Можно ли при беременности есть бруснику

Когда-то давным-давно птица счастья несла в своем клюве капли Воды бессмертия, чтобы подарить ее всем людям… Но злая оса не захотела, чтобы люди жили вечно, и ужалила птицу… От боли она открыла рот – и капли воды упали на листья брусники… С тех пор кустарник стал вечнозеленым…

Красиво, правда? Эта милая легенда дошла до наших дней, но своей сказочностью нисколько не уменьшает значения брусники в нашей жизни. Ведь с давних времен и по сей день о лечебных ее свойствах знает каждый.

Не зря бруснику называют капелькой бессмертия. Это очень ценное лекарственное растение. Вы только внимательно прочтите далеко не полный список веществ, которыми богата эта ягода и особенно листья кустарника. Итак: белки, жиры, углеводы, клетчатка, органические кислоты (лимонная, яблочная, бензойная, винная, салициловая, молочная и др.), витамины А, В1, В2, С, минеральные соли (калий, кальций, магний, фосфор, железо, натрий, большое количество марганца). Ну прям таблица Менделеева! Или же витаминный сундук! При этом калорийность брусники составляет 46 ккал! Ведь несложно догадаться, к чему мы ведем!

Теперь представляем организм беременной женщины. Ведь все эти вещества так необходимы будущей мамочке и ее растущему плоду! Но чтобы не быть пустословными, давайте все же разберемся, какую пользу несет брусника при беременности.

Во-первых, сок из ее ягод – гипоаллергенный. Согласитесь, очень важно для плода. И вообще организм беременной женщины нуждается в постоянном восполнении запасов многих витаминов. Брусника содержит в большом количестве каротин (его здесь даже больше, чем в моркови!), что способствует улучшению зрения. Витамин С выполняет функцию антиоксиданта – в бруснике его до 30 мг. Витамины группы В поддерживают эмоциональное состояние беременной женщины – мы же знаем, как важно хорошее настроение для будущей мамочки.

Движемся дальше. Физические нагрузки. 24 часа в сутки без перерыва на обед, без выходных и отгулов 9 месяцев подряд нагрузка только увеличивается. Витамин Е как нельзя кстати и тоже присутствует в чудо-ягоде.

Все полезные свойства брусники трудно перечислить. Очень важно знать, особенно беременным, что сок брусники, разбавленный водой, снижает температуру, повышенное артериальное давление, очень помогает при кашле, при боли в желудке. А ведь так важно в этот период как можно меньше употреблять лекарств. Вот вам альтернатива – брусника!

По материалам beremennost.net

Брусника при беременности — польза, противопоказания, правильное применение

Брусника широко используется в традиционной и народной медицине. Поэтому относиться к ней нужно в большей степени как к лекарству, а не как к продукту питания. Особенно это касается беременных, так как применение брусники при беременности может негативно повлиять не только на женщину, но и на течение самой беременности.

Брусника обладает свойствами, которые будут полезны как всем женщинам, так и беременным с осложнениями. Польза брусники заключается в том, что она:

• является источником полезных веществ — витаминов, макро- и микроэлементов. Эти вещества необходимы всем женщинам для нормального протекания беременности и развития плода. К примеру, брусника богата витамином C, способствующим укреплению иммунитета беременной, а также железом, недостаток которого приводит к железодефицитной анемии;
• снижает повышенную температуру тела. Например, при простуде;
• является антисептиком;
• оказывает противовоспалительное действие. Поэтому помогает при заболеваниях мочевыделительной системы, особенно инфекционного происхождения (почечнокаменной болезни, цистите, пиелонефрите, нефропатии);
• снижает артериальное давление;
• обладает вяжущим действием, что используется при лечении гастрита с пониженной кислотностью;
• успокаивает;
• помогает при сахарном диабете, болях в суставах;
• обладает мочегонным действием.

Несмотря на обширное полезное воздействие данного растения на организм, в практике ведения беременности используются обычно мочегонные свойства брусники. Её назначают беременным с токсикозом второй половины беременности (гестозом) при отёках. На более ранних сроках врачи использовать бруснику при беременности обычно не рекомендуют.

Бруснику нельзя употреблять беременным с аллергией на растение, гастритом с повышенной кислотностью, холециститом, низким артериальным давлением, а также тем, у кого обнаружены камни в мочевом пузыре.

Ягоды в свежем виде могут обострить язву желудка или кишечника. При уратных камнях в почках от употребления брусники следует отказаться.

