Три месяца беременности сколько недель

Несмотря на то, что все говорят, что беременность длится 9 месяцев, акушерский расчет происходит по неделям, кроме этого, очень часто все важные анализы и события в развитии плода указываются именно в неделях.

Многие будущие родители, особенно папочки, например не могут сразу определить: 7 месяцев это сколько недель беременности? Как это сделать расскажем в данной статье.

Развитие плода и состояние здоровья матери (особенно вес) необходимо отслеживать постоянно, а так как в каждом месяце не одинаковое количество дней (от 28 до 31), то врачи нашли постоянную единицу – неделю, которая всегда длится 7 суток. Выбор данной единицы измерения беременности связан с тем, что это достаточно небольшой отрезок времени, поэтому легче отследить, что в норме должно происходить в развитии малыша. Особенно это важно для проведения ультразвуковых исследований и скринингов. Ведь норма показателей меняется в зависимости от срока беременности.

Таким образом, практически на каждый акушерский месяц приходится по 4 недели: например: 3-й месяц беременности – это период с 9 по 12 неделю. Но не во всех источниках дается эта же информация. Иногда можно встретить, что 3-й месяц беременности это время с 10 по 13 недели.

Почему происходит такое несоответствие? Да потому, что по календарю в месяце 4 недели и 2-3 дня, поэтому третий месяц беременности заканчивается в 13 недель и 2 дня. И так в каждом случае, что приводит к тому, что конец недели совпадает с окончанием месяца.

Как легко определить месяц беременности по неделям?

Для удобства определения, какой месяц наступил по неделям, были разработаны таблицы «Недели и месяцы беременности». Их существует несколько вариантов, но наиболее наглядной считается эта:

В ней очень легко определить, относительно даты окончания последних месячных, какая неделя беременности относится к какому месяцу. Для этого следует в первой колонке найти интересующий вас номер недели и посмотреть, к какому месяцу она относится. Также по этой таблице можно определить, когда будет ПДР.

Итак, мы легко можем определить, сколько недель составляет 7 месяцев беременности, согласно таблице данный срок соответствует промежутку с 28 по середину 32 недели.

Умение определять, какая неделя соответствует какому месяцу, поможет вам правильно вычислять указанное время, даже если временной период был указан в разных единицах измерения. А также поможет вам подсказать вашим родственникам, на каком вы сроке и когда ориентировочно ждать пополнения в семье.

Как считать и какая продолжительность триместров беременности?

В период беременности у будущей мамы возникает множество вопросов, например, что такое 1 триместр беременности, как их считать, что при этом следует учитывать и так далее. Эти и много других вопросов одолевают неопытную девушку, вынашивающую своего первенца. Но не стоит пугаться. Во всех вопросах можно довольно легко разобраться. Итак, что такое триместр беременности? Не стоит пугаться этого названия. Триместр – это всего лишь период из трех месяцев, который составляет одну треть беременности женщины.

Перейдем к следующему волнующему вопросу — как считать триместры беременности. Довольно просто. Следует учитывать одно правило, вышеуказанное. Что триместр – это три месяца. Отсюда и ведется расчет. Так сколько же длятся триместры беременности? Первый – 3 месяца, второй – еще плюс три месяца, третий – также плюс три. В итоге получается девять месяцев – т.е. все время вынашивания ребенка. Несложная математика, правда?

Итак, начнем с самого первого вопроса – 1 триместр беременности – сколько месяцев и недель это длится.

Первые три месяца беременности являются во многом основополагающими для нормального развития малыша. Ведь именно этот период особенно важен в процессе формирования плода. Итак, сколько длится первый триместр беременности? Ответ прост: первые 3 месяца.

Первая критическая точка беременности – вторая-третья неделя. Тогда, когда девушка даже и не догадывается о происходящих внутри нее событиях. В это время оплодотворенная яйцеклетка крепится к стенке матки, в эндометрии. Гинекологи обычно считают «интересное положение» не по месяцам, а по неделям. Поэтому возникает еще один вопрос — сколько недель длится. Классически принято считать, что этот срок — тринадцать недель. А когда заканчивается 1 триместр беременности, начинается 2, и тут возникают новые вопросы.

В конце десятой недели происходит знаменательное событие — эмбрион переходит в стадию плода.

Завершается органогенез (закладка органов), дальше они будут только развиваться, ничего принципиально нового не вырастет. Этот «перевалочный» пункт важен еще и потому, что если малыша миновали генетические аномалии развития, то они ему больше не страшны.

За два месяца, прошедшие после зачатия, эмбрион прошел большой путь. Сейчас его вес около 5 грамм, а рост — 31-42 мм. Но даже у такого крошечного существа есть руки и ноги с пальцами и суставами, на пальчиках — крошечные ногти. У него бьется настоящее сердце. Мозг стремительно развивается, производя каждую минуту 250 тысяч нейронов. Появились зачатки зубов и вкусовой сосочек языка. Начала образовываться диафрагма. Скелет укрепляется, а кожа покрывается легким пушком.

Малыш уже может двигаться, подносить руки к голове, глотать, и даже отталкиваться от стенок матки, если к ним подплывет. Если ждете мальчика, будьте в курсе, что его яички уже начинают вырабатывать тестостерон. Скоро можно будет заметить наружные половые органы. В работу включились кишечник, почки, печень и поджелудочная железа.

Сейчас эмбрион располагается в плодном пузыре, заполненном околоплодными водами (амниотической жидкостью). Объем вод около 20 мл.

Будущая мама продолжает набирать вес, скоро придется подумать о специальной одежде, не облегающей талию. На груди в районе ареол возможно появление небольших «узелков» — узелков Монтгомери, расширенных потовых желез.

Возможные перепады настроения и повышенная возбудимость — следствие «гормональной бури» в организме.

Пока живот не мешает движениям, не стоит избегать физических нагрузок. Даме в положении не будут лишними прогулки, плавание, специальные упражнения для беременных. Во время таких занятий кровь активно насыщается кислородом, улучшается обмен веществ, что только пойдет на пользу маме и малышу, и поможет сохранить хорошую физическую форму к родам. Главное, трезво оценивать свои возможности, и не допускать перегрузок.

