Три месяца беременности сколько недель беременности

Несмотря на то, что все говорят, что беременность длится 9 месяцев, акушерский расчет происходит по неделям, кроме этого, очень часто все важные анализы и события в развитии плода указываются именно в неделях.

Многие будущие родители, особенно папочки, например не могут сразу определить: 7 месяцев это сколько недель беременности? Как это сделать расскажем в данной статье.

Развитие плода и состояние здоровья матери (особенно вес) необходимо отслеживать постоянно, а так как в каждом месяце не одинаковое количество дней (от 28 до 31), то врачи нашли постоянную единицу – неделю, которая всегда длится 7 суток. Выбор данной единицы измерения беременности связан с тем, что это достаточно небольшой отрезок времени, поэтому легче отследить, что в норме должно происходить в развитии малыша. Особенно это важно для проведения ультразвуковых исследований и скринингов. Ведь норма показателей меняется в зависимости от срока беременности.

Таким образом, практически на каждый акушерский месяц приходится по 4 недели: например: 3-й месяц беременности – это период с 9 по 12 неделю. Но не во всех источниках дается эта же информация. Иногда можно встретить, что 3-й месяц беременности это время с 10 по 13 недели.

Почему происходит такое несоответствие? Да потому, что по календарю в месяце 4 недели и 2-3 дня, поэтому третий месяц беременности заканчивается в 13 недель и 2 дня. И так в каждом случае, что приводит к тому, что конец недели совпадает с окончанием месяца.

Как легко определить месяц беременности по неделям?

Для удобства определения, какой месяц наступил по неделям, были разработаны таблицы «Недели и месяцы беременности». Их существует несколько вариантов, но наиболее наглядной считается эта:

В ней очень легко определить, относительно даты окончания последних месячных, какая неделя беременности относится к какому месяцу. Для этого следует в первой колонке найти интересующий вас номер недели и посмотреть, к какому месяцу она относится. Также по этой таблице можно определить, когда будет ПДР.

Итак, мы легко можем определить, сколько недель составляет 7 месяцев беременности, согласно таблице данный срок соответствует промежутку с 28 по середину 32 недели.

Умение определять, какая неделя соответствует какому месяцу, поможет вам правильно вычислять указанное время, даже если временной период был указан в разных единицах измерения. А также поможет вам подсказать вашим родственникам, на каком вы сроке и когда ориентировочно ждать пополнения в семье.

Как считать и какая продолжительность триместров беременности?

В период беременности у будущей мамы возникает множество вопросов, например, что такое 1 триместр беременности, как их считать, что при этом следует учитывать и так далее. Эти и много других вопросов одолевают неопытную девушку, вынашивающую своего первенца. Но не стоит пугаться. Во всех вопросах можно довольно легко разобраться. Итак, что такое триместр беременности? Не стоит пугаться этого названия. Триместр – это всего лишь период из трех месяцев, который составляет одну треть беременности женщины.

Перейдем к следующему волнующему вопросу — как считать триместры беременности. Довольно просто. Следует учитывать одно правило, вышеуказанное. Что триместр – это три месяца. Отсюда и ведется расчет. Так сколько же длятся триместры беременности? Первый – 3 месяца, второй – еще плюс три месяца, третий – также плюс три. В итоге получается девять месяцев – т.е. все время вынашивания ребенка. Несложная математика, правда?

Итак, начнем с самого первого вопроса – 1 триместр беременности – сколько месяцев и недель это длится.

Первые три месяца беременности являются во многом основополагающими для нормального развития малыша. Ведь именно этот период особенно важен в процессе формирования плода. Итак, сколько длится первый триместр беременности? Ответ прост: первые 3 месяца.

Первая критическая точка беременности – вторая-третья неделя. Тогда, когда девушка даже и не догадывается о происходящих внутри нее событиях. В это время оплодотворенная яйцеклетка крепится к стенке матки, в эндометрии. Гинекологи обычно считают «интересное положение» не по месяцам, а по неделям. Поэтому возникает еще один вопрос — сколько недель длится. Классически принято считать, что этот срок — тринадцать недель. А когда заканчивается 1 триместр беременности, начинается 2, и тут возникают новые вопросы.

В конце десятой недели происходит знаменательное событие — эмбрион переходит в стадию плода.

Завершается органогенез (закладка органов), дальше они будут только развиваться, ничего принципиально нового не вырастет. Этот «перевалочный» пункт важен еще и потому, что если малыша миновали генетические аномалии развития, то они ему больше не страшны.

За два месяца, прошедшие после зачатия, эмбрион прошел большой путь. Сейчас его вес около 5 грамм, а рост — 31-42 мм. Но даже у такого крошечного существа есть руки и ноги с пальцами и суставами, на пальчиках — крошечные ногти. У него бьется настоящее сердце. Мозг стремительно развивается, производя каждую минуту 250 тысяч нейронов. Появились зачатки зубов и вкусовой сосочек языка. Начала образовываться диафрагма. Скелет укрепляется, а кожа покрывается легким пушком.

Малыш уже может двигаться, подносить руки к голове, глотать, и даже отталкиваться от стенок матки, если к ним подплывет. Если ждете мальчика, будьте в курсе, что его яички уже начинают вырабатывать тестостерон. Скоро можно будет заметить наружные половые органы. В работу включились кишечник, почки, печень и поджелудочная железа.