В профилактических и лечебных целях при беременности используются ягоды и листья брусники. Ягоды кушают в свежем виде, пьют сделанные из них сок, чай (настой), морс, а из листьев делают отвар или настой.

Свежие ягоды и напитки из брусники обладают всеми полезными свойствами, описанными выше. Но эффективность брусничных продуктов может быть разная, то есть применение в каком-то конкретном случае одного продукта будет результативнее, чем другого.

Для устранения отёков, а также при инфекционных заболеваниях мочевыделительной системы, врачи назначают беременным пить отвар листьев брусники. Как приготовить отвар и его дозировку врач определяет индивидуально.

Использование настоя из листьев брусники позволяет снизить повышенное артериальное давление. Его употребление облегчает состояние беременных с сахарным диабетом. Приготовить настой проще, чем отвар. Но рецепт и его приготовления, как и дозировку, опять же нужно уточнить у врача.

Также отвар и настой из листьев брусники можно применять во время беременности при гастрите с пониженной кислотностью.

В ягодах брусники содержание витаминов больше, чем в листьях. Поэтому для беременных свежие ягоды — витаминный источник. Они обладают лёгким мочегонным эффектом, хорошо утоляют жажду.

Есть их натощак не рекомендовано, так как ягоды могут спровоцировать нежелательные эффекты со стороны желудочно-кишечного тракта или усугубить состояние при язве желудка, кишечника.

При беременности использование брусничного сока или морса помогает при гипертонии, железодефицитной анемии. Сок также окажет на беременную успокоительное и общеукрепляющее действие. Данные напитки пьют при простуде, кашле, используют для полоскания горла при ангине.

Морс из брусники можно приготовить самостоятельно. Для этого нужно:

1. Размять 1 стакан свежих ягод;
2. Залить 2-мя стаканами холодной воды;
3. Поставить на огонь и довести до кипения;
4. Снять с огня;
5. Дать настояться около часа;
6. Процедить через марлю, хорошо отжать ягодное сырьё.

Перед употреблением в морс можно добавить сахар.

Есть одна важная особенность применения брусники беременными: самостоятельное и бесконтрольное употребление её при беременности, например, как лакомства или вкусненького напитка, запрещено. Это связано с тем, что в неправильных дозировках тонизирующий эффект брусники усиливает сокращения матки.

По материалам preggers.ru

Многие специалисты, ведущие беременность, не рекомендуют будущим матерям употреблять сильные аллергены, чтобы не спровоцировать негативных последствий. К счастью, брусничные плоды входят в список разрешённых, но женщине необходимо строго ограничивать количество. Существует достаточно много возможных форм приёма брусники, поговорим о них поподробнее.

1. В составе имеется никотиновая кислота, которая требуется женщине для полноценной работы щитовидки и всей эндокринной системы в частности. Также никотинка улучшает состав крови, очищает внутренние органы от токсичных веществ.
2. Ретинол, который иначе называют витамином А, необходим для защиты от негативных факторов окружающей среды. Он не позволяет ультрафиолету влиять на здоровые клетки, разрушая их.
3. Отдельно упомянем витамин В2, или рибофлавин. В сочетании с тиамином он нормализует психоэмоциональную среду матери, повышает метаболические процессы, способствует планомерному набору веса в соответствии со сроком вынашивания.
4. Не обходится без фолиевой кислоты, она важна для формирования ЦНС плода. Это витамин В9, который продаётся в аптеке в виде отдельного комплекса для дам в положении.
5. Витамин С всем известен в качестве стимулятора иммунной системы. Но плюс ко всему, это соединение улучшает всасываемость железа и кальция, поэтому устраняется анемия и хрупкость костной ткани.
6. Витамин Е всем известен как токоферол, природное антиоксидантное вещество, использующееся для профилактики недугов онкологического характера. Также это соединение уплотняет стенки кровеносных каналов.
7. В большом количестве в брусничных плодах сосредоточен кальций. Он требуется костям, волосам, зубам для крепости. Кальций подавляет патогенную микрофлору и в сочетании с аскорбинкой укрепляет иммунную систему.

