Что пить при ушиб копчика

В этой статье речь пойдет о таком частом явлении, как ушиб копчика, узнаем какие бывают последствия после такой травмы и методы ее лечения.

Многие не придают значение травме такого рода, но на самом деле, ушиб копчика — дело серьезное. Копчиковая кость относится к нижнему отделу позвоночника и состоит из нескольких сросшихся позвонков.

В позвоночнике находится спинной мозг, который, в свою очередь, связан с головным мозгом и выполняет очень важные функции в нашем организме.

Функции копчика:

Копчиковая кость является как бы точкой опоры для позвоночника, она распределяет нагрузки на кости таза.
Большая ягодичная мышца соединена с копчиком, благодаря чему сгибается бедро.
Такие группы мышц, как подвздошно-копчиковая и лобково-копчиковая, обеспечивают работу дистальных отделов кишечника и органов мочеполовой системы и тоже крепятся к копчику.

Ответ на вопрос: почему болит копчик ? — читайте здесь.

Ушибом называют повреждение мягких тканей в результате какой-то травмы (падения). Ушиб может не проявляться снаружи.

Как можно травмировать копчик:

Самая распространенная причина — это падение (а именно — на пятую точку). Особенно часто это происходит зимой в гололед, когда велика вероятность поскользнуться и упасть назад. Упасть можно и при катании на коньках.
При долгой езде на велосипеде с жестким сидением по бугристой местности легко травмировать копчик.
Также можно травмироваться при выполнении физических упражнений или занятиями определенными видами спорта. Те, кто увлекается катанием на скейте, роликах, сноуборде или занимается гимнастикой наверняка знакомы с этой неприятностью.
Часто ушиб копчика получают дети, так как они любят бегать и лазить на разные возвышения (например, турники), и падают они довольно часто.

Отсутствие боли не значит, что травмы нет, поэтому лучше удостоверится и пройти обследование.

Также наблюдаются такие симптомы:

В поврежденной области могут появиться ссадины, синяк или кровоподтек (гематома) в поврежденной области, который возникает из-за повреждения кровеносных сосудов. Вначале синяк имеет багровый оттенок, затем он становится сине-зеленым и желтоватым. Кровоподтек может также быть признаком перелома. Чтобы это определить делают рентген копчика.
При сильном ушибе возникает припухлость или отечность, что свидетельствует о развитии воспалительных процессов.

Болевой симптом чаще всего отступает со временем и болезнь может носить долгое время латентный характер, но по истечении времени, ушиб копчика дает о себе знать такими симптомами, как: боль при дефекации или половом акте, болезненность в области копчика при надавливании и при ходьбе.

Поэтому, если вы сразу не обратились к врачу, то, заметив признаки ушиба, обязательно это сделайте, так как травма копчика чревата опасными последствиями.

Истории наших читателей!
«Вылечила больную спину самостоятельно. Прошло уже 2 месяца, как я забыла о боли в спине. Ох, как же я раньше мучалась, болели спина и колени, в последнее время толком ходить нормально не могла. Сколько раз я ходила по поликлиникам, но там только дорогущие таблетки да мази назначали, от которых не было толку вообще.

И вот уже 7 неделя пошла, как суставы спины ни капельки не беспокоят, через день на дачу езжу работать, а с автобуса идти 3 км, так вот вообще легко хожу! Всё благодаря этой статье. Всем у кого болит спина — читать обязательно!»

В чем же опасность такой, казалось бы, незначительной травмы:

Повреждение позвоночника или разрушение позвонков вследствие компрессии. При этом легкая боль перерастает в нестерпимую.
Падение на копчик может спровоцировать ушиб спинного или головного мозга. Может произойти смещение или сотрясение головного мозга. Также случается вклинивание в затылочную часть спинного мозга.
Повреждение внутренних органов и тканей, которое может вызвать воспаление, скапливание гноя в прямой кишке и появление свищей на копчике.
Образование кровоподтека, который образует фиброзированную гематому.
В лучшем случае вы можете отделаться хроническим ушибом. В этом случае старая травма может время от времени давать о себе знать болями при передвижении, во время посещения туалета, ходьбы либо сгибательных движениях.

Как видите, последствия очень серьёзные, так что лучше вовремя обследоваться и начать лечение, чтобы избавить себя от них.

Лечение назначается на основе результатов рентгена.

Если на рентгене не видно переломов и трещин, то лечение сводится к выполнению несложных правил и процедур:

Соблюдать постельный режим и отказаться от физических нагрузок хотя бы в первые несколько дней после получения травмы.
Избегать сидячего положения либо сидеть на специальной ортопедической подушке.
Сон, лежа на боку или животе, но не на спине (для избегания нагрузок на копчик).
Применение ректальных свечей и местных обезболивающих, обладающих противовоспалительными свойствами. Также подойдут микроклизмы.
Также в течение суток после ушиба нужно прилаживать холодные компрессы к ушибленному месту для снижения отечности.
Если образовался кровоподтек — делают теплые компрессы или расслабляющие ванночки для его рассасывания (их можно прилаживать на 3 сутки).
Лечебная гимнастика применяется спустя неделю после ушиба.

Рекомендуют делать следующие упражнения:

Лежа на спине вытянуть ноги, сжать стопами резиновый мячик небольшого размера, держать в напряжении около 5 секунд, затем разжимать. Повторять упражнение не менее 10 раз через каждые 10-15 секунд.
Лежа на спине, согнув ноги в коленках, приподнимать таз и сжимать ягодицы, удерживая их в напряжении около 5 секунд.
Опять-таки лежа на спине, ноги согнутые, между колен положить мячик и сжимать-разжимать его, чтобы чувствовалось напряжение в прессе.

Если ушиб сильный, пациенту могут назначить физиотерапевтические процедуры. К ним относятся:

УВЧ (ультравысокочастотная терапия)— это лечение теплом, которое создает электромагнитные поля ультравысокой частоты. Дает обезболивающий и противовоспалительный эффект, снижает отечность.
СМТ — терапия, с использованием синусоидальных модулированных токов, которые воздействуют на ткани и раздражают нервные рецепторы, благодаря чему оказывают обезболивающий эффект и снимают отек тканей.
Терапия инфракрасным излучением. Имеет болеутоляющие и рассасывающие свойства. Такую терапию используют для лечения хронических воспалительных процессов, невралгических болей.

Боли и хруст в спине со временем могут привести к страшным последствиям — локальное или полное ограничение движений, вплоть до инвалидности.

Люди, наученные горьким опытом, чтобы вылечить спину и суставы пользуются натуральным средством, которые рекомендуют ортопеды.

Помимо применения специальных препаратов, упражнений и физиотерапии, для лечения ушиба копчика используют народные средства.

