобретают рельефный вид, на их ободке могут появиться небольшие узелки. Соски и кожа вокруг них часто темнеют вследствие действия гормонов меланоцидов, влияющих на пигментацию. На самой груди может заметно проступить венозная сетка, которая после прекращения кормления грудью становится не так видна.

К 6-7 месяцу беременности могут появиться выделения из груди. Они называются молозивом и являются предшественниками полноценного молока. Молозиво обычно выходит небольшими каплями, имеет прозрачный, белесый или желтоватый цвет. И опять-таки всему причина — гормоны: ближе к концу второго триместра в организме женщины начинает вырабатываться окситоцин, способствующий поступлению молока в протоки. Не беспокойтесь, если выделения молозива не происходят вообще. Женщины, у которых в период беременности оно не выделялось, все равно имеют достаточное количество молока для вскармливания младенца.

Готовим грудь к кормлению

Далеко не все женщины, готовящиеся к рождению ребенка, считают нужным заглянуть в кабинет маммолога. А зря. Консультация такого специалиста необходима всем будущим мамам. Врач расскажет не только о том, как ухаживать за грудью во время беременности, но и научит, как осуществлять профилактику лактостаза и как избежать травм сосков во время предстоящего кормления. А самое главное — пройти маммологическое обследование, чтобы исключить патологии. Ведь далее небольшое и самое безобидное новообразование в груди при беременности способно разрастись.
Чтобы при кормлении соски не покрылись трещинами и не воспалились, желательно укрепить их кожу во время беременности. Самый лучший способ — обливать грудь холодной водой. Также можно попробовать обтирать соски кубиками льда. Другие, индивидуальные способы подготовки сосков к кормлению можно узнать у врача, ведущего беременность. Посещать школу будущих мам и курсы подготовки к родам и кормлению можно уже с 5 месяца беременности. Опытные преподаватели расскажут будущим мамам все о лактации и о том, как избежать некоторых трудностей при грудном кормлении.
Грудь в период беременности рекомендуется ежедневно омывать теплой водой или протирать влажным полотенцем. Поможет сохранить форму груди и ее эластичность контрастный массаж — попеременно теплой и прохладной водой из душа под напором. Направьте струю на молочную железу и водите ею вокруг околососкового кружка по всей груди: по часовой стрелке на левой груди и против часовой стрелки на правой. Можно одновременно делать круговой массаж мочалкой с гелем для душа. Если вас беспокоят выделения из сосков, воспользуйтесь специальными салфетками или прокладками, которые можно купить в любой аптеке. Если кожа на груди стала сухой и чувствительной, откажитесь от горячего душа. После мытья наносите на кожу груди увлажняющие или питательные средства.
Используйте кремы, укрепляющие грудь. В состав этих косметических средств обязательно должны входить силикон и витамин Е. Уже образовавшиеся растяжки кремы не уберут, зато предотвратят их появление. Поэтому чем раньше вы начнете их использовать, тем лучше. Косметологи советуют применять их даже за несколько месяцев до планируемой беременности, пока в организме не изменился обмен веществ и не началась гормональная перестройка.
Делайте гимнастику. Самое простое и эффективное упражнение, позволяющее беременным поддерживать грудь в хорошей форме: соедините ладони перед грудью, на выдохе с силой надавите ими друг на друга, досчитайте до пяти, после этого расслабьтесь. Повторите упражнение 10-15 раз.
Из-за увеличения груди страдает кожа — она не выдерживает таких нагрузок, рвется соединительная ткань. После родов железистая ткань возвращается к своим размерам, а кожа остается растянутой. Итог — растяжки (стрии). Они бывают белого, серебристого и даже фиолетового оттенков — цвет зависит от того, наполнены стрии кровеносными сосудами или нет.
Для профилактики стрий во время беременности втирайте крем от растяжек 1—2 раза в день круговыми движениями, несильно надавливая на молочную железу. Если вы хорошо переносите ароматерапию, делайте массаж маслом из смеси 40 мл масла лещины, го мл масла шиповника и 20 капель эфирного масла красного мандарина.
Грудь не терпит горячей воды! Если вы хотите добиться эффекта «бра» (моментального подтягивания), примите прохладный душ, после чего нанесите крем с подтягивающими ингредиентами. Они образуют на коже эластичную пленку — «каркас».
Средства ухода необходимо наносить, следуя точной технике. На область декольте — по внешнему радиусу от основания груди движениями, напоминающими восьмерку. На область шеи — два движения вниз с двух сторон по направлению к сердцу всей ладонью и одно движение вверх к подбородку в центре.