Сейчас эмбрион располагается в плодном пузыре, заполненном околоплодными водами (амниотической жидкостью). Объем вод около 20 мл.

Будущая мама продолжает набирать вес, скоро придется подумать о специальной одежде, не облегающей талию. На груди в районе ареол возможно появление небольших «узелков» — узелков Монтгомери, расширенных потовых желез.

Возможные перепады настроения и повышенная возбудимость — следствие «гормональной бури» в организме.

Пока живот не мешает движениям, не стоит избегать физических нагрузок. Даме в положении не будут лишними прогулки, плавание, специальные упражнения для беременных. Во время таких занятий кровь активно насыщается кислородом, улучшается обмен веществ, что только пойдет на пользу маме и малышу, и поможет сохранить хорошую физическую форму к родам. Главное, трезво оценивать свои возможности, и не допускать перегрузок.

Если есть повод опасаться, что ребенок родится с генетическими дефектами, например, с синдромом Дауна, то между 9 и 11 неделями можно сделать биопсию ворсинок хориона и выяснить, здоров ли ребенок. Получить образцы ворсинок хориона, которые находятся на плаценте, можно двумя способами: через шейку матки и через микроразрез в брюшной полости. Риск выкидыша при этом составляет 1-2 %. Результаты будут готовы через неделю.

10 неделя беременности — это сколько месяцев?
Третий месяц беременности — невероятно важный этап в развитии эмбриона. Поскольку беременность считается с первого дня последней менструации, а акушерский месяц составляет четыре недели, то 10 неделя беременности — это середина третьего месяца беременности. Возраст эмбриона к концу 10 недели беременности составляет 8 недель.

Наверное, для каждого не секрет, что беременность женщины разделена на три триместра, которые составляют сорок недель. Первые три месяца бeрeмeнности входят в первый триместр (12 недель).

Первые три месяца беременности — это очень важный и быстрый период развития малыша, в котором организм женщины приспосабливается к переменам, которые связаны с беременностью. На этом этапе у ребенка закладываются и развиваются органы, поэтому это самое ответственное время.

За первые три месяца беременности ваш малыш вырастет до 9 мм. Многое в это время зависит от мамы. Сейчас вы, как никогда раньше, должны следить за своим здоровьем, физической формой и настроением. Если имеются вредные привычки, такие как курение, алкоголизм, то надо отказаться от них, ради здоровья своего ребенка.

Что надо знать о первых трех месяцах беременности?

На первом месяце беременности происходит, собственно, ее подтверждение, и врач назначает все необходимые исследования женщины. Вы будете должны пройти обследование легких, грудной клетки, сердца и органов брюшной полости. На приемах врач будет измерять артериальное давление, рост и вес тела.

Для лучшего обследования Вы должны сообщить врачу о:

про заболевания и операции, перенесенные до беременности. А также есть ли аллергия на лекарства;
про существующие генетические заболевания;
гинекологические сведения: во сколько начались месячные, делали ли аборты, какие роды по счету, регулярность цикла, а также количество дней в цикле;
сведения о себе: профессия, возраст, диеты и вредные привычки.

Некоторые полезные советы женщинам в «интересном» положении.

Спите дольше. Откажитесь от позднего просмотра передач и чтения книг;
Пересмотрите свое питание, сейчас оно должно быть полезным и качественным;
Пусть Ваши близкие позаботятся о Вас (не отказывайтесь от помощи по стирке, уборке или приготовления пищи);
Следите за обстановкой вокруг (шум дома или на работе или загрязненный воздух).

На втором месяце беременности будут затронуты такие вопросы:

артериальное давление и вес;
необычные симптомы, которые вы ощущаете;
анализ мочи на содержание белка и сахара;
врач обследует руки и стопы на наличие отеков и варикозного расширения вен.

В это время вы можете столкнуться с такими проблемами, как плохое самочувствие, ранний токсикоз, депрессия и резкая смена настроения. Все эти симптомы пройдут после 12 недели беременности. Но возможно и такое, что эти симптомы вы не почувствуете.

На третьем месяце беременности проводятся те же обследования, что и на втором. Врач начинает мерить высоту дна матки и размер, сравнивать ее с размером, который характерен для этого срока беременности. Эмоциональное состояние женщины меняется — появляется раздражительность, плаксивость и страх. К физическим симптомам можно отнести повышение аппетита, запоры, изменение вкуса, отвращение к еде, изжога, расстройство пищеварения, а также частое мочеиспускание.

Как развивается малыш на первых трех месяцах беременности?

На первом месяце размерэмбриона примерно 4 миллиметра, его можно сравнить с размером рисового зерна. Начинает формироваться головной и спиной мозг, а нервная система начала формироваться еще на второй неделе.

На втором месяце зародыш уже больше напоминает маленького человека, его длина около 2,5 сантиметров от головы до ягодиц. У него есть плечи и ноги с зачатками пальцев, бьется сердечко, а кости начинают заменять хрящи. Вес примерно 9 грамм.

На третьем месяце плод имеет рост от 6,3 до 7,5 сантиметров. Вес составляет примерно 16 грамм. Половые органы малыша уже развиты, но пол пока определить сложно. Его печень вырабатывает желчь, функционирует мочевыводящая система и система кровообращения.