Далее приведены некоторые рецепты из доступных каждому ингредиентов:

Лечение уксусом и мёдом: раствор (две части уксуса к одной части меда) втирать в поврежденный участок три раза в день. При сильных болях — каждый час. Для устранения несильной боли достаточно 7 процедур. Дополнительно можно втирать в ушиб растительное масло.
Компрессы с мёдом, творогом и кефиром: смешать 1:1 мед, кефир и творог, добавить медицинский спирт. После нанесения смеси, обернуть место ушиба целлофаном и оставить на ночь.
Спиртовая настойка: растолочь 10 таблеток анальгина, добавить йод и камфорный спирт (по 10 мл.) и 300 мл. Медицинского спирта. Настаивать в течение 21 дня. Перед использованием взболтать.
Лечение настойкой арники: настойку арники (продается в аптеках) принимать три раза в день по 30 капель.
Настойка валерианы: сделать повязку и смочить в настойке валерианы, приложить к больному месту и оставить на ночь.
Компресс из берёзового дёгтя и масла: берем две столовые ложки сливочного масла и одна столовая ложка дегтя и перемешиваем в однородную массу. Намазываем смесь на место ушиба, укутываем в целлофан и оставляем компресс на ночь. Деготь обладает обеззараживающими свойствами и способствует быстрому заживлению.
Компресс с сырым картофелем: натереть сырой картофель и замотать в марлю, отжать. Прилаживать к больному месту. Картофель обладает болеутоляющим действием.

Для лечения ушиба копчика используют такие мази:

Для рассасывания гематом применяют мази: Троксевазин, который также снимает отеки и воспаления, Гепариновую мазь, обладающую антикоагулянтным эффектом.
Для обезболивания применяют комбинированные мази с декспантенолом.
Также можно использовать мази от синяков (Синяк-off или Индовазин).
Согревающие мази, которые улучшают кровообращение (Финалгон, Капсикал, Эспол).
Хорошо подходят мази на основе таких лекарственных растений, как окопник и бадяга, которые снимают отечность и воспаление, обладают рассасывающими свойствами. Не имеют побочных эффектов.
Мази с нестероидными противовоспалительными средствами имеют быстрое обезболивающие и противовоспалительное действие, но у них есть много побочных эффектов. К ним относятся: Ибупрофен, Кетопрофен и Диклофенак.
Еще одно хорошее средство при ушибах — мази с арникой, которые обладают противовоспалительным, обезболивающим, ранозаживляющим, антибактериальным действием.
Также при лечении ушиба копчика применяют ректальные свечи с ихтиолом, новокаином и белладонной.

Лечение будет более эффективным если будет вовремя и правильно оказана доврачебная помощь.

Сразу после ушиба необходимо:

Приложить холод к травмированному участку.
Лечь на бок или на живот, чтобы уменьшить приток крови к копчику.
При сильной боли можно принять обезболивающее средство, а также использовать мазь или гель.
Если ушиб сильный — необходимо обязательно обратиться к врачу, чтобы исключить перелом.

Соблюдая эти меры, выздоровление будет быстрым и пройдет без осложнений. Но, лучше всего вообще не падать, поэтому будьте всегда осторожны!

источник

С наступлением зимы риск упасть и удариться значительно вырастает, а последствия таких травм могут напоминать человеку о себе всю оставшуюся жизнь. Помимо конечностей, наиболее уязвимым местом, страдающим при падениях, является копчик. Именно с травмами в этой области люди обращаются в травмпункты и именно ушибы могут значительно осложнить жизнь в будущем. Потому крайне важно знать, чем лечат ушиб копчика. Чем быстрее пациент избавится от боли, тем меньше проблем со спиной ожидает его в будущем.

Копчиком называют нижний отдел позвоночника. В этом месте позвонки срослись в форме перевернутого треугольника, то есть, верхние позвонки больше, чем нижние. Копчик по виду напоминает хвост млекопитающих и, по сути, является рудиментарной частью хвоста.

Несмотря на это, у него есть определенные функции: он напрямую участвует в работе мочеполовой системы, так как к нему крепятся некоторые мышцы и связки, необходимые для отправления надобностей. Также вокруг него располагаются мышцы, иннервирующие тазовое дно.

Травма копчика может ухудшить состояние здоровья человека настолько, что вопрос, как лечить сильный ушиб копчика, становится основным в течение всего времени, пока боль не проходит.

После ушиба копчика в этом месте могут возникать гематомы и кровоизлияния, которые как нарушают кровоток в месте ушиба, так и сдавливают окружающие ткани. Рубчики, возникающие в месте ушиба, напрямую влияют на функции связок, прикрепленных к копчику. В некоторых случаях развиваются миозиты, то есть воспалительные процессы в мышцах, которые также могут причинять пациенту боль. Если человек не знает, чем лечат ушиб копчика, то проблема может перейти в хроническую: место травмы будет болеть постоянно. Устранить хроническую боль (кокцигодинию) в нижней части позвоночника очень тяжело, это требует много времени и усилий.

Ушиб можно получить, неудачно упав на скользкой поверхности, поэтому зимой такие травмы далеко не редкость. Единственный способ их избежать — проявлять аккуратность в движениях, особенно в гололед. При ходьбе по скольким поверхностям лучше снизить скорость, а во время катания на санках или лыжах лучше избегать неровных дорожек и трамплинов, так как удар о землю при падении даже с небольшой высоты может нанести травму. Намного проще постараться обезопасить себя при падении, чем лечить ушиб копчика несколько недель.

Перелом копчика — достаточно тяжелая травма, способная приковать человека к кровати на несколько недель. Обычно рекомендуют строгий постельный режим на протяжении не менее 7 дней, после чего пациенту разрешается вставать. Копчик при переломе необходимо фиксировать шиной, а во время лечения придется соблюдать диету. После заживления перелома человеку необходимо несколько недель или месяцев посещать лечебную физкультуру для восстановления работы мышц.

В некоторых случаях консервативное лечение может не помочь. В случае, если перелом не срастается, то копчик удаляют хирургическим способом.

Прежде чем решать, как лечить ушиб копчика и крестца, нужно исключить перелом, уточнить тяжесть полученной травмы. Сделать это без врача крайне сложно. Специалист проводит диагностику не только путем сбора анамнеза и выслушивания жалоб пациента. Для исключения переломов и определения степени ушиба назначается рентгеновское исследование.

Следует помнить, что у женщин копчик страдает сильнее, так как является более уязвимым местом: помимо того, что кости в женском организме ломаются и травмируются быстрее, их смещение во время сильного удара может спровоцировать последствия, избавиться от которых будет очень проблематично. Если женщина ушибла копчик, как лечить подскажет только врач, самостоятельные процедуры могут только усугубить проблему. В случае женского пола копчик также может травмироваться во время родов.

