Горячая кожа на месте ушиба

Такая проблема, как ушиб ноги, знакома большинству людей, которые ведут активный образ жизни. Как распознать ушиб ноги?

Ушиб – это сильный удар, из-за которого повреждаются ткани и кости организма. Самый распространенный вид повреждения – это ушиб ноги.

Ноги – это такая часть тела, которая подвержена разным травмам, ведь дело в том, что они переносят самую большую нагрузку и повреждение их неизбежно. Такая проблема может коснуться каждого, как взрослого, так и ребенка. Необходимо знать, что делать в случае получения травмы, чтобы оказать первую медицинскую помощь.

Нога может быть подвержена повреждению с разных сторон. Например, при падении чаще всего травмируются колени и голени, хотя травмировать голень можно просто при ударе. При пробежке или прыжке с высоты можно повредить стопы и пальцы.

Соответственно, выделяют такие наиболее распространенные ушибы, как:

Именно эти части тела берут на себя основной удар при падении. По этой причине необходимо быть предельно аккуратным при ходьбе и смотреть под ноги, чтобы предостеречь себя от неприятностей.

Хотя ушиб не является такой серозной проблемой, как, например, перелом ноги или повреждение связок, но он сопровождается неприятными ощущениями довольно долго. Нарушается двигательная функция. Это заставляет ограничивать свои движения. Реабилитация после серозного ушиба может продлиться 2-3 недели без активного движения.

Ушиб колена сопровождается острой болью. Далее боль сменяется отеком, ведь вблизи колена расположены сосуды, которые травмируются при ударе. Если повреждено колено, то человек не может его спокойно разгибать и сгибать. Есть потребность держать ногу в одном положении, ведь при малейших движениях ощущается острая боль.

При первых стадиях ушиба отек может быть небольшого размера, но со временем он увеличивается. Вблизи удара появляется синяк характерного синего цвета.

При любом виде повреждения необходимо обратиться к врачу. Без рентгеновского снимка точный диагноз поставить невозможно. Симптомы ушиба ноги очень напоминают разрыв связок, а эта проблема переходит в тяжелую стадию. При разрыве связок нельзя двигаться, для того чтобы они срослись и возобновилась двигательная система организма.

В сложных случаях наблюдается омертвление ткани в зоне получения травмы. Данный процесс сопровождается острой болью в надкостнице, в таком случае необходимо немедленно обратиться к врачу.

Чтобы предотвратить повреждения, необходимо быть предельно внимательными, особенно детям и людям старшего возраста. С возрастом люди перестают реагировать на опасные предметы в окружающей среде. Лечение затягивается ввиду ослабления защитной реакции организма.

Ноги не только вынуждены целый день «носить» наше тело, они также находятся в постоянном движении. А во время занятий спортом, ходьбы на далекие расстояния или постоянного тяжелого физического труда нагрузка на ноги только возрастает. Нередко это приводит к возникновению ушибов. Что делать при сильном ушибе ноги мы объясним в этой статье.

Чаще всего ушибы ноги случаются неожиданно, когда человек даже не подозревает о потенциальной опасности. Вот некоторые причины развития ушибов:

• Домашние травмы. Иногда мы можем уронить что-нибудь тяжелое на ногу, поскользнуться на мокром полу либо не заметить высокий порог. Все это приводит к ушибу конечности.
• Последствий занятий спортом. Во время физических нагрузок большое давление оказывается именно на ноги. Поэтому необходимо быть особенно аккуратным, подбирать правильную обувь и заниматься под руководством квалифицированного тренера.
• Травмы на производстве. Если ваша деятельность тесно связана с физическим трудом, это может стать еще одним поводом для возникновения ушибов.

Симптомы ушибов могут варьироваться в зависимости от того, какая часть ноги была травмирована. Мы рассмотрим каждый вид ушибов. Наиболее часто можно встретить ушиб колена. Особенно распространен он у детей, которые постоянно падают и травмируют эту области. Симптомы при этом виде ушиба ноги следующие:

• Сильная боль в коленном суставе. При попытке встать или сделать какое-либо движение она обычно только усиливается.
• Небольшая припухлость. В дальнейшем она еще больше увеличится и перерастет в полноценный отек.
• Изменение цвета кожи в месте ушиба. Несмотря на то, что все процессы при ушибе колена происходят достаточно глубоко, даже на поверхности могут быть заметны проявления кровоподтека.
• Ограничение движения ноги. При ушибе сустава становится затруднительным сгибание колена.

