Меню Рубрики

Когда можно планировать беременность после замершей беременности

Когда можно беременеть после замершей беременности

После такого испытания для женщины, как замершая беременность, к планированию следующей нужно подойти наиболее серьезно. Самое важное — тщательно обследоваться и сдать анализы, выяснить причину произошедшего. В противном случае замершая беременность может повториться. А когда таких неудачных попыток будет несколько, организм настроится на привычное отторжение эмбриона. Другое немаловажное требование — дать организму время на восстановление. Продолжительность этого периода занимает от трех месяцев до полугода.

  1. Гистологическое (микроскопическое) исследование клеток эмбриона. Делается непосредственно после выскабливания. Оно позволяет найти причину патологии беременности. Но обязательно нужно пройти и другие исследования со сдачей ряда анализов, чтобы убедиться в верности результатов гистологии.
  2. Ультразвуковое обследование органов малого таза и щитовидной железы. УЗИ позволяет обнаружить невидимые изъяны, мешающие нормальному зачатию. А также убедиться, в отсутствии скоплений крови (гематометров) или остатков плодного яйца внутри матки. Это обследование нужно сделать еще раз через 10 дней.
  3. Консультация генетика. Выяснение вероятности наследственных генетических заболеваний. Не было ли случая замершей беременности у близких родственников, либо рождения детей с пороками развития. Важно знать место проживания. Нужна информация о вредных привычках (если таковые имеются) самих родителей и их родственников.
  4. Следующим шагом подготовки к следующей беременности является восстановление организма. Не стоит бросаться сдавать анализы через день после выписки из больницы. Сделаете это, когда придете в себя. Вспомните о существовании гинеколога месяца через три. Но, ни в коем случае не переставайте предохраняться. Во-первых, организм должен восстановиться, во-вторых, не найдена причина случившегося. Забеременеть раньше положенного срока, значит дать шанс повторению истории.

Завершением беременности такого рода является или выкидыш, или чистка матки (выскабливание ее полости). Процесс этот болезненный и является для организма большим стрессом. После него матка представляет собой большую рану. При выскабливании также очень страдает эндометрий шейки матки. Для заживления и восстановления матки и шейки требуется полгода, а когда и год.

По истечении этого периода нужно показаться гинекологу, который после тщательно осмотра определит дальнейшее обследования и анализы, чтобы выявить причину патологии беременности. Восстановление цикла овуляции и менструации. Случается, что менструация приходит через 30-45 дней после прерывания беременности. Следовательно, зачать после чистки через полтора месяца вполне реально.

После замершей беременности часто нарушается менструальный цикл. Причиной этому может является дисбаланс гормонов после перенесенного организмом стресса.

Восстановить его можно медикаментозно или дать организму восстановиться естественным путем. Принять решение женщина должна под руководством лечащего врача. Другими причинами нарушения менструального цикла может являться: воспаление или содержание в матке остатков эмбриона. При наличии внутреннего воспаления появятся желтовато-коричневые выделения.

Половая жизнь после чистки рекомендуется: через две недели — если был самопроизвольный выкидыш и через месяц, если был аборт. Врач также поможет подобрать контрацептивы для предохранения от преждевременной беременности. Планировать следующую беременность можно начинать через полгода. Не торопитесь забеременеть — дождитесь, когда разрешит врач.

Физические здоровье лишь одна сторона. Важна еще психологическая готовность женщины к следующей беременности. Организм может восстановиться за полгода, а женщине еще бывает страшно даже думать о следующей беременности. В этом случае уместно обратиться к психологу, который поможет правильно пережить потрясение. Что чувствует она после случившегося по настоящему может понять лишь тот, кто тоже испытал это несчастье. Но, все же, не стоит замыкаться в себе. Важно проговаривать произошедшее вслух — большинству женщин это помогает.

Не в коем случае нельзя внушать себе комплекс вины. В этот период очень важна поддержка близких. Нужно постараться снова вернуться к обычной жизни через окружение себя приятными заботами и развлечениями: слушать любимую музыку, общаться с друзьями, смотреть позитивные фильмы. Достаточное время уделять сну и отдыху, не переутомляться.

Хорошо заняться спортом, йогой, фитнесом (через пару недель после чистки). С течением времени забудется горечь неудачной попытки. Время залечит раны. Наступит момент и женщина снова почувствует в себе силы, чтобы начать бороться дальше за свое счастье стать матерью. И тогда нужно идти в клинику сдавать анализы, чтобы выяснить почему произошла трагедия. Это будет следующим этапом в подготовке к следующей беременности.

Самый опасный период беременности — это первый триместр. Плод наиболее чувствителен к различным воздействиям факторов риска.

Причины, возможные повлиять на течение беременности:

  • алкоголь, курение;
  • перенесенные инфекционные или вирусные заболевания;
  • заболевания, переносимые половым путем;
  • нарушение гормонального баланса;
  • сахарный диабет;
  • резус конфликт;
  • стресс;
  • поднятие тяжестей;
  • тромбофлебит в сосудах плаценты;
  • многочисленные аборты;
  • если была внематочная беременность;
  • аномалии в развитии матки;
  • возраст женщины более 35 лет.
  1. Наличие скрытых инфекций. Обследоваться должны как мать, так и отец. Обнаруженный очаг инфекции нужно ликвидировать, пройдя курс назначенной доктором терапии. Некоторые инфекционные заболевания протекают скрытно, без каких-либо признаков. Поэтому этим обследованием пренебрегать не стоит, полагая, что совершенно здоров.
  2. Анализ крови на содержание гомоцистеина. Если беременность протекает нормально, то с первых ее недель уровень гомоцистеина в крови имеет тенденцию к снижению. Это нужно для нормального кровоснабжения плаценты. Результатом повышенного его уровня изначально является замершая беременность. Важно обнаруженную проблему решить до наступления беременности.
  3. Уровень аутоантител в крови. Помогает понять реакцию иммунной системы на беременность. Антитела в крови вырабатываются лимфоцитами в качестве защитной реакции на вторжение в организм инородного тела. За этим процессом нужно наблюдать. В случае необходимости принимать меры.
  4. Определение уровня гормонов щитовидной железы. Щитовидная железа вырабатывает гормоны — тироксин (Т4) и тиронин (Т5). Они содержат йод, низкое содержание которого в женском организме ведет к нарушению детородной функции.
  5. Определение уровня прогестерона и эстрогена. Эстроген — считается женским половым гормоном, но присутствует и у мужчин. Прогестерон — гормон только женский. Количество этих двух гормонов в женском организме должно содержаться в строгой пропорции. Которую и определяет данный анализ.
  6. Наличие антител к краснухе. Этот анализ не сдается, когда женщина точно знает, что переболела краснухой в детстве. В других случаях сдается обязательно.

Первое, что назначит врач —это антибиотики. Это обязательная составляющая лечения при операционном вмешательстве. Чаще всего это антибиотики группы аминогликозидов или на основе Метронидазола. Дальнейшая методика лечения будет зависеть от результатов проведенных исследований и анализов.

В случае обнаружения инфекций, лечиться придется обоим партнерам. Если они совершенно здоровы, то частой причиной замершей беременности являются генетические отклонения у плода. Увы… иногда природа ошибается и дает сбой. Таков жестокий естественный отбор, как ни печально это осознавать. В любом случае на надо опускать руки. Нужно надеяться, что попытка снова родить ребенка будет удачной.

Важно принимать витамины — обязательно с содержанием витамина Е и фолиевой кислоты, которые должен подобрать доктор.

Эффективность лечения будет зависеть от и образа жизни: больше гулять на свежем воздухе, отказаться от вредных привычек, не нервничать. Необходимо полноценно питаться, обогатить свой рацион овощами, фруктами, цельно зерновыми злаками, орехами.

Замершая беременность, безусловно, это несчастье. Но нужно запастись терпением, не терять надежды и силы духа. Большой процент женщин после замершей беременности благополучно вынашивают и рожают здоровых детей.

Булгакова Ольга Викторовна

Врач акушер-гинеколог, г.Ставрополь, Окончила Ставропольскую медицинскую академию с отличием. Ординатуру по акушерству и гинекологии. Повышение квалификации по лечению бесплодия.