Если есть повод опасаться, что ребенок родится с генетическими дефектами, например, с синдромом Дауна, то между 9 и 11 неделями можно сделать биопсию ворсинок хориона и выяснить, здоров ли ребенок. Получить образцы ворсинок хориона, которые находятся на плаценте, можно двумя способами: через шейку матки и через микроразрез в брюшной полости. Риск выкидыша при этом составляет 1-2 %. Результаты будут готовы через неделю.

10 неделя беременности — это сколько месяцев?
Третий месяц беременности — невероятно важный этап в развитии эмбриона. Поскольку беременность считается с первого дня последней менструации, а акушерский месяц составляет четыре недели, то 10 неделя беременности — это середина третьего месяца беременности. Возраст эмбриона к концу 10 недели беременности составляет 8 недель.

Наверное, для каждого не секрет, что беременность женщины разделена на три триместра, которые составляют сорок недель. Первые три месяца бeрeмeнности входят в первый триместр (12 недель).

Первые три месяца беременности — это очень важный и быстрый период развития малыша, в котором организм женщины приспосабливается к переменам, которые связаны с беременностью. На этом этапе у ребенка закладываются и развиваются органы, поэтому это самое ответственное время.

За первые три месяца беременности ваш малыш вырастет до 9 мм. Многое в это время зависит от мамы. Сейчас вы, как никогда раньше, должны следить за своим здоровьем, физической формой и настроением. Если имеются вредные привычки, такие как курение, алкоголизм, то надо отказаться от них, ради здоровья своего ребенка.

Что надо знать о первых трех месяцах беременности?

На первом месяце беременности происходит, собственно, ее подтверждение, и врач назначает все необходимые исследования женщины. Вы будете должны пройти обследование легких, грудной клетки, сердца и органов брюшной полости. На приемах врач будет измерять артериальное давление, рост и вес тела.

Для лучшего обследования Вы должны сообщить врачу о:

про заболевания и операции, перенесенные до беременности. А также есть ли аллергия на лекарства;
про существующие генетические заболевания;
гинекологические сведения: во сколько начались месячные, делали ли аборты, какие роды по счету, регулярность цикла, а также количество дней в цикле;
сведения о себе: профессия, возраст, диеты и вредные привычки.

Некоторые полезные советы женщинам в «интересном» положении.

Спите дольше. Откажитесь от позднего просмотра передач и чтения книг;
Пересмотрите свое питание, сейчас оно должно быть полезным и качественным;
Пусть Ваши близкие позаботятся о Вас (не отказывайтесь от помощи по стирке, уборке или приготовления пищи);
Следите за обстановкой вокруг (шум дома или на работе или загрязненный воздух).

На втором месяце беременности будут затронуты такие вопросы:

артериальное давление и вес;
необычные симптомы, которые вы ощущаете;
анализ мочи на содержание белка и сахара;
врач обследует руки и стопы на наличие отеков и варикозного расширения вен.

В это время вы можете столкнуться с такими проблемами, как плохое самочувствие, ранний токсикоз, депрессия и резкая смена настроения. Все эти симптомы пройдут после 12 недели беременности. Но возможно и такое, что эти симптомы вы не почувствуете.

На третьем месяце беременности проводятся те же обследования, что и на втором. Врач начинает мерить высоту дна матки и размер, сравнивать ее с размером, который характерен для этого срока беременности. Эмоциональное состояние женщины меняется — появляется раздражительность, плаксивость и страх. К физическим симптомам можно отнести повышение аппетита, запоры, изменение вкуса, отвращение к еде, изжога, расстройство пищеварения, а также частое мочеиспускание.

Как развивается малыш на первых трех месяцах беременности?

На первом месяце размерэмбриона примерно 4 миллиметра, его можно сравнить с размером рисового зерна. Начинает формироваться головной и спиной мозг, а нервная система начала формироваться еще на второй неделе.

На втором месяце зародыш уже больше напоминает маленького человека, его длина около 2,5 сантиметров от головы до ягодиц. У него есть плечи и ноги с зачатками пальцев, бьется сердечко, а кости начинают заменять хрящи. Вес примерно 9 грамм.

На третьем месяце плод имеет рост от 6,3 до 7,5 сантиметров. Вес составляет примерно 16 грамм. Половые органы малыша уже развиты, но пол пока определить сложно. Его печень вырабатывает желчь, функционирует мочевыводящая система и система кровообращения.

© «KursZdorovia.ru», 2011-2015 — Сайт о здоровом образе жизни и здоровом питании Использование материалов сайта должно сопровождаться активной ссылкой. По всем вопросам и предложениям по проекту обращаться через форму обратной связи или на электронную почту kurszdorovia@kurszdorovia.ru.

Журнал мам Самые проверенные эксперты — наши дорогие мамы! Специалисты прислушиваются к их мнению и рассказывают всё, что нужно знать о заботе и здоровье малыша на разных этапах развития.

Третий месяц беременности считается одним из самых трудных. Зато потом для будущей мамы открывается множество возможностей разнообразить свою жизнь. Второй триместр (4-6 месяцы) — это сравнительно безопасный и достаточно комфортный период для женщины в положении.

Обычно на 3 месяце беременности будущая мама становится на учет в женскую консультацию (о том, как ее выбрать, мы говорили в разделе, посвященном второму месяцу). Важно сделать это до 12 недель, чтобы в дальнейшем не было проблем с выплатами государственных пособий. По завершении ведения беременности женская консультация выдает пациентке обменную карту (ее нужно предъявить в роддоме) и все необходимые справки для места работы и отдела социального обеспечения, где назначаются денежные выплаты по рождению ребенка.

Поначалу вы будете посещать консультацию по два раза в неделю. Это необходимо для полного обследования организма. Нужно будет сдать анализы и сделать первое УЗИ. На этом сроке пол ребенка пока не определяется, однако врач уже может рассказать, все ли в порядке с вашим малышом. Его «плавание» в плодном пузыре даже можно рассмотреть на экране монитора.

