Растяжки при беременности как избавиться

О растяжках при беременности должна знать каждая женщина, их появление можно предупредить, от растяжек можно избавиться, главное, правильно подобрать средства и методы.

Растяжки при беременности – это неприятный багаж, который оставляет после себя материнство. Современные средства и методы для женщин помогают избежать проблем с кожей, а также способны подкорректировать ее мелкие дефекты и скрыть недостатки.

Специалисты и медики называют растяжки стриями, они совершенно безболезненны и не опасны для здоровья. Их вред заключается в неэстетичном виде, портящем красоту женского тела. Из-за потери эластичности и тургора, а также по-причине сильного колебания веса, внутренние слои кожи деформируются, в них образуются микроразрывы. Соединительная ткань насквозь пронизана кровеносными сосудами, при растяжении капилляры повреждаются, поэтому, на начальной стадии своего возникновения, стрии приобретают красноватый оттенок. Со временем поврежденный эпидермис восстанавливается, но на его поверхности остаются светлые рубцы. Эти белесые шрамы отчетливо видны даже на загорелой коже.

Человеческая кожа от природы наделена уникальными свойствами: упругостью, эластичностью, она без труда растягивается и также легко сжимается. В связи с рядом гормональных нарушений и значительной прибавкой веса, кожный покров теряет свои чудо характеристики, возникают растяжки во время беременности. За внутриутробное развитие плода отвечают гормоны, эстроген и прогестерон, а их высокая концентрация неизбежно влечет снижения выработки коллагена и эластина, напрямую влияющих на упругость и гладкость кожного покрова.

У всех женщин плотность эпидермиса разная, она во многом предопределяется генетическим фактором. Так, если ваша мама или бабушка страдали от растяжек, такая же проблема, скорее всего, возникнет и у вас во время вынашивания малыша.

Чрезмерная прибавка в весе за беременность, наличие сопутствующих эндокринных или сердечнососудистых заболеваний, проблемы со спиной и осанкой, хроническая отечность и слишком большой живот, все это и многое другое только способствует нагрузке на кожу, а значит, повышает риск ее чрезмерного растяжения и последующего разрыва.

Помимо наследственных и гормональных, существует целый ряд внешних факторов, влекущих за собой растяжки при беременности, фото которых представлены ниже.

Растяжки при беременности (фото)

низкое качество питания;
авитаминоз;
отсутствие двигательной активности;
вредные привычки;
интенсивные колебания массы тела и так далее.

Излюбленное место стрий – это бедра и живот, а растяжки после беременности портят внешний вид женской груди. Причины их возникновения те же самые, буйство гормонов и необузданный рост ее объема от поступающего грудного молока.

Тема растяжек окутана массой предрассудков, не вся информация о них, полученная из журналов, Интернета и от подруг, является правдой. Развеем самые распространенные слухи о растяжках, которые вводят будущих мам в заблуждение:

Если мои родственники по женской линии не страдали от растяжек, значит, их не будет и у меня. На самом деле, излишняя любовь к сладкому и мучному, жизнь без движения и лишний вес, способны свести на нет все положительные наследственные предпосылки.
Загар маскирует любые растяжки. В соединительной ткани растяжек почти полностью отсутствует пигмент меланин, поэтому кожа в этом месте остается нечувствительной к ультрафиолету на всю жизнь.
Крем от растяжек эффективен только при их появлении. Предупредить появление стрий на теле легче, чем лечить растяжки после их появления. Чем раньше вы начнете пользоваться специальными средствами, сохраняющими эластичность и упругость кожи, тем меньше проблем возникнет у вас потом.
Избавиться от растяжек невозможно. К сожалению, это так, единственное, что можно сделать, это максимально уменьшить их видимое проявление, а процесс это долгий, затратный и очень сложный.

