Меню Рубрики

Капли от насморка при беременности

Беременность – время, когда нужно быть особенно внимательной к своему здоровью, поэтому вопрос, какие можно применять капли от насморка при беременности – один из многих актуальных.

Насморк – достаточно частое явление во время беременности: женский организм становится восприимчивым к изменениям во внешней среде, к инфекциям. Если в обычном состоянии женщина страдала от хронического насморка, то в интересном положении он точно проявит себя.

Но даже легкая простуда не должна остаться без внимания. Нельзя допустить развития заболевания – это вредно для женщины и чрезвычайно опасно для будущего ребенка. Готовясь стать мамой, необходимо быть во всеоружии и заранее узнать, какие капли от насморка можно при беременности.

Самой действенной лекарственной формой при лечении насморка считаются капли. В жидком виде лекарство легко попадает на слизистую носовой полости и действует локально, не оказывая влияния на другие системы организма.

Капли от насморка для беременных специально не придуманы, однако среди существующих средств тоже можно подобрать подходящие. Естественно, рекомендации по выбору капель может давать только наблюдающий врач.

При выборе капель должны учитываться следующие факторы:

  • какое лекарственное вещество составляет основу капель;
  • каков срок беременности;
  • нет ли индивидуальной непереносимости на компоненты.

Учитывая состав, можно говорить о разрешенных средствах; о таких, которые можно использовать в зависимости от этапа формирования плода, и о тех, которые запрещены.

Если речь идет о безопасных лекарственных средствах – даже для беременных – это ни в коем случае не обозначает, что их можно употреблять бесконтрольно. Обращение даже к самым безобидным препаратам должно быть дозировано.

Безопасные капли от насморка во время беременности – это средства:

  • на основе солевого раствора;
  • гомеопатические – содержащие разрешенные растительные компоненты;
  • содержащие эфирные масла.

Прекрасно позволяет справиться с отечностью слизистой, освободить нос от слизи, активизировать деятельность ресничек и восстановить естественный отток жидкости солевой раствор. Капли из морской соли – самое безопасное средство для беременных. Правда, они не содержит лекарственных веществ, а используются для промывания.

Для промывания можно использовать раствор приготовленный самостоятельно. В аптеках широко представлены капли от насморка с морской водой, которые в необходимых пропорциях содержат морскую соль.

Среди подобных средств популярны: Аква Марис, Аквалор, Салин, Меример, Долфин, Хьюмер. Они разрешены даже новорожденных, в том числе и для профилактики. Поэтому их можно использовать в профилактических целях, для увлажнения слизистой носа при сухости.

К разрешенным каплям относят гомеопатические средства. Например, Эуфорбиум композитум, содержащий компоненты растительного и минерального происхождения.

Эуфорбиум оказывает противовоспалительное действие, а также противоаллергическое, то есть подходит для снятия симптомов ринита аллергического происхождения. Лечебный эффект проявляется в течение трех суток и сохраняется длительное время. Средство можно сочетать с другими лекарствами.

Считается, что Эуфорбиум безопасен для беременных, но и с ним нужно быть осторожными, применяя только после назначения врача.

Не имеет противопоказаний также гомеопатический состав ЭДАС-131. Он содержит прострел луговой, ромашку, лук, кальций и серебро в солевом растворе. ЭДАС-131 показан при острой и хронической формах насморка, при аллергическом рините.

Разрешено во время беременности использование таких капель на основе эфирных масел, как Пиносол. Эти масляные капли от насморка содержат масло:

Для использования во время беременности этого средства есть ограничения. Во-первых, использовать их только при наличии симптомов насморка. Во-вторых, не закапывать дольше 7 дней.

И наконец, прекратить прием, если появились неприятные ощущения, так как масла могут запросто вызвать аллергические реакции. К тому же, Пиносол помогает не всем – это уже зависит от индивидуальных свойств организма.

Чтобы не ошибиться, какие капли от насморка можно беременным, а какие нет, всегда внимательно изучаем инструкцию. Иногда бывает так, что врач назначил средство, а будущая мамочка обнаруживает, что оно противопоказано при беременности.

Конечно, специалист, с позиций медицины и опыта, оценит степень возможного вреда, но все же лучше удержаться от подобных экспериментов.

Среди капель от насморка в зоне риска сосудосуживающие и антибактериальные средства.

