Отеки при беременности чем убрать

С отечностью ног во время беременности, к сожалению, сталкиваются многие женщины. Почему возникают отеки при беременности, чем чревато такое состояние и что делать при отеках во время беременности? Специалисты называют разные причины, а также дают массу рекомендаций для корректировки такого состояния, начиная от изменения питания до принятия лекарственного средства от отеков при беременности.

Если отекают ноги

На что надо обратить внимание

Некоторые беременные сомневаются, есть ли у них отеки. Безусловно, явные отеки не заметить сложно. Но все же есть несколько признаков, безошибочно указывающих на отечность тканей:

Эти признаки указывают на то, что в организме скапливается лишняя жидкость. При этом необязательно, что сильно отекать будут ноги, хоть это и самый распространенный вариант. Порой отмечается пастозность тканей – так специалисты называют скрытую отечность.

Утром отеки менее заметны, а к концу дня они уже могут быть ярко выражены. Чаще всего отекают ноги, но отечность рук, живота и даже лица, губ также встречается достаточно часто.

На ногах отечность видна в области лодыжек, на голенях, с тыльной стороны стоп. Если в этих местах надавить пальцем, то появляется медленно выравнивающаяся ямка. Определить отечность можно и по внешнему виду кожи: она напряженная, бледная и гладкая.

Диагностика отеков ног

Кроме самостоятельной диагностики и выявления симптомов есть несколько других способов диагностировать отечность в организме. Важно также знать, как уменьшить отеки при беременности.
Итак, можно взвешиваться в динамике. Если прибавка веса неравномерная или же беременная женщина прибавляет более 300 грамм за неделю, стоит принять меры. В частности, когда беременность длится 36 недель, отеки могут представлять опасность.

Еще одним методом исследования служит измерение выпитой за сутки жидкости, сопоставление с объемом выделенной мочи. Если выделяется три четверти выпитой жидкости (учитываются чай, кофе и первые блюда), то можно говорить о нормальном состоянии организма, если же намного меньше, тогда жидкость задерживается в организме.

Как вариант, можно периодически измерять окружность ноги в одном месте или делать фото, отслеживая динамику. Такое измерение в динамике позволит отследить увеличение отечности ног.

Вообще, врачи назначают при отечности специальное обследование, особенно на поздних сроках. Так, 37 неделя беременности, сопровождающаяся сильными отеками, может быть чревата значительным ухудшением состояния здоровья женщины.

В чем опасность

Есть различные мнения относительно отечности беременных. Так, зарубежные врачи считают, что изменение состояния здоровья беременных и, в частности, отеки – это физиологическое явление. И если нет повышенного артериального давления, а также белка в моче, то лечения отечности не требуется.
Но российские специалисты всегда назначают беременным лечение. Есть мнение, что отечность – это первая стадия развития гестоза. То есть после отеков на последних неделях беременности появляется повышенное давление и белок в моче. А три эти признака могут привести к риску для жизни беременной и плода. Может даже случиться отек плаценты. Потому необходимо знать, как можно избежать отеков при беременности.

Врачи также отмечают, что отекают не только ткани беременной, но и ткани плода, что может сказаться на развитии ребенка.

По материалам aranetta.ru

Отек — довольно распространенный спутник беременной женщины. Прежде чем мы обсудим, как убрать отеки при беременности, давайте разберемся, что это за проблема и почему же она возникает.

Всем известно, что в период беременности женщина подвергается ряду изменений. С ростом малыша в утробе матери увеличивается нагрузка на ее организм и происходит перестройка работы всех органов будущей мамы. Кроме того, в период беременности возрастает потребность в дополнительном количестве крови, ведь в организме женщины не только образуется новый орган (плацента), но и формируется еще одна формула крови – кровь будущего малыша, которая может отличаться от маминой. Кроме того, ребенок растет и развивается находясь в околоплодной жидкости, то есть в водной среде. Потребность в воде соответственно тоже увеличивается, поэтому беременная женщина начинает чаще ощущать жажду. Отек возникает из за скопления лишней жидкости в тканях, в следствии чего образуется опухлость той части тела где произошло скопление. Отеки не обязательно проявляются внешне. Если женщина при беременности стремительно набирает вес (более 300 г каждую неделю), то это может быть причиной отека внутренних органов, что намного опасней стандартных внешних отеков.