Первые несколько недель кормления малыша грудью могут оказаться непростыми для неопытной мамы. Если у женщины после родов затруднен отток молока (что является довольно частым явлением), возможно развитие такого заболевания, как лактостаз, по-другому — застой молока. Причин возникновения этого заболевания несколько: усиленная выработка молока, недостаточное опорожнение молочной железы (отказ от кормления грудью или нерегулярное кормление), узкие протоки молочной железы, травмы, переохлаждение груди, стрессы и переутомление. Лактостаз обычно сопровождается болезненными ощущениями в молочных железах, груди равномерно нагрубают, при их прощупывании можно обнаружить уплотнения в некоторых ее частях. В таких случаях врач рекомендует женщине ограничить потребление жидкости (не больше 1 л в сутки) и проводить регулярное сцеживание до и после кормления. Постарайтесь сцеживать молоко двумя руками, уделяя особое внимание тем местам, где болит — именно там застой молока. Перед сцеживанием хорошо помассируйте грудь по направлению от затвердевшего участка к ареоле, тщательно прорабатывая уплотнения. После кормления малыша сцедите молоко до состояния «мягкой» груди.

Как правило, причиной воспаления и трещин сосков является неправильное прикладывание ребенка к груди: неудобно располагаясь возле молочной железы, он начинает закусывать сосок, чем причиняет маме боль. Обычно нет необходимости делать перерывы в кормлении. После того, как ваш малыш поел, смазывайте соски специальными кремами или маслами. Не мойте грудь мылом — оно удаляет с кожи защитную жировую пленку, что способствует образованию трещин. Также рекомендуется использовать прокладки для груди, которые впитывают подтекающее молоко и не дают ему засыхать на сосках.

Это заболевание возникает, когда в молочные протоки попадает инфекция (чаще всего через трещины сосков, которые образовались в процессе кормления). Если мастит вовремя начать лечить, то операции можно избежать. Маммолог назначает антибиотики и тщательное сцеживание молока. Кормление в таком случае прекращать не нужно. Если же процесс распространяется, и к нему присоединяется гнойная инфекция, то необходимо оперативное вмешательство. Кормление нужно прекратить, так как в молоко попадает гной. В этом случае, чтобы сцедить молоко, применяют молокоотсосы. Профилактикой мастита является соблюдение гигиены кормления ребенка: чистота рук матери, сосков, правильное прикладывание к груди и регулярное сцеживание грудного молока. Все вышеперечисленные заболевания не «наследуются»: если с первым малышом вы столкнулись с такими проблемами при кормлении, совсем не обязательно их повторение при грудном вскармливании второго ребенка.

Некоторые маммологи убеждены, что эту процедуру нужно проводить в качестве профилактики лактостаза и мастита после каждого кормления, особенно в первые 2-3 месяца после рождения малыша. Некоторые врачи считают, что регулярное сцеживание вмешивается в механизм саморегуляции грудного вскармливания и нарушает естественный ход этого процесса, а также приводит к гиперлактации. Когда сцеживание действительно необходимо:

Для поддержания лактации, если мама в силу некоторых обстоятельств не может временно кормить грудью малыша. Рекомендуется в такой ситуации сцеживаться 6-ю раз в сутки, каждую грудь по 10-15 минут.
Если маме нужно отлучиться от ребенка и оставить ему молоко на время своего отсутствия.
При возникновении лактостаза. При активном приходе молока, когда малыш уже наелся, а мама чувствует, что грудь еще полна. Или в ситуации, если ребенок никак не хочет сосать, например, крепко спит, но у женщины присутствуют выраженные неприятные ощущения в груди. Необходимость в сцеживании определяет консультант по грудному вскармливанию! Если нет показаний на сцеживание грудного молоко с помощью молокоотсосов, лучше проводить его вручную. Положите руку на грудь, возле границы ареолы, чтобы большой палец находился над остальными. Прижмите руку к грудной клетке, одновременно сводя вместе большой и указательный пальцы. Следите за тем, чтобы пальцы располагались только на ареоле и не соскальзывали на сосок. Когда появится струйка молока, ритмично повторяйте это движение, пальцы по кругу, чтобы захватить все молочные протоки. Повторите эту процедуру со второй грудью, предварительно ее помассировав.

Прибор для сцеживания грудного молока. Бывает двух видов: ручной и электрический. Ручной представляет собой стеклянную трубку с резиновой грушей на одном конце и расширением для соска на втором. При использовании женщине нужно сжать резиновую грушу, чтобы из нее вышел воздух, убедиться, что стекло герметично охватывает кожу груди, отпустить грушу (сосок автоматически втянется внутрь). После того, как вы несколько раз сожмете и разожмете грушу, молоко начнет течь и собираться в выпуклости сбоку трубки. Отнимите ее от груди, чтобы вылить молоко, и продолжайте сцеживание. Электрический молокоотсос, чаще использующийся в больницах, моделирует физиологическое сосание. Однако через такой молокоотсос может легко передаться инфекция, особенно когда им пользуются одновременно несколько женщин. Использование молокоотсосов актуально в случае болезненного нагрубания груди в процессе сцеживания — оно стимулирует лактацию и является профилактикой и лечением нарушений грудного вскармливания.

