При беременности пить ромашку при простуде

Можно ли пить при беременности ромашку: польза, вред, свойства, инструкция и отзывы

Во время беременности каждая женщина внимательно прислушивается к указаниям врача, наблюдающим за её состоянием. Будущей мамочке хочется делать всё правильно, ведь от этого зависит жизнь и здоровье её малыша. Поэтому, получив показания к применению какого-либо препарата, женщина первым делом стремится найти информацию о нём и его действии. Настой ромашки может быть прописан врачом женской консультации или рекомендован уже рожавшими подругами и родственницами. И если в первом случае вы можете узнать всю информацию у специалиста, то во втором вас наверняка мучают сомнения. А чтобы вы были уверены в безвредности такого способа самолечения, давайте разберёмся: можно ли пить при беременности ромашку? А также рассмотрим противопоказания и рекомендации к применению целебных трав.

Полевой цветок, на котором любят гадать на своих возлюбленных молодые красавицы, может действительно оказать полезное воздействие на организм человека. Лечение его отварами и настоями универсально, оно может осуществляться как наружно, так и внутренне. Спектр применения широк, а побочных эффектов практически не наблюдается. Ромашка аптечная:

Успокаивающе действует на вегетативную нервную систему.
Является природным антисептиком.
Способствует расширению сосудов, снятию спазмов и устранению головной боли.
Улучшает работу пищеварительного тракта.
Является источником кальция и магния.
Уменьшает воспаление суставов.
Помогает в устранении тошноты и токсикоза.
Является косметическим средством, поддерживает естественную красоту кожи.

Эти свойства ромашки являются следствием замечательного состава. Ведь ее цветки содержат множество полезных витаминов и микроэлементов, необходимых организму. Например, витамины С и PP, каротин, гликозиды, органические кислоты, из свежего сырья получают ценное эфирное масло. Таким образом, ромашка — это настоящий кладезь здоровья и красоты, который широко применяется в медицинской сфере.

Наружное и внутреннее применение препаратов из ромашки

Можно ли принимать ромашку при беременности? Этот вопрос особенно занимает тех, кто настроен как можно меньше перегружать свой организм синтетическими препаратами. Настой ромашки используется при лечении различных заболеваний. Его часто рекомендуют при простуде, аллергических реакциях и многочисленных проблемах с почками, печенью, мочевым пузырём. Поэтому для обычного человека есть однозначный положительный ответ на вопрос, можно ли пить настой ромашки. При беременности дела обстоят иным образом. Беременные женщины, при возникновении каких-либо недомоганий, стараются не принимать лекарственные средства и отдают предпочтение лечебным травам и народной медицине. Одним из ярких преставителей лекарственных растений является ромашка, и способов лечения ею может быть несколько. Совершенно безопасно во время беременности полоскать воспаленное горло отваром, делать компрессы, ванночки и ингаляции с использованием ромашки. Поэтому, если перед вами встал вопрос о лечении посредством целебного цветка, и вы думаете можно ли пить ромашку во время беременности, лучше всего применять ее наружно. Это поможет быстро справиться с простудой, воспалительными процессами мочеполовой сферы, а также с геморроем.

Выпитый настой ромашки и во время беременности может оказать благоприятное воздействие на организм. Он быстро устранит вздутие живота и газообразование, запоры, поможет эмоционально расслабиться при стрессе. Кроме того, во время беременности ромашка помогает снизить проявления токсикоза, что очень важно для комфортного состояния будущих мам. Поэтому на вопрос о том, можно ли пить при беременности ромашку, есть вероятность получить положительный ответ. Можно, но только осторожно! Очень важно перед употреблением проконсультироваться со своим лечащим врачом и знать дозировку.

В каком виде можно пить ромашку, в каких дозировках она разрешена?

Этот напиток готовится в виде настоя, чая или отвара. Настой ромашки хранится в течение всего 3 часов, его очень удобно готовить в термосе и принимать в тёплом виде. Однако очень важно чтобы этот напиток был не слишком крепким. А вот на вопрос «Можно ли пить отвар ромашки при беременности в неограниченном количестве?» любой врач ответит: нет! Будущей мамочке разрешено употрелять не более 400-500 миллилитров в день. Дело в том, что ромашка стимулирует выработку эстрогенов. А так как при нормально протекающей беременности эстрогенпродуцирующая активность яичников женщины минимальна, их повышение может привести к выкидышу.

