Беременность самый прекрасный период каждой девушки, женщины. Но во многих случаях ощущение счастья от приближающегося события, часто омрачает мысль о неизбежности таких проблем как растяжки. Что это такое и когда появляются растяжки при беременности? Растяжки обычное явление во время беременности, потому как основными факторами их появления являются: гормональная активность, и резкий набор или потеря веса. Все эти показатели шагают в ногу с беременностью. Кожа теряет свою эластичность, и появляются растяжки. Это разрывы внутренних слоёв кожи, которые иногда появляются совершенно без симптомов, а иногда в сопровождении зуда или жжения.
Иногда это мелкие розово — белые полоски, которые со временем практически не видны, а порой растяжки имеют вид лиловых шрамов по ширине не менее сантиметра. Вот такие растяжки действительно повергают в ужас, и пытаться от них избавиться с помощью примитивных процедур и разрекламированных средств, абсолютно пустая трата времени. Здесь в пору, обращаться к пластическим хирургам. Поэтому опасения любой женщины во время беременности вполне оправдано. Отвечая на волнующий многих будущих мамочек вопрос, когда появляются растяжки при беременности? Сразу стоит сказать, что беременность в возрасте от 18 до 20 лет, практически всегда сопровождается этим неприятным косметическим дефектом. Очень часто по неопытности, многие будущие мамы даже и не предполагают что такое возможно.
Второй триместр, это именно тот период, когда появляются растяжки при беременности. Именно в это время плод начинает интенсивный рост, и в организме наблюдается гормональная активность. Организм испытывает дефицит белков, таких как эластин и коллаген, отвечающих за эластичность кожи, и в этот момент происходят разрывы соединительной ткани.
Помня золотое правило, о том, что появление растяжек легче предупредить, чем затем пытаться от них избавиться. Делайте всё возможное что бы, этого не случилось.
Не стоит сидеть и ждать когда это произойдёт с Вами, профилактика растяжек первый шаг к их предотвращению. Для этого необходимо смазывать места, которые особенно подвержены появлению растяжек кремами и маслами, предназначенными для этих целей. По старинке можно использовать очень жирный детский крем. И, конечно же, не стоит забывать о правильном, сбалансированном питании. Которое, просто необходимо для правильного развития плода и, конечно же, для организма мамы.
Прежде всего, рацион должен включать в себя продукты богатые протеином, именно протеин не позволяет распадаться коллагену. А так же продукты богатые витаминами и минеральными веществами. Милые будущие мамочки кушайте больше кисло молочных продуктов, рыбу, и не забывайте о свежих овощах и фруктах.
Помните, что существует много способов сохранить свою кожу эластичной, упругой и красивой. Собираясь испробовать тот или иной метод профилактики, проконсультируйтесь со своим гинекологом, который точно сможет сказать насколько это безопасно для Вас и малыша.
По материалам nekrasivih.net
Что такое растяжки и как они выглядят, знают, наверное, почти все нерожавшие. Ведь появление растяжек – один из самых неприятных для женщины спутников беременности. Но хуже всего то, что в отличие от других, они не исчезает сразу же после родов. Поэтому наряду с мучительным токсикозом и сильной отечностью появление растяжек – то, чего новоиспеченные беременные опасаются чуть ли не больше остального.
На самом деле растяжки – это не смертельная болезнь, и не нужно их так панически бояться. Но то, что они не исчезают сами по себе бесследно – правда. И чтобы предотвратить их появление или хотя бы уменьшить проявление, необходимо знать о растяжках немного больше, чем рассказывают бывалые подруги.
Специалисты называют растяжки стриями. Но, несмотря на простое и, казалось бы, такое точное народное определение, стрии – это разрывы, а не просто растяжения. Из-за потери кожей эластичности и упругости, она становится тонкой и легко рвется при натяжении, что и происходит во время роста плода. Конечно, эпидермис не разрывается полностью, а только внутренний его слой. И он очень быстро восстанавливается. Однако рубцы после разрывов все равно остаются, что мы наблюдаем в виде растяжек.
