Измерение базальной, ректальной температуры (инструкция)

ИНСТРУКЦИЯ ПО ИСПОЛЬЗОВАНИЮ ТЕМПЕРАТУРНОГО ТЕСТА

1. Перед каждым измерением необходимо тщательно встряхнуть термометр (еще с вечера, перед сном) и положить на прикроватной тумбочке рядом с будильником. Температура измеряется ежедневно утром перед подъемом с постели сразу по пробуждению без предварительного выполнения каких-либо других дел. Измерение должно производится в одно и то же время, отклонение от времени, превышающее 1 час, следует отмечать на температурном листе в тот же день. В случае работы в ночное время температура измеряется после возвращения с работы и лишь после не менее 3-х часового сна. И в этом случае следует стремиться это делать в одно и то же время.

2. Температура измеряется в прямой кишке в течение 5 мин. по часам.

3. Непосредственно сразу после измерения температуры ее следует отметить на температурном листе, запись следует вести тщательно.

4. Каждый температурный лист служит в течение одного цикла. Обычная школьная тетрадь в клетку вполне пригодна для записи графиков. Можно использовать миллиметровую бумагу.

5. Использовать для измерения только обычный медицинский термометр (научитесь определять показания термометра).

6. Любое недомогание: простуда, ангина, катаральные явления, головная боль, прием лекарств и прочее, следует отмечать на температурном листе, т.к. они могут изменить типичное течение кривой. Поэтому в таких случаях желательно измерять одновременно аксиллярную температуру (под мышкой).

7. В случае замены термометра это следует отметить на температурном листе, т.к. даже эталонные термометры могут обнаруживать значительную разницу в показаниях.

8. После измерения температуры ее показания записывают в виде точек, после чего их соединяют непрерывной линией — строят график (см. на следующей странице). Следует отметить половые сношения на графике.

9. Рекомендовано в первые 3-4 месяца применения температурного метода чаще консультироваться с врачом, чтобы избежать ошибок в оценке температурной кривой. Измерять температуру необходимо постоянно до тех пор, пока врач не отменит этот тест. 10. По температурному тесту определяется как период «бесплодия», так и период «плодовитости» по наличию овуляции (выхода яйцеклетки).
11. Во время измерения базальной температуры нельзя принимать снотворное и спиртное.
12. Каждая женщина должна вести менструальный календарь, т.е. ежемесячно отмечать 1 день месячных на календаре и подсчитывать количество дней между ними и отмечать на календаре в цифрах (например, 27, 29, 30 и т.д.). первый день менструации следует отмечать ежемесячно на календаре.

КАК СТРОИТЬ ГРАФИК И КАК ПО БАЗАЛЬНОЙ (РЕКТАЛЬНОЙ) ТЕМПЕРАТУРЕ ОПРЕДЕЛИТЬ БЕРЕМЕННОСТЬ

График строится с 1-го дня цикла, т.е. 1 день цикла — это первый день месячных.

График строится не по месяцам, а по циклам. С 1-го дня по следующий день цикла (т.е.от начала месячных до начала следующих месячных).

На графике отмечается день цикла и число месяца (см. график).

Начинайте каждый новый график с 1-го дня месячных.

Дни цикла отсчитываются от 1 дня менструации до 1 дня следующей менструации. Количество дней цикла равно длительности менструального цикла.

По базальной температуре судят о функции яичников, с наступлении овуляции и наступлении беременности.

Всегда имейте с собой график при посещении врача.

При задержке менструации в течение 3-4 дней и более и наличии базальной температуры 37-37/1 надо думать о беременности. В таком случае прекратить половую жизнь и немедленно обратиться к врачу, продолжая измерение базальной температуры.

По материалам www.medic-bis.com.ua

Ректальная температура, в первую очередь, становится одним из наиболее действенных способов определить наступление беременности. Иногда и тесты ошибаются, и выделения даже после оплодотворения происходят, что может ввести женщину в заблуждение по поводу удачной беременности. А вот ректальная температура не обманет – повышенные ее показатели на протяжении трех дней при отсутствии менструаций категорично свидетельствуют о свершившемся оплодотворении.

