Во время беременности защемление нерва

Защемление нерва при беременности – редкая, но «меткая» неприятность

Истинное защемление нерва Защемление нерва — что делать при сильной боли? во время беременности происходит не так уж часто. Гораздо чаще женщины принимают за защемление боли, возникающие при увеличившейся нагрузке на позвоночник. Эти боли достаточно быстро проходят и возвращаются вновь при повышенной физической нагрузке.

Нагрузка на позвоночник

Во время беременности под действием гормонов постепенно расслабляются суставы и связки, с помощью которых тазовые кости прикрепляются к позвоночнику. Это необходимо для того, чтобы во время родов костные сочленения приобрели большую подвижность, позволяющую увеличить объем родовых путей. Одновременно постепенно увеличивается живот и это создает растущую нагрузку на позвоночник.

Во второй половине беременности все это способно вызывать периодически возникающие ноющие боли в спине Боль в спине: не запустить процесс , которые являются следствием некоторого давления на нерв. Такие боли во второй половине беременности бывают почти у всех женщин.

Для уменьшения нагрузки на позвоночник в этом случае рекомендуется носить дородовый бандаж и периодически становиться на колени, опираясь локтями и предплечьями о пол. Такое коленно-локтевое положение прекрасно снимает нагрузку с позвоночника и боли проходят. Если боли беспокоят часто, то рекомендуется в общей сложности проводить два часа в день в коленно-локтевом положении – по 15–20 минут несколько раз в день.

Бывает ли защемление нерва во время беременности?

Бывает. Защемление (правильнее, ущемление) нерва во время беременности встречается в том случае, когда отходящий от спинного мозга спинномозговой нерв сдавливается в месте выхода из позвоночника. Чаще всего такая ситуация во время беременности возникает у тех женщин, у которых были аналогичные проблемы и до беременности. Может возникнуть ущемление нерва также при большом весе (ожирении, скрытых отеках, многоводии, многоплодии).

Происходит в данном случае ущемление из-за того, что под действием лишнего груза изнашиваются и теряют упругость межпозвонковые диски – соединительнотканные кольца, имеющие в центре упругое ядро. Изношенный диск может порваться и выйти за пределы позвоночника, ущемляя нерв – это и есть истинное ущемление нерва. Ущемление нерва во время беременности чаще всего случается в поясничном и крестцовом отделе.

Люмбалгия

Ущемление корешков нервов, отходящих от поясничного отдела позвоночника, называется люмбалгией или прострелом. Прострелом такое ущемление назвали из-за острой пронизывающей боли, сравнимой по интенсивности с огнестрельным ранением. Болит при этом в основном поясница, иногда боль отдает в спину или в ноги, но наиболее интенсивная боль сохраняется на уровне поясницы.

Боль начинается приступообразно, чаще после физических нагрузок или переохлаждения (они являются не причиной, а пусковым моментом) и бывает разрывающей, колющей или пульсирующей. Это вызывает защитное напряжение мышц спины и заставляет женщину застывать в неестественной позе, которая может быть вредной во время беременности. Все попытки изменить положение пресекает новый прострел – сильнейшая боль.

Такой приступ может держаться от нескольких минут до нескольких дней. Часто женщины отмечают, что боль снялась также внезапно, как и началась, «как будто что-то щелкнуло и встало на место». Остаются лишь незначительные боли. Усиливает боль напряжение мышц спины. И если это напряжение снять, то боль значительно уменьшится.

Ишиалалгия

Седалищный нерв образуется из нервов пояснично-крестцового сплетения и идет вдоль ягодицы по задней поверхности бедра, спускаясь затем в виде более мелких нервов до стопы. При ущемлении этого нерва появляется сильная боль по его ходу. Обычно ущемление седалищного нерва Ущемление седалищного нерва: почему это случается является признаком грыжи межпозвонкового диска.

При ущемлении седалищного нерва главным признаком являются приступы сильных односторонних болей. Как правило, эти боли после приступа полностью проходят.