Неумеренное употребление напитка из ромашки может привести к аллергической реакции, которая проявляется в виде кожных высыпаний или зуда. Иногда возникает полная непереносимость к целебному растению, женщина становится сонливой, раздражительной и агрессивной. Кроме этого, следует отказаться от внутреннего применения ромашки при склонности к диарее, повышенной кислотности желудка и гастрите. Можно ли пить ромашку при беременности в таких случаях? Ответ будет отрицательным.

Существует несколько видов ромашки: пахучая и аптечная. В косметических целях можно применять пахучий цветок, а вот для лечения заболеваний подходит исключительно аптечный сбор. При внутреннем приёме целебного цветка лучше всего купить ромашку в ближайшей аптеке. Этот сбор является экологически чистым и проверенным, необходимо учитывать этот факт, рассуждая на тему, можно ли пить при беременности ромашку. Ведь находясь в положении, женщина несёт ответственность не только за себя, но и за своего ребёнка, который ещё не родился. Организм малыша ещё очень слаб, поэтому употребление любых некачественных продуктов может ему навредить. Что касается медицинских препаратов и целебных трав, вопрос встаёт ещё более жёстко.

Однозначного ответа на вопрос, можно ли пить ромашку при беременности, не существует. В некоторых случаях напиток, приготовленный из целебных цветков, может оказать положительное воздействие на организм беременной женщины. Однако следует помнить о противопоказаниях и дозировке. А также не забывать о том, что применяемый внутрь сбор обязательно должен быть аптечным или собранным в гарантированно экологически чистой местности.

Лёгкой беременности вам и здоровья ваши деткам!

По материалам fb.ru

Отвар ромашки при беременности и его безопасное применение

Ромашка при беременности — одно из самых безопасных и эффективных лекарственных растений. Важно только соблюдать дозировку, прислушиваться к мнению врача и знать противопоказания к применению травы.

При беременности рекомендуют по максимуму отказаться от медикаментозной терапии. Поэтому так часто женщины в этот период обращаются к народной медицине и лечению травами. Можно ли ромашку при беременности? В большинстве источников указывается, что это растение не причиняет никакого вреда, если его используют в малых дозах. Но есть и строгие противопоказания.

Чем может быть полезна ромашка для беременных? Растение обладает широким спектром действия — спазмолитическим, противовоспалительным, бактерицидным, ветрогонным, релаксирующим, обезболивающим. По богатому химическому составу, полезным кислотам и эфирным маслам с этим цветком вряд ли может сравниться какое-то другое лекарственное растение. При каких диагнозах и симптомах у беременных ее назначают?

Респираторные заболевания . Ромашка во время беременности при простуде, ОРВИ, гриппе, бронхите, пневмонии применяется как противовоспалительное, бактерицидное средство. Беременная женщина старается принимать как можно меньше химических препаратов при лечении кашля, насморка, воспаленного горла, поэтому ромашковые отвары при вирусных инфекциях являются незаменимым лекарством.
Нервное возбуждение, повышенная тревожность . Эти состояния женщина переживает как на ранних, так и на поздних сроках беременности. Ромашковый чай помогает снять психоэмоциональное напряжение, благотворно влияет на общее состояние организма, нормализует сон. Можно добавлять в отвар немного мяты или мелиссы.
Расстройства и заболевания органов пищеварения . На ранних сроках беременности женщины часто жалуются на вздутие живота, тяжесть в желудке, запоры. Это объясняется повышенным уровнем прогестерона, который провоцирует снижение мышечного тонуса и застойные явления в желудке и кишечнике. Ромашковые отвары облегчают это состояние. Также их принимают при хронических гастритах и колитах. Благодаря желчегонному действию ромашка помогает при заболеваниях желчного пузыря. Ромашковые отвары также облегчают симптомы тошноты в первом триместре.

Как пить ромашку при беременности? Следует придерживаться ряда правил:

принимать только по назначению врача;
в слабом разведении;
по 2–3 столовых ложки отвара 3 раза в день, в теплом виде перед едой;
пить коротким курсом не более 5–7 дней;
не увеличивать дозу самостоятельно.

Не рекомендован прием эфирного масла и спиртовых настоев. Ромашковый чай во время беременности, а также слабые отвары травы считаются самой безопасной лекарственной формой.

Чай с ромашкой при беременности заваривается несколькими способами — в чистом виде и в составе сборов.

Одну чайную ложку ромашки залейте стаканом кипятка.
Настаивайте 15–20 минут.
Процедите.

