Скачет сахар во время беременности

Сахар повышен при беременности — насколько это серьезная проблема?

Беременность – это удивительное событие, полностью меняющее жизнь каждой женщины. Подстраиваясь под биение маленького сердца, организм матери пытается сделать все, чтобы малышу было комфортно на протяжении всех девяти месяцев. К сожалению, за долгие сорок недель будущей маме приходится испытывать не только радость от скорой встречи с малышом, но и множество неприятных ощущений, сопровождающих беременность. Некоторые из неизбежных спутников беременности не несут никакой опасности для плода, другие требуют постоянного наблюдения врача. Одним из серьезных осложнений в период ожидания ребенка является гестационный диабет – состояние, при котором увеличивается уровень глюкозы в периферической крови.

О чем говорит повышенный сахар в крови при беременности?

При первой же явке в женскую консультацию будущая мама получает от доктора направления на анализы, позволяющие оценить общее состояние беременной женщины. Одним из самых значимых показателей в этом огромном списке является определение содержания глюкозы в крови. Если обнаружится, что сахар повышен при беременности, женщине будет предложено пройти дополнительное обследование, а также курс лечения при необходимости.

Увеличение концентрации глюкозы в крови вовсе не так безобидно, как может показаться на первый взгляд. Изменение уровня сахара запускает целый комплекс патологических механизмов, приводящих к значительному ухудшению состояния беременной женщины. Процессы, происходящие в организме будущей мамы, неизбежно скажутся и на развитии плода, повышая риск рождения ребенка с признаками диабетической фетопатии.

Анализ крови на выявление уровня глюкозы женщина сдает дважды: при первой явке в женскую консультацию и на сроке 22-24 недели. При этом будущая мама не должна ограничивать себя в пище или как-то менять привычный рацион за три дня до планируемого обследования. Кровь обычно берется из вены утром натощак. Превышение допустимых значений в большинстве случаев говорит о развитии гестационного сахарного диабета.

В обычных условиях содержание сахара регулируется гормоном инсулином, что непрерывно вырабатывается поджелудочной железой. Под его влиянием глюкоза, что попала вместе с пищей, постепенно переходит в клетки организма, выполняя там свою функцию. Уровень сахара в крови при этом снижается. Что же происходит во время беременности и почему этот налаженный механизм дает сбой?

Гормоны, позволяющие выносить ребенка, являются антагонистами инсулина. Повышенный сахар в крови при беременности связан с тем, что поджелудочная железа просто не справляется со своей работой в таких условиях. Гормоны беременности активизируют выход глюкозы в кровь, а инсулина, способного связать лишний сахар, не хватает. В результате развивается так называемый диабет беременных, опасный своими непредсказуемыми последствиями.

Казалось бы, при таком раскладе любая женщина в интересном положении должна страдать от избытка глюкозы в организме. Однако же сахар повышен при беременности далеко не у каждой будущей мамы. Что же увеличивает риск развития заболевания?

• наследственность (сахарный диабет у близких родственников);

• развитие аналогичной ситуации в предыдущую беременность;

• синдром поликистозных яичников;

• возраст старше 25 лет.

Во многих случаях беременная женщина даже не подозревает о том, что у нее повышен уровень глюкозы в крови. Ее самочувствие никак не меняется, малыш активно шевелится и дает о себе знать весьма активными толчками. Опасность гестационного диабета заключается в том, что количество сахара в крови будет постепенно нарастать, приводя к появлению серьезных осложнений.

С увеличением срока беременности содержание глюкозы будет расти, а уровень инсулина неотвратимо снижаться. Манифестация сахарного диабета характеризуется следующими симптомами:

• постоянное чувство жажды;

Для точной диагностики одних лишь жалоб на ухудшение самочувствия будет недостаточно. Чувство голода и частые позывы к мочеиспусканию характерны для многих беременных женщин с совершенно нормальным уровнем сахара в крови. Будущей маме придется пройти специальное обследование, позволяющее подтвердить или опровергнуть гестационный диабет.

Для того чтобы выяснить, действительно ли сахар повышен при беременности, женщине предлагается сдать кровь на определение уровня глюкозы. Анализ сдается натощак.

• от 3,3 до 5,5 ммоль/л – норма;

• от 5,5 до 7 ммоль/л – нарушение толерантности к глюкозе;

• более 7,1 момоль/л – сахарный диабет.

При уровне глюкозы более 7,1 ммоль/л будущая мама отправляется на консультацию к эндокринологу для подтверждения диагноза и выработки тактики лечения.

Повышенный сахар в моче при беременности также говорит о развитии гестационного диабета. Чаще всего глюкоза обнаруживается на поздних сроках, когда болезнь зашла довольно далеко. Сахар в моче говорит о том, что почки уже не справляются со своей функцией, а значит повышается риск развития осложнений со стороны всех органов и систем женского организма.

