Изменения в груди женщины начинают происходить с самых первых дней беременности. Именно эти изменения являются самым первым и самым точным признаком наступления беременности, и ощущают эти изменения практически все беременные женщины. Такие изменения в груди происходят из-за резкого роста уровня женских половых гормонов, а также из-за действия хорионического гонадотропина – гормона беременности. Под действием гормонов увеличиваются молочные железы и количество жировой ткани, вследствие чего увеличивается и размер груди, кроме того, грудь во время беременности тяжелеет и набухает, на ней может проявляться сетка из вен, так как теперь в грудь поступает большее количество крови.
Многие женщины отмечают у себя также потемнение и набухание сосков, а в некоторых случаях из сосков начинает выделяться молозиво. Болезненность и сильная чувствительность груди или сосков является абсолютно нормальным явлением во время беременности, так грудные железы готовятся к вскармливанию младенца. Окончательное развитие молочных долек происходит только во время беременности и вызывает изменения в груди. Кроме того, такие изменения груди во время беременности и после родов снижают вероятность возникновения у женщины рака молочной железы.
Изменения груди у беременных женщин индивидуальны и могут по-разному проявляться у разных женщин. Некоторые женщины чувствуют жжение или пощипывание в сосках, у других только повышается чувствительность груди, а у третьих темнеют соски, возможно появление также одновременно всех этих симптомов. Иногда женщина во время беременности ощущает боль при прикосновении или надавливании на грудь. Грудь также может стать чувствительна к холоду. Такие изменения многим женщинам напоминают приближение менструации. Существуют также женщины, которые вообще не отмечают у себя абсолютно никаких изменений в груди. Чаще всего болевые и неприятные ощущения в груди появляются на сроке беременности в 10-12 недель, однако это вовсе не обязательно.
Чтобы снизить болевые ощущения в груди нужно носить удобное белье с широкими бретелями без косточек, которое не сдавливает грудь, но при этом такое белье должно хорошо ее поддерживать и приподнимать, иначе может ухудшиться кровообращение в груди, и могут появиться застои. Кроме того, беременным стоит носить только белье, сшитое из натурального материала, с минимальным количеством швов и без декоративных элементов.
Оптимальным вариантом являются специальные бюстгальтеры для беременных и кормящих женщин, их стоит менять по мере того как меняется (увеличивается) размер груди. При слишком сильной чувствительности сосков бюстгальтер не стоит снимать даже на ночь. Грудь нужно мыть каждый день теплой водой или обтирать влажным полотенцем. Мыло и другие моющие средства применять не стоит, так как они слишком высушивают кожу.
Со второго триместра беременности стоит подготавливать грудь к кормлению контрастными влажными обтираниями и воздушными ваннами, так можно предотвратить появление такого заболевания как мастит. Для укрепления мышц груди и их связок стоит выполнять несложные физические упражнения, которые улучшат поддержку груди и обеспечат отток лимфы.
По материалам vpuzike.com
Да, те женщины, которые уже давно или совсем недавно стали мамами, знают, что беременность перенести – задание хоть и выполнимое, но очень трудное, болезненное в какой-то степени, хотя и дарящее счастье, удовлетворение и массу положительных эмоций. Нет, не стоит думать, что речь пойдет о каких-либо недугах или заболеваниях. За девять месяцев женщина, ждущая ребенка, успеет побывать в разных состояниях души и переживет множество ощущений. Каждый триместр для нее готовит что-то особенное. Это особенное не всегда приятное. Хотя не стоит переживать на этот счет. Ведь не успеешь и глазом моргнуть, как все 40 недель пролетят, и на руках уже будет лежать и улыбаться мамочке самый чудеснейший на свете малыш. В этот миг забудутся все страхи, переживания, болезненные мгновения и ощущения.
Ну, а пока до родов еще далековато, стоит поговорить о том, что же происходит с мамой не очень приятное в первом триместре. А неприятных мгновений хватает. И одно из них – это серьезно ощутимая боль в груди. Можно сказать даже, что некоторые женщины испытывают дикую боль. Грудь наливается и к ней невозможно дотронуться. Любые прикосновения вызывают не просто дискомфорт, а желание взвыть или закричать. Боль в груди не имеет постоянство во время всей беременности. Она — то появляется, то исчезает.
Вопрос, когда начинает болеть грудь при беременности, волнует многих женщин. Ответить на этот вопрос однозначно – сложно. Во-первых, потому, что организм каждой женщины уникален и по-своему реагирует на зачатие. Во-вторых, боль в груди может быть связана с серьезными нарушениями в работе молочных желез. В-третьих, болезненные ощущения в груди во время беременности у перворожавшей женщины появляются значительно позже, чем у той, что ожидает ребенка повторно.