Когда можно беременеть после замершей беременности

По материалам daberemenna.ru

Когда можно беременеть после замершей беременности?

Рождение ребенка – самое важное событие, которое может произойти в жизни женщины. Но к несчастью, далеко не каждая беременность, даже самая желанная, заканчивается этим радостным событием. И одна из опасностей, которые подстерегают будущую маму – это замершая беременность. Шок, боль, отчаяние – эмоции женщины вполне понятны и естественны.

Однако время идет, первое потрясение проходит и после замершей беременности пара начинает задаваться различными вопросами. Почему это произошло, как избежать повторения трагедии, и прочими. В том числе, и когда можно беременеть после замершей беременности?

Но, как говорится, театр начинается с вешалки. И мы начнем разговор с самого начала. Что же такое замершая беременность и почему такое происходит? Если не вдаваться в медицинские термины, замершую беременность можно охарактеризовать как, прекращение развития зародыша.

Чаще всего замирание беременности происходит в первые три месяца беременности. Однако врачам известны случаи, когда беременность замирала и на очень поздних сроках – за несколько недель до предполагаемой даты родов. Но, к счастью, это происходит очень и очень редко. Врачи достоверно установили, что наиболее опасными для крохи являются 3 и 4, 8 и 11, а также 16-18 недели беременности. А самый опасный период – это именно 8 неделя беременности, во время которой у крохи формируются все жизненно важные органы. После этого периода опасность замершей беременности снижается в разы.

После того, как трагедия случилась, всех женщин мучает один и тот же вопрос – почему? Почему это случилось и кто в этом виноват? На самом деле достоверно установить, почему замерла беременность, в большинстве случаев врачам так и не удается. Особенно если после этого прошло значительное время. Однако они все же выделяют несколько основных причин:

Иногда природа ошибается и дает сбой. И у совершенно здоровых родителей кроха обладает какой-либо серьезной генетической патологией. Но в большинстве подобных случаев природа сразу же спохватывается и торопится исправить свою оплошность. В результате беременность после этого просто прекращает развиваться.

Вторая по распространенности причина замершей беременности – это нарушение гормонального фона в организме женщины. Как правило, это происходит в том случае, если наблюдается нехватка эстрогена или прогестерона. Или в том случае, если в организме женщины повышен уровень андрогенов – мужских половых гормонов. Поэтому после замершей беременности в обязательном порядке нужно сдать анализ на гормоны.

Далее следуют различные инфекционные заболевания. Будущей маме вообще не стоит болеть, даже простудными заболеваниями, не говоря уж о более серьезных. А самыми опасными инфекциями является краснуха, грипп и цитомегаловирус. Нельзя также забывать и о болезнях, которые передаются половым путем. Причиной замершей беременности могут стать: гонорея, микоплазмоз, хламидиоз и пр.

Многочисленные исследования показали, что беременность, которая наступила в результате ЭКО, подвергается гораздо большему риску. Поэтому подобные будущие мамочки должны быть особенно внимательными к своему состоянию.

Будущему малышу угрожают все вредные привычки мамы – употребление наркотиков, курение, алкогольные напитки. Причем не стоит слушать «доброжелателей», которые утверждают, что 50 грамм красного вина ничего, кроме пользы, не принесут. Любой алкоголь в любых количествах весьма опасен для развивающегося зародыша.

Итак, замершая беременность позади. Что же делать дальше, после нее? Конечно же, не отчаиваться, а готовиться к наступлению следующей беременности. Причем начинать эту подготовку нужно сразу же после замершей беременности. Попросите врача, чтобы погибшее плодное яйцо или зародыш был отправлен на микроскопическое исследование. Подобное исследование позволяет установить, была ли у малыша какая-либо генетическая патология, которая и могла послужить причиной замершей беременности. После этого многое станет яснее.

Все врачи в один голос советуют не планировать наступление беременности ранее, чем через 6 месяцев после чистки. Причем не стоит повторять ошибку большинства пар, попавших в подобную ситуацию – не начинайте полное обследование немедленно же, после выписки из больницы. Отдохните, дайте отдохнуть своему организму, придите в себя – как минимум на три месяца забудьте о существовании врача-гинеколога.

Но ни в коем случае не забывайте о необходимости предохраняться. Во-первых, ваш организм должен восстановиться после неудачной беременности. А во-вторых, причина, по которой замерла предыдущая беременность, так и остается невыясненной. А значит, шанс повторения истории по-прежнему остается.

И очень важно учитывать психологическое состояние женщины. Очень часто несостоявшаяся мама после замершей беременности поддается отчаянию и даже впадает в депрессию. И это вполне естественно – ведь женщина потеряла самое дорогое, что у нее есть. Ее малыша. Ни в коем случае нельзя планировать новую беременность после этого несчастья до тех пор, пока женщина не почувствует, что она морально готова к этому важному шагу. Ни в коем случае нельзя планировать беременность под давлением окружающих, либо просто потому, что время пришло.

Не держите свои эмоции в себе – говорите о них. Поговорите с мужем, объясните ему свои чувства – наверняка, таким образом ему будет гораздо проще понять, что происходит с вами, почему вы стали такой раздражительной и нервной. Поговорите с мамой или подругой – их слова наверняка поддержат вас.

Как правило, большинству женщин после подобных разговоров становится гораздо легче. Если через два – три месяца ваше психологическое состояние не улучшится, не стесняйтесь – обратитесь к психологу. В противном случае ситуация будет только ухудшаться. И чем все закончится – трудно предсказать.

Итак, вы психологически готовы, пришли в себя после неудачной беременности и начинаете задумываться о новой попытке? Поздравляем, настало время действовать. И первое, что должны сделать потенциальные родители – это пройти полное обследование. Причем учтите – после замершей беременности обследовать необходимо обоих родителей. Хотя папе с мамой нужно будет сдавать разные анализы. Какое же обследование необходимо:

  • Анализ на содержание в крови гомоцистеина

При нормальном течении беременности уровень этого вещества в крови практически всегда снижается. Причем снижение начинается с самых первых недель беременности. И восстанавливается он только после родов. Это необходимо для того, чтобы плацентарное кровоснабжение протекало должным образом.

В том же случае, если в организме женщины уровень гомоцистеина повышен изначально, это может привести к замиранию беременности. А если проблема будет выявлена своевременно, ситуацию можно скорректировать до наступления беременности.

Ультразвуковое исследование органов малого таза и щитовидной железы – важная часть общего обследования. Оно позволяет выявить скрытые патологии, которые в конечном итоге и могут привести к замиранию беременности. Подобное обследование совершенно безболезненно, поэтому бояться его не стоит.

  • Определение уровня гормонов

Как всем известно, нормальное течение беременности возможно только при условии правильного гормонального баланса в организме будущей мамы. В том числе и тех гормонов, которые вырабатываются щитовидной железой. Данный вид исследования крайне нужен врачам, чтобы они могли составить правильную картину происходящего и, при необходимости, назначить курс корректирующей терапии, чтобы трагедия больше не повторялась. Поэтому после каждой неудачной беременности эти анализы являются обязательными.

  • Наличие антител к краснухе

Конечно же, напрямую этот фактор на замирание беременности никоим образом не влияет. Но если вы хотите подойти к вопросу планирования беременности серьезно, этот анализ сдать все же нужно. Разумеется, в том случае, если женщина точно не знает, болела ли она краснухой в детстве.

  • Уровень аутоантител в крови

Данный анализ необходим для того, чтобы понять, не реакция ли иммунной системы послужила причиной замирания беременности. Зная это, можно заранее назначить коррекционную терапию, которая поможет скорректировать ситуацию и избежать повторения трагедии.

  • Наличие скрытых инфекций

Данное исследование необходимо обоим родителям. К сожалению, статистика гласит о том, что каждый третий человек страдает от той или иной инфекции, передающейся половым путем. Более того – большая половина этих людей даже не догадывается о своем заболевании, так как протекает оно бессимптомно. Поэтому анализы могут помочь выявить, а значит, и пролечить инфекции, если таковые имеются. И это нужно сделать прежде, чем вы снова соберетесь беременеть.