В первом триместре будущие мамы очень редко сталкиваются с проблемой отеков при беременности. Большинство зафиксированных случаев этой досадной неприятности фиксируется в третьем триместре, когда нагрузка на организм женщины приближается к пику. У каждой будущей мамы отеки проявляются по-разному, одни больше подвержены накоплению жидкости, другие в значительно меньшей степени. Есть даже небольшой процент женщин, которые могут вовсе не столкнуться с отеками за всю свою беременность. Если вы не совсем уверены, что у вас уже есть отеки, не спешите узнавать как убрать отеки при беременности и приступать к активным действиям. Для начала давайте убедимся, что у вас действительно есть припухлости. Это очень просто. Обычно первыми отекают ноги, а именно – лодыжки. Чтобы узнать есть ли у вас отек необходимо надавить на голень у основания ноги ближе к кости. Если после того как вы уберете руку на месте нажима остается значительный видимый след, значит у вас действительно отекла нога. Бить тревогу по-прежнему рано, но при посещении своего врача обязательно упомяните что у вас начались отеки. Это относительно нормальное явление на последних стадиях беременности. Если отеки возникают после употребления большого количества жидкости после физических нагрузок или употребления соленого, то это вполне нормально. Чтобы их устранить необходим отдых – вам следует полежать на левом боку и со временем все вернется в норму. При условии, что у вас нет времени на продолжительный отдых, такие отеки однозначно пройдут после ночного сна. Если утром у вас не прошла опухлость – как можно скорее обратитесь к врачу. Отеки, которые не проходят после сна могут быть симптомом гестоза или проблем с почками.

Почечные отеки чаще всего возникают на лице. Если у вас есть какие-либо проблемы с почками, то беременность может их осложнить, возобновить или развить. Такие отеки лечатся в комплексе с проблемой их возникновения. Если у будущей мамы начинает отекать поясница, появляется одышка или синеют губы, то скорее всего это свидетельствует о наличии проблем с сердцем.

Гестоз – самая опасная причина отечности будущей мамы. Это осложнение возникает у женщин исключительно в период беременности. Главная причина — нехватка ребенку необходимых веществ. В результате происходит сгущение крови и она не так быстро поступает к ребенку, как ему необходимо. Чаще всего это нарушение происходит у будущих мам, которые слишком ограничивают себя в еде боясь набрать лишние килограммы. Однако, по этой причине в организму начинает недоставать необходимых питательных веществ. Из за нехватки альбумина вода просачивается в ткани, образуя отеки. При гестозе они сопровождаются повышенным артериальным давлением и наличием определенных белков в моче, которые отсутствуют в моче здоровой мамы. Одним из признаков гестоза может быть так же повышение уровня гемоглобина на 18 – 20 неделе беременности. Самой тяжелой формой гестоза является эклампсия, которая влечет за собой бессознательное состояние, судороги и припадки. Поэтому так важно вовремя диагностировать гестоз или в худшем случае преэклампсию. В случае последней к отекам могут прилагаться дополнительные симптомы: головная боль, рвота, ухудшение слуха или зрения, сбои в эмоциональном состоянии, зуд, боль в районе желудка или печени.

Как убрать отеки при беременности, если у вас диагностировали гестоз, знает только ваш врач. Не нужно консультироваться у нескольких специалистов. Каждый доктор, делая назначение, руководствуется своим опытом и вашими личными особенностями. Только ваш акушер-гинеколог знает все тонкости вашей беременности и может подобрать самое подходящее для вас лечение.

