Растяжки при беременности как появляются

Растяжки при беременности – можно ли избежать их появления

Беременность – это радостное событие для каждой женщины, которая готовится стать мамой. К сожалению, данный период сопряжен с рядом трудностей, с которыми сталкивается организм. Например, это растяжки при беременности – косметические дефекты, заметные и совершенно непривлекательные.

С медицинской точки зрения, растяжки – это структурное повреждение внутреннего слоя эпидермиса, именуемое стриями. Многие люди считают, что растяжки – это растяжки и есть, то есть, кожа просто сильно растягивается, после чего не может стянуться обратно. На самом же деле все немного не так.

Стрии – это последствия разрывов эпидермиса. Конечно, не всей кожи, а ее внутреннего слоя. Соответственно, растяжки представляют собой банальные рубцы, которые остаются после заживания поврежденного эпидермиса.

Растяжки – это структурное повреждение внутреннего слоя эпидермиса, именуемое стриями

Сразу после появления стрии имеют характерный розовый, красноватый или лиловый оттенки. Это связано с тем, что соединительная ткань насыщена капиллярами, которые, от подобного напряжения, элементарно рвутся. То есть, это своеобразные синяки. С течением времени они исчезают, и растяжки становятся фактически полностью прозрачными. Они не так заметны, но все же никуда не исчезают – и это огромная проблема для женщин, привыкших следить за своим телом.

Кожный покров человека – это живая резина. Она такая же упругая и эластичная. Кожа защищает внутренние органы, ткани и сосуды от внешнего воздействия. При определенных обстоятельствах, она не может справиться с некоторыми внешними или внутренними факторами.

Следует отметить, что растяжки появляются не только у беременных женщин.

Такая же проблема актуально для подростков, которые быстро растут, для спортсменов, которые принимают гормональные препараты, для людей с заболеваниями эндокринной системы и т.д.

Но для беременных это настоящий бич. Появление растяжек напрямую связано с этим периодом. Все очень просто – по мере роста плода, матка постепенно увеличивается, соответственно, становится большим и живот. Естественной эластичности кожи может и не хватить, из-за чего она начинает рваться, и появляются стрии.

Вот только такое наблюдается очень редко. Нормальная, здоровая кожа может справиться с подобным растяжением без каких-либо видимых последствий для себя. Значит, причина в другом. В чем именно? В гормонах.

Растяжки на животе при беременности возникают из-за того, что в организме начинает активно вырабатываться эстроген – гормон, ответственный за сохранение и развитие плода. Эстроген, при всей своей очевидной полезности, оказывает негативное воздействие на некоторые процессы в организме. Например, под его влиянием эпидермис не получает должное количество аминокислот. Эти вещества отвечают за выработку коллагена и эластина.

Их нехватка приводит к тому, что ткани становятся жесткими, волокна не могут сильно растягиваться и быстро рвутся. На месте разрыва появляется соединительная ткань, другими словами – рубец.

Когда появляются растяжки при беременности? Это сугубо индивидуальный показатель. Дело в том, что ни один врач не может сказать женщине, как именно будут вести себя гормоны во время беременности. Вполне возможно, что этот период вообще пройдет без единой растяжки, но риск того, что живот превратится в один сплошной рубец, тоже есть.

Такая изменчивость зависит от трех основных факторов:

• питание;
• поступление достаточного количества витаминов;
• наличие вредных привычек (курение, употребление алкоголя и наркотических веществ);
• скорость увеличения массы тела;
• наличие или отсутствие физических нагрузок.

Нужно учитывать и эффективность работы брюшных мышц. Натренированные мышцы противостоят возрастающему давлению со стороны матки, а значит, кожный покров растягивается меньше.

Ну и, наконец, это обмен веществ. Если метаболизм нарушен – проблем не избежать.

Важно понимать, что лечить данную проблему нужно только после родов, чтобы не создать угрозу для своего ребенка. А во время беременности растяжки можно предупредить – это реально, хотя, для многих женщин, не так уж и просто.

Когда появляются растяжки во время беременности? Однозначно ответить на этот вопрос весьма проблематично. Дело в том, что это тоже все индивидуально, и зависит от ряда, как внешних, так и внутренних факторов.