Многие беременные женщины не обращаются за помощью к специалистам, надеясь, что после родов уровень глюкозы снизится сам собой. Они не догадываются, чем же на самом деле опасен повышенный сахар при беременности. Последствия гестационного диабета могут быть весьма печальными. У женщин с высоким содержанием сахара в крови увеличивается риск присоединения гестоза (состояния, характеризующегося отеками и повышенным артериальным давлением на поздних сроках беременности). Кроме того, возрастает вероятность получить осложнения со стороны почек и мочевыделительной системы. Не стоит забывать и о том, что роды у женщин с диабетом часто происходят раньше положенного срока.

Повышенный уровень сахара в крови матери сказывается и на состоянии малыша. Комплекс симптомов, развивающихся при такой беременности, называют диабетической фетопатией. При этой патологии ребенок рождается очень крупным, более 4,5 кг. Но большой вес не значит, что малыш будет здоров. Напротив, для диабетической фетопатии характерно отставание в физическом развитии. В связи с недостатком сурфактанта (вещества, помогающего легким раскрыться при рождении) у новорожденного отмечаются различные дыхательные нарушения. Очень часто развивается патологическая желтуха, а также разнообразные неврологические расстройства.

Большинство будущих мам пугаются, обнаружив повышенный сахар при беременности. Что делать, если случилась такая неприятность? Прежде всего женщине следует обратиться за консультацией к специалисту. Эндокринолог оценит состояние будущей мамы и в зависимости от тяжести заболевания назначит необходимое лечение.

В большинстве случаев тактика ведения беременных женщин с диабетом сводится к изменению режима питания. Нормализация уровня инсулина в крови позволяет обойтись без тяжелой артиллерии в виде гормональных препаратов. Диета при повышенном сахаре при беременности включает в себя следующие принципы:

• Суточный рацион разделяется между белками, жирами и углеводами в соотношении 20-25%, 35-40% и 35% соответственно.

• В течение всего периода беременности происходит постепенное снижение калорийности пищи до 25-30 ккал на 1 кг веса.

• Из ежедневного употребления исключаются любые легкоусвояемые углеводы (прежде всего сладости).

В том случае, когда с помощью одной лишь диеты не удается привести в норму уровень сахара, беременной женщине назначается инсулинотерапия. Подбор дозы осуществляет эндокринолог. Он же ведет наблюдение за будущей мамой на протяжении всего периода гестации и при необходимости изменяет дозу назначенного препарата.

Во время беременности всем женщинам, страдающим диабетом, рекомендуется приобрести персональный глюкометр. Этот препарат позволяет в любой момент проконтролировать уровень сахара в периферической крови и принять необходимые меры при его изменении. Гестационный диабет опасен не только увеличением концентрации глюкозы, но и резким ее снижением. Такое состояние грозит внезапной слабостью, потерей сознания и даже комой.

Как повысить сахар в крови при беременности, чтобы гарантированно избежать неприятных последствий диабета? Женщине следует помнить, что в ее состоянии головокружение и слабость являются опасными симптомами, требующими немедленной помощи. При появлении первых признаков падения глюкозы будущей маме рекомендуется срочно съесть что-нибудь сладкое. Это может быть конфетка, припасенная в сумочке на такой случай, или кусочек шоколадки. Для того чтобы избежать подобной ситуации, беременной женщине следует хорошо питаться, не забывая включать в свой рацион не только вкусные, но и полезные продукты.

Гестационный сахарный диабет в большинстве случаев самостоятельно проходит после рождения малыша. Расслабляться не стоит – у женщин, перенесших эту патологию во время беременности, существенно повышается риск развития истинного диабета. Для профилактики этого серьезного заболевания рекомендуется пересмотреть свой режим питания, повысить физическую нагрузку и регулярно контролировать уровень глюкозы в крови. Соблюдение этих правил поможет женщине вовремя заметить любые отклонения в состоянии здоровья и принять необходимые меры по устранению неприятных симптомов.

По материалам fb.ru

Повышенный сахар при беременности: чем опасен и как снизить

При вынашивании малыша женщину подстерегает множество неожиданностей. Нередко у беременной наблюдаются скачки уровня глюкозы в крови. Это происходит из-за плохой чувствительности к гормону инсулину. Разбирая анализы, врач всегда обращает внимание на повышенный сахар при беременности, ведь высокий уровень глюкозы может негативно повлиять на здоровье плода, спровоцировать ранние роды и способствовать развитию осложнений мочевыделительной системы у будущей мамы.

Количество глюкозы в крови измеряют в молях на литр. У беременной норма сахара составляет 5,8 ммоль/литр, если был забор из вены и от 4,0 до 6,1 ммоль/л, если исследование получали из пальца. Допускается небольшое повышение глюкозы, так как это могло произойти во время гормональной перестройки организма, вследствие стресса или переутомления. Если повторный анализ на гликированный гемоглобин показал высокую концентрацию гормонов, то это дает основание врачу поставить беременной диагноз – гестационный диабет.

