Довольно часто у женщин болят соски перед месячными. Это относится к одному из предменструальных синдромов (ПМС) и, как правило, не является отклонением. Практически каждая вторая представительница слабого пола испытывает те или иные воздействия, связанные с ПМС, к которым относятся признаки физиологического или психического характера (отечность, головокружение, угревая сыпь, перемены в настроении и ряд других признаков). В 90% случаев женщины испытывают неприятные ощущения в сосках.
Боль часто бывает обусловлена гормональными факторами. При приближении менструации гормональный фон изменяется, что возможно отражается на расстройствах пищеварения, повышении или потере аппетита, быстрой и беспричинной перемене настроения, также в возникновении болей, в том числе внизу живота, в груди.
Иногда, когда наблюдается задержка месячных, болят соски у некоторых женщин. Такое явление необязательно связано с патологией, оно может обозначать признак беременности. Поэтому необходимо пройти тест на беременность и проконсультироваться у гинеколога.
Обычно неприятные ощущения проходят в первые дни месячных, но если они часто возникают или продолжаются долгое время, необходимо посетить врача, чтобы исключить наличие возможных патологий.
Основные причины
Существует ряд причин, почему болят соски перед месячными. Основные из них:
- повышенная выработка эстрогена перед критическими днями;
- развитие некоторых болезней груди (мастопатии, воспаления грудных и др.);
- нарушения в эндокринной или других системах организма.
Эстроген, особо бурно вырабатываемый во время овуляции, оказывает сильное влияние на организм в целом, а также на грудь. Многие женщины замечают изменения с их грудью в некоторые моменты и дни менструации. Она может стать очень упругой, увеличиться в размерах, возможно изменение цвета сосков. Это результат увеличения выработки женского гормона, пик которого приходится приблизительно за две недели до начала месячных, и одно из возможных объяснений причины, почему болит сосок. Выработка гормона призвана подготовить грудь к родам, лактации. В основе женских грудных желез находится жировая ткань, выполняющая роль хранилища для питательных элементов во время кормления.
Возрастание эстрогена вызывает стимуляцию роста жировой ткани, к набуханию, увеличению желез, возникает болезненность сосков. Интенсивность проявления такого процесса взаимообусловлена возрастом женщины, физиологическими особенностями, состоянием здоровья, образом жизни.
Иногда явная взаимосвязь между менструацией и дискомфортом в сосках отсутствует, что, возможно, является признаком наличия или развития определенного нарушения молочной железы. Чаще всего это мастопатия – доброкачественное заболевание молочной железы, при котором наблюдается разрастание ее тканей, болевые ощущения, иногда из сосков выделяется жидкость.
При мастопатии болезненность сосков часто взаимосвязана с менструальным циклом, с процессами замещения жировой ткани соединительной при одновременном увеличении в груди числа кровеносных сосудов и уменьшении просвета между ними. Но при мастопатии отечность желез проявляется дольше, чем при обычном набухании, связанном с овуляцией, болевой синдром (мастодиния) более яркий. При появлении перед месячными из сосков выделений (в частности с кровью) требуется срочная консультация специалиста-маммолога.
Другие факторы, вызывающие чувство боли в области сосков и груди, обычно связаны с воспалительными процессами, отклонениями в работе эндокринной, половой системы, онкологическими заболеваниями. В любой ситуации не следует откладывать визит к врачу.
Какой причиной может еще вызываться боль сосков? Ответ на этот вопрос тесно связан с чувствительностью женской груди, кожа которой очень нежная, содержит много нервных окончаний, сплетений и может индивидуально прореагировать на какие-либо внешние раздражители, особенно перед началом критических дней, когда чувствительность желез возрастает еще больше.
К таким раздражителям относятся индивидуальные реакции на:
- несоблюдение личной гигиены;
- действие бюстгальтера (слишком узкого, синтетического и т.п.), полотенца из грубого волокна;
- воздействие солнечных лучей, смена климатических условий;
- резкое похудение или набор веса;
- стрессовые ситуации;
- использование медикаментов (н.п., гормональных препаратов);
- использование косметических средств (крема, другие средства ухода за кожей тела) или бытовой химии (стиральные порошки, отбеливатели).