В типичных случаях боль начинается в области поясницы, а потом распространяются на ягодицу, заднюю поверхность бедра, голени и наружную поверхность стопы. При длительном ущемлении нерва возможно появление мышечной слабости. Это не очень полезно при беременности, так как может осложнить роды. Ущемление нерва может вызывать нарушение мочеиспускания и запоры Запор — следите за качеством пищи у беременных женщин.

Как помочь беременной женщине с защемлением нерва

Сильные боли в области поясницы и седалищного нерва требуют их снятия. Но беременным женщинам подойдут не все способы снятия болей. Обезболивающие средства назначают им в крайнем случае, взвешивая все за и против.

Больным с ущемлением поясничного нерва рекомендуется неподвижно лежать на спине на ровной твердой поверхности. При беременности этот совет вряд ли подойдет – беременной женщине лежать на спине не так просто. Поэтому лучше воспользоваться разгрузкой в коленно-локтевом положении – оно способствует быстрому уменьшению и даже снятию боли. Ну и, конечно, нужно носить бандаж. Не менее важен этот совет и при ущемлении седалищного нерва.

Спать женщине лучше на боку, заложив между ногами подушку, которая будет поддерживать живот. Из горизонтального положения в вертикальное нужно переходить осторожно, перекатываясь сначала на бок и опираясь на руки. Во время ходьбы и сидения спину нужно держать прямо – это снизит нагрузку на позвоночник. Если работа сидячая, то периодически (лучше каждые полчаса) нужно вставать и немного походить. Имеет значение и обувь: она должна быть на небольшом устойчивом каблуке (совсем без каблука нельзя – это будет способствовать развитию плоскостопия).

Что касается медикаментозного лечения, то его может назначать только врач.

По материалам www.womenhealthnet.ru

Девушки, добрый день.
Столкнулась с защемлением нерва в спине. Нахожусь на 14 неделе беременности. Кто-нибудь сталкивался? Чем лечить? Очень больно, уже 4 дня мучаюсь, а к врачу только через неделю.

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, Семейный системный психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Кинезиолог Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Действительный член ОППЛ. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Экофасилитатор Супервизор Медиатор. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психодраматист. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Семейный психолог скайп. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гештальт-терапевт онлайн-консульт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Онлайн- консультант. Специалист с сайта b17.ru

У меня защемило за неделю до предполагаемой даты родов.ни сидеть ни ходить толком не могла.предложили сделать укол,но я отказалась,так как врач честно сказала,что он может навредить ребёнку.мне сделали кс под общим наркозом.я советую вызвать скорую.

Меня тоже прострелило, согнулась и всё, звёздочки из глаз, первый раз такое. Неделя уже прошла, конечно , полегче, но не проходит. Я не беременная, правда, но очень больно. Посоветуйте действенное средство. Спасибо.

Беременным, к сожалению, только терпеть, после родов пройдет. Мази нельзя, греть нельзя, массаж поясничной области нельзя (может спровоцировать угрозу прерывания). А небеременным — полно мазей, всякие там найз, диклофенак, куча всего. Сочувствую. Может само пройти через несколько дней, полегчает, а может так и болеть до родов, это как повезет. Может если вообще невмоготу, во 2 триместре и разрешено на свой страх и риск изредка применять мази или обезболивающие, не знаю. Но вообще у кого из знакомых спина болела при беременности — лежали так до родов.

Привет, у меня как раз неделю назад такое случилось. Я на 32 недели. Вызвала скорую, сделали обезбаливающий укол. Потом свечи диклофенак 2 штуки. Сходила 2 а раза на массаж, мне легонько размассировали спину. Купила мазь на основе пчелиного яда, мажу очень тонким слоем. Еще 2 раза в день лежу на аппликаторе Кузнецова, тоже очень хорошо снимает напряжение. Прошла неделя и я чувствую себя человеком. Всем здоровья!

Мне врач сказала что при сильных болях мази можно, только натуральные и очень тонким слоем. Боли тоже тетпеть вредно.