Если будущая мама уже знакома со стриями на собственном опыте и ее бесконечно мучает вопрос, как избавиться от растяжек во время беременности? Для начала нужно попытаться предотвратить их появление или затормозить дальнейшее развитие:

Пересмотреть рацион на предмет пользы для здоровья мамы и малыша, обогатить его белками, растительными маслами, витаминами, кальцием, минералами и клетчаткой, соблюдать достаточный питьевой режим.
Контролировать вес, нормой равномерной весовой прибавки за беременность считается диапазон от 10 до 15 кг, в зависимости от конституции, телосложения и физических параметров женщины.
Носите правильное белье, предназначенное специально для беременных, используйте бандажи и пояса для поддержания животика.
Применяйте крем от растяжек при беременности, с натуральным составом, абсолютно безопасным для малыша, даже если пока нет их видимых проявлений, не менее хороши для тела природные скрабы и растительные масла. Всю косметику наносите легкими массажными движениями непосредственно на зоны риска.
Контрастный душ и легкий массаж полезен для настроения и кровообращения, также он поможет сохранить кожу молодой мамочки в идеальном состоянии.

Если растяжки после беременности не дают женщине наслаждаться жизнью в полной мере, можно посоветовать, только уже после родов, воспользоваться высокотехнологичными методами их удаления: лазерной шлифовкой, химическим пилингом, курсом инъекций озона или мезотерапией. Эти способы дают отличный стойкий внешний результат.

Каждой женщине, в награду за мучения, природа дарит чудо — ее родное дитя. Если вам не удается ликвидировать растяжки после беременности, срочно поменяйте свое отношение к ним. Тогда жизнь станет намного веселее и ярче!

По материалам www.ilifia.ru

Профилактика растяжек при беременности и методы избавления от них после родов

Растяжки при беременности образовываются у большей части женщин, поэтому что это такое за «чудо» знают, наверное, все. Именно по этой причине многих интересует, как убрать растяжки после родов и можно ли их не допустить вообще.

Появление растяжек при беременности — этого «коварного» дефекта кожи — всегда неожиданно и способно вывести из душевного равновесия даже самую стойкую из нас. Но, к счастью, с растяжками можно не только бороться, но и предупреждать их появление. Однако для этого потребуется поближе познакомиться с нашим «врагом», причем желательно заочно!
Итак, приступим.

Стрии (striae) или растяжки (так их зачастую называют в народе) представляют собой рубцы на коже, появляющиеся у женщин в период беременности и остающиеся после родов. Выглядят они как полосы на кожном покрове, имеют различную ширину и цветовые оттенки (от белого до красно-фиолетового). Ореолы обитания их самые, что ни на есть пикантные. Растяжки предпочитают ютиться на нежной коже груди, загорелых бедрах, упругих ягодицах и, конечно-же, на животе. То есть они полностью разоружают прекрасную половину человечества!

Кстати, не только беременные женщины страдают от появления растяжек. Люди, имеющие избыточный вес (в том числе и мужчины), тоже знакомы с этой проблемой.

Страдают от растяжек и спортсмены, предпочитающие силовые виды спорта (например, бодибилдинг или пауэрлифтинг). При быстром наборе веса они зачастую «вознаграждаются» подобными микротравмами кожи.

Эти факты ничуть не успокаивает молодую маму, ведь шрамы украшают только мужчин, а нам, девочкам, ничего не остается, как объявить растяжкам войну. Непримиримую и до победного конца!

Растяжки при беременности появляются и развиваются по следующему сценарию. Сразу после образования растяжки имеют розовый (иногда с фиолетовым оттенком) цвет. Это происходит вследствие активного кровообращения определенного участка кожи. Спустя какое-то время, когда клетки кожи восстановят повреждение, капилляры опустеют и на этом месте образуется рубец белого цвета.

Неприятно? К сожалению, это еще не самое страшное…

Восстановленная ткань не имеет пигмента, поэтому когда по прошествии нескольких лет после родов вы решите побаловать себя любимую южным солнышком, будьте осторожны! На загорелой коже растяжки заметны особенно сильно. Что же делать? Сказать: «Прощай Красное море и привет море Лаптевых?»

Нет! Ни в коем случае!
За свою красоту можно и нужно бороться.