Как только происходит оплодотворение и зачатие эмбриона, женский организм тут же начинает подготовку к будущей беременности. С первых же дней увеличивается число гормонов, которые дают сигнал, что пора начинать подготавливаться к будущему рождению малыша. Грудь наливается, увеличивается, ореолы темнеют, а соски становятся очень чувствительными. Да, это ничто иное, как один из признаков начала беременности.
Как уменьшить болевые ощущения в груди в начале беременности
Боль в груди при беременности нужно просто пережить. К сожалению многих, никакие таблетки здесь не помогут, а всевозможные массажи и растирания только увеличат дискомфорт. Однако если завести хорошую привычку и несколько раз в день ополаскивать грудь прохладной водой и после массажными движениями при использовании мягкого полотенца растирать их, то боль будет менее заметной и ощутимой. Еще один способ: поглаживание. На самом деле именно поглаживание действует успокаивающе на ноющую грудь. Важно, чтобы прикосновения были нежными, без надавливания.
Да, именно удобные бюстгальтеры из натуральных тканей без всяких ажурных вставок – идеальная одежда для груди во время всей беременности. Грудь нельзя сдавливать, ужимать или сильно поднимать. Кстати, ажурные и тесные бюстгальтеры на косточках на время беременности и кормление грудью лучше отложить в дальний ящик.
По материалам pregnote.ru
Когда начинает болеть грудь при беременности и нормально ли это?
С наступлением беременности в организме женщины неизбежно происходят изменения. Особенно чувствительными к ним оказываются молочные железы. Многие будущие мамы, особенно оказавшиеся в положении в первый раз, интересуются — когда начинает болеть грудь при беременности, и можно ли смягчить дискомфорт?
Изменения, затронувшие гормональный фон, отражаются на всех органах и системах. Боль в груди относится к признакам успешного зачатия и развития беременности. Она может появиться уже через несколько дней после оплодотворения и напоминать о себе в течение всей беременности.
Определить беременность до задержки месячных довольно сложно. Тест пока молчит, живот не растет, единственным признаком возможного зачатия является боль и напряжение молочных желез. Не все женщины серьезно относятся к этому симптому, так как у многих начинается дискомфорт в груди незадолго до месячных, и только если они не приходят в срок, становится очевидно, что речь может идти о беременности.
Итак, на какой неделе или на каком месяце начинает болеть грудь при беременности — когда это происходит? Увеличение чувствительности молочных желез начнет проявлять себя уже через несколько суток после зачатия. Так как все индивидуально, ощущения и сроки могут варьироваться. Боль чаще всего появляется в начале беременности и проходит к концу первого триместра, чтобы вернуться и напомнить о себе незадолго до рождения ребенка.
Иногда женщины жалуются, что грудь продолжает болеть в течение всего срока, но при этом ощущения все равно будут менее выражены, чем были до 12 недель. При повторных беременностях молочные железы начинают тревожить раньше, чем при зачатии первенца. Выраженность болевых ощущений и срок, на каком начинает болеть грудь, зависят от особенностей женского организма.
Независимо от того, когда начинает болеть грудь во время беременности и сколько это продолжается, характер боли определяется индивидуальными особенностями женщины.
Если беременность подтвердилась, болезненность в молочных железах у многих женщин уже присутствует. При этом одни будущие мамы отмечают лишь покалывание в сосках, а другие просто не могут дотронуться до груди — настолько интенсивны боли.
При этом молочные железы заметно увеличиваются в объеме, повышается их плотность, в связи с чем под кожей образуется «паутинка» из вен, так как ткани нуждаются в дополнительном кровообращении. Одновременно с этим из сосков может появиться молозиво, особенно заметен этот симптом у повторнородящих.
Некоторых будущих мам начинает тревожить ситуация, когда грудь вообще не болит и не причиняет дискомфорта во время беременности. Обычно это встречается после первого триместра, но иногда болезненность молочных желез отсутствует и раньше.
Это тоже может быть вариантом нормы, обусловленным пониженной чувствительностью рецепторов груди к гормональным изменениям. В этом случае боль и ожидаемый рост молочных желез могут появиться несколько позже — во второй половине беременности. Чтобы развеять тревоги, нужно проконсультироваться с гинекологом.
Беременность не может проходить одинаково даже у близких родственниц. Одни будущие мамы жалуются на повышение чувствительности груди, другие отмечают усиление пигментации и увеличение ареол, третьи — небольшую болезненность. Но иногда молочные железы вообще не доставляют неприятных ощущений женщине, однако при этом они все равно увеличиваются и становятся плотнее, как и должно быть во время вынашивания малыша.
