Меню Рубрики

Можно ли нормализовать уровень сахара без применения препаратов?

Здравствуйте, Ольга Михайловна. Сдала анализы: показатели Сахар 8.6, гликированный гемоглобин 7,2. Вопрос: возможно нормализовать уровень сахара без применения препаратов? Села на диету низкоуглеводную.
Татьяна, 43

Здравствуйте, Татьяна!

Судя по вашим анализам, у вас начался сахарный диабет 2 типа.
Очень хорошо, что вы сели на диету, главное — контролируйте состояние внутренних органов (в первую очередь печень и почки), так как низкоуглеводные диеты подходят не всем.

Уровень сахара на фоне жесткой диеты и нагрузок нормализовать можно, но не во всех ситуациях, все индивидуально. Можете попробовать нормализовать сахара диетой и нагрузками.

Главное — контролируйте уровень сахаров крови (до и через 2 часа после еды). Идеальные сахара при впервые выявленном СД2: натощак 4,5-6 ммоль/л, после еды до 7-8 ммоль/л. Если на фоне диеты и нагрузок вам удастся удерживать такие сахара, то все отлично, вы на верном пути!

Если же одних диеты и нагрузок будет мало для удержания сахаров в целевых значениях, то нужно будет добавлять мягкие сахароснижающие препараты.

Врач эндокринолог Ольга Павлова

Оригинал статьи