Симптоматика ушиба копчика, в основном, характеризуется болью в месте травмы. Но присутствуют также и другие признаки:

В районе копчика остается след ушиба: гематома, покраснение или шишка.
Помимо боли в самом месте, появляется боль при дефекации и половом акте.
В некоторых случаях боль может переходить на ноги. Это свидетельствует о значительном ушибе.
Неудобство находиться в сидячем положении.

Боли в копчике воспринимаются большинством людей как нечто незначительное, и пациент старается по возможности просто пережить ушиб. Даже в случае сильной боли человек часто не находит иного выхода, кроме как лечить ушиб копчика народными средствами, которые не всегда помогают.

Боли при ушибе остаются на протяжении не менее трех недель, если человек не получает лечения. Однако в случае, если гематома сдавила окружающие копчик ткани, может возникнуть хроническая боль в этом месте, которая способна сохраняться на протяжении нескольких месяцев даже в случае получения помощи. Чем лечат ушиб копчика, перешедший в хроническую форму? Более сильными, а значит, и тяжелыми препаратами.

Итак, человек пережил удар по низу спины. Это может случиться не только при падении на скользкой поверхности, но и на тренировке или в результате конфликта. Чем лечат ушиб копчика сразу после того, как травма произошла:

Если после падения или удара боль чрезмерно сильная, то следует приложить к ушибленному месту холодный компресс или лед. Это поможет снизить болевые ощущения, уменьшить область воспаления и значительно облегчить последующее лечение ушибленной области.
Чтобы исключить перелом копчика, крестца или позвоночника, нужно обратиться в травмпункт и сделать рентгеновский снимок.
Максимально разгрузить место ушиба: не ложиться на спину, приобрести ортопедическую подушку.
Категорически запрещены горячие ванны, нагрузки на травмированную область, высокие каблуки.

Если женщина ушибла копчик, как лечить? Так же, как и мужчине, но женскому полу следует быстрее обратиться к травматологу, так как любое смещение может повлечь за собой серьезные последствия для женского организма. Особенно сильно недолеченные ушибы дают о себе знать во время беременности и родов, когда нагрузки на спину и, в особенности, ее нижнюю часть вырастают в несколько раз.

После ушиба копчик лечится как при помощи медикаментов, так и благодаря компрессам, поддерживающей терапии или обычной разгрузкой копчика на неделю.

Лекарственные средства, применяемые в этом случае, как правило, работают на обезболивание. Это могут быть препараты местного применения или таблетки для приема внутрь. Основная фармакологическая группа — нестероидные противовоспалительные средства.

Для втирания используют мази с диклофенаком, нимесулидом или кетопрофеном. Для внутреннего применения назначают таблетки с этими же действующими веществами. Торговые названия препаратов: «Нимесил», «Кетонал», «Диклофен», «Ортофен» и другие.

Следует помнить, что НПВС являются достаточно опасной фармакологической группой, особенно при длительном применении. Человек, не имеющий противопоказаний, может принимать такие препараты не дольше, чем 5-7 дней, после чего дальнейший прием начинает крайне негативно влиять на ЖКТ и печень.

Также при сильном воспалении используются препараты кортикостероидного ряда. Чаще всего их назначают либо в виде мазей, либо как уколы. Инъекции делают только в случае длительных или сильных болей, так как группа глюкокортикоидов также имеет большое количество противопоказаний к длительному применению.

Наиболее часто используемый препарат для купирования боли и воспаления в травмированных областях — «Дипроспан». Он выпускается в ампульной форме в виде суспензии, которая вводится непосредственно в место воспаления. Как правило, курс лечения составляет не более 5 уколов по одному в сутки. В случае, если за 5 дней воспалительный процесс не прошел, курс препарата не продолжают. Необходимо сделать перерыв не менее чем 2-3 недели, прежде чем «Дипроспан» можно будет снова использовать в лечении.

Для некоторых людей компресс является наиболее очевидным методом, как лечить ушиб копчика после падения. Но использование любого рода теплых компрессов при ушибе категорически противопоказано. Даже в случае, если таким образом пациент хочет снизить отек и облегчить боль, в долгосрочной перспективе влияние тепла только усилит боль и воспаление.

Тогда как лечить ушиб копчика в домашних условиях? Прикладывать только охлаждающие компрессы, которые помогают как пережить боль, так и уменьшить отек. Холодные компрессы могут быть несколько неприятны во время использования, но они действительно помогают улучшить состояние после травмы.

Массаж и лечебная физкультура — это методы, которые используются уже после того, как основные симптомы были сняты. Даже домашний массаж лечит ушиб копчика как в случае с недавней травмой, так и для более старых ушибов.

Но следует понимать, что непрофессиональное воздействие должно быть максимально легким и не затрагивать непосредственно поврежденные области. Более интенсивный массаж всегда должен проводиться в специализированном учреждении и только людьми, обладающими квалификацией массажиста.

Проводить занятия лечебной физкультурой и сеансы массажа необходимо не менее чем через несколько недель после исчезновения болевых ощущений. В течение этого срока ушибленные ткани будут восстанавливать свои функции, мышцы и связки вернут себе подвижность и травмированная область полностью заживет.

Но в случае сильных ушибов, а также переломов, восстановительный период может расшириться до нескольких месяцев. При переломах программа лечебных физкультурных тренировок должна быть подобрана специально под этот диагноз, так как общие рекомендации в этом случае не подойдут и могут нанести вред.

Этот метод также относится к средствам поддерживающей терапии и используется уже после того, как основные проблемы (боль, отек, воспаление) уже решены. К физиотерапевтическим методам относятся УВЧ, электрофорез, инфракрасная терапия, иглоукалывание.

Также физиотерапевтические методы используются и во время восстановительного периода после заживления травмы. Но особенностью этих методов является то, что для получения какого-либо заметного эффекта проводить их следует долгое время и регулярно.

Все физиотерапевтические процедуры полностью противопоказаны при наличии любого воспалительного процесса не только в области ушиба, но и в окружающих его тканях. Воздействие физиотерапии на воспаленные участки тела может спровоцировать усиление боли, рост области воспаления, а в некоторых случаях нагноение или некроз тканей.

Основные последствия ушиба связаны с недолеченностью травмы, которая в будущем может давать о себе знать при росте физических нагрузок. Для женщины давний ушиб копчика может вылиться в травмы при родах, рост болевых ощущений и другие проблемы, возникающие внезапно, как будто без причины.

Но чаще всего, если пациент вовремя начал терапию и соблюдал врачебные рекомендации, наступает полное восстановление и избавление от болей. В редких случаях они принимают хронический характер и требуют более долгого лечения. В таких случаях врач ставит диагноз «посттравматическая какцигодиния» и назначает дополнительные физиотерапевтические процедуры, массаж и уколы обезболивающих препаратов. Хронические боли излечиваются за несколько месяцев терапии.

Но наиболее рациональным решением будет принять меры к снижению риска падений и ударов, особенно в зимний период. Следует заменить свою обувь более устойчивой, избегать скользких поверхностей. Для людей, занимающихся спортом, рекомендацией будет максимально снизить риск травмирования области копчика: использовать защиту от ударов, обучиться правильной технике падений.

