Средство от отеков при беременности

В процессе вынашивания ребенка беременная женщина подвержена множеству неприятных моментов, связанных с ее здоровьем. Пожалуй, практически для каждой женщины беременность проходит с теми или иными отклонениями, не возникающими у нее в обычной жизни. Возможно, даже нет смысла называть их «отклонениями», поскольку возникновение этих проблем достаточно естественно. Одной из таких неприятностей являются отеки – накапливание в межтканевом пространстве жидкости, что происходит главным образом вследствие изменений свойств крови, затруднении кровообращения и лимфообращения, сдавливании растущей маткой крупных сосудов и т.д. Как правило, многие беременные женщины подвержены отекам во второй половине вынашивания плода, причем наиболее часто отекают ноги.

На возникновение отеков влияет множество факторов, среди которых можно отметить малоподвижный образ жизни, изменение функциональности почек, нарушение обмена веществ, большую роль играет увеличение массы тела и объема крови, увеличение давления. Еще один распространенный фактор – наследственность, то есть если Ваши мама, бабушка при беременности страдали отеками, будьте готовы к тому же. Народные средства от отеков при беременности включают в себя ряд советов и рекомендаций, которые были выработаны в течение столетий, а также из советов, официальной медициной. Поскольку народные средства – это не только травы и снадобья, но и вековая мудрость, накопленная предками, рассмотрим несколько советов.

1. Много споров возникает до сих пор насчет того, следует ли ограничивать беременной женщине потребление жидкости. Некоторые утверждают, что даже ограничение употребления жидкости до одного литра в сутки не способно оказать сколь либо заметного влияния на то, будут ли отекать ноги у беременной или нет. Многие жалуются на то, что даже не употребляя много жидкости и не увлекаясь солеными продуктами, мучаются отеками на протяжении всей второй половины беременности. Как бы то ни было, но наиболее правильным сочтем тот вариант, что особо радикально ограничивать себя в питье нецелесообразно, поскольку влага все-таки необходима для организма, однако можно постараться не пить много жидкости вечером, перед сном. Например, отказаться от питья после семи часов вечера – в какой то мере это может помочь. Отметим также, что все народные средства и советы от отеков при беременности не могут быть универсальными средствами для всех без исключения. Можно сказать, что каждая женщина беременна по своему и то как протекает беременность у одной может существенно отличаться от положения у другой женщины.

2. И специалисты в традиционной медицине, и люди, проповедующие лечение народными средствами советуют беременным не ограничивать себя в физических нагрузках, больше двигаться. Нужно чаще гулять на свежем воздухе – это предотвращает скапливание лишней жидкости в ногах. С большой долей вероятности можно попытаться избежать отеков, если делать ежедневно 40-минутную прогулку. Кроме того, существуют специальные рекомендации для беременных женщин по проведению гимнастических упражнений. Можно самостоятельно заниматься этим дома, но, пожалуй, наиболее правильным будет записаться на специальные курсы для беременных – это позволит предотвратить множество ошибок и опасных случайностей, связанных с неправильным проведением гимнастических упражнений.

Следует отметить, что никакие народные средства не должны применяться без назначения врача. Отечность при беременности может быть признаком более тяжелых заболеваний, например, нефропатии беременных. При этом упор делается на лечение основного заболевания, а не только самих отеков, кроме того, некоторые рекомендации по избавлению от отеков могут не подходить при более грозных недугах. Однако остановимся на том, какие народные средства, советы и рекомендации можно еще применить от отеков при беременности, не вызванных тяжелыми заболеваниями.

3. Всем известно, что питание беременной женщины должно быть под четким контролем, строго сбалансировано и быть предельно правильным и полезным. Для того чтобы избежать отеков следует потреблять меньше соли. Суточная доза не должна превышать 5-7 гр., то есть всю пищу женщине нужно недосаливать. Соль способствует удержанию влаги в организме, что провоцирует отечность не только в нижних конечностях, но и лица и т.д.