Иногда человек страдает от ушиба пальца. Случается это в ситуациях, когда ножка стула была благополучно не замечена. Чаще всего при таком роде ушиба повреждаются исключительно мягкие ткани. Однако в более тяжелых случаях может наблюдаться вывих и даже перелом кости. Симптомы при сильном ушибе ноги при этом стандартны: припухлость, появление синяка, болевые ощущения. Иногда ушиб пальца сопровождается определенными осложнениями. К таким относят травмирование дистальной фаланги. Тогда кровь не скапливается в мягких тканях, а выливается в близлежащий сустав. В таком случае вероятным становится полное обездвиживание пальца. Кроме того, очень часто ушибы пальцев сопровождаются повреждениями ногтевой пластины. Одними из самых сложных являются ушибы суставов. При этом структура самого сустава не нарушается. Зачастую травмируются лишь кровеносные и лимфатические сосуды, развиваются гематомы и отеки. Поврежденный сустав приносит своему обладателю сильные боли. Причем они чувствуются даже тогда, когда нога не двигается. Кроме того, в месте ушиба наблюдается воспаление, активное внутреннее кровоизлияние, частичная либо полная потеря подвижности. При плохом кровообращении кровь может застаиваться, вызывая в дальнейшем проблемы с функционирование суставов.

Обычного осмотра в таких случаях может быть недостаточно. Если симптомы действительно серьезные, врач может назначить рентгенологическое исследование, чтобы выявить вывихи, трещины и переломы.

Самое главное, что нужно сделать после оказания первой медицинской помощи, — обеспечить покой ушибленной конечности. Ушиб ноги может доставлять сильные боли своему обладателю, так что нужно свести их к минимуму. На первые два дня откажитесь от работы, особенно если на ней нужно много двигаться. Постарайтесь никуда не выходить и по максимуму отгородить себя от выполнения домашних дел. Если боль становится невыносимой, можно принять обезболивающие. Выберите те, что отпускаются в аптеке без рецепта. Спустя пару суток после ушиба можно приступать к нанесению разогревающих мазей. Они помогут наладить поток крови в сосудах и ускорят рассасывание гематом. Чтобы убрать отек от ушиба, приобретите специальные противовоспалительные мази. Они также снизят давление на мягкие ткани и помогут некрасивым синякам рассосаться. Также существует множество кремов и гелей на основе лекарственных растений. Они призваны разогревать место ушиба и уменьшать болевые ощущения.

– закрытое травматическое повреждение мягких тканей нижней конечности. Чаще возникает в быту: при падении дома либо на улице, ударе тупым предметом или падении тяжелого предмета на ногу. Реже образуется вследствие спортивных и производственных травм, ДТП и падений с высоты. Проявляется припухлостью и локальной болезненностью. Опора обычно сохранена, движения могут быть ограничены из-за боли. Диагноз выставляется после исключения других повреждений, в процессе диагностики могут использоваться рентгенография, МРТ, КТ, УЗИ сустава и другие исследования. Лечение консервативное.

Лечение консервативное: покой, холод, а затем сухое тепло, возвышенное положение конечности и УВЧ. При гемартрозе производят пункции коленного сустава . При сильных ушибах накладывают гипс . Пациента наблюдают в динамике, после стихания острых явлений осуществляют повторный осмотр, чтобы окончательно исключить другие травмы коленного сустава . Срок нетрудоспособности колеблется от 2 недель до месяца и более.

Ушиб голени чаще образуется вследствие прямого удара. Выявляется припухлость, локальная болезненность и некоторое ограничение движений. Возможна хромота. На коже могут обнаруживаться кровоизлияния. На голени, как и на бедре, достаточно часто образуются гематомы, однако мышцы здесь менее массивные, поэтому гематомы, как правило, небольшие и легко диагностируются. При тяжелых ушибах иногда возникает отслойка мягких тканей.