У меня была межреберная невралгия с 20-32 неделю, потом прошли боли, ни сидеть,ни стоять не могла. Делала сама себе массаж-немного помогало, потом пошла к неврологу он сказал в принципе все что написано выше, т.*****. терпеть до родов, но если невмоготу выписал мазь Нимесил,либо Меновазин,тонким слоем не более 1 раза в сутки.

Пост 10 — это строго для НЕ беременных.

Лучше бы с этим делом к врачу, но в принципе, если это действительно защемление нерва, то назначат скорее всего уколы нестероидных противовоспалительных препаратов (типа мовалиса, вольтарена, кетонала), уколы мильгаммы, иногда назначают мексидол ещё, но это пустышка, на него не стоит тратить деньги. Когда острая стадия пройдёт, можно походить на физиопроцедуры или массаж.

Для небеременным- пять уколов тексамен. Деклофенак прошлый век уже

Парацетомол можно беременным и он нестероидный противовоспалительный, он как-то может? [/qуоте]
Парацетамол-то можно,но при невралгии он как мертвому припарки,слишком слабенький

Я читала, что можно ибупрофен мазь в 1-2 триместре, вот черт его знает 🙁

Парацетомол можно беременным и он нестероидный противовоспалительный, он как-то может?

Я читала, что можно ибупрофен мазь в 1-2 триместре, вот черт его знает 🙁

Провизор, мне кажется, что в большей мере и врачи и фармацевты перестраховываются. Я, честно, не думаю, что от пары раз использования мази что-то изменится, но опять же: А ВДРУГ.

Лучше всего лечить движениями. Гимнастика, ЛФК. Но подбор упражнений на консультации врача. Да больно, да сложно. Но зато без вреда малышу.

Я читала, что можно ибупрофен мазь в 1-2 триместре, вот черт его знает 🙁

У меня не поясничный отдел. Грудной. Там есть искривление и периодически возникают защемления.

Провизор, на счет того, что сейчас лечат «из пушки по воробьям», согласна. Если бы меня так в детстве лечили, у меня бы уже, наверное, резистентность к любым антибиотикам была. Беда в том, что врачи боятся «недобдеть», поэтому и перегибы — залечить или, наоборот, боятся любой таблетки беременным выписать. Поэтому, похоже, решение придется все равно принимать самой.

Ох, Мася, вот это самое «перебдеть» тоже бывает опасным, ведь организм у нас один на всю жизнь, да и печень не железная. А защемление нерва во время беременности бывает у многих. У меня защемляло седалищный нерв и что-то в спине. Я тогда мазала кетоналом и после наступления некого облегчения ходила на массаж. До конца у меня так и не прошло до родов, оставались тянущие ощущения, но острая боль ушла, а после родов через месяц делала полноценный массаж с элементами остеопатии 15 сеансов , всё прошло и не беспокоило лет 8. Ну а потом опять начались защемления, но так как я беременной уже не была, решалось всё проще. Удачи вам и крепкого здоровья!

Провизор, спасибо, и Вам!

У меня был ребенок на грудном вскармливании, когда было защемление в ребрах. Ходила на физпроцедуры и спасалась перцовым пластырем, который как кажется помог даже больше физприбора этого.

Мне во время беременности кололи мальгамму, единственный препарат, который можно колоть беременным женщинам. Погулите

Новое за сегодня

Популярное за сегодня

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

По материалам www.woman.ru

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Во время беременности женщина переживает счастливое и одновременно тяжёлое время для своего организма. С каждым месяцем беременности всё больше нагружается позвоночник. Большой живот затрудняет движения женщины. Малейшее неправильное движение приводит к болезненности в пояснице и других участках спины. Седалищный нерв при беременности может защемить из-за большой нагрузки. Такое явление в медицине называется ишиасом. Давайте подробнее рассмотрим, почему происходит защемление, а также какое лечение может помочь облегчить состояние.

