Изжога является одним из самых частых и навязчивых осложнений во время беременности. Не менее 80% женщин, или три из четырех, испытывают сильное чувство жжения во рту, под ложечкой или за грудиной в период вынашивания малыша. Причины возникновения изжоги во время беременности медицине известны: «виноват» гормон прогестерон, расслабляющий мышечную мускулатуру (что провоцирует заброс соляной кислоты в нижний отдел пищевода), а также растущие плод и матка, стесняющие все внутренние органы, в том числе и желудок. Чувство жжения во время беременности усиливается еще и потому, что в этот период секреция соляной кислоты увеличивается.
Впрочем, изжога – это не болезнь, а симптом. Но до того тяжело переносимый будущими мамами, что поиски эффективного средства от изжоги при беременности не прекращаются, несмотря на то, что и так их уже найдено немало. Радует лишь то, что ни малышу, ни беременности, ни маме изжога не угрожает какими-либо серьезными последствиями. Однако огорчает то, что избавиться от изжоги при беременности невозможно – ее придется только перетерпеть. А вот облегчить и уменьшить проявления изжоги – вполне реально. Нужно лишь найти действенное средство, поскольку не всем помогает одно и то же.
Начнем с лекарственных препаратов, способных устранить изжогу во время беременности. В целом таких есть немало, но в период вынашивания ребенка далеко не все из них разрешены к применению.
Главными фармацевтическими помощниками в этом деле являются невсасывающиеся антацидные средства, то есть те, что нейтрализуют действие кислоты и не всасываются в кровоток. Хорошо зарекомендовал себя Ренни. Его любят и пациентки, и врачи, но последние предостерегают: увлекаться не стоит. Высокое содержание кальция в препарате может негативно сказаться на родах, вызвав преждевременное окостенение черепа малыша.
В принципе, все антацидные средства содержат кальций, магний и алюминий. Поэтому к их помощи можно прибегать лишь в редких случаях и только после предварительной консультацией с врачом. Магний может быть опасен в последнем триместре, провоцируя преждевременные роды, алюминий способен замещать собой кальций в организме. От средств, содержащих бикарбонат натрия, также следует отказаться. Не принимайте и препараты, содержащие нитрат висмута (например, Викалин).
В борьбе с изжогой во время беременности могут быть назначены Смекта, Маалокс, Фосфалюгель, Альмагель, Тальцид и другие. Учтите, что совмещать их с приемом других препаратов нельзя. Есть и более «серьезные» средства, которые врачи назначают в тяжелых случаях и при стойких проявлениях изжоги, когда ничто другое не помогает.
По материалам beremennost.net
Изжога достаточно частая проблема у беременных и может мучить не меньше, чем токсикоз. Часто она появляется уже в первой половине беременности, но наибольшую силу она обычно набирает во второй половине. Лечить изжогу необходимо только под наблюдением своего врача, но в ознакомительных целях мы расспросим об этом подробнее врача-гинеколога.
Вопрос: Почему у беременных возникает изжога даже в том случае, если до этого изжоги никогда не было?
Ответ врача: Механизм появления изжоги включает в себя три момента. Во-первых, прогестерон, который вырабатывается во время беременности, снижает не только тонус матки, но и гладкомышечную мускулатуру внутренних органов. Тем самым, сфинктер, находящийся на границе желудка и пищевода расслабляется и происходит заброс пищи в пищевод. Во-вторых, чем больше срок беременности, тем больше размеры матки, которая поджимает желудок, в результате чего возникает изжога. Ну и, в-третьих, прогестерон усиливает кислотность желудочного сока.
Вопрос: Считается, что изжога при беременности может возникать и при погрешностях в питании. Какую диету в таком случае следует соблюдать будущей маме? Как питаться если изжога началась и в профилактических целях? Что можно и нельзя кушать?
Ответ врача: Из рациона питания следует исключить все кислые продукты, газированную воду, жирное, жареное и специи.
Вопрос: Некоторые будущие мамы любят покушать и аппетит иногда появляется ближе к ночи, но говорят, что кушать на ночь вредно и именно это может вызвать или усилить неприятные ощущения. Когда должен быть последний прием пищи?
