Понос при беременности 3 триместр

Диарея – весьма неприятное явление, которое способно доставить серьезный дискомфорт и неудобства. Так называют частое и слабое опорожнение кишечника. Бытовое название диареи – понос. Обычно это состояние возникает, когда каловые массы готовы пройти по толстому кишечнику достаточно быстро. Будущие мамы иногда сталкиваются с нарушениями самочувствия и порой их беспокоят подобные проблемы со стулом. Стоит выяснить, какие же причины могут вызвать диарею при беременности в третьем триместре и как справиться с этим состоянием. Такая информация поможет многим женщинам в положении и успокоит их.

Причины поноса на поздних сроках

Организм женщины во время ожидания крохи сильно меняется, поэтому причин для возникновения проблемы появляется немало. На последних неделях многие девушки сталкиваются с этим неприятным явлением. Матка становится больше в размерах, потому увеличивается нагрузка на органы ЖКТ. Они смещаются, сдавливаются, а это ведет к нарушениям пищеварения, в результате чего возможен понос. Всё это может усугубиться, если присутствуют нарушения питания.

Также существует еще одна причина, которая может вызвать диарею. В конце срока в организме усиливается выработка гормонов, называемых простагландинами. Они способствуют очищению кишечника, что так необходимо перед родовой деятельностью. Поэтому понос у беременных в третьем триместре на 39-40 неделе обычно является одним из признаков приближающихся родов.

Стоит помнить, что также такая проблема со стулом может быть признаком какой-либо кишечной инфекции, ведь организм будущей мамы очень уязвим в это ответственное время. Также не исключены паразиты, возможно обострение хронических заболеваний.

Лечение поноса при беременности в третьем триместре

Прежде чем приступать к приему препаратов, необходимо, чтобы врач установил точную причину расстройства. Но все же полезно знать, что обычно помогает беременным женщинам справиться с диареей:

назначают адсорбирующие средства, которые помогают выведению из организма токсинов. Так, возможно применение активированного угля, Энтеросгеля;
если у доктора есть основания предполагать кишечную инфекцию, то он может рекомендовать Нифуроксазид;
при необходимости выпишут ферменты, например, Креон, Панкреатин;
солевые растворы, такие, как Регидрон, следует употреблять для восстановления потерь жидкости;
при беременности в 3 триместре могут назначить такие таблетки от поноса, как Диара, Имодиум.

Также врач расскажет, какие следует пропить пробиотики, например, Линекс.

По материалам womanadvice.ru

Диарея при беременности в третьем триместре: причины и лечение

С диареей каждый человек сталкивается хоть раз в жизни. Явление достаточно неприятное, но вполне поддается коррекции. Однако все становится гораздо сложнее, если диарея открывается во время беременности. Это проявляется в виде жидкого, водянистого стула, который может быть достаточно частым. Часто она сопровождается болью в животе, а порой даже температурой. Диарея при беременности в третьем триместре осложняется тем, что будущая мама не может принимать некоторые препараты. Особенно опасен прием лекарственных средств на раннем сроке, но и к концу срока нужно обязательно согласовать лечение с опытным врачом.

Диарея при беременности в третьем триместре может быть вызвана целым рядом факторов, поэтому определить, в чем окончательно дело, может только лечащий врач. По статистике, понос бывает у каждого человека 2-3 раза в год. Это может быть связано с неправильным питанием или вирусным заражением. Причем тяжесть течения заболевания тоже может быть различной. Различают острый понос, который чаще всего является следствием попадания в организм различных инфекций и вирусов. Длительность протекания обычно несколько дней.

При продолжительном течении, до нескольких недель, диагностируют не проходящий понос. Наконец, если это состояние длится более месяца, то можно предположить хронический понос, который связан с тяжелыми заболеваниями.

Но это данные, которые справедливы для всех. А диарея при беременности в третьем триместре — это еще более сложное явление, которое может иметь свои причины.

Вызвать понос в этот непростой период могут даже самые незначительные причины. В организме происходят серьезные перемены, и женщина подвержена воздействиям окружающей среды как никогда. Все силы уходят на формирование и развитие плода, иммунная система сильно ослаблена, а пищеварение остро реагирует на любые воздействия из внешней среды.

