Седалищный нерв при беременности чем лечить

Симптомы и лечение защемления седалищного нерва при беременности

Ишиас при беременности – это довольно распространенная проблема в последнем триместре. Дело в том, что увеличение матки в размерах провоцирует сдавливание и смещение всех соседних внутренних органов. Нагрузка оказывается на кости таза, а также на нервные стволы и сосуды.

Почему же болит седалищный нерв у беременных женщин и что можно с этим сделать? Наряду с увеличившейся в размерах маткой, причинами подобной проблемы могут стать артриты, грыжи спинного мозга. Боль усиливается при наклонах, поворотах, резких движениях. Также данное нарушение связывают с осложнением после вирусной инфекции или травмы.

Седалищный нерв отвечает за чувствительность, и поэтому признаки его защемления соответствующие. Первоначально появляется боль, которая может носить жгущий, ноющий, стреляющий характер. Локализуется такой симптом чаще в пояснице и способен иррадиировать в ягодицу и ниже по всей ноге, вплоть до пальцев стопы. Иногда будущие мамы ощущают покалывание, онемение, чувство бегания мурашек. Такие проявления мешают женщине сидеть, спать, нарушают двигательную функцию конечностей.

Ишиас при вынашивании ребенка очень болезненно переносится, поскольку в этот период ограничен прием медикаментов, а органы женщины становятся слишком чувствительными. Помимо причин, вызывающих рассматриваемую патологию у любого человека, есть факторы, которые свойственны только беременным. Конечно, увеличенная матка оказывает давление на близлежащие внутренние органы и также может затрагивать нервные волокна. Защемление возможно в момент переворачивания малыша в положение вниз головой. Патологический процесс у будущих мам может сопровождаться настолько сильными болями, что становится трудно перемещаться, наклоняться. Иногда происходит повышение температуры.

Так как седалищный нерв является самым длинным в организме, он взаимодействует со многими внутренними органами. У такого заболевания, как ишиас, есть одна особенность: его проявления сигнализируют о какой-либо другой проблеме, наличествующей у беременной.

Интенсивность признаков недуга варьируется в каждом конкретном случае. Боль может быть слабой и ярко выраженной, ноющей и стреляющей. Иногда одна нога немеет, а вторая при этом сильно болит, можно также ощутить покалывание в пальцах ног. Пожалуй, самый неприятный симптом — потеря контроля над своим кишечником и мочевым пузырем. Однако такое состояние встречается очень редко и требует срочной медицинской помощи.

Если при беременности женщина отмечает у себя какие-нибудь признаки поражения седалищного нерва, не следует искать ответы в интернете, журналах или у знакомых, необходимо сразу обратиться к врачу. Иначе есть вероятность нанести самолечением вред будущему малышу. Боль в пояснице может быть проявлением не только рассматриваемого нарушения. Такие симптомы свидетельствуют о проблемах с почками, например, о пиелонефрите, гломерулонефрите и других заболеваниях.

Если мама нездорова, то страдает и малыш. Ишиас при беременности требует особенного лечения. Прежде всего, необходимо соблюдать постельный режим на жесткой поверхности. Также врач может прописать противовоспалительные, анальгезирующие средства, которые должны вводиться, минуя пищеварительные органы. Кроме того, назначают лечебную физкультуру, акупунктуру. Хорошо помогает снять воспаление и боль чередование теплых и холодных компрессов.

Особенность и сложность лечения защемления у беременных женщин заключается в том, что многие лекарственные средства оказывают негативное влияние на ребенка. Именно поэтому следует при первых же симптомах обратиться к невропатологу и терапевту.

В основном патологический процесс устраняют традиционными и народными методами. К первым относят фармацевтические мази, гели, уколы, растирки. Применять таблетки при беременности не стоит: это может плохо сказаться на развитии малыша.