Серьезные стадии гестоза часто требуют госпитализации, в отдельных случаях, при угрозе для жизни матери, могут даже применить форсированные роды. Однако намного чаще будущей маме просто назначают инфузионную терапию. То есть применяются соответствующие капельницы для улучшения кровообращения в системе мать-плацента-плод. Помимо этого рекомендуются мочегонные препараты и строгая диета, благодаря которой малыш получает все необходимые питательные вещества. К сожалению гестоз не лечится, но его можно взять под контроль и значительно облегчить состояние будущей мамы и ее ребенка. Благодаря соответствующим процедурам беременная женщина получает шанс выносить ребенка весь необходимый срок.

Чтобы определиться с тем, как убрать отеки при беременности, для начала нужно узнать первопричину их возникновения. Для этого одного осмотра врача мало, поэтому он, скорее всего, порекомендует сдать необходимые анализы, чтобы дать вам окончательные рекомендации или направить на госпитализацию. Дождитесь окончательного вердикта вашего акушера-гинеколога, не стоит заниматься самолечением, просить советов у «бывалых» и очень опытных. Помните, вы, как и ваш малыш, уникальны. Доверьтесь специалисту, который учтет все ваши особенности и назначит подходящие рекомендации.

Когда у будущей мамы начинается отечный период, ей должно уделяться повышенное внимание. Особенно если отеки начались на ранних стадиях беременности. Доктор отслеживает динамику веса, работу сердечно-сосудистой системы и почек. Все направлено на то, чтобы вовремя заметить осложнения, если такие будут иметь место. Как правило, назначаются профилактические фитосборы. Это может быть боярышник, который нормализирует сосудистый тонус, седативные успокоительные сборы или почечные (брусника, толокнянка, почки березы, хвощ и т.д.). Одним из популярных народных средств от отеков считается отвар кураги. Просто залейте курагу кипятком и оставьте на всю ночь, чтобы выпить получившуюся настойку за полчаса до еды.

Существует несколько советов, следуя которым вы непременно облегчите свое положение. Начните с плодотворного отдыха. Достаточно ли вы спите для того, чтобы организм смог восстановиться? Носите удобную обувь. Высокие каблуки еще больше нагружают вашу спину. Сохранять равновесие в вашем положении сложнее, чем прежде и обувь на каблуке явно не облегчает этот процесс. Не покупайте тесную обувь, рассчитывая на то что она растянется. Так вы только сильнее спровоцируете появление отеков. Проследите чтобы вам было комфортно в одежде, которую вы носите. Лучше покупать вещи из натуральных тканей, которые пропускают воздух и нигде вам не жмут

Убрать отеки поможет правильная поза для сна. Старайтесь спать на левом боку, при этом под ноги следует подкладывать свернутое одеяло, чтобы они находились выше уровня сердца. Такая поза улучшит кровоток и снимет отеки к утру.

Если в течение дня вам приходится долго сидеть – периодически делайте небольшую «разминку» в виде круговых вращений стоп. Хорошо, если у вас есть небольшая скамейка, чтобы ставить на нее ноги. Ограничьте свое пребывание на солнце.

Раньше рекомендовалось снижать суточное потребление жидкости, но обезвоживание еще никому пользы не принесло, тем более это ни к чему будущей маме. Однако старайтесь соблюдать норму не более двух литров в день. Следует избегать употребления газированных сладких напитков. По возможности исключите из своего рациона кофе и все напитки, содержащие кофеин, включая крепкий чай. От минеральной воды тоже лучше отказаться в пользу очищенной. Пейте свежевыжатые соки и морсы (особенно полезны клюквенный и брусничный, они обладают природным мочегонным действием). Для профилактики отеков при беременности часто назначают травяные отвары шиповника, корня петрушки, можжевельника или брусничного листа. Не стоит пить все одновременно. Принимать отвар лучше за 25-30 минут до приема пищи. Дневную норму обычно делят на четыре части и принимают до шести часов вечера. Некоторым будущим мамам помогают почечные чаи, но они подходят не всем, поэтому перед их употреблением лучше посоветоваться с врачом. Некоторые травяные сборы могут выводить с водой полезные минералы, тем самым нарушая электролитный обмен.