Дифференцировка с переломом голени , как правило, не представляет затруднений. В отличие от переломов, при ушибе ноги нет патологической подвижности, деформации, укорочения и костного хруста. Давление на пятку безболезненно. На рентгенограммах голени изменения отсутствуют. При гематомах на МРТ мягких тканей выявляется объемное образование. Как и при других ушибах ноги, лечение обычно консервативное. При крупных и застарелых нерассасывающихся гематомах производят вскрытие. В отдаленном периоде в иногда развивается фиброз мышц или оссифицирующий миозит.

Возникают при ударе или падении тяжелого предмета. Сопровождаются синюшностью, болезненностью и отечностью мягких тканей. На коже часто образуются кровоподтеки. Ходьба затруднена из-за большой нагрузки на дистальную часть стопы при перекате, пальпация болезненна. Характерной особенностью является высокая интенсивность болевого синдрома, обусловленная напряжением тканей из-за кровоизлияния в подногтевое ложе, мягкие ткани или полость мелких суставов.

При таких ушибах ноги необходимо исключить переломы и повреждения связок. Об ушибе свидетельствует отсутствие патологической подвижности, крепитации и болей при пальпации костей и связок. Отек обычно выражен слабо либо умеренно, припухлость не распространяется на подошву. Рентгенограммы стопы и голеностопного сустава в норме. Лечебная тактика такая же, как и при других ушибах ноги. Иногда требуется вскрытие подногтевой гематомы. Срок нетрудоспособности составляет 1-3 недели.

Прогноз обычно благоприятный. Гипертензионный синдром наблюдается редко. При тяжелых ушибах ноги у отдельных пациентов после травмы могут выявляться трофические расстройства, боли и дистрофические изменения костей, обусловленные разрушением мягких тканей и нервных окончаний, асептическим воспалением и последующим рубцеванием.

источник

Ушиб ноги – это закрытое повреждение тканей или органов, без нарушения их цельности и требует лечения в условиях стационара и в домашних условиях. Получить эту травму можно легко при падении, ударе об предмет или в дорожном происшествии.

• Сильные, характерные болевые ощущения в месте травмы, мешающие делать простые движения;
• На месте ушиба возникает опухлость, которая, в зависимости от тяжести травмы, может перерасти в обширный отёк;
• Помимо отёка на месте травмы может появиться синяк багрового цвета;
• Повреждение кровеносных сосудов под кожей, кровоизлияние в последнюю;
• Возникновение гематом и скоплений крови внутри суставов;
• Нарушение функционирования травмированной части ноги;
• Затруднение опирания на ушибленную ногу. Например, после ушиба коленки человеку удобнее держать ногу в полусогнутом состоянии, при разгибании возникает острая боль;
• Боль в надкостнице и даже травмы костей.

Справиться с синяком и отёком, уменьшить период восстановления, помогут правильно принятые меры первой помощи:

1. Травмированному человеку нужно обеспечить полный покой.
2. В первые часы после ушиба стопы на его место нужно наложить холодный компресс.
3. Затем стоит осмотреть зону ушиба, если имеются ранки и царапины, их нужно обработать антисептиком (перекись водорода, Мирамистин).

При небольших ушибах хорошо помогает мазь на масляной основе:

Если мазь есть в аптечке, стоит намазать ей травмированное место. Используют порошок бодяги: 2 столовые ложки смешивают с тёплой водой, оставляют в виде компресса на пол дня, затем меняют на свежий. Вечером на месте ушиба можно сделать йодную сетку.

Применять их нужно по инструкции. При сильно выраженной боли можно предложить пострадавшему какое-либо обезболивающее (например, анальгин) и обратиться за медицинской помощью к специалисту. При отсутствии лекарственных препаратов можно воспользоваться народными средствами.

Один из самых распространённых методов – приложить листы подорожника или капусты, плотно зафиксировав их. Можно растворить в тёплой воде соль и поместить в ванночку травмированную конечность на 1 час.