Все движения, тактильная, температурная и болевая чувствительность зависят от головного и спинного мозга. Из головного в спинной мозг посылаются определённые сигналы, которые позволяют выполнять те или иные движения. От спинного мозга по всему телу отходят корешки, которые имеют нервы. Сюда входит и седалищный нерв, который сформирован из корешков крестцового сплетения. Седалищный нерв начинается в области пояснично-крестцового отдела, тянется вдоль большой ягодичной мышцы и по задней стороне бедра. Затем он разделяется на две части и проходит через всю поверхность ноги.

Седалищный нерв несёт ответственность за снабжение бёдер, голеней, пальцев и ступней нервами, благодаря чему они связываются с центральной нервной системой. Кроме этого, нерв отвечает ещё и за сгибание и разгибание тазобедренного, коленного и голеностопного суставов.

воспаление в седалищном нерве — такое явление возникает из-за грыжи в области поясничного отдела;
смещение межпозвоночных дисков;
сужение спинно-мозгового канала;
получение травмы, переохлаждения;
развитие диабета, инфекционных заболеваний в тазу, остеохондроза;
появление опухолей в позвоночнике;
большая нагрузка на позвоночник;
нарушения в обменных процессах.

Во время вынашивания ребёночка седалищный нерв защемляет из-за слабости позвоночного каркаса, который при нормальной работе не даёт смещаться позвонкам, поддерживает их в правильном положении.

Защемление в седалищном нерве во время вынашивания ребёнка и после родов может возникнуть внезапно. Основные симптомы патологии:

появление острой боли в пояснице, которая через некоторое время начинает отстреливать в ногу;
появляется жгучая боль в седалищном нерве;
немеют пальцы и ступни, по коже бегают мурашки;
трудно ходить, человек не может самостоятельно сесть или встать;
у беременных меняется походка;
иногда повышается температура тела.

Воспаление в седалищном нерве очень редко протекает без болезненных ощущений. Но, такие ситуации иногда возникают. Вместо боли, немеют пальцы на ногах, меняется походка, человеку очень трудно самостоятельно передвигаться.

Симптомы, которые проявляются при защемлении седалищного нерва, нуждаются в лечении. Так как сильно болит поясница и ноги, поэтому важно обратиться за помощью к опытному специалисту.

Если во время беременности женщина наблюдает у себя вышеописанные симптомы важно посетить доктора. Иногда ситуация, при которой болит в пояснице, может возникнуть из-за пиелонефрита. Поэтому чтобы установить точную причину её появления важно получить консультацию врача и пройти нужное исследование.

Во время острого периода защемления следует соблюдать постельный режим. Больной должен лежать на жёсткой поверхности. Кроме отдыха, показано применение противовоспалительных препаратов (диклофенака, ортофена), которые назначаются в виде мазей или кремов. Медикаментозное лечение должен назначать только доктор, так как не все препараты можно применять будущим мамочкам.

Воспаление и защемление в области седалищного нерва во время вынашивания ребёнка лечат с помощью традиционных и нетрадиционных методов.

Традиционное лечение заключается в применении спиртовых растирок, лечебных гелей, мазей, таблеток и уколов. Более безопасными для будущего малыша являются местные препараты. Например, Меновазин, который снимает боль и воспалительные процессы. Растирку применяют два раза в день. Её наносят на чистую кожу в области больной зоны. Затем нужно тепло одеться и немного полежать в спокойствии.

Также в период беременности защемление седалищного нерва можно лечить Диклофенаком или Вольтареном. Гель или крем наносится также на чистую и сухую кожу дважды в день. Не нуждается в смывании.

Лечение защемления нетрадиционными методами осуществляется с помощью лечебной физкультуры, тёплых солевых ванночек, массажа, тёплых компрессов.

Запомните! Делать массаж в период беременности для снятия защемления седалищного нерва можно не всегда, так как некоторые массажные движения могут повысить сократительную активность матки.