Опасность сосудосуживающих капель в том, что активное вещество может действовать в том числе на артерии плаценты. А это при длительном и частом применении может привести к нарушению кровоснабжения плода.

Также установлено, что зависимость от подобных капель у женщин в положении развивается чаще. Дело в том, что во время беременности может проявляться специфический насморк, который после родов проходит. Бороться с ним сосудосуживающими бесполезно, а привыкание может сформироваться.

Некоторые сосудосуживающие капли допустимы при обострении насморка.

Однако от них необходимо отказаться при сроке до третьего триместра, когда происходит формирование всех систем организма малыша. Позже допускается использование препаратов, содержащих ксилометазолин. Это Галазолин, Длянос, Ксимелин и другие.

Противопоказаны такие капли, как Фазин, Назол, Називин, так как они содержат оксиметазолин. В целом для организма ребенка опасны также эфедрин, нафазолин, фенилэфрин, трамазолин и другие вещества. Их применение возможно, если предполагаемая польза выше, чем возможный риск как для матери, так и ребенка.

Прием антибиотиков никогда не может быть абсолютно безвредным. Даже при лечении под контролем врача никто не застрахован от побочных эффектов, развития суперинфекции или банального дисбактериоза. Именно к антибиотикам относится выражение «одно лечим – другое калечим».

Что уж говорить о беременности, когда речь идет о формировании организма малыша. Не случайно врачи не рекомендуют планировать рождение ребенка сразу после лечения антибиотиками.

Антибиотики могут нанести непоправимый вред будущему малышу или вовсе привести к прерыванию беременности.

Антибиотики содержат капли Фугентин, а также спреи Биопарокс, Изофра, Полидекса. Насколько допустимо их применение у беременных, может оценить только врач – но точно, не ранее 12 недели беременности.

Если вдруг во время беременности застал насморк однозначно выбрать нужно не сосудосуживающие капли от насморка и не содержащие антибиотики. Однако и при выборе безопасных средств стоит быть предельно осторожными: применять по показанию и после консультации врача.

По материалам o-gaimorite.ru

При беременности можно применять капли от насморка на основе физраствора или морской воды, а также некоторые гормональные препараты на основе полимерных соединений, за счет которых они не всасываются в кровь и не могут повлиять ни на развитие плода, ни на общее состояние матери.

С определенными оговорками и только по разрешению врача для беременных разрешены некоторые сосудосуживающие капли от заложенности носа и чихания. Их компоненты уже могут всасываться в кровь и влиять на состояние плода, поэтому именно врач должен оценить риски и возможность применения их у конкретной беременной на тех или иных сроках.

Наконец, противопоказаны при беременности антигистаминные препараты и целый ряд сосудосуживающих средств.

Далее мы перечислим основные капли и спреи, которые можно применять при беременности. Но прежде сделаем три пояснения, чтобы расставить все точки над “i” для читателей:

  1. В обзоре обобщающим словом «капли» мы будем называть и препараты, предназначенные именно для закапывания в нос, и средства в виде спреев, которые распыляются при нажатии на флакон. Беременным совершенно не принципиально, в каком виде использовать те или иные препараты;
  2. В списках далее мы приведем только средства, оказывающие доказанное терапевтическое действие. Различные гомеопатические препараты, лекарства с местными антибиотиками, эфирными маслами, интерферонами и индукторами интерферона в обзор не включены, поскольку доказанной эффективностью не обладают и в качестве лекарств рассматриваться не могут;
  3. Все средства, представленные в обзоре, оказывают только временное симптоматическое действие. Капель, которые позволяли бы надежно и полностью вылечить заболевание, на сегодня не известно. Все местные препараты, независимо от того будут они закапаны или распылены помогают только на время снять или ослабить симптомы. Поэтому говоря про «капли от насморка», мы подразумеваем не средства, которые избавят насовсем, а препараты, которые на определенный срок облегчат состояние.

Все эффективные средства симптоматического лечения ринитов можно разделить на три группы по уровню их безопасности для беременных:

  1. Безопасные и разрешенные;
  2. Средства с неподтвержденной безопасностью, которые могут назначаться только врачом, либо которые разрешены в определенные сроки беременности, но противопоказаны на других сроках;
  3. Опасные и запрещенные при беременности капли от насморка.