Все медицинские манипуляции придется выполнить независимо от вашего физического состояния. А оно в этот период еще может быть не самым лучшим. Крайнее психическое возбуждение может сменяться апатией и т.д. Правда, к этому времени токсикоз обычно отступает, но могут усилиться головные боли, снимать которые с помощью лекарств не рекомендуется. В такой ситуации будет правильнее расслабиться и послушать любимую музыку. А еще старайтесь чаще гулять на свежем воздухе.

Беременность на 3 месяце может характеризоваться учащением стула. Не пугайтесь! К этому времени у малыша начинает работать собственная выделительная система, и все продукты его обмена выводятся через мамин организм. Из-за этого, как ни парадоксально, на 3-4 месяцах женщина может потерять в весе 1-2 килограмма.

Нередко появляется и противоположная проблема — запоры. Не стоит паниковать, но и пускать все на самотек не желательно, так как это может осложнить беременность. Просто введите в рацион некоторые полезные продукты (сырые и отварные овощи, фрукты без кожицы, чернослив, инжир, изюм, курагу) и все нормализуется. Дневную порцию пищи можно распределить на шесть небольших порций. Так вы не будете переедать и чувствовать тяжесть в животе. Если предложенная диета не помогает, попробуйте добавить в меню пшеничные отруби. Их дозировка может варьироваться от щепотки до столовой ложки.

Беременным полезно пить много жидкости — воды, кисломолочных напитков, фруктовых и овощных соков, компотов, морсов. Они помогают размягчить стул. С этой целью можно выпить и стакан горячей воды с лимоном, но без добавления сахара.

Если самостоятельно решить проблему не удалось, обратитесь к специалисту — врач назначит безопасные препараты против запоров.

Начиная с 10-11 недели беременности, из-за изменений в иммунной системе на лице может появиться пигментация. Это тоже типичное явление, справиться с которым помогает правильное питание. Откажитесь от кофе, крепкого чая и сладкого — во многих случаях этого достаточно для того, чтобы пятна исчезли. Кстати, исключением из рациона определенных продуктов вы поможете и своему будущему ребенку. Например, отказ от шоколада уменьшит риск возникновения у него аллергии и проблем с зубами.

К третьему месяцу беременности заканчивает формироваться плацента. Это жизненно важный орган, через который плод получает кислород и питательные вещества. Через нее выводятся продукты обмена. А еще плацента фильтрует все, что проходит к малышу.

К 13 неделе формирование практически всех основных органов завершается. Теперь они будут расти и совершенствоваться. С этого момента все системы организма малыша начинают работать почти так же, как у взрослого человека.

К концу первого триместра внутриутробной жизни (12-13 недели беременности) ребенок способен двигать ножкам и ручками, сжимать кулачки, поворачивать головку, глотать, открывать ротик и уже пробует сосать свой пальчик.Читайте также:

Первый триместр — это сколько недель? Питание в первом триместре

Счастливая или печальная весть о беременности часто настигает женщину врасплох, так как зачатие происходит гораздо раньше, чем будущая мать узнает об этом. На тот момент, когда она наконец осознает факт будущего материнства, в ее утробе уже активно формируются микроскопические органы, системы, строение и внешний вид ребенка. Данный период называют первым триместром беременности. В связи с этим возникает вопрос: «Первый триместр — это сколько недель?» Что нужно есть на ранних сроках и как бороться с «великим и ужасным» токсикозом? Ответы на все эти и другие вопросы, касающиеся первого триместра беременности, в нашей статье.

Нормальная беременность будущей матери длится около 40 недель (3 триместра). За это время микроскопическая клетка, постепенно развиваясь и совершенствуясь, проходит свой первый непростой путь — от оплодотворенной яйцеклетки до плода, чтобы стать в итоге человеком. 40 недель организм матери вынашивает будущее существо, которое готовится к самостоятельной жизни. Именно на ранних сроках беременности происходят важнейшие для будущего ребенка события — формируются все жизненно необходимые органы. Поэтому вопрос о том, первый триместр — это сколько недель, задают не из праздного любопытства, а с целью обеспечить все условия для нормального протекания беременности.

Первым триместром называют срок с первого дня последней менструации до конца 12 недели. Этот период считается самым сложным в жизни женщин, в особенности тех, кто решил испытать счастье материнства впервые. И самым опасным в плане существования реальной угрозы выкидыша по причине гормонального дисбаланса, генетических и иммунологических заболеваний матери, банальных инфекций, существования патологий, аномалий в строении половых органов и прочих отклонений.

1 триместр характеризуется активной перестройкой организма будущей матери. Главная особенность этого периода — увеличение в крови гормона прогестерона, который является жизненно важным для зародыша, но способен вызывать неприятные ощущения у беременной в виде головокружения, слабости, запора и токсикоза. Неизбежны также внешние изменения: значительное увеличение груди, появление пигментных пятен, потеря веса из-за токсикоза. Усталость, сонливость, апатия, смена настроения, вздутие живота — частые симптомы на ранних сроках беременности. Кроме того, могут возникнуть такие проблемы, как частое мочеиспускание, молочница, обмороки, поносы, тошнота и рвота.

Что же делать в подобных случаях? Старайтесь чаще гулять, пить больше жидкости (7-8 стаканов в день), правильно питаться (об этом чуть ниже), делать частые перерывы в работе, выполнять комплекс специальных физических упражнений и настраивать себя только на положительные эмоции.

«Великий и ужасный», или Как бороться с токсикозом в первом триместре?

Токсикоз — самое неприятное явление при вынашивании ребенка, причиной которого выступает изменение гормонального фона матери. Сопровождается он, как правило, тошнотой, рвотой, головными болями, повышенной утомляемостью, непереносимостью определенных запахов. У каждой женщины он протекает по-разному: одни страдают токсикозом весь период беременности, а у других он проявляется лишь незначительно. Однако последним радоваться рано. По словам врачей, чем сильнее токсикоз на ранних сроках, тем легче будет протекать далее беременность.

Как бороться с токсикозом в первом триместре? Соблюдать простые правила:

Полноценный сон (7-9 часов).
Регулярные прогулки на свежем воздухе (желательно не в одиночестве).
Прием пищи маленькими порциями несколько раз в день.
Частое жевание (орешков, сухофруктов, яблок, крекеров).
Употребление в пищу продуктов, насыщенных белком (фасоль, семечки, молоко, рыба, мясо), кальцием (молочные продукты, капуста, хлеб).
Предпочтение жидкой и полужидкой еды, овощей и фруктов.
Пить минеральную воду, клюквенный или апельсиновый морс, чай с лимоном, настой мяты.
Принимать витамины группы B.

