Понос при беременности во втором триместре причины

Понос при беременности во втором триместре не может не настораживать. Любые изменения состояния девушки во время беременности требуют анализа врача, особенно, если у неё возникает понос.

Обычно, второй триместр – это период беременности, который характеризуется нормализацией самочувствия женщины, поэтому если данный недуг появился, следует установить причины, по которым это случилось.

Множество беременных дам на втором триместре сталкиваются с проблемой жидкого стула. Однако диарея не всегда является поводом начинать лечение.

Отклонение от нормы возникает в том случае, если во время беременности будущая мать ест некачественные или запрещённые продукты.

Диарея у беременных девушек может сопровождаться рядом симптомов, которые указывают на то, что её пищеварительная система функционирует неполноценно.

Итак, тревожная симптоматика на втором триместре беременности:

1. Позыв к дефекации возникает у дамы внезапно. Понос частый и обильный.
2. Во время дефекации девушка может ощущать боль в нижней области живота.
3. Её не покидает чувство общего недомогания.
4. Каловые массы водянистые. В них может присутствовать пена или слизь.
5. Экскременты имеют неприятный кислый запах.
6. В некоторых случаях у женщин может наблюдаться повышение температуры.

Причины, по которым на втором триместре беременности возникает понос, зависят как от внутренних патологий желудочно-кишечного тракта девушки, так и её неправильного образа жизни.

Итак, наиболее распространённые причины данного явления:

1. Изменение рациона питания. Диарея у беременных девушек может появиться из-за употребления ими новой пищи. Желудок может среагировать на это замедленным процессом всасывания жидкости, в результате чего возникнет жидкий стул.
2. Приём в пищу продуктов, оказывающих на желудок слабительное действие.
3. Приём в пищу некачественных и несвежих продуктов. Также диарея может быть вызвана в том случае, если беременная женщина не стала перед употреблением фруктов или овощей мыть их.
4. Несоблюдение правил гигиены. В организм девушки может попасть токсин, вирус или инфекция, если она не достаточно чистоплотна.
5. Длительный приём лекарственных препаратов. Спровоцировать жидкий понос на втором триместре беременности могут некоторые антибиотики. Частый и жидкий стул – это один из побочных эффектов многих лекарственных препаратов.
6. Болезни желудочно-кишечного тракта. Практически все заболевания ЖКТ сопровождаются диареей. Если во время беременности девушке диагностировали хроническую форму какого-либо заболевания желудочно-кишечного тракта, ей нужно незамедлительно начать лечение. Причины данных недугов могут лежать в генетической предрасположенности.
7. Психоэмоциональные напряжения. На втором триместре беременности понос часто возникает на почве стрессов и нервозности. Дело в том, что беременные девушки более подвержены эмоциям в этот период. Это объясняет их чрезмерную раздражительность. Психоэмоциональные напряжения могут провоцировать жидкий стул и в первом триместре беременности. В данном случае, лечение девушке не требуется.
8. Гормональная перестройка организма. Это одна из самых распространённых причин жидкого стула женщин в этот период.

Среди наиболее распространённых болезней, провоцирующих понос у женщин во время беременности можно выделить:

• Кишечных гельминтов.
• Пищевые отравления.
• Инфекционные заболевания.
• Вирусы, попадающие в желудок.
• Сбои в работе нервной системы и т. д.

В данном случае женщине необходимо срочное лечение, иначе недуг негативно скажется на здоровье будущего ребёнка.

Диарея у девушки данного периода ничем не отличается от диареи любого другого человека. Можно выделить всего одно отличие: будущая мама чаще испытывает позывы к дефекации.

Девушке, у которой понос во время беременности, следует очень тщательно следить за свои рационом питания. Для неё возникает необходимость строгого соблюдения диеты.

Если у женщины понос во время беременности, то главной функцией диеты, в данном случае, будет восстановление кишечной микрофлоры.

Какие продукты и блюда ей можно есть?

