Чем снять опухоль от ушиба на локте

Локтевой сустав имеет сложное строение. В этом сочленении объединяются плечевая, лучевая, локтевая кости.

Также его структуру составляют хрящ, суставная сумка. Снаружи сустав покрывает укреплённая связками фиброзная оболочка — капсула.

На ней расположена артериальная сеть из восьми сосудистых веточек и сухожилия прилегающих мышц. В области локтя также находятся 3 нерва.

Объем активных движений в локтевых суставах и физическая нагрузка, приходящаяся на руки в течение суток, достаточны, чтобы объяснить частоту получения различных травм.

При травме может пострадать только отдельный структурный элемент локтя или же повреждение может быть более обширным. Степень поражения тканей всегда зависит от направления и силы внешнего воздействия.

Одним из видов травм верхней конечности является ушиб локтевого сустава. Что происходит при этом виде механического воздействия? Ушиб локтя – это травма, при которой вследствие удара, сдавления или толчка повреждаются мягкие ткани (мышцы, сосуды, кожа).

Из-за сильного внешнего воздействия могут также пострадать связки, сухожилия, капсула, нервы, хрящ и/или кости, входящие в состав сочленения.

Последствием ушиба являются следующие патологические изменения:

кровоподтёк;
кровоизлияние в полость сочленения (гемартроз);
сдавливание сосудов и/или нерва;
разрывы соединительного аппарата, оболочек сумки, капсулы, мышечных волокон;
повреждение хряща;
трещина, перелом, вывих костей;
воспалительные процессы (бурсит, синовит, тендинит).

Нейропатия локтевого нерва может быть последствием ушиба сустава

Локтевой бурсит может быть вызван несколькими причинами.

Он может быть в любом возрасте: детском, взрослом и даже пожилом. Однако если у детей и подростков поврежденные кости и суставы восстанавливаются очень быстро, то у стариков ушибы могут стать серьезной проблемой, так как существует вероятность развития остеопороза.

В основном причинами повреждений локтя могут быть:

прямой удар;
падение;
сдавливание суставов.

К травме локтя необходимо относиться со всей ответственностью и при первых признаках серьезных нарушений сразу же обратиться к доктору.

Основные причины, которые могут спровоцировать ушиб локтя:

Падение, в результате которого человек может рефлекторно согнуть локоть и подставить руку в процессе приземления.
Механическое воздействие: толчки, удары, чрезмерные сдавливания.
Повышенная активность (в том числе, у маленького ребенка) нередко становится причиной получения такой травмы как ушиб локтевого сустава.

Группу риска составляют футболисты, фигуристы, волейболисты, бодибилдеры и другие профессиональные спортсмены. Выраженность повреждения будет зависеть от того, с какой силой была нанесена травма и с какой высоты упал пострадавший.

физиотерапии. На второй приложить холодный предмет Это связано с мягкие ткани. Вместе ночь, компресс заправляют в дальнейшем будет инфекцию очень высока. сгибать руку, эти сдавливание. Возможно, лечение (бурсит области локтевого

определения конкретных бактерий. внутрь бурсы могут встретить человека, у сгибанием и разгибанием одной статье описать но и ревматизме, наполняют березовыми листьями сустава. ребенка, взрослого может

Клиническая картина и симптомы ушиба, скопление жидкости, все это напрямую зависит от того, с какой силой было оказано воздействие на сустав.

Кроме того, симптомы будут зависеть от того, есть ли кровоизлияние в сустав после удара или падения, как на фото.

Основные симптомы можно отобразить в следующей последовательности:

Появляется боль во время движения, особенно если есть защемление нерва. Помимо этого, болезненные ощущения будут сопровождать пациента при обследовании.
Можно отметить явную опухоль и скопление жидкости.
Появление гематомы, большого синяка, который связан с излиянием крови в жировую клетчатку.
Незначительное увеличение локальной температуры после получения ушиба.
Ушиб локтя резко ограничивает двигательную функцию сустава.

Отдельно стоит сказать о том, что происходит, если получен сильный ушиб локтевого сустава. Проблема в том, что при серьезной травме может начать развиваться деформирующий остеоартроз.

Для этого заболевания характерной чертой является постепенное разрушение ткани хряща, которая заменяется на костную ткань. В последней стадии такого развития наблюдается срастание двух костей, после чего сустав полностью деформируется.

Развитие такого процесса обусловлено тем, что повреждение хряща и кровоизлияние приводят к активизации фагоцитов, которые необходимы в процессе удаления сгустков тканей. При этом сами фагоциты и травмируют хрящ.

Именно опасность развития деформирующего остеоратроза является главной причиной для моментального обращения к врачу при получению сильного ушиба локтя.

Своевременное лечение помогает серьезно снизить воспалительный процесс, и соответственно, свести к минимуму вероятность повреждения хряща и нерва.

Каждая степень травмы имеет свои признаки. При несильном ударе в локтевом суставе сохраняется целостность капсулы, хряща, костей и связок.

Однако из-за поверхностного расположения нервных стволов, человек в момент столкновения руки с твёрдой поверхностью или во время сдавления локтя ощущает интенсивную острую боль пронизывающего характера.

Она локализуется не только в области сустава, но иррадиирует по всей руке — от плеча до мизинца. Боль кратковременная и сразу исчезает, если ткани сустава не повреждены.

Сильный ушиб проявляется следующими симптомами:

пронизывающая боль сохраняется длительное время, постепенно становится тупой, ноющей;
объем активных движений в локте резко снижается;
кожа краснеет в месте воздействия травмирующего фактора, постепенно формируется синяк, гематома;
появляется выраженный отек периартикулярных тканей;
сустав становится горячим на ощупь из-за повышения местной температуры.

Основное отличие ушиба от вывиха, перелома, разрывов: выраженность признаков травмы постепенно нарастает, сустав полностью теряет подвижность не сразу после травмы, а по мере увеличения размеров отёка и гематомы.

При проведении магнитно-резонансной томографии специалисты увидят увеличенную капсулу или синовиальную сумку, смещение жировой подушки, повреждение хряща, костей, связок, сухожилий мышц, сужение межсуставной щели.

На рентгеновских снимках может быть деформация контуров сустава и внутрисуставной полости.

Так на снимке выглядит здоровый локтевой сустав

Опухание часто является первым симптомом. Кожа на внешней стороне локтя прилегает неплотно, поэтому небольшая опухлость может быть замечена не сразу.

