Сахарный диабет и курение – вещи далеко не совместимые и опасные. Если учесть, что даже среди здоровых людей, пристрастившимся к выкуриванию сигарет, смертность по вине курения остается весьма высокой, можно представить, какое влияние оказывает курение при диабете. Среди смертей по причине заболевания 50 процентов связаны с тем, что человек не бросил вовремя курить.
Наукой уже доказано, что курение при диабете только усугубляет ситуацию. В результате обострения заболевания вещества и смолы, которые содержатся в сигаретах, усиливают вредное воздействие на организм.
Несмотря на то, что среди диабетиков много людей, которые любят курить в день по несколько сигарет, у курящих людей риск образования сахарного диабета гораздо выше, чем у тех, кто ведет здоровый образ жизни. У заядлых курильщиков снижается способность инсулина воздействовать на организм, что приводит к увеличению показателей сахара в крови.
Курение и сахарный диабет: причины опасности
В табачном дыме содержится более 500 различных веществ, наносящих вред организму. Окись углерода и никотин оказывают мгновенное воздействие на дым, а смолы медленно разрушают ткани и клетки. Никотиновое вещество стимулирует симпатическую нервную систему, что приводит к сужению кожных сосудов и расширению сосудов мышечной системы. Также у человека учащается сердцебиение. Норадреналин при выбросе повышает артериальное давление.
У тех людей, кто только начал курить, наблюдаются иные симптомы. Происходит усиление коронарного тока крови, сердечная деятельность значительно усиливается, миокард отвечает за потребление кислорода, не нарушая функциональность организма.
Что касается людей, которые начали курить много лет назад и приобрели атеросклеротические изменения, коронарный ток крови не усиливается, сердцу приходиться усиленно работать, при этом оно испытывает острую нехватку кислорода.
Из-за изменения кровеносных сосудов нарушается поступление крови, кислород в миокарду поступает в ограниченном количестве, это в свою очередь сказывается на недостаточное питание мышц сердца.
Таким образом постоянным курением можно спровоцировать появление стенокардии. В том числе никотин повышает количество жирных кислот в организме и усиливает склеиваемость тромбоцитов, что первым делом отразится на токе крови в сосудах.
В сигаретном дыме содержится около 5 процентов окиси углерода, в этой причине у курильщиков гемоглобин до 20 процентов состоит из карбоксина, который не переносит кислород. Если начинающие здоровые курильщики поначалу не ощущают никаких нарушений в организме, то для больных сахарным диабетом достаточно этих небольших изменений, чтобы нарушилась устойчивость организма даже к легким физическим нагрузкам.
К чему приводит курение при сахарном диабете
Хроническая карбоксигемоглобинемия из-за курения может стать причиной увеличения эритроцитов, из-за которых кровь становится излишне вязкой. Вязкая кровь приводит к образованию атеросклеротических бляшек, в результате чего тромбы перекрывают сосуды крови. Все это нарушает нормальный кровоток и сужает сосуды, что напрямую сказывается на работе всех внутренних органов.
При частом и активном курении можно заработать эндартериит, который представляет собой серьезное заболевание артерий на ногах. Из-за болезни происходит нарушение работы кровеносных сосудов, и пациент страдает, появляются сильные боли в ногах при сахарном диабете. Это в свою очередь способно спровоцировать образование гангрены, которую нередко приходится ампутировать.
Также у курящих людей нередко становится причиной наступления смерти аневризма аорты, курильщики во много раз больше подвержены риску наступления инсульта или инфаркта.
Мелкие капилляры, опоясывающие сетчатку глазного яблока, также страдают от воздействия вредных веществ при курении. По этой причине можно заработать катаракту, глаукому и просто нарушить зрительный аппарат.
При сахарном диабете особым образом оказывают воздействие на организм болезни органов дыхания, которые имеются у всех курильщиков без исключения. Особое негативное воздействие сигаретный дым оказывает на работу печени. Чтобы избавиться от всех вредных веществ и вывести их из организма, печень начинает активизировать функцию детоксикации.