Если во время обследования врачи выявят наличие каких-либо патологий, они назначат необходимое лечение, которое сведет риск повторной замершей беременности. Иногда это лечение длится всего несколько недель, а порой занимает весьма длительное время – несколько месяцев, а то и лет.

Конечно же, это весьма длительный срок, однако не стоит торопиться забеременеть. Вы же хотите в итоге родить здорового малыша? А значит, стоит потерпеть. Ни в коем случае не делайте попыток забеременеть до тех пор, пока врач не даст своего разрешения. Проявите терпение, не мучайте своего врача вопросами: «ну когда уже можно забеременеть?!»

Однако выше описан самый худший вариант. Чаще всего обследование не выявляет никаких серьезных патологий со стороны здоровья потенциальных родителей. А значит, скорее всего, ваш гинеколог даст вам разрешение на попытку забеременеть примерно через полгода. Но и в этом случае к данному вопросу нужно подходить очень и очень тщательно – это поможет избежать повторения замершей беременности.

И в первую очередь именно мама должна обратить особое внимание на тот образ жизни, который она ведет.

Необходимо свести к возможному минимуму влияние всех негативных факторов окружающей среды, пересмотреть свой образ жизни и привычки, своевременно и регулярно посещать своего гинеколога. И, конечно же, очень строго соблюдать все правила и выполнять его предписания. Это поможет избежать осложнений как с самим зачатием, так и с последующим течением беременности.

В каждом конкретном случае врач подберет индивидуальные рекомендации, для каждой будущей мамы. Однако существуют общие рекомендации, которые выполнять необходимо всем женщинам без исключения:

  • Воздействие вредных веществ

Ежедневно на организм любого человека воздействует большое количество самых различных вредных веществ. Выхлопные газы, бытовая химия, даже резкие запахи парфюмерии и косметики. Постарайтесь свести к минимуму все эти воздействия. В том случае, если женщина вынуждена работать на вредном производстве, ей стоит попросить перевести ее на легкий труд. Либо, если это невозможно, стоит сменить работу, какой бы хорошей она вам не казалась. Ведь нет ничего важнее, чем здоровье вашего крохи! Не стоит беременеть до тех пор, пока не устраните все негативные воздействия.

Не последнюю роль в течение беременности играет и рацион питания будущей мамы. Причем пересмотреть свое меню будущая мама должна еще за несколько месяцев до наступления беременности. Это необходимо для того, чтобы организм успел восполнить запасы необходимых питательных веществ, витаминов, минеральных веществ.

В рационе питания для будущей мамы нет ничего сверхъестественного. Она должна отказаться от жареных, острых, копченых и соленых блюд. Кроме того, стоит исключить все продукты, содержащие красители и консерванты. Газированные напитки, кофе и алкоголь следует исключить полностью – лучше всего заменить их негазированной минеральной водой, морсами и несладкими компотами.

В меню стоит включить как можно больше свежих овощей и фруктов, зелени, а также мяса, рыбы и морепродуктов. Кроме того, не забывайте о продуктах с высоким содержанием железа. Оно в больших количествах содержится в печени, гречке, яблоках и гранатовом соке. Обсудите свое меню с вашим гинекологом – он поможет подобрать наиболее оптимальное. Лучше всего делать это заранее, а не когда беременность уже наступила.

Обязательно проконсультируйтесь со своим врачом по поводу приема поливитаминных комплексов. В большинстве случаев женщине просто необходим прием этих препаратов, так как при помощи одного только меню далеко не всегда удается обеспечить организм всеми необходимыми ему витаминами и минералами. Кроме того, в обязательном порядке необходимо начать прием витамина Е и фолиевой кислоты.

Витамин Е играет огромную роль в нормальном протекании беременности. Во-первых, он отвечает за правильное функционирование половой системы, во-вторых, он необходим для правильного развития зародыша, а в третьих, витамин Е отвечает за здоровье кожи. А ведь это очень важно – кожа будущей мамы во время беременности подвергается нешуточной нагрузке. И нехватка витамина Е с высокой долей вероятности может привести к возникновению сильных растяжек.

К сожалению, мало кто из современных людей может похвастаться безупречной иммунной системой. Поэтому перед планированием беременности будущая мама должна позаботиться об укреплении своего иммунитета. В том случае, если особой болезненностью женщина не отличается, то ничего особенного от нее не потребуется.

Достаточно проводить на свежем воздухе не менее двух часов в сутки, причем старайтесь как можно больше ходить пешком. Про рацион питания мы уже говорили выше – правильно составленное меню также способствует укреплению иммунитета. Кроме того, пересмотрите свой режим дня – необходимо спать не менее 8 часов в сутки. Причем спать нужно в ночное время, поэтому о полуночных посиделках с друзьями и путешествиях по всемирной паутине на время стоит забыть.

Не стоит обделять вниманием и закаливание. Нет-нет! Никто не требует от вас в январский мороз нырять в ледяную прорубь. Но в конце принятия душа обдать ноги прохладной водой никогда не помешает. Старайтесь как можно больше ходить босиком – на подошвах ног содержится огромное количество самых разнообразных рецепторов. И регулярное хождение босиком в значительной степени укрепляют здоровье человека. Ходите босиком при любом удобном случае, когда есть такая возможность.

Готовясь стать мамой, женщина должна позаботиться о хорошей физической форме. Во-первых, женщина, находящаяся в хорошей физической форме, гораздо легче переносит нагрузки, которые неизбежно возникают во время беременности. Во-вторых, у подобных будущих мам наверняка не будет проблем с лишним весом, в-третьих, физически слабой женщине сам процесс родов дается гораздо сложнее. Да и прежнюю форму после родов восстановить будет гораздо проще. Конечно же, не стоит доводить себя до изнеможения. Но утренняя зарядка, пешие прогулки, занятия в бассейне пойдут вам только на пользу.

К огромному сожалению, очень редко, но все же бывают случаи, когда случаи повторной замершей беременности повторяются два, а порой и более, раза. В данном случае врачи говорят о такой патологии, как привычное невынашивание беременности. Как правило, подобное происходит в том случае, если в организме потенциальных папы или мамы имеются серьезные нарушения.

Однако даже в этой ситуации не стоит падать духом и отчаиваться – в большинстве случаев врачам удается определить причину подобного явления. А уровень современной медицины настолько высок, что справиться даже с самой сложной проблемой. И в конечном итоге, рано или поздно, вы все-таки станете счастливыми родителями.

Если, конечно, они обратятся за помощью своевременно, сразу после неудачной беременности, а не тогда, когда становится слишком поздно. Ведь течение любых заболеваний со временем только ухудшается, поэтому ни в коем случае не тяните время. Медицинская помощь должна быть своевременной.

Но, к счастью, такие случаи встречаются крайне редко. Чаще всего большинство женщин, которые столкнулись с замершей беременностью, без труда беременеют и рожают здоровых малышей. Так что верьте в лучшее, заботьтесь о своем здоровье и…присматривайте приданое! Счастливой вам беременности и легких родов!

По материалам jlady.ru

Когда можно планировать беременность после замершей беременности

Замершая беременность: лечение и планирование беременности

Замершая беременность это гибель плода на сроке беременности до 20 недель. О причинах замершей беременности, ее симптомах и методах диагностики читайте в первой части: Замершая беременность: причины и симптомы.

Замершая беременность на ранних сроках рано или поздно заканчивается самопроизвольным абортом. Тем не менее, от момента гибели эмбриона до его отторжения из полости матки может пройти несколько недель. За это время может развиться воспаление, кровотечение и другие неприятные осложнения. Именно поэтому большинство врачей не рекомендуют ждать, пока произойдет выкидыш, а предпочитают произвести выскабливание полости матки и удалить погибший эмбрион сразу после того, как диагноз замершей беременности был окончательно подтвержден.

Выскабливание (чистка) при замершей беременности производится под общим наркозом, а вся процедура длится не более 30-40 минут. Иногда для удаления погибшего эмбриона используется вакуумная аспирация. Не стоит путать чистку после замершей беременности с абортом, даже если методы одни и те же. Аборт это прерывание нормально протекающей беременности с жизнеспособным эмбрионом. При замершей беременности прерывать уже нечего, так как гибель эмбриона уже произошла. Не стоит винить себя в том, что вы сделали аборт при замершей беременности, так как это был не аборт, а лечение после уже случившейся трагедии.

