Польза мяты от кашля

Мята – многолетнее лекарственное растение из семейства губоцветных, с сильным ментоловым ароматом. Различают 25 разновидностей мяты и 10 межвидовых гибридов. Все растения этого рода имеют разный химический состав. Лечебную траву используют во многих областях:

пищевая промышленность;
косметология;
фитотерапия;
фармакология.

В медицинских целях применяют мяту перечную. Мята от кашля эффективно снимает неприятные ощущения и облегчает дыхание.

Лечебные свойства мяты

Этот сорт растения создан искусственно на основе дикорастущих видов и специально выращивается на участках как лекарство. В листьях растения в большом количестве содержатся такие соединения:

Эфирные масла, в том числе ментол.
Микроэлементы: калий, кальций, марганец, медь.
Витамины группы A и C, рутин.
Дубильные вещества ароматического ряда.
Кислоты: аскорбиновая и фолиевая.
Витаминоподобное вещество – бетаин.
Углеводы: каротин.

Применение настоя из мяты

Перечная мята от кашля обладает спазмолитическим, вяжущим, обезболивающим, противовоспалительным, успокоительным, антисептическим действием. Растение расширяет сосуды и эффективно помогает при головных болях. Из него делают спиртовую настойку, отвар, мятный настой, ингаляции, эфирное масло, сироп. Данные средства помогают избавиться от многочисленных болезней дыхательной системы. Среди них:

бронхит;
бронхиальная астма;
воспаление легких;
простудные заболевания;
ЛОР-патологии.

Лекарственным сырьем являются листья и стебли. Их собирают с конца весны до начала осени, сушат. Лучше всего сбор эфироносной травы проводить в июне – в период ее активного цветения, когда растение содержит большое количество ментола. Сухую мяту хранят два года в темном месте. Готовый лиственный сбор можно приобрести в аптечном киоске.

Мятный настой прост в приготовлении и помогает избавиться от всех видов кашля. Его делают по такому рецепту:

Пять граммов листьев растения заливают стаканом крутого кипятка.
Емкость с раствором плотно закрывают, настаивают.
Принимают порционно: три раза в день, перед едой, по одной трети стакана.

Мятный настой для лечения кашля

Не менее эффективен мятный настой с добавлением имбиря и меда:

Одну чайную ложку сухих листьев лекарственной травы заливают стаканом воды, кипятят на слабом огне несколько минут.
Полученное снадобье настаивают полчаса.
Процеживают, добавляют две чайные ложки лимонного сока, немного имбиря, мед.
Лекарство пьют два раза в день после еды по одному стакану.

Мятный настой с добавлением имбиря и меда

Приготовление мятного сиропа

Мятный сироп отлично справляется с простудой и кашлем. Есть несколько вариантов приготовления этого целебного освежающего напитка.

Рецепт №1:

Мятный сироп

Сто граммов чистых и просохших листьев мяты измельчают на блендере или с помощью кухонного ножа.
Зеленую массу засыпают сахаром в количестве 250 гр.
Настаивают около 20 часов.
Отдельно готовят сироп: для этого 250 гр. сахара заливают стаканом воды, проваривают 20 минут.
В посуду с кипящей жидкостью добавляют настоянную мяту, перемешивают до однородной массы.
Отвар мяты при простуде остужают, процеживают.
Сладкая жидкость получается насыщенного зеленого цвета. Ее можно хранить в течение двух месяцев в плотно закрытых банках.
Сироп принимают по 1–2 чайных ложки несколько раз в течение суток.
Продукт можно использовать в кулинарии в качестве добавки для коктейля.

Рецепт №2:

Сырье из веток и листьев заливают холодной водой.
Варят 10 минут в закрытом виде.
Жидкость настаивают от 10 часов до суток, процеживают.
Добавляют 500 гр. сахарного песка.
Варят 15 минут, добавляют половину чайной ложки лимонной кислоты.
Мятный сироп разливают по банкам. Он может храниться в холодильнике до шести месяцев.