Многие будущие матери задаются вопросами о том, что нужно успеть сделать, куда обращаться за советом (к маме, врачу, опытной подруге или знакомой бабке) и становиться ли на учет на ранних сроках беременности. В первый триместр животик у женщины практически не заметен, но это не повод отказываться от помощи врача. Записаться в женскую консультацию по месту прописки или стать на учет в платную клинику следует не позднее конца периода, сдав необходимые анализы крови, мочи, мазки и сделав УЗИ. Дополнительно можно пройти пренатальный скрининг (ультразвуковое и биохимическое обследование), с помощью которого выявляются возможные группы риска и отклонения в развитии плода.

Как упоминалось выше, первый триместр опасен большой степенью риска в плане самопроизвольного прерывания беременности. Частота подобных случаев составляет 10-20 %. Причинами выкидыша могут быть:

Нарушение гормонального фона (низкий уровень прогестерона в крови и др.).
Инфекционные и острые воспалительные заболевания половых и внутренних органов. В первом случае — это уреаплазмоз, хламидиоз, микоплазмоз, цитомегаловирус, трихомониаз, вирусный герпес. Во втором — краснуха, ангина, грипп, аппендицит, пиелонефрит, пневмония. Причины прерывания беременности — высокая температура, кислородное голодание, интоксикация.
Генетические отклонения и патологии половых органов и, как результат, неспособность организма к вынашиванию ребенка.
Травмы (переломы костей, ушибы, сотрясение тела и проч.).
Неправильное питание на ранних сроках беременности.
Нервно-психические расстройства (сильнейшие стрессы, депрессии).
Хронические заболевания будущей матери (гипертония, порок сердца, сахарный диабет, пиелонефрит).
Вредные привычки (курение, злоупотребление алкоголем).
Переутруждение, тяжелая физическая работа, неблагоприятные условия труда.
Бесконтрольный прием сильнейших препаратов.

При начинающемся выкидыше наблюдаются кровянистые выделения, острые боли внизу живота. Кровотечения могут быть короткими, длительными, периодичными, еле заметными, а боли — сильными и слабыми. В любом из этих случаев следует немедленно обратиться к врачу.

В данном случае вопрос о том, первый триместр — это сколько недель, является жизненно важным, так как именно в этот период велик риск прерывания беременности.

Беременность вносит множество изменений в жизнь будущей матери — ей приходится отказываться от тесной одежды, высоких каблуков, неполезных продуктов и вредных привычек — всего, что может навредить здоровью ребенка. Огромное значение при беременности имеет правильное питание, которое различается в каждом из трех триместров. Здесь у мам может возникнуть вопрос: триместр — сколько это недель или месяцев? Один триместр составляет 12 недель или 3 месяца. Каждый триместр — важная ступень развития зародыша, требующая особого внимания в плане питания, обследования и физических нагрузок.

Что касается правильного рациона, то перейти на здоровую и полезную пищу, сказать курению, алкоголю и некоторым лекарствам: «Нет!» стоит еще в период планирования беременности. Однако во многих случаях факт зачатия становится неожиданным событием, и поэтому врачи советуют обратить внимание на свой рацион в первом же триместре.

Распространенное мнение о том, что будущая мать должна питаться за двоих, стремительно опустошая запасы холодильника и употребляя в пищу все, что попадется под руку (точнее, под зубы) — ошибочно. Питание в первом триместре должно состоять из комплекса питательных веществ, а не лишних калорий. Рекомендуется ограничить потребление жареного мяса, рыбы (заменив их на отварные блюда), жирной пищи и кондитерских изделий. Разрешаются соленые и кислые продукты (огурцы, капуста, селедка) в умеренных количествах. Старайтесь не пропускать обед или завтрак, ужин делайте легким. В идеале вы должны питаться 4-5 раз в день небольшими порциями.

Рацион беременной в первом триместре выглядит примерно так:

Первый завтрак: фрукты, порция каши, тосты со сливочным маслом. Он должен содержать 30 % калорийности всего суточного питания.
Ланч (через 2-3 часа): 1-2 фрукта или салат из фруктов, яйца, творог. Калорийность — 20%.
Обед: куриный, говяжий или овощной бульон, отварное мясо, крупы, салат (овощной или фруктовый). Обед включает 40 % калорийности.
Ужин: рыба, мясо, бобовые, пюре, фрукт, кондитерские изделия (не более одной порции). Калорийность — 10 %.
Перед сном рекомендуются 3-4 яичных белка, стакан кефира, йогурт.

Правильное питание на ранних сроках беременности включает в себя только самые полезные продукты, содержащие белок (рыба, мясо, молочные продукты, крупы, овощи). Полноценные белки и аминокислоты, необходимые будущей матери, есть в кефире, простокваше, твороге и сыре. Удовлетворить потребность организма в углеводах можно продуктами, богатыми клетчаткой — хлеб грубого помола, ягоды, овощи, фрукты. Желательно употребление в пищу жиров растительного происхождения — подсолнечное, кукурузное и оливковое масло. В рационе обязательно должны присутствовать орехи, сухофрукты, макаронные изделия и йогурты.

Рекомендуется полностью отказаться от алкоголя, полуфабрикатов, крепкого чая, растворимого кофе и фастфуда. Вареный кофе, сладости и солености допускаются, но в малых количествах. Если же женщина на ранних сроках беременности изъявляет желание съесть известь, глину, мел, соль и прочие «удивительные вещи» — это говорит о недостатке солей кальция в организме. Рацион в подобных случаях пересматривают и подстраивают под кальцийсодержащие продукты, а также принимают специальные витаминные комплексы.

На ранних сроках обязательно применение витаминов для обеспечения роста и нормального развития эмбриона. Выбор определенного витаминно-минерального комплекса лучше поручить врачу, который назначит именно то, что необходимо будущей матери в данный период. Чаще всего у многих женщин ощущается нехватка витамина B.