А вот наружные средства наиболее безопасны. Они действуют местно, в кровь практически не проникают и поэтому не попадают к плоду. Например, можно использовать «Меновазин», который обладает хорошим обезболивающим эффектом. В его составе присутствуют анестезин, ментол, новокаин. Также женщинам в интересном положении разрешен «Вольтарен» («Диклофенак»). Препарат выпускается в мазях, гелях, свечах, уколах. Такое лекарство лучше применять местно.

К нетрадиционным способам терапии относят теплые ванны с солью и массаж (мануальный и классический), который также отлично снимает мышечный спазм, устраняет боль. При ишиасе у будущих мам полезен теплый компресс на область поясницы. Специальные физические упражнения способствуют расслаблению напряженных поясничных мышц и помогают снять беспокоящие проявления. Конечно, рассматриваемая проблема широко распространена в период вынашивания плода, однако неприятные ощущения исчезают практически сразу же после родов.

Как проводить лечение в подобной ситуации, необходимо знать каждой женщине, ведь данный недуг довольно часто развивается, особенно в последнем триместре. Растущий плод оказывает большое давление на седалищный нерв, что сопровождается сильными болями в ногах, а также в области поясницы и ягодиц.

Для облегчения состояния можно выполнять простые упражнения, например, наклоны таза. Необходимо опуститься на корточки, встать на четвереньки. Держа руки на ширине плеч, а колени под бедрами, следует выгибать нижнюю часть спины и удерживаться в этом положении несколько минут. Шея и голова должны быть на одном уровне.

Такое упражнение можно делать и в положении стоя. Для этого нужно слегка расставить ноги, согнуть колени, а бедра выставить вперед. Руки следует держать перед собой для равновесия. Выгибать спину и возвращаться в исходное положение.

Хорошо помогает при недуге растяжка мышц задней поверхности бедра. Необходимо поставить перед собой крепкий стул и положить на его сиденье одну ногу. Следует медленно наклоняться вперед так, чтобы напрягалась и работала задняя поверхность бедра. Спина должна быть прямой. Задержаться в таком положении на несколько минут и выпрямиться. Упражнение необходимо сделать 10 раз и поменять ноги. При выполнении важно сохранять правильное, ровное дыхание.

Стоит помнить, что при возникновении боли в пояснице на фоне беременности необходимо обратиться к врачу. Только он сможет правильно оценить ситуацию и назначить адекватное лечение. Нельзя позволять делать массаж своим родственникам, его должен выполнять только профессионал.

Если ишиас при беременности спровоцирован только положением плода в матке, то после родов защемление отпускает и все приходит в норму. Когда симптомы не отступают и боль продолжает беспокоить, требуется провести более тщательное обследование для выяснения другой причины возникновения патологии. Однако поражение способно развиться не только в период вынашивания ребенка, но и в процессе родоразрешения. В это время женский организм испытывает огромную нагрузку, а седалищный нерв может защемить, когда раздвигаются кости таза. В таком случае важно дополнительно обследоваться и продолжать лечение.

Вообще расхождение тазовых костей при родах — необходимый физиологический процесс. Однако, вставая на место, они могут зацепить нервное волокно. Аналогичная картина складывается и при мышечном спазме во время родоразрешения. Кроме того, возможен вывих или смещение позвонков, если женщина не контролирует свои потуги или находится под анестезией. Ребенок крупных размеров при появлении на свет может травмировать тело матери. Лишний вес — также потенциальный фактор развития ишиаса, поскольку давление на позвонки заставляет их смещаться.

В любом случае консультации у врача необходимы независимо от того, когда защемило седалищный нерв — при беременности или во время родов. Малышу нужна здоровая мама, поэтому важно тщательно следить за своим здоровьем. Тогда все будет в порядке.

По материалам stophondroz.ru

Правильное лечение седалищного нерва во время беременности

Ишиас – специфическое заболевание, требующее тщательного лечения. Специфически протекает лечение седалищного нерва во время беременности, так как необходимо устранять болезнь с учетом этого состояния женщины.