Именно поэтому диарея при беременности, в третьем триместре, может быть вызвана самыми нейтральными причинами. Например, обычная зарядка может усилить моторику и вызвать непродолжительный понос. Питание, насыщенное витаминами и клетчаткой, тоже способно стимулировать разжижение каловых масс. А прием синтетических комплексов (витамины и минералы) способен вызывать понос именно на последних неделях, даже если до этого вы их пили на протяжении всего срока.

Гормональная перестройка организма, которая идет на протяжении всей беременности, сама по себе способна вызывать неполадки в работе кишечника, которые обернутся поносом или запором. А на последних неделях, непосредственно перед родами, это вообще нормальное явление, которое не должно вас пугать. Организм просто готовится к предстоящим родам.

Конечно, мы перечислили далеко не все ситуации, когда возникает диарея при беременности в третьем триместре. Причины могут быть и куда более серьезными. Отравление любыми токсинами может вызвать сильный понос, а также сказаться на состоянии малыша далеко не лучшим образом. Второй вариант – это попадание в организм простейших, а именно дизентерийной амебы, что без должной коррекции способно стать причиной обезвоживания. Вирусные заболевания на этом этапе вынашивания ребенка тоже могут быть очень опасны, а значит, не теряйте время на рассуждения, сразу идите в больницу.

Понос при беременности в третьем триместре может проявляться по-разному. Однако есть ряд симптомов, которые не должны оставаться незамеченными. Понос – это не заболевание, а лишь сигнал, который сигнализирует о развитии того или иного недуга. При возникновении поноса могут проявиться следующие признаки:

Сильная тошнота, возможно в сопровождении рвоты.
Повышение общей температуры тела.
Сильное газообразование.
Боли и общая слабость.
Озноб и головная боль.

Последние два симптома говорят о том, что состояние можете еще ухудшиться, поэтому, не теряя времени даром, нужно обращаться к врачу. Кроме того, тревожными симптомами являются появление в кале слизи с кровью, высокая температура и рвота, которые сопровождают понос, а также темная, почти черная окраска каловых масс.

В зависимости от ряда факторов понос может продолжаться от одного до десяти дней. Конечно, нельзя ждать, что все пройдет само. Сейчас мы рассмотрим, чем может быть опасна диарея для будущей мамы.

На ранних сроках любые бактерии, вирусы и токсины, которые проникают в организм, попадают и к плоду. Поэтому даже при незначительном расстройстве нужно немедленно обратиться к специалистам и соблюдать все рекомендации, которые будут предписаны. Понос в этот период может перекрыть доступ витаминов и питательных веществ к плоду, а также вызвать сильнейшее обезвоживание. Более того, при сильном поносе матка будет самопроизвольно сокращаться, а значит, это приведет к неправильному развитию плода на ранних стадиях или даже выкидышу.

Конечно, в это время малыша уже защищает плацента, а значит, бактерии и вирусы ему не так страшны. Более того, в это время уже разрешено принимать определенные препараты, что значительно облегчает терапию. Кстати, понос на 30 неделе далеко не всегда говорит о вирусном заболевании. Часто именно в этот период и проявляется поздний токсикоз. А значит, вы будете испытывать тошноту, слабость, и вполне возможен понос. Но, несмотря на это, все не так радужно.

Тридцатая неделя беременности – это переломный момент, а значит, нужно быть осторожным. С одной стороны, при естественных позывах матка начинает сокращаться, а это чревато началом преждевременной родовой активности. А на таком сроке малышу еще сложно выжить без дополнительной медицинской помощи.

Есть еще один важный момент, про который нельзя забывать. На 30 неделе очень опасным является обезвоживание. Оно может вызвать тромбоз, а это опасное осложнение, которое нелегко устранить без серьезного вмешательства со стороны медиков.

С 35 и по 41 неделю включительно внезапный понос может говорить о том, что начинаются роды. Причем на 35 неделе это еще совсем нежелательно, так как малыш может родиться слишком слабым. Поэтому в этот период нужно тщательно следить за своим питанием и поменьше бывать в общественных местах, где можно подхватить вирусные заболевания.