Также траву можно добавлять в черный или зеленый чай. Подробнее о лечебных свойствах ромашки и рецептах ее заваривания читайте в другой нашей статье.

Что относится к строгим противопоказаниям ромашки при беременности?

Индивидуальная непереносимость лекарственного растения . Она проявляется в виде аллергической реакции. Чтобы проверить, нет ли аллергии на траву при наружном применении, рекомендуют нанести отвар на локтевой сгиб и понаблюдать за состоянием кожи.
Гастрит с пониженной кислотностью . Ромашковые отвары понижают кислотность, они полезны лишь при гастритах с повышенной кислотностью. Поэтому так важно проконсультироваться с гастроэнтерологом перед курсом лечения «безобидной» ромашкой.
Тонус матки в первом триместре . Трава относится к слабым абортивным средствам, она стимулирует выработку эстрогенов, что в свою очередь ведет к тонусу матки. Конечно, небольшие дозы отвара и его слабое разведение вряд ли могут спровоцировать выкидыш. Но чрезмерное увлечение концентрированными отварами может быть опасным для плода.

При беременности нужно проявлять бдительность и внимательно читать инструкции ко всем лекарственным средствам, и к цветкам ромашки в том числе. Хотя в большинстве инструкций нет информации по применению травы у беременных и кормящих женщин. По крайней мере, нельзя заваривать травяные сборы, в состав которых, кроме ромашки, входят другие лекарственные растения. Их сочетание может быть непредсказуемым для организма беременной женщины.

Благодаря антисептическим и противовоспалительным свойствам растение широко применяется для лечения кожи и дезинфекции слизистых.

Спринцевание . Нет однозначного ответа на вопрос: можно ли спринцеваться при беременности? Этот вопрос женщина должна выяснить лично со своим гинекологом. Процедура назначается по строгим показаниям. Часто женщин в первом триместре беспокоит кандидоз. От молочницы врач может назначить содовые и ромашковые спринцевания коротким курсом. Бесконтрольная и частая процедура может привести к ухудшению ситуации — еще большей сухости влагалища, жжению и зуду. Также регулярные спринцевания могут повысить тонус матки.
Подмывание . Эта процедура, как и теплые ромашковые ванночки, может быть безопасной альтернативой при молочнице и цистите у беременной женщины. В качестве ежедневной гигиенической процедуры подмывание ромашковым отваром противопоказано.
Ингаляции . Их назначают при респираторных симптомах — от кашля, насморка, першения, сухости в горле. В ингаляционные растворы также можно включать такие травы: шалфей, эвкалипт, хвойные почки, липа, зверобой, подорожник, алтей и другие. Есть мнение, что любые тепловые процедуры при беременности нужно применять с осторожностью. Поэтому такую простую, на первый взгляд, манипуляцию, как паровая ингаляция, нужно применять по назначению врача. Рекомендованы ингаляции небулайзером.
Полоскание горла и ротовой полости . Безопасным средством для антисептической обработки горла считается водный настой или отвар. Также ромашковые отвары хорошо снимают воспаления десен при гингивите, уменьшают болезненность при стоматите, способствуют быстрому заживлению ранок на слизистой, дезинфицируют полость рта.
Промывание носа . При насморке беременным можно промывать носовые ходы слабым ромашковым раствором. При воспалении носовых пазух рекомендованы частые промывания (не менее 5 раз в день) под строгим наблюдением отоларинголога. Концентрированный раствор нередко вызывает жжение, может пересушивать нежную слизистую.
Обработка кожи . Ромашковыми отварами и настоями протирают кожу при воспалении различной природы. При сухой и чувствительной коже запрещены спиртовые настои.

На форумах для беременных женщин чаще всего встречаются положительные отзывы о ромашке при наружном применении и приеме внутрь. Бывают откровения типа: «начала спринцеваться ромашкой на свой страх и риск». Еще раз подчеркнем: не надо верить в страшные истории об абортивных свойствах травы, но и прибегать к рискованным процедурам не стоит.

Отвар ромашки при беременности можно без ограничения применять для обработки кожи и слизистой носовой и ротовой полости. Однако при спринцеваниях и приеме отваров внутрь нужна консультация гинеколога.

По материалам herbalpedia.ru

Дорогие читатели, наверно, все знают о мудрости природы. Как она заботится о нас, предоставляя в наше пользование свои самые ценные дары. Я говорю не только о ягодах, овощах и фруктах, но и о лекарственных травах, с помощью которых мы легко можем оказать организму неоценимую услугу.