Мы разобрались, что стрии на животе появляются вследствие механического растяжения кожного покрова из-за постоянно растущей матки, а также из-за гормональных изменений в организме женщины. Соответственно, несложно сделать вывод, что первые растяжки начнут быть заметными, когда плод вырастет до сравнительно больших размеров. Это, примерно, начиная с пятого-шестого месяца.

На каком месяце появляются растяжки при беременности, зависит и от интенсивности выработки гормонов

На каком месяце появляются растяжки при беременности, зависит и от интенсивности выработки гормонов. Чем больше в организме эстрогена и прогестерона, тем слабее эпидермис, лишенный аминокислот и, соответственно, достаточного количества коллагена.

Важно понимать, что живот начинает интенсивно расти в последние месяцы беременности, а непосредственно перед родами он резко опускается. Для кожи это настоящее испытание. Именно в этот период, как правило, появляется наибольшее количество растяжек.

Стрии возникают и после родов. Связано это с грудью и периодом кормления ребенка. Грудные железы, благодаря молоку, существенно увеличиваются в размерах, и кожа растягивается. Потом грудь приобретает нормальный, дородовой объем, но эпидермис уже поврежден, и заметны растяжки.

Чтобы не думать над тем, на каком сроке появляются растяжки при беременности, можно попытаться вообще избежать данной проблемы. Понятно, что никакой гарантии нет, особенно, если у вас генетическая предрасположенность, но попробовать нужно. Даже если не удастся предупредить появление растяжек, можно добиться существенного уменьшения их количества и степени выраженности.

Вот что нужно делать:

• правильно питаться. Ешьте диетическую пищу – фрукты, овощи, рыбу, яйца, отварное мясо. Забудьте, что такое мучное и сладкое – быстрое увеличение массы является одной из главных причин появления растяжек;
• отказаться от кофе. Содержащийся в этом напитке кофеин крайне негативно сказывается на состоянии кожного покрова. Если вы будете пить хотя бы одну чашку в день, избежать появления малопривлекательных рубцов вам не удастся;
• закаляться. Для этого не нужно бежать в мороз в прорубь. Достаточно просто регулярно принимать контрастный душ. При этом важно, чтобы ваша иммунная система была в порядке, так как в противном случае вы можете простудиться, а это очень нежелательно во время беременности;
• пить много воды. Она выводит соли и шлаки из организма, помогает держать кожу в тонусе. Но потреблять чересчур много воды тоже не рекомендуется. Оптимальный объем жидкости вам укажет врач;
• принимать витамины. Ребенок внутри вас нуждается в полезных веществах, которые ему отдает организм. Соответственно, вам может не хватать самых необходимых витаминов. Рекомендуется пить специальные витаминные комплексы, особенно если они содержат витамин А и Е, которые способствуют регенерации клеток кожи, а значит, способствуют сохранению ее здоровья;
• делать массаж. Естественно, во время беременности он должен быть легким. Делать его можно собственными руками – растирайте кожу, пощипывайте ее, похлопывайте. Это позволит держать ее в тонусе и улучшить кровообращение.

Если стрии все же появились, можно использовать специальные смягчающие масла и другие косметические средства, которые помогут остановить рост рубцов. Использовать лекарственные средства категорически запрещено.

Появились растяжки на животе во время беременности – что делать? Этот вопрос беспокоит многих женщин. Пока вы не родите, ничего особенного делать не надо. Врач никогда не назначит вам какие-нибудь гормональные препараты или противорубцовые средства, содержащие потенциально опасные для ребенка вещества. Решать возникшую проблему можно будет уже после того, как вы станете счастливой мамочкой. Вот тогда и надо будет заняться собой.

По материалам rastjazhek.net

Растяжки при беременности — причины появления, как избавиться, профилактика

Появляются они по причине чрезмерного растяжения кожи, при котором разрываются коллагеновые волокна: в период беременности содержание коллагена в организме становится меньше, кожа не успевает адаптироваться и появляются растяжки.

