Не вызывает сомнений, что крепкий алкоголь вреден женщинам, которые ждут ребенка. Но напитки со слабым градусом, в частности вина, вызывают дискуссии. Одни врачи утверждают, что любой алкоголь – практически яд для будущей мамы и малыша, другие говорят, что в малых дозах вино при беременности допускается.
Попробуем разобраться, вреден ли этот напиток и какие дозы алкоголя позволительно употреблять женщинам в период вынашивания ребенка. Также рассмотрим безопасные аналоги вина, разрешенные беременным.
Чем же опасно употребление вина при беременности? В первую очередь оно угрожает здоровью будущего ребенка.
Из-за систематического приема матерью вина или более крепких напитков в этот период, у плода может сформироваться врожденный алкогольный синдром, пагубно влияющий на дальнейшее умственное, психическое и физическое развитие.
Кроме того, результатом злоупотребления на ранних сроках беременности нередко становятся пороки развития внутренних органов ребенка и различные внешние уродства. Не исключено замедление внутриутробного роста плода, а в некоторых случаях выпивка может спровоцировать преждевременные роды.
Описанные последствия характерны для регулярного употребления значительных доз алкоголя. Но относительно небольшого количества существует другое мнение. В Англии были проведены исследования, подтвердившие, что дети, чьи матери во время беременности не отказывали себе в вине (1 ст. л. или один глоток за раз), развивались с опережением относительно своего возраста и не имели серьезных проблем со здоровьем.
Положительное влияние такого количества алкоголя, если речь идет о красном вине, объясняется его способностью поднимать уровень гемоглобина, улучшать аппетит и уменьшать проявления токсикоза. Конечно, пользу принесут только хорошие сорта вин, не имеющие посторонних добавок. Подробнее: алкоголь и беременность→
Редкие праздники и мероприятия обходятся без алкоголя, поэтому у будущих мам может возникнуть соблазн не выделяться из компании, особенно если они скрывают свое положение. Возникает вопрос, можно ли пить вино во время беременности по одному бокалу?
Многое зависит от объема емкости. Винные бокалы бывают разные, в среднем в них помещается 125-150 мл, хотя это не предел. Рассмотрим допустимость такого количества, с точки зрения стандартной порции алкоголя.
Одной порцией алкоголя считается 10 мл спирта. В винах, в зависимости от сорта, этот параметр отличается. Чаще содержание в них спирта составляет около 12%. Несложно посчитать, что в винном бокале средней вместимости будет 1,5 порции алкоголя.
Для взрослого человека в обычном состоянии эта доза вполне допустима. Беременным врачи не рекомендуют употреблять более одной, максимум двух порций алкоголя дважды в неделю.
Следовательно, разово бокал вина не навредит, если нет других противопоказаний по здоровью. Но пить такими порциями можно только раз в неделю. При этом нужно помнить, что домашние вина, градус которых определить сложно, могут сильно отличаться по своей крепости от магазинных напитков.
Многие женщины сомневаются, можно ли пить вино при беременности, а если да, то какое? У каждого вида напитка есть свои преимущества и недостатки.
Десертные вина беременным употреблять не стоит. Они зачастую крепленные и содержат много сахара. Также, из-за избытка пузырьков газа, не рекомендуется шампанское.
Столовое сухое вино при беременности – оптимальный вариант. Оно помогает справиться с пониженным давлением, тошнотой, отсутствием аппетита. Если сухие вина кажутся вам слишком кислыми, можно остановить выбор на полусладких сортах.
Покупать напитки домашнего производства «с рук» крайне нежелательно. Хотя в них нет консервантов и красителей, никто не даст гарантию, что вино было изготовлено в соответствии с технологией. Напиток может содержать много сивушных масел или вредные бактерии и микроорганизмы.
Кроме количества сахара в напитке, важен и виноград, из которого он изготовлен. Из ягод розовых, белых и красных сортов (предварительно очищенных от шкурки) получают белые вина.
