Не хватает при беременности кислорода

Почему при беременности не хватает воздуха и тяжело дышать

Нехватка воздуха, а также одышка может возникнуть практически у любого человека. Причин подобного явления существует немало. Обычно это происходит при ожирении, больших физических нагрузках и так далее. Однако нередко нехватку воздуха вызывают нарушения в работе сердечно-сосудистой системы. Помимо этого, на одышку часто жалуются беременные женщины. Что же это такое?

Беременность – это сложный период для женского организма. При таком состоянии он испытывает колоссальные нагрузки. Многим при беременности не хватает воздуха. Женщины жалуются на то, что им трудно дышать. Спасаются они только частым проветриванием.

Многие могут спать исключительно в прохладных помещениях. Иначе им просто не уснуть. Женщины ощущают одышку, им трудно ходить, они просто задыхаются. Так почему во время беременности не хватает воздуха? С чем это связано и опасно ли такое состояние?

Чаще всего нехватка воздуха возникает при быстрой ходьбе, физических нагрузках, после подъема по лестнице, при выполнении определенной работы. Если же затруднения с дыханием беспокоят беременную женщину даже в период отдыха, то следует обратиться за помощью к специалистам.

Одышкой в период беременности страдают многие. Однако не стоит беспокоиться. Данное явление относится к временным и не может нанести вреда ребенку или будущей матери. Связано это с особым состоянием организма. К основным причинам стоит отнести:

Низкий показатель гемоглобина. Анемия при беременности – это частое явление. В результате развития данного заболевания количество кислорода, поступающего в кровь, значительно снижается. В результате этого женщине просто не хватает воздуха при беременности.
Сбои в работе сердечно-сосудистой системы. Организм беременной женщины испытывает сильнейшие нагрузки. Даже незначительные физические нагрузки могут вызвать одышку. Если у женщины до беременности были отмечены нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, то она может испытывать недостаток воздуха в состоянии покоя. Нередко данное явление сопровождается обмороком или головокружением.
Нехватка витаминов и минералов. Чаще всего нехватка воздуха возникает при дефиците магния. При этом у беременной женщины может возникнуть тахикардия.
Неврозы и постоянные стрессы.

Если при беременности трудно дышать, то стоит обратиться к специалистам за консультацией. Обычно одышка при таком состоянии организма – это нормальное явление. Но если недостаток кислорода ощущается даже во время отдыха, то существует риск развития серьезного заболевания.

Для начала врач должен провести полное обследование. Беременной женщине следует сдать общий анализ крови, который позволит определить уровень гемоглобина. Если этот показатель низок, то ей могут назначить препарат железа или же комплекс витаминов и минералов, в составе которого имеется железо и магний.

Если беременная женщина ощущает нехватку воздуха, а также резкую, острую боль в груди, которая отдает в руку или левое плечо, то необходимо незамедлительно обратиться в медучреждение за помощью. При таком состоянии у пациентки могут посинеть губы. Стоит отметить, что подобное явление при беременности – крайняя редкость.

Нехватка воздуха может ощущаться на ранних сроках беременности. Это явление возникает на 6–8 неделе. Именно в этот период в организме женщины отмечаются гормональные изменения.

Чаще всего при беременности не хватает воздуха при токсикозе. Многие полагают, что данное явление сопровождается только тошнотой и рвотой. На самом деле токсикоз имеет и другие сопутствующие симптомы. Это изжога, болевые ощущения и тяжесть в желудке, чувство распирания живота изнутри. Подобные признаки могут возникнуть у женщины на более поздних сроках. Эти симптомы появляются при гестозе.

На ранних сроках беременности женщина может чувствовать нехватку воздуха после приема пищи. Это отмечается в период первого триместра. Женщины в таких случаях стараются меньше кушать. Однако проблемы это не решает. После приема пищи может также появиться неприятная отрыжка, боль в области желудка и изжога. Это в первую очередь связано с выработкой гормона роста. Это вещество усиленно синтезируется женским организмом в период беременности.