После выскабливания гинеколог направляет полученный материал на специальное гистологическое обследование. Гистология при замершей беременности помогает понять причины произошедшего.

Восстановление после выскабливания при замершей беременности может затянуться на несколько недель.

В первые дни после выскабливания:

Если с вами все в порядке, то вас выпишут из больницы в тот же день. Врач назначит антибиотики для профилактики воспаления и обезболивающие лекарства, так как боли после чистки могут быть достаточно интенсивными.

Вернувшись домой, сохраняйте постельный режим в течение суток. Интенсивные физические нагрузки в первые дни после выскабливания могут привести к кровотечению.

Боли внизу живота после выскабливания при замершей беременности могут сохраняться на протяжении нескольких дней. Не нужно терпеть боль, если она выражена. Вы можете принять обезболивающее. Обычно, Ибупрофен помогает справиться с этими болями.

Выделения после выскабливания при замершей беременности могут быть достаточно интенсивными и длятся от нескольких дней до 2 недель. На время этих выделений используйте прокладки, но не тампоны. Использование тампонов в этой ситуации может вызвать опасное воспаление.

В первые недели после выскабливания:

Гинекологи рекомендуют воздержаться от секса в течение минимум 2 недель после выскабливания. Если по прошествии этого времени у вас сохраняются кровянистые выделения, то следует дождаться их полного прекращения. В зависимости от вашей ситуации, врач может дать другие рекомендации.

Если вы возобновляете половую жизнь, то позаботьтесь о методах контрацепции. Беременность после выскабливания замершей беременности может наступить уже в первые недели, поэтому не стоит практиковать незащищенный секс до тех пор, пока ваш лечащий врач не сообщит, что вы можете приступить к планированию беременности снова.

Следующие месячные после замершей беременности могут прийти через 2-6 недель после выскабливания.

Немедленно обратитесь к гинекологу, если после выскабливания:

  • Температура тела поднялась до 38С и выше
  • Кровотечение усилилось и вам приходится менять прокладку каждый час или чаще
  • Кровянистые выделения («месячные») продолжаются более 2 недель подряд
  • Выраженные боли внизу живота не проходят при приеме обезболивающих
  • Выделения из влагалища имеют неприятный запах

Многие пары задаются вопросом «что делать после замершей беременности, нужно ли нам обследоваться?» На этот вопрос нет единого ответа, так как все индивидуально.

В большинстве случаев замершая беременность происходит из-за «случайных» ошибок на ранних стадиях развития эмбриона, поэтому гинекологи обычно не назначают тщательных обследований после первой замершей беременности. В этом нет смысла, так как никакой «вины» со стороны женщины или ее партнера просто не существует. Замершая беременность может случиться у абсолютно здоровой пары, и в этом случае шансы на успешную беременность в будущем очень высоки.

Анализы после замершей беременности обычно назначаются в том случае, если это случилось уже не в первый раз. Большинство гинекологов рекомендуют обследоваться после второй замершей беременности, а в западных странах анализы нередко назначают только после третей замершей беременности.

Итак, какие анализы нужно сдавать после замершей беременности? Все зависит от того, на каком сроке она произошла, какие данные гистологии были получены после выскабливания, какую причину подозревает ваш лечащий врач. Наиболее распространенные обследования после замершей беременности это:

Некоторым женщинам приходится пережить трагическое событие – замершую беременность. Таким термином называют патологию, которая связана с невынашиванием плода при нормальном течении беременности. При этом останавливается развитие эмбриона, и он гибнет на сроке от момента зачатия до 28 недели беременности.

Но жизнь продолжается, и, восстановившись, женщина снова пытается стать мамой. Многих интересует вопрос о том, когда возможна следующая беременность после замершей беременности. Ведь часто женщина испытывает страх повторения такой ситуации. Рассмотрим, почему случается такая трагедия, и определим, когда и как нужно начинать готовиться к новой беременности, чтобы в результате на свет появился долгожданный малыш.

Для того чтобы благополучно выносить и родить здорового ребенка, перед тем как забеременеть после замершей беременности, нужно установить, что привело к гибели плода в первый раз.

Не всегда бывает возможно определить точную причину такой трагедии, но все же специалисты выделяют основные факторы, которые могли ее спровоцировать.

Наиболее часто невынашивание плода провоцируют генетические нарушения. Патологии в генетике начинают проявляться довольно рано, и практически все они несовместимы с развитием ребенка. Этим объясняется то, что в 70% случаев замирание плода наступает на сроке до 8 недель беременности. Дефекты генетики могут передаться и от матери, и от отца. Иногда возникает генетическая несовместимость родителей.

Второй по распространенности причиной замершей беременности бывают гормональные нарушения. Как правило, они связаны с дефицитом в женском организме эстрогена или прогестерона. Также причина может быть в повышенном уровне андрогена (мужского полового гормона). В таком случае беременность после замершей беременности возможна только после восстановления нормального гормонального фона женщины.

Инфекционные заболевания тоже нередко приводят к развитию патологии. Наиболее опасными в этом плане являются такие заболевания, как краснуха, цитомегаловирус, грипп, хламидиоз, гонорея.

Доктора отмечают негативное влияние на течение беременности и развитие плода таких вредных привычек, как курение, употребление алкоголя, наркотиков – все они могут привести к замиранию беременности.

И еще одним фактором риска развития невынашивания плода является искусственное оплодотворение (ЭКО).

Когда можно забеременеть после замершей беременности

Специалисты особо отмечают, что не стоит снова беременеть раньше, чем через 6 месяцев после гибели плода. Важно после этого тяжелого события хотя бы 3 месяца отдохнуть, дать возможность организму восстановиться и физиологически, и психологически. И только после 3 месяцев можно начинать планирование беременности после замершей беременности.

До этого обязательно нужно предохраняться. Средства контрацепции лучше всего обсудить с врачом. Если следующее оплодотворение произойдет в первые 2-3 месяца после неудачной попытки, у женщины значительно возрастает риск появления патологий беременности и развития плода.

Планирование беременности после замершей беременности

Перед тем как забеременеть после замершей беременности, женщина должна пройти определенные обследования. Причем некоторые анализы врач назначит и ее супругу.

В первую очередь пациентку направят на УЗИ органов малого таза и щитовидной железы. С помощью данного исследования можно выявить скрытые патологии, которые способны привести к замершей беременности.

Следующим этапом может быть исследование крови на содержание гомоцистеина (вид аминокислоты). При нормально развивающейся беременности содержание этого вещества постепенно снижается, начиная с самых первых недель срока. Затем уровень гомоцистеина восстанавливается после родов. При изначально высоком уровне гомоцистеина в организме может произойти невынашивание беременности. Поэтому при своевременном выявлении этой проблемы концентрацию данной аминокислоты можно скорректировать до необходимой величины.

Еще одним анализом, который проводится при подготовке к беременности после замершей беременности, является определение уровня гормонов в организме. При необходимости женщине назначается курс корректирующей гормональной терапии, который подбирается индивидуально для каждой пациентки.

Обоих родителей врач направит на анализ на скрытые инфекции, поскольку данные заболевания часто бывают причиной замирания беременности. При этом многие из них протекают бессимптомно, и человек может даже не догадываться об их наличии. Естественно, только выявив и вылечив такие заболевания, можно готовиться к новой беременности после замершей беременности.

Дополнительно при необходимости врач может назначить женщине исследование крови на аутоантитела, чтобы определить, не реакция ли иммунной системы организма была причиной невынашивания беременности. При подтверждении этого предположения назначается курс специальной терапии.

В случае если женщина не знает точно, болела ли она в детстве краснухой, ей рекомендуется сдать анализ на определение антител к краснухе. Это заболевание также способно привести к невынашиванию беременности.

Как правило, в большинстве случаев обследования не определяют серьезных патологий. Если же какие-либо отклонения состояния здоровья выявлены, женщине назначается лечение. Беременность после замершей беременности можно планировать только после полного излечения, которое подтверждается повторными анализами.

