Социологические опросы показали, что каждая третья представительница слабого пола, находящаяся в репродуктивном возрасте, страдает от обильных кровотечений в период критических дней. При длительном цикле это чревато развитием анемии. Поэтому интенсивные месячные могут быть опасны для женского здоровья. Подобная проблема не всегда является результатом патологических процессов, часто это специфика пубертатного периода, а иногда и отличительная черта организма дамы. Если причина кроется в последнем, облегчить самочувствие и нормализовать кровопотери помогут общеизвестные и весьма эффективные народные средства. Часто в качестве заживляющего и останавливающего кровь препарата применяется обычная крапива: при обильных месячных она не только отрегулирует объем теряемой жидкости и длительность критических дней, но и существенно улучшит самочувствие девушки.
Полезные свойства крапивы
Чтобы отчетливо понимать, чем эта жгучая трава может быть полезна, и как элементы ее состава способны остановить кровопотери, стоит разобраться, что происходит в женском организме в так называемые критические дни. Все процессы, связанные с этим периодом, регулируются эстрогеном и прогестероном. Количество этих стероидных гормонов в начале цикла минимально. Первый из них стимулирует развитие эндометрия, подготовку к принятию оплодотворенной яйцеклетки. Второй – продуцируется уже после прихода овуляции, в его задачи входит поддержка беременности. В случае отсутствия зачатия концентрация обоих гормонов снижается, провоцируя отслоение слизистой оболочки матки и ее дальнейшее отторжение. Микроскопические сосуды, расположенные в базальном пласте эндометрия, лопаются и вызывают кровотечение.
Еще наши прабабушки во время интенсивных критических дней применяли средства на основе крапивы, чтобы:
- ускорить процесс заживления (т.е. помочь слизистой оболочке матки быстрее восстановиться);
- оказать противовоспалительный эффект (ведь в критические дни повышается риск заразиться через кровь той или иной инфекцией);
- снизить интенсивность кровопотери (минимизировать опасность понижения уровня гемоглобина).
Эта лекарственная трава не только останавливает кровотечения, но и помогает дамам в борьбе с головокружениями, болями и обмороками, часто сопровождающими менструации. Регулярный прием внутрь лекарственных средств из этого растения поможет выровнять гормональный баланс и восстановить регулярность цикла.
Как крапива воздействует на месячные
Лечебные свойства крапивы вызваны богатым химическим составом, в который входят кальций, витамины К и С, железо и хлорофилл. Как каждый из них влияет на критические дни и обильность кровотечения, далее подробно:
- Филлохинон активно задействован в процессах свертываемости крови. Синтез большей половины белков, участвующих в появлении на месте ранки сгустка крови, происходит как раз под его воздействием. При нехватке филлохинона в организме процессы заживления замедляются, их сопровождают существенные кровопотери. Когда он присутствует в достаточном количестве, все соединения, обеспечивающие гомеостаз, нормализуются. Активно принимая участие в коагуляции крови, витамин К сокращает продолжительность месячных и помогает стенкам матки скорее восстановиться.
- Обычно при интенсивности менструации железо вымывается из организма вместе с кровью. Химическое соединение в составе листьев крапивы оперативно восполняет все потери, являясь отменным предупреждением анемии.
- Правильному и полному усвоению железа способствует аскорбиновая кислота. Этот витамин обладает еще и безусловными антиоксидантными качествами. Функциональная активность эндометрия сохраняется дольше, в тканях снижается процент свободных радикалов, оказывается общеукрепляющий эффект на организм. Примечательно, что в листьях крапивы концентрация этого органического соединения значительно выше, чем в смородине и лимоне.
- Кальций принимает активное участие в каждой из фаз гемостаза. Также этот минерал связывает гепарин: кровь сгущается, образование тромба облегчается.
- Скорейшее заживление стенок матки, укрепление мембран клеток, ускорение регенерации – прерогатива хлорофилла. Этот элемент обладает также антибактериальным эффектом.
Описываемое народное средство оказывает на организм мягкое, щадящее воздействие. Но даже несмотря на это, заниматься самолечением не рекомендовано! Нужна предварительная врачебная консультация, чтобы исключить существование противопоказаний для подобного рода воздействия на менструальные дни.
Корректные рекомендации о том, как пить крапиву при обильных месячных, должен предоставить врач-гинеколог. В каждом индивидуальном случае схема и форма приема этой лекарственной травы могут разниться.
Эффективна ли при задержке
Проблема нерегулярности цикла актуальна для любой девушки, в планы которой входит материнство. Зачать ребенка в таком случае бывает достаточно сложно. В этой ситуации многие медицинские источники советуют использовать крапиву. Можно ли пить ее для нормализации цикла? Да, особенно если это травяной сбор, где жгучая трава перемешана пополам с пижмой. Смесь этих растений заливается кипятком и настаивается 10-12 часов. Готовый настой необходимо принимать до 4 раз/день. Пижма нормализует обменные механизмы, а витамин С в составе крапивы – гормональные процессы.