Наиболее частой причиной появления растяжек принято считать гормональные изменения, происходящие в организме. Такие, как нарушение работы эндокринной системы, период полового созревания и, конечно же, беременность.

Растяжки атакуют в момент, когда женщины особенно уязвимы и в тоже время наиболее прекрасны. В период зарождения новой жизни…

Дело в том, что в течение беременности происходит быстрый набор веса и наша нежная кожа не всегда успевает за увеличением объемов. Кроме того в крови содержится большое количество гормонов, которые влияют на состояние кожных покровов. Так избыток эстрогена снижает выработку коллагена и эластина, отвечающих за эластичность кожи. А избыток кортизола придает эластиновым волокнам хрупкость. Все это приводит к локальному изменению структуры, особенно кожи груди и живота – разрыву волокон эпидермиса и замене их соединительной тканью. В результате чего и появляются растяжки.

И хотя растяжки принято считать естественным процессом, это вовсе не означает, что с ними следует мириться. Что ж, причины их появления выяснены и теперь самое время перейти к профилактике.

Говорят, воспитанием ребенка нужно заниматься с момента зачатия. Что-то похожее можно сказать и в ответ на вопрос «Как убрать растяжки после родов?». Как говорится, профилактика часто лучше, чем лечение.

Производится профилактика растяжек как во время беременности, так и задолго до ее наступления. Для снижение риска появление растяжек профилактические мероприятия начинают проводить за 3-6 месяцев до наступления беременности. Вот вам еще один плюс к тому, чтобы планировать беременность заблаговременно.

Для этого необходимо:

привести в норму свой вес;
включить в рацион питания разнообразные продукты растительного и животного происхождения, богатые клетчаткой, витаминами и минералами. Очень полезно кушать орехи и фрукты;
особенно тщательно ухаживать за кожей.

При наступлении беременности следует придерживаться следующих советов:

контролировать вес и стараться набирать его равномерно;
пить больше жидкости (до 2 л в сутки);
обеспечить коже дополнительное увлажнение.

В первом триместре для увлажнения кожи рекомендуется использовать натуральные растительные масла (оливковое масло, жожоба, масло зародышей пшеницы).

Во втором триместре, когда в основном и появляются растяжки при беременности, необходимо использовать специальные косметические средства: кремы и гели от растяжек. Они имеют особый состав, обогащенный активными увлажнителями (такими, как гиалуроновая кислота, алоэ вера), коллагеном, аминокислотами, витаминами и минералами, а также содержат растительные масла (масло авокадо, какао, виноградной косточки).

Средство от растяжек при беременности не только прекрасно увлажняют кожу, смягчают, повышают ее эластичность, но и создают дренажный эффект, предотвращающий отеки, и улучшают циркуляцию крови.

Главные требования, которым должен отвечать любой крем (гель) от растяжек: антиаллергенность и безопасность для матери и будущего малыша, поэтому будьте внимательны при его выборе! А еще посоветуйтесь с врачом, какому действительно доверяете. Хорошо, если таким врачом выявится тот, который наблюдает вашу беременность.

Помимо косметологических средств хороший профилактический эффект оказывают:

Водные процедуры (контрастный душ с последующим обтиранием махровым полотенцем).
Легкий массаж (поглаживание и пощипывание) во время нанесения косметических средств и принятия душа.
Бандаж и специальное поддерживающее белье.
Специальный комплекс упражнений для будущих мам.
Ежедневные прогулки на свежем воздухе.

Комплексное соблюдение данных рекомендаций позволит значительно снизить риск возникновения растяжек. Но не забывайте, профилактика должна быть систематичной и постоянной!

Можно ли избавиться от растяжек, если вдруг по тем или иным причинам профилактические мероприятия были упущены? Особенно этот вопрос беспокоит молодых мам, которые не знали о профилактических средствах.

Вообще существует масса способов от избавления от растяжек после родов. Для начала можно воспользоваться народными средствами: домашними скрабами и втираниями.

Для приготовления скраба потребуется соль, сахар, молотые кофейные зерна, масло (например, оливковое) или сметана. Полученный скраб втирают в течение 10-15 минут в проблемные участки кожи, смывают под контрасным душем, а затем наносят питательный крем.