К данной патологии приводит продуцирование организмом беременной большого количества гормонов. Это приводит к блокировке выработки инсулина, который расщепляет сахар. Недостаток гормона приводит к переизбытку глюкозы и, как следствие, к нехватке энергии, нужной для роста плода и жизнедеятельности организма матери. Сахар не попадает в клетки и не расщепляется, вследствие чего организм женщины при беременности испытывает энергетический голод.

Будущей маме во время вынашивания ребенка за весь срок беременности анализ на сахар назначают дважды – когда она становится на учет и на 30 неделе. В основном анализ берут из пальца, но если по какой-то причине кровь взять не удается, то корректный результат можно получить и из венозной крови. Если перед исследованием женщина ощущает недомогание, то проводить тест в этот день не рекомендуется. Как правило, лечащий врач переносит анализ на следующий день, а беременной рекомендуется хорошо отдохнуть. Чтобы результат был качественным, следует соблюдать некоторые условия:

сдавать кровь натощак утром;
нельзя перед походом в поликлинику чистить зубы и использовать жевательные резинки, поскольку в них присутствует сахар;
нежелательно менять рацион питания за несколько дней до исследования, ведь это отразится на итогах;
принимать пищу надо не меньше чем за 8 часов до похода к врачу;
употреблять воду можно, но только питьевую без газа.

Большинство врачей считает, что показатель глюкозы при беременности 6,9 – это еще не повод для беспокойства – в этой ситуации можно надеяться на нормализацию после родов. Однако если повышен сахар от 7,0 ммоль/л и более, то ставится диагноз «манифестный диабет». Это означает, что болезнь после рождения ребенка у женщины останется, а лечение нужно будет продолжать.

Возникает повышенный сахар в крови при беременности по нескольким причинам:

Почкам работать приходиться в усиленном режиме, поэтому они иногда не успевают переработать повышенную дозу глюкозы.
Дисбаланс гормонального фона тоже может спровоцировать повышенный сахар в крови при беременности.
Большая нагрузка на поджелудочную железу провоцирует гестационный сахарный диабет, который в большинстве случаев проходит на 2-6 неделе после родов.
Повышенный уровень глюкозы могут провоцировать заболевания эндокринной системы, болезни почек или печени до беременности.

Данное заболевание часто протекает в легкой форме. Однако некоторые симптомы должны насторожить беременную, после чего женщине нужно срочно обращаться к врачу. Среди них:

проблемы со зрением;
постоянная жажда;
регулярно мучающий голод;
повышенное кровяное давление;
общая слабость, сонливость;
частое, а иногда и неконтролируемое мочеиспускание.

Если при вынашивании малыша у женщины высокий сахар, то, согласно медицинской статистике, самопроизвольные аборты встречаются в каждом третьем случае. Причиной тому служит быстрое старение плаценты, сосуды которой повреждаются из-за избытка глюкозы. В результате этого явления плод снабжается питательными веществами и кислородом неполноценно.

Негативная тенденция влияния диабета проявляется в высоком риске позднего токсикоза, который характеризуется отеками, лишним весом, гипоксией плода, повышением кровяного давления. У женщин с высоким уровнем сахара часто развивается:

многоводие;
перекручивание пуповины;
нарушение зрения;
отслойка сетчатки;
инфекционные заболевания;
сердечная недостаточность.

У плода при повышенном уровне глюкозы в крови матери развиваются повреждения, которые называют диабетической фетопатией. Состояние включает в себя крупные размеры малыша, когда ребенок уже во втором триместре беременности опережает в весе по данным УЗИ. Как правило, на момент рождения его вес превышает 4 кг. Такая масса тела может спровоцировать родовую травму.

При диабете матери у малыша после рождения нередко возникают пороки развития: диспропорции скелета, патологии головного мозга, болезни сердечно-сосудистой и мочеполовой системы. Недоразвитие легких провоцирует смерть в утробе матери или в первую неделю жизни. Из-за неправильной работы печени и надпочечников повышается риск развития тяжелой гипогликемии во время родов.

Главная задача беременной женщины с гестационным диабетом – поддерживать сахар в крови в норме. Для этого нужно регулярное обследование, исключение из рациона продуктов, имеющих повышенный гликемический индекс. Обязательны ежедневные прогулки на свежем воздухе и физическая активность. Если такие меры не помогают, то врач назначает терапию, понижающую сахар. При беременности подходят только препараты, содержащие гормон инсулин в виде инъекций. Кратность введения и дозировку определяет эндокринолог в каждом конкретном случае.