Ответ врача: Последний прием пищи должен быть за 2 часа до сна. В вертикальном положении пища быстрее эвакуируется из желудка.
Вопрос: Как часто лучше всего кушать при изжоге и какие порции следует соблюдать?
Ответ врача: При изжоге нужно есть часто, около 5 раз в день и небольшими порциями. Например, тарелку супа разделить на 2 приема пищи.
Вопрос: Иногда будущие мамы пытаются помочь себе при помощи раствора соды, но врачи не рекомендуют прибегать к этому народному средству. Почему сода может принести вред организму?
Ответ врача: Сода вообще не рекомендуется при изжоге. При соединении соды с кислым содержимым желудка образуется углекислота, которая усиливает выделение желудочного сока и через некоторое время изжога возобновляется. Кроме того, при всасывании углекислоты в кровь возможно нарушение кислотно-щелочного баланса.
Вопрос: Какие препараты от изжоги при беременности можно принять?
Ответ врача: Невсасывающиеся антациды: Альмагель, Маалокс, Ренни, Тальцид.
Вопрос: Существуют ли какие-то растительные лекарственные средства, помогающие справиться с этой проблемой?
Ответ врача: Можно принимать травяные чаи (ромашковый, зверобой, ольха).
Вопрос: Какие народные средства можно использовать? Может быть молоко, кисели, сок картофеля?
Ответ врача: Безусловно, молоко, кисели и сок картофеля обладают антацидными свойствами. Их, конечно, стоит употреблять при беременности.
Вопрос: Как часто появляется изжога на поздних сроках беременности? Проходит ли она сразу после родов?
Ответ врача: Изжога на поздних сроках беременности появляется довольно часто, примерно в 70-90% случаев. Но после родов она исчезает бесследно.
Вопрос: Если изжога мучает постоянно, а антацидные средства дают временное улучшение, не говорит ли это о более серьезных проблемах с желудком? Не вредит ли сама изжога течению беременности?
Ответ врача: Возможно, это и говорит о каких-либо проблемах пищеварительного тракта. Но, пока есть причина (беременность) изжога будет существовать. Кроме того, одними антацидными средствами справится с ней сложно. Необходимо соблюдать режим питания, работу кишечника (исключить запоры), диету. Изжога не вредит течению беременности и развитию плода.
Вопрос: Можно увидеть советы, что при таком недуге лучше спать на животе и не носить сильно стесняющую одежду. Оправданы ли такие рекомендации? Могут ли они помочь?
Ответ врача: Да, сильно стесняющую одежду не желательно носить во время беременности. Она будет способствовать излишнему сдавливанию желудка. А вот спать лучше на спине, в тяжелых случаях — положив 2 подушки в изголовье.
На вопросы отвечала
Созинова Анна,
врач акушер-гинеколог,
стаж работы 11 лет
Автор: Нина Румянцева
Дата публикации: 01.02.2012
Литературный редактор текста: Петракова Анастасия
Перепечатка без активной ссылки запрещена
Вся информация в статье, а также нормы и таблицы представлены только для общего ознакомления. Она не дает оснований ставить себе диагноз или назначать лечение самостоятельно. Всегда обращайтесь к врачу!
По материалам www.budumamoi.ru
Изжога при беременности: как избавиться? 4 способа лечения изжоги
Средства от изжоги у беременных: диета или лекарства?
Изжога — с ней приходится сталкиваться каждой второй беременной. Чаще всего она появляется после 20-й недели беременности и остается до самого рождения ребенка. Один из факторов риска — количество и качество съедаемой пищи. Поэтому время новогодних праздников с вечеринками на работе и застольем дома вполне может спровоцировать изжогу. Что же делать для того, чтобы предотвратить или облегчить эти ощущения?