При беременности не хватает воздуха практически всем женщинам. Такое состояние наблюдается на поздних сроках, когда нагрузки на организм значительно возрастают. Это можно объяснить физиологическими изменениями:

Увеличение матки в размерах из-за роста плода.
Давление на другие органы, расположенные в брюшной полости.
Сдавливание легких. Из-за этого органы дыхания не способны полностью расширяться.
Стеснение диафрагмы.

В некоторых случаях беременная женщина может ощущать сильную одышку и даже задыхаться. Чаще всего подобные признаки возникают у будущих мам низенького роста, а также у тех, кто ждет появления на свет крупненького малыша.

Если не хватает воздуха во время беременности на поздних сроках, то придется немного потерпеть. Это нормальное явление. Примерно за несколько недель до родов плод опускается вниз, дышать при этом становится легче. Ведь матка располагается ниже.

Чтобы облегчить состояние при одышке, необходимо:

Отдохнуть, если проблема возникла после физических нагрузок.
При первых признаках одышки врачи рекомендуют встать на четвереньки, полностью расслабиться и сделать медленный вдох, а затем выдох. Повторить такое упражнение нужно несколько раз.
Если при беременности не хватает воздуха, то отдыхать следует с открытым окном или форточкой. При этом в помещении не должно быть сквозняков.
Отдыхать стоит полусидя. Для этого можно использовать небольшие подушки и валики. При этом спать на спине на последних сроках беременности не рекомендуется.
Завтрак должен быть обязательно. Его отсутствие также может вызывать нехватку воздуха.
Проконсультируйтесь у врача. Возможно, вам пропишут успокаивающие и расслабляющие сборы лекарственных трав или же назначат ароматерапию с использованием натуральных эфирных масел.
Не переедайте, а также следите за прибавками в весе. Лишние килограммы также вызывают одышку.

Если не хватает воздуха при дыхании при беременности, то будущая мама может немного потренироваться. Облегчить подобное состояние полностью не удастся. Однако при желании можно извлечь пользу. Специалисты рекомендуют при одышке выполнять дыхательную гимнастику. Это позволит женщине научиться правильно дышать в процессе родов.

Стоит отметить, что такая практика позволит сразу выполнить несколько действий. Женщина, благодаря одышке, может научиться правильно дышать в родах. Помимо этого, дыхательная гимнастика позволяет улучшить самочувствие при нехватке воздуха.

По материалам fb.ru

Нехватка кислорода при беременности: как гипоксия влияет на развитие ребенка

Забота о здоровье будущей матери напрямую связана с заботой о здоровье будущего ребенка. В этот период женщина делит со своим ребенком все получаемые витамины и полезные вещества. К чему может привести нехватка кислорода при беременности?

Для нормального развития плод нуждается в большом количестве питательных веществ. Получает он их из крови матери. Поэтому объем циркулирующей крови в организме матери увеличивается и требуется больше кислорода для ее насыщения.

Будущая мама должна помнить, что во время беременности она и ребенок – это единый организм. Поэтому все болезни мамы, неправильное питание, режим дня — все это сразу сказывается на здоровье малыша.

Нехватка кислорода у будущей мамы ограничивает ребенка в питательных веществах. Плод не получает их в достаточном количестве.

Организм матери испытывает довольно сильную нагрузку во время беременности, поэтому нужно следить за своим здоровьем, больше двигаться и находиться на свежем воздухе.

Недостаточная подвижность матери и нехватка кислорода может привести к такому заболеванию, как анемия – нехватка железа в организме матери. Без железа не вырабатывается гемоглобин, который переносит кислород по крови, в результате чего ваш ребенок тоже получает мало кислорода и может развиться гипоксия плода. Можно сказать, что ребенок задыхается в утробе матери.

Гипоксия плода обозначает комплекс изменений, который претерпевает плод в результате недостатка кислорода. Кислородное голодание приводит к расстройству функций организма и обменных процессов плода, что может вызвать очень серьезные нарушения.

Нехватка кислорода на ранних сроках беременности может спровоцировать нарушения развития эмбриона, а на поздних сроках страдает центральная нервная система ребенка.

Есть приобретенная и наследственная гипоксия. Многие врачи считают ее именно генетической проблемой. Очень часто причинами становятся болезни матери, которые были у нее еще до беременности:

патологии легких;
заболевания почек;
сердечная недостаточность;
сахарный диабет;
анемия.