© «KursZdorovia.ru», 2011-2015 — Сайт о здоровом образе жизни и здоровом питании Использование материалов сайта должно сопровождаться активной ссылкой. По всем вопросам и предложениям по проекту обращаться через форму обратной связи или на электронную почту kurszdorovia@kurszdorovia.ru.

Журнал мам Самые проверенные эксперты — наши дорогие мамы! Специалисты прислушиваются к их мнению и рассказывают всё, что нужно знать о заботе и здоровье малыша на разных этапах развития.

Третий месяц беременности считается одним из самых трудных. Зато потом для будущей мамы открывается множество возможностей разнообразить свою жизнь. Второй триместр (4-6 месяцы) — это сравнительно безопасный и достаточно комфортный период для женщины в положении.

Обычно на 3 месяце беременности будущая мама становится на учет в женскую консультацию (о том, как ее выбрать, мы говорили в разделе, посвященном второму месяцу). Важно сделать это до 12 недель, чтобы в дальнейшем не было проблем с выплатами государственных пособий. По завершении ведения беременности женская консультация выдает пациентке обменную карту (ее нужно предъявить в роддоме) и все необходимые справки для места работы и отдела социального обеспечения, где назначаются денежные выплаты по рождению ребенка.

Поначалу вы будете посещать консультацию по два раза в неделю. Это необходимо для полного обследования организма. Нужно будет сдать анализы и сделать первое УЗИ. На этом сроке пол ребенка пока не определяется, однако врач уже может рассказать, все ли в порядке с вашим малышом. Его «плавание» в плодном пузыре даже можно рассмотреть на экране монитора.

Все медицинские манипуляции придется выполнить независимо от вашего физического состояния. А оно в этот период еще может быть не самым лучшим. Крайнее психическое возбуждение может сменяться апатией и т.д. Правда, к этому времени токсикоз обычно отступает, но могут усилиться головные боли, снимать которые с помощью лекарств не рекомендуется. В такой ситуации будет правильнее расслабиться и послушать любимую музыку. А еще старайтесь чаще гулять на свежем воздухе.

Беременность на 3 месяце может характеризоваться учащением стула. Не пугайтесь! К этому времени у малыша начинает работать собственная выделительная система, и все продукты его обмена выводятся через мамин организм. Из-за этого, как ни парадоксально, на 3-4 месяцах женщина может потерять в весе 1-2 килограмма.

Нередко появляется и противоположная проблема — запоры. Не стоит паниковать, но и пускать все на самотек не желательно, так как это может осложнить беременность. Просто введите в рацион некоторые полезные продукты (сырые и отварные овощи, фрукты без кожицы, чернослив, инжир, изюм, курагу) и все нормализуется. Дневную порцию пищи можно распределить на шесть небольших порций. Так вы не будете переедать и чувствовать тяжесть в животе. Если предложенная диета не помогает, попробуйте добавить в меню пшеничные отруби. Их дозировка может варьироваться от щепотки до столовой ложки.

Беременным полезно пить много жидкости — воды, кисломолочных напитков, фруктовых и овощных соков, компотов, морсов. Они помогают размягчить стул. С этой целью можно выпить и стакан горячей воды с лимоном, но без добавления сахара.

Если самостоятельно решить проблему не удалось, обратитесь к специалисту — врач назначит безопасные препараты против запоров.

Начиная с 10-11 недели беременности, из-за изменений в иммунной системе на лице может появиться пигментация. Это тоже типичное явление, справиться с которым помогает правильное питание. Откажитесь от кофе, крепкого чая и сладкого — во многих случаях этого достаточно для того, чтобы пятна исчезли. Кстати, исключением из рациона определенных продуктов вы поможете и своему будущему ребенку. Например, отказ от шоколада уменьшит риск возникновения у него аллергии и проблем с зубами.

К третьему месяцу беременности заканчивает формироваться плацента. Это жизненно важный орган, через который плод получает кислород и питательные вещества. Через нее выводятся продукты обмена. А еще плацента фильтрует все, что проходит к малышу.

К 13 неделе формирование практически всех основных органов завершается. Теперь они будут расти и совершенствоваться. С этого момента все системы организма малыша начинают работать почти так же, как у взрослого человека.

К концу первого триместра внутриутробной жизни (12-13 недели беременности) ребенок способен двигать ножкам и ручками, сжимать кулачки, поворачивать головку, глотать, открывать ротик и уже пробует сосать свой пальчик.Читайте также:

Первый триместр — это сколько недель? Питание в первом триместре

Счастливая или печальная весть о беременности часто настигает женщину врасплох, так как зачатие происходит гораздо раньше, чем будущая мать узнает об этом. На тот момент, когда она наконец осознает факт будущего материнства, в ее утробе уже активно формируются микроскопические органы, системы, строение и внешний вид ребенка. Данный период называют первым триместром беременности. В связи с этим возникает вопрос: «Первый триместр — это сколько недель?» Что нужно есть на ранних сроках и как бороться с «великим и ужасным» токсикозом? Ответы на все эти и другие вопросы, касающиеся первого триместра беременности, в нашей статье.

Нормальная беременность будущей матери длится около 40 недель (3 триместра). За это время микроскопическая клетка, постепенно развиваясь и совершенствуясь, проходит свой первый непростой путь — от оплодотворенной яйцеклетки до плода, чтобы стать в итоге человеком. 40 недель организм матери вынашивает будущее существо, которое готовится к самостоятельной жизни. Именно на ранних сроках беременности происходят важнейшие для будущего ребенка события — формируются все жизненно необходимые органы. Поэтому вопрос о том, первый триместр — это сколько недель, задают не из праздного любопытства, а с целью обеспечить все условия для нормального протекания беременности.