Основные витамины в первом триместре, в которых нуждается организм:

Витамин A — формирование органов зрения, скелета, нормализация внутриутробного развития.
Магний, витамин E — снижают риск выкидыша.
Фолиевая кислота, цинк, медь — необходимы для предотвращения пороков в развитии ребенка.
Витамины группы B — способствуют нормальному формированию плода, защищают организм матери от инфекций и срыва беременности, облегчают токсикоз.
Витамин C — укрепляет иммунитет мамы и сердце малыша.
Витамин PP — обеспечивает клеточное дыхание малыша и снижает риск возникновения отклонений в развитии.
Витамин D и кальций — формируют костный скелет, зубы, костные ткани, укрепляют стенки сосудов.

Главное условие при приеме витаминных комплексов — не переборщить с препаратами и принимать их лишь по назначению врача.

Первые 14 недель жизни — самые опасные для эмбриона. На данном этапе женщине следует ограничить физические нагрузки и отказаться от интенсивных занятий спортом, так как любое напряжение брюшных мышц, например пресс, может привести к выкидышу. Однако в первом триместре беременности будущей матери просто необходима дыхательная гимнастика, тренировка бедер и йога. Так как живот на ранних сроках беременности едва различим, можно выполнять комплекс простейших физических упражнений:

Обопритесь на спинку стула (сиденье должно находиться на другой стороне) и делайте легкие приседания, разводя при этом ноги в стороны. Пятки при этом не должны отрываться от пола. Не забывайте о плавности и неторопливости движений.
Выпрямитесь, поставьте ноги на ширину плеч, сведите руки в районе груди и с силой прижмите ладони друг к другу, прочувствовав функционирование грудных мышц. На вдохе ладони нужно сдавливать, на выдохе — направлять кисти в сторону груди, не ослабляя напряжения.
Не меняя позы, выполняйте движения тазом в разные стороны, немного подогнув колени.
Сядьте на пол, скрестив ноги. Выпрямите спину, а руки вытяните так, чтобы они слегка дотрагивались до пола. На вдохе поднимите левую руку вверх, а корпус наклоните вправо, опираясь ладонью правой руки о пол. На выдохе вернитесь в исходное положение. Упражнение выполняется не менее 5 раз в каждую сторону.
Положите руки на живот, совершая глубокие вдохи и выдохи. На первом подходе дышите только носом, оставляя грудь неподвижной. На втором — вздымайте грудь на вдохе, оставляя неподвижным живот. Данную дыхательную зарядку нужно выполнять ежедневно, один раз в день. Она научит вас правильно дышать во время родов, и они пройдут практически безболезненно.

Для каждого триместра предусмотрен определенный комплекс физических и дыхательных упражнений. Занятия на протяжении всей беременности помогут сохранить будущим мамам форму и родить без осложнений и трудностей.

Бесспорно, женщине предстоит преодолеть еще множество трудностей, опасностей и проблем с самочувствием. Чего только стоит отказ от любимого фастфуда, крепкого кофе или бодрящей утренней пробежки! Но кардинальное изменение привычного образа жизни — не повод отказываться от счастья материнства. И пусть у вас совсем маленький срок беременности, но вы уже порядком измучены токсикозом, часто задаетесь вопросом о том, первый триместр — это сколько недель, и совершенно не представляете себя заботливой матерью. Однако первый же крик новорожденного подарит вам несравнимую ни с чем радость — счастье материнства, которое отодвинет на задний план все перипетии беременности.

По материалам 40ned.ru

Третий месяц беременности — это 9-12 недель. Обычно в этот период беременная женщина становится на учет в женскую консультацию, если она не сделала это на втором месяце. Там врач-акушер заполнит и выдаст Вам обменную карту. Она будет с Вами до рождения малыша. Хочу предупредить, что сразу после родов обменную карту забирают в роддом. Можно сделать заверенную копию, но оригинал не отдают. А показания, которые заносят в этот документ, очень важны. Можно делать ее копии по мере заполнения. С этого момента Вы будете посещать женскую консультацию раз в 3 недели.

Сейчас можно выбрать врача, у которого Вы будете наблюдаться. Внимательно подойдите к этому вопросу, так как Вы должны ему доверять. Необходимо будет сдать анализы на инфекции. Вас взвесят, измерят окружность талии, назначат анализы. Врач измерит артериальное давление. Анализ мочи на содержание сахара и белка делается обычно за 2 дня до планового посещения гинеколога. Определяется размер и высота дна матки, осматриваются ноги на предмет отеков и варикозного расширения вен.

К началу третьего месяца заканчивает формироваться плацента. Она будет обеспечивать связь плода с организмом матери до родов. Через плаценту ребенок получает кислород, питательные вещества, выводятся продукты обмена. Плацента фильтрует все, что через нее проходит малышу. За счет того, что у плода формируются почки, начинает действовать выделительная функция. (Поэтому мама чаще ходит в туалет.- еще одна глупость) У кого был токсикоз, чувствуют себя на третьем месяце значительно лучше. Не переживайте, отдыхайте, гуляйте на свежем воздухе, слушайте любимую музыку. Занимайтесь тем, что Вам нравится, что приносит Вам радость и хорошее настроение. Обычно на третьем месяце живота не видно.

Скоро животик будет виден. Поэтому приглядитесь к магазинам для будущих мам в Вашем городе. Походите по ним, посмотрите ассортимент, цены. По себе могу сказать, что никуда не деться от джинсов или брюк для беременных. Бандаж на поясе хорошо держит живот. В этот период настроение часто меняется, женщина быстро устает, становится рассеянной. Во время беременности может возникнуть такая беда как запор. Чтобы желудочно-кишечный тракт работал лучше, употребляйте продукты, содержащие много клетчатки. Может начаться изжога. Следите за ногами, чтобы предупредить варикозное расширение вен. Нервозность и плаксивость утихнут к концу третьего месяца. В это время вес может совсем не измениться, а может увеличиться, но немного. Многие женщины замечают, что расширился таз.