При умеренном употреблении отмечается положительное влияние на работу сердца и легких.
В сравнении с красным, белое вино уступает ему по количеству антиоксидантов и влиянию на уровень гемоглобина. Зато оно реже вызывает головокружение и слабость после употребления.
Раньше сухое красное вино при беременности считалось настолько полезным, что врачи рекомендовали будущим мамам включать его в небольших количествах в постоянный рацион. Сейчас это уже не практикуется, поскольку есть много других средств и препаратов для поддержания хорошего самочувствия.
Но если у беременной появилось сильное желание выпить красного вина – один глоток в день вреда не принесет и даже, наоборот, будет полезен. Этот напиток способен:
- снижать риск развития тромбоза, благодаря содержанию витаминов Р и В;
- улучшать кроветворение и повышать уровень гемоглобина;
- выводить из организма токсины.
Усилить лечебный эффект, при низком гемоглобине можно введя в меню говядину, печень, гречку, гранатовый сок и шиповник. Не забывайте, что вино – все же небезобидный напиток, а реакции организма у всех индивидуальны. Прежде, чем начать употреблять его для устранения перечисленных проблем, нужно проконсультироваться со своим врачом.
Вино и беременность на ранних сроках, совместимо ли это? До середины второго триместра врачи советуют не рисковать. В этот период органы эмбриона только начинают формироваться и вероятность появления пороков развития высокая.
Из-за пагубного воздействия алкоголя на плод на раннем сроке возможны лицевые аномалии, дефекты строения мозга и сердца, неврологические проблемы, умственная отсталость и другие патологии у ребенка. Пить вино в начале беременности или нет – каждая женщина решает сама. Но нужно осознавать рискованность этого поступка.
Пойдя на поводу у своих желаний или поддавшись общественному мнению можно нанести серьезный ущерб здоровью малыша. Если вы уже знаете о своем положении и срок меньше 17 недель, лучше воздержаться от употребления спиртного.
Беременным свойственно изменение пищевых пристрастий и бывает так, что желание выпить вина становится нестерпимым. Чтобы исключить пагубное воздействие на ребенка, можно приобрести безалкогольный напиток, практически не отличающийся по вкусу от обычного.
Такое вино не теряет полезных свойств, поскольку изготавливается по той же технологии с одной лишь разницей – перед разливом из него с помощью вакуума удаляют этиловый спирт.
Напиток безвреден и даже считается лечебным. Его употребление показано при пониженной кислотности желудка, хронической усталости, гипертонии и отсутствии аппетита.
Но есть и предостережения. Из-за высокой стоимости встречается много подделок этого продукта, поэтому перед покупкой нужно внимательно изучить состав, процентное содержание спирта и данные о производителе.
Если найти хороший безалкогольный напиток не удалось, есть еще один аналог – виноградный сок. Он не очень похож на настоящее вино, зато безопасен для здоровья.
Регулярное злоупотребление алкоголем, даже легким, вредно для будущего ребенка, да и маме никакой пользы не принесет. Если очень хочется, лучше пить хорошее красное вино во время беременности и только в ограниченных количествах. Минутное удовольствие не стоит здоровья и жизни вашего малыша.
Автор: Яна Семич,
специально для Mama66.ru
Полезное видео: выбор и употребление безалкогольного вина
По материалам mama66.ru
Пожалуй, никогда женщина так сильно не печется о своем здоровье, как во время беременности. В это время у нее появляется множество вопросов, переживаний, страхов. Одним из самых щепетильных вопросов является тема употребления алкоголя, в частности дам в интересном положении интересует, можно ли им пить вино.
Считается, что красное вино очень полезно для организма. Так, врачи говорят, что умеренное употребления данного напитка снижает риск развития сердечной недостаточности и инфаркта миокарда. В состав красного вина входит большое количество полезных минералов, в том числе калий, кальций, магний, натрий, железо, цинк, селен и медь. Однако нельзя забывать о том, что помимо перечисленного в вине содержится этиловый спирт, который может пагубно отразиться на малыше, коего женщина носит под сердцем.