1. Нежирную рыбу.
2. Омлет, приготовленный на пару.
3. Мясной бульон. В бульоне могут быть небольшие кусочки хорошо отваренного мяса.
4. Курицу, телятину и говядину.
5. Запечённые яблоки.
6. Творог. Главное, чтобы он был нежирным.
7. Овсяную, гречневую и рисовую каши.
8. Брокколи, морковь и кабачки.
9. Отвар шиповника, кисель.

Будущая мама должна знать о необходимости восполнять запас жидкости в организме.

Диарея приводит к обезвоживанию, а это может негативно сказаться на здоровье будущего малыша, поэтому важно пить во время данного недуга как можно больше жидкости.

Во время диеты нельзя употреблять жареную, копчёную или слишком солёную еду. Все продукты следует отваривать либо готовить их на пару.

Необходимо полностью исключить из своего рациона продукты, которые оказывают на организм слабительное действие. Важно не нагружать желудок большим количеством пищи за одну трапезу.

Какие напитки, кроме минеральной воды, можно пить во время беременности, чтобы предотвратить обезвоживание?

• Отвар подмаренника, шалфея, чабреца или полыни.
• Настой ежевичных листьев. Его можно приготовить самостоятельно, либо приобрести в аптеке.
• Чай с пустырником и мятой.
• Настой коры дуба, зверобоя или подорожника.
• Земляничный чай.
• Гранатовая настойка, разбавленная водой и т. д.

Прежде, чем самостоятельно назначать себе лечение в домашних условиях, чтобы вылечить понос при беременности, рекомендуется проконсультироваться с врачом.

В первый день диеты нужно минимизировать количество еды, а если есть возможность полностью отказаться от приёма пищи, рекомендуется ею воспользоваться.

В тех случаях, когда будущая мама не может полностью отказаться от еды в первый день диеты, она может ограничиться сухариками и бульоном.

На второй день диеты рацион можно немного расширить, включив употребление творога и фруктов.

Терапия лечения жидкого стула при беременности зависит от установления причины, которая спровоцировала недуг. В любом случае, если понос появился на этом сроке беременности, женщина должна обратиться к врачу.

В некоторых случаях диарея – это кратковременное явление, вызванное нервным перенапряжением или незначительной погрешностью в питании.

Тогда, чтобы справиться с данной проблемой, будущей матери нужно успокоиться либо внести изменения в свой рацион питания.

Необходимость релаксационной терапии возникает в том случае, когда женщина при беременности длительное время находится в стрессе.

Тогда понос может возникать у неё регулярно. Это может негативно повлиять на баланс гормонов в её организме. Что делать в таком случае?

Помочь девушке на таком сроке вернуться в состояние психологического комфорта поможет психотерапевт. На сеансах психотерапии будущая мать сможет установить причину своих волнений, а также найти выход из депрессивного состояния.

Если длительный понос у женщины сопровождается такими симптомами как поднятие температуры, тошнота, головокружение и боль в области живота, возникает необходимость её срочной госпитализации.

Есть несколько методов, с помощью которых можно помочь женщине, которая во время беременности страдает расстройством кишечника.

1. Восполнение водно-солевого баланса в организме. В некоторых случаях, часто питьё не помогает нормализовать водно-солевой баланс. Тогда возникает необходимость в приёме Оралита или Регидрона.
2. Приём сорбентов. Главной функцией сорбентов является сбор вредоносных токсинов, инфекций и вирусов в желудке. Поэтому, если расстройство кишечника у будущей матери возникло в результате пищевого отравления, вывести токсин из организма помогут сорбенты. Наиболее распространённый сорбент – это активированный уголь. Также можно принять Смекту или Энтеросгель.
3. Приём эубиотиков. Эти медикаменты нужно пить только по назначению врача. Их назначают тогда, когда диарея возникла в результате нарушения кишечной микрофлоры. Например, будущая мама может принимать такие эубиотики, как Линекс или Бифиформ.