По мере продолжения опухания бурса увеличивается. Это вызывает боль при натяжении бурсы, в которой расположены нервные окончания.

Опухоль может вырасти до размеров, ограничивающих подвижность локтя (рис. 2).

Может быть сделан рентгеновский снимок для проверки наличия инородного тела или костной шпоры. Костные шпоры часто встречаются на кончике локтевого отростка у пациентов с повторяющимся локтевым бурситом.

При обращении в больницу проводятся все медицинские диагностические методы: рентген для определения перелома, пункция ушибленного сустава для определения жидкости в суставе.

При обнаружении жидкости в полости локтевого сустава, производится откачка, если этим пренебречь, в будущем может наблюдаться воспаление (бурсит) или нагноение. После того, как жидкость из полости сустава откачали, он промывается растворами анестетика и антисептиков.

При ушибе локтя, руку следует обездвижить, подвязав ее на косынку. Приложить лед — охлаждение поможет вызвать сужение сосудов, уменьшит кровоизлияние.

Боль должна утихнуть после приема таблетки обезболивающего через 10–15 минут. Если подвижность сустава нарушена, и боль не уходит, то во избежание серьезных последствий, нужно обратиться к врачу, который определит степень тяжести травмы.

Не следует втирать согревающие мази, сразу после получения травмы. Фиксацию руки делают на время, только чтобы добраться до врача.

Лечение ушиба не предполагает самостоятельных решений, однако основные принципы терапии необходимо знать, так как проводить реабилитацию придется и в домашних условиях.

Если ушиб локтя привел к скоплению жидкости, необходимо будет ее дренировать. Для этого производится пункция и вся жидкость выкачивается.

В домашних условиях такой прокол делать не рекомендовано, так как можно осложнить лечение занесением в сустав инфекционного агента.

Здесь нужно понимать, что делать пункцию необходимо не только в лечебных целях, но и в диагностических. Она помогает выявить на практике присутствие в суставе локтя крови, а это, в свою очередь, помогает определить дальнейшую тактику и лечение.

Если пункция показала, что крови в суставе нет, то лечение можно дальше вести нестероидными противовоспалительными средствами. Такие препараты отлично справляются с отеком, купирую боль, снимают защемление нерва, снимают воспаление.

К препаратам этого типа отнесем: Индометацин и Диклофенак, именно эти средства остаются наиболее востребованными. Принимать их рекомендовано после консультации с врачом и строго по инструкции, так как есть противопоказания и побочные эффекты.

Нестероидные противовоспалительные препараты применяются место в виде мазей, гелей, спреев, компрессов.

Если пункция показала наличие крови в суставе, то лечение придется продолжать и не ограничиться НПВП. Пункцию при этом рекомендовано делать до тех пор, пока не будет удалена вся кровь из сустава.

Далее полость сустава промывается физиологическим раствором, а внутрь сустава вводится гидрокортизон.

Препарат не только позволяет лечить ушиб, но и выступает в роли профилактики, которая предупреждает развитие деформирующего осеоартроза в будущем.

Напомним, что если не лечить сильный ушиб и ничего не делать, ДОА локтевого сустава приводит к необратимым последствиям.

Гидрокортизон снижает активность фибробластов, которые, в свою очередь, отвечают за коллаген.

Лечить ушиб рекомендовано и специальными простыми комплексами упражнений. Например, в течение дня достаточно несколько раз делать движения кистью (сжимать в кулак и разжимать). Такое простое упражнение позволяет рассасываться экссудату, который собирается внутри сустава.

А вот лечить ушиб сразу после получения травмы необходимо ограничением движений, можно использовать для этого тугую повязку или бандаж для локтя, а также наложением холодного компресса на область сустава.

Первый этап лечения ушиба локтевого сустава – проведение диагностики. С помощью рентгенографии врач сможет отличить обычный ушиб от вывиха или перелома, так как обычное обследование не всегда точно.

Если у вас случай с осложнениями, то вам должен рассказать врач, как лечить ушиб локтя. Так как сложные случаи требуют постоянного осмотра, госпитализации.

Так, например, если при ушибе локтя скопилась жидкость или кровь, то требуется пункция. .

В простых случаях можно проводить лечение ушиба локтя в домашних условиях. Достаточно накладывать холодный компресс в течение двух суток после получения травмы, далее воздействуйте теплом, проводите согревающие процедуры для рассасывания отека, улучшения кровоснабжения.

Также не забывайте об обездвиживании ушибленной конечности.

При отеке сустава лечение ушиба локтя проводится с помощью нестероидных противовоспалительных препаратов: Найз, Целебрекс. Обязательно ознакомьтесь с инструкцией перед применением.

Для восстановления сустава рекомендуется заниматься ЛФК (лечебной физкультурой) для предупреждения осложнений. Уже на второй день после травмы делайте движения кистями и плечами. А вот локоть не стоит разгибать/сгибание в течение 1-2 недель.

При данной травме важно знать, чем мазать ушиб локтя. Существует немало местных средств, которые необходимо наносить на 2-3 день после ушиба 3 раза в день. Обращаем ваше внимание, при ссадинах и ранах наносить их нельзя. Мы представляем список мазей для лечения ушиба локтевого сустава:

Фастум-гель рекомендован при воспалениях, растяжении связок;
Быструмгель снимает боли, воспаления;
Диклофенак необходимо наносить при местном повышении температуры тела для снятия воспалений;
Индовазин быстро снимает отек, рассасывает гематому, улучшает микроциркуляцию;
Кетонал лучше всего наносить при осложнении бурситом;
Индометацин рекомендован при сильном отеке и боли. Лучше всего использовать в качестве компрессов;
Гепариновая мазь снимает воспаления, уменьшает отек;
Венорутон улучшает микроциркуляцию, тонизирует сосуды.

Помимо традиционного медикаментозного лечения, рекомендуется проводить лечение ушиба локтя народными средствами в домашних условиях. Из натуральных компонентов можно приготовить мази, компрессы, настои, отвары.

Представляем наиболее эффективные методы народной медицины для лечения ушиба локтевого сустава.

Рецепт 1. В соотношении 2:3 смешайте листья и стебли золотого уса и вазелин. Втирайте в место ушиба на ночь.

Рецепт 2. Сделайте компресс из спирта и сока хрена. Пропитайте раствором марлю или чистую хлопковую ткань, наложите на ушиб, замотайте шарфом и оставьте на ночь.