При лечении мазями и народными средствами нельзя интенсивно растирать место ушиба – может появиться закупорка вен.

При дальнейшем лечении отёков стоит использовать разные компрессы:

1. Смочить полотенце тёплым молоком, приложить на место травмы, зафиксировать пищевой плёнкой.
2. Сырую картофелину порезать кружочками (варёную – размять в пюре) и обложить место отёка.
3. Натереть сырую луковицу на тёрке и прикладывать кашицу несколько раз в день на 15 минут на больное место.
4. Растереть в кашицу свежую полынь и наложить на место ушиба.
5. 2 ложки арники горной (продаётся в аптеках в сухом виде) залить литром кипятка и настоять час, смочить отваром полотенце и прикладывать на зону отёка.

↑

После травмы часто возникает разрыв сосудов, и появляется гематома. Размер повреждения различается – от небольшого до обширного.

• Изменение цвета кожи в повреждённой области;
• Отёк;
• Болезненность;
• Горячее место ушиба.

Если такую отёчность сопровождают повышение температуры, пульсация в опухоли, затвердевание в месте ушиба, необходимо обратиться в травмпункт, чтобы избежать осложнений.

В простых случаях можно оказать первую помощь самому. На место травмы необходимо сразу наложить холодный компресс или лёд на 15 минут.

Произойдёт сужение сосудов, и синяк перестанет разрастаться в размерах. Маленькие гематомки рассасываются за срок в несколько дней.

Чтобы его сократить, место травмы мажут рассасывающими мазями:

Затем накладывают давящую повязку.

Спустя сутки можно использовать в лечении тёплые компрессы:

1. Хорошо помогают компрессы с бодягой, с повязкой ходят целые сутки, меняя её на свежую 2 раза.
2. Для ускорения рассасывания гематомы на её место прикладывают внутренней частью кожуру от банана, обматывают бинтом и оставляют на час.
3. Картофельный крахмал разбавляют тёплой водой до кашеобразного состояния и накладывают на сутки, меняя до трёх раз, и уже на вторые сутки будут заметны положительные изменения.
4. Смесью из половины стакана яблочного уксуса и чайной ложки соли смачивают полотенце и прикладывают на 30-40 минут к поражённому участку ноги.
5. Кашица из полыни или луковицы хорошо устраняет синяки.
6. Косметическую глину разбавляют водой и намазывают на место гематомы, смывают после полного высыхания, процедуру повторяют до пяти раз в день.
7. Мумиё (на 4 ложки порошка 2 ложки воды).
8. 3 столовых ложки цветков багульника кипятят в стакане воды 15 минут, затем добавляют столовую ложку мёда и протирают отваром травмированное место.
9. Спустя двое суток после ушиба можно применять компресс с тёплой водкой, в ней смачивают бинт и оставляют повязку на ночь.

↑

Травма ногтя пальца является распространённой. Получить её можно споткнувшись, уронив что-либо на ногу, прищемив палец, ударившись обо что-то.

• Сразу появляется пульсирующая боль;
• Синеет ноготь;
• Отекает палец.

1. Cразу аккуратно снять обувь и носки (если таковые имелись), и поместить конечность в таз с холодной водой (можно даже с кусочками льда) на несколько минут. В первый час нужно повторять эту процедуру каждые 15 минут, что позволит не допустить увеличения размеров гематомы.
2. Ноготь следует продезинфицировать, аккуратно протерев его йодом, водкой или антисептиком. Ноготь и кожу вокруг него стоит обработать Рецинолом, эта эмульсия хорошо помогает регенерации тканей. Если боль сильная, можно принять обезболивающее (Кетанов, Найз).
3. Затем на ногу накладывают давящую повязку и придают ей возвышенное положение, чтобы избежать сильных притоков крови (например, лечь на кровать и положить эту ногу на подушку).

Если ноготь чернеет, палец распухает и становится горячим, появляются гнойные выделения – нужно показаться врачу. В остальных случаях можно применять все компрессы для лечения гематом. 3 раза в день можно делать солевые ванны, растворив на литр воды чайную ложку соли.

