Проблема повышенной кислотности часто беспокоит женщин еще на этапе планирования беременности. Но, как правило, изжога у беременных бывает гораздо чаще и продолжительней, чем у других женщин. По статистике, три из четырех будущих мамочек страдают постоянной изжогой при беременности, которая появляется сразу после приема пищи, не проходит в течение нескольких часов и может повторяться несколько раз в день.
Изжога – это неприятное и болезненное ощущение приторного тепла или жжения в нижней загрудинной или подложечной области. При беременности изжога начинается, когда желудочный сок забрасывается в нижний отдел пищевода, что, в свою очередь, раздражает его слизистую оболочку и вызывает неприятные ощущения.
Изжога на ранних сроках беременности может быть вызвана гормональными изменениями в организме женщины. Желудок и пищевод разделяет сфинктер, который препятствует возвращению пищи, однако, повышенный прогестерон расслабляет гладкие мышцы в организме, ослабляя его функции. Считается, что изжога в первые дни беременности является признаком раннего токсикоза беременных, как правило, она проходит к 13 – 14 неделям.
Изжога на поздних сроках беременности может быть вызвана давлением увеличивающейся матки на желудок женщины, сдавливая и поднимая его, тем самым, способствуя выбросу непереваренной кислой пищи из желудка в пищевод.
Изжога на 38 – 39 неделе беременности будет особенно болезненной, так как увеличенная матка постепенно заполнила всю брюшную полость, ею поджаты все внутренние органы, а кишечник и желудок не имеют возможности нормально опорожняться.
Существует примета, что изжога при беременности свидетельствует о том, что ребенок родится с волосами. Народная примета обосновывает появление изжоги раздражением внутренних органов волосиками на голове ребеночка. Но на практике она подтверждения не находит.
Как и изжога, отрыжка при беременности доставляет массу неудобств будущей мамочке.
Отрыжка – это внезапное и непроизвольное выделение изо рта газа, который был в желудке или пищеводе. Также она может оставлять в полости рта кислоту, что связано с выбросом желудочного сока в нижний отдел пищевода. Это может быть вызвано употреблением в большом количестве жирной, жареной или острой пищи. Основной причиной возникновения отрыжки являются все те же изменения гормонального фона (повышение уровня прогестерона в крови), увеличение матки и ее давление на органы брюшной полости или обострение хронического заболевания. Как и изжога, она может начаться уже в первые дни беременности.
Итак, рассмотрев основные причины возникновения сильной изжоги во время беременности, мы пришли к выводу, что изжога – это не патология или болезнь, а естественный болезненный процесс при беременности, с которым приходится смириться. 
Изжога во время беременности не проходит, она бывает у 80% будущих мам и может сопровождать женщину весь срок. Поэтому, исключив продукты, вызывающие изжогу при беременности, женщина не избавится от проблемы, но все же, может минимизировать болезные ощущения.
Чтобы немного ослабить болезненные ощущения и частоту появления изжоги у беременных, врачи рекомендуют дробное питание (не меньше 5 раз в день небольшими порциями), кушать больше молочных продуктов, которые нейтрализуют действие соляной кислоты, не есть 2 – 3 часа до сна и, конечно, больше отдыхать.
По материалам womanadvice.ru
Достаточно частая и неприятная проблема для женщин в положении. Пытка для чувствительных особ по несколько раз в день и несколько часов каждый раз, что гораздо чаще и продолжительнее изжоги у женщины в обычном состоянии, вроде токсикоза мало для «поднятия» боевого духа. Есть проблема, значит с ней нужно разбираться подробно.
Мало кому нужно объяснять что это такое, но для логичности повествования, отметим, что изжога — это дискомфортное или болезненное ощущение излишнего тепла в животе, жара, появляется, когда желудочный сок выбрасывается в нижний отдел пищевода, чем вызывает его раздражение кислотой желудка и провоцирует данное состояние. Какие же причины имеются для возникновения изжоги, ее нарастания и можно или нужно ее лечить?
На ранних сроках вынашивания можно все, включая и изжогу свалить на гормональные перемены. Даже желудочно-кишечный тракт перестраивается под новый образ жизни. Как это происходит на деле и почему тело не работает, как раньше: дело в гормоне прогестероне, точнее в его повышенном уровне.
Гормон ослабляет деятельность гладкой мускулатуры и сфинктер, который разделяет пищевод с желудком, не дающий пище двигаться в произвольном направлении, он больше не может идеально выполнять свою функцию, раз за разом приводя к неприятным ощущениям своей хозяйки.