Втирания представляют собой смесь различные масел. На 100 мл масла жожоба добавляют по 10 капель эфирного масла 2-3 видов (лаванды, розмарина, жасмина, апельсина), настаивают сутки в темном месте, а затем втирают в кожу или используют в качестве массажного масла.

Мумие от растяжек при беременности также помогает. Вот один из рецептов средства с мумие для втирания: 1 г мумиё растворяют в ложке воды и добавляют 80 г детского крема. Смесь хранят в холодильнике.

Народные средства хороши и доступны, но не всегда эффективны. При глубоких, а также застарелых растяжках потребуется помощь специалистов. Современные косметические салоны представляют целый комплекс процедур по удалению растяжек:

Массаж (ручной и вакуумный) восстанавливает кровообращение в проблемных участках, способствует обновлению клеток и сокращению растяжек.
Обертывания (холодные и горячие) с использованием водорослей, лекарственных трав и натуральных масел улучшают общее состояние кожи, повышают ее упругость.
Мезотерапия – введение под кожу биологически активных веществ, усиливающих микроциркуляцию кожи и обмен веществ в клетках.
Озоно-кислородная терапия – ускоряет обменные процессы в коже, в результате чего рубцы светлеют.
Химический пилинг – придает коже молодость и свежесть, помогает даже при грубых и застарелых растяжках.
Шлифовка растяжек с помощью лазера – процедура, придающая коже гладкость и улучшающая внешний вид.

Если вы решили избавиться от растяжек, специалисты не рекомендуют тянуть время, но и торопиться тоже не следует. Приступают к лечению спустя 3-6 месяцев после родов. Препятствием к проведению некоторых лечебных процедур является кормление грудью. Проведение любых процедур обговаривается с квалифицированным специалистом.

Существует и хирургический способ удаления застарелых растяжек – абдоминопластика, который используют в крайних случаях. Суть операции состоит в удалении кожи вместе с растяжками. Недостатки способа: высокая стоимость, болезненный и продолжительный послеоперационный период, медицинские ограничения. Так, операцию проводят после окончания лактации – через 3 недели, но не раньше чем через полгода после родов. В любом случае это оговаривается с лечащим врачом.

И не забывайте про физические упражнения, которые помогают бороться с лишним весом и поддерживать тонус мышц. Они не избавят от имеющихся растяжек, но снизят риск возникновения новых. А сочетание общеукрепляющей гимнастики с бегом или плаванием позволяет достичь лучших результатов.

Растяжки при беременности и после родов – это серьезные повреждения кожных покровов, для восстановления которых потребуется время. К сожалению, от старых растяжек очень сложно полностью избавиться, практически не возможно. Но изменить их цвет и уменьшить глубину – вполне реально.

Растяжки после беременности пройдут тем быстрее, чем раньше вы начнете с ними бороться. И помните о профилактике, ведь она значительно сократит риск образования «шрамов» на вашем нежном и красивом теле. И еще маленький совет: когда делаете какие-либо процедуры по уходу за кожей для предотвращения растяжек после родов, думайте о приятном, а также о том, что они уже исчезли, растворились и тогда эффект наступит намного быстрее.

Рекомендую, уважаемые читательницы, получать свежие статьи на e-mail , чтобы не пропустить выход новых материалов на этом блоге.

По материалам um-krasa.ru

Избавление от растяжек на теле, растяжки при беременности

Растяжки — косметический дефект кожных покровов, возникающий в результате перерастяжения и разрыва коллагеновых и эластических волокон, с последующим замещением участков микротравм соединительной тканью. Возникновение стрий определяется наследственностью и реализуется при гормональных нарушениях, беременности, резких колебаниях веса. Профилактические мероприятия способствуют уменьшению количества и степени выраженности растяжек. Предупредить появление стрий помогут:

сбалансированное питание, отказ от «пустых» калорий, профилактика колебаний веса в сторону увеличения или в уменьшения;
достаточное употребление жидкости;
физическая активность, использование специальных гимнастических упражнений;
ношение бандажа, поддерживающего белья при беременности;
водные процедуры;
массаж;
пилинг кожи;
регулярное использование профилактических кремов, гелей, мазей;

Избавление от растяжек на теле косметическими средствами — пустая трата денег и времени. Сгладить или устранитьстрии помогут салонные процедуры:

обертывания;
микродермабразия;
химический и лазерный пилинг;
мезотерапия и миолифтинг;
озонотерапия.