Осложнения во время беременности тоже могут вызвать нехватку кислорода у плода. К таким причинам относят следующие:

гестоз;
избыточное количество околоплодных вод;
проблемы с плацентой;
тазовое предлежание малыша;
если сразу два или несколько малышей;
нарушения в маточно-плацентарном кровотоке
перенашивание.

Заболевания плода также могут повлечь за собой гипоксию. К ним относят анемию, врожденные пороки, инфекции или несовместимость крови у ребенка и матери.

Причины острой родовой гипоксии:

отслойка плаценты;
обезболивание в ходе родов;
стремительные роды и др.

Острую гипоксию малыша врачи стремятся предупредить. В этом случае они делают кесарево сечение, если проблема возникла на первом этапе родов. Если матка уже раскрылась, то накладывают щипцы.

Как это ни банально звучит, но придерживайтесь здорового образа жизни при беременности. Ежедневно совершайте прогулки на свежем воздухе, проветривайте помещение. Питайтесь регулярно и употребляйте в пищу больше витаминов.

Что рассказывает врач-гинеколог по этой проблеме:

С чем связано кислородное голодание плода:

Применение кислородных концентратов для лечения гипоксии:

Зачем беременным нужен кислородный коктейль:

Гипоксия плода при беременности: причины, симптомы, лечение.

Гипоксия плода при беременности вызывает у будущих мам панику. Не понимая, в чем именно заключается проблема, они начинают нагонять на себя страх. На самом деле гипоксия – это не настолько опасно, как кажется, если ее обнаружили сразу и предприняли соответствующие меры. Но врачи обычно не утруждают себя подробными объяснениями об этом явлении. К тому же современная медицина лечит последствия, но не причину. Поэтому беременной надо самой разобраться и понять, что понимают под гипоксией.

Согласно официальным источникам, это понятие обозначает кислородную недостаточность, которая возникает в растущем организме малыша. Такое состояние вызывает ряд изменений в физиологических процессах. Кислород поступает к плоду через плаценту из крови матери. Если же его недостаточно, то страдают органы и системы малыша. Прежде всего опасность грозит сердцу, сосудам и нервной системе.

Болезнь может возникнуть на любом сроке беременности. Если плод испытывает недостаток кислорода в течение длительного периода времени, то это серьезно отражается на его физическом и умственном развитии. Если учесть, что не каждая беременная сразу направляется к врачу, почувствовав дискомфорт, то становится понятно, почему так часто возникают негативные последствия гипоксии.

Чтобы избежать осложнений, лечение болезни надо начинать до 7-х суток после начала кислородного голодания. Данная проблема может возникнуть при нормально протекающей беременности. Если плод испытывает небольшую нехватку кислорода длительное время, то врачи ставят диагноз «хроническая гипоксия». Случается, что кислородное голодание у малыша возникает перед самыми родами. В этом случае речь идет об острой гипоксии.

Что происходит с малышом, если ему не хватает кислорода

Этот вопрос волнует мамочек больше всего. Ответ здесь только один – будущий ребенок начинает просто задыхаться. Но это крайний случай. Такое наступает не сразу и не всегда. Перед этим в организме плода начинают происходить нарушения. Если их не удается выявить своевременно и не предпринять лечебные меры, то последствия могут быть необратимыми.

Если гипоксия плода проявилась в первые месяцы беременности, то она может повлечь за собой проблему в развитии головного мозга у плода. В начале срока у эмбриона закладываются и формируются внутренние органы и системы. Поэтому нехватка кислорода может спровоцировать сильные нарушения в его развитии. Иногда возникают увечья и аномалии.

Если гипоксия возникла после 20-й недели внутриутробной жизни малыша, то она может стать причиной следующих нарушений:

задержка внутриутробного развития;
нарушения в развитии нервной системы;
проблемы с адаптацией после рождения.

Гипоксия может возникнуть на поздних сроках или перед родами. Тогда может пострадать ЦНС малыша, что отразится на его физическом развитии. Это влечет за собой задержку в его развитии. Новорожденный будет хуже адаптироваться к внешней среде. Кроме того, есть шанс возникновения у него психических или физических отклонений.