4. Есть мнение, что полезным будет употребление некоторых мочегонных препаратов, предпочтительно на растительной основе. Из народных мочегонных средств, безвредных для беременных, можно выделить березовый сок, яблочную кожуру, ягоды калины и пр. Врачом могут быть прописаны и некоторые медикаментозные средства.

5. Рекомендуется носить специальное белье, предназначенное для беременных женщин – это позволит уберечь сосуды от скапливания в них излишков влаги. Одежда должна быть свободной, удобной, не обтягивающей.

6. Следует беречь основные кровяные вены от пережатия, например, крайне противопоказано сидеть в положении нога на ногу, кроме того, следует контролировать, в какой позе вы предпочитаете спать ночью, просто лежать. Рекомендуется спать лежа на левом боку.

Как правило, отеки считаются врачами не опасными для здоровья женщины и проходят они практически сразу после рождения ребенка. Вот несколько рецептов рекомендованных мочегонных средств при беременности.

А) Сок из корня сельдерея свежий – трижды в день по 1 ч.л. за полчаса до еды.

Б) Неразбавленный березовый сок – трижды в день по 1 ст.

В) Яблочная кожура, сорт «антоновка» в высушенном виде. 1 ст.л. на стакан кипятка, настаивается 10 мин. и принимается несколько раз в течение дня по полстакана.

По материалам www.vashaibolit.ru

Мочегонные народные средства от отеков при беременности назначают довольно часто. Нужно ли принимать такого рода препараты, есть ли другие способы избавиться от отечности, и что является поводом для тревоги? Чтобы разобраться в этом, нужно знать причины отеков во время беременности.

По статистике, отечность наблюдается примерно у 60% будущих мам. Это нормально. Ведь за счет кровотока в пуповине и плаценте, увеличивается общий объем циркулирующей крови в организме женщины. Для этого необходима жидкость. Также таким образом организм компенсирует потери крови, которые бывают перед родами. Но иногда отечность является признаком тяжелого осложнения — гестоза или позднего токсикоза беременности. Как отличить норму от патологии?

При гестозе у женщины повышается артериальное давление, причем регулярно, а в моче диагностируется белок. Если этого нет — волноваться не стоит.

Думать о том, как снять отеки при беременности, нужно разве что для косметической цели, так как никакого урона здоровью они не несут. Все пройдет после родов. Ну а для того чтобы не пугать своей отечностью врача, а, соответственно, не провоцировать его на назначение различных препаратов, сделайте следующее за день до его посещения.

1. Устройте себе разгрузочный день. Конечно, питаться одними яблоками, как это советуют периодически делать гинекологи, не стоит. Но не переедать нужно — это точно.

2. Отправляйтесь к врачу в утреннее время, когда отеки еще не проявились. Кроме того, обязательно перед визитом к врачу (в процессе которого вас обязательно взвесят) опорожните мочевой пузырь и кишечник, плотно не завтракайте. В течение дня наш вес может меняться до 1 килограмма в одну или другую сторону. Но врачи это не учитывают. Не надевайте много одежды, теплых свитеров — все они добавляют вес.

3. Народные средства от отеков при беременности в домашних условиях — это почти всегда бессолевая диета. Но соль в небольшом количестве можно и нужно употреблять. А вот исключить соленые продукты, как то консервированная рыба, селедка, колбасы и сосиски — это можно.

4. Не надевать носки с очень узкой, врезающейся в ногу резинкой. Не носить узкую обувь.

А входит ли в то, что помогает при отеках во время беременности — клюквенный сок, листья толокнянки, почечный чай, «Канефрон» и прочие известные травы и мочегонные препараты? В этом нет смысла. Жидкость должна быть в тканях для поддержания нормальной циркуляции крови. Ее излишек выйдет самостоятельно. Если врач подозревает скрытые отеки, нарушение работы почек, тогда он может рекомендовать вам посчитать объем выпитой жидкости и выделенной. Он должен быть примерно одинаковым. Для подсчета удобно пользоваться мерным стаканчиком.