Особенно поблагодарить природу стоит женщинам, которые находятся в прекрасном ожидании малыша. Ведь она дарит им шанс оздоровить себя и своего ребенка, не прибегая к таблеткам. Одна из трав, которая всегда пригодится беременной – ромашка.

Можно ли пить ромашку при беременности? Прежде ответить на этот вопрос, необходимо в нем разобраться. Ведь главное – не навредить женщине, которая ждет малыша. Дорогие читательницы, возможно кто-то из вас читает эти строки, уже предвкушая встречу со своим малышом? В таком случае вам известно, что при беременности нежелательно употреблять многие лекарства.

Но беременная женщина уязвима как никогда, и именно в этот период ей может потребоваться помощь. Тут-то и придет на помощь ромашка, ведь она обладает следующими лечебными свойствами:

Успокаивает нервную систему, снимает психическое перенапряжение;
Убивает болезнетворную микрофлору во рту, помогая поддерживать здоровье десен и зубов;
Борется с агрессивными бактериями в верхних дыхательных путях, ускоряя выздоровление от простуды;
Снимает головные боли, вызванные стрессом и переутомлением;
Устраняет неполадки в работе желудка и кишечника – спазмы в животе, газообразование;
Облегчает токсикоз.

Ромашка лекарственная относится к тем растениям, которые беременным женщинам для приема внутрь противопоказаны. Исключением может стать чай из ромашки, концентрация которого не столь велика, чтобы оказать существенное влияние на плод, но, тем не менее, перед применением такого чая обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Как заваривать ромашку для беременных? Такой чай приготовить очень просто. Ополоснуть чайник кипятком. Положить а заварной чайник 1-2 ложки сухой ромашки. Залить все 250 мл горячей воды, но не кипятком. Температура воды должна быть около 90-95 градусов. Закрыть крышкой. Дать настояться около 10 минут. Процедить и пить. В результате мы получим ароматный, горячий напиток. Лучше взять поменьше ромашки и побольше воды, чтобы чай был не такой концентрированный: 1 чайную ложку на 300 мл воды.

Принимать такой ромашковый чай можно при головных болях, при простуде, при токсикозе, для улучшения работы кишечника, для снятия напряжения, хорошего сна. Принимать такой настой по четверти стакана 2-3 раза в день за 30 минут до еды. Пить больше 1 чашки в день такого чая при беременности не рекомендуется.

Можно я такой чай добавить лимон, лайм, если у вас опять же нет аллергии. И можно также при отсутствии аллергии чуть добавить меда. Лучше не ложить его в чашку, а просто половинку чайной ложки съесть вприкуску.

Какую ромашку лучше всего применять?

Лучше всего или собирать самим ромашку и правильно ее высушивать и хранить, также можно купить ромашку в аптеке или купить ромашку в фильтр-пакетах.

Первые недели беременности – самые важные, ведь именно тогда закладываются все органы будущего малыша. В этот период нужно особенно внимательно относиться к своему здоровью. Можно ли пить ромашку беременным, которые совсем недавно узнали о своем положении?

Несмотря на массу полезных свойств ромашки и ее неоспоримые достоинства, нужно проявить осторожность. Дело в том, что она стимулирует выработку эстрогенов, женских половых гормонов. Их переизбыток может спровоцировать тонус (напряжение) матки. Хоть тонус периодически и возникает у беременных, в первом триместре он особенно опасен, поскольку может привести к угрозе выкидыша. А ведь нам нужно укрепить здоровье мамы и ребенка, а не поставить его под угрозу!

Ни в коем случае не должна употребляться женщиной, если она замечает у себя следующие симптомы:

боли внизу живота,
чувство его окаменения,
подозрительные выделения.

Если все в порядке, можно позволить себе чай из ромашки, но в меру – как я писала раньше, одной чашки в день вполне достаточно. А чтобы окончательно успокоить свою душу, лучше всего проконсультироваться с врачом, который ведет беременность.

Простуда при беременности – неприятное явление, особенно если учитывать, что огромное количество лекарств употреблять не рекомендуют. Как хорошо, что есть ромашка! Но опять надо знать, что ромашка — только вспомогательное природное средство, и если вы заболели, то обязательно обратитесь к врачу.

Полоскание горла ромашкой при беременности. Отвар ромашки

При болях в горле хорошо сделать полоскания. Как приготовить отвар ромашки? Готовим ромашку следующим образом: столовую ложку ромашки заливаем горячей водой, доводим до кипения, снимаем с огня и настаиваем 30 минут. Отвар ромашки должен получиться концентрированный, чтобы наша борьба с болезнетворными микробами была наиболее эффективна.