К концу третьего месяца длина плода достигает 8-9 см., а весит он примерно 20-30 г. На девятой неделе формируется твердое небо, рот. Развивается печень и другие внутренние органы. Малыш уже двигается в животе. На руках и ногах есть пальчики. Малыш уже может зевать и глотать. К концу третьего месяца он может сжимать кулачки, открывать рот, поворачивать головку, пробует сосать свой палец. Лицо и тело ребенка покрыто пушком (лануго). Появляются брови и ресницы. Появляются первые лимфоциты (белые клетки крови) в крови. Четко видна кора головного мозга. Идет формирование почек. У ребенка начинает формироваться гипофиз, который отвечает за выработку гормонов. Развиваются железы, отвечающие за пищеварение. Появляются первые лимфатические сосуды. Кровь в сосудах содержит вещество, которое в будущем станет гемоглобином. Суставы рук и ног уже образовались, начинается затвердевание костей. На десятой неделе завершилось развитие глаз. Завершилось формирование рта и кишечного тракта. Начинает развиваться мозжечок. К 11 неделе формируется голосообразующий аппарат. Матка расширяется и заполняет собой почти всю тазовую область. К 12 неделе сердцебиение плода примерно 130-150 ударов в минуту. В конце третьего месяца, на 11-12 неделе делают УЗИ, чтобы определить грубые пороки развития плода.

Редактор: врач акушер-гинеколог, стаж работы 11 лет, Созинова Анна

Автор: Палесская Анна
Дата публикации: 02.08.2011
Перепечатка без активной ссылки запрещена

По материалам www.budumamoi.ru

Как считать и какая продолжительность триместров беременности?

Итак, начнем с самого первого вопроса – 1 триместр беременности – сколько месяцев и недель это длится.

Сразу после того, как с первым триместром все становится понятно, возникает следующий вопрос – это когда начинается второй триместр беременности? Это период с четвертого по шестой месяц. Это время, когда организм наименее подвержен всяким рискам и внезапному завершению беременности. Именно в этот период начинает шевелиться плод внутри. В случае если это первая беременность, будущая мама может почувствовать первое шевеление ориентировочно на двадцатой неделе.

Что касается длительности второго триместра в неделях, то тут все так же несложно. Когда заканчивается 1, начинается 2 триместр беременности. То есть с 14 недели. Длится второй триместр до 27 недели включительно. Теперь можно и рассчитать сколько это недель — из 27 недель вычитаем 13 недель первого триместра и получаем 14 недель.

И вот, когда первые два триместра позади, возникает еще один животрепещущий вопрос — когда начинается 3 триместр беременности. Ведь он завершающий и заключительный, можно сказать, финишная прямая. Это седьмой, восьмой, и девятый месяцы. По месяцам все понятно, но сколько недель?

Последний триместр длится с 28 недели по окончание беременности. Принято считать, что беременность длится 40 недель, таким образом, последний триместр составляет 13 недель. Однако следует учитывать, что срочные роды могут возникнуть с 38 недели по 42 неделю беременности, таким образом третий триместр варьируется, и может составлять с 11 до 15 недель.

В этот период матка меняет размеры. А ребенок двигается наиболее ощутимо для мамы. Многие беременные говорят, что третий триместр самый легкий, что самочувствие намного лучше, а сил намного больше.

По материалам love-mother.ru

Редактор: врач акушер-гинеколог, стаж работы 11 лет, Созинова Анна

Автор: Палесская Анна

Дата публикации: 02.08.2011

Перепечатка без активной ссылки запрещена

Главная > Беременность, Роды > 15 недель — это сколько месяцев беременности?

15 недель — это сколько месяцев беременности?

это три с половиной месяца!
не знаю, как другие, но я тоже считаю, как Вы, а по узи почему-то всегда получается на 3-5 дней больше.)
а подсчитать слабо? в месяце 4 недели вот и щитай
Четыре или пять
9 месяцев это 40 недель значит 15 недель это 3,5 месяца.
З месяца и 3 недели, вроде бы, если считать по числам календаря
У меня последние месячные тоже были 29 октября. Поздравляю, коллега, у нас с вами одинаковый срок)) . Вчера у нас с вами было 13 неделек. Предварительная дата родов у нас с вами 5 августа, значит, 5 февраля будет 3 месяца. Я так считаю.. . Как ваше самочувствие?
возьми календарь и посмотри. Для особо одаренных в месяце 4 недели. 15/4=3,5 месяца
3-4 гдето
Если акушерскими месяцами считать, то 4 месяца и 1 неделька, если календарными, то еще нету 4-ех месяцев.
примерно 3 с половиной….
3.5 месяца
Просто врачи считают от первого дня месячных, а не от последнего. И рожают действительно в сорок «врачебных» недель, или в 38 «человеческих»!
через неделю будет 4 месяца
у тебя календарь есть? можно на нем посчитать, если ты 15 на 4 разделить не можешь))))))))))))))
Вы блондинка?
почти 4 месяца. )))))))))
без недели 4 месяца!
согласна, а еще можешь попросить у гинеколога календарь беременности и в нем будут все даты и цифры нужные тебе. ну естественно примерные

Как считать и какая продолжительность триместров беременности?

Итак, начнем с самого первого вопроса – 1 триместр беременности – сколько месяцев и недель это длится.

Сразу после того, как с первым триместром все становится понятно, возникает следующий вопрос – это когда начинается второй триместр беременности? Это период с четвертого по шестой месяц. Это время, когда организм наименее подвержен всяким рискам и внезапному завершению беременности. Именно в этом триместре может развиться внематочная беременность. И именно в этот период начинает шевелиться плод внутри. В случае если это первая беременность, будущая мама может почувствовать первое шевеление ориентировочно на двадцатой неделе.

Находясь в поисках информации о том, как зачать девочку, я заодно узнала о том, что поможет в планировании сына. Надеюсь, кому-нибудь это пригодится. читать далее

В акушерском сроке беременности (срок беременности, который используют врачи на практике) при нормальном протекании беременности, составляет в среднем примерно 280 дней от первого дня последних месячных. Еще определяют срок беременности по размеру матки и шевелению плода.

