Многих женщин уже с первых дней беременности начинают тревожить головные боли. Собственно, они нередко являются одним из ранних признаков беременности. Но могут также появляться во втором или третьем триместре. Хотя чаще всего наблюдаются в начале и в конце беременности.
Бывает, невозможно точно определить, почему у беременной болит голова. Но все же существуют факторы, способные провоцировать головные боли в этот период.
- Гормональные изменения. Сейчас в женском организме происходит множество сложнейших процессов. Адаптируясь к изменениям, организм может реагировать на них, в том числе, и возникновением головной боли.
- Гипотония — пониженное артериальное давление – очень часто возникает в первом триместре беременности, особенно если он осложняется развитием раннего токсикоза беременных.
- Гипертония — повышенное артериальное давление – более характерна для третьего триместра в период позднего токсикоза. Она нередко сочетается с отеками и появлением белка в моче и указывает на развитие серьезной патологии беременности. При этих состояниях страдает здоровье и будущей мамы, и ее ребенка. Поэтому необходимо сразу же показаться врачу.
- Пищевые факторы. Холодная еда или употребление в пищу продуктов, содержащих тирамин и фениламин (азотистые соединения, способные влиять на состояние сосудов), могут вызывать приступы головной боли. Следует исключить или проявить осторожность в потреблении следующих продуктов: шоколад, орехи, йогурты, куриная печень, авокадо, цитрусовые, бананы, консервированные и маринованные изделия, блюда японской кухни, чай, кофе, кола, сосиски, красное вино, сыр.
- Голод также провоцирует головную боль. Поэтому не допускайте такого состояния. Лучше питаться дробно, через короткие промежутки времени.
- Избыточный вес.
- Зрительное напряжение или длительное вынужденное нахождение в одном неудобном положении.
- Аллергические реакции.
- Обезвоживание организма.
- Физические раздражители – мерцающий свет, шум, резкие запахи.
- Изменение погоды или климатической зоны способно вызвать головную боль у любого человека, и беременные – не исключение.
- Стрессовые состояния. И без того понятно, что при беременности следует избегать подобных факторов. Любое волнение, психоэмоциональное напряжение, переживания или еще хуже – депрессивное состояние являются причинами головной боли.
- Физическая усталость, недосыпание. Полноценный отдых и комфортный сон чрезвычайно важны в этот период.
- Головная боль выходного дня. Здесь подразумевается, к примеру, более продолжительный, чем обычно, дневной сон, от чего также может разболеться голова.
Что касается природы головной боли, то самой распространенной ее формой при беременности является мигрень. Головная боль при мигрени может сопровождаться нарушением зрения, желудочно-кишечными расстройствами, тошнотой, рвотой, нервной реакцией на свет. Некоторые чувствуют боль в плечах или во всей половине тела, головокружение, звон в ушах, кашель, глаза наливаются кровью и человек становится очень раздражительным.
Такая боль обычно сильная, пульсирующая, преимущественно болит половина головы. Часто мигрени предшествует так называемая аура, когда перед глазами появляются «мушки» или вспышки света.
Примечательно, что около 15% женщин, никогда раньше не испытывающих приступов мигрени, впервые сталкиваются с ними именно с наступлением беременности. Но случается также, что головная боль перестает мучить женщину как раз в период вынашивания ребенка. Это связано, прежде всего, с отсутствием овуляции и месячных, являющихся самыми частыми причинами головной боли. Хотя на смену им приходит множество других провоцирующих факторов.
Помимо мигрени часто встречается головная боль напряжения. Как правило, она отличается средней интенсивностью, чаще охватывает всю голову в отличие от мигрени. Боль напряжения сжимает голову, как обруч, или вызывает тянущие ощущения. Преимущественно возникает в результате стресса или перенапряжения.
Лекарственные препараты при возникновении головной боли во время беременности назначаются крайне редко – только в очень тяжелых случаях и исключительно врачом. В остальных случаях необходимо применять немедикаментозное лечение головной боли при беременности. А по возможности лучше прибегать к профилактическим мероприятиям.
Обязательно обратитесь к врачу в следующих случаях:
- головная боль стала почти постоянной, и за последнее время изменился ее характер;
- голова болит даже в утреннее время, сразу после сна;
- боль постоянно локализована в определенном участке головы;
- головная боль сопровождается другими симптомами поражения нервной системы: нарушением зрения, слуха, речи, двигательных функций, чувствительности и т.д.;
- боль сопровождает повышенное или пониженное артериальное давление.
По материалам beremennost.net
Содержание:
Бывает так, что счастливая пора беременности омрачается головными болями, которые способны просто таки изводить беременную женщину. Мигрень является довольно распространенной болезнью у представительниц слабого пола, которые ждут малыша. Неприятным сюрпризом для женщин бывает то, что мигрень может стать частой гостей даже в том случае, если до зачатия Вы никогда не страдали от головных болей.