Несмотря на то, что ушиб не является смертельным или даже опасным нарушением здоровья, он может в значительной мере повредить работоспособности организма, снизить комфорт жизни и нарушить планы человека на несколько ближайших недель. Поэтому при появлении возможности снизить риск подобной травмы, нужно обязательно ее использовать.

источник

Копчиковая кость является нижним отделом позвоночного столба, состоит из 3-5 соединенных позвонков.

Травматологи отмечают, что подобная травма случается чаще в зимний период времени. Снег, обледенелые тротуары, катание на лыжах или санках, все это может привести к падениям. Часто можно слышать, что спокойно шла, упала и при падении ушибла копчик. Это можно предвидеть, если передвигаться в зимний период аккуратно, не спеша.

Важно! В зимний период времени необходимо внимательно передвигаться по обледенелым улицам, чтобы исключить падения и травмирование копчика.

Большинство людей не знают, как определить ушиб или перелом копчика, и это логично, поскольку даже квалифицированному доктору не всегда удается это понять по внешним признакам.

Поэтому зачастую при обращении к травматологу тот отправляет пациента на рентген. И уже потом по снимку определят что это: ушиб или перелом.

Но все же есть конкретные признаки, по которым можно судить о характере ушиба.

Если человек получил перелом, то его симптоматика будет следующей:

Кровоподтек в месте травмы. При ушибе зачастую кровоподтека нет, может только появиться синяк.
Резкая, не проходящая боль. При ушибе боль может иметь различную интенсивность, она может угасать на некоторое время и снова появляться
Болезненные ощущения в области копчика при чихании или кашле. Если это ушиб, то человек зачастую не испытывает этих неприятных ощущений.

Проявления заболевания отличаются от степени удара и области поражения. Незначительная травма характеризуется слабой болью, которая проходит на следующий день.

Сильный ушиб копчика характеризуется выраженными болезненными ощущениями:

острая боль, усиливающаяся при сидении или во время активных резких движениях;
дискомфортные ощущения, которые нередко распространяются на нижние конечности;
гематома в поврежденном месте;
отечность травмированного участка.

Во многих случаях люди не обращают внимания на ушиб копчика: симптомы и лечение слабые, потому больные редко не идут в больницу.

Даже если нет отека или гематомы, следует быть внимательным к таким признакам:

боль в копчиковой кости во время полового акта;
дискомфортные ощущения во время дефекации;
травмированный участок болит при надавливании;
непрекращающиеся боли при сидении и ходьбе.

Часто можно наблюдать ситуацию, когда человек после падения поднимается, потрет рукой зад и отправляется дальше по своим делам. Тем не менее, это серьезная ситуация, указывающая на то, что произошел сильный ушиб копчика. Это место может болеть еще несколько дней. Опасность в том, что человек не спешит обращаться к медикам. Обычно люди считают, что упал, ушибся, поболит и пройдет.

Важно! Копчик содержит спинной мозг, который отвечает за деятельность всех человеческих систем и органов. Даже небольшая травма может привести к серьезным последствиям.

Боль при движении, гематомы в месте ушиба, уже говорят о том, что травма достаточно серьезная. Без врачебной помощи не обойтись. Можно выбрать мазь, заказать товар через интернет. Это поможет снять болевые симптомы, но не устранит проблемы. Игнорировать помощь нельзя.

Наиболее тревожные симптомы, на которые стоит обращать внимание:

боль и синяки в районе копчика;
головная боль, которая появилась через некоторое время после падения;
боль в нижней части туловища при движении или при попытке сесть;
припухлость в районе ягодиц.

Ушиб произошел и в данной ситуации важна не столько профессиональная, сколько первая помощь.

Избавляет от боли и отеков в суставах при артрите и артрозе
Восстанавливает суставы и ткани, эффективен при остеохондрозе

Наличие тех или иных признаков ушиба напрямую зависит от высоты, скорости падения.

Если ушиб слабый, то человек поначалу только может испытывать болезненные ощущения, которые через несколько дней проходят самостоятельно.

Во время диагностического исследования травматолог проводит опрос и осмотр пострадавшего. В обязательном порядке делается рентгенография, чтобы исключить возможные переломы. Иногда, в редких случаях, показаны дополнительные методы исследования:

Компьютерная томография;
Ректальное исследование прямой кишки.

Окончательный диагноз ставится только после проведения рентгенографии. Но существует ряд признаков, которые помогут различить эти травмы.

Характерный симптом	Перелом	Ушиб
Боль в месте повреждения
Крепитация костных отломков при пальпаторном исследовании	—
Резкая боль при дефекации, чихании, кашле	—
Открытая рана с отломками кости	—
Припухлость и отёк в месте повреждения

Такая нехитрая дифференциальная таблица помогает определить, какой вид травмы был получен. Не стоит опираться только на данные осмотра и опроса. Рентген при любом случае травматизма обязателен!

Важно! Лечение повреждённого копчика надо начинать с посещения врача. Нельзя забывать, что это часть позвоночного столба. При травме бывает задет спинной мозг, не всегда это бывает заметно. Осложнения могут начаться позднее, быть очень сильными, например, не исключается занесение инфекции. Для исключения таких негативных последствий очень важен осмотр у травматолога.

При незначительных повреждениях копчика врач разрешит лечение в домашних условиях. Несколько дней не рекомендуется сидеть, в крайних случаях сидеть можно с использованием ортопедической подушки. После уменьшения боли рекомендуется растирать область копчика мазями Випросал, Финалгон, Капсикам. Гематомы быстрее проходят при использовании Гепариновой мази, Иновазина, Лиотона.

Внимание! Мази наносятся осторожно, аккуратно. Не надо втирать, делать массажных движений, на начальном этапе лечения такие действия противопоказаны.

Специалисты рекомендуют для предотвращения воспалительного процесса костей, мягких тканей и снижения болезненности применять ректальные суппозитории с ихтиолом, белладонной, новокаином в составе.

Переломы лечатся в условиях стационара. Травматологи определят методы, которые требуются в каждом индивидуальном случае. Для уточнения данных могут дополнительно провести рентген или томографию. Иногда бывает достаточно вправить смещение вручную, в других случаях нужна операция.

При травме копчика лечение назначается комплексное, также оно включает и диету. Пациенту необходимо употреблять больше продуктов с кальцием, клетчаткой витаминами. Всё это способствует избавлению от запоров, усилению иммунитета, укреплению структуры костей.