Между тем подобный процесс выводит из организма не только нежелательные компоненты дыма, но и все лекарственные вещества, которые были приняты пациентом для лечения сахарного диабета и иных заболеваний. Таким образом все принимаемые лекарства не оказывают должного лечебного эффекта, так как не успевают воздействовать должным образом на органы и ткани.
Чтобы добиться необходимого воздействия препаратов, пациент начинает принимать лекарства в повышенном количестве. Это обязательно сказывается на здоровье человека, так как любые лекарства при передозировке оказывают побочный эффект. В результате увеличенное количество сахара в крови вместе с курением усиленно сказываются на развитии хронических заболеваний сосудов, что приводит к ранней смерти курильщика.
Иными словами, сахарным диабетом можно подготовить благоприятную почву в виде сердечно-сосудистых заболеваний для воздействия вредных веществ от курения. Именно это является причиной повышенного показателя ранней смертности среди курящих.
Как изменить ситуацию
Как уже было сказано выше, курение и диабет между собой несовместимы ни при каких обстоятельствах. Отказавшись от этой вредной привычки, пациенту можно значительно повысить шанс на улучшение состояния и увеличение продолжительности жизни.
Если диабетик как можно раньше бросит курить, он быстрее начнет себя ощущать более здоровым человеком, при этом он может избежать многих серьезных осложнений, которые появляются при длительном курении. По этой причине при выявлении сахарного диабета необходимо не только сесть на лечебную диету, начать принимать необходимые препараты, начать активный образ жизни, но и полностью отказаться от курения.
Конечно, сразу отказаться от вредной привычки людям, которые курили на протяжении многих лет, не так просто, однако сегодня существует множество методик и разработок, которые позволяют отучиться от курения. Среди них фитолечение, воздействие на человека путем психотерапевтических методов, пластыри от никотиновой зависимости, жевательные резинки, никотиновые ингаляторы и многое другое.
Обычно курильщикам бросить вредную привычку помогают занятия физкультурой или спортом. Стоит записаться в бассейн или спортзал, как можно чаще совершать прогулки или пробежки на свежем воздухе. Также нужно следить за состоянием организма, не напрягать его излишними физическими усилиями и избегать стрессовых ситуаций.
В любом случае тот человек, который захочет бросить курить, найдет для себя подходящий способ, как это сделать. Как известно, после того, как человек бросает курить, у него просыпается аппетит и он чаще всего набирает вес. По этой причине многие диабетики стараются не отказываться от курения, боясь из-за повышенного аппетита еще сильнее располнеть. Однако это не лучший способ избежания ожирения. Гораздо эффективнее и полезнее изменить рацион питания, снизив энергетические показатели блюд и увеличить физическую активность.
Как правильно бросить курить
Перед тем, как отказаться от вредной привычки, нужно самостоятельно решить для себя, что именно это изменит в жизни. Нужно пересмотреть все плюсы, которые может иметь отказ от курения, и сделать личный список преимуществ, ведь сигареты и при диабете вредны, и курение при панкреатите не менее вредно, а все болезни взаимосвязаны.
Что изменится к лучшему, если бросить курить?
- Кровеносные сосуды смогут восстановится и это улучшит работу всей кровеносной системы.
- У человека улучшится общее состояние и нормализуется нервная система.
- Внутренние органы смогут прийти в норму без воздействия на них вредных веществ от табачного дыма.
- Зрение намного улучшится и глаза не станут утомляться.
- Цвет лица станет естественнее, кожа лица разгладится и помолодеет.
- Человек наконец сможет избавиться от въедливого табачного дыма, которым бывает пропитана вся одежда и волосы.
Нужно ответить себе на вопрос, по какой причине необходимо обязательно бросить курить. Стоит выбрать определенный день, когда нужно будет отказаться от курения. Желательно, чтобы об этом знали все друзья, родные и знакомые. Окружающие смогут помочь в отвыкании от вредной привычки и поддержат в этом деле.
В сети интернет существует множество форумов, где собираются все, кто бросает курить, там можно получить совет, как отказаться от вредной привычки и найти понимание со стороны тех, кто испытывает ту же проблему.
В качестве дополнительных средств можно использовать средства народной медицины и специальные препараты для тех, кто решил отказаться от курения.
Оригинал статьи