Основная причина растяжек при беременности:

1. Гормональная перестройка — в связи с этим повышается чувствительность кожи.
2. Снижение выработки эластина и коллагена — веществ, которые ответственны за эластичность и упругость кожи.
3. Кожа не успевает подстраиваться под скорость роста живота. Генетическая предрасположенность- если растяжки при беременности были у вашей матери, то скорее всего они будут и у вас.
4. Применение препаратов, в состав которых входят кортикостероиды.Такие препараты снимают воспаления, вызванные кожными заболеваниями, но вместе с тем же снижают выработку коллагена, влияющего на эластичность кожи.

Области кожи, на которых в ближайшее время появятся растяжки, начинают розоветь. Возможен зуд, желание почесать живот.

Интенсивность цвета стрий будет меняться. Они могут иметь как розовый, так и красно-коричневый либо темно-коричневый цвета. Стрии могут быть выпуклыми.

Далее растяжки становятся светлее и более плоскими.

Иногда на коже появляются растяжки, расположенные параллельными рядами. Они могут стать менее заметными спустя несколько лет.

Растяжки при беременности от А до Я от Daria Vdovina-Iakovleva

Распространенные зоны образования растяжек: бедра, грудь и живот.

Растяжки на бедрах чаще всего появляются после беременности, на их верхней трети.

Стрии на груди менее заметны и скрыть их проще. Уменьшить их будет легче, чем растяжки на других участках тела.

Растяжки на животе увеличиваются в размере быстро, могут стать глубокими и яркими. Устранить их будет сложнее всего.

Растяжки во время беременности от пирсинга появляются вокруг пупка и имеют форму Х.

Когда появляются растяжки при беременности, то работать над ними надо сразу. Ниже мы расскажем как это делать.

Для беременных женщин важно вести активный образ жизни: делать гимнастику и чаще бывать на свежем воздухе, потому что физические упражнения и прогулки улучшают кровообращение, и, как следствие, состояние кожи.

Особый режим питания для предотвращения растяжек у беременных

В рацион беременной женщины надо включить белое мясо птицы, жирную рыбу, фрукты свежие овощи и зелень. Полезными будут продукты, содержащие кальций и калий. Желательно добавлять в пищу оливковое масло, в котором содержатся витамины А и Е и отказаться от сахара. На пользу пойдет правильное употребление витамина Е.

Уменьшите потребление вредных углеводов.

Контрастный душ и массаж — отличные методы предотвращения стрий. Контрастный душ делает кожу более эластичной и упругой, но использовать его можно только после консультации с врачом.

Положительный эффект на кожу окажет самомассаж участков со стриями, а также круговой гидромассаж. Консультация врача, касательно массажа, обязательна.

Правильно подобранная одежда поможет предотвратить появление растяжек у беременных.

Бандаж — ортопедическое изделие, снимающее лишнюю нагрузку с позвоночника, поддерживающее живот и помогающее избежать растяжение кожи.

Для груди используйте дородовой бюстгальтер. Он поддерживает грудь и растягивается в соответствии с размером груди. Дородовой бюстгальтер сохраняет красивую форму груди и снижает риск появления растяжек в этой области.

Салонные средства для удаления растяжек при беременности

Помимо различных косметических средств растяжки при беременности можно устранить с помощью салонных процедур. Положительно повлияет обертывание из морских водорослей и ванна с минеральными солями,а также талассотерапия.

Если средства, которые будут использоваться во время процедур являются натуральными, то на них должна присутствовать надпись, что данные средства разрешается использовать во время беременности.

Вне зависимости от того, какую процедуру вы выберите, прежде чем ее делать вы обязательно должны проконсультироваться с врачом.

Уход за телом и профилактика растяжек от TheLiubchyk

Чтобы уменьшить растяжки при беременности ухаживайте за своим телом с самого начала беременности и используйте косметические средства против растяжек. Далее мы приведем ряд домашних способов, которые помогут вам предотвратить стрии или бороться с ними.

Домашние маски можно делать из натуральных продуктов. Например, из винограда. Он способствует увлажнению кожи. Кашицу винограда нанесите на участок стрий на 20-30 минут. Маска способствует предотвращению появления стрий и их уменьшению.

Рецепт домашнего крема: перемешайте 1 стакан йогурта или сметаны, 1 столовую ложку оливкового масла от растяжек и натертую на мелкой терке цедру одного лимона. Готовую консистенцию втирать в кожу после принятия душа.