Кстати, о жидкости. Ограничение количества ее употребления, полное исключение черного кофе, чая — это не средства профилактики отеков при беременности, это только ухудшит ситуацию. Будущая мать должна пить столько — сколько хочет. Но перед посещением врача, если визит назначен на завтра, пить во второй половине дня нужно умеренно. Опять-таки, чтобы не возникло проблем с «прибавкой веса».

И, наконец, эффективное средство от отека ног при беременности — это правильный режим дня и физической активности. Отечность появляется, если долго стоять, ходить или сидеть, то есть находиться в вертикальном положении. Хотите избавиться от отеков? Прилягте. Положите ноги на валик или подушку. Это быстро поможет.

По материалам www.missfit.ru

Немалое число женщин во время вынашивания ребеночка сталкивалось с таким явлением, как отеки при беременности. Допустимая норма, если отеки можно назвать нормой, – это отекание нижних конечностей и тыльной стороны стоп. Такая ситуация характерна для второй половины беременности, на этапе которой ноги начинают отекать во второй половине дня, то есть после длительной нагрузки на ноги, в результате чего накопившаяся в организме жидкость, следуя законам физики, скапливается в районе нижних конечностей. В этом случае утром отеки беременную не тревожат – за время сна излишек воды равномерно распределяется по всему телу.

Но вот когда к отекам ног присоединяются еще и отеки рук, лица, живота, стоит все же посетить врача, чтобы проверить артериальное давление и сдать анализы на наличие белка в моче. Ведь нередко значительное отекание, которое еще называют водянкой беременных, становится предвестником развивающегося гестоза – тяжелого осложнения беременности, при котором нарушается функция плаценты и, соответственно, поступление необходимых питательных веществ к плоду.

Самое неприятное – это то, что бывают еще и «скрытые» отеки, то есть состояние, когда задерживаемая в организме жидкость накапливается в органах и тканях. В этом случае внешне отеки никак себя не проявляют, и заподозрить их можно, только зафиксировав слишком быструю прибавку в весе (до пол килограмма в неделю), наряду с уменьшением отделяемой мочи.

Лечение отеков при беременности будет зависеть от степени тяжести отекания, самочувствия женщины и показаний анализов. На первых стадиях можно проводить лечение отеков амбулаторно, и это будет не столько лечение, сколько предупреждение задержки жидкости в организме. Если же ситуация достаточно серьезна и показатели анализов неутешительны, то беременной с водянкой могут предложить госпитализацию и лечение в стационаре.

В любом случае, главный принцип лечения отеков при беременности – избегание накопления жидкости в организме путем соблюдения специальной диеты, ограничения потребления соли и сахара, соблюдение относительно активного образа жизни с достаточным пребыванием на свежем воздухе. Итак, лечение отеков при беременности предполагает:

По материалам beremennost.net

Причина появления отеков при беременности и помогут ли народные средства?

Отек — это появление избыточной жидкости в межклеточном пространстве. Такое явление может проявиться локально или распространиться на весь организм. Такое состояние является не только эстетичной проблемой, приносящей неудобства — но и может свидетельствовать о патологических процессах во многих важных органах и стать причиной негативных последствий в будущем. Как же бороться с отеками у беременных, и что помогает наиболее эффективно?

В период беременности во многих внутренних органах и в работе систем, обеспечивающих их функционирование, происходит множество перестроек, многие из них прямо или косвенно способствуют накапливанию избыточной жидкости между клетками, и поэтому отеки разной степени сопровождают практически каждый период ожидания малыша.

Естественными и неопасными для организма женщины являются отеки, вызванные:

увеличением циркулирующей в венах крови, для продвижения которой требуется большее количество жидкости;
появлением околоплодных вод;
накапливанием натрия, особенностью которого является удерживание воды в организме — этому способствует прогестерон (гормон беременности).