Поэтому прежде чем предпринять какие-то меры важно первым делом посетить травматолога, невролога, врача-вертебролога. Специалисты подскажут, какие упражнения для позвоночника помогут снять симптомы защемления и помогут восстановиться после устранения патологии.

Лечение защемления в седалищном нерве проводится такими упражнениями:

станьте на четвереньки. Обопритесь на локти. Максимально прогнитесь в спине, поднимите голову вверх. После этого округлите спину и прижмите подбородок к груди. Делать упражнение следует 15 раз в день. Оно поможет устранить боли и снизит напряжение в спинных мышцах;
прислонитесь спиной к стенке. Прижмитесь поясницей к поверхности. Пятки и затылок отрывать нельзя. Расслабьтесь. Делать упражнение 10 раз. Оно расслабляет и вытягивает спинные мышцы;
поставив ноги на ширину плеч, выпрямите спину. При этом отрывать пяточки от пола нельзя. Сделайте медленно 10 глубоких приседаний. Для равновесия держитесь за спинку стульчика.

Делать упражнения необходимо систематически, чтобы помочь своему позвоночнику как можно быстрее восстановиться после пережитой патологии. Важно будущим мамочкам гулять на свежем воздухе, посещать бассейн.

Чтобы снять защемление можно воспользоваться таким народным методом. Подогрейте 50 грамм пчелиного воска. Приложите его к больному месту. Зафиксируйте с помощью целлофана и шерстяного платка. Ложитесь спать. Утром компресс снимите. Остатки пчелиного продукта смойте тёплой водой и берегите поясницу от холода.

Лечение седалищного нерва при вынашивании ребёночка должно обязательно проводиться под присмотром доктора. Так как симптомы патологии можно вылечить только теми способами, которые можно применять будущим мамочкам.

2016-09-12

Основная функция седалищного нерва — это обеспечение работоспособности конечностей, нервов кожи и мышц. У многих женщин часто болит седалищный нерв при беременности, особенно на поздних сроках. Он проходит от ягодиц вдоль бедер по всей ноге до самой ступни, управляет всеми мышцами, находящимися рядом.

По мере увеличения матка давит на внутренние органы, что отрицательно сказывается на седалищном нерве. Если защемляет седалищный нерв при беременности, и он начинает болеть, надо обратиться за помощью к врачу. Он поможет уменьшить болевые ощущения и облегчит состояние будущей мамы.

Воспаление седалищного нерва в период беременности может быть вызвано давлением на область крестца, откуда и выходит этот нерв. Под давлением большого веса может ущемиться межпозвоночный диск, это также может стать причиной сильных болей.

Причиной того что произошло защемление седалищного нерва при беременности, может быть и обострение тех заболеваний, которые наблюдались у женщины:

межпозвоночная грыжа;
остеохондроз;
сахарный диабет;
воспалительные процессы в окружающих тканях;
травмы позвоночника.

Часто женщины путают боли в пояснице после нагрузки с тем, как защемило седалищный нерв. Но болевые ощущения после нагрузки быстро затихают, уменьшить их можно ношением бандажа. Рекомендуют женщинам также несколько раз в день принимать коленно-локтевую позу приблизительно на 15 минут.

Иногда при защемлении седалищного нерва боль появляется только с одной стороны. Онемение может сменяться чувством жжения, покалывания или тянущих болей. Но иногда возникает нестерпимая боль, и женщина должна срочно обратиться за медицинской помощью.

Среди таких серьезных признаков могут быть сильные боли в нижней части спины, а это может быть не только симптомом ущемления, но и проявлением болезни почек. Боли могут быть настолько сильными, что женщине тяжело шевелить ногами или наклоняться. Срочная госпитализация необходима и в том случае, когда у беременной нарушается контроль над мочеиспусканием и дефекацией.

Некоторые гинекологи не знают, как лечить заболевание, при котором защемляется седалищный нерв при беременности. Они советуют потерпеть, пока само все не пройдет. В этом случае женщина должна обратиться за консультацией к невропатологу, который сможет ей помочь. Самолечение или растирания могут навредить нормальному развитию ребенка. На основании того, какие у женщины симптомы, и лечение будет назначено соответствующее.