Но чтобы свести к минимуму все риски развития замершей беременности, женщине нужно следовать некоторым рекомендациям специалистов. Конечно, врач должен уточнить, как именно правильно подготовиться к беременности в каждом конкретном случае. Однако существуют общие правила, соблюдение которых поможет вскоре стать мамой здорового малыша:

  • Проведение мер по укреплению иммунитета (прогулки на свежем воздухе, закаливание, полноценный сон);
  • Правильно составленный рацион питания, при котором в меню должно быть включено достаточно фруктов, овощей, зелени, рыбы, рыбопродуктов, мяса и уменьшено количество жареной, соленой, копченой и острой пищи;
  • Прием поливитаминных препаратов. Особенно при планировании беременности после замершей беременности рекомендуется принимать комплексы, содержащие витамин Е и фолиевую кислоту. Лучше это делать по назначению врача;
  • Полезная физическая активность. Желательно выбрать плавание в бассейне, дыхательная гимнастика, танцевальные занятия;
  • Сведение к минимуму воздействия вредных веществ (опасное производство, бытовая химия, выхлопные газы);
  • Позитивный психологический настрой, для создания которого подойдет приятная музыка, хороший фильм, общение с друзьями.

Невынашивание беременности – не приговор женщине. После замершей беременности можно забеременеть и выносить крепкого малыша. Главное – прислушиваться ко всем рекомендациям врача и, конечно же, поверить в свои возможности.

Когда можно и нужно беременеть после замершей беременности) Для всех

Для неграмотных или проживающих в глубинке без шанса к получению информации современной медицины-пол года на воостановление давали в прошлом веке, когда узи не было и гормонов. Сейчас беременеть можно через цикл, и зависит это только от эндометрия, который восстанавливается быстро, что легко определяется на узимониторинге. При помощи тех же ОК гормональный фон регулируется за месяц. Сейчас больше 2 месяцев для наступления новой беременности никто не ждет, нет такой необходимости. Самый лучший и свежий эндометрий тот, что напитан кровеносными сосудами, что благоприятно для эмбриона, поэтому рекомендуют не затягивать, а беременеть быстро.Если у вас так быстро получится забеременеть, это же счастье просто! Хорошей беременности и легких родов ХОЧУШКАМ. А ВЫ КАК ДУМАЕТЕ?)

Замершая беременность — явление печальное не только для самой женщины, но и для ее близких. Это большая психологическая травма. Но не стоит отчаиваться и оставлять в прошлом желание иметь ребенка.

Согласно научному определению замершая беременность — это один из видов невынашивания, при котором плод останавливается в развитии и гибнет. Происходит это, как правило, в первом триместре. Яйцеклетка на этот момент уже достигла матки и имплантировалась в ней.

Каковы же симптомы? Чаще всего женщина долгое время может не замечать замершую беременность. Чувствует она себя отлично, имеет хороший аппетит. При этом токсикоз больше не мучает ее. Если такие признаки беременности, как быстрая утомляемость, сонливость, тошнота, вдруг пропадают, то женщине стоит насторожиться и проконсультироваться у врача. Диагностировать замершую беременность возможно только путем проведения планового обследования. Доктор увидит, что стадия развития плода не соответствует сроку беременности, отсутствует сердцебиение у плода, грудь женщины больше не увеличивается. Тревожными сигналами в этом случае будут кровянистые выделения в небольших количествах и кратковременные схваткообразные приступы в нижней части живота.

Причиной замершей беременности могут быть гормональные нарушение у плода. Их провоцируют присущие маме вредные привычки, заражение инфекционными заболеваниями или их обострение. Поэтому чтобы не подхватить болезнь, выясните, успели ли вы уже переболеть в детстве краснухой и ветрянкой. Если нет, то вы входите в группу риска, особенно если работаете в детском коллективе. Поберегитесь, чтобы не подхватить что-нибудь заразное в период планирования беременности. Обязательно избавьтесь от передающихся половым путем инфекций, если они у вас есть.

Также провокатором замершей беременности может стать резус-конфликт плода и матери. Опасность увеличивается в том случае, если женщина с отрицательным резус-фактором сделала несколько абортов. Известно, что с каждой беременностью количество антител в крови увеличивается. Достигая критической точки, оно становится причиной настоящей катастрофы. Аборты же сами по себе приводят к нарушению гормонального статуса, травмируют и инфицируют шейку матки и часто предшествуют замершей беременности.

Бывает, что плод гибнет на более поздних сроках. Это часто связано с разнообразными тяжелыми заболеваниями мамы, к примеру, с болезнями почек, сердечносо-судистой системы, сахарным диабетом. Поэтому приступать к лечению необходимо до того, как беременеть, и при этом во время беременности нужно соблюдать все указания врача.

Относительно хорошим исходом при замершей беременности является выкидыш, когда организм сам отторгает плод, остановившийся в развитии. Хуже обстоят дела, когда плод остается в матке. В таком случае без помощи медиков не обойтись. Доктор назначает женщине препараты, которые провоцируют сокращения матки и тем самым приводят к выкидышу.

Читайте также ХГЧ при замершей беременности

Планирование беременности после замершей беременности

Чтобы максимально уберечь себя от такого неприятного исхода, как замершая беременность, необходимо еще в период планирования беременности отказаться от курения и употребления алкоголя, ведь именно эти привычки повышают риск наступления замершей беременности. Также в этот период стоит быть осторожной с применением медикаментов и принимать лекарства только по рекомендации врача. Вы можете на момент приема медикаментов еще даже не догадываться о беременности, а некоторые препараты имеют свойство долго выводиться из организма.

Повышен риск замершей беременности у женщин, работающих в опасных условиях, на предприятиях с вредным производством, поэтому необходимо минимизировать подобные воздействия на организм будущей матери. Укрепляйте свой иммунитет, так как во время беременности он снижается. Причина этого явления — в выработке гормона хорионического гонадотропина. Его основной функцией является защита иммунной системы малыша от иммунной системы матери. В противном случае плод воспринимается материнским организмом как чужеродное тело, и происходит отторжение. Это может стать и причиной замершей беременности.

Итак, как же правильно планировать беременность, если в прошлом женщина уже столкнулась с замиранием плода?

Сначала обязательно пройдите обследование в медико-гинекологической консультации и выясните причину печального исхода. Если причиной замершей беременности стали генетические отклонения у плода, а родители абсолютно здоровы, то существует большая вероятность, что это больше не повторится. Ведь, как бы это грустно ни звучало, в том случае произошел своеобразный естественный отбор, природа сама «позаботилась» о том, чтобы «нездоровый» малыш не развивался.

И все же, если у вас наблюдается нарушение менструального цикла и появляется оволосение по мужскому типу, обратитесь к врачу и сдайте анализы на гормоны. При необходимости пройдите лечение.

Сдайте мазок на инфекции, особенно на передающиеся половым путем, анализ крови, чтобы определить уровень гормонов, пройдите ультразвуковое обследование. Вместе с партнером определите кариотип, групповую совместимость.

Если анализы в норме, то лечение может вам и не понадобиться даже после замершей беременности.

После восстановления организма пробуйте повторить попытку забеременеть. Половую жизнь после выкидыша можно начинать вести сразу, как только возникнет желание. Не бойтесь эмоционального потрясения от близости в первые моменты, так как это вполне объяснимо. Перед зачатием малыша также важно смириться с прошлым чувством утраты и разочарования.

Что касается конкретных сроков, когда можно начинать работу над попытками зачать ребенка после того, как женщине была сделана чистка, то медики рекомендуют выждать, по меньшей мере, полгода. Безусловно, планировать следующую беременность после замершей лучше всего в период, когда женский организм полностью восстановится физиологически и будет готов к вынашиванию ребенка без ущерба для развития плода и самочувствия матери, а также когда сама женщина будет готова к этому и психологически. То есть необходимо готовить себя к предстоящей беременности не только с физической, но и с моральной, и с эмоциональной стороны.

Ешьте овощи и фрукты — они обогатят ваш организм витаминами, минералами, антиоксидантами, клетчаткой. Активизируйте усвоение железа приемом натуральных соков. Откажитесь от алкоголя, сигарет, больше гуляйте, по возможности также плавайте. Берегите себя и не отказывайте себе в отдыхе.