Этот недуг причиняет будущим матерям массу дискомфорта и неудобств. Сложность в решении данной проблемы для них заключается в запрете приёма практически всех лекарственных препаратов.

Например, беременная девушка не может позволить себе выпить популярное антидиарейное средство Лоперамид для лечения поноса, так как это может навредить здоровью её будущего ребёнка.

По материалам jeludokbolit.ru

Понос во время беременности вызывается двумя основными причинами. Это нарушение всасывания воды и раздражение слизистой оболочки кишечника. Если необходимо определить причину диареи во втором триместре, то необходимо рассмотреть, что же происходит с организмом матери и плода.

Плод к началу второго триместра подрастает, он становится больше на 20 см. При этом у него уже сформированы практически все органы, а на голове появляется первый волосяной покров. В этот период плацента полностью сформирована, и можно с уверенностью утверждать, что плод защищен максимально от внешнего неблагоприятного воздействия. В том случае, если у женщины на данном сроке отмечается жидкий стул, это неблагоприятный признак.

Если понос при беременности носит постоянный характер, то это не может не отразиться на состоянии организма матери. Высокая нагрузка на организм в целом приводит к сбою в иммунной защите.

Чаще всего причиной появления диареи на любом сроке являются:

• нарушение функционирования органов пищеварения;
• психоэмоциональные перегрузки;
• отравление продуктами низкого качества или с просроченным сроком годности;
• инфекция, поражающая кишечник;
• заражение глистами;
• обострение хронических заболеваний ЖКТ.

Последствия могут быть тяжелыми, если разобраться, какие процессы происходят в организме беременной женщины во втором триместре.

Нарушение стула влияет по-разному на будущего малыша в зависимости от срока вынашивания плода:

1. На 15-й неделе проблемы с пищеварением у матери и диарея могут привести к изменениям в нормальной работе поджелудочной железы. Возможны также отклонения в работе печени, так как на этом сроке усиливается работа желчного пузыря.
2. Процесс окончательного формирования плаценты и плода завершается на 16-й неделе. В этот период сильнее всего проявляется отрицательное влияние такого явления, как понос у матери при беременности. Нарушение барьера для патогенной микрофлоры и обезвоживание приводят к необратимым изменениям.
3. До наступления 20-й недели у будущего ребенка происходит окончательное формирование нервных окончаний, которые отвечают за основные органы чувств. Малыш особенно чутко воспринимает состояние своей матери, реагирует на малейшие изменения в ее организме. Специалистами установлено, что при стрессовой ситуации у плода отмечается высокая активность. Уменьшение объема жидкости в материнском организме на этом сроке может снизить качество работы органов чувств у ребенка после рождения, а также увеличить вероятность травматизации плода из-за снижения нормального количества околоплодной жидкости.
4. На 22-й неделе начинается образование костей и мышц. Для нормализации данного процесса в организм матери должны поступать в достаточном количестве кальций и железо. Иногда понос в этот период может возникать в результате избытка некоторых витаминов и минералов, принимаемых в виде препаратов. Если это является причиной жидкого стула, то к врачу необходимо обратиться с просьбой коррекции диеты или замены витаминных средств.
5. На 24-й неделе вес плода достигает около 600 г, а органы практически сформированы. В этом случае понос может развиваться как результат раздражения кишечника при давлении на него подросшего плода и околоплодных вод. Кроме того, обезвоживание приводит к лимфостазу, который провоцирует отек конечностей у матери при беременности и проявления кислородного голодания у плода.

Не следует лечить понос самостоятельно. Поскольку данная проблема может сильно отразиться на здоровье ребенка, следует воздержаться от самолечения. Грамотное оказание помощи при этом явлении возможно только при выявлении причины. А это может сделать только врач.

Для компенсации потери жидкости при диарее следует пить чай, очищенную воду, минеральную воду без газа. Помогают также «Регидрон» и другие жидкости, в составе которых есть соли. Это позволит избежать обезвоживания организма и снижения объема околоплодных вод.