Врачи отмечают, что у детей, которые испытывали нехватку кислорода при рождении, наблюдаются нарушения в вегетативной нервной системе. Это может проявляться гипертонусом и беспокойством. Такие дети находятся под постоянным врачебным контролем невролога. Согласно статистике, только у 4% беременных с гипоксией плода рождаются здоровые малыши. Но если вовремя выявить это нарушение, то можно минимизировать последствия.

патологии легких;
заболевания почек;
сердечная недостаточность;
сахарный диабет;
анемия.

гестоз;
избыточное количество околоплодных вод;
проблемы с плацентой;
тазовое предлежание малыша;
если сразу два или несколько малышей;
нарушения в маточно-плацентарном кровотоке
перенашивание.

Заболевания плода также могут повлечь за собой гипоксию. К ним относят анемию, врожденные пороки, инфекции или несовместимость крови у ребенка и матери.
Причины острой родовой гипоксии:

отслойка плаценты;
обезболивание в ходе родов;
стремительные роды и др.

Острую гипоксию малыша врачи стремятся предупредить. В это случае они делают кесарево сечение, если проблема возникла на первом этапе родов. Если матка уже раскрылась, то накладывают щипцы.

Будущая мама может почувствовать неладное со второй половины срока. Если малыш уже шевелится, то надо следить за частотой его движений. В норме частота шевелений составляет не менее 10 раз в сутки. Здесь имеются ввиду серии движений плода. Считать необходимо эпизоды (совокупности шевелений), но не каждое движение малыша. Например, ребенок активно шевелился пару минут, затем успокоился – это один эпизод. Через час он опять проявил активность и двигался несколько минут – это второй эпизод. Таких эпизодов должно быть более 10 за один день.

Существует мнение, что учащение движение плода – это один из симптомов гипоксии. Однако многие специалисты утверждают, что о недостатке кислорода говорит снижение частоты шевелений или вообще отсутствие движений плода. Если беременная заподозрила проблему, ей советуют сделать КТГ. Данная процедура является безопасной и безболезненной. Специалист использует специальные датчики, с помощью которых он фиксирует сердцебиение плода. После расшифровки показателей врач может сделать точный вывод о самочувствии ребенка. КТГ – это плановая процедура, ее делают во время беременности при подозрении на недостаток кислорода, а также в процессе родов.

Основным симптомом гипоксии врачи называют неровное сердцебиение плода. Нормой считается, когда сердцебиение в одну минуту составляет 120-160 ударов. Нарушения можно отследить и на допплерометрии.

Если плод переживает нехватку кислорода, он может начать активно двигаться. Ведь его системы и органы работают в усиленном режиме, пытаясь получить необходимый кислород. Однако это продолжается недолго. Срезу после активизации наступает внезапное угнетение функций плода. Если вовремя не восстановить объем кислорода, то последствия будут плачевны.

Ребенок затихает, теряя способность двигаться. Таким образом, если будущая мама после внезапной активности малыша ощущает полное спокойствие, ей следует немедленно обратиться к врачу. Беременной надо внимательно отслеживать свои ощущения. Если ей кажется, что малыш внутри надолго замирает, то следует проконсультироваться со своим гинекологом.

Если будущей маме поставили диагноз «гипоксия плода», то ее могут направить на стационарное лечение. Успех во многом зависит от своевременной терапии. Беременной обеспечивают полный покой. Но иногда можно обойтись и лечением в домашних условиях. При этом женщина постоянно посещает врача. При выработке тактики лечения большое значение имеет определение причины гипоксии. Терапию обычно проводят комплексно. Но если состояние плода ухудшается, то врачи настаивают на кесаревом сечении (при сроке от 28 недель).

Если речь идет о хронической гипоксии, то врачи отслеживают сердцебиение плода. Если есть угроза возникновения осложнений, то прибегают к искусственным родам. В случае острой гипоксии, которая возникла в родах, принимают целый комплекс мер для оказания помощи ребенку. Внезапную проблему обязательно заметит специалист, принимающий роды. Сердечная деятельность малыша отслеживается с помощью кардиомониторинга. Предпосылки к недостатку кислорода у ребенка – зеленоватые или мутные воды, которые отошли перед родами. О наступлении острой гипоксии можно судить по анализам крови плода и по анализам околоплодных вод. Нарастающая и затяжная острая гипоксия – это реальное показание для экстренного кесарева сечения.