Многие из сильнодействующих лекарственных препаратов не рекомендуется применять для беременных. Существуют другие эффективные методы, которые помогут женщине избавиться от болей. Только специалисты знают, что делать и как лечить защемление. На время всего курса лечения рекомендуется соблюдать постельный режим, лучше лежать на твердой поверхности.

Таблетки применять не рекомендуется, чтобы лекарство через пищеварительный тракт не попало к плоду.

Справиться с сильными болями помогут:

обезболивающие кремы или мази, усиливающие кровоток;
уколы анестетиков.

В качестве эффективного наружного лекарственного средства часто используют спиртовую растирку Меновазин. В ее состав входит ментол, анестезин и новокаин, благодаря этим компонентам растирка обладает прекрасными обезболивающими свойствами. Применяются согревающие мази, которые усиливают приток крови к проблемному месту, и хондропротекторы, восстанавливающие связки.

Для обезболивания могут быть назначены и ректальные суппозитории Диклофенак, этот препарат применяется и в виде мази или геля. Существует и специальный массаж, который должны выполнять только специалисты. Благодаря ему позвонки занимают правильное положение. Под наблюдением специалистов женщина выполняет и специальные упражнения, которые укрепляют мышцы и благоприятно действуют на позвонки.

В первом триместре беременности можно принимать специальные ванны. В воду добавляют соль, желательно морскую, из расчета 100 г соли на ведро горячей воды. На других сроках такие процедуры запрещены, потому что могут вызвать у женщины преждевременные роды.

Народные способы лечения и профилактика заболевания

При защемлении седалищного нерва во время беременности в дополнение к лекарственным препаратам можно применять народные рецепты. Но они обязательно должны быть согласованы с лечащим врачом. Можно растереть больные места назначенной врачом мазью, а затем обернуться теплым шарфом или платком. Так желательно ходить целый день или применять этот способ на ночь.

Можно приготовить и разогревающий компресс. Для этого понадобится головка чеснока и корень хрена, предварительно измельченные на мелкой терке. Компоненты перемешивают и на марлевой салфетке прикладывают к проблемному месту. Сверху надо обернуться теплым шарфом.
В качестве согревающего компресса используют и пчелиный воск. Его предварительно разогревают и накладывают на проблемное место. Сверху компресс накрывают полиэтиленом и теплым шарфом. Готовят компресс и из лекарственных трав: берется по 15 г измельченной ромашки и бузины и заливается стаканом кипятка. Теплую траву завернуть в хлопчатобумажную салфетку и наложить на поясницу, сверху обернуть шарфом. Держать любой компресс около 5 часов.
Из жидкого меда и сока редьки, взятых в равных пропорциях, готовят растирку. Ее можно использовать до 4 раз в день. Лечение можно проводить и контрастным душем: больное место поливают попеременно горячей и холодной водой, но температура воды должна быть терпимой. Такой способ хорошо отвлекает от внезапно появившейся после защемления боли.

Кроме лечения и посильных занятий специальной гимнастикой, беременным женщинам полезно каждый день гулять пешком на свежем воздухе, обувь при этом должна быть с плоской подошвой или на каблуке не выше 3 см. Полезно также заниматься плаванием.

Беременная должна регулярно наблюдаться в женской консультации, чтобы в случае отклонения ей смогли вовремя помочь.

Чтобы не допустить воспаления седалищного нерва, женщина должна постоянно выполнять посильную физическую работу. Нельзя запускать инфекционные и простудные заболевания, их надо вовремя лечить. Не рекомендуется спать на очень мягком матрасе и высокой подушке. Очень важно вовремя поставить точный диагноз и начать необходимое лечение.

По материалам dieta.lechenie-sustavy.ru

Седалищный нерв – самый крупный нервный ствол в человеческом организме. Защемление этого нерва нередко случается во второй половине беременности, преимущественно на сроке после 16 недель. Почему возникает такое состояние? Как снять боль при защемлении седалищного нерва?