Первым триместром называют срок с первого дня последней менструации до конца 12 недели. Этот период считается самым сложным в жизни женщин, в особенности тех, кто решил испытать счастье материнства впервые. И самым опасным в плане существования реальной угрозы выкидыша по причине гормонального дисбаланса, генетических и иммунологических заболеваний матери, банальных инфекций, существования патологий, аномалий в строении половых органов и прочих отклонений.

1 триместр характеризуется активной перестройкой организма будущей матери. Главная особенность этого периода — увеличение в крови гормона прогестерона, который является жизненно важным для зародыша, но способен вызывать неприятные ощущения у беременной в виде головокружения, слабости, запора и токсикоза. Неизбежны также внешние изменения: значительное увеличение груди, появление пигментных пятен, потеря веса из-за токсикоза. Усталость, сонливость, апатия, смена настроения, вздутие живота — частые симптомы на ранних сроках беременности. Кроме того, могут возникнуть такие проблемы, как частое мочеиспускание, молочница, обмороки, поносы, тошнота и рвота.

Что же делать в подобных случаях? Старайтесь чаще гулять, пить больше жидкости (7-8 стаканов в день), правильно питаться (об этом чуть ниже), делать частые перерывы в работе, выполнять комплекс специальных физических упражнений и настраивать себя только на положительные эмоции.

«Великий и ужасный», или Как бороться с токсикозом в первом триместре?

Токсикоз — самое неприятное явление при вынашивании ребенка, причиной которого выступает изменение гормонального фона матери. Сопровождается он, как правило, тошнотой, рвотой, головными болями, повышенной утомляемостью, непереносимостью определенных запахов. У каждой женщины он протекает по-разному: одни страдают токсикозом весь период беременности, а у других он проявляется лишь незначительно. Однако последним радоваться рано. По словам врачей, чем сильнее токсикоз на ранних сроках, тем легче будет протекать далее беременность.

Как бороться с токсикозом в первом триместре? Соблюдать простые правила:

Полноценный сон (7-9 часов).
Регулярные прогулки на свежем воздухе (желательно не в одиночестве).
Прием пищи маленькими порциями несколько раз в день.
Частое жевание (орешков, сухофруктов, яблок, крекеров).
Употребление в пищу продуктов, насыщенных белком (фасоль, семечки, молоко, рыба, мясо), кальцием (молочные продукты, капуста, хлеб).
Предпочтение жидкой и полужидкой еды, овощей и фруктов.
Пить минеральную воду, клюквенный или апельсиновый морс, чай с лимоном, настой мяты.
Принимать витамины группы B.

Многие будущие матери задаются вопросами о том, что нужно успеть сделать, куда обращаться за советом (к маме, врачу, опытной подруге или знакомой бабке) и становиться ли на учет на ранних сроках беременности. В первый триместр животик у женщины практически не заметен, но это не повод отказываться от помощи врача. Записаться в женскую консультацию по месту прописки или стать на учет в платную клинику следует не позднее конца периода, сдав необходимые анализы крови, мочи, мазки и сделав УЗИ. Дополнительно можно пройти пренатальный скрининг (ультразвуковое и биохимическое обследование), с помощью которого выявляются возможные группы риска и отклонения в развитии плода.

Как упоминалось выше, первый триместр опасен большой степенью риска в плане самопроизвольного прерывания беременности. Частота подобных случаев составляет 10-20 %. Причинами выкидыша могут быть:

Нарушение гормонального фона (низкий уровень прогестерона в крови и др.).
Инфекционные и острые воспалительные заболевания половых и внутренних органов. В первом случае — это уреаплазмоз, хламидиоз, микоплазмоз, цитомегаловирус, трихомониаз, вирусный герпес. Во втором — краснуха, ангина, грипп, аппендицит, пиелонефрит, пневмония. Причины прерывания беременности — высокая температура, кислородное голодание, интоксикация.
Генетические отклонения и патологии половых органов и, как результат, неспособность организма к вынашиванию ребенка.
Травмы (переломы костей, ушибы, сотрясение тела и проч.).
Неправильное питание на ранних сроках беременности.
Нервно-психические расстройства (сильнейшие стрессы, депрессии).
Хронические заболевания будущей матери (гипертония, порок сердца, сахарный диабет, пиелонефрит).
Вредные привычки (курение, злоупотребление алкоголем).
Переутруждение, тяжелая физическая работа, неблагоприятные условия труда.
Бесконтрольный прием сильнейших препаратов.

При начинающемся выкидыше наблюдаются кровянистые выделения, острые боли внизу живота. Кровотечения могут быть короткими, длительными, периодичными, еле заметными, а боли — сильными и слабыми. В любом из этих случаев следует немедленно обратиться к врачу.

В данном случае вопрос о том, первый триместр — это сколько недель, является жизненно важным, так как именно в этот период велик риск прерывания беременности.