Установить баланс гормонов эффективно сможет пакетированная или листовая крапива: при месячных – обильных или нерегулярных – рекомендовано лечение чаями из этой травы (2 двухнедельных курса с недельным перерывом между ними). Применять чаи из этого растения можно наряду с другими лекарственными средствами. После курса лечения очаги воспалений будут устранены, цикл восстановлен, нервная система укреплена, а организм насыщен полезными витаминами.
Как пить крапиву при обильных месячных
Собираясь использовать настой/отвар крапивы при обильных кровотечениях, изначально следует уточнить у врача тонкости применения продукта, противопоказания, рекомендованные длительность приема и дозировку.
Сегодня в аптечных сетях можно встретить немало готовых лекарственных средств на основе крапивы, не менее эффективными будут приготовленные самостоятельно – из свежей или сушеной травы. Популярностью у приверженцев здорового питания пользуется употребление в пищу травы в салатах, первых блюдах и т.д.
Отвар
Для его приготовления применяют сухие листочки растения. Их можно заготовить летом самостоятельно, либо же купить в аптеке. Рецепт прост:
- В металлической посуде 1 ст. ложка травы заливается 200 мл кипятка.
- Смесь кипятится на медленном огне 5-7 минут.
- Отвар настаивается в течение 30 минут. Можно прогревать его на водяной бане либо просто поставить в теплое место.
- После остывания до комнатной температуры полученная жидкость фильтруется.
- Оставшийся объем разбавляется 200 мл кипяченой, остывшей воды.
Особенности применения отвара крапивы: перед приемом пищи, по 100 мл 3-5 раз/день. Чтобы уменьшить обильную менструацию, достаточно трех дней лечения отваром.
Сок
Для приготовления сока брать нужно молодые и свежие листья растения. Такими они бывают весной. Собирать крапиву обязательно в экологически чистых местах, далеких от урбанизации и всех ее благ. Процесс следующий:
- листья перебираются и моются;
- измельчаются ножом;
- сок отжимается с помощью марли (для быстроты процесса можно применить соковыжималку).
Напиток пьют исключительно свежим, новую порцию готовят заново перед следующим использованием.
Экстракт
В отличие от предыдущего варианта, готовить его не придется. Фармацевты все уже давно сделали сами. Из купленного экстракта делается лечебный раствор. Рецепты приготовления обычно указаны на бутылочке с препаратом. Стандартная схема – 35 капель экстракта на 200 мл воды.
Настойка
Практичный вариант применения крапивы, т.к. готовится единожды и надолго. 200 г измельченных листьев травы заливаются 0,5 л спирта/водки, после чего смесь настаивается в темном месте на протяжении полутора недель и затем процеживается. Здоровью репродуктивной системы женщины поспособствует ежедневное применение стакана воды с 5 г спиртовой настойки.
Чай
Несколько свежих листочков запаривают 200 г кипятка, томят на медленном огне четверть часа и еще 30 минут настаивают. Действие крапивы будет максимально эффективным, если пить 5-6 раз/день по 20 мл этого чая.
Крапива в пакетиках
Этот быстрый в заваривании вариант чая из аптеки не менее эффективно, чем другие формы применения крапивы, способствует нормализации объема выделений. Приготовление: пакетик заливается кипятком согласно инструкции.
Травяной сбор на основе крапивы
Когда на дворе зима, и свежей крапивы не отыскать, к месту будет травяной сбор с плющом и травой пастушьей сумки. Смесь этих трех растений заливается остывшей кипяченой водой (1:20), настаивается 12 часов, разбавляется кипятком, количество которого в два раза меньше, чем объем настоявшейся смеси. Применяется полученное лекарство по полстакана дважды в день.
Сколько пить и когда
При точности цикла лечение крапивой рекомендовано начинать за 48 часов до начала критических дней, либо же в первый день менструации. Оптимальный курс – до 4 дней. Если за это время объем кровотечений не упал, обязательно посещение врача.
Как принимать крапиву? Опирайтесь на рекомендации гинеколога и схему использования приготовленной формы лекарства, будь то настойка, сок или травяной сбор. Обычно жидкость на основе крапивы выпивается натощак за полчаса до еды – так полезные компоненты успеют целиком усвоиться. Начинать прием стоит с малых доз, и только при отсутствии негативных реакций со стороны организма можно применять полноценный вариант лечения.
Существующие противопоказания
Несмотря на многообразие полезных свойств этого растения, пить крапиву даже при наличии интенсивного менструального кровотечения можно далеко не всегда. Трава является лекарственным препаратом и, как любое лекарство, имеет ряд противопоказаний к применению:
- Повышенная свертываемость крови.
- Варикозное расширение вен на ногах.
- Склонность к тромбообразованию.
- Патологии почек и мочевыделительной системы.
- Гипертония.
- Атеросклероз.
- Кровопотери, спровоцированные кистой, опухолями, полипозом.
- Беременность.
В ряде случаев, в связи с индивидуальной непереносимостью растения, могут наблюдаться аллергические реакции: кожные высыпания, сильный зуд, отек тканей. При возникновении подобных явлений пить крапиву жгучую при месячных нельзя. При желании можно заменить ее ромашкой/петрушкой.
Оригинал статьи