Организм уже устал от беременности, а плод стал большой и сильно давит на стенки внутренних органов. Поэтому диарея и запоры совсем не редкие гости. Этот период отличается еще и тем, что малыш очень активно набирает жировую ткань, а значит, потребность в питательных веществах высокая. Понос провоцирует быстрое очищение кишечника, а значит, мало что из полезных микроэлементов задержится. А плод будет страдать от недостатка жизненно важных веществ. Обезвоженный организм матери сильно ослабевает, а скоро предстоят роды, в которых потребуется много сил. Опасность тромбоза тоже сохраняется.

Если понос возникает на 38-40 неделе и сопровождается схваточными болями, то, скорее всего, нужно собираться в роддом. В природе все предусмотрено, и организм просто включает механизмы самоочищения. Врачи совершенно спокойно реагируют на подобные инциденты, советуя пить больше воды. Как видите, совершенно при разных обстоятельствах может начаться понос при беременности в третьем триместре. Причины для этого могут быть самые разные, но реакция женщины должна быть всегда одинаковой. Прилягте, расслабьтесь и проанализируйте свое состояние. Если помимо жидкого стула вы чувствуете другие симптомы (головокружение, боль, тошнота), то вызывайте скорую помощь.

Что делать будущей маме, если случилась диарея при беременности, в третьем триместре. Лечение начинается со специальной диеты. Именно коррекция питания способна быстро облегчить состояние. В первый день ограничьте рацион некрепким бульоном (лучше всего нежирная говядина) и несколькими сухариками. Из напитков хорошо подойдет некрепкий чай и морсы с натуральной ягодой (смородина или клюква).

На второй день, если нет сильной тошноты, можно постепенно вводить в рацион отварную морковь и нежирную говядину, легкие супчики с вермишелью и рисом. Примерно неделю должен соблюдаться щадящий рацион, основой которого является лапша и рис, бананы и соленое печенье, а также перечисленные продукты.

Параллельно с диетой очень хорошо вводить в рацион продукты, которые помогают пищеварению восстановиться. Это натуральные йогурты, но только не те, в ярких баночках, что продаются в массовом количестве в магазинах. Речь идет о живых продуктах, срок хранения которых не превышает нескольких дней. Это натуральный «Нарине», который можно купить готовый или приготовить дома из специальной закваски. В легких случаях этого достаточно, чтобы быстро отступила диарея при беременности в третьем триместре. Чем лечить, может посоветовать только ваш личный врач. Во время беременности ни одна таблетка не должна быть принята без предварительной консультации со специалистом.

В первую очередь нужно ориентироваться на то, что точно не навредит малышу. Поэтому серьезные антибиотики (популярный «Левомицитин») должны быть исключены до назначения врачом. Если на фоне диеты и приема источника бифидобактерий продолжается понос при беременности в третьем триместре, лечение может включать следующие средства: «Смекта» и «Энтеросгель», активированный уголь. А для того чтобы восполнить запасы жидкости и солей, очень полезно иметь под рукой «Регидрон».

Наши бабушки знали много рецептов, которые позволяют быстро и эффективно остановить понос при беременности в третьем триместре. Чем лечить понос, мы сейчас расскажем.

Очень полезен отвар из овсяных хлопьев. Для этого 50 г залейте двумя стаканами кипятка и дайте постоять в течение 4 часов. Полученный настой нужно проварить до образования слизи. Принимать по 2 столовые ложки, шесть раз в день.
Кисель из ягод черники и плодов шиповника.
Терновый чай – если вы успели запасти летом эту ягоду, то можете заварить себе полезный напиток. Для этого две чайных ложечки измельченных ягод залейте стаканом кипятка и выдержите на слабом огне в течение 15 минут. Это суточная доза.

Все лекарственные медикаменты могут применяться беременной женщиной только после консультации с врачом и сдачи основных анализов. Но самое главное – это вы сами должны правильно оценить свое состояние. Если диарея не выраженная, без болей и температуры, то может быть будет достаточно принять «Смекту» и выдержать несколько дней щадящую диету. Но если состояние ухудшается, а диарея не прекращается, то вызывайте скорую помощь.