Главными поставщиками глюкозы являются легкоусвояемые углеводы, поэтому диета при повышенном сахаре при беременности должна заключаться в их ограничении. Если убрать их из меню, высоких значений глюкозы при беременности наблюдаться не будет. Пища должна быть богатой витаминами и низкокалорийной. Соблюдение диеты – это отличная возможность не только снизить сахар, но и убрать лишний вес, наладить обмен веществ.

Питаться надо регулярно, дробно, 5-7 раз в день, небольшими порциями. Составляя рацион, необходимо уделить внимание сопутствующим заболеваниям беременной и ее повседневным энергозатратам. Основные правила диеты при высоком уровне глюкозы в крови:

не переедать;
не наедаться на ночь;
не пить алкоголь;
не использовать сахарозаменители;
вместо сладких блюд употреблять сухофрукты.

Запрещенные продукты при гипергликемии:

сдобная выпечка;
кондитерские изделия;
мороженое, шоколад;
джем, варенье, сахар;
животные жиры;
острые приправы;
маринады, пряности, копчения;
изюм, курага, инжир, финики, чернослив;
фрукты с высоким содержанием простого белка: авокадо, банан и прочие.

Примерное меню на один день:

завтрак: овсяные хлопья с 1 ч. л. меда и половинкой яблока, зеленый чай с молоком;
ланч: омлет с 1 яйцом, салат из помидоров и огурцов, кусок ржаного хлеба;
обед: паровая рыба, гречневая каша, салат из тертой морковки, апельсин;
полдник: творожная запеканка, клюквенный морс;
ужин: стакан нежирного кефира, кусок цельнозернового хлеба.

Насытить организм витаминами и снизить сахар в крови помогут злаковые крупы: гречневая, овсяная, кукурузная. Пшенная каша имеет липотропное действие, помогающее убрать избыточный вес при беременности. Благодаря ее частому употреблению нормализуется выработка инсулина. Одним из самых эффективных продуктов при сахарном диабете считаются ростки пшеницы. Они выступают в качестве очищающего, общеукрепляющего и восстанавливающего средства.

Полезна молочная продукция смешанного брожения. Во время беременности рекомендуется употреблять кисломолочные продукты с низким процентом жирности. Ряженка, творог, йогурт, кефир легко усваиваются и нормализуют микрофлору кишечника. Лучший десерт при диабете – кисломолочные продукты с добавлением фруктов. Быстро снижают сахар морская рыба и морепродукты. Среди овощей рекомендуется налегать на:

баклажаны;
помидоры;
огурцы;
топинамбур;
цветную капусту;
брокколи;
тыкву;
зелень;
болгарский перец;
кабачки.

Если произошло повышение сахара в крови при беременности, то помогут нормализовать уровень глюкозы аэробные нагрузки. Это связано с быстрым насыщением клеток организма кислородом во время физической активности. Аэробика при беременности ускоряет обмен веществ, снижает проявления раннего и позднего токсикоза, укрепляет иммунитет женщины. Перед тем, как приступить к любому виду спорта, необходимо обязательно проконсультироваться со своим лечащим врачом. Нужно помнить, что если повышен сахар при беременности, заниматься можно ежедневно, но с низкой интенсивностью.

Каждая тренировка должна проходить умеренно и не заканчиваться одышкой. Нельзя при беременности делать сильные изгибы спины, резкие движения, прыжки, растяжку и махи ногами. Виды спорта, рекомендуемые при высоком сахаре в крови у беременной:

Плавание. Во время пребывания в воде мягко тренируются все группы мышц, снижается нагрузка на позвоночник, улучшается общее самочувствие.
Пилатес. Улучшает кровоснабжение плаценты и плода, укрепляет мышцы будущей мамы в области таза.
Йога. Способствует физическому и психическому расслаблению (кроме сложных асан).
Фитбол. Упражнения, которые выполняются на специальном мяче. Способствуют снижению давления, которое является постоянным симптомом при высоком уровне глюкозы, улучшает общее самочувствие, уменьшает нагрузку на поясницу.

По материалам sovets.net

Повышен сахар при беременности: возможные причины, последствия и лечение

Почему повышенный сахар во время беременности? Есть разные причины. Их мы рассмотрим далее. Также детально рассмотрим саму тему. Беременность сама по себе является большим стрессом для женского организма. Все заболевания, которые ранее протекали бессимптомно, могут дать о себе знать именно в этот период. Но даже у здоровых беременных женщин могут проявиться доселе неведомые им болезни. Одна из них – гестационный диабет.

Что это за недуг? Это патологическое заболевание, при котором сахар повышен при беременности (и только в этот период). После родов показатели глюкозы, как правило, приходят в норму. Но беременность длиться достаточно долго, и повышение глюкозы в крови хоть и носит преходящий характер, все же, представляет большую опасность для матери и ее ребенка. Гестационный диабет – явление не редкое. Недуг, безусловно, подлежит обязательному лечению.