• очищение печени, восстановление её корректного функционирования;
• профилактические мероприятия по предупреждению мочекаменной болезни, нефропатии, цистита;
• улучшение деятельности дыхательных путей, очищение лёгких;
• повышение защитных сил в период авитаминоза, эпидемии гриппа и ОРВИ;
• вывод излишней жидкости из тканей, снижение отёчности;
• повышение метаболических процессов, вследствие чего уходит лишний вес;
• лечение простудных заболеваний без медикаментов;
• устранение скачков артериального и внутричерепного давления, борьба с головными болями и мигренями;
• нормализация сердечного ритма, предупреждение брадикардии и тахикардии;
• улучшение выработки гормонов щитовидки, а также работы всей эндокринной системы;
• снятие суставных болей, дискомфорта в пояснице и спине;
• улучшение усвояемости пищи, устранение запоров, изжоги;
• стабилизация перистальтики кишечника;
• профилактика и лечение анемии (железодефицитной) у матери и плода;
• снижение риска гипоксии плода;
• нормализация психоэмоционального фона беременной особы.

На этом ценные качества не заканчиваются. Список варьируется в зависимости от исходного состояния здоровья.

Чтобы извлечь максимальное целебное воздействие от этой ягоды и других её частей, необходимо соблюдать правила приёма. Также важно учитывать дозировку, её не стоит превышать во избежание негативных последствий. Ягоды потребляются свежими, на их основе делают компоты и морсы, соки. Листву чаще заваривают в виде отваров, настоев, чая.

1. Компот. Этот напиток прост в приготовлении, его чаще употребляют с целью повышения иммунных сил и для успокоения нервов. Подойдёт на каждый день. Чтобы приготовить напиток, необходимо залить 2 л. воды 0,5 кг. плодов. После закипания состав томится 3 минуты, затем снимается с плиты. Сахарный песок добавляется по вкусу, можно дополнительно ввести пряности или дольку лимона.
2. Отвар на листьях. Средство рекомендовано к приёму дамам, начиная со второго триместра вынашивания плода. Благодаря приёму отвара устраняются запоры и изжога, выходят избытки жидкости и пропадает отёчность. Стоит пить с осторожностью ввиду высокой концентрации активных ферментов. Для приготовления необходимо в 0,3 л. кипятка заварить две столовые ложки сырья, затем довести до бурления и выключить. Перед приёмом средству нужно постоять минимум час.
3. Сироп. Выступает в роли лекарственного средства, употребляется при болях и першении в горле, во время простуды и повышения температуры. Заменяет обычный аптечный сироп от кашля. Смешайте 0,4 кг. сахарного песка с 0,5 л. воды, сварите до растворения гранул. Залейте этим раствором 900 гр. брусничных плодов и переместите в банку. Держите в прохладе одну неделю, периодически встряхивая. Употребляйте по столовой ложке не чаще 4 раз в сутки.

1. При правильном приготовлении состава, он отлично справляется с повышенным артериальным давлением. Систематическое потребление средства позволяет избавиться от гипертонии и плохого самочувствия. Напиток существенно поднимает жизненный тонус.
2. Настой рекомендован людям, которые страдают от пониженной кислотности желудка и сахарного диабета. Напиток несложно приготовить самостоятельно. Поместите в термос 2 гр. лаванды, 20 гр. листьев земляники и 15 гр. брусничных листьев.
3. Влейте в ёмкость 0,5 л. крутого кипятка. Оставьте компоненты настаиваться на всю ночь. После пробуждения процедите настой и принимайте по 100 мл. 4 раза в день до трапезы. Также средство выступает в качестве витаминного комплекса.

1. Регулярное потребление натуральных напитков послужит отличным средством в борьбе с повышенным артериальным давлением и недостатком железа в организме. Таким образом вы в полной мере укрепите иммунную систему и избежите развития анемии.
2. Любой из представленных напитков положительно сказывается на состоянии будущей мамочки, оказывая седативное воздействие. Систематическое потребление морса или сока рекомендуется принимать при простудных заболеваниях, сильном кашле. Составом можно полоскать горло.
3. В приготовлении морса нет ничего сложного. Перетрите через сито 250 гр. свежих ягод и залейте 0,5 л. прохладной водицы. Отправьте тару на плиту и ждите закипания. После этого выключите конфорку и ждите полного остывания напитка.
4. Пропустите морс через марлевую ткань и примешайте сахар по вкусу. Не стоит забывать и о том, что всему надо знать меру. Перед потреблением плодов в обязательном порядке всё согласуйте со специалистом. В противном случае плоды могут негативно подействовать на организм.