В таких ситуациях решение проблемы может заключаться в устранении вышеперечисленных факторов (70% от всех случаев) или в дополнительном посещении дерматолога, который сможет порекомендовать специальные увлажняющие грудь средства (мази, кремы).
Боли в сосках перед месячными
Женщина может испытывать дискомфортные ощущения, вызванные предменструальным синдромом, который иногда, однако, может проходить совершенно незаметно и безболезненно.
Наиболее часто перед месячными болят соски. Причины, по которым возникает боль в сосках перед месячными, уже указаны выше. Следует отметить, что нет точных критериев для определения, за сколько дней до месячных могут появиться боли: иногда синдром проявляется за неделю перед менструацией, порой за пару дней. Но определяющий фактор – это исчезновение болей после начала месячных, иначе речь может идти о возникновении некоторых патологий.
Другой вопрос возникает, когда болят соски и задержка месячных присутствует. Здесь речь может идти о признаках беременности. Уже с самого начала беременности организм и грудь женщины начинают активную подготовку к будущим родам и кормлению: грудные железы увеличиваются в размерах, набухают, сосок приобретает более темный цвет. Такие изменения также связаны с гормонами, а именно с пролактином – главным гормоном в период лактации. Под его воздействием ткани груди увеличиваются в объеме быстрее, чем нервные ткани, в волокнах повышается напряжение, усиливается чувствительность соска. Иногда даже малейшее прикосновение к груди может вызвать сильную боль. В первом триместре практически все женщины отмечают появление болей в области груди, проявляющиеся в большей или меньшей степени.
Так что ответ на вопрос: «Почему болят соски, а месячных нет?» может быть очень простым. Не стоит гадать, лучше просто пройти тест на беременность. Если же результат теста отрицательный, а начало менструации задерживается, можно, для большей уверенности, сдать анализ крови на ХГЧ и нанести визит гинекологу.
Боли во время месячных
Они проявляются также иногда во время месячных и пару дней спустя. Это может являться показателем индивидуального протекания ПМС, а не симптомом патологии.
Однако, если при месячных часто и сильно болят соски, лучше все-таки посетить гинеколога, чтобы исключить последствия гормональных нарушений в организме или его отдельных системах.
После месячных
В определенных случаях болят соски после месячных. При нормальном физическом состоянии женщины неприятные ощущения в области груди отсутствуют. Их наличие бывает следствием:
- нерегулярности половых отношений, за счет чего накапливается избыточное количество в организме гормона эстрогена, способного вызывать чувство боли или серьезные отклонения, связанные со здоровьем;
- эндокринных нарушений, способных увеличить выработку гормонов;
- гормонального нарушения.
Когда соски болят во время менструации и после нее, нельзя исключать вероятность развития серьезных заболеваний (прежде всего, фиброзно-кистозной мастопатии и др.).
Какие могут быть последствия
Проявления любого дискомфорта в области груди после завершения месячных необходимо безотлагательно проконсультироваться со специалистом, т. к. это может свидетельствовать о многих проблемах, связанных с состоянием здоровья, являться опасным симптомом, способным повлечь за собой ряд нежелательных последствий.
Как правило, наличие болевого синдрома является признаком гормонального сбоя в организме, который может вызвать функциональные нарушения в работе мочеполовой, репродуктивной, эндокринной систем, явиться причиной развития воспалительных, инфекционных или даже онкологических заболеваний. Поэтому столь важно незамедлительно посетить врача, провести ряд диагностических мероприятий, процедур, выявить причину боли. Бояться или откладывать этот визит ни в коем случае не следует, ведь часто болеть соски могут вследствие гиперчувствительности самих сосков или кожи груди.
Только специалист сможет определить, является ли сбой следствием нарушения регулярности половой жизни или признаком развития патологии, установить правильный диагноз и назначить при необходимости лечение. Только врач может решить, идет ли речь о незначительных временных отклонениях, связанных с предменструальным синдромом, или о таких проблемах, как развитие мастопатии, кисты, онкологии.