Как правило, боли в груди у будущей мамы напоминают те же ощущения напряжения и дискомфорта, которые наблюдаются у них накануне месячных. Но если боли нет, это ни в коем случае не должно вызывать панику, поскольку подобный вариант также входит в рамки нормы.
О том, в какой период при беременности начинает болеть грудь, мы рассказали, но через сколько недель болезненность проходит? Чаще всего неприятные ощущения в молочных железах исчезают к концу первого триместра или ближе к 12 неделе. На этом же сроке у многих женщин смягчаются симптомы раннего токсикоза. Таким образом организм подсказывает будущей маме, что завершилась адаптация к гормональным перестройкам.
Можно отметить, что пик чувствительности молочных желез приходиться на утро, ближе к вечеру дискомфорт обычно смягчается. Благодаря усиленному кровоснабжению, ткани молочных желез начинают увеличиваться в размерах. Если женщина соблюдает распорядок дня и ведет активный образ жизни в дневное время, то ближе к вечеру ее молочные железы будут менее чувствительными.
Вне зависимости от того, на каком сроке беременности начинает болеть грудь и сколько это продлится, нужно заранее позаботится о том, чтобы этот этап прошел наиболее комфортно. Существует несколько простых рекомендаций, с помощью которых можно заметно уменьшить дискомфорт в груди.
В первую очередь, нужно обратить внимание на свой гардероб. Одежда будущей мамы должна быть сшита из натуральных «дышащих» тканей, иметь свободный крой. Внимательно нужно подойти к выбору белья. Во время беременности женщина вынуждена сменить несколько пар бюстгальтеров, так как молочные железы продолжают постепенно расти вплоть до самых родов.
Бюстгальтеры должны полностью соответствовать размеру груди, обладать хорошей поддержкой и иметь довольно широкие лямки. Задачей этого предмета гардероба является не только поддержание груди, но и защита ее от растяжек и прочих неприятностей, поэтому, чтобы сохранить красоту и здоровье груди, экономить на бюстгальтере нежелательно.
Во сколько бы недель ни начала болеть грудь при беременности, нельзя забывать о постоянном уходе за кожей. Тонизируют и укрепляют кожу груди воздушные ванны, контрастный душ, обтирания прохладной водой.
Нельзя забывать и о личной гигиене: грудь всегда должна содержаться в чистоте, для этого рекомендуется ежедневно обмывать ее теплой водой или протирать влажным полотенцем. При обмывании молочных желез, например, во время принятия душа, нежелательно использовать мыло или другие моющие средства, так как они сильно сушат нежную кожу.
Также для предупреждения повышенной чувствительности груди нужно избегать переохлаждений и сквозняков, не посещать места массового скопления людей, чтобы случайно не получить толчок в грудную клетку. Нельзя стимулировать соски и выдавливать молозиво — эти действия повышают тонус матки, способствуя развитию самопроизвольного выкидыша.
Посещая гинеколога, женщина должна говорить ему о любых изменениях, которые появляются в груди. Внимательное отношение к состоянию молочных желез поможет не только безошибочно определить, на какой день беременности начинает болеть грудь, но и выявить возможные заболевания и осложнения, связанные с молочными железами, на ранней стадии.
Автор: Ольга Рогожкина, врач,
специально для Mama66.ru
По материалам mama66.ru
На каком сроке начинает болеть грудь при беременности и что делать
Бывают случаи, когда положительный тест на беременность оказывается единственным признаком, который женщина у себя наблюдает. И больше совершенно никаких сигналов, подсказок, изменений со стороны организма. Но все же чаще на мысли о наступившем зачатии наталкивают именно субъективные ощущения, появляющиеся в это период. Тошнота, сонливость, приступы голода или полное отсутствие аппетита, переменчивость настроения, тянущие боли внизу живота и прочие симптомы — у каждой из нас это свой «набор» признаков.
Одной из первых на новое гормональное состояние (а наступление беременности влечет за собой неизбежное и моментальное изменение гормонального фона) реагирует женская грудь. Она может наливаться, тяжелеть, округляться, покалывать и тянуть, дискомфорт и неведомые прежде ощущения могут появляться во всей груди, только в одной из них или сразу в обоих. Возможны изменения лишь в области сосков: повышение их чувствительности, зуд, припухлость, потемнение. Часто на коже в этой зоне проступают вены, появляется так называемая венозная сетка. А у некоторых женщин даже выделяется молозиво из груди на ранних сроках беременности.