Средства и методы лечения подбираются индивидуально для каждого пациента. Лечение назначается только после рентгена и постановки заключительного диагноза. При ушибе копчика лечение может быть как консервативным, так и оперативным (в редких случаях). Консервативное лечение копчика заключается в следующем:

Применяйте кремы и мази при ушибе, которые снимают воспаление и помогают обезболить место травмы. К таким средствам относят «Диклофенак», «Диклогель», «Вольтарен», «Гепарин», «Индовазин». Не стоит применять мази, если присутствует рана или ссадины;
Постановка ректальных свечей. Например, свечи с новокаином позволяют снять болевые ощущения;
Применение электрофореза с лекарственными средствами (снимает отёчность и анальгезирует);
Для рассасывания гематом и отёков рекомендована мазь Вишневского. Её применение также ускоряет регенерацию повреждённых тканей;
При образовании ран и/или ссадин показано применение антибиотиков. Такая мера позволяет предотвратить возможное нагноение ран и развитие общего воспалительного процесса в организме;
После снятия воспаления разрешено использование физиотерапевтических процедур теплового характера (например, ультравысокочастотная терапия).

В период лечения врачи советуют выполнять следующие рекомендации:

Необходимо исключить или хотя бы ограничить интенсивные физические нагрузки (ходьба, бег, приседания);
Спать исключительно на животе или боку, чтобы не нагружать повреждённую область;
Не рекомендовано длительное сидячее положение. Так увеличивается нагрузка на позвонки и замедляется процесс выздоровления.

В каких случаях нужно лечить ушиб с помощью операции:

Довольно обширное кровоизлияние, расположенное в области копчика. В этом случае оперативное вмешательство направлено на сшивание или прижигание повреждённых кровеносных сосудов и удаление крови из околопозвоночного пространства;
При нагноении гематомы показано её вскрытие, очищение от гнойных масс и промывание растворами антисептиков (фурацилин, мирамистин). По окончании операции рана ушивается не полностью, в небольшой просвет устанавливается дренаж для дальнейшего оттока гноя;
Гнойный процесс, образованный при инфицировании ссадины или раны. Хирургическая тактика такая же, как и при нагноении гематомы;
При сочетании ушиба с переломом копчика со смещением позвонков. При значительном раздроблении костных структур врач может выполнить их удаление. В остальных случаях выполняется остеосинтез с помощью штифтов и пластин.

На период стационарного и амбулаторного лечения работающему пациенту выписывается больничный лист. Длительность больничного зависит от тяжести повреждений, оперативного вмешательства и последствий травмы. Выписывает такой лист нетрудоспособности лечащий врач.

При простом ушибе копчика, который не осложнён переломами и значительными повреждениями, показано лечение дома. Главная рекомендация – выполнять все предписания врача. Чем лечить ушиб в домашних условиях:

Применение кремов, гелей и мазей, обладающих выраженным противовоспалительным и обезболивающим действием. Такие препараты, как «Долобене», «Диклофенак» прекрасно снимают болевой синдром и уменьшают воспалительные процессы в тканях. Не стоит мазать место ушиба чаще трёх раз в сутки;
При сильных болях показаны внутримышечные инъекции препаратов «Но-шпа» и «Кетанов»;
Когда процесс воспаления пойдёт на спад, рекомендовано применение согревающих процедур. Можно прикладывать на ушиб мешочки с тёплой солью или песком, различными крупами;
Можно пригласить на дом массажиста, который проведёт курс лечебного массажа.

Основные направления терапии при ушибе копчика:

Рекомендован полупостельный режим в первые дни после травмы. Постель не должна быть мягкой, чтобы не приводить к напряжению ягодичных и позвоночных мышц в положении лежа. Запрещаются резкие движения, особенно ногами. Сидеть лучше на надувном круге или специальной ортопедической подушке.

Для обезболивания применяют средства в виде таблеток, мазей, инъекций и свечей. Врач может порекомендовать подходящее лекарство. Оптимальным выбором будут препараты, которые не только обезболивают, но и лечат. Это нестероидные противовоспалительные средства, они воздействуют комплексно и влияют на процессы воспаления. К ним относятся Индометацин, Диклофенак и многие другие.

Сочетание нанесения лекарств на кожу с приемом внутрь (или с инъекциями) позволяет снизить нагрузку на печень и уменьшить риск побочного действия. А ректальные свечи имеют больший процент всасывания, чем таблетки, да еще и начинают действовать возле места ушиба.

В первые дни нежелательно применять гели и мази с разогревающим эффектом, чтобы не привести к ненужному притоку крови к месту ушиба. А вот с 3 дня можно принимать теплые ванны, использовать разогревающие средства. Такие меры будут способствовать скорейшему рассасыванию гематомы и улучшать питание поврежденных тканей.

С первых дней врач используют физиотерапевтические методы лечения для ускорения восстановления и профилактики отдаленных последствий.

Как только появились подозрения на заболевание, при ушибе копчика лечение начинают с неотложных действий. Необходимо действовать максимально аккуратно и резко не двигать больного.

До обращения в лечебное учреждение, а также лечение в домашних условиях начинают со следующих пунктов:

необходимо приложить холод к поврежденному месту;
не слишком активно передвигать больного, чтобы еще больше не навредить;
не давить на поврежденную область;
если боли слишком сильные рекомендуется применять анальгетики во время транспортировки пострадавшего в больницу.

Как вылечить ушиб копчика подскажет только специалист, поскольку правильную терапию невозможно назначить без детального обследования и определения точной области поражения.

При своевременной медицинской помощи лечение проходит успешно. Для определения вида патологии применяют рентгенографию. Важно исключить перелом, который хоть и случается довольно редко, все же грозит серьезными осложнениями.

Если травма несложная, доктор объяснить человеку как и чем лечить в домашних условиях заболевание.

В первую очередь необходимо ограничить привычную активность человека на некоторое время, соблюдать покой.
Не рекомендуется длительное сидение, по возможности лучше соблюдать постельный режим или использовать специальную ортопедическую подушку.
Во время отдыха или сна лучше лежать на боку, не переворачиваться на спину, чтобы уменьшить нагрузку на орган.
По рекомендации доктора применяют холодные компрессы, которые эффективны в первые часы после падения. Теплые аппликации лучше не делать самостоятельно, чтобы не усугубить воспалительный процесс.
Запрещаются горячие ванны.
При сильных болях и воспалении назначается группа противовоспалительных препаратов в виде мази для наружного применения или таблеток. Применяются анальгетики.
Используются физиотерапевтические методы лечения.

Важно! На время восстановительного периода нельзя применять массажи, растирания, и другие действия в области повреждения.

Получив ушиб копчика при падении, мы, как правило, проводим самостоятельное лечение. Но делать это возможно только после посещения доктора, который подтвердит отсутствие перелома и заверит вас в том, что нет необходимости в стационарном лечении.

Все вышеуказанное лечение проводится в домашних условиях, но при первых признаках ушиба копчика посещение доктора является обязательным! Если нет перелома и повреждений внутренних органов, то при правильном выборе медикаментов и образе жизни легко избавиться от боли в копчике и неприятных последствий травмы.