К каждой из этих групп относится достаточно большое количество средств. В том числе на рынке имеется множество капель, которые можно использовать в период гестации.

Какие капли от насморка можно применять беременным

К однозначно разрешенным при беременности каплям относятся препараты на основе солевых растворов (в том числе с морской или океанической водой, вне зависимости от того, настоящая в них «морская вода», или просто солевой раствор с аналогичной концентрацией солей), а также назальные препараты с глюкокортикоидами.

К препаратам на основе солевых растворов относятся:

  • Самодельные капли, которые готовятся в соотношении одна чайная ложка соли на 1 литр воды, за счет чего получается концентрация соли, идентичная таковой в крови человека. Раствор с такой концентрацией обеспечивает увлажнение и очистку слизистой оболочки носа, но не провоцирует отек её или иссушение. Имеются данные о том, что добавление в такой раствор 2-3 капель йода позволяет при регулярных промываниях ускорять регенерацию эпителия слизистой оболочки носа;
  • Аква Марис, причем беременным можно применять как средства этой марки для взрослых, так и детские капли;
  • Аквалор;
  • Маример;
  • Хьюмер…

…и другие их аналоги. На рынке постоянно появляется большое количество новых марок таких средств, хотя действие и эффективность их примерно одинаковы. Они увлажняют слизистую оболочку носа, разжижают мокроту, очищают поверхность слизистой от пыли, мусора, аллергенов и части микроорганизмов (в том числе патогенных), способствуют удалению избытка слизи из носа.

Аква Марис позиционируется, как средство на основе воды Адриатического моря. Фактически эффект от них такой же, как от бесплатного солевого раствора, приготовленного в домашних условиях.

В то же время, все эти средства не позволяют быстро избавиться от заложенности носа и мощного терапевтического эффекта не оказывают. Проще говоря, «пробить» заложенный нос они не способны. Однако они же считаются важнейшими для комплексной терапии любых видов ринита, поскольку нормализуют состояние слизистой оболочки носа. Считается, что, как минимум, острый ринит при ОРВИ без любых капель других типов будет протекать так же долго, как и с ними, и только увлажняющие солевые растворы обеспечивают более быстрое восстановление нормальной работы слизистой оболочки носа после болезни.

Гормональные капли от насморка — это средства, действующими компонентами которых являются синтетические глюкокортикоиды: беклометазон, мометазон, флутиказон и аналогичные вещества. Они обеспечивают выраженное и достаточно продолжительное противовоспалительное действие. При закапывании их в нос здесь быстро спадает воспаление тканей и частично или полностью восстанавливается носовое дыхание. Действовать препараты начинают в течение нескольких часов после закапывания или впрыскивания в нос (большинство из них выпускаются в виде спреев), противовоспалительный эффект сохраняется на протяжении 12-24 часов, что больше, чем у традиционных сосудосуживающих или антигистаминных средств.

Как правило, наиболее выраженный эффект препараты этой группы оказывают при аллергическом насморке, либо при типичном рините беременных. При ОРВИ или бактериальной инфекции действие их не такое сильное.

К разрешенным при беременности препаратам этой группы относятся:

Назонекс считается одной из лучших альтернатив антигистаминным и сосудосуживающим средствам.

У многих беременных имеется страх того, что если капли гормональные, значит, они как-то могут повлиять на гормональный фон всего организма и даже на развитие плода. В действительности это заблуждение: действующие гормональные компоненты всех препаратов этой группы не всасываются в кровь и не действуют на организм. Эффект от их применения проявляется только в слизистой оболочке носа, никакого влияния на другие органы и ткани они не оказывают. На сегодняшний день они считаются самыми безопасными из всех интраназальных средств, позволяющих быстро избавиться от заложенности носа.

К каплям с ограниченным применением при беременности относится большинство сосудосуживающих препаратов (деконгестантов) и некоторые гормональные лекарства.

Сосудосуживающие назальные препараты — самые известные при борьбе с насморком. Они позволяют за несколько минут снять отек в носу и восстановить носовое дыхание, причем этот эффект длится до 6-8 часов. К таким средствам относятся:

  • Нафтизин;
  • Фармазолин;
  • Ксилометазолин;
  • Назол Бэби и Назол Кидс (детские капли, разрешенные при беременности по решению врача в отличие от «взрослых» Назол и Назол Адванс)…

…и некоторые другие. Их действующие вещества могут оказывать системное действие на организм и нарушать кровоснабжения плода. Как результат, даже кратковременное их применение должно назначаться и контролироваться врачом.

