Сильные запоры при беременности что делать

Как известно, запоры являются очень частой проблемой при беременности, наблюдаются у каждой второй беременной женщины. Запор — это редкий (один раз в 3-5 дней) или сухой, твердый стул.

Эти нарушения чаще всего возникают на сроках с 16 по 36 неделю, но бывают, как и в самом начале беременности, так и непосредственно перед самими родами.

Запоры у беременных возникают по многим причинам: изменение гормонального фона, снижение активности перистальтики кишечника, и давление растущей матки на желудочно-кишечный тракт.

Чем опасен сильный запор при беременности?

Запор при беременности опасен, так как нарушается микрофлора, размножаются патогенные микробы, которые могут вызвать инфицирование мочевыводящих путей. Они увеличивают риск послеродовых осложнений, являются причиной геморроя и даже могут вызвать преждевременные роды. Учитывая все это, корректировать и лечить запоры при беременности необходимо.

В первом триместре беременности запоры вызывает высокий уровень гормона прогестерона. А также напрямую связаны с ранним токсикозом.

Запор во втором и третьем триместрах сроках возникает чаще всего и с более выраженными симптомами. Сильный запор при беременности действительно негативно влияет на общее состояние женщины, вызывает чувство переполнения в толстой кишке, боли, тошноту. Так как сильный запор заставляет тужиться, повышается тонус матки, это может вызвать отхождение околоплодных вод и начало преждевременных родов.

Особенно сильные запоры наблюдаются в период с 37 по 40 неделю, иногда запоры приобретают мучительный характер Причина в том, что головка ребенка еще больше опускается вниз и еще больше давит на прямую кишку.

Начинать борьбу с запорами необходимо с нормализации питания. Важнейшее правило — достаточное употребление клетчатки и необходимый объем выпиваемой жидкости. Прекрасным продуктом являются отруби. При регулярном употреблении они помогают избавиться даже от сильных запоров, их необходимо употреблять по несколько столовых ложек по утрам.

Отвар чернослива, запаренная курага, однодневный кефир — все это прекрасные натуральные средства от запоров. Если нет противопоказаний, в обязательном порядке должны быть физические нагрузки, ЛФК и прогулки.

Если же диеты недостаточно, требуется консультация врача. Назначать любые лекарственные средства должен только врач! Не стоит заниматься самолечением — так можно навредить себе и ребенку. Даже народные средства, такие как травяные настои и отвары без консультации врача не стоит принимать, ведь многие травы опасны для беременных женщин.

Профилактика запоров при беременности заключается в питании с достаточным объемом клетчатки, в соблюдении питьевого режима и в двигательной активности.

• Средства от запора у взрослых

Такое заболевание как запор знакомо каждому человеку. Причин этого заболевания много, а потому одно и то же лекарство не всегда может быть эффективным и приходится использовать различные средства от з.

Как лечить запор при беременности

Большинство беременных женщин испытывают трудности во время опорожнения кишечника. Обусловлено это физиологическими изменениями в организме женщин во время беременности. Запор, кроме дискомфортного со.

Лекарство от запора при беременности

Период беременности являет собой не только предвкушение предстоящего материнства, но и некоторые изменения на физиологическом уровне и функциональности организма. Больше половины женщин во время вынаш.

По материалам narodnue-sredstva.ru

Сильный запор при беременности: Что делать в домашних условиях?

Сильные запоры при беременности могут случиться по самым разным причинам – неправильное питание, недостаточное питье, нарушение работы мускулатуры кишечника, вызванное гормональными изменениями в организме женщины при беременности – и это далеко не все причины нарушения стула. Беда в том, что беременной женщине подходят далеко не все методы лечения запора. Шпаргалочка подскажет, что можно сделать в домашних условиях при запоре беременной женщине.

Для того, чтобы поддерживать нормальный стул, необходимо наличие большого количества клетчатки в пище. Клетчатка является сложным полимерным соединением, которое не переваривается в человеческом желудочно-кишечном тракте, но создаёт объем, необходимый для чувства насыщения и для стимуляции перистальтики.