Беременность вносит множество изменений в жизнь будущей матери — ей приходится отказываться от тесной одежды, высоких каблуков, неполезных продуктов и вредных привычек — всего, что может навредить здоровью ребенка. Огромное значение при беременности имеет правильное питание, которое различается в каждом из трех триместров. Здесь у мам может возникнуть вопрос: триместр — сколько это недель или месяцев? Один триместр составляет 12 недель или 3 месяца. Каждый триместр — важная ступень развития зародыша, требующая особого внимания в плане питания, обследования и физических нагрузок.

Что касается правильного рациона, то перейти на здоровую и полезную пищу, сказать курению, алкоголю и некоторым лекарствам: «Нет!» стоит еще в период планирования беременности. Однако во многих случаях факт зачатия становится неожиданным событием, и поэтому врачи советуют обратить внимание на свой рацион в первом же триместре.

Распространенное мнение о том, что будущая мать должна питаться за двоих, стремительно опустошая запасы холодильника и употребляя в пищу все, что попадется под руку (точнее, под зубы) — ошибочно. Питание в первом триместре должно состоять из комплекса питательных веществ, а не лишних калорий. Рекомендуется ограничить потребление жареного мяса, рыбы (заменив их на отварные блюда), жирной пищи и кондитерских изделий. Разрешаются соленые и кислые продукты (огурцы, капуста, селедка) в умеренных количествах. Старайтесь не пропускать обед или завтрак, ужин делайте легким. В идеале вы должны питаться 4-5 раз в день небольшими порциями.

Рацион беременной в первом триместре выглядит примерно так:

Первый завтрак: фрукты, порция каши, тосты со сливочным маслом. Он должен содержать 30 % калорийности всего суточного питания.
Ланч (через 2-3 часа): 1-2 фрукта или салат из фруктов, яйца, творог. Калорийность — 20%.
Обед: куриный, говяжий или овощной бульон, отварное мясо, крупы, салат (овощной или фруктовый). Обед включает 40 % калорийности.
Ужин: рыба, мясо, бобовые, пюре, фрукт, кондитерские изделия (не более одной порции). Калорийность — 10 %.
Перед сном рекомендуются 3-4 яичных белка, стакан кефира, йогурт.

Правильное питание на ранних сроках беременности включает в себя только самые полезные продукты, содержащие белок (рыба, мясо, молочные продукты, крупы, овощи). Полноценные белки и аминокислоты, необходимые будущей матери, есть в кефире, простокваше, твороге и сыре. Удовлетворить потребность организма в углеводах можно продуктами, богатыми клетчаткой — хлеб грубого помола, ягоды, овощи, фрукты. Желательно употребление в пищу жиров растительного происхождения — подсолнечное, кукурузное и оливковое масло. В рационе обязательно должны присутствовать орехи, сухофрукты, макаронные изделия и йогурты.

Рекомендуется полностью отказаться от алкоголя, полуфабрикатов, крепкого чая, растворимого кофе и фастфуда. Вареный кофе, сладости и солености допускаются, но в малых количествах. Если же женщина на ранних сроках беременности изъявляет желание съесть известь, глину, мел, соль и прочие «удивительные вещи» — это говорит о недостатке солей кальция в организме. Рацион в подобных случаях пересматривают и подстраивают под кальцийсодержащие продукты, а также принимают специальные витаминные комплексы.

На ранних сроках обязательно применение витаминов для обеспечения роста и нормального развития эмбриона. Выбор определенного витаминно-минерального комплекса лучше поручить врачу, который назначит именно то, что необходимо будущей матери в данный период. Чаще всего у многих женщин ощущается нехватка витамина B.

Основные витамины в первом триместре, в которых нуждается организм:

Витамин A — формирование органов зрения, скелета, нормализация внутриутробного развития.
Магний, витамин E — снижают риск выкидыша.
Фолиевая кислота, цинк, медь — необходимы для предотвращения пороков в развитии ребенка.
Витамины группы B — способствуют нормальному формированию плода, защищают организм матери от инфекций и срыва беременности, облегчают токсикоз.
Витамин C — укрепляет иммунитет мамы и сердце малыша.
Витамин PP — обеспечивает клеточное дыхание малыша и снижает риск возникновения отклонений в развитии.
Витамин D и кальций — формируют костный скелет, зубы, костные ткани, укрепляют стенки сосудов.

Главное условие при приеме витаминных комплексов — не переборщить с препаратами и принимать их лишь по назначению врача.

Первые 14 недель жизни — самые опасные для эмбриона. На данном этапе женщине следует ограничить физические нагрузки и отказаться от интенсивных занятий спортом, так как любое напряжение брюшных мышц, например пресс, может привести к выкидышу. Однако в первом триместре беременности будущей матери просто необходима дыхательная гимнастика, тренировка бедер и йога. Так как живот на ранних сроках беременности едва различим, можно выполнять комплекс простейших физических упражнений:

Обопритесь на спинку стула (сиденье должно находиться на другой стороне) и делайте легкие приседания, разводя при этом ноги в стороны. Пятки при этом не должны отрываться от пола. Не забывайте о плавности и неторопливости движений.
Выпрямитесь, поставьте ноги на ширину плеч, сведите руки в районе груди и с силой прижмите ладони друг к другу, прочувствовав функционирование грудных мышц. На вдохе ладони нужно сдавливать, на выдохе — направлять кисти в сторону груди, не ослабляя напряжения.
Не меняя позы, выполняйте движения тазом в разные стороны, немного подогнув колени.
Сядьте на пол, скрестив ноги. Выпрямите спину, а руки вытяните так, чтобы они слегка дотрагивались до пола. На вдохе поднимите левую руку вверх, а корпус наклоните вправо, опираясь ладонью правой руки о пол. На выдохе вернитесь в исходное положение. Упражнение выполняется не менее 5 раз в каждую сторону.
Положите руки на живот, совершая глубокие вдохи и выдохи. На первом подходе дышите только носом, оставляя грудь неподвижной. На втором — вздымайте грудь на вдохе, оставляя неподвижным живот. Данную дыхательную зарядку нужно выполнять ежедневно, один раз в день. Она научит вас правильно дышать во время родов, и они пройдут практически безболезненно.