В первые сутки при раздражении кишечника или обострении хронических воспалительных процессов следует воздержаться от приема пищи. Потом нужно посидеть на диете с постепенным расширением рациона. Несколько дней рекомендуется избегать пищи с послабляющим эффектом (масло, овощи с большим содержанием клетчатки, жирные бульоны).

Для такой диеты лучше всего подходят протертые каши. Через несколько дней в ежедневное меню можно ввести куриное постное мясо, макароны и вторичные бульоны.

Необходимость приема лекарственных средств, чтобы нормализовать стул, может определить только специалист. Многие таблетированные препараты нельзя принимать при беременности, в том числе и во втором триместре, поэтому следует подходить к такой терапии с большой осторожностью. Не противопоказаны в данном случае такие средства, как «Смекта» или активированный уголь (белый или черный).

Вывести из организма токсины при отравлении и поносе может «Энтеросгель». «Энтерожермина» позволит восстановить микрофлору кишечника, устранить жидкий стул и наладить внутренний синтез полезных веществ.

К лечению диареи при помощи натуральных ингредиентов следует подходить с осторожностью. Вопреки распространенному мнению, не все средства народной медицины безопасны, особенно при поносе у беременных.

Существует несколько рецептов, которые помогут устранить диарею:

1. Рисовый отвар. Следует взять одну часть риса и семь частей воды. После готовности жидкую часть слить и пить понемногу между приемами пищи. Не добавлять соли.
2. Гранатовые корки в виде настоя. Средство поможет поднять уровень гемоглобина, улучшить пищеварение, устранить жидкий стул и предотвратить дальнейший рост патогенной микрофлоры в кишечнике. С этой целью берутся 15 г высушенных корок граната и настаиваются в стакане воды (кипятка) в течение получаса. Использовать для приема внутрь по столовой ложке каждые три часа до полного прекращения диареи. Не следует заготавливать настой впрок, его нужно принимать только в свежем виде.
3. Ягоды калины. Нужно взять стакан ягод и проварить в одном литре воды в течение 10 минут. После этого дать отвару отстояться и остыть. Использовать по половине чашки три раза в день. Особенно хорошо данное средство действует при невротическом нарушении стула.

Прежде чем принимать какие-либо средства при жидком стуле – народные или аптечные – беременной женщине следует посоветоваться с врачом.

Булгакова Ольга Викторовна

Врач акушер-гинеколог, г.Ставрополь, Окончила Ставропольскую медицинскую академию с отличием. Ординатуру по акушерству и гинекологии. Повышение квалификации по лечению бесплодия.

По материалам daberemenna.ru

Чем лечить понос у беременных во время 2 триместра?

Расстройство пищеварения у беременных женщин может нанести вред не только матери. Различные вредные вещества, всасываясь в кровь, достаточно быстро проникают в кровоток плода. Понос при беременности во втором триместре происходит из-за выработки прогестерона. Этот гормон расслабляет мышцы кишечника и провоцирует развитие диареи.

Понос у беременных может быть вызван следующими причинами:

1. Во время вынашивания ребенка происходит гормональная перестройка организма. Повышенная выработка прогестерона расслабляет мышцы матки. Такое же действие гормон оказывает и на мышцы кишечника. Периодические выбросы прогестерона приводят к расстройству пищеварения.
2. В более тяжелом положении находятся пациентки, заразившиеся ротавирусными инфекциями. Резкое повышение температуры, рвота и интоксикация могут нанести вред здоровью младенца. Больную с такими симптомами госпитализируют в больницу.
3. Нарушение усвоения некоторых ингредиентов часто становится причиной диареи. Придется отказаться и от овощей и фруктов, содержащих большое количество клетчатки. Это стимулирует работу кишечника и ухудшает состояние больной женщины.
4. Вероятность поноса увеличивается у пациенток, страдающих от холецистита. Придерживаться правильной диеты нужно и при дискинезии желчевыводящих путей.
5. Неврогенная диарея у беременных сопровождается спазмами в кишечнике. Больная женщина страдает от повышенного газообразования. В кале присутствуют остатки не до конца переваренной пищи. Страх перед предстоящими родами может быть настолько сильным, что просто истощает нервную систему. Чтобы помочь таким пациенткам необходимо нормализовать эмоциональный фон. Женщинам прописывают прием успокоительных препаратов. В этот период беременные нуждаются в психологической поддержке.
6. Понос при беременности во время второго триместра у некоторых пациенток возникает после употребления поливитаминов.