1. Стоит отметить, что в плодах кустарника присутствует гораздо большее количество полезных веществ, чем в листьях. Ягоды отлично борются с жаждой. Систематическое потребление продукта хорошо себя показало в борьбе с отёчностью.
2. Специалисты не рекомендуют кушать плоды на голодный желудок. Обилие биологических компонентов в составе ягод могут негативно сказаться на пищеварительной системе. Может ухудшиться состояние здоровья при гастрите либо язвенной болезни.

Категорически запрещается включать бруснику в рацион питания в любом виде, если у вас диагностировали язвенную болезнь, холецистит, гастрит, мочекаменную болезнь и низкую свёртываемость крови. Также не стоит забывать про индивидуальную непереносимость и аллергию.

Проявляйте особую осторожность при потреблении ягод, если у вас пониженное артериальное давление. Бруснику можно принимать в небольшом количестве при повышенной кислотности желудка и только после одобрения врача.

Не злоупотребляйте напитками на основе ягод. Средства обладают мощным мочегонным воздействием. Если бесконтрольно принимать такие продукты может наступить обезвоживание организма. Также вы ощутите слабость и головокружение.

Разрешается употреблять представленное сырьё дамам, вынашивающим ребёнка. Чтобы предупредить серьёзных врождённые пороки и нормализовать своё здоровье, изучите ценные качества ягод.

По материалам howtogetrid.ru

Во время ожидания малыша каждая женщина должна хорошо питаться, чтоб обеспечить свой организм всеми полезными веществами. Дефицит каких-то витаминов или микроэлементов может негативно сказаться на здоровье не только будущей мамы, а и ребенка. Брусника при беременности именно тот продукт, который может присутствовать в рационе женщины ежедневно.

Это растение оказывают на организм женщины, которая ожидает ребенка исключительно положительное действие. Такой эффект связан со многими полезными компонентами, которые находятся в ягодах и листьях брусники. Это:

• органические кислоты (бензойная, салициловая, винная и другие);
• витамины (В1, А, С, В2, Е, РР);
• макро и микроэлементы (магний, калий, кальций, железо, марганец и другие);
• дубильные вещества;
• флавоноиды.

Важно! Беременным можно кушать как свежие ягоды, так и приготовленные с них соки, морсы, компоты, варенье. Из листьев полезны целебные отвары, настои, чаи.

Большая концентрация полезных веществ, которые находятся в бруснике, укрепят иммунитет женщины, предотвратят весенние авитаминозы, помогут бороться со многими хроническими заболеваниями.

В этот период нельзя проводить лечение при помощи серьезных препаратов, которые могут нанести вред малышу. Поэтому употребление брусники может стать прекрасной альтернативой медикаментозной терапии.

Также большим плюсом сочной ягоды есть ее гипоаллергенность. Она не вызовет аллергической реакции у мамочки и у малыша в утробе.

Важно! Бруснику в небольшом количестве можно принимать в период лактации. Она насытит организм женщины витаминами при этом, не навредив ребенку.

На ранних сроках лучше удержитесь от лечения при помощи брусники, потому что она в большом количестве может немного повышать тонус матки. Но начиная со второго триместра это не страшно. Можно смело употреблять ягоды или пить напитки из листьев этого растения.

• жаропонижающие;
• противовоспалительные;
• антисептические;
• вяжущие;
• мочегонные.

При регулярном употреблении вкусных ягод – не страшна анемия, которая часто встречается у беременных женщин. Организм насыщается железом и другими витаминами, микроэлементами, влияющими на состав крови.

Противовоспалительное и антисептическое действие дает возможность использовать данное растения при воспалительных процессах мочеполовой системы. Также эта полезная ягода будет очень эффективна при лечении простуды, поскольку понижает температуру, помогает организму побороть инфекции или вирусы, которые вызвали болезнь.

Важно! Брусника положительно влияет на состояние сосудов, капилляров, сердца. Она понижает давление, устраняет тахикардию.

1. При регулярном употреблении ягод можно забыть о запорах, справиться с обострениями гастрита.
2. Листья брусники при беременности обладают мочегонным действием, вследствие чего помогают побороть отеки, которые часто возникают во второй половине беременности.
3. Также они положительно влияют на пищеварительную систему, помогут избавиться от изжоги, производят желчегонный эффект.

Также стоит упомянуть о положительном воздействии средств с содержанием плодов и листьев данного растения на нервную систему. Они производят легкое успокоительное действие, улучшают сон будущей мамы.