По материалам fb.ru

Жидкий стул периодически бывает у всех: нервы, съеденное накануне «что-то не то», подхваченный вирус часто становятся причиной поноса. Как правило, он проходит за 3-4 дня и для здорового человека большой опасности не представляет, за исключением случаев кишечных инфекций и серьезных заболеваний пищеварительного тракта. Но для женщины, вынашивающей ребенка, диарея создает повышенный риск патологии и даже прерывания беременности.

Диарея или понос в просторечии – это учащенный стул с высоким содержанием воды (90% и более), характеризующийся внезапными позывами и трудностями с контролированием дефекации. Диарея может быть безболезненной, но чаще сопровождается спазмами и резью в животе, общим плохим самочувствием: тошнотой, рвотой, слабостью, температурой.

Большинство будущих мам с особой тщательностью следят за своей диетой: внимательно выбирают продукты для приготовления пищи, избегают «вредностей», соблюдают правильный режим питания. Но даже такие меры не всегда позволяют уберечься от кишечного расстройства. Организм беременной женщины ослаблен, иммунитет снижен (так нужно для сохранения плода) и не способен противостоять многочисленным микробам.

Помимо этого физиологические особенности «беременного» тела сами по себе являются причиной различных диспепсических проявлений: вздутия, тошноты, изжоги, нарушений стула, как в сторону закрепления, так и расслабления.

На ранних сроках (до 12 недель) жидкий частый стул может быть одним из проявлений токсикоза. В это время у женщины нарушается весь пищеварительный процесс: меняется восприятие вкусов и запахов, происходит отказ от многих привычных продуктов и злоупотребление другими, тянет к соленому, кислому, в рационе появляется избыточное количество овощей и фруктов. Все эти факторы по отдельности и в совокупности провоцируют частый расслабленный стул. Если такая диарея не доставляет большого дискомфорта (нет болей и спазмов, объем каловых масс не увеличен, отсутствуют посторонние включения), лечить ее нет необходимости, достаточно скорректировать диету.
Во время беременности организм женщины нуждается в повышенных дозах витаминов и микроэлементов. Поэтому с началом вынашивания будущие мамы начинают принимать специальные витаминные препараты, многие из которых имеют побочные эффекты в виде тошноты и нарушений стула. Если понос начался после выпитой «витаминки», следует подобрать более подходящий комплекс. Диареей кишечник может отреагировать также на прием некоторых лекарств, назначенных беременной гинекологом и другими специалистами в связи с имеющимися экстрагенитальными патологиями.
Понос может быть вызван гормональными причинами. Так, повышенная выработка простагландинов на поздних сроках беременности говорит о подготовке организма к родовому процессу: кишечник должен очиститься накануне родов. Часто понос – предвестник появления схваток. Однако стоит насторожиться, если понос со спазмами в животе происходит на более ранних сроках – это может сигнализировать об угрожающем выкидыше или преждевременных родах.
С увеличением живота у беременных значительно возрастает нагрузка на ЖКТ. Растущая матка может сдавливать и смещать органы, пережимать протоки, отсюда – гестационные желтухи, холециститы и прочие неприятности, которые могут выражаться, в том числе, и в частых поносах. Нужно обратить внимание на цвет стула (при таких заболеваниях он будет светлый, желтый), наличие непереваренного жира, кусочков пищи. Если у женщины еще до беременности были проблемы по линии гастроэнтерологии, с увеличением срока они будут усугубляться.
Нельзя исключить попадание в организм женщины патогенных микроорганизмов. Это и кишечные инфекции, и вирусы, и паразиты. Диареи, вызванные такими факторами, могут протекать очень тяжело: с температурой, режущими и схваткообразными болями в животе, тошнотой и рвотой, признаками интоксикации и обезвоживания. Такое состояние довольно опасно и для самой беременной, и для плода. Аналогичное действие на пищеварение оказывает отравление токсинами, проникшими в желудок с испорченной пищей.
Будущие мамы отличаются повышенной нервной неустойчивостью, поэтому диарея психогенной этиологии у них — не редкость.

Симптомы диареи и их опасность для беременной женщины

Риск, связанный с поносом, определяется степенью тяжести и причиной заболевания. Несварение, возникшее из-за погрешностей в диете, обычно проходит быстро и безболезненно. Инфекционные поносы начинаются остро и бурно продолжаются несколько дней, проявляясь многочисленными неприятными симптомами. Хроническая диарея, длящаяся более 3-х недель, может говорить о наличии патологии ЖКТ или общего заболевания.