Проникновение инфекций в организм беременной женщины приводит к усиленному поносу. Потеря большого количества жидкости и минералов приводит к обезвоживанию.

Понос при беременности представляет большую опасность для плода. Младенец начинает испытывать дефицит веществ, необходимых для дальнейшего развития. Это может привести к различным патологиям у ребенка.

Отравление некачественной пищей наносит вред не только матери, но и ребенку. При сильной интоксикации беременной женщине прописывают прием адсорбентов.

Спазмы в животе могут спровоцировать маточные сокращения. При этом плод отслаивается от стенки матки и погибает. Существует большая вероятность проникновения кишечных инфекций через плаценту.

Заражение может стать причиной задержки развития. При отравлении организма матери в кровоток малыша проникают токсические вещества.

Расстройство пищеварения осложняет жизнь беременной женщине. Недостаток жидкости и питательных веществ оказывает негативное влияние на развитие малыша. В первую очередь необходимо обратить внимание на питьевой режим.

Интенсивная диарея у беременных приводит к нарушению водно-солевого баланса в организме беременной женщины.

Для предотвращения обезвоживания необходимо принимать специальные растворы (Регидрон-оптим, Хумана).

Лечение беременных женщин осложняется тем, что большинство препаратов от поноса могут навредить младенцу. Выбор средств от диареи для таких пациенток очень ограничен.

К числу разрешенных при беременности средств от поноса можно отнести:

1. Активированный уголь обладает адсорбционными свойствами. Он способствует выведению из организма токсинов и вредоносных бактерий. Препарат совершенно безвреден для малыша, но при его частом применении может вызвать запор у будущей матери.
2. В качестве адсорбентов врачи прописывают средства на основе органического кремния (Полисорб, Энтеросгель). Препараты помогают устранить понос при беременности, произошедший из-за употребления просроченной пищи.
3. Положительные результаты можно получить и при лечении травяными отварами с закрепляющими свойствами.
4. Чтобы вылечить кишечные инфекции больным женщинам прописывают Нифуроксазид. Этот антимикробный препарат подавляет деятельность большинства возбудителей, вызывающих у беременных диарею.
5. Для нормализации микрофлоры пациентке необходимо пройти курс лечения пробиотиками (Бифидумбактерин, Бактисубтил).

Что можно есть, если возник понос во втором триместре? В первый день заболевания женщине рекомендуется пить больше воды. В качестве напитка для утоления жажды можно использовать чай.

На следующий день можно начать принимать в пищу овсяную или рисовую кашу. Чтобы укрепить стул можно есть сухари из белого хлеба.

От овощей и фруктов придется отказаться, так как они стимулируют работу кишечника.

К продуктам при расстройстве пищеварения относятся кисломолочные продукты.

Беременным женщинам нужно включить в рацион ряженку и кефир. Употребление таких продуктов способствует восстановлению здоровой микрофлоры в кишечнике.

Народные средства являются хорошей альтернативной лекарственным препаратам.