Симптомы при этой болезни у них такие же, как и других больных:

острая ноющая или стреляющая боль в пояснице, отдающаяся в ягодицу и ниже по ноге;
онемение конечности;
покалывание, мурашки, слабость в больной ноге, ощущение, что тянет;
как следствие, становится трудно поворачиваться, наклоняться, ходить и сидеть.

Ишиас обычно возникает на поздних сроках, потому что происходит сдавливание седалищного нерва увеличившейся маткой. Также часто бывает, что нерв зажало от того, что плод повернулся головкой вниз.

На ранних сроках это заболевание возникает реже, но тоже возможно. Причинами могут быть травмы спины (позвоночника), переохлаждение, грыжа спинного мозга, артрит, хронические запоры.

Для лечения ишиаса обычно назначают:

лекарственные средства (НПВС, стероиды, анальгетики);
специальные кремы, гели, мази ;
физиотерапию (УВЧ, электрофорез, магнитотерапию и т.д.);
массаж ;
мануальную и акупунктурную терапию;
лечебную физкультуру.

Вопрос, как лечить ущемление седалищного нерва во время беременности, весьма сложен, потому что многие способы диагностики и лечения могут быть вредны для плода.

Например, беременным нельзя назначить рентгенографию и томографию для диагностики, таблетки тоже практически все противопоказаны, нежелательна и физиотерапия.

Спасением для таких больных могут стать мази (гели, кремы). Их существенный плюс в том, что они действуют конкретно на то место, куда их нанесли, быстро впитываются и не разносятся с током крови по организму, а значит, не воздействуют на плод. Мази для лечения ишиаса делятся на следующие группы:

разогревающие: увеличивают приток крови к больному месту ( Капсикам , Финалгон и т.д.);
хондопротекторы: восстанавливают хрящевую и связочную ткань, снимают защемление нерва ( Хондроксид , Терафлекс М и т.д.).

Нестероидные противовоспалительные и комбинированные наружные средства при беременности противопоказаны. Важно помнить, где находится ущемленный нерв, и мазать нужное место, потому что от ишиаса может болеть и бедро, и колено, и стопа.

Другие эффективные методы борьбы со сдавлением нерва:

теплые солевые ванны (но их можно принимать только до третьего месяца);
массажные процедуры;
мануальная терапия;
теплый компресс на поясницу;
натирание спиртосодержащими смесями (настойка жгучего перца и сирени).

Значительно уменьшает давление на седалищный нерв при беременности специальная гимнастика . Если заниматься ей регулярно, можно обойтись минимумом лечебных процедур.

Специалисты рекомендуют следующие упражнения:

стоя на четвереньках, выгибать поясницу и задерживаться так на несколько секунд, повторить 10-15 раз;
стоя на расставленных ногах, согнуть колени, вытянуть руки и выгнуть спину, выставляя бедра вперед; побыв так несколько секунд, вернуться в исходное положение;
поставить ногу на стул, медленно наклоняться вперед с прямой спиной, чтобы растягивалась задняя поверхность бедра; задержаться в таком положении на несколько секунд и выпрямиться, повторить по 10 раз каждой ногой;
сделать 10 приседаний в медленном темпе; если трудно держать равновесие, взяться за спинку стула;
стоя у стены, прижаться к ней поясницей, потом расслабиться;
упражнение для первого триместра: лежа на спине, поднять ноги к груди (не сдавливая живот), отталкиваться от пола плечами и лопатками (растягивается позвоночник, расслабляются зажатые мышцы);
в том же исходном положении аккуратно разводить ноги в стороны, задерживаться так на 10-15 секунд;
в том же исходном положении лежа на спине покачать ногами в разные стороны;
вытягивать вперед то одну ногу, то другую, тянуться каждой пяткой;
медленно поднимать ноги по очереди;
как можно сильнее вытянуться в длину;
лежа на животе, вытянуть руки, поднимать по очереди противоположные руку и ногу, задерживать на 5-10 секунд (рекомендуется на небольшом сроке, пока сильно не вырос живот);
лежа на боку, приподнимать верхнюю ногу (по 5-7 раз каждую).

Также хорошо помогают ходьба и плавание .