На начальных стадиях восстановления соединительная ткань пронизана капиллярами, поэтому стрии имеют лиловый, розовый или фиолетовый цвет. Но постепенно они обесцвечиваются и, к сожалению, навсегда остаются именно такими – белыми перламутровыми шрамами, не поддающимися даже загару под солнцем (ведь там нет пигмента меланина).
В идеале наша кожа схожа своими свойствами на резину: она упругая, эластичная, может растягиваться и без труда возвращаться в прежнее состояние. Но по ряду причин эти функции могут быть нарушены – кожа истончается и очень легко рвется изнутри. Так появляются стрии.
Возникновение растяжек у женщин напрямую связано с беременностью. Матка постепенно увеличивается, плод стремительно растет, и кожа не всегда успевает за ними. Кроме того, с самого начала в организме будущей матери начинают происходить колоссальные изменения, что просто необходимо для созданий условий вынашиванию и рождения здорового ребенка. Всеми этими процессами «руководят» гормоны. Именно изменение уровня гормонов эстрогена и прогестерона непосредственно влечет за собой появление растяжек. Потому что при высоком уровне этих гормонов снижается выделение коллагена (отвечающего за плотность кожи) и эластина (необходимого для ее легкого растяжения). Кожа утрачивает свои свойства легко растягиваться и возвращаться в прежнее состояние без ущерба. И этот процесс, к сожалению, регулировать невозможно.
Самая главная причина появления стрий – наследственность. Если у вашей мамы и бабушки были растяжки – практически гарантировано они появятся и у вас. И в этом смысле неважно, насколько большим будет ваш живот. Порой, после маленького пузика у женщины остаются очень заметные следы, а у другой после большущего живота – ни единого. Вот такой вот фокус.
Однако кроме генетического есть ряд других факторов, способствующих появлению растяжек и увеличению их в количестве. Это качество питания беременной женщины, поступление витаминов, двигательный режим, скорость прибавки в весе. На появление растяжек влияют курение во время беременности, возраст женщины (молодая кожа более эластична), слабость брюшных мышц, нарушение обмена вещества (при сахарном диабете или ожирении, например).
Кроме того, не забывайте, что растяжки появляются не только во время беременности, но и в первое время после родов. Речь идет о груди: молоко очень быстро прибывает, чтобы обеспечить питание младенцу. Кожа груди может не поспевать за стремительно увеличивающимися ее объемами, и происходят разрывы соединительных тканей.
Тем не менее, многие из этих факторов поддаются контролю, что позволяет существенно снизить риск появления нежелательных полос на коже.
Если ваша родившая подруга хвастается отсутствием растяжек, то это вовсе не от того, что она мазалась самым дорогим кремом еще на стадии планирования беременности. Просто ей повезло: от природы досталась эластичная кожа. Так что возлагать надежды на одну лишь косметику с вашей стороны будет очень неправильно: вы можете упустить момент. Но и сидеть, сложа руки, в ожидании появления растяжек, тоже нельзя. Если у вас генетически предрасположена к этому кожа, вам просто необходимо попытаться затормозить нежелательные процессы. Как, в принципе, любой беременной. Но в случае предрасположенности усилия нужно утроить.
По материалам beremennost.net
Растяжки при беременности: как избежать растяжек при беременности
Растяжки при беременности – это совершенно нормальное явление (но никто не говорит, что оно неизбежное), так как буквально космическими темпами растет живот и грудь, а у многих еще и попа. Кожа просто не успевает нормально среагировать на подобные эскапады, и в прямом смысле рвется. И, к сожалению, в большинстве случаев появляются растяжки во время беременности на последних месяцах, когда их уже совсем не ждут, и расслабляются по полной программе. Более обидного и эстетически неприятного зрелища не придумаешь. Можно ли с ними бороться? Можно ли избежать? И как предотвратить растяжки при беременности?