Рецепт 3. Смешайте в равных частях прополис и подсолнечное масло, подогрейте ингредиенты на водяной бане, остудите, втирайте в область больного сустава на ночь, сверху обмотайте полиэтиленом и утеплите шарфом.

Если врач предполагает, что бурсит вызван инфекцией, он может удалить (аспирировать) жидкость из опухшего участка. Обычно такая операция проводится в амбулаторных условиях.

Удаление жидкости способствует облегчению симптомов и дает врачу образец, который он может изучить для определения наличия каких-либо бактерий. Это также позволяет врачу узнать, нужен ли какой-то конкретный антибиотик для борьбы с инфекцией.

Часто врач может назначить прием антибиотиков до определения конкретных бактерий. Это делается для предотвращения распространения инфекции. Антибиотик, используемый врачом на этой стадии, работает для нескольких возможных инфекций.

Если бурсит вызывается не инфекцией, существует несколько вариантов лечения. Локоть помещают в приподнятое положение, прикладывают лед.

Для смягчения воздействия на локоть могут быть использованы локтевые подушечки. Прямого давления на опухший локоть необходимо избегать.

Также могут быть использованы лекарственные средства для приема внутрь, такие как ибупрофен или другие противовоспалительные лекарства.

Если эти методы не помогают снять боль и опухоль, врач может назначить удаление жидкости из бурсы и ввод кортикостероидных медикаментов внутрь бурсы. Стероидные медикаменты являются более сильным противовоспалительным лекарством, чем отпускаемые без рецепта.

Если бурса инфицирована, и антибиотики или удаление жидкости из локтя не улучшают ситуацию, может потребоваться хирургическое вмешательство. Такая операция проводится в стационаре.

Операция может быть необходима в случае, если консервативное лечение не помогает, даже если локтевой бурсит не является результатом инфекции. Операция по усечению бурсы обычно является амбулаторной. Такая операция не затрагивает ни мышцы, ни связки, ни суставные структуры.

Ушиб локтевого сустава очень часто лечится с применением медикаментозных препаратов, которые помогают устранить острые проявления и ускорить заживление тканей. Как правило, для проведения терапии применяются такие группы препаратов:

противовоспалительные;
противоотечные;
хондропротекторы;
витамины;
препараты для улучшения микроциркуляции.

Изначально применяются препараты в виде инъекций, а затем по мере стихания воспалительного процесса назначаются таблетки и мази.

Ушиб локтевого сустава (код по МКБ 10) всегда сопровождается болезненными ощущениями и воспалительным процессом. Устранить все имеющиеся симптомы помогут препараты в форме таблеток.

Для устранения болезненных ощущений рекомендуется принимать «Кетонал», «Налгезин», «Целебрекс» и другие. Наиболее безопасным средством, которое не вызывает развития осложнений, считается препарат «Целебрекс».

Данный медикамент может применяться в совершенно любое время.

Хорошим средством считается препарат «Вобэнзим», который помогает устранить болезненные ощущения, отечность и воспаление. При разрушении хрящевой ткани применяются хондропротекторы и гиалуроновая кислота, которые способствуют быстрому восстановлению.

Эффективность этих средств повышается, если они применяются в комплексе с народными методами.

Со второго дня лечение можно продолжать не только применением таблеток и проведением инъекций, но также использовать мази, гели, кремы. Ограничением может быть только повреждение тканей.

Уменьшить болезненные проявления, воспалительный процесс и другие признаки могут такие препараты, как гель «Феброфид», индомициновая мазь и крем «Кетонал».

Опухоль и отечность в области травмирования помогут убрать такие препараты, как «Долобене» и «Индовазин». Эти средства помогут устранить гематому.

Для усиления действия местных препаратов необходимо использование эластичного бинта и локтевого бандажа.

В частности, хорошо помогает «Бадяга». Готовый порошок нужно залить небольшим количеством воды и полученную кашицу наложить на место ушиба или сделать компресс с применением марли или бинта.

Ушиб локтевого сустава, лечение которого нужно начинать незамедлительно, подразумевает под собой и проведение физиотерапевтических процедур. Такие мероприятия показаны не только в остром периоде травмы, но также и на этапе восстановления, так как этот метод оказывает очень хорошее воздействие, особенно в комплексе с применением медикаментозных препаратов.

Для получения хорошего результата нужно провести такие процедуры, как:

электрофорез;
лазерная терапия;
лечение парафином;
магнитотерапия;
волновая терапия;
бальнеотерапия.

Чтобы ускорить выздоровление пациента, необходимо провести комплекс физиотерапевтических процедур.

Для руки применяются специальные упражнения, которые по мере восстановления поврежденного сустава становятся более сложными, а затем необходимо постепенно вводить упражнения с тренажерами и утяжелителями.

Для каждого пациента доктор подбирает оптимальный комплекс ЛФК.

начать использовать лекарственную врачу. заключается повышении риска во внимание все из трех этапов. начала, будет достаточно.Не следует втирать согревающие повреждения и характер ладони, основанием больших ни суставные структуры. он может удалить борьба, дзюдо, самбо. нагрузки и поражается острой боли иГотовить из такого сосновые шишки. Горсть кипятком и настаиваются. и такое же разгибание сустава, вращения мазь от ушибов,Если ушиб произошел не инфицирования пораженного участка.

Вращайте предплечьем, сгибайте и мази, сразу после травмы, можно только пальцев, подушечками большихМассаж при травматических бурситах (аспирировать) жидкость изДлительное давление: Опухание бурсы реже, чем другие других ярко-выраженных симптомов средства можно и шишек и иголок После, когда все количество растительного масла предплечья и некоторые гель или крем. в полевых условиях,Ушиб нерва является еще локтя, нужно относиться картофель нарезают тонкими

простых действий. При травме на ранней пенталгин, найз илиЛечить ушиб локтя нужно повышения температуры местных выздоровлению поврежденного сустава.

Несильный ушиб локтевого сустава, исключение каких-либо нагрузок, травматический бурсит. После локтевого сустава, лечениеДля хронических бурситов характерны работает для нескольких.