Полностью убрать растяжки можно, прибегнув пластической хирургии.

Стрии — это своего рода рубцы. Эластичность, растяжимость кожи обеспечивают входящие в её состав коллагеновые и эластические волокна. Когда кожа растягивается слишком быстро, эти волокна не выдерживают и рвутся. Участки повреждений «заклеиваются» соединительной тканью. Генетически предопределено соотношение главных типов коллагена в коже, отсюда разная склонность к образованию рубцов. Избыток кортизола, гормона коры надпочечников, приводит к ухудшения состояния кожных волокон, поэтому их разрывы происходят даже без заметных колебаний веса.

Во время беременности кожа на бедрах, груди и особенно животе перерастягвается, истончается — образуются стрии. У женщин с хорошей наследственностью растяжек не бывает или они появляются в небольшом количестве, даже без особых профилактических мероприятий. Остальным приходится побороться за свою красоту.

При форсированном наборе веса (свыше 2% в месяц) кожа не успевает за быстрорастущей жировой клетчаткой, отсюда растяжки. Быстрое похудение приводит к тому же результату, появляется «лишняя» кожа, ухудшается её кровоснабжение. На сгибах складок кожа истончается, волокна деградируют, что приводит к появлению стрий. Усиленные занятия спортом могут сопровождаться быстрым набором мышечной массы и микротравмами волокон кожи, вследствие истончения.

Полезный совет №1: не следует стройнеть и полнеть со скоростью более 1-2 кг в месяц. Избегая резкого похудения либо быстрого набора веса, вы эффективно профилактируете растяжки.

При гормональной перестройке в подростковом периоде, при климаксе и беременности, а также на фоне употребления кортикостероидов по поводу различных болезней, неправильном подборе контрацептивов ухудшение качества волокон приводит к их деформации, разрывам. То же самое наблюдается при патологии надпочечников, «щитовидки», яичников, гипоталамуса и гипофиза, болезни Иценко-Кушинга.

Полезный совет №2: обязательно покажитесь эндокринологу, если у вас возникли растяжки без видимых причин. Своевременная диагностика и лечение помогут ликвидировать внутренние причины растяжек, которые бывают гораздо серьезнее, чем сам косметический дефект.

К возникновению растяжек предрасполагают:

курение и алкоголь;
недостаток витамина С и белка в рационе питания (снижается скорость образования коллагена);
вредные действия окружающей среды (избыточная инсоляция и др.)

Розовые, лиловые полосы в первую стадию. Длится она 6-12 месяцев. В этот период соединительная ткань прорастает сосудами, которые и обуславливают характерный вид стрий. Позже сосуды запустевают, растяжки белеют. Чаще всегострии образуются на животе, ягодицах, бедрах, груди. Бывают на лице, спине, икрах и т. д. Стрии сохраняют белый цвет при загаре — в них отсутствуют клетки, вырабатывающие пигмент.

Полезный совет №3: не упустите время, розовые растяжки поддаются лечению, в эту стадию их можно ликвидировать или свести к минимуму. Белые растяжки останутся с вами навсегда.

На первом месте в комплексе мер стоит ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ. Продукты должны быть разнообразными. Чтобы обеспечить кожу строительным материалом для образования эластических волокон, употребляйте достаточное количество белковых продуктов (мяса, рыбы, молочного). Кушайте овощи, фрукты — они содержат необходимый набор витаминов, минеральных веществ, клетчатку. Употребляйте зелень, орехи, растительные масла. Ограничьте сладости, мучное, жирную пищу. Чтобы кожа была упругой, выпивайте полтора-два литра жидкостей в сутки.