Каким образом понос у беременных способен навредить будущему малышу и женщине?

Сильные спастические боли создают угрозу прерывания беременности. Активная кишечная перистальтика может спровоцировать маточные сокращения, в результате которых возможна отслойка плодного яйца, гибель эмбриона, преждевременное начало родовой деятельности (в зависимости от срока). Спазмы живота особенно опасны в 1 и 3 триместрах.
Кишечные инфекции и вирусы могут проникать через плацентарный барьер, что на ранних сроках грозит патологиями формирования ребенка, на поздних – внутриутробной инфекцией, гипоксией, задержкой развития, преждевременными родами, гибелью плода.
Повышение температуры тела в начале беременности также вредно для формирующегося плода.
Обильный понос, особенно со рвотой, быстро приводит к обезвоживанию, дефициту в организме будущей мамы витаминов, питательных веществ, который может негативно сказаться на малыше. Длительное нарушение усвоения пищи в кишечнике приводит к хроническому авитаминозу, для ребенка это означает развитие патологий и задержку роста.
Такие симптомы, как тошнота, слабость, озноб говорят об отравлении организма токсинами, вероятность попадания которых в кровоток плода высока.

Беременной женщине необходимо вызвать «скорую», если понос сопровождается высокой температурой и рвотой, головокружением и предобморочным состоянием. Также немедленной госпитализации требует появление в кале крови в виде слизистых прожилок или окрашивания испражнений в почти черный цвет.

Тревогу должно вызвать и появление признаков обезвоживания:

постоянная жажда и сухость во рту;
ощущение сухости кожи и слизистых;
слабость, сонливость, шум в ушах;
появление темных кругов вокруг глаз;
редкие позывы «по-маленькому», выделение мочи темного цвета.

Лечение диареи во время беременности осложняется тем, что большинство лекарств будущим мамам противопоказано, особенно на ранних сроках. Это сильно ограничивает свободу врача в выборе методов лечения. По возможности понос устраняется соблюдением диеты и безопасными народными средствами. Каждой женщине стоит помнить, что многие безобидные «травки» во время беременности могут нанести вред будущему малышу и даже поставить под угрозу само вынашивание. Прежде чем применять тот или иной рецепт, лучше проконсультироваться с лечащим врачом.

В тех случаях, когда состояние заболевшей внушает опасения, и без таблеток не обойтись (например, антибиотиков), доктор может принять решение о назначении медикаментозной терапии, несмотря на потенциальный риск для плода. Естественно, самостоятельно никаких лекарств принимать нельзя, даже если женщина до беременности постоянно ими «спасалась» от несварения.

Что можно беременным при поносе? Диета при заболевании

Соблюдение диеты показано всем будущим мамам, но при расстройствах ЖКТ она должна быть особенно строгой. Цель специального питания при диарее – «разгрузить» органы пищеварения, создать правильный режим (частый и дробный), устранить продукты с послабляющим действием. Беременной женщине нельзя голодать, питательные вещества в организм должны поступать своевременно и в достаточном количестве, поэтому жесткие ограничения допустимы только в первый день диеты.

Острую, копченую, жареную пищу нужно исключить полностью, нельзя при диарее и молоко. Необходимо снизить до минимума потребление жирного, сладкого, кислого и соленого.

В первые сутки рекомендуется обильное питье, которое будет «промывать» ЖКТ и восполнять запас жидкости в организме. Для этого подойдет крепкий чай, но лучше приготовить рисовый отвар: на 1 ч.л. риса пол-литра воды, проварить 40 минут и сцедить получившийся «кисель». Отвар принимать каждый 2-3 часа по половине стакана. На «закуску» — сухарики из белого хлеба.