Бабушки также уверены, что красное полезно для беременных. По мнению старшего поколения, этот напиток способен насытить кровь гемоглобином. Конечно, в то время, когда они находились в интересном положении, вино, возможно, и было единственным способом поднять гемоглобин. Сегодня же будущие мамочки могут подобрать более безопасный способ улучшить результаты анализов крови, например, употреблять больше продуктов, содержащих железо, в числе таковых говяжья печень, семена подсолнечника, петрушка, гречневая крупа, свинина, яйца, бананы.
Специалисты утверждают, что наибольшую опасность для плода дозы вина представляют в первый и второй триместр беременности, поскольку именно в этот период в ребенка закладываются важные для жизнедеятельности органы и системы. Точной информации о последствиях употребления вина в третьем триместре врачи не сообщают, поскольку они не могут сойтись в мнении.
Каким бы удивительным это не показалось, но редкие большие дозы красного вина (несколько бокалов за вечер) намного опаснее, чем периодическое употребление одного бокала вина за едой. В первом случае высок риск развития у новорожденного алкогольного синдрома, характеризующегося недостатком в весе и росте при рождении, наличии лицевых аномалий развития, а также дальнейшим отставанием в интеллектуальном, физическом и психологическом развитии.
Ежедневное употребление спиртного напитка грозит выкидышем и преждевременными родами. Поэтому желая выпить бокальчик другой вина задумайтесь, а какова цена желания….
При этом употребление алкоголя во время беременности опасно не только для ребенка, но и для организма самой будущей мамочки. Так, несколько бокалов вина пагубно отражаются на печени, не исключено развитие пневмонии, а также появление нарушений функций костного мозга.
Интересный факт в пользу употребления вина во время беременности
Как видите, мнения расходятся, и что самое неприятное – они абсолютно противоположные. Какой точки зрения и образа жизни придерживаться – решать вам. Однако, если вы все-таки решите выпить вина, то помните, что всего хорошего, как говориться, должно быть в меру. Это подтверждают популярные в последнее время различного рода исследования.
Так, согласно результатам исследования, недавно проведенного учеными из британского University College London при поддержке Оксфордского университета, малыши женщин, которые во время беременности умеренно употребляли алкоголь, опережают в развитии (лучше разговаривают, знают больше букв и цифр, цветов) детей, чьи матери полностью отказались от спиртных напитков во время вынашивания. Исследование длилось пять лет, в нем приняло участие более 12 тысяч семей, поэтому результаты кажутся довольно объективными. Однако, к сожалению, в настоящее время нельзя предугадать, как это может отразиться на последующих поколениях.
Употреблять вино во время беременности или же полностью отказаться от алкогольных напитков, решать вам, дорогие наши читательницы. Вы и только вы несете ответственность за то сокровище, которое вы носите у себя под сердцем. Не забывайте, что во многом здоровье в первые годы жизни и его способности в будущем зависят от вашего образа жизни во время беременности. Поэтому в следующий раз, желая выпить пару глотков этого напитка, хотя бы на минуточку задумайтесь: действительно ли так сильно ваше желание, что оно способно оправдать ваш поступок. Подумайте: стоит ли минутное удовлетворение ваших потребностей тех последствий, которые могут в будущем проявиться в вашем малыше. Простите ли вы тогда себя?
Какое бы решение вы не приняли, какой бы образ жизни не избрали во время вынашивания ребенка, мы желаем вам, чтобы беременность была легкой, роды быстрыми, а малыш радовал вас своим здоровьем и успехами в будущем, был для вас настоящей опорой, поддержкой и гордостью. Берегите себя и своего малыша!