Можно смочить бинт в смеси уксуса, вина (по пол стакана) и чайной ложки соли, забинтовать ушибленный палец. Боль после ушиба проходит через пару суток.

Лечение занимает срок от четырёх дней и более, в зависимости от тяжести повреждения. Тяжёлые случаи производятся под присмотром врача, чтобы наверняка вылечить ушиб и не допустить осложнений.

С этим хорошо справляются тепловые процедуры, рассасывающие и противовоспалительные средства. В качестве тепла подойдут грелки с горячей водой, парафин. Воспаление и отек убираем мазями, гелями, спиртовыми компрессами.

Их наносят 4 раза в день, обильно покрывая травмированную область. Важно следовать простому принципу: чем больше отечность, тем толще слой мази.

Используемые мази должны быть с разным механизмом действия: противовоспалительные, противоотечные (гепаринсодержащие) и рассасывающие (Траумель, Цель Т). Можно комбинированные мази: “Кеторол” гель, “Долобене”.

Мазь не используется, если повреждена кожа. Сильный отек тканей затрудняет проникновение препарата вглубь. Для усиления эффекта увеличивается норма наносимого препарата на кожу и кратность смазывания.

Примерная схема лечения: “Фастум” гель, мазь “диклофенак” или “кеторол” гель наносим на неповрежденную кожу, можно укутать пищевой пленкой и закрепить, так увеличим глубину проникновения и силу воздействия.

Через 4 часа снимается повязку, протирается место и наносится другая мазь “Лиотон”, “Троксевазин” – для снятия отека. Так чередуется в течение дня. Не менее 4 раз в сутки.

Если гематома большая, то организм от нее отгораживается. Создает плотную пленку (образуется сумка). Тогда не обойтись без помощи врача. Гематому вскрывают, а содержимое удаляют.

При ушибах с кровоподтеком или без него прогноз благоприятный. Время, покой, и простые лечебные действия быстро уберут последствия. Это легко организму. Он один может справиться. Наша задача ему в этом разумно помочь.

Чем гематома больше, тем дольше период рассасывания. Она сдавливает нервные стволы, сосуды, возникают нагноения из-за присоединения инфекции.

Время не приносит облегчения, боль и отек не проходят, присоединяется лихорадка. Нужна помощь хирурга.

При сильных ушибах может наступить некроз (омертвение) тканей и потребуется неотложная помощь.

Еще одно неприятное осложнение – периостит (воспаление надкостницы). Вот почему ушиб голени в области надкостницы болезненный, опасный.

источник

Ушиб — это повреждение тканей и органов без разрыва кожи. Наиболее частая причина ушиба: падение, удар тупым предметом. Ушиб — это закрытая травма.

В месте ушиба появляется боль, развивается припухлость — отек, кожа краснеет, становится горячей на ощупь, под кожей образуется кровоподтёк (синяк) или гематома.

Чаще ушибы проходят в течение 7-10 дней бесследно. Однако в некоторых случаях ушиб может стать причиной серьёзных проблем. Особенно опасными являются ушибы головы и внутренних органов.

При этом видимые глазом изменения могут быть минимальными, а последствия очень неприятными: повреждения внутренних органов, кровоизлияние, разрывы и прочее. Ушиб в области сердца может привести к его остановке, ушиб суставов — к гемартрозу, скоплению крови в суставе (сустав значительно увеличивается в размерах, горячий на ощупь, движения ограничены), ушиб позвоночника — к повреждению спинного мозга, нарушению его кровоснабжения и т.д.

Если при ушибе сформировалась большая гематома (более 3-4 см в поперечнике), её рассасывание может быть затруднено. Гематома может инфицироваться и вызвать гнойные осложнения. Труднее рассасываются гематомы у пожилых людей.

Поэтому ушибы полученные в проекции жизненно важных органов, ушибы головы и лица, повреждения при дорожно-транспортных авариях (удар грудью или животом об руль и пр.), падениях с высоты должны быть поводом срочного обращения к врачу.

источник

Слишком активный образ жизни, необходимый в современном мире для удовлетворения всех своих потребностей, приводит порой к различным травмам, среди которых ушиб колена – одна из самых болезненных и распространенных.