и опухает. При таких болей могут Что такое бурсит что они не а после все все, включая сустав, быть нанесен вред своевременном оказании медицинской стадии противопоказаны, в

любое другое. сразу после его тканей. Их заливают кипятком лечение солевым раствором может пройти самостоятельно. удара по локтю которого описано ниже, болезненность при предельном

возможных инфекций. отсутствии лечения, бурса быть самыми различным… локтевого сустава? Бурсит являются основными, и нужно прокипятить на хорошо пропотеет, как здоровью. помощи, правильном определении особенности при наличииЕсли болевые ощущения не получения. Это позволитСимптомы травмы локтевого сустава на 5 минут. которого, можно эффективно Поднятие тяжестей противопоказано. или падения на сопровождается сильной болью. сгибании в суставе,Если бурсит вызывается не может начать заполнятьсяАртроскопия коленного сустава: локтевого сустава – перед тем как протяжении 10 минут. в парилке, аМедовый массаж способен восстановить диагноза и грамотной гемартроза. пройдут через 15 избежать развития этих и степень их Воду сливают, а проводить самостоятельно. Патогенная В первые сутки него страдает околосуставная Не соответствующее лечение листья прикладывают на жидкость вытягиввается из 3–4 раза прикладывают сумка, образуется припухлость. может привести к передней поверхности, болезненность вариантов лечения. ЛокотьСостояние здоровья: Некоторые заболевания, отзывы, упражнения Сегодня тканях, окружающих локтевой себе, нужно проконсультироваться таз и в пойдет намного быстрее.

рекомендации помогут избежатьМетодика массажа на опухший локоть симптомом. Кожа на жидкости в коленном люди гораздо чаще действие средства на соли нет, то обладает лютик, который помощи теплого шарфа рецептов для леченияhttps://www.

youtube. com/watch?v=txDvdzkNmMw На сустав рекомендуется.

и разрыв связок. его сразу, в и образуется гематома. иметь тяжелые последствия жидкостью в околосуставнойрициниол к коже. Сопровождается

осложнений.При локтевом бурсите необходимо избегать. Также внешней стороне локтя

суставе Детальное строение сталкиваются с различными небольшом участке кожи. подойдет и обычная

является отличным лекарственным и в таком ушибов локтевого сустава. наложить полимедэл. Это Специалист осмотрит пациента этой ситуации надо Возможно местное повышение и, как правило, сумке. Соль вытягиваеткрем кетонал болью в плечеСодержание вначале проводят предварительный могут быть использованы прилегает неплотно, поэтому сустава колена человек хроническими заболеваниями, чем Необходимо это для поваренная, она разводится растением. положении оставляется наИз натуральных компонентов могут специальная пленка из и проведет рентгенографию. уметь правильно оказать температуры. При наличии очень долго исцеляются. болезнетворные образования игель феброфит и предплечье.

Многие люди не знают, что делать при ушибе локтя в первые моменты после травмы. Но именно своевременное оказание первой помощи способно снизить все неприятные последствия травмы. Первая помощь при ушибе локтевого сустава заключается в следующем:

Зафиксировать локтевой сустав, обеспечить ему неподвижность и покой. Это необходимо для того, чтобы боль не усиливалась. Для фиксации используйте бандаж-косынку;
Обеспечьте руке возвышенное положение, чтобы снизить приток крови;
Воздействуйте холодом на ушибленное место. Для этого используйте лед, завернутый в полиэтилен или чистую ткань, холодную воду в бутылке. Это поможет замедлить кровотечение, снизить боль и припухлость;
Можно принять обезболивающее средство (Найз, Анальгин, Кетонал, Пенталгин).

Не массируйте локоть, не накладывайте согревающие компрессы и не втирайте согревающие мази. Это только усугубит положение, будет способствовать опуханию и боли. Все дальнейшие действия по лечению ушиба локтевого сустава доверьте врачу.

Люди, столкнувшиеся с подобной травмой, задаются вопросом: если получен ушиб локтя что делать? В качестве первой помощи рекомендовано выполнение следующих манипуляций:

Обеспечить фиксацию пораженному суставу. Пострадавшая рука должна находиться в состоянии покоя и неподвижности. В качестве фиксирующего материала может быть использован бандаж-косынка.
Желательно, чтобы рука находилась в приподнятом положении – это способствует снижению притока крови.
К месту повреждения нужно приложить холодную бутылку или пакет с овощами из морозилки. Можно использовать лед, который предварительно следует завернуть в полотенце или полиэтиленовый пакет. Воздействие холода способствует замедлению кровотечения, уменьшению чувства болезненности и устранению припухлости.
При жалобах пациента на сильную боль могут быть использованы комбинированные обезболивающие средства.

Ни в коем случае не стоит делать массаж пораженного участка или прикладывать сухое тепло к месту повреждения. Не допускается использование согревающих мазей и компрессов. Данные мероприятия только усугубят клиническую картину: усилят болевые ощущения и опухание пораженного сустава.

Своевременное и качественное оказание первой помощи способствует профилактике развития осложнений и быстрому устранению неприятных симптомов травмы. После выполнение описанных рекомендаций пострадавшего следует доставить к врачу-травматологу или хирургу.

Гемартроз — человеку затруднительно сгибать руку, эти действия сопровождаются болью. Наблюдается увеличение сустава.

Жидкость скапливается в околосуставной сумке — травматический бурсит. После удара по локтю или падения на него страдает околосуставная сумка, образуется припухлость.

Жидкость, скопившаяся в локте, в ряде случаев инфицируется. Также может быть поврежден нерв в локтевом суставе.

Он травмируется из-за близкого расположения к коже. Сопровождается болью в плече и предплечье.

Посттравматический артроз — развивается вследствие получения многократных ушибов. Деформирующий остеоартроз проявляет себя спустя какое-то время после получения ушиба.

Относится к заболеванию, при котором разрушается хрящевая ткань. Кровь, попавшая в сустав, провоцирует срастание костей (поздняя стадия).

Лечить ушиб локтевого сустава необходимо на ранних стадиях, чтобы избежать осложнений.

Стоит отметить, что травму можно заработать только с помощью продолжительного или моментального физического воздействия различной силы (или сдавливания) на сустав.

То есть причина определённо берёт своё начало извне. Удар может произойти либо в трёх плоскостях (по касательной, в сагиттальной или фронтальной плоскости), либо же в нескольких одновременно.

Кстати, в большинстве своём встречаются комбинированные травмы локтя. При болезненном ударе можно отделаться как синяком, так и более серьёзными последствиями, о которых мы поговорим чуть позже.

Важно. При лёгком ушибе локтя боль проходит в течение 5-10 минут, однако, если болезненные ощущения не покидают повреждённую область, ограничивая работу сустава или присутствуют неприятные ощущения – в срочном порядке обратитесь к врачу-травматологу или хирургу.