Чтобы предупредить развитие осложнений на миндалины (тонзиллит), добавляем в отвар несколько капель йода. Горло следует полоскать каждые два часа, не менее четырех раз в день. Каждый раз отвар ромашки следует подогреть до комфортной температуры. Раствор должен быть теплым.

Обязательно нужно помнить, что все, что употребляет беременная, должно быть свежим, и ромашка при беременности – не исключение. Поэтому не стоит заготавливать отвары из ромашки впрок – лучше каждый раз готовить свежий. Так растение сможет проявить максимум своих возможностей. Максимум- приготовить такой отвар на день, но не больше.

Можно ли беременным пить ромашку, если болит голова? Этот симптом довольно распространен при простуде, и полезный отвар поможет с ним справиться. Готовим классическим способом и пьем, не торопясь, перед сном. Головная боль может быть вызвана подъемом температуры. Питье снимет жар, и боли уйдут.

Ромашка от кашля при беременности. Можно подышать над ромашкой. Такие ингаляции помогут справиться с кашлем, чтобы мокрота размягчилась и стала лучше отхаркиваться.

Как правильно провести ингаляцию, вы можете прочитать в статье Ингаляции в домашних условиях

Также ромашка оказывает общеукрепляющее воздействие на организм и придает сил его иммунной системе. Для будущей мамы это качество очень важно, разве вы с этим не согласны?

Эта трава настолько богата своими полезными свойствами, что ее можно употреблять не только внутрь, и она все равно сумеет принести максимум пользы. Можно ли ромашку при беременности применять по-другому?

В период беременности у многих женщин начинают интенсивнее работать железы, которые отвечают за выделение кожного сала. К сожалению, часто появляются прыщи, и портят женскую красоту.

Положение спасает ромашка, благодаря своим антисептическим свойствам. Она обеззараживает кожу, предотвращая появление новых воспалений, и успокаивает те, которые уже успели появиться. Концентрированным отваром можно протирать лицо каждый день перед сном, а в жаркую погоду – несколько раз в течение дня. Также из чая вы можете приготовите кубики со льдом и протирать лицо. Все рецепты вы можете прочитать в моей статье Ромашка для лица

Часто у женщин во время ожидания малыша бывают проблемы с волосами. Можно ополаскивать волосы отваром ромашки. И также чуть осветлить волосы – весь химические краски в этот период не желательны. Более подробно обо всем можно прочитать в статье Ромашка для волос

Также многие будущие мамы жалуются на молочницу. Прежде чем глотать таблетки, можно попробовать справиться с ней вот таким образом: столовую ложку цветков ромашки залить половиной литра кипятка, настоять полчаса, и подмываться этим отваром. Опять же, надо сказать о таких проблемах со здоровьем вашему врачу.

Можно ли проводить спринцевание ромашкой при беременности? Обратите внимание, что речь идет только о подмывании – спринцевания при беременности запрещены!

Также можно применять отвар ромашки при стоматите. Полоскать ротовую полость. Рецепт таких полосканий точно такой же, как вы видели выше в полоскании горла ромашкой (отвар ромашки).

Ромашка – чудодейственная трава, и если вы научитесь правильно обращаться с ней, принесет только пользу в такой непростой период, как беременность. Счастья и здоровья вам и вашему будущему малышу.

И для души мы с вами послушаем сегодня Ирина Богушевская Ключи в твоих руках

По материалам irinazaytseva.ru

Лечиться от простуды беременной нужно очень осмотрительно, чтобы не навредить ребенку!

В идеале будущей мамочке лучше бы вовсе не болеть, но избежать простуды и гриппа в холодный сезон редко кому удается. Даже если свести контакты с внешним миром к минимуму, вирусы может принести в дом расклеившийся член семьи.

Больше того! Иногда они атакуют нас изнутри без всякого внешнего заражения, поскольку дремлют в генетическом аппарате клеток, дожидаясь благоприятного момента, чтобы заявить о себе. Беременность как раз и относится к числу подобных состояний.

Защитная система женского организма в силу физиологических причин находится в состоянии вынужденного угнетения – иммуносупрессии. Это гарантия, что механизм охраны внутренней среды от всего чужеродного не сработает против зародившийся жизни. Полная тканевая совместимость возможна лишь между двумя клонами или однояйцовыми близнецами, но только не между будущей мамочкой и ее малышом!