По материалам onwomen.ru
До наступления «интересного положения» каждая женщина имеет свои сформировавшиеся годами вкусовые привычки. Касаются они блюд и напитков, в том числе и алкогольных. Многие женщины любят пиво и пьют его часто, другие же иногда балуют себя бокалом хорошего сухого вина. Именно такой алкогольный напиток диетологи считают самым полезным среди других видов спиртного. Умеренное потребление красного вина приносит организму только пользу. Но можно ли его пить при вынашивании ребенка? Как оно влияет на организм беременной и плода?
У беременных часто возникают странные вкусовые пристрастия: то ночью сладкого очень хочется, то на соленую рыбку вдруг тянет. Иногда возникает желание выпить бокальчик хорошего вина. Но в этом случае стоит задуматься о том, что спиртные напитки и развитие в утробе женщины новой жизни несовместимы. Конечно, глоток вина может и не повредить, если это касается второго-третьего триместра беременности. А если женщина до наступления «интересного положения» выпивала регулярно, не пропуская праздников и застолий с алкоголем, то при беременности желание выпить может быть проявлением вредной привычки, зависимости, которая у женщин возникает гораздо быстрее, чем у мужчин.
Будущим мамам стоит знать, что такое фетальный алкогольный синдром. Это отклонения в физическом и психическом развитии ребенка, мама которого часто употребляла спиртные напитки до беременности или во время нее. Если при вынашивании малыша женщина время от времени пьет пиво, коньяк, другие горячительные напитки, то существует риск развития у ребенка врожденных пороков. Это могут быть аномалии мозга, умственная отсталость, недостаточный вес, внешние уродства. Последствия употребления горячительных напитков при беременности могут быть и отдаленными. Речь идет о трудностях в общении в дошкольном возрасте, сенсорном развитии, восприятии учебного материала, его запоминании.
Если беременная злоупотребляет алкоголем, то дитя можно потерять уже на ранних сроках беременности или родить его с психическими отклонениями. К тому же, роды у таких мамаш могут быть тяжелыми.
В этом алкогольном напитке много калия, есть магний, натрий, кальций, железо и цинк. Именно поэтому красное сухое вино считается одним из самых полезных напитков при умеренном его употреблении. Речь идет о разовой дозе до 150 граммов. Оно прекрасно стимулирует аппетит, работу органов пищеварения, а также способствует кроветворению.
Если говорить о том, можно ли его пить беременным женщинам, то медики едины во мнении, что злоупотреблять напитком нельзя. Некоторые гинекологи категорически против употребления любых напитков в период вынашивания ребенка. Другие же менее категоричны и полагают, что во втором и третьем триместре женщина может выпить до 100 граммов красного вина 1 или 2 раза в месяц. При этом оно должно быть хорошего качества и обязательно сухое. Что касается первого триместра срока, то в этот период происходит формирование всех систем и органов будущего ребеночка. Поэтому не стоит рисковать и допускать негативное влияние любого алкоголя на плод.
Кстати, сегодня многие люди предпочитают употреблять безалкогольное вино. Но споры по поводу того, является ли оно действительно хорошей альтернативой алкогольному, не утихают. В таком напитке содержание алкоголя всего 0,5%. Но будущим мамам его стоит употреблять осторожно, ведь там могут содержаться вредные вещества, способные негативно влиять на плод. Также в таком вине могут присутствовать следы плесени, которые способны вызывать аллергию. А еще напиток имеет короткий срок годности, поэтому надо и за этим следить, чтобы не получить пищевое отравление.
Даже безалкогольное вино, несмотря на мизерный процент алкоголя, употреблять тоже надо в умеренном количестве.
Если перед беременной женщиной стоит выбор алкогольного напитка, то лучше предпочесть красно сухое вино хорошего качества, а в идеале — вообще отказаться от спиртного. Соки, травяные чаи, минеральная вода без газа, компоты, морсы, кефир, молоко — вот что должна пить женщина в положении. И тогда малыш родится здоровым и крепким.