Уровень глюкозы в крови всегда контролирует инсулин. Этот гормон высвобождает глюкозу из крови, чтобы та поступала в клетки органов и других систем. Таким образом, инсулин способствует понижению уровню сахара. В организме беременной женщины гормоны, выделяемые гипофизом и эндокринной системой, повышают уровень глюкозы в обход инсулина.

Так, эффективность последнего значительно снижается. Но не у всех женщин гормоны так негативно воздействуют на кровь. Только когда поджелудочная железа, участвующая в процессе производства инсулина, испытывает перегрузки.

Почему у некоторых женщин сахар в крови в норме, а других он повышен? Сбой выработки гормонов (и инсулина) происходит под воздействием ряда триггеров, то есть факторов.

Вот некоторые из них:

ожирение;
наличие в анамнезе истории гестационного диабета в прошлых беременностях;
присутствие глюкозы в моче;
генетическая предрасположенность к инсулинозависимому диабету;
поликистоз яичников;
поздняя беременность является относительным фактором риска.

Если женщина молода, в прошлом здорова, то риск того, что станет повышенным сахар при беременности, у нее минимален.

Гестационный диабет имеет некоторую стадийность: легкая, средняя и тяжелая. Исходя из стадии, присутствуют менее или ярко выраженные симптомы.

При легкой стадии заболевания женщина не испытывает никакого дискомфорта. Только результат анализа может показать изменения. Поэтому необходимо регулярно сдавать анализы в период ожидания рождения ребенка. Если обнаружились даже незначительные отклонения, врач-гинеколог направляет пациентку на прохождение теста на толерантность к глюкозе. Это быстрый тест. Сначала измеряется уровень глюкозы до принятия сахара, потом дают выпить очень сладкий сироп. А после смотрят на адекватность изменения уровня глюкозы в крови. При помощи такого теста можно выявить самую раннюю стадию диабета или предрасположенность к нему. Для подтверждения диагноза назначают и другие исследования, основываясь на индивидуальной картине состояния пациентки.

Если в начале заболевания нет никаких симптомов, то по мере его прогрессирования появляется симптоматическая картина:

неадекватное чувство жажды;
частые позывы сходить «по-маленькому»;
непропорционально большой объем выделяемой мочи во время мочеиспускания;
приступообразный голод;
снижение зрения.

Осложнения и последствия нелеченного повышения глюкозы в крови достаточно печальны. Если бы все женщины, будучи беременными или только планирующие ее, знали бы о них, то они бы более внимательно следили за своим здоровьем.

Во-первых, при диабете, даже «беременном», происходит поражение таких важных органов, как сердце и почки. Также поражение происходит в сосудах глазного дна. Из-за чего начинает отслаиваться сетчатка, что приводит к потере зрения. При поражении сердца наступает сердечная недостаточность. Это совсем печально. При поражении почек происходит вовлечение в воспалительный процесс мочевыводящих путей. Как результат – пиелонефрит. При данном недуге почечные лоханки воспаляются. Заболевание серьезное и трудно поддающееся лечению.

Также если женщина перенесла диабет во время беременности, хоть и вылечивается, то у нее автоматически повышается риск развития диабета 2 типа в будущем, на протяжении всей жизни.

Последствия отражаются и на ребенке, как до родов, так и после. Еще в утробе у него развивается фетопатия. Ребенок развивается слишком активно и приобретает крупные размеры, крупнее нормальных. В результате он рождается с весом, превышающим 4 килограмма. Это еще не все. Может быть с ним следующее:

Ребенок может родиться с пороками сердца, мозга или мочеполовой системы.
У малыша может быть не пропорционально развит скелет. Это в дальнейшем доставит множество серьезных проблем.
Возникает повышенный риск смерти новорожденного, что происходит из-за того, что легкие не успели сформироваться.
Некоторые дети проживают меньше недели и умирают.
Высокий риск замершей беременности, когда ребенок погибает еще в утробе матери.

Если повышен сахар при беременности, что делать? К счастью больных гестационным диабетом, заболевание излечимо и применяется несколько методов. В основном терапия носит немедикаментозный характер – это физкультура, народные средства и специальная диета. Но если нет никакого результата, то применяются лекарства.

Единственным медицинским препаратом, показанном при этом виде диабета, является инсулин. Он употребляется строго под чутким контролем доктора.

Преимущества инсулина для беременных:

абсолютная безопасность, как для матери, так и для ребенка в ее утробе;
отсутствие риска возникновения толерантности к препарату;
быстрый эффект.

Лечение при помощи инсулина имеет особенности. Например, нельзя менять схему или пропускать прием препарата. Также нужно регулярно измерять уровень глюкозы и сдавать анализы. Для этого нужно приобрести глюкометр, поскольку измерять показатели придется по пять раз в день.