Если беспокоит боль в пояснице, нужно, не откладывая, обратиться к неврологу: это может быть не обязательно ишиас, а какие-либо заболевания почек. Все предписания нужно выполнять неукоснительно, даже если нет сил или желания, то же самое касается и лечебной физкультуры.

Очень важно внести коррективы в свой образ жизни, чтобы даже вылеченная болезнь не началась опять:

следить за осанкой; поскольку во время беременности это сложно, рекомендуется носить бандаж;
больше ходить пешком;
носить обувь на низком каблуке или вообще без каблуков;
спать на жесткой кровати.

При соблюдении всех этих правил ишиас отступит и больше не вернется.

Подборка моих полезных материалов по здоровью позвоночника и суставов, которые рекомендую вам посмотреть:

Также посмотрите много полезных дополнительных материалов в моих сообществах и аккаунтов в социальных сетях:

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

По материалам osteohondrosy.net

Содержание:

Седалищный нерв — самый крупный нерв человеческого организма. Довольно часто развивается его ишиас (защемление), который характеризуется своеобразным болевым синдромом. Когда поражается седалищный нерв при беременности, лечение имеет определенные особенности.

Ишиас проявляется болью в пояснично-крестцовой области. Она распространяется на заднюю поверхность бедра, а также на голень и стопы. Одновременно может поражаться как одна, так и две ноги. В некоторых случаях боль отсутствует — больные жалуются на жжение, ощущение покалывания или онемение в нижних конечностях. При беременности ущемление седалищного нерва «запускает» развитие воспалительного процесса и может проявляться достаточно интенсивной болью, которая мешает ходить и стоять. Болевые ощущения часто приобретают простреливающий характер, возникают при сидении или в ночное время, мешая беременным отдыхать и спать.

Во время беременности ни в коем случае не нужно заниматься самолечением!

Данная патология может развиваться при травмах позвоночника и различных его поражениях, а также в случаях, когда беременная подвергается переохлаждению, чрезмерной физической нагрузке. Ишиас может диагностироваться при различных инфекционных процессах, воспалении суставов, наличии межпозвонковых грыж. В основе развития воспалительного процесса седалищного нерва часто лежит поражение корешков пояснично-крестцовой зоны позвоночника, когда происходит их ущемление при выходе из спинного мозга.

Можно сказать, что причин воспаления седалищного нерва при беременности и развития соответствующей симптоматики достаточно много, поэтому для правильной диагностики и корректного лечения не следует заниматься самолечением – только своевременная консультация поможет уточнить характер и тип боли, а также выявить провоцирующие факторы. Важно помнить, что в том случае, защемило седалищный нерв во время беременности, возникают некоторые особенности обследования пациентки – будущим мамам никогда не назначают рентгенографию и томографию, ведь эти методы диагностики могут негативно повлиять на плод.

Надо сказать, что ишиас может стать неприятной проблемой при беременности, которая затрудняет ее нормальное течение и нарушает состояние женщины (не только физическое, но и психологическое). Оно снижает двигательную активность и проявляется достаточно интенсивным болевым синдромом, поэтому при выявлении защемления седалищного нерва при беременности и появлении выраженных болей, нарушений чувствительности в нижних конечностях, лечение нужно начать немедленно.

Как проводится лечение ишиаса во время беременности?

В некоторых случаях боль, возникающая на фоне ишиаса, может самостоятельно исчезать, но в ряде случаев патологическое состояние может продолжаться долго, иногда больше шести недель, что приводит к нарушению общего состояния женщин и требует медицинского вмешательства.

Защемление нерва устраняют упражнениями, которые направлены на укрепление мышц таза, спины и живота

Стандартная терапия может облегчить течение симптомов ишиаса, а полное ее устранение в большинстве случаев возможно только после родов. Часто применяют мануальную терапию, которая уменьшает давление на седалищный нерв и снимает дискомфорт, связанный с болевыми ощущениями в области спины. Стоит отметить, что когда поражается седалищный нерв во время беременности, лечение и прием различных лекарств по собственному усмотрению не допускается. Надо помнить, что большинство фармакологических препаратов во время вынашивания плода запрещены и могут осложнять течение беременности, а также вызывать различные пороки у новорожденных детей. Кроме этого, ишиас следует дифференцировать от других патологий, поэтому без помощи квалифицированного медицинского работника не обойтись.