Почему же у беременных женщин часто болит голова? Что на это влияет и от чего это зависит?
Часто мигрень является одним из проявлений какой-то болезни — гипертонии, сосудистой дистонии, инфекционных и обменных недугов. Также головные боли могут возникать в результате заболеваний головного мозга. Не стоит забывать также и о том, что беременность – это время, когда многие системы женского организма претерпевают капитальную перестройку. Речь идет о гормональной системе, иммунной, пищеварительной, мочевыделительной и сердечнососудистой. В этот период основной причиной мигреней вполне может быть изменение сосудистой реактивности. Это связано с тем, что с ходом беременности объем крови увеличивается, а значит, повышается венозное давление. Эти изменения не проходят бесследно для нервной системы женского организма. Как результат, Вас могут периодически беспокоить мигрени разной интенсивности.
Врачи, классифицируя головную боль, выделяют разные ее типы.
Мигрень
Вид боли, который чаще всего мучит беременных женщин – мигрень или головная боль напряжения. Беременным женщинам не стоит волноваться на счет влияния этого типа боли на течение беременности, а также на развитие малыша в утробе. Мигрень никоим образом не способна негативно влиять на кроху. Единственный нюанс состоит в том, что мигрень способна существенно усложнить жизнь лично Вам.
Боль, вызваная гормонами
Первые три месяца беременности могут быть омрачены головными болями, которые провоцируются гормонами, стремительно накапливающимися в организме будущей мамы. Также негативно повлиять на самочувствие могут переживания женщины по поводу того, что ее вес стремительно увеличивается. Однако далеко не всегда нервы или гормональные процессы виноваты в том, что у Вас раскалывается голова.
Боль из-за мышечного напряжения
Бывает так, что мигрень возникает из-за чрезмерного напряжения мышц шеи. Если Вы работает в неудобном положении, то это может быть причиной возникновения головной боли.
Другие причины
Также головную боль могут спровоцировать следующие факторы:
- понижение артериального давления,
- повышение артериального давления,
- аллергия,
- нарушения сна.
Лечение боли лекарственными препаратами ограничивается, поскольку они могут отрицательно сказаться на течении беременности и формировании плода. Прежде всего, необходимо выявить причину и только тогда приступать к снятию боли.
- Иногда достаточно просто проветрить помещение, отдохнуть в тишине и полежать. Кроме того, попросите кого-нибудь помассировать вам голову кончиками пальцев. Вы в это время максимально расслабьтесь.
- Другой народный метод избавления от головной боли – помыть голову теплой водой.
- Приложите компресс к прохладным содержимым ко лбу, вискам или затылку.
- Могут помочь и напитки с мятой, мелиссой, шиповником, ромашкой, так как они обладают успокаивающими и болеутоляющими свойствами. Если боль возникла из-за низкого давления, попейте крепкий сладкий чай.
- Подействует и эффект плацебо: верьте, что боль пройдет без приема препаратов и это сработает. Стоит всего лишь один раз заставить свой мозг и в дальнейшем таблетки вообще могут вам не понадобиться.
Но если терпеть нет сил (да и терпеть сильную головную боль вреднее, чем пить таблетки), купировать головную боль во время беременности могут парацетамолсодержащие препараты: таблетки Эффералгана, Панадола, не вызывающие привыкания. Последний имеет в составе кофеин и в связи с этим может использоваться, когда голова болит во время беременности из-за низкого АД.
Аспирин и его производные (таблетки Аскофена, Цитрапара, Цитрамона) во время беременности строго запрещены, особенно на ранних сроках беременности, не забывайте об этом. Из-за него могут сформироваться пороки развития плода, например, сердца и челюстно-лицевой части. На позднем сроке прием Аспирина увеличивает в разы угрозу сильного кровотечения при родах.
Таблетки Анальгина, Баралгина, Спазмалгона, Спазгана являются токсичными и при частом приеме формируют патологии в кровеносной системе.
Существуют и особая группа препаратов, которые принимают при мигрени. Их могут разрешить и беременной, но только после назначения врачом.
По материалам beremennost-po-nedelyam.com
Первые признаки беременности ( только для УЖЕ беременных #33; )
Отправлено 15 января — 16:21
У меня мама сразу засекла, я в гости приехала на новый год к ней и все огурцы соленые слопала, мать с отчимом переглянулись. улыбнулись. она мне говорит ты наверное беременна, я говорю да что ты за месяц всего один раз было, не может быть говорю. На НГ загадала желание и жгла бумажку под бой курантов. О признаках: за день до дня Х стало мазать, побаливал живот как перд месячными. Две недели после овули ужасно болела грудь, сейчас болит только когда дотрагиваешься и тяжелая стала. С первого дня задержки живот стало схватывать, но не сильно схватит через 20 сек. отпустит и так несколько раз в день. На четвертый день задержки утром стало мутить и еще голова болеть стала часто.