Когда беременность протекает в норме, отеки должны появиться только после 30 недели и только на ногах.

Появление неприятного явления на лице, животе, бедрах, руках и пояснице может свидетельствовать о серьезных патологических процессах в организме женщины, это:

Почечная недостаточность — орган не справляется с функцией вывода воды из организма, количество которой сильно увеличивается, что приводит к многочисленным осложнениям в почках.
Варикозная болезнь вен — давление матки на сосуды малого таза, увеличение веса, изменение гормонального фона и венозная недостаточность становятся причиной нарушения оттока крови, которое приводит к развитию патологического процесса.
Гестоз— серьезное осложнение беременности, в основном характеризуется нарушениями в сердечно-сосудистой и мочевыделительной систем, которые становятся причиной выделения жидкости в межклеточное пространство.
Аллергическая реакция — изменения в иммунной системе будущей мамы способствуют к появлению аллергии даже на привычные ранее продукты или другие раздражители.

В этих случаях нужно быстро обратиться к наблюдающему гинекологу, который выявит фактор, провоцирующий появление отеков патологического характера и назначит лечение, направленное на устранение причины появления отеков.

Как определить отеки при беременности? Самый простой способ понять есть отеки или нет — надавить пальцем руки на кожу. Если кожа быстро выровнялась — все нормально, если нет, и осталась светлая впадина — скорее всего это отеки.

Терапия отеков при беременности народными средствами

Лечение отеков народными средствами при беременности направлено на укрепление стенок сосудов, нормализацию работы почек, сердечно-сосудистой системы и вывод избыточной жидкости из организма. Народные средства, отличающиеся абсолютной натуральностью, практически безвредны для организма будущей матери и признаны многими гинекологами. Несмотря на это, перед началом курса лечения необходимо проконсультироваться с ведущим врачом, который оценит степень отечности, выявит причину его появления, проанализирует возможные побочные действия народного средства и поможет составить схему оптимального лечения для индивидуального организма.

Итак, что можно пить от отеков при беременности.

Мочегонные средства при беременности от отеков, из природных диуретиков, в отличие от синтетических аналогов, при правильном применении не способствуют выводу из организма минералов и электролитов.

Для лечения отеков рекомендуются травы:

Ромашка аптечная. Измельченные цветки растения (2 ст. л.) заливают кипятком (250 мл) и отпаривают на водяной бане 20 минут. Процеженный и охлажденный отвар принимают по 100 мл не более 3-х раз в день.
Корень цикория. Измельченное сырье (1 ст. л.) запаривают кипятком (1 л) и варят 10 минут. Охлажденное лечебное средство принимают по 100 мл до 3-х раз в день.
Листья и почки березы. Сухое сырье (1 ст. л.) заливается кипятком (0,5 л) и настаивается не менее 30 минут. Настой пьют не более 4 раз в день по 250 мл.
Любисток. Лечебными свойствами обладают корни и листья растения. Сушеное сырье (1 ч. л.) заваривают в кипятке (250 мл) и настаивают до 30 минут. Принимают по 1 ст. л. 3 раза в день.
Полевой хвощ. Сухая трава (1 ч. л.) заливается кипятком (200 мл) и настаивается 1 час. Охлажденный и процеженный лекарственный настой принимают по 1 ст. л. не более 3-х раз в сутки.
Толокнянка от отеков при беременности. Сухие листья (1 ст. л.) заваривают в кипятке (250 мл) и настаивают 12 часов. Отфильтрованный настой принимают по 1 ст. л. до 3-х раз в день.
Цветки липы. Сухое сырье (1 ст. л.) заливают крутым кипятком (250 мл) и настаивают не менее 40 минут. Процеженный настой пьют 3 раза в день по 200 мл.