Если вы будете следить за собой и вести правильный образ жизни, то вскоре убедитесь, что способны забеременеть снова. Первый триместр может обозначиться появлением страха утраты и этого ребенка. Не поддавайтесь панике. Разбудите в себе положительное отношение к беременности. Живите и радуйтесь!

Специально для beremennost.net — Мария Билыковская

Когда можно беременеть после замершей беременности?

Рождение ребенка – самое важное событие, которое может произойти в жизни женщины. Но к несчастью, далеко не каждая беременность, даже самая желанная, заканчивается этим радостным событием. И одна из опасностей, которые подстерегают будущую маму – это замершая беременность. Шок, боль, отчаяние – эмоции женщины вполне понятны и естественны.

Однако время идет, первое потрясение проходит и после замершей беременности пара начинает задаваться различными вопросами. Почему это произошло, как избежать повторения трагедии, и прочими. В том числе, и когда можно беременеть после замершей беременности?

Но, как говорится, театр начинается с вешалки. И мы начнем разговор с самого начала. Что же такое замершая беременность и почему такое происходит? Если не вдаваться в медицинские термины, замершую беременность можно охарактеризовать как, прекращение развития зародыша.

Чаще всего замирание беременности происходит в первые три месяца беременности. Однако врачам известны случаи, когда беременность замирала и на очень поздних сроках – за несколько недель до предполагаемой даты родов. Но, к счастью, это происходит очень и очень редко. Врачи достоверно установили, что наиболее опасными для крохи являются 3 и 4, 8 и 11, а также 16-18 недели беременности. А самый опасный период – это именно 8 неделя беременности, во время которой у крохи формируются все жизненно важные органы. После этого периода опасность замершей беременности снижается в разы.

После того, как трагедия случилась, всех женщин мучает один и тот же вопрос – почему? Почему это случилось и кто в этом виноват? На самом деле достоверно установить, почему замерла беременность, в большинстве случаев врачам так и не удается. Особенно если после этого прошло значительное время. Однако они все же выделяют несколько основных причин:

Иногда природа ошибается и дает сбой. И у совершенно здоровых родителей кроха обладает какой-либо серьезной генетической патологией. Но в большинстве подобных случаев природа сразу же спохватывается и торопится исправить свою оплошность. В результате беременность после этого просто прекращает развиваться.

Вторая по распространенности причина замершей беременности – это нарушение гормонального фона в организме женщины. Как правило, это происходит в том случае, если наблюдается нехватка эстрогена или прогестерона. Или в том случае, если в организме женщины повышен уровень андрогенов – мужских половых гормонов. Поэтому после замершей беременности в обязательном порядке нужно сдать анализ на гормоны.

Далее следуют различные инфекционные заболевания. Будущей маме вообще не стоит болеть, даже простудными заболеваниями, не говоря уж о более серьезных. А самыми опасными инфекциями является краснуха, грипп и цитомегаловирус. Нельзя также забывать и о болезнях, которые передаются половым путем. Причиной замершей беременности могут стать: гонорея, микоплазмоз, хламидиоз и пр.

Многочисленные исследования показали, что беременность, которая наступила в результате ЭКО, подвергается гораздо большему риску. Поэтому подобные будущие мамочки должны быть особенно внимательными к своему состоянию.

Будущему малышу угрожают все вредные привычки мамы – употребление наркотиков, курение, алкогольные напитки. Причем не стоит слушать «доброжелателей», которые утверждают, что 50 грамм красного вина ничего, кроме пользы, не принесут. Любой алкоголь в любых количествах весьма опасен для развивающегося зародыша.

Итак, замершая беременность позади. Что же делать дальше, после нее? Конечно же, не отчаиваться, а готовиться к наступлению следующей беременности. Причем начинать эту подготовку нужно сразу же после замершей беременности. Попросите врача, чтобы погибшее плодное яйцо или зародыш был отправлен на микроскопическое исследование. Подобное исследование позволяет установить, была ли у малыша какая-либо генетическая патология, которая и могла послужить причиной замершей беременности. После этого многое станет яснее.

Все врачи в один голос советуют не планировать наступление беременности ранее, чем через 6 месяцев после чистки. Причем не стоит повторять ошибку большинства пар, попавших в подобную ситуацию – не начинайте полное обследование немедленно же, после выписки из больницы. Отдохните, дайте отдохнуть своему организму, придите в себя – как минимум на три месяца забудьте о существовании врача-гинеколога.

Но ни в коем случае не забывайте о необходимости предохраняться. Во-первых, ваш организм должен восстановиться после неудачной беременности. А во-вторых, причина, по которой замерла предыдущая беременность, так и остается невыясненной. А значит, шанс повторения истории по-прежнему остается.

И очень важно учитывать психологическое состояние женщины. Очень часто несостоявшаяся мама после замершей беременности поддается отчаянию и даже впадает в депрессию. И это вполне естественно – ведь женщина потеряла самое дорогое, что у нее есть. Ее малыша. Ни в коем случае нельзя планировать новую беременность после этого несчастья до тех пор, пока женщина не почувствует, что она морально готова к этому важному шагу. Ни в коем случае нельзя планировать беременность под давлением окружающих, либо просто потому, что время пришло.

Не держите свои эмоции в себе – говорите о них. Поговорите с мужем, объясните ему свои чувства – наверняка, таким образом ему будет гораздо проще понять, что происходит с вами, почему вы стали такой раздражительной и нервной. Поговорите с мамой или подругой – их слова наверняка поддержат вас.

Как правило, большинству женщин после подобных разговоров становится гораздо легче. Если через два – три месяца ваше психологическое состояние не улучшится, не стесняйтесь – обратитесь к психологу. В противном случае ситуация будет только ухудшаться. И чем все закончится – трудно предсказать.

Итак, вы психологически готовы, пришли в себя после неудачной беременности и начинаете задумываться о новой попытке? Поздравляем, настало время действовать. И первое, что должны сделать потенциальные родители – это пройти полное обследование. Причем учтите – после замершей беременности обследовать необходимо обоих родителей. Хотя папе с мамой нужно будет сдавать разные анализы. Какое же обследование необходимо:

  • Анализ на содержание в крови гомоцистеина

При нормальном течении беременности уровень этого вещества в крови практически всегда снижается. Причем снижение начинается с самых первых недель беременности. И восстанавливается он только после родов. Это необходимо для того, чтобы плацентарное кровоснабжение протекало должным образом.

В том же случае, если в организме женщины уровень гомоцистеина повышен изначально, это может привести к замиранию беременности. А если проблема будет выявлена своевременно, ситуацию можно скорректировать до наступления беременности.

Ультразвуковое исследование органов малого таза и щитовидной железы – важная часть общего обследования. Оно позволяет выявить скрытые патологии, которые в конечном итоге и могут привести к замиранию беременности. Подобное обследование совершенно безболезненно, поэтому бояться его не стоит.

  • Определение уровня гормонов

Как всем известно, нормальное течение беременности возможно только при условии правильного гормонального баланса в организме будущей мамы. В том числе и тех гормонов, которые вырабатываются щитовидной железой. Данный вид исследования крайне нужен врачам, чтобы они могли составить правильную картину происходящего и, при необходимости, назначить курс корректирующей терапии, чтобы трагедия больше не повторялась. Поэтому после каждой неудачной беременности эти анализы являются обязательными.

  • Наличие антител к краснухе

Конечно же, напрямую этот фактор на замирание беременности никоим образом не влияет. Но если вы хотите подойти к вопросу планирования беременности серьезно, этот анализ сдать все же нужно. Разумеется, в том случае, если женщина точно не знает, болела ли она краснухой в детстве.

  • Уровень аутоантител в крови

Данный анализ необходим для того, чтобы понять, не реакция ли иммунной системы послужила причиной замирания беременности. Зная это, можно заранее назначить коррекционную терапию, которая поможет скорректировать ситуацию и избежать повторения трагедии.