Также от стрий отлично помогает и домашний крем с мумие.

Используя витамин А при беременности от растяжек, улучшается кровообращение, повышается эластичность кожи и предотвращается появление микротравм при растяжении. Витамин А содержится в оливковом масле и применять его рекомендуется с первых месяцев беременности. Для профилактики появления растяжек отлично подойдет масло Веледа.

Желательно использовать масло первого отжима.

Лосьон под названием «Морковка» эффективен при появлении свежих растяжек.

Натрите свежую морковь на терке и залить холодной кипяченой водой. Дать постоять 15 минут. Затем отжать морковку и добавить в ее сок 2-3 столовые ложки миндального масла.

Хороший эффект дают обертывания с использованием водорослей. Они усиливают кровообращение и лимфоток, и делают кожу эластичнее и препятствуют появлению отеков.

Один из самых популярных рецептов домашнего скраба — из молотого кофе. Перемелите кофейные зерна, при этом крупицы кофе не должны быть сильно мелкими. В молотые зерна добавляем ложку сметаны или оливкового масла.

Перемолотое кофе можно заменить остатками кофейной гущи. Каждый участок массажируйте несколько минут. Затем смыть и увлажнить кремом либо соответствующим маслом.

Зону живота массируйте аккуратно, без нажатий.

Перед применением любого средства от стрий проконсультируйтесь с врачом.

Не менее популярный вопрос:

Мнение MamochkaDi о растяжках во время беременности

Дорогие будущие мамочки, помните: когда появляются растяжки при беременности с ними надо начинать бороться сразу же. Следуя нашим советам в этой борьбе вас ждет успех. Любите себя и ухаживайте за своим телом с радостью! Ведь скоро у вас появится малыш!

1. Бандаж, как и специальное поддерживающее белье, позволяют предотвратить образование стрий.
2. Чаще всего растяжки появляются на груди, животе, бедрах.

Пожалуйста, поддержите проект — расскажите о нас

По материалам anukapohudei.ru

Как предотвратить появление растяжек во время беременности?

Даже с мнением о том, что шрамы украшают мужчин, согласятся не все, а уж на женском теле они и подавно не нужны. Растяжки – это, по сути, шрамы. Во время беременности они могут появиться на животе, бедрах, ягодицах, груди, то есть на тех участках, кожа на которых сильно растягивается из-за увеличивающихся объемов тела. Предотвратить проблему всегда проще, чем решать ее постфактум. Если растяжки появятся, убрать их полностью будет невозможно даже с помощью самых прогрессивных методик вроде дермабразии и лазерной шлифовки. Как избежать растяжек во время беременности, вы узнаете из статьи.

Растяжки или как говорят медики – стрии появляются у 8 будущих мамочек из 10. Они являются результатом микроповреждений кожного покрова, а именно разрывов в его сетчатом слое, образованного соединительной тканью, волокнами коллагена и эластина. Именно этот слой обеспечивает упругость кожи. При резком наборе веса или быстром увеличении животика кожа сильно растягивается, так как она не успевает расти в том же темпе. Во внутренних слоях дермы образуются «провалы», которые вскоре заполняются соединительной тканью. Так на теле женщины появляются неэстетичные «узоры» синеватого или розоватого оттенка.

Растяжки имеют возраст:

• свежие стрии, которым нет 6 месяцев, называются молодыми;
• растяжки, которым более полугода, считаются старыми.

Растяжки на груди и животе при беременности, как можно заметить на фото, отличаются по своему внешнему виду: первые имеют радиальное расположение, то есть расходятся в стороны от ореолы соска, а на животике они чаще всего «описывают» круги. На бедрах и ягодицах они, как правило, расположены параллельно.

Чтобы оценить важность профилактики стрий, достаточно посмотреть на фото, как выглядят растяжки при беременности. Спустя несколько месяцев после родов они будут уменьшаться в размерах, сначала розоветь, а затем бледнеть. Примерно через год после рождения малыша стрии приобретают перламутровый оттенок . Тем не менее глубокие растяжки будут ощутимы на ощупь и останутся заметными.