Изжога — чувство тепла или жжения за грудиной, которое возникает через некоторое время после приема пищи. Чаще всего изжога появляется вечером. Согласно народной примете, она беспокоит будущую маму, когда у малыша растут волосы. На самом деле изжога появляется из-за заброса кислого содержимого желудка в нижние отделы пищевода. Происходит это потому, что во время беременности мышечный сфинктер, расположенный между пищеводом и желудком, расслабляется под действием гормона прогестерона. Другая причина возникновения изжоги — увеличившаяся матка давит на соседние органы: желудок, кишечник. В результате объем желудка уменьшается, и даже обычное количество пищи может приводить к его переполнению и забросу пищи обратно в пищевод.
В легких случаях изжоги врачи обычно рекомендуют диету и изменение образа жизни. Вот несколько правил, которые помогут вам избежать или уменьшить проявления изжоги:
- Исключите или уменьшите в своем рационе жирные, жареные блюда и шоколад, так как эти продукты провоцируют дополнительное расслабление сфинктера пищевода.
- Питайтесь дробно: 5–6 раз в день с интервалами в 1,5–2 часа и небольшими порциями. Ешьте медленно, тщательно пережевывая пищу.
- Обычно изжога возникает в первые два часа после приема пищи, поэтому постарайтесь не ложиться сразу после еды.
- Попробуйте спать на кровати с приподнятым головным концом (можно подложить еще одну подушку).
Можно попробовать использовать и народные средства, важно только, чтобы они были безопасными. Например, при изжоге отлично помогает молоко, всего несколько глотков — и неприятное жжение проходит. Таким же действием обладает грейпфрутовый и морковный сок. Избавиться от изжоги можно и с помощью разных орехов (грецких, фундука, миндаля), но они скорее предотвращают изжогу, нежели устраняют уже появившуюся. Кому-то справиться с изжогой помогают обычные семечки, но здесь, как и с орехами, надо соблюдать меру. Несколько орешков или зерен — это прекрасно, но поедать их килограммами не стоит, они и жира содержат много, и очень калорийны.
Будущей маме желательно по возможности не принимать без необходимости спазмолитики (препараты, снимающие спазмы гладких мышц внутренних органов), например, Но-шпу, Папаверин, так как они расслабляют сфинктер пищевода и таким образом способствуют возникновению изжоги. Таким же действием обладают некоторые травы, например мята.
Соду часто используют для избавления от изжоги. Она действительно очень быстро помогает снять неприятное чувство жжения, но в то же время действует непродолжительное время. Кроме того, при взаимодействии соды с желудочным соком образуется углекислота, которая обладает сильным сокогонным действием — в результате вырабатываются новые порции соляной кислоты, и изжога возобновляется. Нужно учитывать, что натрий, который содержится в пищевой соде, всасывается в кишечнике и может привести к появлению отеков, а это совершенно нежелательно для будущих мам.
Во время беременности можно использовать так называемые антацидные препараты. Эти лекарства имеют в своем составе соли магния и алюминия. Они нейтрализуют кислоту, которая входит в состав желудочного сока, образуют защитную пленку на стенке желудка, повышают тонус нижнего сфинктера пищевода. В наше время наиболее часто используют Маалокс, Альмагель, Ренни, Гевискон. Побочным действием некоторых антацидов является возникновение запоров (из-за солей кальция или алюминия), а магний, наоборот, обладает послабляющим эффектом. Поэтому длительно применять эти препараты не стоит. Принимая антациды, надо учитывать, что они могут поглощать другие лекарства. Поэтому между приемом антацидов и других препаратов должно пройти некоторое время.
По материалам www.7ya.ru
Самое главное – не паниковать, изжога при беременности не патология, а нормальная физиологическая реакция организма на гормональные изменения. Во время беременности увеличивается выработка прогестерона, который отвечает за «спокойствие» матки, предупреждая ее нежелательные сокращения. Вместе с гладкими мышцами матки гормон расслабляет и все другие гладкомышечные органы, в том числе сфинктер – мышцу, которая располагается между пищеводом и желудком.
Пропускная способность сфинктера повышается, и в пищевод из желудка попадает часть пищи, уже переработанная при помощи желудочной кислоты. Не приспособленные к кислотной среде стенки пищевода раздражаются, и будущая мамочка начинает испытывать неприятные ощущения. Кроме того, малыш с каждым месяцем растет, матка увеличивается в размерах, начинает еще больше давить на желудок и выталкивать пищу в пищевод, провоцируя тот же результат – изжогу.