Назол Бэби считается одним из самых безопасных деконгестантов на рынке вообще.

Какие бы безопасные сосудосуживающие капли ни выбирались бы при насморке у беременной, всегда нужно помнить, что все эти средства могут приводить к медикаментозному риниту, если их применять дольше, чем это разрешено в инструкции. Как правило, максимально допустимый срок применения всех препаратов этой группы — 5 дней.

Также ограничения по применению при беременности имеют некоторые гормональные капли. Это:

  • Беклометазон Орион Фарма;
  • Ринокленил;
  • Фликсоназе;
  • Насобек.

Они являются, в принципе, аналогами гормональных средств, перечисленных выше, и не должны оказывать действия на плод, однако специальных исследований их безопасности при беременности не проводилось, и потому считать их совершенно безопасными нельзя. Именно поэтому решение об их использовании должен принимать врач.

Лекарственные препараты, запрещенные при беременности

Однозначно запрещены к приёму при беременности капли на основе антигистаминных препаратов. Это Аллергодил, Гистимет, Реактин. К ним же относятся комплексные средства, содержащие антигистамины в качестве одного из компонентов — Тизин Аллерджи, Виброцил и некоторые другие. Их действующие вещества могут проникать в кровяное русло и приводить к нарушениям в развитии плода, вплоть до тяжелых тератогенных эффектов. Как правило, во время беременности эти препараты заменяются гормональными каплями.

Виброцил вместе с сосудосуживающим компонентом содержит также антигистамин, который, собственно, и является наиболее опасным.

Также беременным противопоказаны некоторые средства из уже перечисленных групп. Например, из гормональных капель однозначно запрещен Назарел, из сосудосуживающих препаратов — такие капли:

…и некоторые другие. Лишь в исключительных случаях врач может разрешить закапать их 1-2 раза.

Про назальные капли, разрешенные только на определенных сроках беременности

Некоторые гормональные капли разрешено применять во время беременности по указанию врача только во втором и третьем триместрах, но они же строго противопоказаны в первом триместре. К ним относятся:

  • Беклометазон Орион Фарма;
  • Ринокленил;
  • Насобек…

…то есть все средства на основе беклометазона. Считается, что на ранних сроках беременности он может привести к нарушениям в закладке органов у плода. На более поздних сроках он уже относительно безопасен.

Остальные капли либо разрешены на протяжении всего периода беременности, либо на всех сроках запрещены.

Также в аптеках можно найти множество других средств от насморка, которые с большими или меньшими ограничениями разрешены к приёму во время беременности. Среди них следующие капли и спреи:

  • Составы на основе натуральных эфирных масел: Пиносол, Звездочка, Пиновит и другие;
  • Препараты с интерфероном — Гриппферон, Генферон Лайт и другие;
  • Средства с индукторами интерферона — Деринат, ИРС-19, Полудан;
  • Лекарства с местными антибиотиками: Изофра, Полидекса, Биопарокс;
  • Препараты с антисептиками: Мирамистин, Протаргол, Октенисепт.

Эти препараты относятся к средствам с недоказанной эффективностью, рассматривать их в качестве эффективных лекарств от заложенности носа и чихания нельзя. Безопасность (абсолютная, или относительная) их при беременности не является достаточным поводом для их приёма: все-таки, назальные капли против ринита используются не для эффекта плацебо, а для получения конкретного терапевтического эффекта.

Важно помнить, что насморк при беременности может вызываться множеством причин. Выбирать капли для лечения его нужно не только по их безопасности, но и по их эффективности для конкретной больной.

Поэтому беременным такие средства должен назначать только врач после диагностики болезни. Самостоятельный выбор безопасного для беременной лекарства от ринита, редко бывает удачным, иногда приводит к осложнениям.

По материалам antiangina.ru

Какие капли в нос можно использовать при беременности?