Клетчатка содержится в картофеле, крупах (особенно гречневой) и цельнозерновом рисе, в хлебе грубого помола, отрубях, мюсли. Также помогут йогурты и нежирный кефир – они тоже стимулируют двигательную активность кишечника, помогая ему освободиться от содержимого.

Хорошо нормализуют стул овощи, ягоды и фрукты, в особенности кабачки, свекла, чернослив, тушеная капуста.

Следует избегать легко усваиваемых продуктов, таких как мясные полуфабрикаты, консервы, мороженое. Они хороши в любое другое время, но при сильных запорах только усугубляют нарушения в работе кишечника. К тому же содержащиеся в них консерванты не будут полезными для будущей матери.

Питьевой режим очень важен для работы кишечника, поскольку сухие фекальные массы выводятся труднее, чем увлажнённые.

Беременной женщине, страдающей от сильных запоров, необходимо принимать не менее 1500 литров воды в день (это около восьми стаканов, то есть в среднем по два стакана воды на приём пищи). Можно пить больше этого количества, но нельзя – меньше, иначе соблюдение питьевого режима не даст эффекта.

Правильной диеты и питьевого режима не всегда достаточно для восстановления работы кишечника, и приходится прибегать к медикаментозному лечению запора. У беременных есть свои ограничения, какие препараты применять можно, а какие – нельзя.

Рекомендуются натуральные слабительные, действующие по тому же принципу, что и клетчатка – стимулирующие кишечную деятельность за счёт объёма содержимого кишечника. К ним относятся препараты на основе лактулозы (полисахарида, не усваиваемого из кишечника (дюфалакс), и препарат фитомуцил норм на основе шелухи семян подорожника и плодов сливы.

Но препараты, послабляющее действие которых основано на осмотическом давлении или прямой стимуляции кишечной мускулатуры противопоказаны . К ним относятся солевые (сульфат магния, карловарская соль) и масляные (касторовое масло) слабительные. Также противопоказаны препараты на основе сенны.

Предотвратить сильные запоры во время беременности гораздо проще, чем лечить их – на помощь приходит диета и обильное питьё. Кроме того, залог здоровой работы кишечника – это умеренная физическая активность: прогулки, фитнес для беременных, лёгкая работа по дому. Объединяя эти методы, можно избежать запоров, не прибегая к медикаментозному лечению.

Видео в тему: что делать при запоре во время беременности?

По материалам mamotvet.ru

В связи с некоторыми физиологическими и гормональными изменениями, которые происходят в организме женщины во время беременности (сдвиг органов пищеварения), у нее может возникнуть такое заболевание, как запор. Он становится проблемой для 50% беременных и может стать причиной выкидыша или ранних родов из-за того, что женщина вынуждена регулярно тужиться. Поэтому к данной проблеме нужно подойти очень серьезно: не только обратиться к специалистам, но и самостоятельно вникнуть в причины и узнать способы ее решения.

Чтобы узнать, как избавиться от запора беременной, нужно понять, из-за чего он возникает. На поздних сроках причиной становится изменение регуляции пищеварительного тракта, а также сдвиг его органов. Чем больше плод, тем сильнее давление, оказываемое им на кишечник, поэтому часто нарушается его моторная функция и от этого дефекация затруднена. Также проблема запора беспокоит женщин во второй половине беременности из-за малоподвижности и ограниченного употребления жидкости.

Запор на ранних сроках беременности может быть вызван приемом медикаментов и продуктов, богатых кальцием и железом, а также повышенным уровнем прогестерона, который расслабляет мускулатуру кишечника и нарушает перистальтику. Если женщине приписан покой, то малоподвижный образ жизни тоже способствует риску возникновения этой патологии.

Перед тем, как лечить запор при беременности, очень важно согласовать свои действия со специалистом и обследоваться, потому что некоторые способы могут быть противопоказаны в частных случаях.

Итак, первое, что нужно делать при запорах у беременных – выяснить основную причину. Чаще всего к запорам приводит совокупность нескольких факторов, поэтому, если женщина, например, принимает добавки, содержащие больше количество железа, то по возможности нужно сократить их количество. Если ей приписан покой, то медленные прогулки без лишних движений и нагрузок все же нужно проводить.