Факторами, усугубляющими ситуацию, то есть повышающими вероятность появления у женщины растяжек при беременности на животе или других частях тела, являются:

• неправильное питание с преобладанием в рационе углеводсодержащей пищи и минимальным количеством продуктов, содержащих белок;
• изменения гормонального фона;
• недостаточное увлажнение кожи, отсутствие ухода;
• наследственность, так как склонность к растяжкам и плохая способность кожи удерживать влагу считается чертой, передающейся на генетическом уровне;
• недостаток витаминов, в частности А, Е, РР и С.

Исходя из вышеперечисленных причин появления таких «узоров» на коже, вы наверняка уже примерно поняли, как предотвратить растяжки во время беременности. Начнем по порядку.

Правильный рацион питания – это гарантия равномерного и постепенного набора веса. Если женщина не будет поправляться стремительно, у нее больше шансов избежать появления растяжек. Кстати, провоцировать появление стрий может как резкий набор, так и быстрое сбрасывание веса.

В идеале беременная, которая до момента зачатия не имела лишнего веса, должна набрать за все 9 месяцев около 12 килограмм. Если у будущей мамочки были лишние килограммы, за ее прибавками врач будет следить особенно внимательно. В некоторых случаях для женщины и ее малыша безопасной будет прибавка в весе не более 7 кг. Резкие темпы роста цифр на весах опасны не только появлением стрий, но и вероятностью развития патологий у малыша, преждевременных родов, гестоза, токсикоза, проблем с сердцем, гипертонии у женщины.

Рацион питания будущей мамочки должен включать в себя белковую пищу. Протеины в ней не дают коллагеновым волокнам разрушаться, что позволяет предотвратить растяжки при беременности. Как правило, специалисты советуют постепенно исключать из рациона продукты, относящиеся к быстрым углеводам, чтобы со временем убрать их из меню полностью. В вашем рационе должно быть побольше свежих овощей, фруктов, нежирное мясо (например, индейки, кролика, курицы), молочные продукты, особенно творог, кефир, морская рыба, содержащая такие важные Омега 3 и 9 жирные кислоты.

Узнайте, какую функцию выполняет амниотическая жидкость.

Зачем сдавать кровь на антитела при беременности, вы можете прочитать тут.

Снижение эластичности кожи может происходить из-за недостатка полезных веществ. Витамины А, Е, К, С, В1, В2 и РР способствуют регенерации клеток и образованию коллагена, отвечающего за упругость кожи. Постарайтесь ввести в ваш рацион питания следующие продукты:

• гречка – содержит флавоноиды, повышающие упругость кожи;
• печень, телятина – они содержат железо, необходимое для поддержания эластичности кожи;
• оливковое масло, арахис – содержат витамин Е, который называют витамином молодости;
• морковь и шпинат – они богаты витамином А, который повышает устойчивость организма к кожным заболеваниям;
• коричневый рис, яйца – содержат витамин В, который помогает коже удерживать влагу.

Если из продуктов питания вы не получаете достаточное количество витаминов, посоветуйтесь с вашим гинекологом о приеме поливитаминных комплексов. Доктор может посоветовать вам принимать витамины Элевит Пронаталь, Витрум Пренатал, Алфавит Мамино здоровье.

Очень важно выпивать достаточное количество жидкости, ведь сухая кожа говорит о недостатке влаги. Конечно, если ваш врач не рекомендовал вам ограничить ее потребление по медицинским показаниям. Рекомендуется выпивать около 1,5 литра чистой воды в день, соки и чай не в счет.

Профилактикой растяжек считается правильно подобранное белье для беременных. Увеличивающиеся в размерах молочные железы требуют хорошей поддержки. Бюстгальтеры, созданные специально для будущих мамочек, имеют широкие бретельки, усиленную поддержку груди за счет эластичности материала. Чтобы предотвратить сдавливание молочных протоков, рекомендуется отдавать предпочтение моделям без косточек. На синтетические ткани у женщины может развиться аллергия, поэтому лучше выбирать белье из натуральных материалов.

Профилактикой растяжек на животе является дородовый бандаж. Он заберет часть нагрузки с позвоночника и убережет кожу от перерастяжения из-за тяжелеющего животика. Бандаж при беременности рекомендуется носить с середины 2 триместра, как раз с того времени, когда чаще всего появляются растяжки.