Ограничьте использование соли в еде, а так же маринованные, острые и сладкие блюда. Они тоже способствуют увеличению потребности в воде сверх нормы. Ограничьтесь в жаренной и копченой пищи. Ешьте больше свежих овощей и фруктов, отдавайте предпочтение белковой пище (мясо, рыба, творог, печень и т.д.). Проследите, чтобы в вашем рационе присутствовали продукты обладающие мочегонным эффектом: виноград, петрушка, спаржа, черная смородина, сельдерей и паприка.

Полезны прогулки на свежем воздухе, когда на улице не слишком жарко. Если нет противопоказаний не пренебрегайте зарядкой и специальными упражнениями для беременных, посещайте бассейн. Для снятия отеков принимайте ванны с температурой воды не выше 35-36 градусов.

В сети довольно много информации о том, как убрать отеки при беременности. Но у каждой будущей мамы все индивидуально и свои особенности протекания беременности. Поэтому диагностику отеков или чего-либо еще должен делать опытный специалист. Не пренебрегайте походом к врачу, не бойтесь показаться трусихой или паникершей. Особенно если это ваша первая беременность. Если вас что-то беспокоит вполне нормально, что вы хотите убедиться в том, что это что-то безопасно для вас и вашего будущего малыша.

Берегите себя и свое любимое чадо. Приятной беременности!

По материалам www.gestacya.ru

Период беременности у женщин сопровождается не только положительными эмоциями и вниманием близких, а и некоторыми менее приятными явлениями, например, отеками рук, ног, лица, а в некоторых случаях — поясницы и живота.

В большинстве случаев отечность появляется во второй половине срока беременности. В первую очередь, перед тем как убирать отеки при беременности, нужно определить: это отеки физиологические или патологические. Физиологические отеки возникают из-за неправильного питания, употребления соленой, жареной, острой пищи. Провоцировать отеки могут физические перегрузки, стрессы, жаркая погода и употребление большого количества жидкости.

В лечении физиологических отеков при беременности нет необходимости. Достаточно принять горизонтальное положение и отдохнуть. Через некоторое время симптомы отеков исчезнут. Если вы не знаете, как уменьшить отеки при беременности, то в первую очередь нужно сбалансировать свой рацион питания, ограничить употребление жидкости до 1, 5 — 2 литров в сутки (но не менее одного литра), откорректировать свою диету, ограничив в первую очередь употребление соли. За период беременности женщина должна набрать 8 -12 кг. После двадцатой недели вес беременной увеличивается на 300 — 350г в неделю. Если этот показатель значительно выше, то это может быть симптомом патологической отечности.

Не нужно самостоятельно лечиться и принимать таблетки от отеков при беременности. Средство от отеков при беременности должен рекомендовать врач, у которого вы наблюдаетесь. После осмотра и сдачи необходимых анализов вам могут предложить принимать некоторое время безопасное при беременности мочегонное от отеков. Это препараты с растительной основой, например, Канефрон, Фитолизин, Эуфиллин.

Снять отеки помогают, прежде всего, перетертые ягоды брусники и клюквы, залитые водой. Это средство нужно принимать по полстакана три раза в день.

Также рецепты народной медицины подскажут, как согнать отеки при беременности с помощью трав: листьев и почек березы, хвоща полевого, листков толокнянки. Но не стоит увлекаться мочегонными травами, так как они могут нарушить водно-солевой баланс организма. И тогда из организма вместе с «лишней» водой буду выводиться кальций и другие полезные вещества, необходимые организму для полноценной работы. При этом важно не только знать, как согнать отеки при беременности, а и не навредить организму мамы и здоровью малыша.

Если вы страдаете от отеков, то вы должны знать перечень полезных продуктов от отеков при беременности: кабачки, огурцы, свежая морковь, постное мясо, нежирная рыба и кисломолочные продукты. Также вы можете делать комплекс упражнений от отеков при беременности. Для этого можно посещать бассейн, дома можно заниматься легкой гимнастикой, регулярно делать пешие прогулки.