Когда исключены (полностью или частично) факторы, способствующие запорам, приступаем к лечению. Оно должно быть комплексным и сочетать в себе три направления:

• коррекцию режима питания;
• прием медикаментов;
• использование народных средств.

Медикаменты назначаются, если у женщины сильный запор при беременности. Несмотря на то, что в этот период желательно применять как можно меньше лекарств, эта мера в данном случае вынужденная: нарушение микрофлоры кишечника матери способствует такому же нарушению у ребенка. Поэтому в первую очередь назначаются те препараты, которые нормализуют микрофлору, содержат полезные бактерии: например, Энтерожермина.

Для смягчения консистенции кала назначают также слабительные. Влияние многих из них на организм беременной не изучено, поэтому выбор препарата затруднен. Тем не менее, есть изученное средство от запора при беременности, которому можно довериться – это Дюфалак. Его основное вещество – лактулоза, которая эффективна при дисбактериозе и запорах.

Правильный режим питания – еще один важный этап в лечении запора. Нужно придерживаться дробного приема пищи маленькими порциями. В первой половине беременности нужно кушать около 5 раз в день, а во второй около 6-7 раз. Правильно распределяйте прием жиров, белков и углеводов.

Так, утром и днем основой рациона должны быть белки, а вечером – углеводы. Прием жидкости также ограничивается до 2 л в сутки с учетом супов, чаев и воды.

Применение народных средств в период беременности должно быть одобрено специалистом. Далее мы перечислим несколько рецептов, которые помогут нормализовать стул:

1. Картофельный. Натрите картофель, а затем с помощью марли выжмите сок из полученной мякоти. В пропорции 1:1 разбавьте его с водой и принимайте по 3 столовые ложки за пол часа до еды.
2. Медовый. В стакан до половины налейте теплое молоко, в которое добавьте чайную ложку меда и растворите. Делайте эту смесь перед сном и сразу выпивайте.
3. Травяной сбор. Смешайте по 1 чайной ложке семена фенхеля, тмина и аниса. Из этой смеси отсыпьте 2 чайные ложки в стакан с кипятком, после чего сбор должен настояться в течение получаса. Затем остудите и процедите настой: теперь он готов к употреблению. Принимайте по 3 чайные ложки 3 раза в день за пол часа до еды.
4. Компот из сухофруктов – очень хорошее средство при запорах, к тому же оно приятное на вкус и безвредное. Его состав в большей мере должен быть основан на яблоках и сливах.

Тем не менее, с осторожностью относитесь к этим рецептам, чтобы не вызвать аллергическую реакцию, и помните древнюю пословицу: «все хорошо, что в меру».

По материалам womanadvice.ru

Во время беременности каждая женщина преображается, наполняется светом и живет ожиданием малыша. Ее организм меняется, подстраивается под новые условия. Чем больше срок, тем больше сдвигаются органы пищеварения, давая место растущему ребенку.

В этот период почти 50% будущих мам может столкнуться с такой проблемой, как запор при беременности. Что делать в подобной ситуации? Самое главное – не пускать все на самотек, так как это может быть очень опасным. Постоянно тужась, женщина может спровоцировать преждевременные роды, а сильный запор нередко приводит к выкидышу.

Если вовремя не обратиться к специалисту, последствия могут быть очень серьезными.

Чтобы правильно лечить запор при беременности, необходимо понимать причину его возникновения. Важно не терять время, чтобы не усугубить проблему.

Если запор возникает на поздних сроках беременности, причиной является сдвиг внутренних органов, а также изменение регуляции пищеварения. Плод растет, начинает все сильнее давить на кишечник, в результате чего может нарушиться его моторная функция. Это и вызывает затруднение дефекации.

Запоры могут сопровождать вторую половину беременности также вследствие малоподвижности или если женщина употребляет мало жидкости.

Запор в первом триместре может быть вызван следующими факторами:

• прием определенных медикаментов;
• чрезмерное употребление кальцийсодержащих и железосодержащих продуктов;
• повышенный уровень прогестерона, расслабляющего мускулатуру и нарушающего перистальтику кишечника;
• недостаток физической активности.