По материалам beremennost.net
Ответственные будущие мамочки и без врачей знают, что если полезность какого-либо продукта под сомнением, то лучше во время беременности от него отказаться. А как на счет красного вина? Ведь всем известно о его пользе, но с другой стороны вредное влияние алкоголя на здоровье малыша – куда более веский аргумент. Пить или не пить? Можно ли беременным красное вино, что на этот счет думают врачи и какое количество алкоголя можно назвать безопасным, вы прочтете в статье.
Врачи предупреждают, что алкоголь на любом сроке беременности и даже пагубное пристрастие родителей еще до ее наступления могут негативно отразиться на здоровье будущего малыша. По мнению экспертов ВОЗ, в период вынашивания ребенка женщина должна сказать вину, как и любому другому алкоголю, свое уверенное «нет».
А вот светила медицины Англии эти взгляды не разделяют. Они считают, что пользу красного вина недооценивать нельзя и даже возводят этот напиток в ранг лекарств. Английскими учеными замечено, что те женщины, кто пил вино во время беременности, меньше страдали от токсикоза и анемии, а их детки родились здоровыми и в своем умственном развитии даже опережали сверстников. В нашей стране подобные эксперименты не проводились и большинство врачей придерживаются мнения о том, что алкоголь в любом своем проявлении – это яд. Но и те, и другие сошлись на том, что вино при беременности на ранних сроках представляет собой опасность для здоровья малыша, а количество выпитого напитка играет не последнюю роль.
Известно, что алкоголь способен проникать через плаценту к малышу. Ребенок становится «невольным собутыльником» и при внушительных дозах выпитого мамой алкоголя страдает от симптомов, аналогичных похмелью. Алкогольные напитки в первом триместре беременности особенно опасны. До 17 недели происходит закладка всех самых важных органов вашего малыша. В дальнейшем они будут продолжать развиваться и совершенствоваться. Плацента на ранних сроках еще не способна защитить ребенка от вредного воздействия внешних факторов, но в случае с алкоголем даже полностью сформировавшийся плацентарный барьер не является препятствием. Алкоголь проникает к малышу и оказывает на него тератогенный эффект, то есть провоцирует развитие уродств и отклонений. Каждая неделя беременности – это важный этап развития ребенка, и вы несете полную ответственность за все, что происходит с ним.
Случается, что женщина пила вино, не зная, что беременна. Если это ваш случай, попробуем вас успокоить: с момента оплодотворения яйцеклетка еще «странствует» по маточным трубам в течение 9 дней. Эмбриональный период начнется тогда, когда она закрепится на стенке матки. Выпитый мамой алкоголь может повлиять на этот процесс негативно, в таком случае беременность прервется, и женщина может даже не узнать о ней. Здесь работает принцип «все или ничего». Если же плодное яйцо имплантировалось в матку, выпитый женщиной алкоголь, вероятнее всего, не повлиял на него. Однако с момента имплантации спиртное будет действовать на эмбрион как яд.
Дети женщин, которые страдали серьезной алкогольной зависимостью в период беременности, рождались с отклонениями развития как в психическом, так и физическом плане. Такие увечья у малыша не будут поддаваться лечению, ребенок рождается инвалидом. При употреблении алкоголя мамой, есть риск развития у ребенка следующих аномалий:
- плоское лицо, маленькая головка;
- низкий рост;
- малый вес при рождении;
- аномалии развития губ и неба, такие как волчья пасть, заячья губа;
- пороки сердца;
- отставание в умственном развитии от сверстников в дошкольном и школьном возрасте.
Для тех, кто считает такие доводы утрированными и не видит вреда в бокале вина при беременности, скажем, что, во-первых бокал – это объем немалый, и он может достигать от 250 до 700 миллилитров. К тому же специалисты акцентируют внимание на том, что одним бокальчиком чаще всего «прикрываются» те женщины, которые в прошлом имели алкогольную зависимость.
Если же вы заметили у себя необъяснимую тягу к вину, хотя раньше никогда не замечали такого за собой, возможно, дело в нехватке витаминов группы В, и ваш организм так сигнализирует об этом. Обязательно скажите о таком «гастрономическом капризе» своему гинекологу, возможно, он посоветует вам поливитаминные комплексы.