По материалам womanadvice.ru

Все мы пассажиры одного корабля по имени Земля

Большинство беременных женщин подвержены отекам. Но прежде чем приступать к лечению, необходимо выяснить, в чем причина постоянной отечности. Почему у беременных отекают ноги и как бороться этой с проблемой, мы расскажем в данной статье.

Чаще всего, отечность связана с возросшими потребностями в воде. Постепенно возрастает объем околоплодных вод, необходимо большее количество крови. Изменившийся гормональный фон, нередко, провоцирует сильную жажду. В результате, женщина ломает голову, решая, как избавиться от отеков на ногах во время беременности. Как правило, организм сам задерживает воду, запасая ее впрок. Это нормальное состояние. Но существуют и другие причины, при которых необходимо пройти обследование:

причиной отеков может стать варикозное расширение вен. Матка растет, оказывая давление на крупные сосуды. Поэтому, отток крови от ног существенно нарушается. Переполнение кровью вен на ногах приводит к сильному отеку стоп;
к отекам приводят и заболевания почек. В этом случае отечность ног может проявиться в любом сроке. На всем протяжении беременности почки продолжают работать в усиленном режиме и не всегда справляются с задачей;
сильные отеки ног при беременности на поздних сроках могут служить признаками гестоза. Обычно, отечность сопровождается присутствием белка в моче и высоким артериальным давлением;
порой, при беременности отекает правая или левая нога. Такое происходит, если матка больше сдавливает подвздошную вену с правой или левой стороны, вызывая застой крови в соответствующей ноге. Следует больше лежать на противоположном боку и отеки станут равномерными.

Вопрос, как избавиться от отеков на ногах во время беременности, обязательно следует задать своему гинекологу. Только он сможет определить, является отечность нормой или патологией. Если женщина не подвержена хроническим заболеваниям, можно значительно снизить дискомфорт, используя стандартные рекомендации, которые полезны для любой беременной. Итак, что нужно делать при беременности, чтобы ноги отекали не так сильно:

Особенно, если есть предрасположенность к варикозному расширению вен.

Не рекомендуется носить тесные брюки и колготки. Они, также, сильно сдавливают сосуды и приводят к отекам. Когда ложитесь в постель, чаще держите ноги под углом в 30 градусов.

Так как бороться с отеками ног при беременности невозможно неправильно питаясь, следует пересмотреть свой рацион. Скорее всего, в меню наблюдается излишек соленых продуктов, копченых, маринованных. При беременности возможны разнообразные

вкусовые причуды. Не исключено, что женщина испытывает пристрастие к фастфуду. Чтобы сбалансировать питание, проконсультируйтесь у диетолога. Он подскажет, как снять отеки на ногах при беременности, используя специальные разгрузочные дни.

Ни в коем случае не употребляйте мочегонные средства, даже растительного происхождения самостоятельно. Они могут сказаться на развитии плода.

На протяжении дня пейте столько воды, сколько вам хочется. Но после семи часов вечера употребление жидкости желательно ограничить. Вскоре вы заметите, отеки стали намного меньше.

Отеки, большие или маленькие, кистей, стоп, отеки иной локализации так или иначе сопутствуют большей части беременностей. Редкая женщина, выносившая и родившая ребенка, не сталкивается с этой проблемой. Отек – это патологическое скопление жидкости в межклеточном пространстве тканей и органов. Проявляется это как припухлость в том или ином месте организма. Сам по себе отек может либо никак не проявлять себя или лишь приносить неприятные ощущения. Однако это может быть признаком другой грозной патологии. Отечный синдром сопутствует многим заболеваниям разных органов и систем организма: воспалительных, сердечно-сосудистых, почечных, эндокринных.

Во время беременности отеки связаны с повышением проницаемости капилляров – мельчайших сосудов, что приводит к пропотеванию жидкости из кровеносного русла в ткани.