Принимая чай от отеков при беременности, стоит помнить что существуют мочегонные травы, которые способствуют сокращению матки, их употребление категорически запрещено — это корень петрушки, можжевельник и земляника.

Не только травы отличаются своими мочегонными свойствами, также много овощей и ягод — природных диуретиков, обладающих общеукрепляющими, седативными и противовоспалительными свойствами, содержащими большое количество витаминов и микроэлементов.

Для снятия отеков при беременности хорошо зарекомендовали себя:

клюквенный морс,
листья и ягоды брусники,
ежевика,
черноплодная рябина,
калина,
клубника.

Для того чтобы сварить лечебный морс, понадобится 500 г растолченной ягоды и 3 л воды довести до кипения и настаивать не менее 3 часов, по желанию можно добавить минимальное количество сахара. Пить морс можно не более 2 стаканов в сутки.

Не менее полезны свежевыжатые соки из таких овощей как:

Также эффективен березовый сок, который пьют по 100 мл 2 раза в сутки.

Хорошо снимут отек при беременности плоды шиповника, боярышника и можжевельника, которые заливают кипятком из расчета 1: 2, отваривают в течение 10 минут и настаивают 1 сутки. Отвары принимают по 100 мл 2 раза в день.

Красная ягода характеризуется мочегонным, общеукрепляющим, противовоспалительным, желчегонным свойствами. И рекомендуется будущим мамам при появлении отеков. Для того, чтобы лечение не оказало побочных действий, необходимо выбирать арбуз, созревший в августе, с отсутствием желтоватых прожилок на срезе и с четким характерным рисунком на внешней стороне кожуры — эти признаки свидетельствуют об отсутствии нитратов в плодах. Химикаты, использованные при выращивании арбуза, могут привести к отравлению и представляют опасность для малыша. Во время беременности арбуз едят до 500 грамм за один раз, отдельно от другой пищи и за несколько часов до сна.

Кроме натуральных средств внутреннего применения, для снятия отеков рекомендуется дополнительное воздействие на сосуды и ткани организма с помощью лечебных ванн. Для приготовления ножной ванны используют прохладную воду, в которую добавляют:

морскую соль,
зверобоя отвар,
крапивы настой,
бузину, мяту и коноплю (сбор),
липового цвета отвар.

Ножную ванну принимают 15 минут, после этого ложатся на левый бок, чуть приподняв ноги, и отдыхают полчаса.

Чем лечить головную боль у беременных? Об этом далее.

Диета при отеках во время беременности и для профилактики

Правильное питание, направленное на устранение и предупреждение появления отеков — это сбалансированная, богатая белками животного происхождения и кисломолочными продуктами еда. Кроме этого в рацион вводятся продукты — природные диуретики, это:

свекла, баклажан, томаты, капуста, морковь, фасоль, баклажан, тыква, дыня, огурцы, арбуз;
персик, слива, банан, мандарин, лимон, дикая груша, грейпфрут, киви, ананас, гранат;
сельдерей, щавель, зеленый лук, имбирь, спаржа, чеснок, укроп;
рис, овес, геркулес;
нежирные кисломолочные продукты;
печеный картофель, запеченные зеленые яблоки;
яблочный уксус, мед, курага;

Обязательно ограничение соли, но не стоит устраивать бессолевые диеты — это нарушает кислотно-щелочной баланс в организме. Необходимо исключить жареную, острую, копченую и консервированную еду.

Хорошую роль играет отказ от рафинированных продуктов и жирных сладостей, для которых есть полезная альтернатива — сухофрукты.

Не стоит ограничивать количество употребляемой воды, для того чтобы нормально функционировать организму требуется не менее 2 литров воды. Только она должна поступать из полезных источников: фильтрованной воды, свежевыжатых соков, отваров, морсов и бульонов. Чай, кофе, сладкие лимонады и газированную воду лучше исключить.

Откуда берутся отеки и что с ними делать? Об этом на видео:

По материалам budymamoi.ru