Отправлено 17 января — 21:38
А меня до задержки жутко тошнило по утрам и только на работе#33;#33;#33; Думала аллергия на нее началась))) И буквально за пару дней до монстриков жутко разболелась правая грудь, стала как камень. и я опять списала это на то что может мастит начался. в общем такие вот рризнаки были — который списывала на что угодно кроме Б.
Отправлено 24 января — 05:47
Второй раз отписываюсь в этой темке#33;
Было полное ощущение пролета. Я опытный тестоман, мочу по несколько тестов в день, а тут как-то пропускала, не верила. Даже такое ощущение — пмс начался, кисляк, раздражительность. На 10 дпо дернуло купить тест, но просто была готова испортить его, не жалко. И увидела еле видный призрак.
Из субъективных специфических признаков: за день-два до призрака очень сильная ноющая боль в животе и пояснице. А потом ничего. В пролетные было нечто подобное иногда, но не так сильно и дольше.
Начали мерзнуть ноги, дома всегда босиком хожу, а тут пришлось носки надеть.
Грудь, как и в прошлую Б никакая, соски чувствительными стали только когда уже тест поярчал.
Еще один специфический признак, в обычные циклы за 2-3 дня до М начинает постреливать, поднывать Я, где была овуляция, иногда в ногу даже отдает. Я так понимаю, это регрессирует ЖТ.
А тут то справа стрельнет, то слева кольнет, реагируют оба.
А еще, до того как тесты заполосатились, заметила в животе вибрацию, подрагивания такие легкие, как будто кошка мурлыкает.
Получила вид на жительство
Отправлено 24 января — 17:10
Еще один специфический признак, который у меня в этот раз проявился еще до тестов положительных — полная невозможность работать.
Я не то чтобы трудоголик, но достаточно ответственный человек, не люблю висяков , планирую все по времени, даже если работа мне ненавистна, начинаю и вхожу в азарт. А тут время уже поджимает, уже прям на грани все, а я не могу. Вообще. В голове вата, мозг будто вынули и прогладили все извилины, хотя в житейском отношении все нормально, а на работу ну не стоит.
Если учесть, что раньше со мной такого не приключалось, списываю на беременность.
Увидела свет в окошке
Отправлено 26 января — 14:27
Первый раз решилась написать)
в была ВБ,из ощущений помню жуткую изжогу)я тогда соду с водой литрами пила)и плаксивость))муж вообще в шоке был)и все,ни грудь,ни тошноты,ничего.я со своим гулящим циклом вообще никакого внимание не обратила бы,если бы меня не торкнуло в магазине на кассе)))на тот момент 4дня коричневая мазня была,сделала тест-//,вторая тусклая.почему-то сразу знала,что у меня ВБ(меня потом еще 9дней в больничке держали,не могли найти мелкого.все закончилось лапорой и месяцем депрессии.)
2 года лечила цикл)лечила-пробовали-лечила-пробуем))так же каждый месяц искала признаки)а мне это все тяжелее давалось,поскольку задержка была каждый раз более 10 дней#33;короче нервы на пределе)
В этот цикл творится что-то странное)
ПА получился прямо в О)я прям так рада была)
И вот:
На 2день после О- курить не могла,не хотела всем нутром#33; (Хотя я заядлый курильщик уже более 10лет)курю и сейчас,но намного меньше)
На 3 день после О-начала болеть голова,кружиться#33;
Курить невозможно#33;выпила 3 бокала вина-пьяная в стельку-муж в шоке)голова кружится до сих пор,но уже не так сильно)
На 4день — тошнит,отрыжка,голова кружиться,жру все,что попадается под руку)
На 5 день-заболела)по ощущением)температура тела 36,8.сопли ручьем и постоянно чихаю)ночью не уснуть,утром не проснуться,ночью чихала 40 минут сквозь слезы и смех)спать хотела,а никак))
6 день-сегодня)грудь не болит,тт 36,8;покалывает в матке,отрыжка постоянная,чихаю и сопли ручьем)но почему-то я прям уверенна-что все получилось)дай Бог)
Можете считать меня мнимой,но я никогда так не болела))и если насморк-то заложенность,а не ручей)если чихаю,то 3 раза,а не 33)))грудь у меня почти никогда не проявляет себя..за всю жизнь дай Бог раза 4 болела.правда покалывания в матке у меня каждый месяц.и не один раз за месяц бывает)я вообще странная)
Отправлено 6 февраля — 07:20
tasya_fotograf. Привет) Как у тебя дела? тесты заполосатились?) ОК мне мой Г прописал, чтоб гормональный фон выровнять немного, и дать отдохнуть яичникам. Вот в этом цикле снова попробуем зачать, а потом март, апрель пропью ок, может поможет. Тебе удачи, пусть всё получится)
По материалам headnothurt.ru
2 триместр: болит голова при беременности
Будущим мамам приходится терпеть многие неудобства, связанные с их положением и, к сожалению, одно из них — частые головные боли. Как правило, больше всего они дают о себе знать в самом начале беременности — на 2–6 неделях и в конце, непосредственно перед рождением ребенка. Это явление может считаться неопасным и естественным, если не сопровождается ещё какими-либо дополнительными симптомами. Но пройти доскональное обследование у врача вам всё-таки придется.