Что представляют собой растяжки на животе при беременности
Растяжки на животе при беременности (а также на груди и на бедрах), по-научному стрии, это самые настоящие разрывы ткани, которые являются следствием гормональных нарушений в организме, когда коллаген и эластин под влиянием изменившегося фона снижают свою концентрацию, и кожа становится слишком тонкой. Внутренний ее слой буквально разрывается, но заменяется соединительной тканью, поэтому остаются некрасивые полосы, сначала багровые, похожие на рубцы, а затем белеющие и уже не настолько заметные.
Когда появляются растяжки при беременности — изменение гормонального фона
В нормальном, небеременном состоянии кожа способна растянуться достаточно сильно и вернуться в первоначальное состояние без особых проблем, но как раз в процессе вынашивания ребенка гормональный фон подвергается изменению в тысячу раз, выработка естественного коллагена уменьшается, поэтому кожа перестает быть столь же эластичной, как обычно. У некоторых дам растяжки появляются во время беременности буквально сразу, у некоторых – на девятом месяце, когда плод растет с бешеной скоростью, прибавляя каждую неделю по триста граммов веса, а у некоторых – только после родов, уже в процессе кормления. Также растяжки при беременности практически неизбежны, если в животе находятся близнецы – можно только представить, как вырастает живот.
Когда появляются растяжки при беременности — наследственность?
Считается, что быть или не быть растяжкам – дело сугубо наследственное. Если мама и бабушка «полосатые», будут стрии и у вас. Хотя это далеко не факт, бывают такие семьи, в которых мама как раз вся в растяжках, а бабушка – без единого шрама, и о чем тут можно говорить?
От размера живота наличие или отсутствие стрий зависит мало. У кого-то пузо бывает просто огромным, и ничего, а кто-то даже при маловодии и небольшом плоде умудряется «заполосатиться». Ну и, конечно, не стоит забывать о том, что огромный риск появления растяжек после беременности возникает у тех, кто во время вынашивания набрал десяток лишних килограммов, либо кто рожает первого ребенка в солидном возрасте, когда кожа сокращается и тянется не так хорошо, как в молодости.
Никакая генетическая предрасположенность не является поводом для преждевременной печали, профилактика растяжек во время беременности способна творить чудеса. Однако не нужно думать, что все ограничится только пересмотром аптечного ассортимента и покупкой мега-дорогого масла от растяжек при беременности. Это только один из пунктов!
Как избежать растяжек при беременности — белки и витамины
Нужно внимательно следить за собственным питанием и не допускать дефицита белковых продуктов – именно они являются источником столь важных веществ, коллагена и эластина. Во-вторых, клетчатка – без нее тоже никуда. И, несмотря на то, что кажется, будто отеки – от лишней жидкости, это не совсем так. Пить воду (именно воду, чистую, а не газировку), нужно в достаточном количестве, правда, не на ночь. Обезвоживание организма тоже дает о себе знать с точки зрения эластичности кожи. Витамины, прописанные врачом, тоже забывать не стоит, в них содержатся вещества, которые предотвращают всевозможные осложнения беременности.
Профилактика растяжек во время беременности — контроль прибавки веса
Следить за весом тоже необходимо, за весь период беременности можно прибавить не более 12-13 килограммов без вреда для здоровья. А все советы «кушать за двоих» следует отбросить куда подальше – это давно уже не актуально, иначе все те, кто об этом говорит, не добавляли бы потом, после родов, что «ребенок появился – прощайся с фигурой». Современные мамы прекрасно возвращаются в форму после рождения малышей, если понимают, что есть надо не за двоих, а для двоих, то есть, рацион должен быть полноценным и сбалансированным, насыщающим, но не калорийным. Рыба, курятина, овощи, фрукты, каши – но не булки, пицца, жирная сметана и прочие радости, которыми так любят баловать беременных женщин любящие родственники.