Однако та же самая иммуносупрессия, которая сдерживает реакции отторжения и способствует сохранению беременности, делает женщину крайне восприимчивой к сезонным инфекциям. Если вы подхватили одну из них, действуйте грамотно, чтобы не навредить ребенку!

Никакой химии во время беременности принимать нельзя (да и подавляющее большинство препаратов из аптеки бессильно против вирусов), но и к фитотерапии нужно подходить осторожно: травки порой помощнее лекарств!

Под запретом препараты, содержащие спирт (даже в малом количестве он вреден для плода!), особенно настойки иммуностимуляторов – солодки, эхинацеи, лимонника, заманихи, левзеи, женьшеня, родиолы розовой… Они повышают артериальное давление и учащают пульс, увеличивая нагрузку на напряженно работающее сердце будущей мамочки и сосудистую систему малыша.

Его крохотное сердечко и так бьется в бешенном ритме, совершая более 200 ударов в минуту. Ускорять этот темп – значит изнашивать формирующуюся сердечную мышцу и закладывать фундамент кардиальных недугов.

Совет: воспользуйтесь иммуностимулятором, не дающим нежелательных эффектов. Это хрен, издавна применявшийся от простуды при беременности народной медициной. Натрите его корень на мелкой терке, смешайте с таким же количеством сахара, оставьте в теплом месте на 12 часов, процедите и принимайте по 1 ст.л. каждый час в остром периоде простуды.

Препараты типа галазолина и нафтизина применяйте лишь на пике насморка, строго соблюдая дозировку (1-2 капли, а не четверть флакончика за раз!) и периодичность, которая зависит от разновидности действующего вещества. Одни препараты применяют 1-2 раза в день, другие – 4-5 раз: внимательно читайте инструкцию!

Чем меньше вы пользуетесь такими каплями, тем лучше. Почему?

1. Сосудосуживающее действие может распространиться и на артерии плаценты, нарушив кровоснабжение плода, если вы капаете лекарство слишком часто, долго или много. Какая-то его часть всасывается через слизистую носоглотки, а другая стекает в пищевод и попадает в кровь из пищеварительной системы.

2. Такие капли обладают неприятным свойством вызывать спазм не только приводящих, но и отводящих сосудов, усиливая отек слизистой оболочки носа. Действие начинает проявляться с 3-5-го дня болезни, формируя зависимость от препарата. Закапали – и дышать стало легче, а через час нос заложило еще сильнее и вы снова потянулись за каплями – недаром же современные медики называют их наркотиками для носа!

У беременных подобная зависимость возникает легче, чем у всех остальных: гормональный фон таков, что заложенность носа иногда ощущается на протяжении всех 9 месяцев, а после родов проявления вазомоторного ринита волшебным образом исчезают. Это еще один повод быть поосторожнее с сосудосуживающими каплями – благо современная наука и народная медицина знают немало других средств от насморка!

Совет: промывайте нос из спринцовки слабым солевым раствором (на стакан воды – поваренная соль на кончике ножа) и закапывайте в нос средства на основе морской воды (Аквамарис, Салин).

Потребность в них у будущих мамочек и без того высокая, а во время болезни возрастает. Нужно ли принимать их дополнительно?

Все зависит от срока беременности и особенностей болезни: проконсультируйтесь с врачом! Без его разрешения дозу аптечных витаминов не увеличивайте. Возможно, доктор посоветует поддержать организм аскорбиновой кислотой, которая усиленно расходуется при инфекциях, или аскорутином (укрепляет стенки сосудов и уменьшает риск кровотечений при гриппе).

Главное – соблюсти тонкую грань: восполнить вызванный болезнью дефицит жизненно важных веществ, но не создать гипервитаминоза. Избыток витамина А на ранних стадиях беременности ведет к порокам развития, а перебор витаминов С и D в последние месяцы чреват старением плаценты.

Совет: налегайте на свежие фрукты-овощи и пейте выжатые из них соки (кроме морковного). Организм усвоит из них нужные ему витамины без переизбытка.

С их помощью мы обычно спасаемся от респираторных инфекций. Но это во второй половине беременности лучше не применять: у еще не родившегося крохи уже может сформироваться аллергия, а у будущей мамочки – диабет беременных.

Многие из них в вашем положении противопоказаны. Возможно, вы привыкли принимать при простуде горячую ванну с солью и травами. На время беременности о ней придется забыть! Парить ноги тоже нежелательно: существует реальна опасность рефлекторно простимулировать матку, спровоцировав прерывание беременности или преждевременные роды.