На второй день можно есть слизистые каши на воде (рис, овсянка), без добавления соли и сахара. Пить – морс, чай, воду без газа. Разрешены диетические хлебцы и подсушенные пшеничные ломтики. От овощей и фруктов пока лучше отказаться, но если очень хочется, можно мелко натереть морковку с яблоком (без кожуры) и добавить ложку растительного масла. Можно выпить легкий куриный или овощной бульон. Обязательно нужен свежий кефир, йогурт, ряженка, содержащие «живые» молочнокислые бактерии, которые помогут кишечнику восстановить свою работу.

На третий день стоит добавить к каше мягкие отварные или тушеные овощи (без грубых частиц), паровую котлетку, легкий супчик. Вся пища должна быть комфортной температуры – не горячей и не холодной, чтобы не раздражать пищеварительные органы.

Такой режим питания следует соблюдать, как минимум, неделю. В качестве питья рекомендуются кисель, компот (только не из сухофруктов), травяные чаи (ромашка, мята).

При беременности не стоит пить любые лекарства, если они не прописаны врачом. В качестве исключения можно принять только адсорбирующее средство, например, Энетеросгель, Полифепан, Энтеродез, подойдет и обычный активированный уголь, который, кстати, сейчас продают в очищенном виде под названием «Белый уголь». Сорбенты нельзя употреблять одновременно с витаминами и другими препаратами – между приемом угля и других таблеток должно пройти по крайней мере 2 часа.

В случае сильного поноса и обильной рвоты рекомендуются солевые растворы Трисол, Гудрон, Регидрон, которые будут поддерживать водный и электролитный баланс организма и предотвратят обезвоживание.

Все остальные лекарства при беременности – только по согласованию с врачом. Это касается и спазмолитиков (Но-шпа, свечи папаверина), снимающих боли от избыточной кишечной перистальтики, и успокоительных (валерьянка, пустырник), если понос вызван повышенной нервозностью будущей мамочки.

После 30-й недели допустимо назначение противодиарейных таблеток на основе лоперамида – это Лоперамид, Имодиум, Диара, Лопедиум, Энтробене. Эти капсулы помогают достаточно быстро остановить понос и избежать большой потери жидкости и полезных веществ из кишечника. Нельзя применять такие средства, если жидкий стул вызван патогенными микроорганизмами (при дизентерии, сальмонеллезе, шигеллезе и других инфекциях), чтобы не препятствовать очистке кишечника от возбудителей болезни.

При кишечных инфекциях беременным разрешено назначать Нифуроксазид – антимикробный препарат, подавляющий активность большинства вызывающих понос возбудителей. При необходимости врач может назначить другие антибиотики.

Чтобы восстановить микрофлору кишечника после лечения, может понадобиться курс пробиотиков (Линекс, Бифидумбактерин, Бифи-форм, Бактисубтил и т.д.) При несильном поносе достаточно регулярно пить кисломолочные напитки с пометкой «био».

При остром поносе применение народных средств малоэффективно: действующие вещества в лекарственных растениях находятся в слишком малых концентрациях, чтобы быстро снять неприятные симптомы. Фитотерапия и «бабушкины рецепты» оправданы, когда диарея длительная и не связана с инфекцией. Тогда регулярные прием слизистых напитков и травяных сборов на основе «вяжущих» растений будет способствовать мягкому закреплению стула и нормализации работы кишечника.

Вот несколько домашних средств, которые можно рекомендовать женщинам во время беременности для остановки поноса:

Крахмальная вода готовится из 1 ч.л. картофельного крахмала, размешанного в пол-стакана прохладной кипяченой воды. Средство выпивается в один прием.
Принимать 3 раза в день по 1 ст. л. настойки ежевичных листьев.
Сварить кисель из черники и пить по стакану после завтрака, обеда и ужина.
Пить чай из гранатового настоя: запарить стаканом кипятка 1 ст.л. измельченной кожуры граната и дать постоять в течение суток.
Если понос вызван неврогенными причинами, рекомендуется пить чай с мятой, отвар пустырника.

Травяные сборы беременным нужно принимать с опаской, поскольку они могут вызвать аллергию. Приведем несколько составов, которые считаются безопасными во время вынашивания, если исключить индивидуальные реакции:

Цветы зверобоя и ромашки, листья подорожника, кора дуба, исландский мох, корень прямостоячей лапчатки (по 1 части каждого).
Листья вероники и земляники, трава водяного перца, корень аира, кора белой ивы, соцветия ноготков.
Чабрец, полынь обыкновенная, соколиная трава, подмаренник и шишки ольхи.

