Грибы – это излюбленное лакомство наших людей. Особенно любимы те, которые были собраны в лесу собственноручно, например:
- грузди;
- рыжики;
- маслята;
- белые грибы;
- подосиновики.
Не менее популярными остаются те сорта грибов, которые выращены в искусственных условиях:
- вешенки;
- опята;
- шиитаке;
- шампиньоны.
В кулинарных рецептах этот продукт используется достаточно широко, можно сказать, что предусматривает не только маринование или сушение, но еще и приготовление массы различных блюд. Несмотря на такое разнообразие и всеобщую любовь, грибы можно употреблять в пищу далеко не всем людям.
Диетическое питание и грибы
Как ни странно, но вопрос вкуса приготовленного блюда для больных панкреатитом всегда остается без внимания. Все те, кто страдает воспалением поджелудочной железы, должны в обязательном порядке соблюдать принципы лечебного питания и точно знать, что можно есть при этом недуге, особенно, если панкреатит отягощен и вме6сте с ним испытывает проблемы и печень пациента.
Именно оно поможет поскорее снять тяжесть заболевания и предотвратить возможность возникновения прогрессирования недуга.
Диетическое питание основано на тех принципах, что пища не должна раздражать оболочки желудка и кишечного тракта, обеспечивая при этом максимальный уровень покоя для поджелудочной железы, и не раздражая и не нагружая печень. Одновременно с этим важно обеспечить насыщение организма необходимым количеством белка, минералами и углеводами, снижая объем жиров, именно так можно для начала рассматривать грибы при панкреатите, однако это не единственные требования.
Если рассматривать грибы с точки зрения указанных основ питания при панкреатите, то перед тем, как их есть напомним, в них содержится достаточно белка, а состав его аминокислот схож с животным. Не зря многие знают, что по пищевой ценности грибы могут быть приравнены к мясу. Максимум белка и его незаменимых аминокислот содержится в шампиньонах и белых грибах, однако, это правило касается не свежих, а только тех, которые были высушены. Именно в таком случае объем белка в продукте будет равноценен количеству мясного.
Еще одним неоспоримым преимуществом грибов любого вида становится их низкая калорийность и минимум жира, что позволяет их есть даже при высоком холестерине, это важно еще и потому, что не нагружается печень. Потребляя и овощи при панкреатите, и грибы в нужных кондициях, можно нормально пережить периоды ремиссии.
Эти лесные продукты, несмотря на минимальный уровень калорий, способны прекрасно снизить чувство голода, ведь даже скромная порция грибов насытит организм. Еще достаточно содержится в них витаминов и микроэлементов.
Хотя положительных моментов потребления грибов больше, нежели отрицательных, они все-таки не входят в категорию разрешенных при остром воспалении поджелудочной железы.
Опасность грибов при заболевании панкреатит
Этот продукт содержит в себе хитин, который схож по своей структуре с грубой клетчаткой растительного происхождения. Он не способен усваиваться в кишечнике и полностью выводится из организма. Если грибы будет употреблять человек, страдающий панкреатитом, то именно хитин может вызвать возникновение:
- чрезмерного метеоризма;
- ощущения тяжести в желудке;
- болезненных ощущений в животе.
Примечательно, что хитина больше всего содержится в ножке гриба, нежели в его шляпке. Кроме этого, это вещество находится в достаточно тесной взаимосвязи со всеми питательными субстанциями. Белок в результате не может усваиваться и так само минует всасывание в кровь, не давая ни капли пользы организму пациента, нагружая печень и приводя к проблемам. Так что, есть ножки не особо рекомендуется, и это придется учитывать в составлении рецептов.
Даже при попытках измельчать грибы до состояния порошка (для улучшения пищеварения), происходит ощущение тяжести в желудке и поджелудочной железе, оказывается давление и на печень.
Манящий запах грибов вызван наличием специальных веществ – терпенов и эфирного масла. Кроме аромата, эти вещества дают грибам возможность усиливать аппетит, стимулировать выработку желудочного и панкреатического сока, что крайне нежелательно при воспалении этого пищеварительного органа, особенно в период острого его течения.
Прочие опасности в грибах
То есть грибы есть в принципе можно, но не во время обострения панкреатита, этот момент крайне важно запомнить и придерживаться его. С другой стороны, при обострении панкреатита вообще не рекомендовано кушать, и голод лучшее средство для успокоения как поджелудочной так и других органов, к ним можно отнести и печень, да и вообще, вместе с грибами можно и нужно знать, что можно есть при панкреатите поджелудочной железы.
Важно помнить, что грибы копят в себе все то, что находится в окружающей среде. Зачастую почва, воздух и вода насыщены многими радиоактивными и токсичными веществами, отравляющими организм человека. Даже относительно здоровые мужчина или женщина должны кушать те грибы, которые были собраны только в безопасной с экологической точки зрения местности.
Нельзя забывать о том, что существует определенный риск получить отравление, если по ошибке употребить ядовитый сорт гриба.
Как итог можно сказать, что даже способы приготовления грибов не могут дать возможность больному панкреатитом полакомиться ими, ведь жареные, маринованные или соленые грибы содержат недопустимые для диетического питания примеси: жир, соль, уксус, пряности и чеснок, не говоря уже о консервантах в тех, которые были приготовлены промышленным путем.
Оригинал статьи