Узнайте, как бросить курить во время беременности.
Можно ли пить при беременности березовый сок, вы прочтете тут.
Сторонники употребления вина при беременности делают упор на благотворное влияние этого напитка на кровеносную систему и работу сердца. Вино способно повысить уровень гемоглобина в крови, что весьма актуально при беременности, так как анемия становится в этот период для некоторых женщин первым врагом. Красное вино улучшает работу желудка, избавляет от дискомфорта в кишечнике, улучшает аппетит, выводит токсины. А еще в красном вине обнаружены биофлавоноиды, препятствующие старению клеток за счет своих антиоксидантных свойств.
Если и пить вино в период вынашивания малыша, то только ближе к 3 триместру, когда риск вмешательства алкоголя в жизненно важные процессы малыша минимален. Очень важным моментом является количество и качество вина, выпитого женщиной. Все свои полезные свойства этот напиток проявляет, только если употреблять его в ограниченных объемах и это касается не только периода беременности, но и обычного состояния. Выражение: «В ложке – лекарство, в чашке – яд» как нельзя лучше подходит для определения допустимой дозы спиртного напитка. Это количество должно составлять не более 100 миллилитров в день, чаще 2 раз в неделю употреблять спиртное небезопасно. К тому же стоит знать, что красное вино категорически запрещено пить при таких заболеваниях как панкреатит, цирроз печени, язва желудка, ишемия сердца. Не стоит употреблять вино, если вы находитесь в состоянии депрессии, так как это может лишь усугубить ваше состояние.
Узнайте, как вывести вшей у ребенка.
Как заварить ромашку для купания грудничка, вы прочтете здесь.
Можно ли применять Микролакс при запоре у малыша, вы узнаете тут: //moeditya.com/preparations/rastvory/klizma-mikrolaks .
Не менее важным является вопрос о том, какое вино можно пить беременным. Специалисты предупреждают, что извлечь пользу можно только из натурального красного вина, которое было получено в результате брожения настоящего виноградного сока. Виноделы рекомендуют отдавать предпочтение сухим сортам, из-за отсутствия в них сахара их можно назвать более «чистыми». Дело в том, что с помощью сахара производители вин «маскируют» небольшие огрехи при изготовлении напитка.
Кроме того, сладкие вина с выраженным ароматом могут быть приготовлены из концентрата, их нельзя назвать натуральными и полезными. Для производства такого напитка используется виноградный концентрат, вода, спирты, ароматизаторы, усилители вкус, подсластители, дрожжи. Технология производства такого напитка недорогая, поэтому и сами порошковые вина доступные. Подделать сухое вино, используя в качестве сырья концентрат, невозможно. Поэтому если вы решили выпить немного вина в период ожидания малыша, оно должно быть качественным.
Более безопасной альтернативой при беременности станет безалкогольное вино. Основные этапы процесса его производства такие же, как и в случае с традиционным винным напитком: из винограда добывают сок, который впоследствии бродит. Но на последнем этапе из безалкогольного вина убирают спирты. Делают это одним из 2 способов:
- термический – вино подогревают до температуры 75 градусов, при которой спирты улетучиваются;
- холодный – напиток подогревают до 35 градусов, после чего давление в емкости с вином понижают.
Производители утверждают, что все полезные свойства своего «алкогольного собрата» безалкогольное вино сохраняет. Конечно, полностью безопасным его назвать нельзя, так как минимальное количество спиртов (около 0,5%) в напитке сохраняется. К тому же не исключено развитие аллергических реакций на продукт. Но такое вино будет однозначно более правильным выбором при беременности.
Искать истину в вине во время беременности – занятие неблагодарное. Сейчас ваша основная цель – выносить и родить здорового малыша. Решив выпить немного вина, выбирайте только качественные напитки и не злоупотребляйте!
По материалам moeditya.com