Чаще всего отекают пальцы рук и ног, а также лодыжки. Состояние утяжеляет жаркая погода. Легче всего заметить отеки в местах ношения колец на пальцах рук, где после их снятия остаются круговые бороздки, сохраняющиеся еще некоторое время. Отеки на лодыжках голенях легко проверить самой. Большим или указательным пальцем надавливают на кожу в области передней поверхности голени или лодыжки, прижимая ее к костному выступу. Если отеки есть – после того, как палец убран, остается видимое глазу углубление. Если ямка четко не видна, но при проведении пальцем все же осязается незначительное вдавление – это самая легкая степень отечного синдрома, часто называемая «пастозностью».

Необходимо различать физиологические и патологические отеки при беременности. Четких критериев для разделения этих двух понятий нет, граница весьма зыбкая, а диагностика у конкретной женщины трудна даже для высококлассных специалистов. Тем не менее: физиологические отеки, как правило, не выраженные, носят характер пастозности и чаще локализуются в области кистей и стоп. Они, в отличие от патологических не приводят к развитию осложнений и либо проходят самостоятельно, либо сопутствуют всей беременности, не доставляя особых хлопот женщине, кроме беспокойства за безупречность своего внешнего вида.

Патологические отеки являются частью или симптомом более широкого понятия — гестоз. При этом классической триадой симптомов при этом заболевании является развитие отеков, протеинурии (выделение белка с мочой, отсутствующее в норме), артериальной гипертензии (повышение артериального давления выше 140/90 мм рт. ст.). Название произошло от латинского слова – беременность, и отражает сущность заболевания. То есть это патологическое состояние вызвано самой беременностью и не встречается вне ее. Причины развития гестоза, несмотря на пристальное внимание ученых и докторов на протяжении многих десятилетий, до конца не изучены и зависят от множества факторов. Проведено множество исследований по этой теме, но единого мнения об истинных причинах его возникновения нет до сих пор. Несомненным является лишь факт, что заболевание непосредственно связано с беременностью. Это состояние никогда не возникает вне беременности и когда она заканчивается, чаще всего наступает благополучное выздоровление.

Клинически патологические отеки беременных классифицируют по степеням, или стадиям, которые также выносятся в диагноз.

Скрытые отеки проявляются повышенной прибавкой массы тела, никтурией (частые ночные мочеиспускания), снижением диуреза (количества выделяемой мочи, в норме не ниже 30-40 мл в час, зависит от количества потребляемой жидкости).

1 степень — отекают ноги и кисти рук;

2 степень — отек переходит на живот;

3 степень — отек переходит на лицо;

4 степень — анасарка (генерализованный отек).

Отёки обычно начинаются со ступней ног, чаще с лодыжек. При прогрессировании заболевания отек распространяется снизу вверх. Тем не менее, иногда сначала отекают кисти рук, лишь затем стопы, реже отеки локализуется на лице и кистях. При отеке лица, его черты грубеют, особенно заметны отёки на веках. Нередко отекают половые губы. Утром отёки менее заметны. Точнее сказать, что мы их не видим, жидкость никуда не исчезает, просто более равномерно распределяется по всему организму в течение ночи, когда мы спим. Ведь обычно мы делаем это в лежачем положении. В течение дня из-за того, что больше мы находимся в вертикальном положении, отеки, согласно законам физики «стекают» вниз и локализуются на нижних конечностях, напоминая о себе болью и усталостью ног, следами от обуви и носков. Возможно накопление жидкости в полостях внутри организма (скрытые отеки).

Выраженность отечного синдрома часто не соответствует тяжести заболевания. Даже при тяжелых отеках беременная женщина может не предъявлять жалоб, а общее состояние остается удовлетворительным. Тем не менее, в более чем 90% случаев болезнь переходит в следующую стадию, появляются явления гипертензии и протеинурии.

•женщины, у которых предыдущая беременность осложнилась развитием гестоза;

•беременные с сопутствующими заболеваниями сердечнососудистой системы (гипертоническая болезнь), заболеваниями почек, печени, щитовидной железы, сахарным диабетом, нарушением липидного обмена (ожирением);

•юные (моложе 18 лет) беременные, первородящие после 30 лет;

•перенесшие в первую половину беременности токсикоз (рвота беременных, слюнотечение и др.);

•беременные с выявленными скрытыми отеками;

•беременные с многоплодием;

•беременные женщины с профессиональными вредностями;

•беременные с неблагоприятными социальными и бытовыми условиями.