Ректальная температура измеряется в прямой кишке. И в первые 20 недель по наступлению беременности показатель ее будет составлять около 37 градусов и немного выше. Объясняется такая ситуация тем, что в первые недели беременности процессы, происходящие в организме женщины, регулируют гормоны второй половины менструального цикла.

Женщины, имевшие дело с составлением графиков базальной, в частности, ректальной температуры, знают: до начала овуляции, приблизительно до середины менструального цикла, ректальная температура составляет ниже 37 градусов. После того, как показатели вырастают примерно на пол градуса, можно говорить о наступлении овуляции. При этом повышенная ректальная температура сохраняется на протяжении всей второй половины цикла. Если беременность состоялась, повышенная ректальная температура сохраняется – благодаря гормональной регуляции.

Не смотря на то, что современные методы обследований позволяют обойтись без измерений ректальной температуры при беременности, все же в некоторых случаях врачи назначают будущим мамам такие процедуры. Особенно важными они будут для женщин, у которых до этого случались выкидыши: понижение ректальной температуры становится тревожным знаком, свидетельствующем о существующей угрозе прерывания беременности. Поэтому, если при измерении ректальной температуры при беременности наблюдается ее понижение, следует срочно обратиться к врачу за консультацией. То же самое касается и повышенной ректальной температуры: если ее показатель повышен до 37,6-37,8 градусов , это серьезный повод для дополнительных обследований. Так, повышенная ректальная температура при беременности может свидетельствовать о протекании воспалительных процессов в организме. И, тем не менее, женщинам, у которых ранее не было случаев невынашивания, показателей в 36,9 градусов при измерении ректальной температуры излишне волноваться не стоит: каждый организм уникален, и колебания в 1-2 градуса вполне допустимы.

Для того, чтобы получить наиболее точные показания, ректальная температура измеряется утром, сразу после пробуждения, не вставая с кровати. Желательно заранее с вечера положить рядом термометр, предварительно сбив предыдущие показатели. Врачи также не рекомендуют не только не вставать с кровати до измерения ректальной температуры, но даже не открывать глаза и не разговаривать – резкие движения, яркие лучи, да вообще любые действия могут повлиять на результат. Измерять ректальную температуру при беременности лучше всего в одно и то же время, одним и тем же градусником. Если проснуться пришлось раньше обычного, например, в туалет, ректальную температуру все же лучше измерить до подъема. Измеряется ректальная температура для получения необходимой информации о протекании беременности до 16-20 недели – после этого срока температура падает, и замеры ее информативными не будут.

Пониженная ректальная температура при беременности становится весомым аргументом для обращения к врачу: снижение ее ниже 37 градусов может свидетельствовать об угрозе срыва , и кроме того, о риске остановки развития плода. Все это становится результатом изменений гормонального фона, которые определить можно, регулярно измеряя ректальную температуру.

По материалам beremennost.net

* Дорогие друзья! Да, это реклама, крутиться как то надо!

Есть ли смысл измерять базальную температуру во время беременности?

Беременность 4—5 недель вторую неделю температура тела 37.1°C—37.4°C. Измеряю с утра БТ 37.5°C—37.8°C это нормально? Или нет смысла мерить если ТТ повышена?

У Б ТТ всегда немного повышенная

Мне кажется Б вообще нет смысла измерять БТ! Зачем? Только нервы трепать!?

При беременности не надо мерять бт.

А чего ее мерять-то, если ты уже беременна?

А мне моя гинеколог сказала первые 2 месяца измерять — если она падает, то это значит и прогестерон упал, назначают дополнительные уколы, чтобы сохранить беременность!

Мерять БТ во время беременности, только лишний раз переживать, что малышу совсем не полезно. Будешь каждое утро себя изводить, а чего это у меня температура на 0, 1 упала. Что со мной, что с малышом и тд (по себе знаю). Лучше каждое утро просыпаться и радоваться малышу в животике и тому, что градусник пылиться на полке!

У меня пошла 7-я неделька, БТ держалась 37.5°C, спросила у доктора норма ли это, она ответила, что это прогестерон так влияет на организм.
сейчас перестала измерять БТ и просто наслаждаюсь прекрасным положением
не заморачивайся, все хорошо, ведь ты беременна, а это главное

Мне моя Г сказала мерить до 3 месяцев, чтобы вовремя распознать угрозу и принять меры. А ТТ у Б всегда немного повышена.