В данном видео подробно описывается особенности копчика и первую помощь при получении ушибов.

В повседневной жизни многим приходилось сталкиваться с ушибами.

Самой распространенной травмой считается ушиб стопы, получить который можно при неудачном падении на ногу, прыжке, ударе.

Большинство подобных неприятностей происходит из-за собственной невнимательности и неосторожности. Важно уметь оказывать своевременно первую медицинскую помощь таким пострадавшим, чтобы удалось избежать нежелательных осложнений.

Ушиб представляет собой повреждение, которое не сопровождается нарушением целостности кожного покрова, как это зачастую происходит при переломе стопы.

Лечение заключается в соблюдении таких рекомендаций:

назначение холода в первые двое суток после падения;
применение аптечных препаратов;
исключение физических нагрузок (по возможности).

Перед началом лечения человек должен убедиться в верности поставленного диагноза, чтобы избежать появления осложнений после ушиба. Поэтому рекомендуется посетить специалиста и узнать точный диагноз.

В домашних условиях лечить копчик можно многими способами. Они должны быть направлены на уменьшение воспаления, улучшение кровообращения, снятие боли и облегчение двигательной активности. Какие же методы можно применять?

Хорошо помогает лечение медицинскими препаратами. Это могут быть таблетки, мази, свечи, растирки и другие.
В первые дни после травмы лучше соблюдать постельный режим. Нежелательно сидеть, бегать, нужно избегать излишней нагрузки и резких движений.
В домашних условиях очень эффективным оказывается лечение народными средствами.
В период восстановления, когда сильной боли уже нет, нужно выполнять специальную гимнастику для улучшения кровообращения в этой области и снятия мышечных спазмов. Полезны растяжка, упражнения на расслабление и йога.

Для облегчения боли можно применять таблетки, свечи, мази и растворы для компрессов. Такие средства нежелательно использовать дольше 3-5 дней, поэтому, если боль не стихает, обязательно нужно обратиться за консультацией к врачу. Какие же обезболивающие препараты помогут вылечить копчик?

Лучшими считаются «Ибупрофен» и «Диклофенак». Можно принимать их в виде таблеток, делать микроклизмы или использовать свечи.
Часто применяются для лечения и такие препараты: «Кетопрофен», «Индометацин», «Напроксен».
Смазать болезненную область «Хлорэтилом». Он быстро испаряется и охлаждает кожу, облегчая боль.
Хорошо помогает снять боль гель «Долобене». Его нужно наносить тонким слоем 2-4 раза в день.
Мазь «Траумель С» применяют 2-3 раза в день, можно в качестве компресса.
Улучшает кровообращение и ускоряет заживление крем с календулой или ромашкой.
Мазь «Левомеокль», кроме снятия боли, помогает устранить воспаление.
Если боль вызвана ушибом, можно использовать обезболивающие свечи. Чаще всего применяются свечи с новокаином, ихтиолом или белладонной.

Для лечения ушиба копчика можно применять и народные средства в виде мазей, примочек и компрессов.

Основной целью при сильном падении будет снятие острой болезненности, потому как лечить ушибленный копчик зависит от степени повреждения.

В редких случаях назначаются антибактериальные препараты, если у пациента присутствуют раны, порезы в месте повреждения.

Важно! При сложных травмах, переломе, деструктивных изменениях назначается резекция копчиковой кости оперативным путем.

При оказании доврачебной помощи необходимо предотвратить развитие отёчности мягких тканей. Для этого применяют следующие меры:

Лягте на живот и максимально расслабьтесь. Можно под живот положить мягкую подушку или свёрнутое одеяло. Так будет обеспечен отток крови от копчика;
Прекратите движения тела;
Примите обезболивающее;
На область копчика положите пакет со льдом, завёрнутый в полотенце. Холод облегчит боль и снимет отёк тканей.

При повреждении необходимо обязательно обратиться к врачу. Не стоит пренебрежительно относиться к своему здоровью. Особенно важно показаться специалисту, если повышается местная температура около места травмы. Такой признак свидетельствует о развитии воспаления. Транспортировать пострадавшего в больницу необходимо на боку или на животе.

Травмировать копчик человек может где угодно. Особенно часто это случается зимой в гололед, у спортсменов и у детей. Очень важно вовремя оказать первую помощь в домашних условиях, тогда последствия ушиба не будут долго беспокоить. Что же нужно сделать в первые часы после травмы?

Желательно как можно раньше лечь на живот. В таком положении нужно оставаться, чтобы не допустить прилива крови к пострадавшему месту. Это поможет снять боль и исключить образование кровоподтеков.
Помочь в профилактике отеков и гематом можно наложением холодного компресса на область копчика. Это может быть лед или салфетка, смоченная в холодной воде. Можно использовать компрессы из отваров лекарственных трав.
Для снятия боли хорошо помогают нестероидные противовоспалительные препараты в виде таблеток или мазей. Но ими нельзя пользоваться длительное время. После снятия первых болевых ощущений нужно посетить врача, чтобы он назначил постоянное лечение.

Перед использованием методов народной медицины необходимо посоветоваться с лечащим врачом.

Хорошо рассасывает синяки компресс из такой смеси: в одинаковых пропорциях надо взять натуральный мёд, творог, кефир, добавить несколько капель медицинского спирта. Прикладывать смесь нужно на 20-30 минут каждый день в течение 10 дней.

Болезненность снимает мазь Вишневского. Небольшую мягкую салфетку нужно сложить в несколько слоёв, пропитать мазью. Приложить такой компресс на больное место, сверху прикрыть плёнкой и оставить на полчаса. Для положительного результата надо выполнить не менее 5 процедур, желательно через день.

Важно! Такую процедуру выполнять лучше вечером, так как мазь Вишневского имеет специфический запах, который не всем нравится. За ночь он выветрится.

Если в ближайшие дни после травмы невозможно доставить человека в больницу, необходимо самостоятельно оказать первую помощь и грамотную терапию. В домашних условиях кроме обезболивающих и противовоспалительных средств применяют действенные рецепты народной медицины.

Понадобится уксус и натуральный мед в соотношении 2:1. При выраженном дискомфорте для максимального действия наносить на больное место каждый час. Когда симптомы стихнут, применять трижды в сутки.

Понадобится 1 часть дегтя и 2 части сливочного масла. Полученную смесь нанести на место повреждения и оставить на всю ночь.

Копчик относят к рудиментарным органам. Это 4-5 небольших сросшихся друг с другом позвонков без канала внутри, соединенные хрящевым диском с крестцом. К копчику крепятся мышцы и связки, нужные для работы прямой кишки и мочеполовой системы.

Во многих случаях человек не обращает внимания на травму, не знает как в домашних условиях лечить ушиб копчика. Многие так и не обращаются за медицинской помощью, ведь боли беспокоят изредка. Из-за несвоевременной терапии в зависимости от тяжести травмы возможны различные развития патологического процесса.