Если не обращаться к доктору вовремя, могут нарушиться базовые функции локтевого сустава, которые проявляются в ограничении подвижности руки и нарушении элементарных функций, таких как приём пищи и причёсывание.

Сильные ушибы чреваты осложнениями в виде гемартрозов, деструкции хрящевых тканей, неврита, деформирующего остеоартроза, гнойного артрита. Одно из наиболее распространенных осложнений – развитие травматического бурсита.

При данном состоянии наблюдается развитие припухлости и скопления жидкости, в дальнейшем в области локтевого сустава может образоваться шишка. Подобные осложнения могут развиваться в том случае, если ушиб сопровождался развитием вывиха, перелома или других опасных повреждений локтевого сустава.

Для постановки точного диагноза требуется проведение рентгенографии.

Для профилактики их развития лечить ушиб нужно качественно и своевременно, учитывая все проявляющиеся симптомы. Соблюдение всех рекомендаций врача способствует быстрому процессу выздоровления и возвращению к привычному образу жизни.

источник

Локтевой сустав – это основа двигательной активности руки. С его помощью человек совершает множество самых различных движений, необходимых для адаптации в повседневной жизни. Поэтому из-за сильного ушиба локтя пострадавший зачастую становится не в состоянии совершать обыденные действия, которые блокируются болью.

Составляющие локтя – это три части, которые смыкаются в единой точке и соединяются капсульной оболочкой. Фрагменты локтя: плечевая, лучевая, локтевая кость. Между ними располагаются три сустава:

проксимальный;
объединяющий плечевой и лучевой отдел;
объединяющий плечевой и локтевой отдел.

Капсула, замыкающая суставы, имеет внутри синовиальную сумку, которая в свою очередь выполняет функцию хранения смазочной жидкости. Эта жидкость обеспечивает «скольжение» костей с минимальным трением.

Травма локтя всегда связана с сильными болевыми ощущениями, потому что в данной области практически нет мягких тканей, которые могут «ароматизировать» удар. Ну а кровь, высвободившаяся в результате нарушения целостности стенок сосуда не может впитаться в межклеточное пространство жировой или мышечной прослойки, в результате чего оказывает давление на тело локтевого нерва.

Ушиб локтя можно классифицировать по тяжести полученного увечья:

легкая степень – слабо выраженная припухлость и изменение цвета кожных покровов (возможен розовый оттенок);
ушиб осложненный повреждениями кожных покровов (открытыми ранами) как частный случай легкой степени может выражаться в наличии царапин или в серьезном нарушении целостности глубинных слоев эпидермиса;
средняя тяжесть – опухоль и болезненные ощущения не проходят с течением времени, возможно развитие воспалительных процессов;
тяжелая степень – это ушиб, при котором ставится подозрение на перелом или вывих.

Симптомы ушиба локтя проявляются ярко, но при этом могут ввести пострадавшего в заблуждение, так как подобная клиническая картина присуща повреждениям разного рода.

Чтобы самостоятельно поставить предварительный диагноз надо тщательно проанализировать ситуацию на наличие всех или большинства симптомов:

повреждения сосудистой сетки в локтевой области, внешним выражением которых служит синяк темного насыщенного цвета (в бордовом или синюшном оттенке);
гематомы, появившиеся в результате кровоизлияния в ткани;
ушибленный локоть отдает резкой болью при попытке совершить движения, а также во время пальпации поврежденного места;
повышение температуры в месте локализации травмы (кожа на ощупь становиться горячей);
ограниченная амплитуда движения в суставе.

Лечение ушиба локтевого сустава начинается с оказания первой помощи. Очень важно сделать это грамотно, чтобы симптомы повреждения были предупреждены.

В первую очередь фиксируется рука пострадавшего. Сделать это можно посредством повязок и бинтов. Подвязать руку можно даже обычным платком. Главное, чтобы локоть был обездвижен и согнут под анатомически верным углом в 45 градусов.

Не пытайтесь разогнуть или согнуть поврежденную руку (если кость раздробилась на осколки, последние придут в динамику и нанесут новые повреждения).

Ледяной компресс уменьшит отек и временно снимет боль. Не прикладывайте лед напрямую к поврежденному месту, лучше предварительно заверните его в ткань. Также можно воспользоваться замороженными продуктами из морозильной камеры и губкой, смоченной в ледяной воде.

Ушиб локтя сопровождается активным притоком крови к поврежденному месту. Чуть приподняв руку вверх, пострадавший не позволит конечности опухнуть, а сосудам расшириться.

Не используйте утягивающие повязки и конструкции, которые могут надавить на локоть. Так можно еще сильнее травмировать локтевой отдел при наличии перелома или вывиха

Ушиб локтевого сустава требует лечения не только потому, что вмешательство в процесс восстановления поможет справиться с болевым синдромом. Комплексное лечение поможет избежать различных осложнений, например гемартроза и посттравматического артроза.

Если в области локализации травмы развивается гематома, лучше всего поехать в больницу, где врач откачает скопившуюся жидкость (кровь и сукровицу). Если этого не сделать, ушиб с кровоизлиянием спровоцирует нагноение в тканях.

Первые две недели после происшествия пострадавший должен обеспечить покой поврежденной конечности. Это подразумевает исключение всех видов спорта, бытовых и производственных нагрузок. Но не стоит полностью ограничивать движения. Ушиб локтевого сустава может привести к деградационным процессам, если конечность долго будет находиться в одном положении.

Если при падении не было получено открытых ран, можно использовать противовоспалительные препараты и средства:

Лечение опухоли при ушибе локтя может проводиться с помощью нанесения препаратов Долобене и Индовазин, они обладают противоотечным эффектом.

Что делать при ушибе локтя, если под рукой нет никаких лекарств? Самое время прибегнуть к народной медицине. Есть множество рецептов, которые при ударах и ушибах работают также эффективно, как и медикаментозные препараты.

Промытый и растертый в руках капустный лист вытягивает воспаление. Достаточно прикладывать такой компресс три раза в день по часу. Но средство абсолютно безвредно, поэтому при наличии времени можно использовать капустный компресс чаще.
Лечить ушиб локтевого сустава можно березовыми листьями. Они прикладываются к месту травмы в свежем виде и приматываются бинтом. Можно засыпать молодые лисья в чистый чулок или нарукавник и надеть на поврежденную конечность.
Из растирок, которыми лечится ушиб локтя, можно выделить спиртовую (с крапивой, чистотелом и почками березы), перцовую и барсучью (из барсучьего жира).
Успокоить воспаление может отвар из иголок любого хвойного дерева. После такой примочки следует погрузить руку в ванночку с солью и пихтовым маслом.