Гиподинамия — лучший друг растяжек. Занятия физкультурой улучшают метаболизм, помогают повысить эластичность мышц и кожи, поддержать нужный вес. Выберите занятия по душе — это может быть аэробика, стретчинг, бег, плавание и т.д. Беременным полезны пешие прогулки, упражнения на растяжку, йога. Существуют танцы для беременных. Наращивайте нагрузку постепенно, занимайтесь регулярно.

Помогают избежать перерастяжения кожи. Дородовый бандаж рекомендуется с 20 недели, он уменьшает нагрузку на позвоночник, препятствует обвисанию живота. Послеродовый бандаж надевают через 20 дней после родов. Желательно пользоваться им не дольше 6 недель. В послеродовый период (с 13дня) можно использовать пояс-трусы. При беременности, кормлении грудь увеличивается, иногда значительно. Применяйте специальные бюстгальтеры из натуральных тканей, они помогут сохранить её форму и избежать растяжек.

Полезны ванны с хвойным экстрактом, крахмалом. Беременным рекомендуется прохладный или контрастный душ, он тонизирует и закаливает кожу. Проблемные участки тела можно растирать махровым полотенцем, а затем пощипывать большим и указательным пальцами до появления розового цвета. Это улучшает кровообращение кожи. При подготовке к беременности неплохо пройти курс вакуумного или общего гигиенического массажа. Такие процедуры повысят прочность кожи, в преддверии больших нагрузок на нее. Возможно использование различных массажеров.

Отшелушивают мертвый эпидермис и делают кожу более гладкой, улучшают кровоснабжение, способствуют всасыванию полезных веществ. Промышленные скрабы содержат абрикосовые косточки и морскую соль, скорлупу грецких орехов. Натуральные скрабы, которые есть в доме — это соль, сахар, молотый кофе.

Увлажняют кожу и питают её, благодаря содержанию полезностей, в частности витамина А и Е, повышают эластичность кожи, препятствуя образованию растяжек. Их применяют для массажей, обёртываний, компрессов и масок. Излюбленное натуральное средство для профилактики растяжек — оливковое масло. Можно применять также подсолнечное и кукурузное, масло проростков пшеницы, авокадо и другие. Вышеперечисленные масла относятся к «жирным». Используют также эфирные масла, но только в разведенном виде. Таковыми являются розовое, мятное, лимонное, нероли, лавандовое, апельсиновое, розмариновое.

Полезный совет №4: внимательно изучайте инструкцию, советуйтесь с врачом. Существуют противопоказания к использованию каждого масла. Особую осторожность следует проявлять при беременности. Проводите тест на отсутствие аллергии.

К сожалению, масла и кремы не эффективны при лечении стрий, ведь они не способны проникнуть глубоко в кожу. Однако, при регулярном использовании улучшают её состояние и помогают некоторой части женщин предотвратить появление дефектов. Крем от растяжек содержит коллаген, эластин, аминокислоты или гидролизаты белка, которые укрепляют каркас кожи. Такое действие обещают производители косметических средств. Подтверждено, что кремы покрывают кожу защитной пленкой, препятствующей потере влаги и одряхлению тканей. В их составе имеются активные увлажнители, как-то гиалуроновая кислота, хитозан, алое. Крем от растяжек часто включает витамины, растительные масла и экстракты, мумие.

Полезный совет №5: для профилактики растяжек используйте крем регулярно, не менее двух раз в день после душа. Во время вынашивания применяйте средства, предназначенные для беременных, они безопасны для крохи.

Стрии чаще образуются у молоденьких женщин, которые достаточно болезненно реагируют на ухудшение своего внешнего вида. Большие страдания могут приносить множественные, глубокие растяжки, как избавиться от них, волнует многих. Процедуры в салонах красоты помогут сгладить стрии, а в некоторых случаях устранят их вовсе. Хорошие результаты получают, сочетая разные способы воздействия. Терапия может быть длительной и кропотливой. К сожалению, лечение в салонах довольно дорогое. Прибегнуть к ним можно только через три-шесть месяцев поле родов, при условии прекращения вскармливания.