Иногда счастливые минуты ожидания малыша омрачаются различного рода недомоганиями: то подташнивает, то голова болит, а то и вовсе простуда «накрывает». Первое, с чем сталкиваемся мы при таком диагнозе – насморк. И чем же его лечить, если во время беременности не все средства одинаково хороши, ведь влияют на организм будущего малыша. Более того, к сожалению, большинство из существующих ныне препаратов вообще категорически противопоказаны беременным женщинам. Тем не менее, насморк, сообщающий нам о простуде, вовсе не безопасный, особенно в первом триместре беременности. Другое дело, если это – ринит беременных, возникающий как «побочка» «интересного положения», который проходит сам по себе, как только малыш появится на свет. Кроме того, насморк может носить аллергический характер, и тогда действовать нужно вовсе по-иному. Из этого следует вывод, что вылечить насморк можно только в том случае, если точно знаешь природу его происхождения, а, значит, без грамотного специалиста тут не обойтись. Более того, самолечение во время беременности недопустимо по отношению к любому заболеванию.

Почему насморк во время беременности не только неприятен, но и опасен?

Во-первых, потому что насморк, как мы уже говорили, может свидетельствовать о наличии в организме вирусного заболевания. Вирусы очень опасны на этапе формирования внутренних органов ребенка и плаценты. В этот период, при инфицировании малыша, первой страдает центральная нервная система.

Во-вторых, хотя ринит беременных является результатом гормональной перестройки организма женщины, и, как правило, не требует особого лечения, тем не менее, не только дискомфорт, но и определенные проблемы все-таки бывают. Например, в случае, если женщина дышит ртом, вдыхаемый воздух не согревается, не увлажняется и не очищается от вредных примесей и микроорганизмов, как это происходит во время носового дыхания. Следственно, здоровье женщины и ее будущего малыша подвергается серьезному риску. Еще один немаловажный момент: затрудненное дыхание может стать причиной развития гипоксии (кислородного голодания), что крайне опасно не только женщине, но и плоду.

По материалам beremennost.net

Капли от насморка для беременных: какие можно, а какие — нельзя

Беременность — счастливая пора и так не хочется в данный период омрачать себя негативными мыслями. Вдвойне неприятно болеть — даже если это банальная простуда.

Однако банальный насморк, может обернуться в положении довольно большой проблемой, особенно если учесть, что многие популярные лекарства противопоказаны беременным, поскольку несут в себе опасность для будущего малыша.

Врачи у беременных часто диагностирует простудные заболевания. Виной ослабленный иммунитет, все защитные силы направляются на поддержание растущего плода.

Если обычная простуда просто неприятна, то вирусные заболевания несут в себе потенциальную опасность для малыша: многие из них способны проникать через плацентарный барьер и разрушать формирующуюся ЦНС плода.

Не отстают от них бактериальные инфекции, которые при благоприятном стечении обстоятельств для патогенной флоры, способны вызвать неожиданный иммунный ответ, очень вредящий малышу в утробе. Также, неправильное дыхание беременной одним ртом при заложенном носе может вызвать гипоксию плода и, как следствие, разнообразные расстройства здоровья после рождения.

Одним из самых популярных средств против заложенности носа во время насморка, являются сосудосуживающие капли от насморка. После их применения, дыхание становится свободным на протяжении буквально нескольким минут, а эффект от использования держится на протяжении до двенадцати часов. Удобно, легко и практично, но в тоже время опасно для беременных, особенно если немного превысить рекомендуемую дозировку. Дело в том, что сосудосуживающий эффект активных адреналиновых компонентов, входящих в состав практически всех препаратов такого класса, может действовать не только локально, но и по всему организму, что, в свою очередь, несёт опасность для нормального питания плаценты и малыша.

Что же делать в такой ситуации? Постарайтесь выбирать наиболее безопасные сосудосуживающие капли — они, как правило, гораздо дороже классического Нафтизина или Санорина, зато действуют мягче и, при четком соблюдении дозировки, работают лишь в локальной области. Самые оптимальные назальные сосудосуживающие препараты для беременных:

  1. Виброцил — двухкомпонентные капли на основе фенилэфрина и диметиндена. В инструкции не рекомендуется его применение в период беременности, однако половинная дозировка и редкое разовое использования лекарства снизят вероятные риски для плода к нулю. Постарайтесь выбирать капли от насморка для детей — в них содержится меньшая концентрация активных компонентов.
  2. Тизин — назальные капли на основе тетрагидрозолина гидрохлорида. Быстро и эффективно снимает отёчность, снижает секрецию соплей и практически не абсорбируется в общий кровоток, что снижает потенциальный риск для плода.
  3. Сосудосуживающие капли на основе ксиметазолина — Ксимелин, Галазолин.