Триместр – 1/3 беременности женщины, составляет период из трех месяцев. Этапы беременности

Но такой способ не является точным, так как каждая женщина индивидуальна – размеры матки в один и тот же срок у разных беременных женщин различен. Шевеления плода женщины ощущают так же на разных сроках, все зависит от чувствительности – одни с 18-ти недель, другие с 22-ух. В реальности плод начинает двигаться уже с 7-8 недель. С помощью УЗИ тоже не определяют срок беременности. В результате этого исследования врачи определяют для какого срока характерны размеры плода, при условии того, что предполагаемый срок известен опять же от первого дня последней менструации. 1 триместр называется ранним фетальным и длиться до 12-ти недель, 2 триместр – средне-фетальный продолжается от 13-ти до 27-ми недель, 3 триместр – плодовый начиная с 28-ой недели и до конца срока беременности.

Беременность, сроки беременности, триместры беременности

Беременность длится 9 месяцев (40 недель). Период ожидания ребенка начинается от первого дня последних месячных и равен в среднем 280 дням. Разные месяцы состоят из разного количества дней (28 или 30 или 31), следовательно количество недель тоже будет разным. Из этого становиться понятно, что в обычном календаре срок беременности будет 9 месяцев, а в акушерском 10 (40 недель). Определить дату родов можно тремя способами. Во-первых – если известно число зачатия нужно к нему прибавить 264 дня, получиться дата родов. Во-вторых – от первого дня последней менструации отнимите три месяца и прибавьте семь дней. В-третьих – определение срока по УЗИ, этот способ самый надежный.

Вы знаете, что вы беременны, хотя для окружающих еще ничего не заметно. Вы наблюдаете у себя перемены настроения, замедляете свои ритм жизни. 1 триместр беременности начинается с первых 13-ти недель. Обычно начинается он с задержки месячных, последующего теста, который удостоверяет вас, что это не случайно. Делайте вы его дома или обращаетесь в специальную лабораторию. Кроме этого вы наблюдаете за изменениями, которые происходят в вас – вас тошнит, постоянно хочется спать, вы раздражительны, грудь увеличивается.

Первые шесть дней зародыш передвигается по маточной трубе для того, чтобы попасть в матку, где прикрепиться к стенке ее слизистой оболочки – это носит название имплантация. Сердце зародыша начинает работать через 23 дня, а до этого времени он никак не связан с будущей матерью. Только после имплантации возникает связь между женщиной и плодом через плаценту и ветвистый хорион, который в последствии превратиться в плаценту. Для поддержки беременности желтое тело яичника вырабатывает гормон прогестерон. На 5-й неделе он достигает пика и в теле женщины происходит натуральный гормональный взрыв. Именно поэтому она бывает раздражительна, плаксива, появляются на лице отеки, быстро устает. Ко всему прочему к этому сроку усиливается токсикоз, грудь становится болезненной и чувствительной, вокруг сосков кожа темнеет. Матка быстро растет и при этом начинает давить на мочевой пузырь, что в свою очередь заставляет женщину бегать в туалет на много чаще. Давление происходит и на прямую кишку, это может вызывать запоры, начинает больше выделяться секрета из влагалища. Именно в 1 триместре беременности вы познакомитесь со своим врачом-гинекологом, который будет с вами на протяжении всего срока беременности, который даст вам рекомендации по вашему нового поведения и питания, который посоветует вам, как лучше справиться с вашим тревожным состоянием.

2 триместр беременности начинается с 14-ой недели. Это время принято считать самым приятным и спокойным. Вы еще не сильно прибавили в весе, поэтому можете позволить себе много двигаться – гулять, ходить на выставки, заниматься гимнастикой или плаванием. Во 2 триместре беременности талия увеличивается, животик ваш начинает расти, фигура округляется. Гормоны действуют на весь организм, поэтому грудь тоже растет, ареолы на ней темнеют, начинает выделяться молозиво. В это время уже можно готовить грудь к кормлению растирая ее махровым полотенцем, а затем принимая воздушные ванны.

Формирование внутренних органов и плаценты к шестнадцатой неделе беременности подходит к концу. Теперь только плацента будет отвечать за поставку питательных веществ и кислорода плоду, а также будет выводить отработанные продукты обмена. Плацента будет стараться не допускать к плоду негативных веществ, кроме этого будет вырабатывать гормоны, которые помогут благоприятному течению беременности. Увеличивающийся живот доктора советуют поддерживать бандажом, который может предупредить появление растяжек и предотвратит угрозу выкидыша. С растяжками можно также бороться с помощью легкого пощипывания кожи. Как только ребенок начнет шевелиться нужно обязательно запомнить эту дату и рассказать врачу. После того как ребенок станет набирать свою активность (примерно после 24-ой недели) матку будут схватывать кратковременные напряжения (продолжаются 1-2 минуты 10-15 раз в день) , будет получаться что-то похожее на схватки. Не беспокойтесь, обычно это не доставляет негативных ощущений. Происходит это оттого, что матка начинает подготавливаться к родам – расслабляется и сокращается. Полежите на боку до тех пор, пока все не пройдет. Если это приносит некомфортные ощущения необходимо рассказать врачу.

На третьем триместре беременности вы уже привыкли к своему состоянию, научились управляться с трудностями. Вы с облегчением думаете, что осталось недолго. Какие же трудности могут вас подстерегать на финишной прямой? В этот период проблемы могут быть связаны с отклонением от нормального протекания родов – осложнения при родах, преждевременные роды, необходимость кесарева течения. Другие проблемы связаны со снабжением кислородом плода. Например, это может возникнуть из-за проблемы с пуповиной, в этом случае даже стабильно протекаемая беременность может окончиться реанимацией. Не забывайте, что как только появилась проблема нужно ее немедленно решать. Гарантия здоровья вашего малыша и вашего здоровья – вовремя оказанная медицинская помощь.

Как легко определить месяц беременности по неделям?

Редактор: врач акушер-гинеколог, стаж работы 11 лет, Созинова Анна

Главная
Зачатие
3 Месяца беременности это сколько недель

Как легко определить месяц беременности по неделям?

Как считать и какая продолжительность триместров беременности?

Итак, начнем с самого первого вопроса – 1 триместр беременности – сколько месяцев и недель это длится.

В конце десятой недели происходит знаменательное событие — эмбрион переходит в стадию плода.