Мятный сироп для лечения кашля

Рецепт №3:

Пятьдесят граммов сухого мятного сырья разминают, заливают кипятком.
Закрывают крышкой, укутывают.
Остужают, процеживают через марлю или сито.
Душистую заготовку засыпают сахаром – 500 гр.
Кипятят 10–15 минут.
Остужают, разливают в емкости для хранения.

Чай с мятой при кашле

Мята от кашля в виде чая обладает ярко выраженным лечебным эффектом. Напиток приготовить легко:

Мятный чай при кашле

В заварочную посуду кладут чай и мяту – 1:1.
Ингредиенты заливают некрутым кипятком.
Настаивают 10–15 минут.
При желании добавляют мед.
Пьют в течение дня и перед сном.
Чай можно заваривать на основе дополнительных компонентов: листьев смородины и цветков липы.

Нужно понимать, что мятный чай является лекарственным напитком. Его нельзя пить с такой же частотой, как обычный зеленый или черный продукт:

Взрослые пациенты принимают по 100 мл дважды в день.
Детям дают по 50 мл с такой же частотой.

В аптечных киосках продают пакетированный чай из мяты. Его пьют так же, как и напиток, приготовленный своими руками.

Ингаляции с добавлением мяты

Вдыхание целебных ароматов – эффективный способ терапии. Ученые доказали, что молекулы лекарственных веществ оседают на слизистых тканях органов дыхания и быстро проникают в кровь, активизируя защитные силы организма. Методика удобная для людей всех возрастов, так как сокращает сроки лечения и снижает риск осложнений. Ингаляция с мятой устраняет любой вид кашля. Ее приготовление не занимает много времени и сил:

Ингаляция с добавлением мяты для лечения кашля

В эмалированную емкость наливают воду, доводят до кипения.
Добавляют несколько капель эфирного масла перечной мяты. Его можно приобрести в аптеке.
При желании используют дополнительные ингредиенты: эфирные масла других лекарственных растений.
Отвар немного остужают.
Дышат над паром, накрывшись полотенцем или одеялом.
Время процедуры – индивидуальное.

Мята от кашля должна быть в домашней аптечке у каждой хозяйки. Она незаменима в борьбе с простудными болезнями.

Противопоказания к употреблению

Несмотря на большое количество полезных свойств, мята от кашля имеет ограничения. Ее нельзя принимать при таких обстоятельствах:

При варикозном расширении вен мята запрещена

Людям с пониженным давлением.
Женщинам в период беременности и лактации употреблять мяту нужно осторожно. Несмотря на то, что лекарственное растение устраняет токсикоз, лечение согласовывают с лечащим доктором.
Если есть аллергия и индивидуальная непереносимость продукта.
При нарушениях работы желудка, желчного пузыря, печени.
В случаях повышенной кислотности желудочного сока.
Детям до трех лет педиатры не советуют давать мяту, так как растение содержит большое количество ментола, который может вызвать остановку дыхания.
При варикозном расширении вен.
Растение противопоказано пить, если наблюдаются общая слабость, сонливость.
Врачи запрещают лекарственный продукт женщинам и мужчинам со сниженной способностью к зачатию.

Терапия на основе лекарственного растения требует осторожного подхода и соблюдения дозировки. Препарат в большом количестве может вызывать сонливость и заторможенность, спровоцировать изжогу. Бесконтрольное питье мятных настоев чревато негативными последствиями. У каждого человека они могут проявиться по-разному. Наиболее частые и ярко выраженные признаки неправильного лечения – бронхоспазмы, тошнота, головокружение, головная боль, слезотечение, кожные высыпания.

Нежелательно, чтобы средство растительного происхождения попадало на поврежденную кожу или в глаза, так как ментол вызывает раздражение тканей. Употребляя мяту, желательно отказаться от вождения автомобиля и работы с механизмами, где необходимо повышенное внимание.

Видео по теме: Мята перечная — лечебные свойства

Оригинал статьи