Первый вопрос в ситуации, когда возникает запор при беременности: что делать? Если же проблема не запущена, можно пробовать некоторые народные средства.

Если вы испытываете проблемы с состоянием волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которые используете. Пугающая статистика – в 97% шампуней известных марок находятся компоненты, отравляющие наш организм. Вещества, из-за которых все беды, в составе обозначаются как содиум лаурил/лаурет сульфат, коко сульфат, ПЭГ, ДЕА, МЕА.

Эти химические компоненты разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Также, эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать различные заболевания. Мы рекомендуем отказаться от использования средств, в которых находится эта химия. Недавно наши эксперты провели анализов шампуней, где первое место заняли средства от компании Mulsan Сosmetic.

Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет-магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

При запорах женщина в положении не только испытывает неудобства, но и подвергается риску, так как может не доносить ребенка до положенного срока. Лучше не терять время и сразу начать действовать.

При беременности любое лечение необходимо проводить под наблюдением специалиста, так как могут присутствовать противопоказания.

Если известна причина недомогания, лечение будет быстрым и эффективным. В случае, когда запор является следствием приема некоторых препаратов – необходимо их заменить.

При недостаточных физических нагрузках пациентке рекомендуются неспешные прогулки, которые пойдут на пользу всему организму. Время их может быть различным, главное – не допускать переутомления.

Когда факторы, вызывающие запоры, устранены, прибегают к комплексному лечению:

• первое, что необходимо делать – откорректировать режим питания;
• согласовать с доктором список медикаментов, которые необходимо принимать;
• спросить у лечащего врача, какие народные средства допустимы при запорах у беременных.

При совместных усилиях пациентки и доктора проблему всегда можно решить.

Обычно при беременности лучше не принимать лекарственные средства без острой необходимости, но если запор сильный – без медикаментов не обойтись.

Нарушенная микрофлора кишечника мамы провоцирует аналогичные нарушения у ребенка. Опираясь на этот факт, врачи рекомендуют препараты, которые содержат полезные бактерии и нормализуют микрофлору (примером может быть «Энтерожермина»).

Чтобы дефекация проходила легче, назначают слабительное. Не все подобные средства можно принимать во время беременности.

Лучше использовать те, действие которых уже изучено и не принесет вреда матери и плоду. К ним можно отнести «Дюфалак». Основным его компонентом является лактулоза, известная своей эффективностью при запорах и лечении дисбактериоза.

Если лечащий врач не видит противопоказаний, можно использовать его для нормализации деятельности кишечного тракта практически на любом сроке.

Важным условием для эффективного лечения является соблюдение режима питания и диеты.

Если запор начинается на ранних сроках, лучше придерживаться ее все время до самых родов. Суть правильного питания состоит в том, пищу нужно принимать часто и понемногу (от 5 до 7 раз, увеличивая частоту в зависимости от срока беременности).

Также с утра и днем лучше налегать на белки, вечером отдать предпочтение углеводам. Суточный объем жидкости с учетом супов и разных напитков не должен превышать 2 литра.

Это накопленный опыт поколений, однако многие методы не всегда помогают. Они могут нанести вред женщине или будущему ребенку, повлиять на течение беременности. Потому в таком положении все действия необходимо согласовывать с лечащим врачом.

Во время беременности многие советуют делать картофельный сок пополам с водой и принимать перед едой. Иногда помогает теплое молоко с медом или компот из сухофруктов (яблоки и сливы). Главное – во всем соблюдать меру.

Если стараться придерживаться правильного питания во время беременности, можно не допустить нарушения работы кишечника. Основные правила:

1. Запор обойдет стороной, если не есть всухомятку, употреблять овощи и достаточное количество жидкости.
2. В рационе женщины обязательно присутствие кисломолочных продуктов. Они должны быть свежими и нежирными. От молока лучше отказаться или свести его употребление к минимуму – оно может спровоцировать брожение в кишечнике и запор. Лучше обратить внимание на йогурт и кефир. Во время беременности они полезны еще и тем, что насыщают организм витаминами и кальцием.
3. Клетчатка – важная составляющая правильного питания. Она содержится в овощах, фруктах, кураге, миндале, пшеничных отрубях.

По материалам lediveka.ru