Для каждого триместра предусмотрен определенный комплекс физических и дыхательных упражнений. Занятия на протяжении всей беременности помогут сохранить будущим мамам форму и родить без осложнений и трудностей.

Бесспорно, женщине предстоит преодолеть еще множество трудностей, опасностей и проблем с самочувствием. Чего только стоит отказ от любимого фастфуда, крепкого кофе или бодрящей утренней пробежки! Но кардинальное изменение привычного образа жизни — не повод отказываться от счастья материнства. И пусть у вас совсем маленький срок беременности, но вы уже порядком измучены токсикозом, часто задаетесь вопросом о том, первый триместр — это сколько недель, и совершенно не представляете себя заботливой матерью. Однако первый же крик новорожденного подарит вам несравнимую ни с чем радость — счастье материнства, которое отодвинет на задний план все перипетии беременности.

По материалам 40ned.ru

Женщины, вынашивающие первенца, зачастую испытывают затруднения с подсчетом срока гестации. Причиной тому является тот факт, что гинекологи обычно считают срок в неделях, а сами будущие мамы — привыкли в месяцах. Именно потому у них нередко и возникает вопрос, касающийся того, 12-13 недель беременности — сколько это месяцев. Попробуем на него дать ответ.

Как считают гестационный срок акушеры?

В силу того, что в подавляющем большинстве случаев определение дня зачатия затруднено, отсчет гестационного периода начинают с первого дня последних, наблюдавшихся месячных выделений.

При этом для удобства расчета принято, что месяц длится ровно 4 недели. Поэтому, чтобы посчитать, сколько это месяцев, 12 недель гестации, будущей маме достаточно разделить на 4. Таким образом, получается, что 12 недель — это 3 полных акушерских месяца.

Что происходит с плодом в это время?

Рост будущего малыша на таком сроке составляет 6-7 см, а масса его тела достигает 9-13 г.

Сердце уже активно функционирует и за 1 минуту совершает до 160 сокращений. Его стук отлично слышно при проведении УЗИ.

К данному времени происходит созревание вилочковой железы, которая несет ответственность за синтез лимфоцитов и формирование собственной иммунной системы малыша. Одновременно с тем, гипофиз начинает выделять гормоны, которые непосредственно оказывают влияние на скорость обмена веществ, рост. В циркулирующей крови начинают появляться лейкоциты.

Печень плода продуцирует желчь, которая просто необходима для процесса пищеварения. При этом стенки тонкого кишечника начинают совершать активные сокращения своих мышечных волокон – перистальтировать.

В опорно-двигательном аппарате формируется костное вещество. На кончиках пальцев появляются зачатки ногтевых пластин. Само тело снаружи покрыто волосками.

Малыш совершает первые движения в околоплодных водах. Обновление их происходит каждые сутки, а объем составляет не более 50 мл.

По материалам womanadvice.ru

3 месяца беременности это сколько недель: фото живота, ощущения

Первый триместр подходит к концу. Организм будущей мамы претерпел внутренние и внешние изменения. И они будут продолжаться с удвоенной интенсивностью. Но третий месяц беременности очень важен — в этот период формируется тело и внутренние органы плода.

На двенадцатой неделе беременности плацента (орган, связывающий мать и будущего ребёнка) полностью готова к работе. Она постепенно заменяет желточный мешочек, обеспечивающий питание и дыхание эмбриона с самого первого дня существования.

Болезненное состояние -«токсикоз» — перестаёт быть актуальной проблемой. К концу первого триместра количество эстрогенов достигает максимальной отметки, тем самым облегчая самочувствие беременной женщины. Неприятные симптомы: слабость, сонливость и тошнота — в большинстве случаев проходят без следа.

Три месяца беременности – своеобразный рубеж, переход, когда плод перестаёт быть эмбрионом. Если несколько недель назад посторонние люди не могли визуально увидеть ваше интересное положение, то после 12 недели животик начал интенсивно увеличиваться в размерах. Явление свидетельствует о быстром росте будущего малыша. Особенно если беременность не первая.

У многих беременных наблюдаются резкие перепады настроения, что приводит супругов в замешательство. Мужская природа неспособна воспринимать подобное поведение: радость и смех, а через минуту слёзы без видимой причины.

На 3 месяце гестации врач может разрешить секс. Обязательное условие – хорошее самочувствие и безопасные позы. У некоторых женщин повышается половое влечение, а другие, наоборот, отмечают снижение либидо. Явление непостоянно, иногда наблюдаются скачки. Объяснение кроется в нестабильности гормонального фона беременной женщины, отвечающего за эмоциональное состояние.