Чтобы предотвратить появление растяжек на ягодицах и бедрах, можно подобрать специальные трусики для будущих мам или же отдать предпочтение бандажу-трусикам.

Обязательной ежедневной процедурой в период беременности, особенно после 4 месяца, должно стать увлажнение кожи специальными кремами, гелями или лосьонами. Приобрести их можно в аптеке или магазинах для будущих мам. Особое внимание стоит обращать на состав средств, в нем должны быть:

• вещества, стимулирующие выработку коллагена и эластина;
• витамины;
• ненасыщенные жирные кислоты, например, олеиновая и линоленовая кислота;
• компоненты, имеющие антиоксидантные свойства, например, витамин С;
• вещества, улучшающие процесс восстановления клеток кожи;
• компоненты, усиливающие кровообращение в слоях дермы.

А вот отдушек, красителей и парабенов в составе быть не должно. Найти крема совершенно без вредных компонентов достаточно сложно, но можно использовать натуральные альтернативы: масло миндальных косточек, оливковое, жожоба, зародышей пшеницы. Если вы склонны к аллергическим реакциям, обязательно ищите на флакончике пометку о том, что средство гипоаллергенно.

Совет: выбирайте крема, которые впитываются за максимально короткий промежуток времени. Длительное втирание средств в кожу на животике может привести к появлению тонуса.

Женщины, которым удалось избежать растяжек в период вынашивания малыша, оставляют положительные отзывы о следующих продуктах:

• гель Mustela 9 месяцев – эффективное средство с лупеолом, эласторегулятором и арабиногалактаном в составе, предотвращает появление стрий и уменьшаете уже имеющиеся растяжки, но имеет минусы: долго впитывается, оставляет следы на одежде, стоит около 2 тысяч рублей;
• крем Mama Comfort – содержит гиалуроновую кислоту и запатентованный комплекс Regu-Stretch, имеет доступную стоимость (около 300 рублей за тюбик), но некоторым женщинам пришелся не по душе его запах, средство образует липкую пленку на коже после впитывания;
• AVENT Indulgent Body Cream – крем содержит экстракт водорослей, масло ши и папайи, экономичен в использовании, может применяться и после родов для лечения растяжек, появившихся при беременности, цена около 900 рублей.

Совет: перед нанесением крема или геля, рекомендуется проскрабить кожу. Это позволит питательным веществам из средства проникнуть поглубже. К тому же скрабирование – это удаление верхнего слоя дермы, благодаря чему происходит ее обновление. Вы можете использовать специальные скрабы для беременных женщин или воспользоваться натуральными заменителями: молотым кофе, манкой, измельченной овсянкой.

Для повышения упругости кожи на груди можно приготовить увлажняющую маску: смешайте один желток с 2 большими ложками сметаны пожирнее и добавьте 5 капелек витамина Е (вы найдете его в любой аптеке). Эту смесь нужно нанести на очищенную кожу зоны декольте, на четверть часа, а затем смыть остатки водой.

Чтобы сделать кожу на животе более эластичной, можно воспользоваться несложным рецептом: мякоть целого авокадо разомните вилкой, добавьте 1 чайную ложку масла абрикосовых косточек и 2 столовых ложки жирных сливок. Размешав все компоненты, нанесите средство на кожу живота на минут 20.

Узнайте, как приготовить яблоко в микроволновке для грудничка.

Опасны ли белые выделения при беременности, вы прочтете здесь.

Конкретно сказать, на каком месяце появляются растяжки при беременности, не получится, так как эта неприятность может подстерегать женщину как на ранних сроках, так и в последние недели вынашивания крохи. Поэтому специалисты рекомендуют следить з состоянием кожи, правильно питаться, поддерживать мышцы в тонусе с помощью умеренных физических нагрузок, как только вы узнали, что станете мамой.

По материалам moeditya.com

Что такое растяжки и как они выглядят, знают, наверное, почти все нерожавшие. Ведь появление растяжек – один из самых неприятных для женщины спутников беременности. Но хуже всего то, что в отличие от других, они не исчезает сразу же после родов. Поэтому наряду с мучительным токсикозом и сильной отечностью появление растяжек – то, чего новоиспеченные беременные опасаются чуть ли не больше остального.