Но даже если ничего подобного и не случится, плохо уже то, что кровь прильет к венам ног (растянет их и вызовет отеки), и при этом отольет от плаценты: во время процедуры малыш будет страдать от недостатка питания и кислорода.

Совет: руки под краном с горячей водой будущей мамочке парить можно – это прекрасное средство от насморка и боли в горле! Сухое тепло тоже вреда не принесет. Чувствуете, что начинаете расклеиваться, обмотайте шею теплым шарфом, наденьте шерстяные носки (можно насыпать в них немного горчичного порошка или вырезать стельки из горчичников), теплую пижаму и ложитесь в постель: не исключено, что к утру простуда пройдет без следа.

В отличие от традиционных препаратов гомеопатия беременным не во вред.

Ощутив недомогание, каждые 15-30 минут рассасывайте во рту по 5 крупинок гомеопатического (!) антигриппина или же принимайте по таблетке грипп-хеля, обладающего тем же действием, каждые 15 минут в течение 2 часов. Для закрепления эффекта продолжайте то же самое как минимум еще 5 дней, принимая антигриппин через каждые 2 часа, а грипп-хель – 3-5 раз в сутки.

Не справились с недомоганием за 2-3 дня.
Температура выше 38 градусов, особенно если она сопровождается выраженной интоксикацией – чувством разбитости, слабостью, головной болью, рвотой.
Появились налеты в горле, «пробки» на миндалинах.
Слизь из носа или мокрота приобрели желто-зеленую окраску и/или в них появились вкрапления крови.
Возникла сильная головная боль в области лба и глаз, усиливающаяся при наклонах.
Беспокоит выраженный кашель, хрипы, затруднено дыхание.

Совет: лучше пригласить доктора утром, когда болезненные симптомы выражены ярче и врачу легче поставить диагноз и подобрать правильное лечение.

Трудно дышать мамочке – и к малышу поступает меньше кислорода. Да еще с обильной слизью, выделяющейся из носа, ваш организм теряет до 2,5 л жидкости. Пейте побольше – потери нужно восполнять!

Подложите под изголовье дополнительную подушку: это уменьшит отек и воспалительные явления в слизистой, да и дышать станет легче.
Массируйте кончиками указательных пальцев точки у наружного основания ноздрей – заложенность носа сразу уменьшится.
Несколько раз в день наносите немного бальзама «Звездочка» на переносицу, виски и те места на лице, где ощущаете дискомфорт.
От насморка и гайморита помогает горячий настой подорожника, листьев земляники лесной и зверобоя: 2 ст. ложки любой травы залейте стаканом кипятка, настаивайте 30 минут, процедите и пейте по полстакана 2-3 раза в день.
Хорошо очищает полость носа, облегчая дыхание, содово-таниновые капли: чайную ложку чая заварите стаканом кипятка, выпаривайте 15 минут на медленном огне, процедите через марлю и добавьте чайную ложку питьевой соды. Закапывайте 2-3 раза в день по 1-2 пипетки в каждую ноздрю, после чего обязательно высморкайтесь.
Фитотерапевты рекомендуют 3-4 раза в день вливать в каждую ноздрю по 6-8 капель свежих соков (морковного и яблочного) или травяных настоев. Последние можно применять и в виде ингаляций – по 3-4 ежедневных процедуры по 5 минут:
1.Смешайте траву зверобоя, кору ивы и дуба, цветки липы и листья мяты (1:1:2:2:2). Залейте 2 ст.л. сбора стаканом кипятка. Оставьте на 3 часа в термосе, процедите и добавьте перед употреблением 3-5 капель пихтового масла.
2.Возьмите поровну траву тысячелистника и душицы, листья шалфея, корень фиалки трехцветной и кору калины. Залейте 2 ст.л. сбора стаканом холодной воды, настаивайте час, доведите до кипения, выдержите на огне 5-7 минут, охладите и процедите.
3.Составьте сбор из равных частей сосновых почек, цветков мальвы лесной, листьев мать-и-мачехи, коры ивы и травы душицы. Приготовьте настой как в №2.