Многие женщины в период вынашивания ребенка сталкиваются с задержкой жидкости в организме. Это происходит по причине значительно увеличения матки, задержки солей в организме. Отекать могут конечности, поясница, живот, лицо. Обширный гестоз очень опасный для жизни будущей мамы и ее ребенка. Поэтому очень важно бороться с задержкой жидкости на начальных стадиях, чтоб предотвратить серьезные проблемы со здоровьем.

Как мочегонное средство, чтоб устранить отеки, можно принимать как ягоды, так и листья брусники. Они обладают антибактериальным, противовоспалительным действием, что также поможет при хронических заболеваниях почек, мочевого пузыря.

Важно! Не превышайте рекомендуемых доз при приеме средств из брусники, чтоб не спровоцировать вымывание с организма полезных веществ.

Ягоды можно принимать в свежем виде или готовить с них различные напитки или десерты. Из листьев делайте, отвар, настой, чай. В любой форме брусника поможет вывести лишнюю жидкость с организма.

Благодаря наличию в составе брусники большого количества полезных веществ, особенно витамина С, стимулируют защиту организма от атаки вирусов, инфекций. При простуде чашечка чая с этим полезным растением поможет снизить температуру и улучшить самочувствие.

Чтоб защитить свой организм от сезонных заболеваний регулярно употребляйте отвары или настои из листьев и веточек растения. Целебная жидкость должна быть теплой. Для улучшения ее вкуса можете положить вместо сахара ложечку натурального меда.

Важно! Добавляйте мед только в теплый, но негорячий чай, чтоб он не утратил полезных свойств и не стал выделять вредных для организма веществ.

Ягоды брусники также можно использовать для приготовления чая. Для этого свежие или замороженные плоды залейте горячей водой, после чего употребляйте внутрь.

Если вы уже заболели, увеличьте количество выпитой жидкости до 4-6 чашек в день. Это поможет снизить температуру и усилить сопротивляемость организма.

Из этих сочных ягод можно приготовить много вкусных напитков, которые помогут беременным женщинам с их проблемами со здоровьем.

1. Возьмите 700-800 г ягод, которые нужно тщательно перебрать и промыть.
2. Измельчите плоды при помощи блендера или разомните толкушкой.
3. Залейте их 1 л холодной воды.
4. Поставьте кастрюльку с жидкостью на огонь и доведите до кипения.
5. Кипятите на медленном огне, на протяжении 2-3 минут.
6. Дождитесь, когда напиток охладится, после чего его процедите и немного подсластите.

Важно! Для улучшения вкусовых качеств, добавьте к морсу немного лимонной цедры, ванили или корицы.

Данный напиток лучше всего пить охлажденным, не больше 2-3 стаканов на день.

Компот из брусники оказывает на организм тонизирующее и общеукрепляющее действие. Такой витаминный напиток придется многим по вкусу.

Для приготовления компота возьмите 500 г свежих или замороженных ягод. Залейте их 2 литрами холодной воды, после чего доведите жидкость до кипения. Держите на маленьком огне еще 1-2 минуты.

В горячую жидкость добавьте 50-100 г сахара, несколько штучек гвоздики, лимонную цедру.

Приготовить это сладкое лекарство не составит труда.

1. Приготовьте сироп из 420 г сахара и 550 г воды.
2. Подготовьте 1 кг свежей брусники – переберите ягоды, помойте.
3. Засыпьте плоды в стеклянную 1,5 л банку.
4. Залейте бруснику немного охлажденным сиропом.
5. Закройте банку пластмассовой крышкой, настаивайте в холодильнике 5-7 дней.

Сироп из брусники употребляйте по 1-2 ст. л. на день для профилактики отеков. Также можете добавлять его в молочные каши, чай вместо сахара.

Этот напиток очень полезен для улучшения пищеварения, обладает легким послабляющим эффектом и укрепляет иммунитет.

Чтоб приготовить целебный напиток, возьмите стеклянную банку и наполните ее свежими ягодами на 2/3. Залейте плоды кипяченой водой комнатной температуры. Плотно закройте банку крышкой, настаивайте в темном холодном месте 2-3 дня.

По истечении данного термина процедите напиток и употребляйте внутрь по 1-2 стакана на день.

Чтоб приготовить настой нужно:

1. Возьмите 300 г свежих ягод, переберите их, промойте.
2. Положите их в дуршлаг, ошпарьте кипятком.
3. Залейте подготовленную бруснику 600 мл холодной, но кипяченой воды.
4. Настаивайте на протяжении 7 часов.
5. Процедите жидкость и принимайте внутрь.