Предназначены для того, чтобы впитывать молоко, выделяющееся у женщины в перерывах между кормлениями. Они достаточно тонкие, имеют анатомическую форму, отлично вкладываются в чашечки и незаметны под нижним бельем. Вкладыши обладают нескользящим внешним слоем с липкой лентой, которая не позволяет им смещаться, и углублением для соска. Каждая одноразовая прокладка для груди помещена в индивидуальную стерильную упаковку.

Представляют собой пластиковые колпачки диаметром под ареолу и углублением для соска, которые помещаются в бюстгальтере. Отличный вариант для тех мам, у которых между кормлениями подтекает молоко и которые хотят его сохранить, чтобы потом докормить малыша. Для этого молокосборники перед использованием необходимо простерилизовать.

Защитные накладки для груди

Силиконовые или латексные изделия, повторяющие форму соска и околососкового кружка, с дырочками в углублении для соска, через которые малыш высасывает молоко. Применяются в случаях, когда по каким-либо причинам кормление ребенка у груди невозможно или очень затруднено: например, когда кроха слабо сосет или при плоских или втянутых сосках. Использовать такой аксессуар нужно с осторожностью и только при необходимости: ребенок может привыкнуть к искусственному заменителю соска и так и не научится правильно сосать грудь. К тому же стимуляция груди через накладку не так эффективна, что постепенно может привести к сокращению количества молока.

Бюстгальтер для кормления

Имеет отстегивающуюся верхнюю часть чашечки, благодаря чему мама может кормить малыша, не снимая белье. Чтобы правильно выбрать послеродовый бюстгальтер, следуйте нашим советам:

состав: хлопок — до 40%, остальное — эластичная синтетика (для ночных бюстгальтеров — хлопок до 80%);
он должен хорошо поддерживать грудь именно во время движения. Для этого в примерочной подвигайтесь немного, поднимите и опустите руки, присядьте. Бюстгальтер не должен ползти вверх по спине, грудь — выходить за края чашечек, бретельки — врезаться в плечи;
проверьте наличие многоуровневой застежки;
рассчитайте объем чашечки так, чтобы в нее помещались гигиенические впитывающие прокладки и молокосборники;
хорошо, если бюстгальтер для кормления легко расстегивается одной рукой;
во время примерки обязательно расстегните чашечку и проверьте, не сползают ли бретельки. Теперь мы знаем, какая грудь должна быть при беременности.

По материалам www.allwomens.ru

Какой должен быть цвет сосков и ореола при беременности: темный, светлый или нейтральный

Изменяющийся фон гормонов у женщины в период развития внутри утроба малыша и одновременная увеличивающаяся концентрация необходимых элементов в крови при беременности провоцирует постепенные изменения всего тела. К изменению формы и размера груди женщина морально готова, но когда меняется и цвет сосков при беременности, это немного настораживает. Стоит ли переживать, когда цвет зоны ореола изменился, потемнел, о чем это может говорить?

Если увеличивающийся объем и изменения (коррекция) формы груди женщину не беспокоят, то смена цвета, как правило, потемнение сосков настораживают. В зависимости от наследственности, цвета кожи и генотипа женщины соски не только меняют форму, но и размер, оттенок. К сожалению, не всегда такие перемены женщина переживает бессимптомно, в некоторых случаях изменения причиняют неудобство и боль.

В период вынашивания ребенка весь организм готовится к материнству в будущем. За 9 календарных месяцев грудь женщины постоянно претерпевает видоизменения, становится круглее, объемнее и больше, что не может не радовать. Однако вместе с приятными визуальными изменениями приходит череда и дискомфортным переменам.

Так, соски, которые наиболее чувствительны к любым перепадам температур, реагируют на малейшие изменения в гормональном фоне. В период беременности же такие изменения колоссальные, а потому и перемены быстрые, болезненные, без адаптационного периода. Конечно же, за несколько дней молочная железа не увеличится вдвое, но первые признаки отечности будут сопровождаться зудом, ноющей болью в области подмышек и даже болезненностью при прикасании к одежде.

Перемен в груди во время вынашивания ребеночка пугаться не стоит. Не нужно переживать и в том случае, если меняется цвет сосочной зоны. Ткань груди разрастается, количество клеток увеличивается с прогрессией, что ранее было нехарактерным для кожи, а потому на фоне таких видоизменений происходит уплотнение стенок груди, что приводит к их утяжелению и отеку.