Давняя травма, которая полностью не вылечилась, может напомнить о себе хроническими тупыми и ноющими болями. Часто патологические изменения долго остаются незаметными, а проявляются только при смене погоды или климата, во время беременности или усиленных физических нагрузок. Для устранения заболевания понадобится длительная противовоспалительная терапия.

При условии плохого лечения развиваются нарушения в крестцово-копчиковом отделе позвоночного столба. Процессы влияют на соседние мышечные ткани, связки, затрудняется нормальное движение человека. Острый период отмечается в период родов у женщин, а также у пожилых людей.

В редких случаях при падении ушиб копчика затрагивает мозговое вещество, что сказывается головными и спинными болями.

Патология встречается чаще в детском и преклонном возрасте, когда кости особо уязвимые к внешним воздействиям. Такая травма существенно усложняет жизнь больному, характеризуется более яркими симптомами и постепенным ухудшением состояния без должного лечения.

Кроме внешнего кровоподтека повреждаются ткани внутренних органов при тяжелой травме, а в дальнейшем возможно развитие гнойного процесса. Воспаление может происходить также в прямой кишке.

Чтобы избежать неприятной травмы, при падении нужно подставить под удар бедро, а не ягодицы. Также не стоит кататься на коньках или роликах, если человек не чувствует уверенности в своих действиях или кататься с максимальной осторожностью.

Если падения не удалось избежать, необходимо обязательно посетить врача и узнать, как лечить ушиб копчика после диагностики, ведь он играет важную роль в функционировании организма.

К основным мерам профилактики травм копчика относятся следующие мероприятия:

Страхуйтесь при выполнении работ на большой высоте.
Передвигайтесь медленно по оледеневшей дороге зимой. В это время года вероятность получить травму увеличивается в несколько раз.
При работе на стремянке, устанавливайте ее так, чтобы объект находился на высоте вашей головы, в противном случае голова закружится, и вы упадете с высоты.
Занимаясь активными видами спорта и отдыха, соблюдайте элементарные правила безопасности.
Старайтесь не сидеть постоянно на жестких поверхностях.
Выполняйте физические упражнения, которые помогут держать мышцы малого таза всегда в тонусе.

Не забывайте быть всегда предельно аккуратными и берегите свое здоровье.

Знайте, что даже такая не значительная на первый взгляд травма, как ушиб копчика, может привести к серьезным последствиям и стать проблемой на долгие годы.

источник

Ушиб копчика встречается довольно часто, никто не застрахован от падения на льду, неудачный поворот во время игры в футбол, даже обычная езда на велосипеде по неровной дороге чревата повреждениями этой зоны. Многие пострадавшие не обращают внимания на неприятность, пока симптомы не заставят посетить доктора.

Что делать при повреждении копчика? Мало кто знает ответ на этот вопрос, хотя такая травма может привести к серьёзным последствиям. Первая помощь пострадавшему, лечение, полезные рекомендации, другие аспекты ушиба копчика описаны в следующем материале.

Копчик представляет собой самую нижнюю часть позвоночника, который включает 3–5 позвонков, сросшихся между собой. Согласно теории специалистов, копчик является напоминанием о хвосте наших предков, сейчас его считают рудиментарным органом, утратившим свою ценность. Однако для человеческого организма этот отросток играет немаловажную роль:

к костям копчика прикреплены мышцы ягодичной мышцы, которая активно участвует в разгибании бедра;
также к отростку прикрепляются связки и мышцы, участвующее в контроле работы мочеполовой системы, кишечника;
копчик является точкой опоры, особенно при наклонах тела назад, также участвует в поддержании равновесия тела человека.

Для ушиба копчика необходим сам удар, но существует несколько областей этого отдела, которые повреждаются по другим причинам:

травмы мягких тканей, окружающих копчик. Зачастую такая ситуация наблюдается при падении на ягодицы с высоты собственного роста. В группу риска относят спортсменов (в частности фигуристов). Занимательно, что дети реже страдают такими повреждениями, хотя их кости более подвижны и подвержены травмам. Малышей спасает небольшой рост, ведь падение с высоты в 40 (расстояние от копчика до земли) сантиметров почти не опасно, чем падение, как минимум с одного метра;
боковые повреждения. Любой резкий удар, который был нанесён сбоку, приводит к смещению позвонков. Зачастую происходит разрыв сосудов, в результате смещения повреждаются мягкие ткани;
фронтальные травмы. Происходят в результате несчастных случаев, ДТП, при которых удар приходится на копчик, область поясницы. В такой ситуации велика вероятность сильного смещения костей копчика вперёд или по направлению к брюшной полости.

В группу риска входят профессиональные спортсмены, люди, страдающие заболеваниями костно-мышечной ткани. У таких пациентов хрящевая и костная ткань подвержена дегенеративно-дистрофическим изменениям, в результате чего становится хрупкой, любая травма может привести к печальным последствиям.

Узнайте о правилах вправления вывиха локтевого сустава и о восстановлении после травмы.

Как лечить «локоть теннисиста»? Эффективные способы терапии описаны на этой странице.

При ушибе позвоночника во время падения на ягодицы, при аварии или другом повреждении зачастую у пациентов отмечаются такие травмы:

ушиб. Является самым безобидным повреждениям, при котором повреждаются только нервные окончания и мягкие ткани. Удар приводит к разрыву кровеносных сосудов, образованию гематомы, даже если нет синяка, ткани, нервные узелки, связки сильно сдавлены, что приводит к формированию воспалительного процесса;
вывих или подвывих копчика. Патология отмечается на фоне неоднократного травмирования копчика. В этом случае, помимо, ушиба, отмечается смещение суставной поверхности копчика относительно крестца, растяжение связок этой области;
разрыв крестцово-копчиковых связок. Неприятность очень опасна, при которой связки не просто растягиваются, а полностью теряют свою целостность;
перелом. Возникает в результате сильного удара, усугубляют положение хрупкие кости. Ввиду особенностей расположения копчика, такие повреждения отмечаются в большинстве случаев у пожилых пациентов.

Ушиб копчика приводит к не таким ярким проявлениям, как его перелом. Ввиду этого пациенты редко обращаются за медицинской помощью, что приводит к переходу патологии в хроническое течение, к серьёзным нарушениям в привычном образе жизни:

резкая боль во время получения травмы;
болевой синдром часто распространяется на нижние конечности пациента;
дискомфорт стихает в состоянии покоя и усиливается при движениях;
кожные покровы в области повреждения отекают, формируется гематома.

Отличительной особенностью ушиба копчика является непостоянство болевого синдрома, неприятные ощущения усиливаются в такие периоды:

при пальпации участка повреждения;
во время полового акта;
затруднения при дефекации;
после длительного сидения, особенно, на твёрдой поверхности.