Что делать, если сахар повышен при беременности? Начальная стадия гестационного диабета лечится и при помощи специальных чаев, настоев и травок.

К таким относятся:

Чай, приготовленный путем варки малины. Эффект – снижение уровня глюкозы, очищение крови.
Петрушка и ее корень тоже понижают уровень глюкозы, но еще укрепляют стенки сосудов.
Добавление в салат листочков молодого одуванчика.
Отвар корней одуванчика.
Трава крапивы.
Элеутерококк в виде аптечного экстракта.
Травяной сбор, в состав которого входят перец, полынь и лук.
Сок из листьев подорожника.
Отвар из березовых почек.
Применение вместе с пищей куркумы.
Сухие пивные дрожжи, разведенные в воде.

Что делать, если повышенный сахар в крови при беременности? Физическая активность на свежем воздухе способна нормализовать уровень глюкозы. Также целебны аэробные нагрузки. Это связано с тем, что во время их происходит активное питание всех клеток организма кислородом. Он ускоряет обменные процессы. Происходит, благодаря этому, активный расход глюкозы и углеводов, а это снижает уровень сахара в крови.

В качестве физических нагрузок ученые выделяют наиболее полезные для беременных женщин:

пешие длительные прогулки на свежем воздухе в интенсивном режиме, без переусердствования;
занятия в бассейне;
йога;
танцы.

Как видно, все нагрузки не представляют особого труда и приносят не только явную пользу, но и удовольствие. Физическая культура должна стать ежедневной и неотъемлемой частью жизни беременной женщины. Тогда уровень глюкозы в крови быстро снизится до нормальных значений.

Диета при повышенном сахаре при беременности – основа в лечении гестационного диабета. Без нее любые другие методы окажутся попросту бесполезными.

Питаться нужно дробно, делая перерывы между приемами пищи не более 4 часов. В идеале нужно есть 6 раз. Это ускорит метаболизм ,не позволит уровню глюкозы резко менять свои значения.
Запрещено есть простые углеводы, которые значительно и надолго повышают сахар в крови, надолго. В этот перечень входят все мучные изделия с сахаром, варенья, конфеты.

Что стоит употреблять, если сахар повышен при беременности? Также есть определенные продукты, которые обязательно нужно есть, чтобы снизить содержание глюкозы в крови. Их список приводится ниже:

Черника. Она содержит колоссальное количество глюкозидов, а также дубильных веществ, понижающих уровень сахара. Вместе с плодами полезны и ее листья, из которых делают отвары и принимают по трети стакана трижды в сутки.
Свежие огурцы. Они прекрасно регулируют обмен веществ в крови. В летнее время можно проводить кратковременные диеты на огурцах. Достаточно съесть 3 килограмма огурцов в сутки, чтобы устроить себе разгрузочно-полезный день.
Гречневая крупа. Эффективно борется с диабетом у беременных. Ее можно есть в неограниченных количествах.
Земляная груша, которая еще называется топинамбуром, улучшает работу пищеварения, имеет послабляющий эффект и снижает уровень глюкозы.
Белокочанная капуста, богатая витаминами, клетчаткой и пектинами, выводит излишки жидкости из организма.
Сок из редьки.
Сок картофельный.
Сок свекольный.
Сок из моркови.
Устрицы, пивные дрожжи и пшеница пророщенная содержат много цинка. Последний эффективно избавляет кровь от лишней глюкозы.

Иногда у женщины в положении не обязательно повышается уровень глюкозы. Есть случаи его значительного и резкого понижения, что называется гипогликемией. Это тоже опасное состояние, которое нельзя допускать.

Если вдруг произошло резкое снижение глюкозы в крови, нужно пересмотреть свой подход к рациону и к принимаемой пище.

Чем повысить сахар в крови при беременности? Многие женщины полагают, что повысить можно, скушав что-нибудь сладкое. Такой вывод сам логически напрашивается. Но он ошибочен. Как при повышенном, так и при пониженном сахаре, нельзя есть простые углеводы и сладкие конфеты. Если только это не экстренный случай. При экстремальном понижении сахара нужно съесть леденец или дольку шоколадки. Это сразу повысит уровень глюкозы и не позволить женщине потерять сознание. После этого нужно срочно нормально поесть.

Как распознать приступ гипогликемии? В данный период появляется сильное, практически животное, желание поесть. Хочется съесть что-нибудь сладкое, а потом наесться нормальной едой. Желание это настолько сильное, что человека может бросить в пот, начинают трястись руки.

Правила практически одинаковы, что в случае повышенного сахара в крови при беременности, что в случае пониженного. Это здоровый образ жизни, правильное питание и его режим, физическая активность. Многие дамы, будучи беременными, начинают пренебрегать этими простыми истина, в результате чего появляются проблемы. А ведь беременность – это не болезнь, чтобы делать себе поблажки.