Врачи утверждают, что острое состояние гипоксии также можно предупредить в большинстве случаев. Причины такого состояния уходят корнями в период вынашивания малыша. Если возникающие во время беременности нарушения выявляются вовремя, то удается избежать многих неприятностей в дальнейшем.

В период беременности надо соблюдать все предписания врача. Необходимо правильно питаться и много отдыхать. Для предупреждения гипоксии беременным рекомендуют выполнять дыхательные упражнения. Пользу приносит аквагимнастика.

Если придерживаться здорового образа жизни, то можно избежать гипоксии. Женщина не должна курить и употреблять спиртное. Необходимо дышать чистым воздухом. Идеальный вариант – переехать на время беременности в экологически безопасный район. Длительные и неторопливые прогулки на свежем воздухе, полноценный отдых и сон – все эти меры помогут вам предупредить возможные неполадки. Они не дают 100% гарантии отсутствия гипоксии. Однако здоровый рацион и режим значительно повышают шансы на предотвращение проблемы. Не стоит забывать и о своевременных визитах к своему врачу. Регулярные осмотры у гинеколога помогают вовремя выявлять отклонения от нормы и своевременно их корректировать.

Почему не хватает воздуха в период ожидания ребенка? Разбираемся в причинах

В период ожидания малыша в организме будущей мамы происходит огромное количество всяческих изменений. Довольно часто «интересное» положение сопровождается болью или дискомфортом в различных внутренних органах или частях тела. В том числе, нередко беременные женщины ощущают, что им не хватает воздуха. В данной статье мы постараемся разобраться в причинах такого состояния и понять, является ли оно вариантом физиологической нормы или свидетельствует о серьезных заболеваниях.

Почему на ранних сроках беременности возникает чувство, как будто не хватает воздуха?

Некоторые женщины начинают испытывать это неприятное ощущение уже на самых ранних сроках беременности. Наиболее часто это происходит в период между шестой и восьмой неделей. Причин этого состояния может быть несколько.

Во-первых, в организме будущей мамы в этот период происходят серьезные гормональные изменения.

Во-вторых, в это время значительно усиливается выработка соляной кислоты, которая, в свою очередь, вызывать тяжесть и боли в желудке, изжогу, отрыжку, а также ощущение, когда не хватает воздуха после еды. Наконец, третьей и самой популярной причиной возникновения подобного состояния является ранний токсикоз беременных.

Вопреки общепринятому мнению, токсикоз может сопровождаться не только рвотой, тошнотой и неприятием запахов, но и некоторыми другими симптомами, один из которых – нехватка кислорода.

В каких случаях не хватает воздуха приблизительно на 21 неделе беременности?

21 неделя беременности – это ее экватор. Растущий животик уже невозможно скрыть от посторонних глаз, причем даже тем девушкам, которые готовятся стать мамой впервые. Повторнородящие женщины в большинстве случаев имеют уже большой и довольно округлый живот, который заметно выделяется на большом расстоянии.

На пятом месяце ожидания ребенка любой календарь беременности расскажет о восхитительном чувстве, когда ты понимаешь, что у тебя в животе активно двигается твое чадо. Действительно, практически все будущие мамы знакомятся с ощущениями первых шевелений своего малыша.

Вообще, середина беременности – это золотое время, когда токсикоз уже отступил, а до родов еще довольно далеко, поэтому большинство женщин в «интересном» положении чувствуют себя прекрасно.

Вместе с тем именно на этом сроке некоторые будущие мамы замечают одышку и ощущение нехватки воздуха, связанную с тем, что увеличенная матка начинает давить на диафрагму. К сожалению, терпеть это состояние придется довольно долго. Подобное неприятное ощущение отступит теперь только ближе к родам, когда матка переместится вглубь таза.

Почему при беременности на поздних сроках не хватает воздуха?