Эффективный современный метод при свежих растяжках — водорослевые обёртывания. Масса из водорослей наносится на тело, пациентка помещается под термоодеяло. В условиях повышенной температуры минеральные вещества проникают в кожу, повышают её тонус, ускоряют процессы восстановления.

Разрешена кормящим. Шлифовка кожи с помощью мелких абразивных частичек под повышенным давлением. Позволяет сгладить стрии, а если они небольшие, то избавиться совсем.

С помощью кислот слущивают или выжигают эпидермис. Пилинг способствует устранению неровностей кожи, стимулирует синтез коллагена, восстановление кожи. Процедура болезненная, делается под наркозом, требует длительного восстановительного периода. Пилинг феноловой кислотой опасен для пациентов с сердечно-сосудистыми болезнями.

Слущивание эпидермиса и стимуляция синтеза нового коллагена производится с помощью лазерного луча. Процедура требует подготовки кожи в течение месяца. После лазерного пилинга кожа бывает очень чувствительной, нуждается в специальном уходе. Растяжки становятся малозаметными.

Метод микроинъекций в кожу питательных коктейлей, содержащих полезные вещества: коллаген, аминокислоты, ферменты, растительные вытяжки и др. Улучшает метаболизм, стимулирует кровообращение, ускоряет регенерацию кожи. Стрии сглаживаются, улучшается внешний вид кожи.

Полезные вещества вводятся в кожу с помощью микротоков. Помимо вышеперечисленных эффектов наблюдается повышение тонуса мышц.

Инъекционное введение кислородно-озоновой смеси под кожу. Стимуляция кровообращения, улучшение питания клеток способствуют уменьшению стрий.

Пластика кожи используется в случаях грубых растяжек, которые невозможно сгладить другими способами. Удаляют участок растянутой кожи со стриями. Далеко не всегда возможно воспользоваться этим методом лечения.

Полезный совет №6: не огорчаейтесь, если вам не удалось полностью избавиться от растяжек. Это всего лишь дефект кожи, который не угрожает здоровью. Если вы стали счастливой мамой, то вскоре позабудете о менее значимых вещах.

По материалам ipregnancy.ru

Содержание:

Растяжки на теле (стрии) – это бледные рубцы, возникающие на коже во время гормональных изменений в организме, грудного кормления, резкого набора (снижения) веса, при беременности. Растяжки чаще возникают у женщин с низким содержанием эластичных волокон в коже, а также подверженных влиянию наследственных факторов. Если они появляются на бедрах, животе, груди, ягодицах, предплечьях, то это связано с чрезмерным натяжением кожи: ткани быстро растут, эпителий не поспевает, становится все тоньше и рвется. Избавление от растяжек происходит вследствие замещения соединительной тканью: сначала рубцы розовеют, а по мере уменьшения содержания кровеносных сосудов постепенно светлеют.

Безусловно, каждая женщина хотела бы избавиться от растяжек. Многие, чтобы вернуть телу былую красоту, готовы использовать любые методы: начиная с применения народных средств и заканчивая хирургическими способами. Женщин, впервые столкнувшихся с подобной проблемой, мучают одновременно несколько вопросов: как убрать растяжки на груди, какие существуют народные средства от них при беременности, что делать с ними после родов и множество других подобных вопросов.

Безусловно, одна из самых распространенных причин возникновения неприятных рубцов – беременность. Однако не все женщины знают, что гораздо проще и правильнее предотвратить растяжки на бедрах, животе, груди и других частях тела, чем бороться с ними впоследствии – процесс может затянуться на месяцы и годы.

Какие существуют средства, предотвращающие растяжки и стрии во время вынашивания ребенка?