На самом деле растяжки – это не смертельная болезнь, и не нужно их так панически бояться. Но то, что они не исчезают сами по себе бесследно – правда. И чтобы предотвратить их появление или хотя бы уменьшить проявление, необходимо знать о растяжках немного больше, чем рассказывают бывалые подруги.

Специалисты называют растяжки стриями. Но, несмотря на простое и, казалось бы, такое точное народное определение, стрии – это разрывы, а не просто растяжения. Из-за потери кожей эластичности и упругости, она становится тонкой и легко рвется при натяжении, что и происходит во время роста плода. Конечно, эпидермис не разрывается полностью, а только внутренний его слой. И он очень быстро восстанавливается. Однако рубцы после разрывов все равно остаются, что мы наблюдаем в виде растяжек.

На начальных стадиях восстановления соединительная ткань пронизана капиллярами, поэтому стрии имеют лиловый, розовый или фиолетовый цвет. Но постепенно они обесцвечиваются и, к сожалению, навсегда остаются именно такими – белыми перламутровыми шрамами, не поддающимися даже загару под солнцем (ведь там нет пигмента меланина).

В идеале наша кожа схожа своими свойствами на резину: она упругая, эластичная, может растягиваться и без труда возвращаться в прежнее состояние. Но по ряду причин эти функции могут быть нарушены – кожа истончается и очень легко рвется изнутри. Так появляются стрии.

Возникновение растяжек у женщин напрямую связано с беременностью. Матка постепенно увеличивается, плод стремительно растет, и кожа не всегда успевает за ними. Кроме того, с самого начала в организме будущей матери начинают происходить колоссальные изменения, что просто необходимо для созданий условий вынашиванию и рождения здорового ребенка. Всеми этими процессами «руководят» гормоны. Именно изменение уровня гормонов эстрогена и прогестерона непосредственно влечет за собой появление растяжек. Потому что при высоком уровне этих гормонов снижается выделение коллагена (отвечающего за плотность кожи) и эластина (необходимого для ее легкого растяжения). Кожа утрачивает свои свойства легко растягиваться и возвращаться в прежнее состояние без ущерба. И этот процесс, к сожалению, регулировать невозможно.

Самая главная причина появления стрий – наследственность. Если у вашей мамы и бабушки были растяжки – практически гарантировано они появятся и у вас. И в этом смысле неважно, насколько большим будет ваш живот. Порой, после маленького пузика у женщины остаются очень заметные следы, а у другой после большущего живота – ни единого. Вот такой вот фокус.

Однако кроме генетического есть ряд других факторов, способствующих появлению растяжек и увеличению их в количестве. Это качество питания беременной женщины, поступление витаминов, двигательный режим, скорость прибавки в весе. На появление растяжек влияют курение во время беременности, возраст женщины (молодая кожа более эластична), слабость брюшных мышц, нарушение обмена вещества (при сахарном диабете или ожирении, например).

Кроме того, не забывайте, что растяжки появляются не только во время беременности, но и в первое время после родов. Речь идет о груди: молоко очень быстро прибывает, чтобы обеспечить питание младенцу. Кожа груди может не поспевать за стремительно увеличивающимися ее объемами, и происходят разрывы соединительных тканей.

Тем не менее, многие из этих факторов поддаются контролю, что позволяет существенно снизить риск появления нежелательных полос на коже.

Если ваша родившая подруга хвастается отсутствием растяжек, то это вовсе не от того, что она мазалась самым дорогим кремом еще на стадии планирования беременности. Просто ей повезло: от природы досталась эластичная кожа. Так что возлагать надежды на одну лишь косметику с вашей стороны будет очень неправильно: вы можете упустить момент. Но и сидеть, сложа руки, в ожидании появления растяжек, тоже нельзя. Если у вас генетически предрасположена к этому кожа, вам просто необходимо попытаться затормозить нежелательные процессы. Как, в принципе, любой беременной. Но в случае предрасположенности усилия нужно утроить.

По материалам beremennost.net