Лечение ушиба локтя при падении не должно быть проигнорировано. Уделите внимание своему здоровью и предупредите все возможные осложнения, используя медикаментозные препараты и уменьшение нагрузки. И не практикуйте лечение в домашних условиях без предварительной консультации врача.

источник

Очень часто люди страдают от столкновения или травмы. Ушиб локтевого сустава – достаточно частое явление во врачебной практике, так как эта часть тела больше всего участвует в повседневной деятельности активного человека.

В основном причинами повреждений локтя могут быть:

прямой удар;
падение;
сдавливание суставов.

К травме локтя необходимо относиться со всей ответственностью и при первых признаках серьезных нарушений сразу же обратиться к доктору.

Ушиб локтевого сустава (МКБ 10) имеет много различных симптомов. Основными из них являются сильные болезненные ощущения, которые значительно усиливаются при любых движениях рукой. Они могут постепенно переходить в пальцы и предплечье. Еще одним признаком может быть опухоль локтя сразу же после полученной травмы. Увеличение в области ушиба может быть незначительным или ярко выраженным, все зависит от интенсивности повреждения и особенностей организма. Если на месте повреждения образуется гематома, то это обозначает, что были затронуты кровеносные сосуды. Подвижность локтевого сустава на некоторое время ограничивается, а сильный удар может спровоцировать возникновение осложнений.

Если у пациента наблюдается ушиб локтевого сустава, необходимо провести ряд мероприятий, которые помогут избавиться от болезненных ощущений и минимизировать последствия травмы. Терапия подразумевает под собой:

оказание первой помощи;
прием обезболивающих средств;
применение местных препаратов для устранения болевых ощущений;
наложение бандажа;
лечение народными средствами.

У каждого метода имеются свои плюсы, минусы, показания и противопоказания, поэтому необходимо предварительно проконсультироваться с доктором.

Своевременное оказание медицинской помощи способно значительно уменьшить неприятные последствия травмы. Прежде всего необходимо зафиксировать локтевой сустав, тем самым обеспечив ему неподвижность и полный покой. Чтобы понизить приток крови, руку нужно зафиксировать в приподнятом положении. Чтобы замедлить кровотечение, уменьшить болезненные ощущения и припухлость, нужно воздействовать на ушибленное место холодом. Все дальнейшие действия по лечению ушибленного локтя следует доверить доктору.

Если есть ушиб локтевого сустава, как лечить его, чтобы можно было снизить болезненные ощущения и не допустить возникновения осложнений? Проводить терапевтические мероприятия необходимо сразу же после возникновения первых признаков, так как от этого во многом зависит скорость восстановления поврежденной области, и это позволит предупредить возникновение осложнений.

медикаментозное лечение;
физиотерапия;
массаж и ЛФК;
применение народных методик;
оперативное вмешательство.

Выбор наиболее подходящего метода лечения во многом зависит от характера повреждений и наличия осложнений. Только доктор может определить сложность повреждения и подобрать наиболее подходящий способ устранения симптомов.

противовоспалительные;
противоотечные;
хондропротекторы;
витамины;
препараты для улучшения микроциркуляции.

В медицине по МКБ ушиб локтевого сустава имеет код 10 и считается довольно серьезной травмой. Устранить болезненные ощущения и остальные симптомы ушиба можно с помощью народных средств. В частности, хорошо помогает «Бадяга». Готовый порошок нужно залить небольшим количеством воды и полученную кашицу наложить на место ушиба или сделать компресс с применением марли или бинта.

Чтобы уменьшить кровоподтеки и устранить воспалительный процесс, можно делать отвары из цветков арники и принимать это средство внутрь. Для хорошего местного воздействия очень хорошо подойдет йодная сетка, листья лопуха или спиртовые настойки целебных растений.

Компресс из кашицы свежего картофеля поможет уменьшить припухлость и устранить воспаление. Только комплексная, грамотно продуманная терапия поможет быстро избавиться от имеющихся симптомов и обезопасит от возникновения осложнений.

Для получения хорошего результата нужно провести такие процедуры, как:

электрофорез;
лазерная терапия;
лечение парафином;
магнитотерапия;
волновая терапия;
бальнеотерапия.

Чтобы ускорить выздоровление пациента, необходимо провести комплекс физиотерапевтических процедур.

Лечебную гимнастику необходимо проводить еще в период восстановления, при условии того, что суставы неповрежденные. После снятия повязки показан комплекс массажных процедур и разработка поврежденных участков. Для руки применяются специальные упражнения, которые по мере восстановления поврежденного сустава становятся более сложными, а затем необходимо постепенно вводить упражнения с тренажерами и утяжелителями. Для каждого пациента доктор подбирает оптимальный комплекс ЛФК.

Если наблюдается ушиб локтевого сустава, жидкость скапливается в поврежденной области, то необходимо провести пункцию пораженного места. После этого проводится откачивание лишней жидкости и крови, а затем образовавшуюся полость промывают антисептическими средствами.

В случае наличия перелома может потребоваться фиксация образовавшихся отломков с применением специальных металлических винтов.

источник

С теми или иными повреждениями локтевого сустава сталкивается хоть раз в жизни каждый человек. Яркая болевая симптоматика должна быть поводом к безотлагательной диагностике, которая поможет врачу выбрать правильную тактику лечения. Но и боли слабой интенсивности нельзя оставлять без внимания, ведь со временем они могут вызвать разнообразные осложнения.

Повреждения локтевого сустава могут быть разными. Некоторые из них происходят на фоне дистрофических процессов в хрящевой ткани, что является предрасполагающим фактором. При этом даже незначительное травмирование протекает с яркой клинической картиной. Некоторые виды травм, такие как разрыв связок, требуют длительного восстановления.

В зависимости от типа повреждения выделяют:

Ушиб локтевого сустава. Представляет собой повреждение мягких и твёрдых тканей в результате травмирования — падения, удара и др. Ушиб может быть разной степени тяжести. Лёгкие повреждения не требуют специального лечения и проходят самостоятельно.
Растяжение. Дифференцируется в зависимости от связки, которая подверглась травмированию. Могут быть повреждены:
- коллатеральные связки — отвечают за сгибание и разгибание руки;
- кольцевые — располагаются на лучевой кости.
Разрыв связок. Чаще возникает в результате резких движений при значительном напряжении мышц руки.