По материалам www.syl.ru

Сахар при беременности является важным аспектом состояния здоровья плода. Нужно периодически исследовать кровь на количественные и качественные показатели. Это способствует правильному развитию плода. Также своевременное определение диабетического недуга способствует поддержанию женского здоровья.

Превышение уровня глюкозы в период вынашивания называется гестационным диабетом. Такая патология характеризуется резкими скачками сахара со второго триместра.

Вещество вызывает негативные изменения в состоянии кровеносных сосудов. Они перестают поставлять необходимое количество жидкости к органам. Это приводит к нехватке кислорода в тканях. На фоне недостатка кислорода происходит потеря основных качеств сосудистой системы. Вены становятся менее гибкими, отдельные участки сосудов сильно истончаются.

Также глюкоза оказывает негативное воздействие гормональную систему. Гормоны перестают правильно функционировать. Из-за этого происходят дополнительные изменения в общем состоянии организма и плода. Определить патологию можно по различным симптоматическим проявлениям. Повышенный сахар в крови при беременности можно определить по таким сопутствующим признакам, как:

резкое повышение массы тела;
отечность нижних конечностей;
ощущение постоянной сухости во рту;
нарушение мочевыделительной системы;
изменение артериального давления.

Беременность всегда связана с увеличением массы тела. Вес женщины увеличивается постепенно. Считается, что при правильном ходе вынашивания вес растет равномерно. После родов масса тела приходит в норму. Повышенная глюкоза при беременности влечет нарушение процесса. Гормональная система меняется. Усвоение сахара замедляется. Накопление вещества сопровождается повышением активности тучных клеток. Они начинают собирать липиды, которые участвуют в формировании подкожной жировой прослойки. Это приводит к повышению веса.

Большой вес сопровождается повышением давления на нижние конечности. Постоянная нагрузка на ноги вызывает замедление оборота лимфатической жидкости. Она начинает накапливаться в крупных лимфатических узлах. Это приводит к отечности конечностей. Усугубляется данный признак постоянным ощущением жажды. Употребление большого объема воды увеличивает нагрузку на почки. Задержка жидкости в организме усиливается.

При диабетическом недуге сильно страдают не только сосуды, но и почки. В норме жидкость всасывается в почечных лоханках в течение часа после употребления. Если же обменные процессы из-за недостатка кислорода понижаются, то образование новых тканей замедляется. В почечных лоханках уменьшается количество специальных клеток, необходимых для всасывания жидкости. Накопление влаги в лоханках приводит к увеличению почки. Благодаря этому процесс мочеиспускания замедляется. Опорожнение пузыря происходит редко. Женщина жалуется на боль при посещении туалета. В вечернее время ноги сильно отекают, появляется ощущение песка под кожей. Чтобы подобрать эффективное лечение, нужно установить причину, вызвавшую патологи.

Существует множество причин того, почему сахар при беременности резко увеличивается. На уровень глюкозы оказывают негативное воздействие следующие факторы:

неправильное питание в процессе вынашивания;
сбой в работе гормональной системы;
низкая физическая активность;
генетическая предрасположенность.

Во многих случаях причина нарушения нормы сахара в крови у беременных является неправильное питание. Повышенное употребление жирных и сладких продуктов вызывает всплеск быстрой глюкозы в крови. Данное вещество имеет массу негативных свойств. Основным минусом считается быстрое выведение вещества из крови. Проблема сопровождается постоянным чувством голода. Беременная начинает переедать. Это вредно для мамы и ребенка.

Всасываемость глюкозы может нарушиться и под воздействием гормонального сбоя. Вынашивание контролируется прогестероном. Со второго триместра гормон вырабатывается плацентой. Небольшое количество прогестерона продуцируется в гипофизе. Под влиянием гормона происходит расщепление веществ, поступающих в организм с пищей. Если глюкоза не расщепляется на медленный и быстрый сахар, происходит застой вещества. Определить проблему можно по наличию признаков диабета и постоянному перееданию.

Патология обнаруживается и при незначительной физической активности. Низкая двигательная активность вызывает замедление кровообращения. Это влечет снижение обменных процессов. Клеточный состав крови постепенно ухудшается. Всасываемость снижается. Уровень глюкозы в крови возрастает. Постепенно развивается гестационный диабет.

У отдельных пациенток имеется генетическая предрасположенность к увеличению сахара при вынашивании. При этом после родов показатели приходят в норму. Если врач имеет данные о такой особенности пациентки, проводятся профилактические мероприятия для избежания дальнейших проблем во время беременности.

Немногие женщины понимают, для чего нужно знать, сколько составляет норма сахара в крови при беременности. Патология имеет разнообразные негативные последствия. Выделяются такие проблемы, как:

большой вес малыша в утробе;
разрывы при родах;
недоношенность плода;
послеродовый диабет второго типа.