Старая одежда и обувь ещё впору, через некоторое время ситуация изменится. Прекрасный период, чтобы позаботиться о гардеробе. Увеличение объёма талии и возможные отёки на ногах сделают ношение привычной одежды дискомфортным. Обновки отлично поднимают настроение.

В нашей стране принято встать на медицинский учёт в женской консультации по месту жительства. Ранняя постановка на учёт обеспечивает постоянный присмотр и в случае какой-либо угрозы — возможность устранить её. На каждую беременную пациентку врач-гинеколог заводит отдельную обменную карту, где записываются все визиты, анализы и результаты УЗИ.

Посещать женскую консультацию необходимо в строго отведённые дни, назначаемые доктором, с периодичностью в две недели. Начиная с 30 недели беременной женщине необходимо ходить на приём каждую неделю.

Женщина обязана сдать следующие анализы и обследования в ближайшее время после постановки у врача:

Взвешивание. Врач фиксирует первоначальную массу тела пациентки для постоянного контроля. Все последующие визиты будут начинаться с весов.
Измерение кровяного давления. Все данные записываются в обменную карту, документ постоянно находится у будущей мамы.
Исследования мочи на содержание сахара и белка. Анализ сдаётся перед каждым посещением гинеколога.
Тест на венерологические заболевания, в том числе ВИЧ, и гепатит.
Обязательное ультразвуковое исследования и скрининг. Выявляет хромосомные аномалии, в случае патологий они устраняются без серьёзного вреда для женщины. Проводятся в промежутке 11–14 недель, так как многие нарушения в развитии возможно диагностировать в данный период, в том числе синдром Дауна.
Проверка ног на наличие отёков.
Контроль сердцебиения плода.
Измерение окружности живота. По этим результатам врач определяет размер матки на данном сроке вынашивания плода.

Округление живота является нормой в конце первого триместра. Его величина во многом зависит от комплекции тела беременной женщины. У девушек с нормальной или худощавой фигурой животик появляется раньше, чем у прекрасных обладательниц пышных форм. Во вторую и последующие беременности талия исчезает несколько быстрее, так как мышцы брюшной полости уже к тому времени растянуты и не имеют повышенной эластичности.

Организм постепенно начинает готовиться к вскармливанию будущего малыша и женщина прибавляет в массе. Происходит это благодаря растущей матке, налившейся груди, не говоря уже про развивающийся плод, плаценту и амниотическую жидкость. Любые диеты противопоказаны, но усердствовать не нужно. Лишние килограммы исчезнут почти сразу после родов. Останется только подкожный жир, скопившийся за время беременности. Поэтому увлекаться сладким не стоит и нужно вести умеренно активный образ жизни.

В первый триместр происходит формирование будущего человека: глаза, лицо, окостенение, все внутренние органы и даже лимфатические узлы. Процесс заканчивается и внутренние органы начинают постепенно функционировать. С 3 месяца главная задача ребёнка — увеличивать массу тела.

В начале 3 месяца сердечко плода можно прослушать с помощью ультразвукового стетоскопа. Количество ударов в минуту составляет до 150 раз. Малыш впервые шевелится самостоятельно в утробе, но будущая мама пока не может почувствовать его движений из-за крохотного размера.

Беременность сама по себе является огромной нагрузкой на тело женщины. Иногда менструальные выделения продолжаются вплоть до трёх месяцев гестации. Но такие ситуации наблюдаются лишь у 10 процентов женщин. В случае появления первых признаков кровотечения незамедлительно обращайтесь к врачу. Велика угроза прерывания беременности.

Возможные причины кровотечения:

Выделения допустимы в период прикрепления эмбриона внутри матки.
Самый высокий процент выкидышей приходится на первый триместр. Истечение крови наружу из матки может свидетельствовать о самопроизвольном аборте. В данное время женщина часто чувствует спазмы и боли в животе. Своевременная медицинская помощь в большом количестве случаев помогает избежать гибели плода.
Секс. Кровянистые выделения вполне могут появиться из-за полового акта. Причина не является особо опасной, но позы и активность партнёра следует уменьшить.
Внематочная беременность. (подробнее тут)
Проблемы с плацентой.

На 12 неделе обязательно проводится ультразвуковое исследование плода. УЗИ позволяет своевременно определить возможные патологии, и в случае отклонений предотвратить их. Один из таких нарушений является СЗРП или синдром задержки развития плода. УЗИ способно с точностью до нескольких дней определить дату зачатия и родов.

Врач показывает на экране первое изображение малыша. В кабинет по желанию можно пригласить будущего отца или близких родственников.

Симптомы и признаки беременности на третьем месяце

Тошнота. Ощущения, предшествующие рвоте, с 12 недели слабеют, а могут и исчезнуть вовсе. У всех беременных женщин явление индивидуальное.
Чувство жжения в пищеводе сопровождает будущую маму на протяжении всего периода гестации. Но изжога — симптом персональный.
В зависимости от физических особенностей организма могут появляться первые признаки варикоза.
Возможна повышенная сонливость. Желание уснуть чаще всего возникает в обед. Но многие беременные отмечают: спать им хочется почти постоянно.
Грудь увеличивается в размере. Молочная железа также претерпевает ряд изменений, готовясь к кормлению ребёнка.
Нарушения работы пищеварительной системы. В данный период наблюдаются запоры или диареи. Всё зависит от особенностей организма.
Частые позывы по малой нужде. Они связаны с увеличивающимся плодом, надавливающим на мочевой пузырь.
Вздутие и газообразование доставляют много неудобств.