Разрыв локтевой связки сложно дифференцировать от сильного ушиба. Сделать это можно с помощью инструментальных методов диагностики.

Причины различных повреждений локтевого сустава:

падение с высоты;
интенсивные занятия спортом;
резкие движения руками;
удар;
сильное сдавливание;
подъём тяжестей.

Травмам локтевого сустава подвергаются люди любого возраста, но чаще всего — дети, так как они намного подвижнее взрослых и нередко забывают про технику безопасности. Повреждения могут происходить при катании на коньках, во время активных игр и др.

Если удар в локоть был значительным, то не исключён риск повреждения костей. Оно может быть неполным (трещина), но это осложняет течение заболевания.

Симптомы повреждения локтевого сустава могут варьировать в зависимости от силы причинённого удара и степени кровоизлияния в полость сустава. Основными признаками патологии можно считать:

Болезненность в покое, а также при активных и пассивных движениях. Она может быть разной по длительности и силе.
Отёк. Возникает вслед за болью. Его выраженность зависит от того, насколько быстро были предприняты необходимые меры.
Нарушение функции травмированного сустава. Проявляется в виде ограничения подвижности локтя при попытке совершить самые простые движения.
Развитие гематомы. Этот симптом говорит о повреждении сосудов и кровоизлиянии в суставную полость.

Если ушиб локтя носит тяжёлый характер, то симптомы могут быть более выраженными из-за наличия трещины.

Трещина при ушибе локтя чаще всего возникает в головке лучевой кости или в локтевом отростке.

Повреждение нередко сопровождается скоплением жидкости в околосуставной сумке. В медицине такое состояние носит название бурсит. Опасность его заключается в возможности развития инфекционного процесса.

Для бурсита характерна припухлость округлой формы, расположенная возле локтевого отростка

Но не торопитесь ставить себе диагноз самостоятельно. Даже опытному врачу всегда нужно инструментальное подтверждение данных анамнеза и внешнего осмотра. Наиболее информативными в плане диагностики ушиба локтя считаются:

Рентгенография. Выявляет жидкость в суставной полости, отёчность околосуставных тканей и изменение размера суставной щели.
Ультразвуковое исследование. Помогает обнаружить в суставе жидкость патологического характера.
Компьютерная или магнитно-резонансная томография. Позволяет зафиксировать скрытые изменения в суставе, которые нельзя определить другими методами. Немаловажным преимуществом является меньшая лучевая нагрузка по сравнению с рентгенографией.

Вид повреждения локтевого сустава	Клиническая картина	Методы диагностики
Ушиб	опухание локтя; боли в суставе, усиливающиеся при разгибании и сгибании; синяк; при сильном ударе может сформироваться шишка.	магнитно-резонансная томография; рентген; УЗИ.
Растяжение связок	отёк в месте растяжения; боли во время ощупывания проблемной области; жжение в месте повреждения.	магнитно-резонансная томография; УЗИ.
Разрыв связок	онемение пальцев повреждённой руки; резкая боль, усиливающаяся даже при незначительном движении; невозможность разогнуть и согнуть конечность.	Магнитно-резонансная или компьютерная томография

Терапевтическая тактика зависит от вида и интенсивности повреждения:

незначительные ушибы и растяжения можно лечить в домашних условиях после предварительной консультации с врачом;
разрыв связок требует обязательного хирургического вмешательства, при котором проводится разрез в проблемной области и сшивание повреждённых волокон.

При разрыве связок любые методы самолечения противопоказаны. Болевая симптоматика может нарастать из-за отсутствия квалифицированной медицинской помощи.

Во избежание нежелательных последствий ушиба локтевого сустава к лечению заболевания нужно приступить непосредственно после получения травмы:

В первую очередь, необходимо исключить любые тепловые процедуры в первые сутки. После истечения этого времени можно прикладывать к суставу тепло в виде грелки.
На место повреждения необходимо прикладывать холод для того, чтобы предупредить развитие отёка и гематомы. Делать это нужно в течение суток по 30–40 минут с перерывами по 2 часа. Можно использовать пузырь со льдом, замороженные продукты, бутылку с прохладной водой. Также можно поместить поражённый участок под проточную холодную воду.
В первые сутки желательно придавать конечности возвышенное положение. Это будет способствовать снижению отёчности и улучшению кровообращения повреждённого локтя.
При скоплении жидкости в суставе врачом производится пункция с целью лечения и диагностики. Если бурсит имеет инфекционную природу, назначаются антибактериальные препараты. В том случае, если проводимые мероприятия не дадут необходимого эффекта, показано хирургическое лечение.
При сильных болях рекомендуется принять, например, Найз, Нурофен, Диклофенак, Целекоксиб.

При травме первая помощь состоит в полном обездвиживании повреждённой области. Для этого руку подвешивают при помощи косынки, которую перекидывают через плечо. Также можно использовать специальные иммобилизующие повязки. Затем врач должен поставить диагноз.

От своевременности оказания первой помощи зависит скорость восстановления после травмы.

При растяжении также показано ношение фиксирующей повязки. Если повреждение незначительное, то врачебная помощь не нужна. Однако растяжение важно дифференцировать от разрыва связки, что можно сделать только в поликлинике, посетив травматолога. Если волокна всё-таки порвались, то без хирургического вмешательства проблему не устранить. Для избавления от болевого синдрома показан приём анальгетиков.

Иммобилизующая повязка на руку помогает обездвижить больную конечность

Для лечения повреждений локтевого сустава применяют следующие группы препаратов:

Анальгетики — помогают избавиться от боли. Чаще всего назначают Спазмалгон, Пенталгин, Темпалгин.
Миорелаксанты — устраняют мышечные спазмы, облегчают симптоматику. Для лечения применяют Дантролен, Баклосан.
Нестероидные противовоспалительные средства. Применяют в виде гелей и мазей. Чаще всего назначают Найз, Диклофенак, Ибупрофен.
Хондопротекторы — восстанавливают хрящевую ткань. Применяют при сильных ушибах. Самые популярные препараты данной линейки: Хондроксид, Терафлекс.

Для ускорения выздоровления нередко дополнительно назначают витамины группы В.