Сами по себе отеки, как уже говорилось выше, могут причинять лишь косметические беспокойства, в отличие от отеков, сопровождающих гестоз. Самыми грозными осложнениями гестоза являются преэклампсия и эклампсия – генерализованный судорожный припадок, который может закончится остановкой дыхания, сердечной деятельности и привести к летальному исходу.

Преэклампсию, то есть состояние, предшествующее возникновению эклампсии характеризуют следующими симптомами:

•тошнотой и рвотой;

•болью в области печени и желудка;

•лихорадкой, приливами жара, потливостью;

•возбужденностью или сонливостью;

•плаксивостью, неадекватностью поведения, двигательным возбуждением.

Если какие то из этих признаков возникают при нормальном течении беременности без отеков, протеинурии и гипертензии — вероятность развития эклампсии минимальна, если же симптомы гестоза на лицо — существует угроза тяжелого осложнения.

Эклампсия представляет собой наиболее тяжелую стадию гестоза, характеризуется возникновением судорог генерализованного или изолированного (ограниченного) характера.

Тот, кто когда-нибудь видел эпилептический приступ, примерно может представить, как выглядит эклампсия. Существуют однако и другие формы эклампсия, включая бессудорожную, когда клиника ограничивается лишь бессознательным состоянием пациентки. Наличие вышеперечисленных признаков преэклампсии или эклампсии требует срочной помощи врача.

Гестоз может протекать в легкой степени, либо в тяжелой. Необязательным условием является наличие классической «триады» симптомов. Проявление болезни может ограничиваться лишь отеками или гипертензией, а также двумя тремя и более симптомами помимо классических в различных сочетаниях. Чаще всего, конечно, заболевание протекает в нетяжелых формах. Иногда, однако, могут неожиданно возникнуть тяжелые формы. Это может произойти за недели, в редких случаях для этого потребуются дни и часы. При возникновении тяжелой формы гестоза страдает не только мать, но и ее будущий ребеночек. Решение о пролонгировании беременности принимается индивидуально, на основании состояния матери и плода, интересы первой при этом ставятся на первое место. При угрожающем жизни состоянии единственно действенной мерой является экстренное родоразрешение, так как никаких других методов лечения не существует.

Беременным с отеками уделяется повышенное внимание на этапе ведения в женской консультации. Ей систематически ведется динамика веса, контроль показателей работы середечно-сосудистой системы (артериальное давление), функции почек (протеинурия). Все направлено для предупреждения осложнений. Часто назначаются профилактические лекарственные комплексы состоящие из фитосборов.

В профилактический комплекс вводят:

•седативные (валерианы корневищ настой по 30 мл 3 раза в день, пустырника траву настоя по 30 мл 3–4 раза в день), сборы успокоительные по 1/2 столовой ложки 3 раза в день;

•улучшающие функцию почек («Почечный чай», березы почки, толокнянки листья, брусники листья, кукурузных рыбец экстракт, хвоща полевого трава);

•нормализующие сосудистый тонус (боярышника цветки, плоды, экстракт).

Для профилактики развития и прогрессирования отеков рекомендуют рациональное ведение режима труда и отдыха, пешие прогулки на свежем воздухе, естественно с учетом погодных условий. Необходима коррекция питания с преобладанием белкового компонента, богатая витаминами и микроэлементами, ограниченная в содержании поваренной соли, специй. Количество потребляемой жидкости должно обязательно оговариваться с врачом. При этом оно зависит от динамики отеков, весового показателя, клинического течения гестоза. Самостоятельное уменьшение или увеличение потребления соков, чая, и других напитков может привести к ухудшению состояния. Следует, однако заметить, что строгий контроль как за потребляемой жидкостью, так и за диурезом необходим лишь при патологических, достаточно выраженных отеках.