Для лечения диареи у беременных женщин используют следующие народные средства:

1. Промойте небольшое количество крупы в холодной воде. Доведите воду в кастрюле до кипения и добавьте в нее рисовую крупу. Варить необходимо около 40 минут, чтобы зернышки полностью разварились. Готовый раствор пропустите через мелкое сито. Отвар из риса нужно принимать по 100 мл 3 раза в день. Слизистый раствор защищает стенки кишечника от раздражающих компонентов.
2. Вяжущими свойствами обладают гранатовые корки. Вещества, содержащиеся в гранате, подавляют активность патогенных микроорганизмов. Размельчите 15 грамм гранатовых корок в блендере и залейте смесь стаканом кипятка. Отвар будет готов к употреблению в течение 30 минут. Принимать настой нужно 3 раза в день по 1 ст. ложке перед едой.
3. Укрепить стул можно с помощью калины. Для приготовления литра отвара засыпьте 200 грамм свежих ягод в тару с водой. Настой необходимо кипятить в течение 10 минут на медленном огне. Данный рецепт эффективен при лечении поноса, начавшегося на фоне нервных переживаний.

По материалам ponostop.ru

Беременным женщинам приходится стойко переносить все тяготы и лишения своего нынешнего состояния – от перепадов настроения и, мягко говоря, странных вкусовых предпочтений до нарушений стула в виде запоров и поносов. Именно о последних и пойдет речь в нижеизложенной информации.

Вам предлагается узнать, почему в течение второго триместра и всего срока в целом могут появляться поносы, опасны ли они, как справляться со столь неприятным состоянием и можно ли предотвратить его появление.

Периодически практически у каждого человека появляется жидкий стул, не являющийся свидетельством наличия какой-либо проблемы в организме. Во многом консистенция испражнений зависит от того, что ест пациент и насколько часто он это делает.

Отличить понос от простого жидкого стула, являющегося вариантом нормы, предельно просто. Во-первых, при поносе человек ходит в туалет гораздо чаще. Так, если в нормальном состоянии люди в среднем опустошают кишечник с периодичностью от 1 раза в пару дней до 2 раз в сутки, то при поносе визиты в туалет становятся гораздо более частыми и, что характерно, зачастую внезапными.

Во-вторых, меняется состояние самого стула. Он может быть кашеобразным, водянистым, с включениями в виде пены. Нередко отмечается появление резкого неприятного запаха.

В-третьих, понос неприятен не только более частыми походами в туалет, но и характерными болезненными ощущениями в районе живота. У некоторых пациентов, при этом, повышается температура.

Почему появляется понос?

В случае с беременными женщинами главным виновником появления поноса, равно как и большинства других «бед», является стремительная гормональная перестройка. Чтобы беременность протекала без осложнений и плод нормально развивался, материнский организм начинает продуцировать гормон под названием прогестерон. Особенно активной его выработка является в течение I триместра, о чем в большинстве случаев свидетельствует противоположное рассматриваемому сегодня нарушению стула отклонение, т.е. запоры.

В некоторых случаях выработка прогестерона происходит в количестве, превышающем необходимое, что и провоцирует развитие диареи.

Наряду с этим, прогестерон может быть абсолютно не виновным. У беременных женщин к появлению поноса способны приводить те же факторы, что и у других людей. Наиболее часто встречающиеся «провокаторы» перечислены ниже:

• расстройства нервно-психическ ого характера (т.н. «медвежья болезнь»);
• инфекции, поражающие желудочно-кишечн ый тракт;
• пищевые отравления.

Каких-либо существенных отличий между поносом у беременных женщин и расстройством у граждан, не находящихся в «интересном положении», нет. Единственное, девушка, готовящаяся стать мамой, при наличии подобного нарушения стула может быть вынуждена ходить в туалет с большей периодичностью.

В положении организм женщины становится более чувствительным к любого рода изменениям рациона, поэтому будущей маме нужно максимально внимательно относиться к составлению своей диеты в эти месяцы.

Опасен ли понос для мамы и ребенка?

Степень опасности поноса напрямую зависит от того, чем было спровоцировано его появление. Информация в отношении этих моментов представлена в следующей таблице.

Таблица. Опасность поноса

Важно! Любые из приведенных далее рекомендаций даны исключительно в ознакомительных целях. Не принимайте какие-либо лекарственные препараты и воздержитесь от использования народных рецептов без предварительной консультации с врачом. Бесконтрольное лечение может еще сильнее усугубить ситуацию, что не лучшим образом скажется на состоянии обоих пациентов.