Цвет соска меняется, становится изначально более темным, однако такие перемены постепенные. Многие женщины отмечают перемены в цвете соска параллельно тому, как темнее полоска на животе: чем темнее полоска от пупка, тем темнее и цвет сосков. Такие изменения в цвете так же обоснованы все тем же гормоном пролактином и прогестероном, которые теперь синтезируются в увеличенном количестве.

Гормоны воздействуют на организм женщины при беременности следующим образом:

Увеличивается чувствительность кожного покрова по всему телу. Становиться нежной к прикасаниям не только кожа груди, но и сосковая зона, кожа рук и ног, живота и спины. Так реагируют рецепторы нервных окончаний на увеличенное количество гормона в крови. Однако такое происходит не постоянно, совсем скоро организм адаптируется под новые обстоятельства, после 14-й недели такие тактильные ощущения несколько угаснут.
Отек всех слизистых в организме. Прогестерон действует раздражающе на все слизистые оболочки, а поскольку грудь женщины на 80% — это жировая ткань, в которой большое количество гормонов скапливается «на про запас», то происходит увеличение и ее размеров. Изменения касаются не только груди, но слизистой оболочки влагалища, женщины отмечают увеличенное количество слизи некоторое время – это формируется слизистая пробка.
Перемена настроения и изменение вкусовых предпочтений – это тоже работа гормона. Под его воздействием рецепторы работают более точно, воспринимаются те звуки, которые ранее не принимались во внимание, чувство обоняния также становится более острым, поэтому беременная очень чутко слышит все запахи, негативно реагирует на раздражающие ее резкие запахи. Перемена настроения – отличительная особенность всех беременных. Однако острая симптоматика наблюдается первые три месяца, далее нервная система адаптируется под гормоны, которые теперь будут синтезироваться гипофизом и гипоталамусом.

Огромную значимую роль в формировании гормонального фона женщины играет щитовидная железа. Если имеются заболевания данного органа, это грозит не только прерыванием беременности на разных сроках, но и аномалиями развития плода. Гормоны, которые при избытке токсическим образом воздействуют на плод, проникают через плаценту и наносят непоправимый вред. Поэтому многие эндокринологи рекомендуют дополнительно пройти обследование щитовидной железы при планировании беременности и после ее наступления.

Как уже говорилось ранее, перемена цвета сосков обусловлена не только количеством гормона в крови, но и индивидуальными анатомическими особенностями женщины. Светлые девушки, которые от природы имеют светлого цвета соски, могут отмечать слабую или вовсе отсутствующую перемену цвета соска на протяжении всей беременности. Является ли это сигналом, что гормонов в крови не хватает, они в незначительном количестве, что грозит здоровью и жизни ребенка?

Если соски не меняют свой цвет, и по-прежнему выглядят светлыми – это не повод для паники. Это особенность генотипа женщины, которая имеет светлые от природы соски. Как правило, они становятся более широкими, кожа ореола более тонкой, а сама грудь все так же увеличена в размерах и чувствительна к холодному воздуху и воде. Смена цвета произойдет, но не в таком интенсивном оттенке, как это, к примеру, происходит у женщин иного генотипа.

Отличительной особенностью таких беременных является то, что полоска на животе так же еле видна и незначительна. В то время как у других девушек она имеет практически черный оттенок. Это не означает, что гормоны в организме в достающем количестве, переживать по этому поводу не стоит.

Чтобы молочная железа не доставляла неприятностей беременной, а только радовала своим размером, необходимо особое внимание на протяжении всей беременности уделить гигиене груди. Правильный уход не только снижает дискомфортные ощущения, но и способствует снижению вероятности образования растяжек, которые потом убрать можно только хирургическим путем.

Ухаживая за молочной железой в период беременности, стоит помнить:

Правильный размер бюстгальтера помогает грудь держать в подвешенном положении, что снижает болевые ощущения.
Натуральные ткани нижнего белья пропускают воздух, дают коже дышать, что также снижает потливость, дискомфорт и болезненность.
Увлажнение каждый день простым детским кремом поможет снизить зуд, жжение и чувство стянутой кожи, предотвратит образованию растяжек.
Контрастный душ помогает быстрее адаптировать грудь к перепадам гормонов.
Применение мыла негативно сказывается на коже по той причине, что любое мыло имеет высокий Рн, в то время как для кожи груди необходим нейтральный – 5,5.

Правила ухода за молочной железой в период вынашивания малыша не занимают много времени, не требуют материальных затрат, но позволяют снизить болевые ощущения и правильно подготовиться к скорым родам.

По материалам prorozhdenie.ru