Если беременная женщина до заболевания не соблюдала диеты, возникновение диареи должно стать веским поводом, чтобы пересмотреть питание. Будущая мама несет ответственность уже не только за себя, но и за своего еще не рожденного младенца. Поэтому для нее крайне важно не перенапрягать организм, и без того испытывающий двойную нагрузку, тяжелой, вредной пищей. Но к полезным продуктам тоже нужно относиться с осторожностью: если есть проблемы с пищеварением, нельзя налегать на сырые овощи и фрукты, избыточное количество клетчатки может провоцировать жидкий стул.

Особое внимание важно уделить профилактике отравлений и кишечных инфекций:

покупать только свежие продукты;
есть свежеприготовленную пищу;
следить за сроками годности;
тщательно мыть овощи и фрукты;
термически обрабатывать продукты: хорошо проваривать мясо, рыбу, яйца, кипятить молоко и воду;
во время беременности лучше отказаться от общепита;
избегать общественных мест, особенно в период вирусных эпидемий;
соблюдать гигиенические правила.

По материалам stopgemor.ru

Беременным женщинам приходится стойко переносить все тяготы и лишения своего нынешнего состояния – от перепадов настроения и, мягко говоря, странных вкусовых предпочтений до нарушений стула в виде запоров и поносов. Именно о последних и пойдет речь в нижеизложенной информации.

Вам предлагается узнать, почему в течение второго триместра и всего срока в целом могут появляться поносы, опасны ли они, как справляться со столь неприятным состоянием и можно ли предотвратить его появление.

Периодически практически у каждого человека появляется жидкий стул, не являющийся свидетельством наличия какой-либо проблемы в организме. Во многом консистенция испражнений зависит от того, что ест пациент и насколько часто он это делает.

Отличить понос от простого жидкого стула, являющегося вариантом нормы, предельно просто. Во-первых, при поносе человек ходит в туалет гораздо чаще. Так, если в нормальном состоянии люди в среднем опустошают кишечник с периодичностью от 1 раза в пару дней до 2 раз в сутки, то при поносе визиты в туалет становятся гораздо более частыми и, что характерно, зачастую внезапными.

Во-вторых, меняется состояние самого стула. Он может быть кашеобразным, водянистым, с включениями в виде пены. Нередко отмечается появление резкого неприятного запаха.

В-третьих, понос неприятен не только более частыми походами в туалет, но и характерными болезненными ощущениями в районе живота. У некоторых пациентов, при этом, повышается температура.

Почему появляется понос?

В случае с беременными женщинами главным виновником появления поноса, равно как и большинства других «бед», является стремительная гормональная перестройка. Чтобы беременность протекала без осложнений и плод нормально развивался, материнский организм начинает продуцировать гормон под названием прогестерон. Особенно активной его выработка является в течение I триместра, о чем в большинстве случаев свидетельствует противоположное рассматриваемому сегодня нарушению стула отклонение, т.е. запоры.

В некоторых случаях выработка прогестерона происходит в количестве, превышающем необходимое, что и провоцирует развитие диареи.

Наряду с этим, прогестерон может быть абсолютно не виновным. У беременных женщин к появлению поноса способны приводить те же факторы, что и у других людей. Наиболее часто встречающиеся «провокаторы» перечислены ниже:

расстройства нервно-психическ ого характера (т.н. «медвежья болезнь»);
инфекции, поражающие желудочно-кишечн ый тракт;
пищевые отравления.

Каких-либо существенных отличий между поносом у беременных женщин и расстройством у граждан, не находящихся в «интересном положении», нет. Единственное, девушка, готовящаяся стать мамой, при наличии подобного нарушения стула может быть вынуждена ходить в туалет с большей периодичностью.

В положении организм женщины становится более чувствительным к любого рода изменениям рациона, поэтому будущей маме нужно максимально внимательно относиться к составлению своей диеты в эти месяцы.

Опасен ли понос для мамы и ребенка?

Степень опасности поноса напрямую зависит от того, чем было спровоцировано его появление. Информация в отношении этих моментов представлена в следующей таблице.