Непосредственно терапия в большинстве случаев подбирается с учетом того, что именно спровоцировало понос. К примеру, если расстройство возникло по причине нервной перегрузки, врач обычно назначает пациентке подходящие методы психотерапии, направленные, прежде всего, на уменьшение тревожности. Практикуются как одиночные сеансы, так и групповая работа.

При поносе обязательно предпринимаются меры для восполнения запасов жидкости, утраченной пораженным организмом. Для компенсации потерь можно пить крепкий и немного сладкий чай, различные настои трав, специальные препараты типа регидрона или лактосоли, кипяченую воду.

В течение первых суток следует воздерживаться от приемов пищи, после чего перейти на диету с умеренным и постепенным расширением. К завершению дня, в который работа кишечника нормализировалас ь, рацион следует ограничить сухариками либо галетным печеньем с чаем. В течение 2 и 3 суток после завершения поноса нужно воздерживаться от употребления в пищу овощей, фруктов, молочных продуктов, масел, тушеных и жареных блюд, наваристых бульонов. Разрешены полужидкие каши.

Возможность и необходимость медикаментозного лечения должен определять квалифицированны й специалист с учетом текущего состояния пациентки. К примеру, популярное средство против поноса – Имодиум – беременным противопоказан. Помимо этого, упомянутое лекарство нельзя принимать при пищевых отравлениях.

С поносом можно эффективно справляться при помощи соответствующих народных рецептов. Возможность использования каждого из них рекомендуется предварительно обсудить с доктором.

К примеру, хорошо помогает настой, готовящийся в следующей последовательнос ти: вы берете пару больших ложек предварительно измельченной смеси, состоящей из одинакового количества плодов шиповника и ежевичных листьев, заливаете все это стаканом кипятка, в течение 10-12 минут греете на водяной бане, после чего даете настояться на протяжении примерно получаса под крышкой. Перед употреблением настой нужно процедить и дать ему остыть. Употребляется жидкость с одинаковой периодичностью порядка 4-5 раз в день по половине стакана.

С поносом эффективно борется зеленая стручковая фасоль. В основе данного рецепта – ее створки. Берете примерно 20 г сухих и предварительно тщательно измельченных (лучше всего в кофемолке) фасолевых створок, заливаете их литром кипятка, даете погреться на небольшом огне в течение еще 10-12 минут, после чего оставляете настаиваться под крышкой около 20-25 минут, а в завершение процеживаете настой и даете ему остыть. Принимайте 4-5 раз в сутки примерно по трети стакана.

Как избежать расстройства: полезные советы будущим мамам

Как известно, предотвратить возникновение заболевания гораздо проще и менее обременительно, нежели в дальнейшем заниматься его лечением.

1. Во-первых, чтобы минимизировать риск появления поноса, будущая мама должна правильно питаться. Рацион лучше согласовать с квалифицированны м специалистом.
2. Во-вторых, следует избегать обезвоживаний. При появлении даже незначительного подозрения на жажду, пейте чистую воду.
3. В-третьих, минимизируйте стрессовые ситуации, нервные напряжения и в целом негативные эмоции. Старайтесь больше времени уделять подготовке к будущему материнству, не отвлекаясь на работу, учебу и другие подобные дела.

Таким образом, понос во время беременности хоть и является крайне неприятным состоянием, при своевременном грамотном подходе от него можно довольно быстро избавиться, минимизировав риски как для будущей мамы, так и для растущего внутри нее малыша. Но куда более предпочтительным вариантом является соблюдение приведенных профилактических мероприятий, позволяющих избежать возникновения поноса как такового. Если уж у вас и случилось расстройство, обязательно проконсультируйт есь с доктором и следуйте его рекомендациям, исключая самостоятельное бесконтрольное лечение.

Здоровья вам и вашему малышу!

По материалам moy-kroha.info