Не забывайте, что если вы беременна, то применять вышеописанные сосудосуживающие капли можно нерегулярно, максимум один раз в день и не более одной недели подряд! Также, абсолютно запрещено использовать все вышеозначенные препараты до начала третьего триместра беременности, когда происходит основное формирование ЦНС им мозга малыша

Увлажняющие капли в нос просты в использовании и безопасны для здоровья беременных! Созданы на основе морской воды или ионизированных растворов соли.

Однако стоит понимать, что такие средства не избавляют от заложенности носа и тем более не лечат болезнь, особенно если она бактериальной или вирусной природы. Основное их предназначение — это увлажнение слизистых оболочек, частичная легкая антисепция этих поверхностей и механическое устранение секрета, насыщенного патогенной флорой.

Популярные разрешенные для беременной, препараты такого типа:

  1. Аква марис — увлажняющие капли на основе вод Адриатического моря. Изотоничная вода оказывает мягкое очищающее и увлажняющее воздействие на слизистые, способствуя механическому выведению патогенной микрофлоры.
  2. Аквалор — натуральная очищенная морская мода из Атлантики. Быстро увлажняет слизистые, не вызывает аллергических реакций. Оказывает легкое антисептическое воздействие и является отличным средством профилактики насморка в период сезонных эпидемий.
  3. Салин — препарат на основе ионизированной соленой воды. Облегчает носовое дыхание, увлажняя внутреннюю поверхность носа, нормализирует секрецию, оказывает легкое противоотёчное воздействие при регулярном применении.

Антибактериальные средства широкого спектра действия негативно влияют даже на здорового человека, не говоря уже о беременных и плоде. Приём антибиотиков может нанести фатальный вред малышу или попросту прервать беременность.

Что же делать, если насморк перерастает в синусит или аналогичное серьезное заболевание? В данном случае стоит обратиться к препаратам локального действия — антибиотикам в каплях и спреях. Естественно, часть из них всё равно несёт потенциальный вред для будущего ребенка, однако если другого выхода нет, то врач может прописать вам их, естественно с определёнными ограничениями, специальной дозировкой и графиком использования. Такие препараты назначают не ранее двенадцатой недели беременности:

Невзирая на обстоятельства, применять вышеозначенные лекарства можно только после консультации с квалифицированным лечащим врачом! Так как подбор антибиотиков при гайморите и других видах ситусита должен осуществлять только ваш лечащий доктор.

Отличное средство против насморка для представительниц прекрасного пола в положении — это капли на растительной основе с эфирными маслами. Они не содержат потенциально вредных для организма будущей мамы и ребенка веществ, эффективно действуют на очаг воспаления, однако при бактериальной инфекции или же болезнях синуситового ряда, их применять нельзя.

Одни из самых популярных капель такого вида — это Пиносол. Комплексный препарат содержит в себе эфиры эвкалипта, сосны и мяты, оказывает противоотёчное, противовоспалительное и обеззараживающие действие, а также индуцирует заживление слизистой и соединительных тканей. Его применяют при насморках и хронических воспалениях слизистой носоглотки. Единственное ограничение — это запрет на использование его людям склонным к системным аллергическим реакциям. Курс лечения препаратом не должен превышать одной недели.

Часто, беременным советуют применять для лечения насморка гомеопатические средства. Данный вид лекарств актуален ввиду своей безопасности для плода и здоровья будущей мамы, однако действует он не сразу, а по прошествии некоторого периода времени, оказывая мягкое противоотёчное, имунностимулирующее и противовоспалительное воздействие на носоглотку.

Самые популярные и востребованные из них:

  1. Эуфорбиум композитум — известный на российском рынке препарат на основе растительных и минеральных активных элементов. Он стабилизирует обменные процессы на слизистых, увлажняет их, снижает воспаление и возможные проявления аллергических реакций.
  2. ЭДАС-131 — комплексный гомеопатический препарат на основе карбоната кальция, нитрата серебра, хамомиллы, пульсатиллы и алиум цепы эффективно лечит риниты и практически все существующие виды насморков.

Будьте внимательны при выборе препарата, чтобы не навредить вашему малышу!

По материалам www.doctorfm.ru