Прекрасный напиток, который поможет при запорах, колитах, улучшит переваривание пищи. Принимайте его по 1/3 стакана 4 раза в день.

Сочетание этих двух ягод оказывает исключительно положительное действие на организм будущей мамы. Клюква с брусникой обладает большим количеством витаминов, микроэлементов и других полезных веществ. Они помогут вывести с организма лишнюю жидкость, помогут избавиться от воспалительных процессов мочеполовой системы, укрепят иммунитет.

Важно! Отличным вариантом употребления клюквы и брусники есть свежевыжатый сок из этих ягод. Возьмите их в равных пропорциях, а в готовый напиток разбавьте немного водой.

Для этого напитка понадобится 1 стакан клюквы и такое же количество брусники на 1 литр воды. Доведите воду с сочными плодами до кипения, варите на протяжении 2-3 минут.

Настаивайте морс 30-40 минут, после чего процедите от ягод, отжав их от жидкости.

Для его приготовления вам понадобится по 200 г каждой ягоды. Измельчите их до состояния кашицы, после чего добавьте 300 мл холодной воды. Данную смесь доведите до кипения и держите на небольшом огне 1-2 минуты. После этого охладите жидкость и процедите.

Данный отвар поставьте еще раз на огонь. Постепенно добавляйте 1,5 ст. л. крахмала, при этом постоянно помешивая жидкость. Доведите кисель до кипения и снимите с огня. Добавьте по вкусу немного сахара.

Охлажденный напиток очень вкусный, положительно влияет на пищеварительную систему.

Из листьев и стеблей брусники можно приготовить несколько полезных напитков, которые показаны при беременности.

1. Залейте 3 ст. л. сухих листьев 400 мл кипятка.
2. Поставьте емкость с жидкостью на 15-20 минут на водяную баню.
3. Снимите с огня и настаивайте под крышкой 30 минут. Процедите жидкость через 3-4 слоя марли.
4. Добавьте к полученному отвару 150 мл кипяченой воды.

Отвар храните в холодильнике не дольше 48 часов после приготовления.

Приготовить настой из листьев и веточек этого растения очень просто. Для этого возьмите 25 г сухого сырья и залейте 300 мл кипятка. Настаивайте в закрытой посуде или термосе на протяжении 30-40 минут. По истечении данного времени процедите данную жидкость и принимайте внутрь.

Такой чай обладает многими полезными свойствами, является профилактикой образования отеков, дефицита витаминов и микроэлементов.

Для приготовления вкусного напитка возьмите по 1 ч. л. сушеных листьев и ягод брусники. Залейте их 200 мл кипятка. Настаивайте 5-10 минут, после чего употребляйте в теплом виде. Для улучшения вкуса добавьте немного меда.

Чтоб принести максимальную пользу для здоровья будущей мамы нужно знать, как пить целебные настои и отвары.

Приготовленные напитки из листьев и стеблей брусники нужно употреблять исключительно в теплом виде. Это способствует лучшему усвоению полезных веществ, которые находятся в растении.

Рекомендуемая доза настоя или отвара при наличии отеков, простуды, хронических воспалительных процессов в организме – 100-200 мл каждые 4 часа. Курс лечения составляет от 3 дней до 1-2 недель, после чего нужно сделать перерыв.

Важно! Чай из листьев и плодов брусники можно пить не больше 1-2 кружечек на день.

Если вы принимаете данные напитки с профилактической целью, будет достаточно выпить 10-150 мл жидкости 1 раз в сутки.

Несмотря на явную пользу брусники для организма беременной женщины, иногда она может принести вред.

Это растение не рекомендуется применять, если у вас:

• хронический холецистит;
• повышена кислотность желудка;
• язва;
• гипертония с высокими показателями давления.

Также помните, чтоб не навредить своему здоровью, не спровоцировать обострение гастрита, нужно принимать все средства с содержанием брусники исключительно после еды. Это поможет перевариванию пищи, произведет лечебный эффект.

Ягоды и листья брусники очень полезны для организма беременной женщины. При умеренном употреблении данных продуктов можно устранить отеки, побороть простуду, воспалительные процессы почек и мочевого пузыря. Также все напитки из брусники очень вкусны. Они тонизируют и охлаждают летом, согревают и придают сил зимой.

По материалам lechim-prosto.ru