10 неделя беременности — это сколько месяцев?

Третий месяц беременности — невероятно важный этап в развитии эмбриона. Поскольку беременность считается с первого дня последней менструации, а акушерский месяц составляет четыре недели, то 10 неделя беременности — это середина третьего месяца беременности. Возраст эмбриона к концу 10 недели беременности составляет 8 недель.

Что надо знать о первых трех месяцах беременности?

Для лучшего обследования Вы должны сообщить врачу о:

про заболевания и операции, перенесенные до беременности. А также есть ли аллергия на лекарства;
про существующие генетические заболевания;
гинекологические сведения: во сколько начались месячные, делали ли аборты, какие роды по счету, регулярность цикла, а также количество дней в цикле;
сведения о себе: профессия, возраст, диеты и вредные привычки.

Некоторые полезные советы женщинам в «интересном» положении.

Спите дольше. Откажитесь от позднего просмотра передач и чтения книг;
Пересмотрите свое питание, сейчас оно должно быть полезным и качественным;
Пусть Ваши близкие позаботятся о Вас (не отказывайтесь от помощи по стирке, уборке или приготовления пищи);
Следите за обстановкой вокруг (шум дома или на работе или загрязненный воздух).

На втором месяце беременности будут затронуты такие вопросы:

артериальное давление и вес;
необычные симптомы, которые вы ощущаете;
анализ мочи на содержание белка и сахара;
врач обследует руки и стопы на наличие отеков и варикозного расширения вен.

Как развивается малыш на первых трех месяцах беременности?

Первый триместр — это сколько недель? Питание в первом триместре

«Великий и ужасный», или Как бороться с токсикозом в первом триместре?

Как бороться с токсикозом в первом триместре? Соблюдать простые правила:

Полноценный сон (7-9 часов).
Регулярные прогулки на свежем воздухе (желательно не в одиночестве).
Прием пищи маленькими порциями несколько раз в день.
Частое жевание (орешков, сухофруктов, яблок, крекеров).
Употребление в пищу продуктов, насыщенных белком (фасоль, семечки, молоко, рыба, мясо), кальцием (молочные продукты, капуста, хлеб).
Предпочтение жидкой и полужидкой еды, овощей и фруктов.
Пить минеральную воду, клюквенный или апельсиновый морс, чай с лимоном, настой мяты.
Принимать витамины группы B.

Нарушение гормонального фона (низкий уровень прогестерона в крови и др.).
Инфекционные и острые воспалительные заболевания половых и внутренних органов. В первом случае — это уреаплазмоз, хламидиоз, микоплазмоз, цитомегаловирус, трихомониаз, вирусный герпес. Во втором — краснуха, ангина, грипп, аппендицит, пиелонефрит, пневмония. Причины прерывания беременности — высокая температура, кислородное голодание, интоксикация.
Генетические отклонения и патологии половых органов и, как результат, неспособность организма к вынашиванию ребенка.
Травмы (переломы костей, ушибы, сотрясение тела и проч.).
Неправильное питание на ранних сроках беременности.
Нервно-психические расстройства (сильнейшие стрессы, депрессии).
Хронические заболевания будущей матери (гипертония, порок сердца, сахарный диабет, пиелонефрит).
Вредные привычки (курение, злоупотребление алкоголем).
Переутруждение, тяжелая физическая работа, неблагоприятные условия труда.
Бесконтрольный прием сильнейших препаратов.

Рацион беременной в первом триместре выглядит примерно так:

Первый завтрак: фрукты, порция каши, тосты со сливочным маслом. Он должен содержать 30 % калорийности всего суточного питания.
Ланч (через 2-3 часа): 1-2 фрукта или салат из фруктов, яйца, творог. Калорийность — 20%.
Обед: куриный, говяжий или овощной бульон, отварное мясо, крупы, салат (овощной или фруктовый). Обед включает 40 % калорийности.
Ужин: рыба, мясо, бобовые, пюре, фрукт, кондитерские изделия (не более одной порции). Калорийность — 10 %.
Перед сном рекомендуются 3-4 яичных белка, стакан кефира, йогурт.

Основные витамины в первом триместре, в которых нуждается организм:

Витамин A — формирование органов зрения, скелета, нормализация внутриутробного развития.
Магний, витамин E — снижают риск выкидыша.
Фолиевая кислота, цинк, медь — необходимы для предотвращения пороков в развитии ребенка.
Витамины группы B — способствуют нормальному формированию плода, защищают организм матери от инфекций и срыва беременности, облегчают токсикоз.
Витамин C — укрепляет иммунитет мамы и сердце малыша.
Витамин PP — обеспечивает клеточное дыхание малыша и снижает риск возникновения отклонений в развитии.
Витамин D и кальций — формируют костный скелет, зубы, костные ткани, укрепляют стенки сосудов.

Обопритесь на спинку стула (сиденье должно находиться на другой стороне) и делайте легкие приседания, разводя при этом ноги в стороны. Пятки при этом не должны отрываться от пола. Не забывайте о плавности и неторопливости движений.
Выпрямитесь, поставьте ноги на ширину плеч, сведите руки в районе груди и с силой прижмите ладони друг к другу, прочувствовав функционирование грудных мышц. На вдохе ладони нужно сдавливать, на выдохе — направлять кисти в сторону груди, не ослабляя напряжения.
Не меняя позы, выполняйте движения тазом в разные стороны, немного подогнув колени.
Сядьте на пол, скрестив ноги. Выпрямите спину, а руки вытяните так, чтобы они слегка дотрагивались до пола. На вдохе поднимите левую руку вверх, а корпус наклоните вправо, опираясь ладонью правой руки о пол. На выдохе вернитесь в исходное положение. Упражнение выполняется не менее 5 раз в каждую сторону.
Положите руки на живот, совершая глубокие вдохи и выдохи. На первом подходе дышите только носом, оставляя грудь неподвижной. На втором — вздымайте грудь на вдохе, оставляя неподвижным живот. Данную дыхательную зарядку нужно выполнять ежедневно, один раз в день. Она научит вас правильно дышать во время родов, и они пройдут практически безболезненно.

По материалам promother.ru