Головная боль при беременности бывает двух видов: боль напряжения и мигрень.
1. Симптомы боли напряжения — голова как бы сдавлена железным обручем, распространяется по всей верхней части и в затылочной области. Чаще всего это может происходить из-за переутомления, нервных стрессов, перенапряжения шейных мышц.
2. Симптомы мигрени — боль пульсирующая и приступообразная, концентрируется в одной из частей головы (правой либо левой). Чаще всего сопровождается общей слабостью, тошнотой, рвотой, боязнью яркого света. Практически всегда начинается под воздействием какого-нибудь неблагоприятного внешнего фактора. Многие люди, страдающие мигренью, называют это «включается голова», т. е. запускается мгновенный механизм боли. Причиной такого недуга у будущих мамочек является гормональная перестройка всего организма, вследствие чего происходит изменение тонуса сосудов. А факторами пуска могут быть стресс, волнение, перемена погоды, утомление, курение, резкие звуки и даже некоторые продукты питания. Постарайтесь избегать употребления в пищу кофе, чая, цитрусовых, консервов, вина и газированных напитков.
Если головная боль при беременности мучает вас на поздних сроках, это может быть заболевание, к которому нужно отнестись серьезно. Оно называется преэклампсия и сопровождается повышением артериального давления и нарушением работы всей сердечно-сосудистой системы беременной женщины.
Испытывая подобные мучения, человек просто не может больше ни о чём думать и вести полноценный образ жизни. Единственная мысль, которая не покидает вас при этом — как избавиться от головной боли? Конечно, учитывая ваше состояние, нужно сначала попробовать все немедикаментозные средства. Тем более, что обезболивающие таблетки способны устранить лишь симптом, но ни в коей мере не воздействовать на причину недуга.
Попробуйте помочь себе несколькими способами:
1. Полноценно отдыхайте, гуляйте чаще на природе, соблюдайте режим ночного сна, думайте о хорошем — о своем малыше. В центрах для будущих мам можно приобрести CD с записью программ для расслабления и выхода из стресса, попробуйте и такой вариант;
2. Посоветуйтесь со специалистами по остеопатии или массажу. Если проблема в мышечном напряжении, то процедуры, предлагаемые этими нетрадиционными методиками, могут творить чудеса;
3. Помните о регулярном и полноценном питании. Чувство голода, даже кратковременное, может вызвать внезапный приступ головной боли;
4. Не ленитесь заниматься гимнастическими упражнениями для беременных — физические нагрузки помогают в избавлении от многих проблем, и головная боль при беременности — не исключение;
5. Делайте компрессы. При боли напряжения — холодные (на основание шеи), а при мигрени — теплые, на лоб;
6. От сильной мигрени можно спастись контрастным или просто прохладным душем. Сосуды расширяются, боль, как правило, проходит.
Если ничего не помогает, можно ли принимать таблетки?
Очень и очень осторожно, только после консультации с доктором. Самым «разрешённым» препаратом для будущих мам является парацетамол. Даже при очень сильных болях его нужно строго дозировать — ваша норма не может превышать 3 г в день или 6 таблеток по 500 мг, на протяжении не более трёх дней.
Механизм действия другого препарата, ибупрофена, принципиально иной, но он также может дать положительный эффект в борьбе с головной болью. Он противопоказан после 30-ой недели, поскольку может спровоцировать закрытие артериального протока и нарушить работу сердца и легких ребёнка.
Симптомы, при которых необходима срочная помощь врача
1. Головная боль при беременности начинает вас мучить прямо с утра, после пробуждения:
2. Мигрень стала постоянной и от неё уже ничего не спасает;
3. Вместе с нестерпимой болью появилось чувство онемения, судороги, отёки, тошнота и т. д. ;
4. При наступлении головной боли резко поднимается артериальное давление.
Будет ли такое состояние длиться до конца беременности?
Не волнуйтесь, скорее всего, этого не случится. По крайней мере, второй триместр, как правило, проходит без такого неприятного явления, как головная боль. К этому времени происходит нормализация гормональной деятельности, и организм уже полностью адаптирован к своему новому состоянию.
По материалам www.babyblog.ru