Я бы на твоем месте никого не слушала и пока продолжала мерить, ну так пару месяцев, на всякий случай, пока животик не покажется. А уж потом, наверное, не стоит. Желаю всего хорошего.

Хватит мучить попу, пусть отдыхает от градусника

Тут на БеТешке разрешають мерять беременный график до 90 дней, так что больше не получится

Moksanochka, так можно без разрешения виртуальной БэТэшки в реале измерять)))

Не сложно создать еще график и продолжить в нем измерения…

АникА, я хотела дать понять, что нет смысла измерять во втором триместре, мне врач говорила, что БТ тогда становится не информативной. Она мне и сейчас говорила уже не мерять, но так боюсь В и ЗБ, что лучше буду продолжать контролировать хоть этот параметр.

Moksanochka, не имеет смысла, согласна, но если сильно хочется то можно)))

Лично я не измеряю БТ и график не виду.. Я правда и заБ уже бросив градусник, достала его один раз только на 8 день задержки.. и больше в руки не брала.. Г об измерении Бт меня не просит

Повышена — это не понижена! Это лучше.
Если бы я заБ, то продолжала бы мерить.

Если у тебя и до беременности все хорошо было. Тогда мерить не зачем. Чего волноваться зря то.

Я начала мерять во время Б с 10 недели (после того как попала в больницу с угрозой) мне Г сказала мерять, держалась 37 и 37.1°C. Меряла до 17 недель. Дальеш нет смысла её мерять, так как БТ остается повышенной в течение первых 4 месяцев беременности, после температура снижается, и ее измерение не имеет диагностического значения.

Хотя, конечно мерять полезно, но если вдруг температура падает, то столько нервов это портит и настроения, так что не знаю, что более полезно. Вот у меня сегодня упала и я в шоке, хотя может потому что у нас стало холоднее. Не знаю.

БТ при беременности не показательна, особенно после 12 недели!

Я думаю, если Г не говорила мерять, то и не надо. Действительно, зачем себе нервы портить. Сейчас надо расслабляться и позитивно мыслить. А если Г скажет мерять, то ей виднее, значит надо мерить, только ради того чтобы убедиться, что все впорядке. Сильно этим заморачиваться не стоит. На БТ все что угодно влиять может и настроение и погода и т.д. Даже, если она снизится немного ничего страшного в этом нет. Есть графики при беременности вобще с низкой температурой и ничего, нормально все. У каждого все индивидуально.:-d

Первые 12 недель надо измерять обязательно, а после этого срока она уже не показательна. А вдруг понизится, а ты и не узнаешь, а это может уже угроза, не дай бог. Решай сама.

Мне врач сказала до 16 недели мерять, хотя бы через день… уже 15я, надоело)))

Lolik, БТ при беременности не показательна, особенно после 12 недели!

Подписываюсь)))
После 12 недель (у многих раньше даже) желточный мешочек рассасывается и начинают работать совсем другие механизмы поддержки жизнедеятельности.

Моя врач сказала в 4 недели, что больше никаких измерений БТ, а то это одни переживания…

Мне врач сказала, что БТ мерить уже не обязательно.

Я думаю нету, вам еще не надоел градусник?

Я бы не стала измерять. Если б мазнуло, или какие-нибудь там выделения начались — то да. Вот за уровнем прогика и ростом ХГЧ понаблюдала 100%. Легкой беременности и родов, Дорогая!

А мне врач два дня назад, сказал, чтбы продолжала мерять, если температура вдруг опуститься меньше 37, сразу звонить ему. 37.0°C—37.4°C-значит все ок!

По материалам www.my-bt.ru

Здравствуйте, уважаемые будущие мамы и папы! Тщательная подготовка стать родителями заставляет вас узнавать и изучать как можно больше информации о беременности.

Возможно, вы уже слышали о том, что по показаниям базальной или ректальной температуры, можно говорить о наступлении беременности.

Кроме того, базальная температура при беременности позволяет диагностировать течение беременности и выявлять проблемы на ранних сроках.