Если температура поднимается резко, а вы при этом чувствуете озноб и никак не можете согреться, руки-ноги ледяные, укройтесь одеялом, выпейте несколько стаканов горячего потогонного чая и приложите к ладоням и подошвам грелки. Это поможет расширить суженные сосуды кожи, вызвав прилив крови, и тем самым увеличить отдачу тепла. Когда согреетесь, начинайте сбивать жар традиционными бабушкиными средствами: разотрите тело водкой или наполовину разведенным водой 3%-ным уксусом (на время процедуры разденьтесь и не спешите сразу же укутаться).
При лихорадке заварите травяной чай: 2 ст.л. сухих или извлеченных из варенья ягод малины. 4-листьев мать-и-мачехи, 3-подорожника, 2-душицы. Еще один рецепт: 1 ч.л. мелко нарезанной коры ивы белой залейте 1 стаканом кипятка, охладите. Пейте 4 раза в день по 1 ст.ложке.
заранее приготовьте хвойный коктейль. Измельчите 100 г молодых отростков пихты или почек сосны и 50 г корней малины. Сложите в стеклянную банку, пересыпав 100 г сахара. Долейте 1 ст.л. кипятка, настаивайте сутки, а затем еще 6-8 часов нагревайте на водяной бане. Оставьте постоять 2 дня, слейте образовавшийся ярко-малиновый сок. Храните его в темном прохладном месте и принимайте по 1 ст.л. 4-5 раз перед едой.

Возьмите 1 чайную ложку аптечного сиропа шиповника, по 2 ст.л. свекольного сока и кефиры. Выжмите в эту смесь сок ½ лимона. Этот напиток полезен страдающим хроническим фарингитом и тонзиллитом.
Выпейте на ночь (уже лежа в постели) молочный отвар шалфея. 1ст.л. сухой травы залейте стаканом молока, доведите до кипения, томите 10 минут на медленном огне, затем процедите и снова доведите до кипения.
Леденцами и аптечными таблетками от боли в горле будущим мамочкам лучше не пользоваться. Замените их традиционными средствами: подержите во рту чайную ложку облепихового масла или витаона, кусочек срезанного поперек листа алоэ.
Приготовьте противовирусный сбор для полоскания: лист березы, эвкалипт и шалфей (1:2:3). 1 ст.л. смеси залейте стаканом кипятка, настаивайте в теплом месте под крышкой 15-20 минут, процедите.
Каждые 2 часа полощите горло теплой кипяченой водой с луковым или свекольным соком (1:1) либо теплым настоем одной из трав – зверобоя, шалфея, ромашки, календулы, эвкалипта. Залейте 1 ст.л. сырья стаканом кипятка, настаивайте 15-20 минут, процедите. По тому же рецепту, взяв компоненты поровну, можно приготовить полоскание из травяных сборов, только настаивать их нужно подольше – 1-2 часа: №1 – листья брусники, трава зверобоя продырявленного, цветки малины, липы мелколистной и рябины обыкновенной; №2 – цветки бессмертника, листья малины и трава хвоща полевого.

Не пытайтесь разговаривать, даже шепотом – это может быть еще опаснее. Чем громкая речь. Во время ларингита при шепоте голосовые связки напрягаются, как при крике. Можно вообще лишиться голоса!

Каждые 30 минут вдыхайте ароматный пар. Залейте травяной сбор стаканом кипятка, выдержите час под крышкой. Состав настоев:

1/2 чайной ложки листьев багульника болотного, 1 ч.л.листьев подорожника большого и 2 ч.л. листьев мать-и-мачехи;
по 3 ч.л. почек сосны или травы лаванды и цветков ромашки аптечной;
2 ч.л. травы фиалки трехцветной и 1,5 ч.л. травы череды трехраздельной;
по 1 ч.л. листьев мать-и-мачехи. Цветков коровяка скипетровидного и цветков бузины.

Не полощите горло! В гортань все равно не попадет ни капли – при процедуре ее плотно прикрывает надгортанник. А звуки при полоскании могут повредить.

В начале болезни, когда кашель сухой, пейте и дышите над паром настоев и отваров из ромашки, подорожника, шалфея, вахты трехлистной, липового цвета. Они смягчают гортань и бронхи, успокаивают раздраженную слизистую оболочку дыхательных путей и обладает противовоспалительным действием.

Через 2-3 дня, после того как кашель станет влажным и начнет отходить мокрота, переходите на отвары трав с подсушивающим, вяжущим и отхаркивающим действием – горца змеиного, листа брусники и эвкалипта, травы багульника, тысячелистника и череды.

При затяжном кашле, который не «отпускает» вас к концу недели. Вас должен осмотреть врач, чтобы исключить пневмонию.

По материалам www.missfit.ru