Коленный сустав – одно из самых непростых устройств человеческого организма, две кости связаны между собой многочисленными связками, сухожилиями, хрящом и мышцами. Именно такое сложное строение вызывает трудности в его лечении после получения травмы.

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…» …

При падении вся нагрузка, как правило, падает на чашечки колена, поскольку именно на эту часть осуществляется приземление. Что делать, если вы упали, а ушибленное колено опухло и болит при сгибании или появилась шишка в области чашечки? Какая первая помощь должна быть оказана себе или тому, кто упал? Эти аспекты давно изучаются на уроках безопасности жизнедеятельности начиная с самых первых классов. Но, несмотря на все это, к зрелому возрасту об этом благополучно забывается, а оказать помощь себе или окружающим становится проблемой. В таких случаях первая помощь сведется к тому, что потерпевший быстро встанет, растирая рукой ушибленное место.

Между тем ушиб колена таит в себе следующие возможные последствия:

Это далеко не полный список того, к чему может привести ушиб коленного сустава.

Внимание! Если ушиб колена произошел у ребенка, то не стоит полагаться на свои силы, производить лечение народными средствами, применять какую-либо малознакомую мазь. Здоровье ребенка настолько хрупко, что полагаться на свои неквалифицированные знания неразумно и опасно. Поэтому что-то делать самостоятельно не стоит. Лучше сразу доверьте лечение своего чада опытному специалисту, чтобы потом всю жизнь не корить себя за упущенное время и допущенную промашку.

Какая первая помощь должна быть оказана, после того как получен сильный ушиб колена? Итак, вы чувствуете, как равновесие потеряно, и вы стремительно приземляетесь на землю. Ваш алгоритм действий:

1. Аккуратно, медленно встать сначала на колени, а затем на стопы.
2. Осмотрите место ушиба, отметьте, есть ли на нем ссадины, кровотечение, гематомы. Каков характер гематом.
3. Не торопясь, попробуйте подвигать коленом, осторожно походите.

Если боль терпимая, а ходить можно, то после этого можно приступать к следующим действиям по оказанию помощи. Далее, необходимо:

• Обеспечить полный покой колену, наложив тугую, не давящую повязку при помощи марлевого или, еще лучше, эластичного бинта, перед этим нанеся обезболивающую мазь (Фастум-гель, Быструм –гель, Найз-гель).
• Если есть возможность, присядьте и не торопясь приподнимите ногу на возвышение, тем самым обеспечив отток крови от ушиба.
• Можно приложить к ушибленному месту холод, но так, чтобы прямой контакт со льдом был исключен, например, бутылку или грелку с холодной водой, пакет со льдом, обернутый предварительно тканевой салфеткой или полотенцем.

Важно! Чтобы не получить холодного ожога, холод нужно прикладывать через грелку, пакет,ткань

Все эти действия производятся, если нет видимых повреждений. Если ушиб колена сопровождается обильным кровотечением, ссадиной, то ни в коем случае нельзя наносить обезболивающую мазь, тереть, разминать и совершать прочие действия. При наличии ран нужно:

Что делать, если после того, как произошел ушиб колена, а выше приведенными средствами вылечить не удалось? Какие симптомы должны обеспокоить и стать поводом обращения к врачу?

Если все же после оказания первой помощи в течение недели не стало легче, или же, наоборот, стало еще хуже, появились новые симптомы, такие как:

• Шишка на колене;
• Обширная гематома;
• Обездвиженность сустава;
• Хруст в колене с одновременной ее болью;

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…

• Непроизвольное сгибание/разгибания колена во время ходьбы и в состоянии покоя;
• Отечность и покраснение ушиба;
• Колено горячее;
• Знобит, температура тела повышена;
• Деформация коленного сустава;
• Кровоподтеки.

То здесь оказать помощь и вылечить ушибленное колено сможет только квалифицированный специалист.

Как вылечить ушиб колена, врач сможет решить только тогда, когда проведет ряд анализов для выяснения причин возникновения боли, уточнит беспокоящие симптомы, сделает опрос.