Установленный вовремя диагноз и проведение необходимой терапии могут сегодня справиться даже с такими заболеваниями, как рак, не привести к более серьезным проблемам со здоровьем и, как следствие, затратному длительному лечению.
Выделения из сосков
Бывает, что болят не только соски, но женщины замечают и следы выделений различного цвета или консистенции на бюстгальтере. Причина этого явления – в высоком уровне эстрогена и прогестерона, ответственных за подготовку организма женщины к родам и кормлению и влияющих на образование жидкости в протоках желез груди. Когда плодное яйцо достигнет зрелости, жидкость постепенно уходит в сосудистое русло, но этот процесс может замедлиться в результате отека груди в середине менструации, а излишки просочиться наружу. Такая жидкость, как правило, не имеет резко выделенного запаха, на цвет мутна и бледна.
Кроме ПМС, выделения из грудных желез вызываются чрезмерным физическим напряжением, психическими факторами (повышенная возбудимость, стрессы и т. п.) или повышенной чувствительностью сосков.
Когда выделения происходят постоянно, с болевыми ощущениями в груди, окрашиванием в какой-либо цвет или с наличием в своем составе кровянистых частичек, необходимо обратиться к врачу-маммологу, чтобы исключить любое подозрение на серьезные проблемы со здоровьем.
Как устранить боли
Если возникшие боли связаны исключительно с ПМС и с началом месячных пропадают, то такие проявления в лечении не нуждаются. Они обусловлены индивидуальными физиологическими особенностями.
Снизить или совсем устранить болевые ощущения можно, используя следующие приемы:
- Воздействие тепла. На снятие или устранение болей молочных желез благоприятно сказывается принятие теплых ванн или душа, также прикладывание грелки (но не горячей!) к груди перед сном. Особую эффективность воздействия оказывает принятие теплых ванн с добавлением морской соли, травяных сборов, ароматических масел.
- Правильный рацион. Рекомендуется:
- отказ от алкоголя и никотина;
- снижение количества потребляемых кофе, чая, острых и жирных блюд;
- предпочтение натуральной и здоровой пищи, овощей, фруктов, соков;
- успокаивающие, противовоспалительные травяные чаи, отвары;
- применение витаминных комплексов и добавок, содержащих высокий уровень магния.
- Здоровый образ жизни. В период месячных важно уделять особое внимание своему здоровью:
- соблюдать личную гигиену и распорядок дня, уделяя достаточно времени сну;
- избегать стрессовых ситуаций;
- одеваться по погоде (холод усиливает боли в молочных железах, но перегрев способен вызвать простудные заболевания, воспаления на коже вследствие повышенного потоотделения).
- Устранение причин раздражения кожи из-за внешних факторов:
- отдавать предпочтение качественному нижнему белью из натуральных тканей, избегать синтетики;
- тщательный выбор средств бытовой химии для стирки, многократное полоскание белья после стирки;
- выбор соответствующих средств личной гигиены с учетом индивидуальных особенностей кожи и состава средств;
- применение лечебных кремов для сосков и груди только по рекомендации врача.
Но бывают такие случаи, когда боль становится настолько сильной, что требуется медикаментозное вмешательство. Сразу следует отметить: обезболивающие средства нельзя употреблять постоянно, иначе организм привыкнет к ним и лекарство потеряет свою эффективность. Снизить болевой синдром помогут препараты: но-шпа (и ее аналоги), анальгин, нурофен.
Заключение
Если женщина сомневается, что ее цикл и состояние груди, включая боли, взаимосвязаны, то ей обязательно следует обратиться за консультацией специалиста. Самолечение исключено. Посещение врача особенно важно для правильного выявления причины недуга и своевременного назначения необходимого лечения, что позволит сохранить здоровье на долгие годы, избежать возникновения тяжелых заболеваний.
Следует всегда помнить о том, что забота о своем здоровье лишней не бывает.
Оригинал статьи