Затягивание с походом к доктору чревато резко негативными последствиями, которые существенно снижают качество жизни пострадавшего:

патологические изменения в области крестцово-копчикового сочленения приводят к трудной родовой деятельности, затруднению акта дефекации, половой активности;
хроническое течение ушиба области копчика способствует возникновению постоянных болей в области копчика, поясницы во время смены погоды, при длительных двигательных нагрузках, беременности;
нагноение гематомы, дальнейшее появление кист, свищей;
капсулирование гематомы, что способствует образованию фиброзной оболочки, формированию болезненной опухоли в области копчика.

Обследование травматических повреждений копчика включает несколько обязательных пунктов, которые проводит опытный специалист:

сбор анамнеза, выяснение причин травматизации пациента;
внешний осмотр повреждённой области;
пальцевое ректальное обследование, пальпация крестцово-копчиковой области пациента;
проводят рентгенограмму повреждённой области (обычно в нескольких проекциях);
при недостаточности сведений для постановки диагноза прибегают к помощи МРТ или КТ (всё зависит от имеющихся противопоказаний).

Справиться с ушибом копчика поможет только опытный специалист, самостоятельно начинать лечиться может быть опасно для здоровья.

При падении главное не растеряться и правильно оказать себе первую помощь, примерная схема действий:

лягте на живот. Такие действия способствуют отливу крови от области копчика, что предупреждает образование гематом, снижает интенсивность болевого синдрома;
не делайте никаких резких движений, особенно, при подозрении на перелом;
внимательно осмотрите место ушиба, обратите внимание на наличие кровоподтёков;
к больному месту приложите холодный компресс, так вы уменьшите дискомфорт, снимите гематому;
сильные боли купируют анальгетики из домашней аптечки, принимать сильнодействующие препараты без ведома доктора запрещено;
посетите доктора, при серьёзных повреждениях вызовите скорую помощь.

Как лечить ушиб копчика? Рекомендации:

на первые несколько недель откажитесь от активного времяпрепровождения, специалисты рекомендуют постоянно лежать, а не сидеть. Если без сидения не обойтись, то подложите под ягодицы мягкий круг, он способен снизить нагрузку на повреждённый участок копчика. Спите на боку или животе;
первое время прикладывайте холод к больному месту, не принимайте горячие ванны. Спустя несколько недель разрешено прогревать копчик, горячие компрессы будут снижать болевой синдром, увеличивать амплитуду движений;
для облегчения акта дефекации используйте пероральные или ректальные слабительные (Дюфалак или Регулакс);
для улучшения венозного кровообращения в нижних конечностях, органах таза, купирования болевого и воспалительного процесса используют нестероидные противовоспалительные препараты. Удачными вариантами лечения считают свечи с ибупрофеном, Анестезол и другие средства;
внутрь принимать НПВП в виде пилюль (Кетонал, Нимесил). Медикаменты купируют неприятные ощущения, справляются с болями и отёчностью в области копчика;
отличные результаты показывают физиопроцедуры (электрофорез, грязевые ванны, ультрафиолетовое облучение, иглоукалывание, массаж).

Оздоровительная гимнастика занимает особе место в лечении ушиба копчика, регулярное выполнение упражнений благотворно влияет на самочувствие пациента, ускоряет процесс выздоровления:

лягте на спину, ногами обхватите резиновый мяч, поднимите на 30 см от пола, сдавите с максимальной силой (держите пять секунд). Сделайте 20 повторов с перерывами по 10 секунд. Если в таком режиме работать тяжело, увеличьте время перерывов;
лягте лицом вверх, ноги согните в коленях, затем разогните и держите на весу несколько секунд. Повторяйте манипуляции максимальное количество раз, при этом живот старайтесь не выпячивать;
лягте на спину, медленно ноги согните, таз приподнимите, задержитесь на 10 секунд, при этом напрягая ягодицы. Повторите упражнение десять раз.

Ежедневное выполнение простых манипуляций подарит ощущение лёгкости, снизит дискомфорт, поможет выполнять привычные дела в обычном режиме без напоминания о травме.

Что делать, если болит тазобедренный сустав? Узнайте о вероятных болезнях, их симптомах и методах лечения.

О симптомах и лечении вывиха тазобедренного сустава у взрослых и детей написано на этой странице.

Перейдите по ссылке http://vseosustavah.com/bolezni/artrit/revmatoidnij.html и прочтите о причинах ревматоидного артрита суставов и о вариантах терапии заболевания.

Операция показана только в таких ситуациях:

при обширном кровоизлиянии в область копчика. Лечение направлено на остановку кровотечения, путём прижигания сосудов, также удаление сгустков крови из повреждённой области;
течение гнойного процесса. Доктор вскрывает рану, очищает её, дезинфицирует специальными растворами, накладывает швы;
перелом копчика или существенное смещение позвонков. Врач принимает решение о стабилизации копчика хирургическим путём или удалении нескольких его частей.

Операция – крайняя мера, в большинстве случаев справиться с патологией удаётся консервативными методами лечения.

Предупредить падение не всегда возможно, но попытаться обезопасить себя вполне реально благодаря полезным советам:

в зимний период выбирайте удобную обувь, используйте специальные шипы против скольжения;
при поездках за рулём пристёгивайтесь, так меньше риск получить травму;
если неприятность всё-таки случилась, соблюдайте рекомендации доктора, не затягивайте с походом к врачу, самолечение чревато переходом патологии в хроническую форму, от которой очень трудно избавиться.

В следующем видео рассказывается об ушибах и переломах копчика. Вы узнаете какие могут быть последствия этих травм и как происходит их лечение:

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта по RSS, или следите за обновлениями В Контакте, Одноклассниках, Facebook, Twitter или Google Plus.

Подписывайтесь на обновления по E-Mail:

Расскажите друзьям!

Ушиб копчика — это, конечно, очень неприятный случай. Тут главное определить, нет ли перелома, для чего следует как можно скорее сделать рентген. Но и с растяжением связок шутки тоже плохи, поэтому в случае ушиба нужно незамедлительно обращаться к врачу.

Я когда-то подскользнулась на льду и упала на копчик. Он очень сильно болел пару дней, но к врачу я так и не пошла. Потом мне еще несколько месяцев было некомфортно сидеть. Думаю, надо было все-таки обратиться за медицинской помощью, ведь осложнения могут быть настолько серьезными.

Недавно приземлилась на пятую точку да так, что искры из глаз. Не только боль осталась, но и огромная гематома. В ближайшей аптеке нашлось обезболивающее. Это мазь Салвисар на основе яда гадюки. Боль снимает и даже синяк мой рассасывается быстрее.

Ой не шутите
Упала 4 года назад ни куда не обращалась само прошло только спустя время начала болеть поясница жутко и ощущение что позвоночник тянет к низу теперь нужно начинать лечение если конечно не поздно ещё.

источник