Снять мышечное напряжение и несколько уменьшить болевые ощущения помогает массаж. При применении данной терапевтической методики можно также несколько уменьшить симптомы воспаления.

Когда болит седалищный нерв при беременности и развивается воспаление и онемение конечностей, панацеей для устранения подобных симптомов можно назвать специальные терапевтические солевые ванны, которые хорошо устраняют боль и симптомы неврита. Но нужно знать, что их разрешено принимать лишь до третьего месяца беременности. Кроме этого, могут быть противопоказания к такому лечению, поэтому перед приемом этих ванн обязательно нужно посоветоваться с врачом.

Достаточно эффективно ишиас устраняют упражнениями, которые направлены на укрепление мышц таза, живота и спины, что не только уменьшает боль, но и помогает при будущих родах. Часто врачи для лечения седалищного нерва во время беременности уменьшения патологической симптоматики назначают массаж в сочетании с наложением горячих компрессов, что снимает спазм мышц.

Уменьшать болевые ощущения при ишиасе также помогает выбор удобной подушки, правильная осанка и занятия йогой. Кроме этого, когда при беременности защемило седалищный нерв, женщина испытывает боли в спине и нижних конечностях, то ей рекомендуется носить удобную обувь без каблуков, что уменьшит нагрузку на ноги и нижние отделы спины, что будет способствовать уменьшению патологических симптомов.

Кстати, вас также могут заинтересовать следующие БЕСПЛАТНЫЕ материалы:

Бесплатные книги: «ТОП-7 вредных упражнений для утренней зарядки, которых вам следует избегать» | «6 правил эффективной и безопасной растяжки»
Восстановление коленных и тазобедренных суставов при артрозе — бесплатная видеозапись вебинара, который проводил врач ЛФК и спортивной медицины — Александра Бонина
Бесплатные уроки по лечению болей в пояснице от дипломированного врача ЛФК . Этот врач разработал уникальную систему восстановления всех отделов позвоночника и помог уже более 2000 клиентам с различными проблемами со спиной и шеей!
Хотите узнать, как лечить защемление седалищного нерва? Тогда внимательно посмотрите видео по этой ссылке .
10 необходимых компонентов питания для здорового позвоночника — в этом отчете вы узнаете, каким должен быть ежедневный рацион, чтобы вы и ваш позвоночник всегда были в здоровом теле и духе. Очень полезная информация!
У вас остеохондроз? Тогда рекомендуем изучить эффективные методы лечения поясничного , шейного и грудного остеохондроза без лекарств.

По материалам vashaspina.ru

Защемление седалищного нерва при беременности. Борьба за активный образ жизни.

Здравствуйте, девочки! Хотелось бы поделиться свой историей, возможно кому-то из вас поможет моя запись.

В выходные как всегда много забот и дел, я все делала без напряга и ощущения усталости, много ходили в эти дни с мужем по магазинам, дача, прогулки, гости… И в суботу вечером почувствовала неприятные ощущения в области левого бедра, а когда уже поздно вечером шли домой, то вообще стала прихрамывать. Легли спать и в 04:30 я проснулась от ощущения ужасной боли при переворачивании на другой бок, я попыталась встать, но опять боль невыносимая, еле как по стеночке дошла до туалета, села, а встать не могу ООООчень больно, уже и слёзы от боли… вообщем ужас. Разбудила мужа, он спросоне перепугался страшно- я стою вся скрученная и в слезах, не могу снова лечь в кровать. Вообщем он меня размял, я выпила парацетомол, вроде полегчало чуть и уснула в полусидячем положении. На утро пришла мама принесла мазь — гель для массажа Радикулитный бальзам.Растерла меня и я уснула. Я не могла ни носки одеть ни на унитаз, вообщем УЖАС. Перерыла весь интернет толком ничего, но с миру по нитке, и я выделила для себя некот орые способы борьбы с этим недугом.