Умеренные физические нагрузки на третьем месяце не причинят вреда, а принесут пользу маме и крохе. Но важно соблюдать определённые правила:

Не злоупотребляйте упражнениями на растяжение связок.
Носите спортивную одежду, она не препятствует движению крови.
Слушайте собственный организм. При первых признаках усталости – делайте перерыв.
Физические нагрузки находятся под запретом при угрозе прерывания беременности.
Выбирайте упражнения, в которых риск получения травм минимален.

На фоне гормональных изменений кожа лица перестраивается и требует особого внимания. В период вынашивания малыша женщина сталкивается с проблемами:

Пигментация кожи. Лучший совет – избегать большого количества ультрафиолетового излучения и пользоваться солнцезащитным кремом.
Акне. Для борьбы с высыпаниями подойдут средства для чувствительной кожи и приём витамина А.
Венозные «звёздочки». Обычно проблема уходит сама по себе после рождения малыша. Можно обратиться к флебологу.
Растяжки. Они возникают из-за недостатка белка и эластина в организме. Правильное питание, витамин Е могут минимизировать следы.

Автор: Марина Моргунова

В середине первого триместра женщина чувствует большие изменение, чем в первый месяц. Плод в этот период основательно ук.

Основные изменения на четвертом месяце беременности это завершение всех неприятных симптомов, таких как токсикоз и переп.

На 8 месяце ребенок считается полноценно сформированным, его размеры, рост и вес дают возможность родится уже на этом ср.

На пятом месяце беременности у ребенка происходит рост мышечной и костной ткани. Сетчатка глаза и орган слуха уже полнос.

По материалам krohapuzz.ru

4, 5, 6, 7, 8 месяцев беременности это сколько недель?

Если бы все месяцы длились ровно по 4 недели, то беременность бы длилась 10 месяцев, а не 9. Акушеры иногда так и считают для удобства, то есть беременность длится 10 акушерских месяцев.

Если же месяцы обычные человеческие то:

4 месяц — это период с 14 по 18 недели;
5 месяц — это период с 19 по 23 неделю;
6 месяц — это период с 23-27 неделю;
7 месяц — это период с 28 по 32 неделю;
8 месяц — это период с 32 по 36 неделю.

На всякий случай 4 месяц означает, что плоду сейчас ровных 3 месяца, к концу обозначенного периода (14-18 недель) малышу исполнится 4 месяца.

Перечисленные месяцы беременности (4 — ый, 5 — ый, 6 — ой, 7 — ой и 8 — ой месяцы) являются составными частями второго триместра и началом третьего триместра.

Теперь укажем эти месяцы, но только уже в неделях:

4 — ый месяц беременности начинается на 14 неделе и длится до 18 недели;

5 месяц беременности это период от 19 недели до 23 недели;

Затем идет шестой месяц беременности, которым заканчивается второй триместр: это период с 24 по 27 неделю беременности;

Начало третьего триместра или же 7 — ой месяц беременности это следующий период: 28 — 32 неделя;

8 — ой месяц беременности это период с 32 по 36 неделю.

Все очень просто, вам просто необходимо ориентироваться на следующие показатели:

1) Четвертый месяц соответствует следующему периоду: начало 14 неделя, заканчивается на 18 недели;

месяц соответствует следующему периоду: начало 19 неделя, заканчивается на 23 недели;

3) Шестой месяц соответствует следующему периоду: начало 24 неделя, заканчивается на 27 недели;

4) Седьмой месяц соответствует следующему периоду: начало 28 неделя, заканчивается на тридцать второй недели;

5) Восьмой месяц соответствует следующему периоду: начало тридцать третья неделя, заканчивается на тридцать шестой недели.

Как видим таблица гласит:

4 месяца беременности это 14-18 недель

5 месяцев беременности это 19 — 23 недель

6 месяцев беременности это 23 — 27 недель

7 месяцев беременности это 28 — 32 недель

8 месяцев беременности это 32 — 36 недель

Четвертый месяц беременности — это самое начало второго ее триместра. Это самое спокойное время. Уже нет токсикоза, организм уже quot;привыкquot; к новому, особенному положению. Все про 4 месяца беременности читайте здесь (плод, питание, потребности, возможные проблемы).

Начинается период с 13й недели.

5 месяцев беременности — вс о нем здесь, 17 недель. Мамы чувствуют первые шевеления малыша.

6 месяцев беременности начинаются с 22 недели. Здесь описаны все изменения в организме будущей мамочки в 6 месяцев беременности.

7 месяцев — это 27 недель (начало периода). Подробнее тут.

8 месяцев беременности соответствуют сроку в 31 неделю.

4 месяц — 17 недель (+5 дней)

5 месяц — 22 недели (+1 день)

6 месяц — 26 недель (+ 3 дня)

7 месяц — 30 недель (+6 дней)

8 месяц — 35 недель (+4 дня)

Четыре месяца беременности это 15-18 недель.

Пять месяцев беременности это 20-23 недель.

Шесть месяцев беременности это 24-27 недель.

Семь месяцев беременности это 29-32 недели.

Восемь месяцев беременности это 33-36 недели.

По материалам medics-health.ru