Правильно питайтесь. Употребляйте больше белка (основа коллагена и эластина) и меньше мучного и сладкого: это позволит контролировать вес, избегая резких перепадов.
Займитесь обливанием груди водой комнатной температуры и обтиранием махровым полотенцем. Не придется в дальнейшем задумываться, как убрать растяжки на груди, если пользоваться специальными дородовыми и предназначенными для кормления бюстгальтерами.
Чтобы не появились растяжки на животе, носите специальные пояса, бандажи, поддерживающее белье – кожа не растянется и не обвиснет.
Увлажняйте кожу и смазывайте зоны риска содержащими аминокислоты и коллаген кремами.
Активный образ жизни, занятия гимнастикой и выполнение несложных упражнений для ног и бедер помогут не задумываться о том, как убрать растяжки на ягодицах.
Существуют также эффективные народные средства от растяжек при беременности и во всех других случаях, когда все же не удалось избежать появления некрасивых рубцов.

Народные средства от растяжек весьма удобны в использовании и имеют явное преимущество перед специальными медицинскими процедурами: они доступны всем и делают возможным избавление от растяжек в домашних условиях. Итак, как убрать растяжки народными средствами?

Скраб делается на основе соли, сахара, молотого кофе или спитой кофейной гущи с добавлением оливкового или другого растительного масла или сметаны. Можно добавлять эфирные масла и втирать полученную смесь в проблемные места на протяжении 10-15 минут во время принятия душа. Затем смыть с использованием контрастных обливаний и смазать питательным кремом. Домашние скрабы – очень эффективное народное средство от растяжек при использовании их несколько раз в неделю.

Смесь на основе масел. Нужно смешать по 10 капель экстрактов масел розмарина, лаванды, жасмина, сока лимона, апельсинового масла, добавить 100 мл масла жожоба. Оставить на сутки в темноте в закрытой емкости. Готовое средство следует втирать в проблемные места или использовать при массаже.

Смесь на основе мумие. Растворить 1 гр. мумие в 1 ложке кипяченой воды, добавить детский крем (80 гр.), перемешать. Втирать 1 раз в день в проблемные места. Смесь следует хранить в холодильнике.

Регулярный массаж проблемных зон с использованием различным масел – отличное народное средство, которое поможет предотвратить растяжки. Для массажа подойдет миндальное или апельсиновое масло, масло розмарина, лесного ореха, масло из ростков пшеницы. Все эти масла богаты витамином Е – он делает кожу эластичной и упругой. Массаж нужно делать аккуратно, не растягивая кожу, без сильных нажатий.

В отличие от методов избавления от растяжек в домашних условиях, следующие способы восстановления кожи могут быть применены только в лечебных клинках и медицинских салонах.

Итак, убрать растяжки можно с помощью специализированных процедур. Перечислим основные методы:

Ароматерапия с использованием растительных очищенных масел
Курс холодных или горячих обертываний с применением водорослей, эфирных масел и лекарственных трав
Бальнео- и талассотерапия, SPA
Мезотерапия: биологически активные вещества водят инъекционно (или под давлением в случае безинъекционной мезотерапии), под кожей они разбивают крупные жировые молекулы на мелкие, очищая от холестерина и токсинов, усиливая микроциркуляцию кожи
Озоно-кислородная терапия: рубцы светлеют из-за ускорения обмена веществ в коже
При грубых растяжках помогает химический пилинг – кожа заметно молодеет и заметно свежеет, результат держится долго
Эффективна лазерная шлифовка растяжек: кожа становится гладкой

Помните, что растяжки на теле – это серьезное повреждение кожи, и, чтобы ее восстановить, могут потребоваться значительные временные затраты. Убрать растяжки удастся не сразу: потребуются месяцы, а то и годы усиленной работы над собой. Первый результат может быть заметен через несколько недель. Главный секрет успеха в избавлении от растяжек – регулярность и постоянство. Никакие методы не принесут результата, если вспоминать о них «время от времени».

Лучше всего использовать комплексное воздействие: народное средство от растяжек, применение специальных косметических и водных процедур, фитотерапию, физические упражнения, акупунктуру, специальную диету и массаж.

И помните: борьба с растяжками будет более успешной, если вы твердо верите в успех и знаете, чего ходите достичь!

По материалам jlady.ru