Профилактика растяжек во время беременности — белье для беременных
Специальное белье для беременных – бандажи, бюстгальтеры, поддерживающие трусы – тоже позволяют избежать обвисаний и растяжений кожи.
Масло от растяжек при беременности, крем — миндальная основа
Не помешает выбрать аптечное средство от растяжек при беременности, это может быть и крем, и мазь, и обычное миндальное масло. Для наилучшего эффекта можно предварительно делать натуральный скраб из морской соли, он поможет отшелушить ороговевшую кожу, и мазь от растяжек лучше впитается.
Помните – предотвратить растяжки при беременности можно, а вот избавится от растяжек уже после – будет очень сложно. Если вы спросите у любого косметолога, как убрать растяжки после беременности, когда они уже лиловыми рубцами выступили, он вам скажет, что теперь вам понадобится достаточно дорогая процедура лазерной шлифовки, а косметическими мазями уже ничего не сделаешь. Решать вопрос нужно до того, как он возник, и других методов нет. Воздействовать на кожу после появления растяжек уже бесполезно, соединительная ткань, которая нарастает в шрамах, не поддается воздействию препаратов. Помогут только аппаратные клинические средства, поэтому лучше позаботьтесь о том, чтобы растяжки не появились во время беременности!
По материалам love-mother.ru
Растяжки при беременности на коже — явление довольно распространенное. К сожалению, практически все будущие мамы сталкиваются с их проявлениями в той или иной мере. Поговорим о том когда появляются растяжки при беременности, каков их внешний вид, профилактика и лечение.
Появление растяжек (правильно называть это явление — стрии) следует ожидать женщинам, которые быстро набирают во время вынашивания ребенка вес, то есть неправильно питаются. Как правило, активная прибавка веса отмечается во втором и третьем триместре. Растяжки во время беременности образуются на тех частях тела, где имеется большая жировая прослойка. А это в первую очередь брюшная стенка, ягодицы, а также молочные железы.
Как выглядят растяжки при беременности, можно ли их с чем-то спутать и необходимо ли при их появлении срочно обращаться к врачу? Если стрии появились непосредственно в период вынашивания ребенка, то, скорее всего, ничего страшного в этом нет. Но в некоторых случаях их появление может быть симптомом эндокринологических проблем, а именно — синдрома Иценко-Кушинга. И опять-таки причиной является ожирение. Срочности в обращении к врачу нет. Но если у вас есть какие-либо сомнения относительно своего здоровья — сообщите о появлении стрий врачу. Стрии в течение нескольких дней, месяцев выглядят как ярко-красные полосы на коже, но со временем бледнеют и становятся почти незаметными.
Возникает вопрос — как избавиться от растяжек при беременности народными средствами, возможно ли это? Можно попробовать различные народные способы, которые направлены на улучшение эластичности, увлажнение кожи. Будет полезно изучить информацию на тему — растяжки при беременности профилактика появления.
Итак, лучше профилактикой является:
- небольшая прибавка веса за время беременности (не более 12 килограммов), не запускайте свою фигуру в надежде восстановить ее уже после родов;
- масла от растяжек при беременности, обычно используется растительное или оливковое на ночь, чтобы не испачкать одежду, абсолютно безопасно и очень экономично;
- тем, кто привык пользоваться современными косметическими средствами, можно использовать крем от растяжек при беременности — безопасный для матери и ребенка, в его состав входят эфирные масла, коллаген и эластин.
Если же растяжки уже появились, то для эффективной борьбы с ними нужно дождаться родов и окончания послеродового периода. После возможно будет пройти процедуру лазерной шлифовки, мезотерапию или даже решиться на абдоминопластику. Если же ждать желания нет, остается вариант по ускорению обесцвечивания стрий. Для этих целей могут использоваться различные косметические маски, водорослевые и грязевые обертывания, мягкий массаж, пилинг и компрессы.
По материалам www.missfit.ru