Если нет, и вообще не знаете, что это такое, этот материал будет вам, как нельзя, кстати. Мы постараемся доступно и понятно объяснить вам о том, как нужно правильно измерять такую температуру, какая температура при беременности будет нормой и зачем делать такие измерения?

Базальная и ректальная температура при беременности: в чем отличие? ↑

Если измерения температуры проводят в прямой кишке (лат. rectum), то говорят, что это — ректальная температура. Базальную (базовую) температуру можно измерять орально, во влагалище, а также в прямой кишке.

Самые точные измерения будут в прямой кишке, поэтому, говоря базальная температура у беременных, мы буде иметь ввиду ректальную. Итак, надеемся, что с понятиями и их применением, мы разобрались, теперь идем дальше.

Базальная температура: для чего нужно измерять?

Во всех стадиях менструации у женщин происходит изменения уровня определенных гормонов. Именно такие гормоны оказывают влияние на изменения базальной температуры.

А это значит, что с помощью ежедневных измерений можно:

• определить самые благоприятные дни для попытки зачатия, так как в дни овуляции происходит повышение температуры до отметки 37,2;
• определить наступление беременности: известно, что базальная температура на ранних сроках беременности не будет снижаться более 18 дней после месячных;
• диагностировать, как протекает беременность.

Если женщина беременна, у нее начинает активно вырабатываться гормон прогестерон, отвечающий за рост температуры. Следовательно, базальная температура при наступлении беременности повышается.

Базальная температура при беременности: какую считать нормой?

Вообще-то, температура у беременных зависит от индивидуальных особенностей организма. И все-таки, какая температура у беременных считается нормой?

Врачи ориентируются на следующие средние показатели:

• базальная температура при беременности может колебаться от 37,1 до 37,3;
• периодами она может достигать отметки 38, но не выше.

Если вы измерили температуру и она значительно выше, чем температура 37 при беременности, первое что нужно выяснить — вообще есть ли температура при беременности? Может быть беременная просто больна?

А возможно, все не так плохо, и причина в неправильном измерении. Для того, чтобы получить точные данные температуры, ее необходимо уметь измерять.

Низкая температура при беременности может говорить об угрозе прерывания беременности, прекращении выработки «гормонов беременности», замирании плода. Поэтому важно сразу обращаться за помощью к врачу.

Базальная (ректальная) температура во время беременности: как ее правильно измерять? ↑

Чтобы ваши измерения были правильными, и по ним можно было сделать какие-либо выводы, поступаем следующим образом: с вечера положите градусник, детский крем и часы рядом с кроватью, так чтобы вы могли легко их достать; после того, как проснетесь, не вставая с кровати, возьмите градусник и смажьте кончик кремом; аккуратно введите кончик градусника на 2-3 сантиметра в задний проход и запомните время; смотреть результат можно через 7 минут.

Есть еще несколько моментов, которые оказывают влияние на результаты базальной температуры, и которые нужно учитывать при ее измерении. Мы рассмотрим их ниже.

1. Продолжительность сна должна быть не менее 4 часов.
2. Не рекомендуется любая физическая активность. Если вы утром до измерения температуры сходили в туалет, результаты будут недостоверными.
3. Временный отказ от занятий сексом. Или постарайтесь, чтобы перерыв между измерением температуры и сексом был не меньше 12 часов.
4. Прием пищи с утра перед измерением температуры нежелателен. Многие будущие мамы страдают от раннего токсикоза при беременности и по совету врача устраивают себе легкие «перекусы», чтобы избавиться от тошноты. Запомните, сначала измеряем температуру, потом «перекус», иначе получите неверные результаты.
5. Прием некоторых препаратов также может влиять на базальную температуру.
6. Инфекционные и простудные заболевания приводят к тому, что повышается общая температура тела при беременности, а значит и базальная температура.

Вообще календарь измерений базальной температуры довольно таки старый и трудоемкий метод. Как известно, сегодня существует ряд более простых и достаточно точных методов определения и диагностики беременности.

Но, если ваш врач рекомендует такой метод диагностики беременности, значит, его рекомендации нужно слушать и выполнять, а наши советы и пояснения только окажут вам информационную помощь.

Успехов вам в измерении своей базальной температуры, пусть ваша беременность проходит спокойно и легко.

По материалам kidbe.ru