  • Наличие скрытых инфекций

Данное исследование необходимо обоим родителям. К сожалению, статистика гласит о том, что каждый третий человек страдает от той или иной инфекции, передающейся половым путем. Более того – большая половина этих людей даже не догадывается о своем заболевании, так как протекает оно бессимптомно. Поэтому анализы могут помочь выявить, а значит, и пролечить инфекции, если таковые имеются. И это нужно сделать прежде, чем вы снова соберетесь беременеть.

Если во время обследования врачи выявят наличие каких-либо патологий, они назначат необходимое лечение, которое сведет риск повторной замершей беременности. Иногда это лечение длится всего несколько недель, а порой занимает весьма длительное время – несколько месяцев, а то и лет.

Конечно же, это весьма длительный срок, однако не стоит торопиться забеременеть. Вы же хотите в итоге родить здорового малыша? А значит, стоит потерпеть. Ни в коем случае не делайте попыток забеременеть до тех пор, пока врач не даст своего разрешения. Проявите терпение, не мучайте своего врача вопросами: «ну когда уже можно забеременеть?!»

Однако выше описан самый худший вариант. Чаще всего обследование не выявляет никаких серьезных патологий со стороны здоровья потенциальных родителей. А значит, скорее всего, ваш гинеколог даст вам разрешение на попытку забеременеть примерно через полгода. Но и в этом случае к данному вопросу нужно подходить очень и очень тщательно – это поможет избежать повторения замершей беременности.

И в первую очередь именно мама должна обратить особое внимание на тот образ жизни, который она ведет.

Необходимо свести к возможному минимуму влияние всех негативных факторов окружающей среды, пересмотреть свой образ жизни и привычки, своевременно и регулярно посещать своего гинеколога. И, конечно же, очень строго соблюдать все правила и выполнять его предписания. Это поможет избежать осложнений как с самим зачатием, так и с последующим течением беременности.

В каждом конкретном случае врач подберет индивидуальные рекомендации, для каждой будущей мамы. Однако существуют общие рекомендации, которые выполнять необходимо всем женщинам без исключения:

  • Воздействие вредных веществ

Ежедневно на организм любого человека воздействует большое количество самых различных вредных веществ. Выхлопные газы, бытовая химия, даже резкие запахи парфюмерии и косметики. Постарайтесь свести к минимуму все эти воздействия. В том случае, если женщина вынуждена работать на вредном производстве, ей стоит попросить перевести ее на легкий труд. Либо, если это невозможно, стоит сменить работу, какой бы хорошей она вам не казалась. Ведь нет ничего важнее, чем здоровье вашего крохи! Не стоит беременеть до тех пор, пока не устраните все негативные воздействия.

Не последнюю роль в течение беременности играет и рацион питания будущей мамы. Причем пересмотреть свое меню будущая мама должна еще за несколько месяцев до наступления беременности. Это необходимо для того, чтобы организм успел восполнить запасы необходимых питательных веществ, витаминов, минеральных веществ.

В рационе питания для будущей мамы нет ничего сверхъестественного. Она должна отказаться от жареных, острых, копченых и соленых блюд. Кроме того, стоит исключить все продукты, содержащие красители и консерванты. Газированные напитки, кофе и алкоголь следует исключить полностью – лучше всего заменить их негазированной минеральной водой, морсами и несладкими компотами.

В меню стоит включить как можно больше свежих овощей и фруктов, зелени, а также мяса, рыбы и морепродуктов. Кроме того, не забывайте о продуктах с высоким содержанием железа. Оно в больших количествах содержится в печени, гречке, яблоках и гранатовом соке. Обсудите свое меню с вашим гинекологом – он поможет подобрать наиболее оптимальное. Лучше всего делать это заранее, а не когда беременность уже наступила.

Обязательно проконсультируйтесь со своим врачом по поводу приема поливитаминных комплексов. В большинстве случаев женщине просто необходим прием этих препаратов, так как при помощи одного только меню далеко не всегда удается обеспечить организм всеми необходимыми ему витаминами и минералами. Кроме того, в обязательном порядке необходимо начать прием витамина Е и фолиевой кислоты.

Витамин Е играет огромную роль в нормальном протекании беременности. Во-первых, он отвечает за правильное функционирование половой системы, во-вторых, он необходим для правильного развития зародыша, а в третьих, витамин Е отвечает за здоровье кожи. А ведь это очень важно – кожа будущей мамы во время беременности подвергается нешуточной нагрузке. И нехватка витамина Е с высокой долей вероятности может привести к возникновению сильных растяжек.

К сожалению, мало кто из современных людей может похвастаться безупречной иммунной системой. Поэтому перед планированием беременности будущая мама должна позаботиться об укреплении своего иммунитета. В том случае, если особой болезненностью женщина не отличается, то ничего особенного от нее не потребуется.

Достаточно проводить на свежем воздухе не менее двух часов в сутки, причем старайтесь как можно больше ходить пешком. Про рацион питания мы уже говорили выше – правильно составленное меню также способствует укреплению иммунитета. Кроме того, пересмотрите свой режим дня – необходимо спать не менее 8 часов в сутки. Причем спать нужно в ночное время, поэтому о полуночных посиделках с друзьями и путешествиях по всемирной паутине на время стоит забыть.

Не стоит обделять вниманием и закаливание. Нет-нет! Никто не требует от вас в январский мороз нырять в ледяную прорубь. Но в конце принятия душа обдать ноги прохладной водой никогда не помешает. Старайтесь как можно больше ходить босиком – на подошвах ног содержится огромное количество самых разнообразных рецепторов. И регулярное хождение босиком в значительной степени укрепляют здоровье человека. Ходите босиком при любом удобном случае, когда есть такая возможность.

Готовясь стать мамой, женщина должна позаботиться о хорошей физической форме. Во-первых, женщина, находящаяся в хорошей физической форме, гораздо легче переносит нагрузки, которые неизбежно возникают во время беременности. Во-вторых, у подобных будущих мам наверняка не будет проблем с лишним весом, в-третьих, физически слабой женщине сам процесс родов дается гораздо сложнее. Да и прежнюю форму после родов восстановить будет гораздо проще. Конечно же, не стоит доводить себя до изнеможения. Но утренняя зарядка, пешие прогулки, занятия в бассейне пойдут вам только на пользу.

К огромному сожалению, очень редко, но все же бывают случаи, когда случаи повторной замершей беременности повторяются два, а порой и более, раза. В данном случае врачи говорят о такой патологии, как привычное невынашивание беременности. Как правило, подобное происходит в том случае, если в организме потенциальных папы или мамы имеются серьезные нарушения.

Однако даже в этой ситуации не стоит падать духом и отчаиваться – в большинстве случаев врачам удается определить причину подобного явления. А уровень современной медицины настолько высок, что справиться даже с самой сложной проблемой. И в конечном итоге, рано или поздно, вы все-таки станете счастливыми родителями.

Если, конечно, они обратятся за помощью своевременно, сразу после неудачной беременности, а не тогда, когда становится слишком поздно. Ведь течение любых заболеваний со временем только ухудшается, поэтому ни в коем случае не тяните время. Медицинская помощь должна быть своевременной.

Но, к счастью, такие случаи встречаются крайне редко. Чаще всего большинство женщин, которые столкнулись с замершей беременностью, без труда беременеют и рожают здоровых малышей. Так что верьте в лучшее, заботьтесь о своем здоровье и…присматривайте приданое! Счастливой вам беременности и легких родов!

По материалам iberemenna.ru

Как планировать беременность после замершей и оценить готов ли организм к новому зачатию

Замирание желанной беременности – тяжелое испытание для женщины и с физической, и с эмоциональной точки зрения. Нужно взять себя в руки и с помощью врачей определить, отчего это произошло. Рассмотрим, какие исследования необходимо пройти и что изменить в своем образе жизни для того, чтобы начать планировать новую беременность после замершей беременности.

Замершей называется беременность с прекращением развития и гибелью уже сформировавшегося эмбриона (плода) или с его отсутствием в плодном яйце (анэмбриония). Наиболее часто это случается на начальных сроках, но может произойти в любой период вынашивания ребенка.