Большинство детей, рожденных женщинами с нарушенным сахаром, имеют большой вес. Увеличение массы тела плода происходит с седьмого месяца. Из-за большого веса ребенка женщина испытывает трудности при естественной родовой деятельности. Во многих случаях требуется хирургическое вмешательство. Женщине назначается срочное кесарево сечение.

Если же роды проходят естественным путем, увеличивается риск сильных разрывов промежности и матки. Также было установлено, что такие дети не дожидаются предварительных сроков родов. Процесс начинается на несколько недель раньше. Это приводит к недоразвитости легких и сосудов. Могут наблюдаться нарушения в работе головного мозга. Чтобы это избежать, следует ежемесячно проходить обследование крови на количество сахара.

Норма сахара при беременности незначительно отличается от обычных показателей. При вынашивании происходит снижение глюкозы.

Такое явление наблюдается из-за активного роста плода. Общий объем крови разделяется на два организма. Количественные показатели падают. Считается, что норма может составлять 4,5–5,6 ммоль/л. Если же показатели не входят в данные нормы, следует установить причину их изменений. Также следует учитывать последний прием пищи. После сладкого чая показатели могут подняться до 7,7 ммоль/л.

Норма сахара у беременных устанавливается с помощью специального анализа. Производится забор крови из вены. Анализ берется по определенным правилам. Основное правило заключается в соблюдении диеты. За несколько часов до обследования нужно отказаться от приема любой пищи. Чтобы не испытывать голода, отказ осуществляется перед сном. Перед выходом из дома не стоит употреблять питьевые напитки. Многие врачи не разрешают пить и простую воду. После посещения можно пить кофе и есть. Если в крови натощак имеется незначительное повышение сахара, нужно провести дополнительное обследование.

Соблюдать правила нужно. Если женщина не придерживается рекомендаций, полученный результат будет ошибочным. Понадобится дополнительное взятие анализа.

Оно осуществляется с помощью специальной методики. Пациентку заставляют пить стакан сладкой воды. Через 20 мин из вены берется кровь. Если уровень превышает 8 ммоль/л, имеется риск развития диабета.

Норма сахара в крови у беременных зависит от проведенной терапии. При вынашивании нужно учитывать состояние ребенка. Для правильного развития плода необходимо равномерное поступление белков, жиров и углеводов. Если питание сильно ограничить, можно нанести вред малышу. Чтобы терапия не нанесла вред, нужно строго соблюдать все рекомендации врача.

Лечение для беременных проводится следующими методами:

контроль питания;
увеличение физической активности;
прием специального растительного отвара.

Основная терапия заключается в контроле пищевого режима. Из меню исключаются жирные сорта мяса, сыры и сметана, сливочное масло, сладости, различные газированные напитки. Также следует разделить прием пищи на 5–6 приемов. Каждая порция должна иметь определенное соотношение жиров, белков и углеводов. Между приемами еды можно организовать небольшой перекус. Устранить чувство голода можно яблоком или грушей. Цитрусовые при диабете не рекомендуются.

Для усиления обменных процессов нужно повысить физическую активность. При беременности не следует заниматься тяжелыми нагрузками. Врачи рекомендуют увеличить время прогулок на свежем воздухе. Данное правило не касается пациенток, живущих в горной местности. У таких женщин наблюдается повышение сахара из-за климатических особенностей.

Если диета и прогулки не дают хорошего эффекта, врачи рекомендуют употреблять растительные отвары. При диабете сладости хорошо заменяет трава — стевия. Ее отвар имеет приятный сладкий вкус. В состав же растения глюкоза не входит. Если отвар добавлять к обычному чаю, он приобретает сладкий вкус.

Любое лечение проводится под строгим контролем специалиста. Самостоятельно воздействовать на уровень глюкозы не стоит. Можно навредить плоду.

Сахар во время беременности можно контролировать в домашних условиях. С этой целью используется небольшой прибор — глюкометр. С его помощью можно самостоятельно определить уровень сахара. Использование глюкометра простое. В упаковке имеется шприц-ручка, одноразовые иглы, тестовые полоски и прибор. При помощи ручки на пальце делается прокол. Тестовая полоска вставляется в прибор. Глюкометр начинает работать. Свободный конец полоски прикладывается к капле крови. Прибор подает сигнал о начале работы. По окончании исследования на экране появляется результат.

Если у женщины имеется нестабильность глюкозы, все результаты нужно заносить в тетрадь. Полученные цифры необходимо показывать лечащему врачу при каждом посещении. С помощью глюкометра специалист может составить полную клиническую картину и подобрать нужное лечение.

Необходимо знать, сколько составляет уровень сахара в крови при беременности. О любом изменении нужно сообщать врачу. Правильное течение беременности способствует рождению здорового ребенка.

По материалам jdembaby.com