Причиной появления изжоги может стать и неправильная диета (кислые, острые, жирные продукты), наклоны туловища (при обувании, например) и долгое лежание на одном боку (изжога больше беспокоит на левом боку). Мучает изжога при беременности — что делать, чтобы облегчить состояние? Для начала посетите гастроэнтеролога – он должен убедиться, что ваша изжога не является следствием заболеваний желудочно-кишечного тракта. Если обследование не покажет нарушений, придерживайтесь некоторых простых правил, они облегчат ваше состояние:
— Будьте осторожны с лекарственными препаратами, любое медикаментозное лечение необходимо проводить под руководством лечащего врача. Тем более, эффективные препараты, которые обычно применяются для снятия желудочных болей – но-шпа, папаверин – окажут вам «медвежью» услугу, еще больше расслабив сфинктер пищевода. Не рекомендуется применять и пищевую соду, она будет стимулировать выработку углекислоты, а это может усилить неприятные ощущения. Как правило, врач назначает антацидные препараты: смекту, ренни, фосфалюгель — они оказывают нейтрализующее действие на желудочную кислоту и принимаются однократно или курсом.
— Постарайтесь не давить на желудок, ему и так дискомфортно рядом с увеличенной маткой. Не надевайте вещи, стягивающие талию, не нагибайтесь – лучше попробуйте присесть, согнув колени. После еды не ложитесь, а походите минут тридцать – вертикальное положение уменьшает риск выброса желудочного сока в пищевод. Если, все-таки, решите прилечь, положите под голову высокую подушку.
Пересмотрите свой режим питания. Разделите весь суточный рацион на 5-6 приемов пищи, ужин должен быть не позднее, чем за 3 часа до сна. Включите в питание продукты-антациды, обладающие щелочными свойствами: сливки, сметану, творог, яйца, нежирное мясо и растительное масло. Следите за тем, чтобы у вас не было запоров – они создают дополнительное давление на брюшную полость. Хорошей работе кишечника помогут салаты из вареной свеклы со сметаной или майонезом, распаренный чернослив. Старайтесь меньше употреблять сырые овощи и фрукты – запекайте их в духовом шкафу, делайте из них пюре, так они легче переработаются желудком.
Исключите из рациона жирные сорта мяса, маринады, острые приправы. В качестве пикантной добавки в первые блюда и салаты прекрасно подойдет имбирь – он полезен при тошноте и головокружении и, в отличие от остальных пряностей, не раздражает слизистую пищевода. Изжогу при беременности могут спровоцировать кофе и газированные напитки, замените их ягодными киселями – натуральными «успокоительными» для вашего желудка.
Отличным средством от изжоги при беременности станет переход на раздельное питание. Постарайтесь не употреблять за один прием пищи углеводы с белками, это поможет разгрузить вашу пищеварительную систему. Мясо сочетается с овощами и яйцами, крупы и макаронные изделия – с овощами и фруктами. Кисломолочные изделия можно (и даже нужно!) употреблять с любой группой продуктов.
Изжога при беременности: лечение народными средствами
Надо заметить, что изжога при беременности не доставляет неприятностей малышу и никак не отражается на его внутриутробном развитии. А вот лекарственные препараты, используемые без одобрения врача, малышу могут навредить. Поэтому, оптимальным редством от изжоги при беременности будут травяные настои и взвары, мягко действующие на организм беременной женщины.
• Вереск обыкновенный (30 г) залейте стаканом кипятка, прокипятите 2 минуты, процедите и пейте по 1 ст. ложке 3 раза в день.
• Траву тысячелистника (20 г) залейте двумя стаканами кипятка, дайте настояться 2 часа, процедите и принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в день перед едой.
• Корень аира (20 г) измельчите, залейте кипятком (1 стакан), подержите на водяной бане в течение 5-7 минут, процедите и принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в день.
Светлана Крутова
Женский журнал JustLady
По материалам www.justlady.ru