В первые дни после остановки развития и гибели эмбриона признаки беременности (утренняя тошнота и рвота, увеличение молочных желез) могут сохраняться. Прекращение формирования плода вызывается различными причинами:

  1. Природой в качестве защитного механизма заложено избавление от нежизнеспособных эмбрионов на ранних сроках. Большее число случаев патологии в первом триместре на 6-8 неделях (около 70%) связано с генетическими заболеваниями и отклонениями в развитии плода.
  2. Вторая по частоте причина – гормональные проблемы. Это может быть как недостаток определенного гормона (в том числе прогестерона), вследствие чего плодное яйцо не способно закрепиться в матке, так и избыток андрогенов – мужских половых гормонов.
  3. Не менее опасны (около 30% случаев) инфекционные заболевания, от цитомегаловируса и краснухи до гриппа и банальной ОРВИ, которым не способен противостоять угнетенный иммунитет. Нарушение кровотока вследствие интоксикации организма матери и повышенной температуры перекрывает доступ кислорода и питательных веществ к эмбриону, и он погибает.

Важный субъективный признак – пациентка перестает ощущать себя беременной, у нее проходит утренний токсикоз. Это должно насторожить, но сразу начинать паниковать не стоит. Самостоятельно установить ЗБ до начала симптомов в виде кровянистых выделений не представляется возможным, для этого требуется:

  • осмотр гинеколога;
  • ультразвуковое исследование;
  • отслеживание показателя ХГЧ в динамике.

Часто на погибший плод организм реагирует сокращением миометрия. Начинается кровотечение, происходит отторжение и изгнание плодного яйца. Если же этого не случилось, дальнейшие действия должны быть установлены лечащим врачом. Важно полностью удалить все части оболочки до начала их разложения.

  1. При сроке менее 8 недель возможно проведение аборта с использованием медикаментозных средств – антагонистов прогестерона и аналогов простагландина. Их воздействие провоцирует выкидыш.
  2. Когда установленный срок беременности более 8 недель, проводится операция по выскабливанию полости матки, выполняемая в условиях стационара под общим наркозом.

После очищения одним из описанных выше способов обычно гинеколог назначает средства для сокращения матки и проведение курса лечения антибиотиками для исключения воспалительных процессов. Через одну-две недели после выскабливания потребуется контрольное УЗИ, чтобы врач мог убедиться в отсутствии остатков разлагающихся тканей и проверить интенсивность сокращения матки.

Чтобы избежать повторения печального опыта, женщине нужно с удвоенным вниманием отнестись к состоянию собственного организма. Перед тем, как начать планирование беременности после замершей беременности, потребуется полное обследование по всем направлениям до наступления физической и моральной готовности.

После замершей беременности женщине необходимо сдать анализы и получить консультацию определенных специалистов. Последующее зачатие нужно тщательно спланировать.

В перечень основных обследований и анализов для установления причин и последствий патологии относят:

  • УЗИ органов малого таза;
  • анализ на гистологию хориона;
  • хромосомный анализ с целью определения кариотипа пары;
  • анализы на флору и половые инфекции (мазок);
  • выявление наличия генных мутаций в системе гемостаза;
  • исключение возможных инфекций;
  • определение гормонального статуса.

Также врач может дать рекомендацию к проведению дополнительных мероприятий. Может возникнуть необходимость обследоваться и партнеру.

Для исключения заболеваний, связанных с генетикой, должна быть изучена наследственная история будущих мамы и папы, касающаяся наличия в роду каких-либо наследственных заболеваний, мертворожденности, аномалий развития у их родителей и ближайших родственников.

После определения факторов, которые привели к неразвивающейся беременности, нужно исключить их проявление еще на начальной стадии планирования. Если причиной послужили инфекционные заболевания, которые передаются половым путем, лечение является обязательным для обоих партнеров. После окончания терапии анализы сдаются повторно. Медикаментозные средства, используемые для борьбы с инфекциями, могут отрицательно повлиять на течение последующей беременности, поэтому должно пройти несколько месяцев.

Укрепление иммунитета – одна из главных задач, которую необходимо решить перед тем, как планировать беременность после замершей беременности. Для исключения заражения лучше заранее предусмотреть вакцинацию от краснухи и гриппа.

В случае выявления у женщины проблем с уровнем гормонов врач после установления диагноза подберет препараты для достижения нормальных показателей. Это могут быть как гормональные медикаменты, так и средства на растительной основе умеренного действия.

При планировании беременности после замершей беременности должен быть восполнен дефицит витаминов и микроэлементов, в том числе фолиевой кислоты, благодаря которой можно избежать дефектов нервной трубки у плода.

Женщина должна внимательно отнестись к собственному здоровью, сдать все анализы. В случае, если будет выявлена и устранена причина, по которой беременность замерла, и если пройдет достаточно времени для восстановления организма, трудностей с тем, чтобы зачать и родить здорового ребенка, обычно не возникает.

При планировании беременности особое внимание стоит уделить правильному питанию. В рационе должны присутствовать мясо, а необходимые витамины можно получить из овощей, зелени, фруктов и натуральных соков. Принесут пользу и восполнят недостаток кальция молочные продукты, такие как творог, различные сыры, кефир.

Активные физические нагрузки разрешены не ранее, чем через 4 недели после чистки. Прогулки на свежем воздухе, плавание и танцы поддержат фигуру в хорошей форме, а йога поможет в борьбе со стрессом.

Курение и употребление алкоголя должны быть полностью исключены, это касается обоих потенциальных родителей. Ведь от этого напрямую зависит здоровье будущего малыша.

Полноценное восстановление организма после замершей беременности и планирование следующей включает в себя психологическую подготовку. У женщины, пережившей этот сложный период, возникает состояние подавленности и безразличия ко всему окружающему.

Помощь может заключаться в следующем:

  • В трудной ситуации поможет участие близких, родных людей. Не стоит замыкаться в себе, сдерживать эмоции. Необходимо высказаться и выплакать весь негатив.
  • Для мужа пережитое тоже является горем. Именно он лучше всех сможет понять чувства женщины и сможет поддержать в тяжелую минуту.
  • Рекомендуется воздерживаться от разговоров о детях и беременности.
  • Обретению душевного равновесия способствуют занятий йогой, дыхательной гимнастикой, поездки на природу.

В случае, когда женщина не в состоянии справится с проблемой самостоятельно и впадает в глубокую депрессию, необходимо прибегнуть к консультации профессионального психолога. Он поможет избавиться от волнений и переживаний для нормализации психического здоровья.

Беременность, в том числе прервавшаяся, сопровождается гормональной перестройкой организма. Должно пройти продолжительное время до того момента, когда репродуктивная система будет готова к следующей попытке. Эндометрий также должен восстановиться, чтобы матка смогла принять эмбрион.

В большинстве случаев полгода хватает для того, чтобы выяснить причины прекращения развития предыдущей беременности, сделать все необходимые обследования и исключить негативные факторы. После этого можно приступать к планированию зачатия. Но иногда может потребоваться целый год.

Оплодотворение после чистки при замершей беременности может наступить уже в следующем менструальном цикле. Для созревания новой яйцеклетки может быть достаточно 11-14 дней. Но как бы ни было велико желание вновь забеременеть как можно быстрее, следует использовать средства контрацепции, чтобы избежать риска повторения невынашивания.

Что делать после нескольких замерших беременностей

Когда в анамнезе женщины два и более случая неразвивающихся беременностей подряд, можно говорить о привычном (хроническом) невынашивании. Два прерывания подряд обычно бывают связаны с воспалительными процессами, сильными нарушениями гормонального фона, а также с наличием вредных привычек.

Но это не является приговором для женщины, желающей иметь ребенка, возможность зачать и выносить здорового ребенка остается. Имеется в виду, что уменьшается вероятность успешного исхода последующей беременности. Но статистика показывает, что многие женщины, прошедшие через две и более замерших беременности, после соответствующей всесторонней подготовки обязательно имеют шанс на благополучный результат – вынашивание и рождение здорового малыша.

Чтобы испытать счастье материнства после замершей беременности, необходимо определить, как планировать новую беременность. Нельзя позволить себе сломаться психологически, а пережитое должно стать опытом, пусть и негативным, для более серьезного подхода к правильной диагностике и комплексному лечению.

По материалам krohapuzz.ru