Как правило, на поздних сроках нехватку воздуха ощущают практически все беременные женщины. Живот уже настолько большой, что давит на все внутренние органы, в том числе и легкие. Особенно подвержены дискомфорту со стороны внутренних органов будущие мамы, которые сами отличаются миниатюрными размерами и при этом вынашивают достаточно крупный плод.

Кроме того, слишком большой ребенок в некоторых случаях сдавливает довольно купную вену, по которой проходит кровь из нижних конечностей. В результате сильного давления не только появляется чувство, когда тяжело дышать, но и возникает застой венозной крови.

Все это может приводить к обострению геморроя, варикозному расширению вен, а также повышенному тромбообразованию.

При обнаружении подобных симптомов беременная женщина должна находиться под строгим контролем лечащего врача.

Также на поздних сроках довольно часто начинают обостряться все хронические заболевания. В частности, к нехватке кислорода могут привести различные нарушения функции дыхательной системы, кардиологические заболевания и остеохондроз шейного отдела позвоночника.

Последние недели беременности чаще всего приносят значительное облегчение, ведь, как известно, непосредственно перед родами организм обновляется, и все недуги отступают.

Может ли анемия стать причиной того, что при беременности не хватает воздуха?

Как известно, очень многие беременные женщины страдают от железодефицитной анемии. Одним из
симптомов этого нарушения, действительно, является нехватка кислорода. Кроме этого, анемия проявляется в виде невероятной бледности кожи и слизистых оболочек, постоянной усталости, вялости, слабости, головокружений, шума в ушах, одутловатости лица.

Поскольку железо является главным компонентом гемоглобина, который переносит кислород к тканям, при его низком содержании может возникнуть хроническая кислородная недостаточность.

В свою очередь, это заболевание влияет абсолютно на все органы и системы беременной женщины и может быть очень опасно как для будущей мамы, так и ее малыша. Именно поэтому эту патологию в случае обнаружения следует лечить незамедлительно.

Что делать, если при беременности не хватает воздуха и тяжело дышать?

В первую очередь, при обнаружении подобных симптомов следует сдать общий анализ крови, который определит уровень гемоглобина. При железодефицитной анемии необходимо как можно быстрее обратиться к врачу и незамедлительно начинать лечение под его контролем. В большинстве остальных случаев подобное состояние является вариантом физиологической нормы и его придется какое-то время потерпеть.

Вместе с тем существуют некоторые рекомендации, выполнение которых позволит вам, если не избавиться полностью от ощущения нехватки кислорода, то хотя бы максимально облегчить свое состояние, например:

Практикуйте любую технику дыхания, которая применяется в родах. Так вы не только поможете себе справиться с нехваткой кислорода, но и подготовитесь к сложнейшему процессу, который ожидает вас в скором времени;
Как можно чаще гуляйте на свежем воздухе, в скверах и парках;
Регулярно проветривайте комнату. Если есть возможность, спите с открытой форточкой или окном, однако, старайтесь не допускать сквозняка;
Используйте специальные подушки для беременных во время сна. Попробуйте научиться засыпать
полусидя;
Не позволяйте себе голодать, но и не переедайте. Будущая мама в период ожидания малыша должна питаться понемногу, около 5-6 раз в день;
Не кушайте как минимум за 2-3 часа до сна;
Контролируйте свой вес. Одной из главных причин, почему при беременности возникает одышка, является чрезмерная прибавка массы тела. Не стоит забывать, что, чем больше килограммов вы набираете, тем большее давление оказывается на все органы и системы вашего организма;
Используйте кислородные коктейли;
Не переживайте и не нервничайте, ведь это очень неблагоприятно сказывается не только на состоянии вашего здоровья, но и на жизнедеятельности вашего будущего сына или дочери. При невозможности расслабиться самостоятельно выпейте отвар валерианы или пустырника.

Таким образом, в большинстве случаев одышка и ощущение нехватки воздуха при беременности является вариантом физиологической нормы. Не стоит этого пугаться, через некоторое время все вернется на круги своя, и это неприятное чувство исчезнет так же внезапно, как и появилось. Между тем не стоит исключать и некоторые заболевания, о которых может свидетельствовать подобный симптом.

Обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы исключить наличие серьезных проблем, и при необходимости пройти курс лечения.

По материалам bydy-mamoy.ru