Седалищный нерв выходит из крестцового сплетения, проходит от позвоночника через ягодичную область. Нерв спускается на бедро, идет по задней поверхности ноги и в подколенной ямке разветвляется на две ветви. Самый крупный нерв человеческого тела отвечает за чувствительность кожи и двигательную активность нижней конечности.

Воспаление и защемление седалищного нерва во время беременности прежде всего связано с возросшей нагрузкой на позвоночный столб и крестцовое сочленение. Быстрое увеличение массы тела, смещение центра тяжести, растяжение мышц и связок вокруг позвоночника – все это приводит к развитию патологии. Защемление нерва происходит преимущественно в конце II и начале III триместра. На ранних сроках беременности подобное состояние практически не встречается.

слабость мышечно-связочного аппарата (низкая физическая активность до и во время беременности);
стремительный набор веса (более 500 г в неделю);
многоплодная беременность;
многоводие;
длительные запоры;
заболевания позвоночника;
патология суставов;
травмы позвоночника.

Защемление седалищного нерва встречается у будущих мам любого возраста. Подобное состояние возникает даже у молодых женщин, не имевших в прошлом проблем с позвоночником. После рождения ребенка болезненные ощущения исчезают самостоятельно без дополнительного лечения. В редких случаях помощь специалиста требуется и после родов.

Боль – основной признак защемления седалищного нерва. Болезненные ощущения возникают в крестцово-поясничной области и поначалу напоминают приступ остеохондроза. Боль быстро переходит на ягодицу, затем спускается вниз по ноге. Для этой патологии характерны интенсивные стреляющие боли, распространяющиеся сверху вниз.

Защемление седалищного нерва – патология, существенно мешающая нормальной жизни. Боль при этом состоянии может быть очень сильной и даже нестерпимой. Неприятные ощущения усиливаются при малейшем движении. Будущая мама не может спать и заниматься привычными делами, пока болевой синдром не утихнет. Нередко такое состояние становится причиной экстренной госпитализации в стационар.

Вместе с болью приходят и другие ощущения. Онемение нижней конечности, чувство ползания мурашек, покалывание – все это свойственно защемлению седалищного нерва. Патологический процесс в большинстве случаев односторонний. Двустороннее воспаление нерва встречается крайне редко.

Симптомы поражения седалищного нерва чаще всего дают о себе знать ночью или поздним вечером. Нередко такое состояние становится причиной бессонницы и плохого самочувствия на всем протяжении беременности. Спровоцировать приступ боли может предшествующее переохлаждение и неадекватная физическая нагрузка. На поздних сроках активные шевеления плода также могут привести к появлению сильной боли в ягодичной области.

Один из самых неприятных симптомов, сопровождающих защемление седалищного нерва – это нарушение мочеиспускания и дефекации. В момент приступа возможно непроизвольное отхождение мочи и кала. Такое состояние требует обязательной консультации специалиста и срочной медицинской помощи.

Защемление седалищного нерва не представляет опасности для растущего малыша. Эта патология сказывается лишь на самочувствии женщины, но не мешает нормальному течению беременности. Даже сильный приступ боли не влияет на состояние плода в материнской утробе. В отдельных случаях выраженные болезненные ощущения могут спровоцировать кратковременное повышение тонуса матки.

Защемление седалищного нерва – это проблема, которая полностью исчезнет вскоре после рождения ребенка без какой-либо дополнительной терапии. Вот только редко кто из будущих мам в силах терпеть сильную боль на всем протяжении беременности. Для облегчения состояния и устранения неприятных ощущений применяются следующие методы:

Адекватная физическая нагрузка – лучший способ справиться с болью и устранить защемление седалищного нерва. Выполнять упражнения можно как непосредственно во время приступов, так и между ними. Регулярные занятия помогают предупредить очередное обострение болезни и значительно повышают качество жизни во время беременности.