Обязательные растирания пояснично — кресцового отдела, переходя в ягодичную мышцу и в место выхода седалищного нерва, причём независимо с какой стороны болит, растирать нужно все равно обе стороны. Только не трите на сухую, а то потом будет болеть кожа и вы не сможете размять это место. Растирания нужно проводить не реже 3 х раз в день, в период обострения. После растирания, ОБЯЗАТЕЛЬНО закутать область поясницы и бёдра в шерстяное изжелие, мы использовали шарф и сверху одеяло. и лежать не меньше 30 мин.

Мы использовали две мази поочерёдно :1- «Гель для массажа Радикулитный бальзам» Активные компоненты: масло австралийского чайного дерева, ментол, камфора. 2- «Мазь 911 сабельник бальзам для суставов» Содержит экстракты сабельника, арники, крапивы, эфирные масла можжевельника, эвкалипта, хондроэтин, глюкозамин.

Я понимаю, что может быть и в этих мазях содержится что-то, что беременным может и нельзя, но что делать? Как еще лечить? лекарства никакие нельзя, блокады и прочее тоже. Поэтому из двух зол.

1 Лечь на твёрдую поверхность,(кавёр) расслабиться полежать минутку, потом руки вверх пополу, носочки тянем и руками тянемся тоже, вообщем растяжение позвоночника, сек 10 и отдых, повотрить 5 раз.

2 Лёжа на спине поднять «больную» ногу согнуть в колене и руками подтянуть к себе, к груди, насколько возможно, когда почувствуете болевое натяжение, остановиться и задержать положение на 20 сек. распрямить ногу, отдохнуть.Повторить 5 раз. Для профилактике сделать и второй ногой несколько упражнений.

3 Стоя на четвереньках, выполняем упражнение «кошечка», тянемся копчиком к потолку, а в это время голова опущена, держим сек 10-15, потом расрямляемся, делаем спину и поясницу и голово параллельно полу. Повторить 5-10 раз.

4 Стоя у стены прижать плечи и поясницу,(а лучше если получиться всю поверхность спины к стене), замереть на 5-10 сек, отдохнуть. Повторить 5-10 раз.

5 Это упражнение я нашла на Ютубе, там видео состоит из двух упражнений, вот то, которое второе, просто клад — я после него даже хромать переставала. Но оно не для беременных. поэтому девочки, С БОЛЬШОЙ ОСТОРОЖНОСТЬЮ. Прежде чем я смогла закинуть так ногу, как показывает врач в этом упражнении, мне необходимо было выполнить предыдущие 4-ре упражнения.

Вот ссылка ‘).width($(this).width()).height($(this).height()))»>

! Девочки все упражнения выполнять ооочень медленно и оооочень осторожно, а так же не забывайте дышать, дыхание очень помогает. Сначала я даже не могла просто лечь на пол самостоятельно и встать, но потихонечку потихонечку и вы заметите, что все лучше и лучше, главное это упорство. Все упражнения повторять 3 раза в день.

3 ОТДЫХ И ПОКОЙ. много старайтесь не ходить.

4 НЕ НАХОДИТЬСЯ ДОЛГО В ОДНОМ И ТОМ ЖЕ ПОЛОЖЕНИИ. Не сидеть и не стоять и не лежать долго в одной и той же позе.

5 НЕ ДЕЛАТЬ НОГУ НА НОГУ.

6 НОСИТЬ БАНДАЖ. Около 3х часов в день, с перерывами.

7 ПРИНИМАТЬ КАЛЬЦИЙ. Я начала снова приём кальция, мне удобно рассасывать Кальций Д3.

8 ПРОДОЛЖАТЬ В ТОМ ЖЕ ДУХЕ. Даже когда станет легче, продолжайте делать для профилактики упражнения.

По материалам www.baby.ru