Очень часто появляется боль в груди при беременности: она болит не только при раздражении (соприкосновении с одеждой или при подвижности во время ходьбы), но даже без любого воздействия на нее. Некоторые женщины отмечают, что из-за этого им становится неудобно спать, а усиление болезненности и чувствительности сосков сильно раздражает и нервирует.
Все эти изменения происходят из-за повышенной активности половых гормонов, в частности ХГЧ и прогестерона. Они начинают подготавливать грудную железу к предстоящему вскармливанию младенца. А значит, подобные метаморфозы, в том числе и боль в груди, являются абсолютной физиологической нормой для беременной женщины, не несут в себе никаких опасностей, и даже напротив, необходимы.
Как в случае с разнообразием симптомов, их наличием и отсутствием, так и в случае со сроками появления болей в грудных железах при наступлении беременности не бывает общего для всех, единого правила. Грудь при беременности начинает болеть у всех в разные периоды и по-разному. Судя по отзывам, это может проявляться уже в первые дни после зачатия.
Очень многие женщины, испытавшие такие боли на ранних сроках, рассказывают на форумах о том, что у них этот симптом появился за несколько дней, за неделю или даже полторы до задержки, до даты предполагаемого начала месячных. У одних это случилось на 3-5 день после овуляции, у других — спустя 2 дня или больше после задержки.
Вполне возможно, что грудь начнет болеть лишь на 5 или 7 неделе беременности, или не будет болеть вовсе. Случается даже, что появившаяся в первые дни и недели боль сопровождает весь период вынашивания ребенка, так и не исчезая. Но все же чаще такие боли на ранних сроках проходят уже к концу первого триместра беременности.
А еще девушки и женщины на личном опыте замечают, что с большей долей вероятности боли в груди при беременности (как и при месячных) появляются у тех из них, кто имеет больший общий вес (массу тела). Это же касается и болезненных ощущений в грудной железе в период предменструального синдрома: стоит немного поправиться, как исчезнувшие на какое-то время грудные боли снова возвращаются.
Очень многим из нас знакома эта боль, появляющаяся за несколько дней до очередных месячных и исчезающая лишь в первый-второй день после их начала. Но у многих девушек и женщин грудные железы перед месячными никогда не болят, и им интересно, что же это за ощущения, ведь нередко они возникают впервые именно с наступлением беременности. Кроме того, даже у привычных к такой боли женщин после зачатия грудь часто болит по-другому. Одни описывают эту боль как распирающую изнутри, распространяющуюся на всю грудь, когда кажется, что она полнеет и наливается. Другие говорят, что болит характерно, как будто покалывает. Третьи отмечают, что боль нередко отдает в подмышку, тянет в сторону руки.
Такая боль в период вынашивания может быть незначительной или очень сильной, порой женщины жалуются, что «грудь ужасно болит». Они ощущают стеснение, дискомфорт, отечность в области сосков и груди.
Действительно, боль в груди на ранних сроках беременности может отличаться от той, что возникает перед месячными — здесь все очень индивидуально, и, между прочим, многое определяется генетически: почти наверняка такая боль будет доставлять неудобства тем беременным, мамы которых переживали то же самое при вынашивании детей.
Но вот что интересно: некоторые женщины говорят, что догадались о беременности именно из-за отсутствия традиционной передменструальной грудной боли. Они рассказывают, что обычно, в каждом цикле незадолго до начала месячных у них всегда болела или побаливала грудь. И только с наступлением беременности этот признак исчез.
Что делать, когда начинает болеть грудь при беременности
Мы уже говорили о том, что никакого лечения такое состояние не требует, ибо является нормой. Тем не менее, следует помнить, что в период беременности грудь требует к себе особого отношения и усиленного ухода. Следите за тем, чтобы кожа в области грудных желез не запотевала и дышала, то есть регулярно принимайте гигиенический душ и носите белье из натуральных тканей. Лучше не использовать косметические средства с синтетическими составляющими. Касательно душа, сейчас особенно полезными будут контрастные процедуры, но начинать их проведение можно только со второго триместра, чтобы не провоцировать маточные сокращения.
Облегчить состояние, когда начинает проявляется такая болезненность, поможет специальный бюстгальтер. Он непременно должен быть удобным, нигде не сдавливать и не натирать, то есть соответствовать размеру груди. Удерживающие чашечку лямки должны быть широкими: это уменьшит колебания груди во время ходьбы и движений. Никаких синтетических лифчиков и выступающих из чашечек косточек! Если болезненность в этой части тела доставляет дискомфорт во время сна, попробуйте на ночь надевать спортивный бюстгальтер или лифчик-топ.
По материалам nashidetki.net