На поздних сроках все примитивно и понятно: увеличенная матка при движении, буквально давит на желудок и часть его выпихивает в пищевод, мешая естественному ходу событий. Особенно тяжело может становиться перед самыми родами, когда матка заполнила все возможные полости тела и давит постоянно не только на желудок, но и всех, кто там вблизи находится.
Самая распространенная, что если у мамы была изжога, значит ребенок родится с волосами, это так волосы у него растут, мотивируется тем, что это не все вышеописанное происходит, а именно волосы ребенка так раздражают тело изнутри. Естественно, никакого научно подтверждения тут искать никто и не подумает, причины и простое объяснение приведены выше.
Очередное неудобство, когда к изжоге присоединяется отрыжка — это неконтролируемое выделение газа, бывает со звуком, очень неэстетичное явление, возникает внезапно, но по тем же причинам, что и изжога на разных сроках беременности — либо гормоны, либо давление матки на желудок.
Только при отрыжке часть кислоты, с помощью потока, может попадать даже в ротовую полость. Часто происходит после употребления сильно жирной, жареной и соленой пищи, которая, кстати вредная и к правильному питанию не относится. Где хорошая диета?
Во-первых, большая часть проблемы пройдет вместе с удалением со стола жирного, соленого, жаренного, даже, если симптомы не пройдут полностью, то их проявления станут менее заметными и портящими качество жизни.
Как следует из причин, вызывающих даже самую сильную изжогу — это не болезнь которую нужно лечить, а физиологическая особенность состояния беременной женщины, с которым нужно смириться, как мирится беременная женщина с кучей раздражающих в этом состоянии мелочей, тем более, что они не навсегда.
Для ослабления болевых ощущений, специалисты рекомендуют дробное питание. Например, прием пищи по пять раз в день но небольшими порциями.
Следует так же добавить в рацион больше молочных продуктов, которые нейтрализуют кислоту и не кушать за 2 часа до сна, ну и конечно, больше отдыхать.
По материалам advices4lady.org
Екатерина Ручкина 20 августа 2013
Множество людей периодически испытывает изжогу . Но для некоторых женщин это состояние остается незнакомо. И только вынашивая ребенка, они вдруг замечают это жжение в пищеводе. С одной стороны, это вполне физиологически обусловлено и нормально при беременности. Но, с другой стороны, изжога – довольно неприятное состояние, от которого хочется поскорее избавиться.
Вообще, изжога является симптомом некоторых нарушений работы пищеварительной системы. Но во время беременности она возникает и у совершенно здоровых женщин. Как правило, это происходит на поздних сроках. Причина в том, что плод растет, матка занимает все больше места в брюшной полости, сдвигая другие органы. Также, ваш малыш начинает двигаться, «пихаться», переворачиваться.
Также, у беременной женщины изменяется тонус сфинктеров – мышечных «замков», один из которых перекрывает обратный доступ из желудка в верхние отделы пищеварительного тракта.
В результате, может оказываться давление на желудок, содержимое которого выбрасывается в пищевод. Кислота желудочного сока «обжигает» слизистую пищевода, что и приводит к неприятным ощущениям.
Первое, что хочется сделать женщине – выпить воды. Однако этого делать не нужно. Ведь вы просто наполните желудок и только увеличите шансы, что его содержимое будет попадать в верхние отделы пищеварительной системы. Тем более, не нужно пить раствор соды – это средство снимет жжение лишь на короткое время, а потом может стать причиной еще более сильного приступа.
Неправильно, также, принимать лечение от изжоги, которое показано людям вне состояния беременности. Дело в том, что причины данного состояния у вас совершенно иные. К тому же, многие лекарства будущим мамам просто противопоказаны.
Поскольку изжога появляется чаще при переполнении желудка – нужно сбалансировать свое питание. На поздних сроках лучше питаться дробно: маленькими порциями каждые несколько часов.
Из рациона беременной нужно исключить жареные, копченые, жирные блюда – это общее правило. Но, если вы страдаете от изжоги, то придется, также, отложить продукты, которые вызывают у вас это состояние. Это могут быть очень кислые фрукты, блюда, которые перевариваются с трудом.
Когда вы поели – обычно хочется полежать, но стоит удержать себя от этого соблазна. После еды хотя бы час нужно провести в вертикальном положении – прогуляться или посидеть. Для ночного сна лучше выбрать положение на спине (и не только из-за изжоги). Положите под спину и голову высокие подушки, чтобы немного приподнять верхнюю часть туловища.