Упражнение №1. Встаньте на четвереньки. Следите за тем, чтобы руки и ноги были на одной линии. Выгните спину, опустите голову. Медленно вернитесь в исходное положение, голову поднимите. Повторите упражнение не менее 6 раз.
Упражнение №2. Встаньте у стены, прижмитесь плотно поясницей. Расслабьтесь, слегка приподнимите поясницу. Вернитесь в исходное положение. Упражнение можно выполнять лежа на спине (на сроке до 24 недель беременности и при условии хорошего самочувствия).
Упражнение №3. Поставьте перед собой стул. Закиньте одну ногу на сиденье. Спину держите прямо. Медленно наклоняйтесь вперед, насколько позволяет растущий животик. Продолжайте движение до тех пор, пока не почувствуете растяжение на задней поверхности бедра. Задержитесь в таком положении на 5-10 секунд. Повторите несколько раз для каждой ноги.

Все упражнения выполняются медленно, без напряжения. Во время гимнастики не должно появляться сильных болезненных ощущений. Если упражнения причиняют боль или существенный дискомфорт, следует прекратить занятие. Подобрать оптимальный комплекс упражнений при защемлении седалищного нерва также сможет врач-физиотерапевт или специалист по лечебной гимнастике.

Занятия йогой – отличный способ предупредить защемление седалищного нерва и уменьшить частоту приступов при уже возникшей патологии. Заниматься йогой следует под присмотром инструктора в специальной группе для будущих мам. Классическая йога в данном случае не подойдет. Многие упражнения в классической йоге запрещены во время беременности (в том числе тренировка пресса и других групп мышц).

Плавание – это возможность снять нагрузку с позвоночника, уменьшить давление на мышцы и связки таза и тем самым снизить частоту приступов боли. В холодное время года можно заниматься в бассейне (индивидуально или в группе для будущих мам). Плавание, как и йога, помогает организму женщины подготовиться к предстоящим родам и значительно облегчает течение беременности на поздних сроках.

Массаж поясничной области позволяет расслабить мышцы и тем самым уменьшает частоту болевых приступов. Для облегчения состояния достаточно пройти курс из 10 сеансов. Массаж должен делать опытный специалист, владеющий навыками работы с беременными женщинами и знающий все аспекты этого важного периода.

Во время приступа боли облегчить состояние поможет теплый шарф или плед на область поясницы. Применять дополнительные согревающие кремы и мази можно только по назначению врача. Многие препараты, снимающие воспаление нерва, запрещены во время беременности и могут стать причиной выкидыша или преждевременных родов.

Мануальная терапия во время беременности проводится в комплексе с иглоукалыванием и другими процедурами, призванными снять боль и уменьшить частоту приступов. Перед началом процедур необходимо проконсультироваться у гинеколога. При некоторых осложнениях беременности мануальная терапия противопоказана.

Начиная с 20 недель беременности всем женщинам рекомендуется носить специальный бандаж. Это приспособление снимает нагрузку с позвоночника, что в свою очередь уменьшает давление на седалищный нерв и снижает риск развития приступа. Дородовый бандаж должен быть подобран по размеру.

При сильной боли в поясничной и ягодичной области назначаются противовоспалительные средства (ибупрофен и др.). Курс лечения – до 5 дней. В I и III триместрах прием этих препаратов весьма ограничен в связи с высоким риском для плода. Использование противовоспалительных препаратов в этот период может стать причиной выкидыша или преждевременных родов.

Что поможет предупредить защемление седалищного нерва?

Регулярная физическая нагрузка до и во время беременности (йога, гимнастика, аэробика, плавание, ходьба).
Контроль за осанкой и положением тела.
Ношение бандажа во время беременности.
Ношение обуви на низком каблуке и устойчивой подошве.
Своевременное лечение заболеваний позвоночника (на этапе планирования беременности).

Соблюдение этих несложных рекомендаций поможет предотвратить приступы боли и появление других неприятных ощущений при защемлении седалищного нерва.

По материалам spuzom.com