Таблица. Опасность поноса

Важно! Любые из приведенных далее рекомендаций даны исключительно в ознакомительных целях. Не принимайте какие-либо лекарственные препараты и воздержитесь от использования народных рецептов без предварительной консультации с врачом. Бесконтрольное лечение может еще сильнее усугубить ситуацию, что не лучшим образом скажется на состоянии обоих пациентов.

Непосредственно терапия в большинстве случаев подбирается с учетом того, что именно спровоцировало понос. К примеру, если расстройство возникло по причине нервной перегрузки, врач обычно назначает пациентке подходящие методы психотерапии, направленные, прежде всего, на уменьшение тревожности. Практикуются как одиночные сеансы, так и групповая работа.

При поносе обязательно предпринимаются меры для восполнения запасов жидкости, утраченной пораженным организмом. Для компенсации потерь можно пить крепкий и немного сладкий чай, различные настои трав, специальные препараты типа регидрона или лактосоли, кипяченую воду.

В течение первых суток следует воздерживаться от приемов пищи, после чего перейти на диету с умеренным и постепенным расширением. К завершению дня, в который работа кишечника нормализировалас ь, рацион следует ограничить сухариками либо галетным печеньем с чаем. В течение 2 и 3 суток после завершения поноса нужно воздерживаться от употребления в пищу овощей, фруктов, молочных продуктов, масел, тушеных и жареных блюд, наваристых бульонов. Разрешены полужидкие каши.

Возможность и необходимость медикаментозного лечения должен определять квалифицированны й специалист с учетом текущего состояния пациентки. К примеру, популярное средство против поноса – Имодиум – беременным противопоказан. Помимо этого, упомянутое лекарство нельзя принимать при пищевых отравлениях.

С поносом можно эффективно справляться при помощи соответствующих народных рецептов. Возможность использования каждого из них рекомендуется предварительно обсудить с доктором.

К примеру, хорошо помогает настой, готовящийся в следующей последовательнос ти: вы берете пару больших ложек предварительно измельченной смеси, состоящей из одинакового количества плодов шиповника и ежевичных листьев, заливаете все это стаканом кипятка, в течение 10-12 минут греете на водяной бане, после чего даете настояться на протяжении примерно получаса под крышкой. Перед употреблением настой нужно процедить и дать ему остыть. Употребляется жидкость с одинаковой периодичностью порядка 4-5 раз в день по половине стакана.

С поносом эффективно борется зеленая стручковая фасоль. В основе данного рецепта – ее створки. Берете примерно 20 г сухих и предварительно тщательно измельченных (лучше всего в кофемолке) фасолевых створок, заливаете их литром кипятка, даете погреться на небольшом огне в течение еще 10-12 минут, после чего оставляете настаиваться под крышкой около 20-25 минут, а в завершение процеживаете настой и даете ему остыть. Принимайте 4-5 раз в сутки примерно по трети стакана.

Как избежать расстройства: полезные советы будущим мамам

Как известно, предотвратить возникновение заболевания гораздо проще и менее обременительно, нежели в дальнейшем заниматься его лечением.

Во-первых, чтобы минимизировать риск появления поноса, будущая мама должна правильно питаться. Рацион лучше согласовать с квалифицированны м специалистом.
Во-вторых, следует избегать обезвоживаний. При появлении даже незначительного подозрения на жажду, пейте чистую воду.
В-третьих, минимизируйте стрессовые ситуации, нервные напряжения и в целом негативные эмоции. Старайтесь больше времени уделять подготовке к будущему материнству, не отвлекаясь на работу, учебу и другие подобные дела.

Таким образом, понос во время беременности хоть и является крайне неприятным состоянием, при своевременном грамотном подходе от него можно довольно быстро избавиться, минимизировав риски как для будущей мамы, так и для растущего внутри нее малыша. Но куда более предпочтительным вариантом является соблюдение приведенных профилактических мероприятий, позволяющих избежать возникновения поноса как такового. Если уж у вас и случилось расстройство, обязательно проконсультируйт есь с доктором и следуйте его рекомендациям, исключая самостоятельное бесконтрольное лечение.

Здоровья вам и вашему малышу!

По материалам moy-kroha.info