Унять изжогу вам поможет глоток молока – этот продукт обладает щелочной реакцией и уж точно не нарушит ваше здоровье. Некоторым помогает жевание овсяных хлопьев, орехов или семечек, моркови. Причем, нужно именно разжевывать их и проглатывать слюну. Прекрасным средством от изжоги является кисель – он обволакивает слизистую пищевода. Так что, таким десертом стоит заканчивать любую трапезу.
Если вы сильно страдаете от изжоги и средства, описанные выше, вам не помогают – обсудите с врачом возможность применения лекарственных препаратов. Большинство из них противопоказаны беременным. Лекарства, содержащие кальций, не рекомендуется принимать в последнем триместре.
Но есть некоторые препараты, которыми и беременная может спасаться от изжоги. Можно перечислить Альмагель, Смекту, Маалокс. Но помните, что использовать их стоит лишь изредка и только по рекомендации вашего врача.
Все методы избавления от изжоги у будущей мамы не помогут вам полностью избавиться от этого неприятного состояния. Незадолго до родов положение плода в матке меняется – он опускается ниже. В это время у многих приступы изжоги проходят или становятся более редкими и менее мучительными.
Кода вы, наконец, станете мамой – изжога должна отступить окончательно. Однако, если приступы повторяются – нужно обязательно проконсультироваться по этому поводу с врачом. Ведь и кормящая мама не может позволить себе принимать любые препараты. К тому же, вероятно, у вас есть и другие причины, вызывающие изжогу, которые требуют своевременной терапии.
По материалам zhivizdorovim.ru
Наверное, самым неприятным чувством во время беременности является изжога, которая мучает практически всех будущих мамочек, особенно во второй половине беременности. Напомним, что изжога возникает вследствие повышения уровня желудочного сока и раздражения им стенок пищевода.
Скорее всего, это происходит из-за гормональных изменений во время беременности, которые провоцируют снижение тонуса мышц, в том числе и желудочно-кишечного тракта, нарушения функций некоторых желез пищеварения. Одной из причин может быть и то, что при увеличении матки меняется брюшное давление, а значит и расположение желудка немного смещается. Не следует забывать, что это может быть связано с обострением хронического заболевания, которое ранее имело бессимптомный характер. Поэтому при длительной изжоге обязательно нужна консультация врача.
В любом случае, не зависимо от причин изжоги – ощущение весьма неприятное и от него хочется избавиться как можно быстрее.
Когда изжога мучает до такой степени, что даже уже жить не хочется – беременная женщина в панике начинает пробовать все методы. Однако советы бабушек и подружек, которые все это уже пережили, весьма разные и не всегда полезные, что немаловажно.
Взять хотя бы наиболее распространенное «оружие» в борьбе с изжогой – сода. Опыты беременных показывают: да, изжога проходит и очень быстро. Но есть много «но». Во-первых, она проходит на весьма короткое время. Во-вторых, после улучшения настает новый бум, с еще большей силой. Это происходит потому, что при взаимодействии соды с желудочным соком образуется углекислота и происходит повторное выделение соляной кислоты. Имейте также в виду, что в соде есть натрий, а его накопление в организме может спровоцировать отеки.
Многие беременные наверняка слышали, что от изжоги помогают семечки. Если у вас после нескольких зерен изжога проходит – тогда пожалуйста. А если же приходится поедать их «тоннами», тогда не следует. Не забывайте, что подсолнечные семечки очень калорийные.
С давних времен люди придумывают разные способы избавления от изжоги. Одним из таких является поедание овса и ячменя. Точнее, жевание этих зерен. Глотать их не нужно, а только слюну.
Очень многим помогают в борьбе с изжогой разные орехи (грецкие, фундук, миндаль). Но они скорее предотвращают появление изжоги, нежели устраняют уже появившуюся.
Распространенным «лекарством» является обычное молоко. Несколько глотков – и неприятный «огонь» устранен. Такой же эффект дает морковь, грейпфрутовый сок. Кому-то даже обычная жевательная резинка помогает, или же минералка. Но газированную воду все-таки стоит перед употреблением немного подержать открытой – для выветривания газов.
Отличный метод – яичная скорлупа. Ее нужно перемолоть и принимать на кончике ножа при появлении изжоги. Но помните, что яйца должны быть домашними.
По материалам beremennost.net