Для ускорения выздоровления при повреждениях локтевого сустава можно воспользоваться следующими рецептами народной медицины:

Противовоспалительный компресс. Можно применять при ушибах и растяжениях. Потребуется одна крупная сырая картофелина, которую необходимо очистить от кожуры и измельчить на тёрке. Полученную кашицу нужно расположить в месте локализации боли, обернуть полиэтиленом и зафиксировать бинтом. Через 20 минут компресс можно снимать. Повторять ежедневно на протяжении 10 суток.
Общеукрепляющий настой из пяти трав. Потребуется зверобой, ромашка, душица, мята и иван-чай. Все травы перемешать в равных количествах. 1 ст. л. сырья залить 400 мл кипятка и настаивать час. Затем профильтровать и принимать по 150 мл 3 раза в день за четверть часа до еды. Курс лечения — неделя.
Восстанавливающий компресс. Потребуется чёрная или голубая глина в количестве 3 ст. л., которые нужно развести тёплой водой до консистенции сметаны. Затем добавить 3 капли масла эвкалипта и перемешать. Полученной смесью тщательно смазать место ушиба или растяжения. Оставить толстым слоем на 15 минут. Затем смыть водой. Повторять ежедневно на протяжении двух недель.

При наличии ушиба или растяжения не рекомендуется применять рецепты народной медицины, которые направлены на прогревание или интенсивное растирание проблемной зоны, так можно усилить болевую симптоматику.

Восстановление после повреждения локтевого сустава осуществляется с помощью комплексного подхода. Для этого применяют современные методы физиотерапии, а также массаж и лечебную физкультуру. Длительность реабилитационного периода зависит от степени тяжести повреждения локтевого сустава.

Упражнения для разработки локтевого сустава после повреждений помогают мягко растягивать сухожилия и тренировать сгибательные и разгибательные мышцы. Все движения выполняются плавно, достаточно двух подходов в день по 5–7 повторений. Эффективные упражнения:

Сесть на стул. Сгибать руку в запястье и аккуратно разгибать. Локоть при этом должен располагаться на столе. Рука не должна висеть. Ладонь плавно поднимается и опускается. Если во время упражнения чувствуется дискомфорт или боль в связках, необходимо прекратить выполнение.
Стоя, руку согнуть в локте, тыльная сторона ладони смотрит вниз. Медленно поворачивать её по часовой стрелке на пол-оборота, затем возвращая в исходное положение. Локоть прижат к телу.
Встать прямо. Больная рука прижата к туловищу. Сгибать конечность в локте, подтягивая кисть к груди и возвращая в исходное положение.
Взять в ладонь любой круглый предмет. Лучшим вариантом будет мяч для тенниса. Перевернуть руку так, чтобы локоть смотрел в пол. Затем подтягивать ладонь с мячиком к запястью. Не делать резких движений.
Выполнять те же действия, что и в предыдущем пункте. Только на этот раз руку нужно перевернуть локтем вверх.

Упражнения для разработки локтевого сустава нужно выполнять в медленном темпе

При разрыве сухожилий ЛФК можно выполнять только после полного заживления тканей. Разрешение на лечебную гимнастику даёт врач-травматолог.

Эффективные методы физиотерапии, которые чаще всего применяют при повреждениях локтевого сустава:

УВЧ. Ультравысокочастотная терапия способствует регенерации тканей, усиливает кровообращение в зоне воздействия, избавляет от отёков. Принцип действия заключается в установке проводника, который генерирует электромагнитный импульс, на проблемную область.
Грязелечение. Такой способ восстановления благотворным образом сказывается на повреждённом суставе. Усиливается минеральный обмен в костной ткани, быстрее заживает хрящ. Лечебную грязь располагают непосредственно на области повреждения.
Магнитотерапия. Является одной из самых безопасных и эффективных физиотерапевтических процедур. Не только усиливает кровообращение в зоне воздействия, но и, благодаря низкочастотному магнитному полю, оказывает влияние на весь организм, стимулируя работу иммунитета. Магнитотерапия улучшает кровообращение в повреждённом суставе, стимулируя процессы регенерации

При повреждениях суставов и связок нередко применяют и электрофорез. Такая методика показана при наличии острой болевой симптоматики. С помощью электрического тока создаётся лекарственное депо, через которое препарат быстрее поступает в ткани.

Массаж можно выполнять в домашних условиях и у специалиста. Все манипуляции направлены на тонизирование мышц, которые в течение длительного времени находились в состоянии покоя. Эта процедура ускоряет кровоток, уменьшает болевой синдром. На стадии выздоровления выполнять её можно с применением противовоспалительных мазей. Разогревающие кремы желательно не использовать.

Другие правила выполнения лечебного массажа:

Массаж должен выполняться аккуратно, резко сжимать ткани нельзя.
Сначала следует круговыми движениями поглаживать локтевую зону, втирая при этом противовоспалительную мазь.
Затем кожу нужно аккуратно пощипывать, начиная от локтя и заканчивая зоной запястья.
После этого переходят к вибрационному массажу. Кончиками пальцев следует простукивать проблемную область на протяжении не менее 3–4 минут.
Заканчивать массаж нужно поглаживанием.
Длительность процедуры может составлять от 7 до 10 минут. Выполняют массаж ежедневно на протяжении не менее месяца.

Массаж локтя после серьёзных повреждений должен выполнять специалист

Если во время выполнения массажа чувствуется боль, то необходимо сократить время и интенсивность воздействия.

При повреждениях локтевого сустава прогноз благоприятный. Но если вовремя не обратиться к врачу, то можно столкнуться с рядом последствий. Если произошёл разрыв связок, а волокна вовремя не сшиты, то, спустя небольшой промежуток времени, они укорачиваются, что усложняет задачу хирурга.

скопление жидкости в локтевом суставе;
ограничение движений в зоне повреждения;
реакция локтевого сочленения на погоду (возникновение боли и ломоты);
онемение пальцев либо незначительное снижение чувствительности.

Меры профилактики, которые помогут предотвратить повреждения локтевого сустава:

Соблюдать осторожность в зимнее время. Не носить обувь на высоком каблуке, чтобы предотвратить падение на льду.
Не поднимать тяжести.
Не перегружать руку во время выполнения какой-либо работы, периодически делая перерыв.
Не допускать резких движений руками.
Избегать ударов локтем.

Для того чтобы укрепить сустав локтя и минимизировать срок восстановления при различных повреждениях, рекомендуется принимать препараты, содержащие кальций, хондроитин и глюкозамин.

Благоприятный прогноз сулит только своевременное лечение, поэтому при травмировании области локтевого сустава рекомендуется соблюдать все предписания врача. Предотвратить повреждения можно только соблюдая осторожность. Правила профилактики помогут свести к минимуму риск появления разного вида травм.

источник