Важным моментом является правильный выбор одежды. Она должна пропускать воздух, то есть состоять, прежде всего, из натуральных тканей. Не допускаются воротники, пояса, манжеты, резинки предательски стягивающее ваше тело и заставляющие вас и вашего малыше страдать из за недостатка кислорода ради сомнительной красоты. Отеки нижних конечностей досаждают повышенной усталостью ног. Обувь не должна покупаться «впритык» с надеждой, что «натуральная кожа растянется». Беременность не подходящее время для экспериментов. Приветствуется ортопедическая обувь, стельки-супинаторы. Часто при отеках нижних конечностей помогает частый отдых, во время которого ноги следует держать в возвышенном положении. Одновременно приятным и полезным будет массаж стоп, сделанный будущим отцом.

Следует уточнить, что с точки зрения доказательной медицины достоверно действенных мер профилактики и лечения, как отеков, так и гестоза в целом, на сегодняшний день в мире не существует. Поэтому любой врач, столкнувшийся с данной проблемой, назначает лечение исходя из конкретной ситуации, на основании своего медицинского опыта и многочисленных рекомендаций. Следует критически относится ко всем методам лечения отеков и гестоза, в частности в Интернете, особенно если они гарантируют 100% излечение. Никогда не принимайте никаких даже самых безобидных, по вашему мнению, лекарств, включая фитотерапию и народные средства, без консультации СВОЕГО лечащего доктора. Также я считаю ошибкой консультироваться «на стороне», у нескольких специалистов, которые несомненно будут друг другу противоречить.

Готовиться к беременности необходимо заранее, заблаговременно выбирать грамотного специалиста, который подходит именно вам, который сможет ответить на все ваши вопросы, выслушает и вытерпит вас, поможет снять страх перед беременностью и родами.

На основании доверительных отношений между врачом и пациенткой у малыша больше шансов появится на свет крепким и здоровеньким.

Акушер-гинеколог Никуличев Д.В.

Обращайте внимание на состояние ног. Отеки сначала проявляются в виде пастозности (при надавливании на область голеней и ступней остаются пальцевые вдавления). Это первые сигналы. Затем отеки становятся более выраженными. Туфли начинают давить в конце дня, а ноги болят и гудят. Обязательно обратитесь к своему врачу-акушеру и расскажите о данных симптомах. Доктор назначит вам сдать анализы мочи и крови, пройти исследование УЗИ почек и мочевого пузыря.

И по результатам полученных данных вам будет назначен курс терапии.

Обязательно следите за прибавкой в весе. Ведь отеки появляются не только на ногах, но и во многих органах.

Для начала вам назначат водно-питьевой режим и правильное сбалансированное питание с ограничением соленых, копченых и острых блюд. Возможно назначение мочегонных препаратов. Выбор оставляют за современными средствами, например, «Триампур композитум». Этот препарат обладает мочегонным эффектом и не выводит лишние минеральные вещества из организма.

Есть и природные компоненты и травы, которые помогут снять отеки. Мочегонные сборы, например, листья брусники, толокнянка и медвежьи ушки. В аптеках продаются удобные чаи в фильтрах-пакетиках. Заваривать очень просто. Их необходимо пить в течение дня не менее 7-10 дней. Есть препарат в форме геля «Фитолизин». Это сгущеный водно-спиртовой экстракт из смеси трав (хвощ полевой, листья березы, корень петрушки, трава золотарника, шалфейное масло и другие компоненты). Принимать его нужно по чайной ложке два раза в день.

Соблюдайте режим работы и отдыха. Придайте ногам возвышенное положение — так улучшается отток крови и отеки уменьшаются. Обувь также старайтесь использовать удобную, просторную и без каблука. Не стойте и не сидите подолгу в течение дня.

Старайтесь ограничить потребление жидкости во второй половине дня. Замените черный чай на зеленый (он обладает мягким мочегонным средством).

Соблюдайте эти нехитрые советы, которые помогут вам справиться с данным неприятным недугом. В случае если отеки не проходят и продолжают нарастать, а в анализе мочи появляется белок и лейкоциты, то возможна госпитализация для проведения более глубокого обследования и стационарного лечения.

По материалам pasmr21.ru