Ни одно лечение не будет назначено без сдачи анализов, осмотра и определения диагноза. Поэтому, как только вы зайдете в кабинет врача, вам будут:

В зависимости от того, что покажет рентген, врач определит, какое именно лечение назначить.

1. При переломах, трещинах накладывается гипс. Время его ношения будет зависеть от скорости срастания костей.
2. Если имеет место быть разрыв мениска, то при помощи соответствующей аппаратуры назначается его восстановление.
3. При разрывах сухожилий производят их восстановление.
4. При различного рода воспалениях назначаются нестероидные противовоспалительные препараты, обезболивающая противовоспалительная мазь, антибиотики, кортикостероиды, анальгетики.

Популярное средство для лечения суставной и мышечной боли:

Если нет признаков перелома, вывиха колена или трещины, а подвижность сустава не нарушена, то можно попробовать лечение народными средствами.

• Крупную луковицу натереть на терке, кашицеобразную массу нанести на место ушиба, обернуть целлофановым пакетом, сверху обернуть легкой тканью и оставить на час-другой. Делать такую процедуру можно несколько раз в день, вреда не будет.
• Сто грамм морской соли без ароматизаторов и добавок, пол-литра яблочного уксуса и две чайных ложки йода смешать, в полученной смеси намочить полотенце и обернуть им место ушиба.
• Капустный лист – прекрасное решение лечения ушиба народными средствами, он снимает воспаление, дает временный охлаждающий эффект. Чистый сухой лист приложить к суставу и обмотать бинтом, держать всю ночь.
• Лист подорожника обладает тем же свойствами, что и капуста, пару чистых листков приложить к больному месту, закрепить повязкой и оставить на ночь.

Подорожник хорошо зарекомендовал себя, как средство народной медицины против травм и ушибов

Лечение народными средствами производится только тогда, когда нет ран, ссадин, а подвижность сустава сохранена в полной мере.

Таким образом, лечить самостоятельно ушибы колена нужно только в том случае, если на его месте нет таких неприятных явлений, как:

И помните, что самолечение способно привести к необратимым последствиям, поэтому безопаснее для вашего здоровья будет не самолечение, а консультация травматолога.

Для лечения и профилактики БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ и ПОЗВОНОЧНИКА наши читатели используют метод быстрого и безоперационного лечения, рекомендованный ведущими ревматологами России, решившими выступить против фармацевтического беспредела и представивших лекарство, которое ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛЕЧИТ! Мы ознакомились с данной методикой и решили предложить её вашему вниманию.Читать подробнее…

Дорогие читатели на сегодня все, поделитесь своим мнением о данной статье в комментариях и опишите какими способами вы лечите ушиб коленного сустава.

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует!

Ушиб достаточно часто встречается среди детей и подростков, так как они играют в подвижные игры, занимаются экстремальными видами спорта и нередко забывают о защите локтей и коленок. Подобная травма чаще всего образуется при сильном падении или ударе по причине столкновения.

В том числе ушиб можно получить в зимнее время при неосторожном передвижении по заледенелой дороге.

Аналогично люди травмируются при неосторожном беге, даже если никаких препятствии к пробежке нет.

Особенно подвержены травмированию спортсмены, у которых травма происходит из-за сильного и резкого отклонения голени.

В медицинском понятии ушиб представляет собой нарушение мягких тканей части тела.

Подобная травма может быть легкой без перелома и вывиха, а также сопровождаться переломом внутрисуставных участков костей или вывихом коленного сустава.

При этом ушиб колена может быть частичный или полный, когда повреждаются все образования сустава.

В случае частичного ушиба колена после падения врачи диагностируют одно из нескольких возможных нарушений тканей:

• Нарушение связок коленного сустава;
• Повреждение хрящевой ткани;
• Нарушение мышц и сухожилий, окружающих сустав.

Ушиб колена, указанный на фото, всегда связан с получением травмы после падения на колено, сильного удара в область коленного сустава или сдавливания конечностей в результате автомобильной аварии.

По международной классификации болезней такое заболевание относят к группе, в которой находятся болезни, полученные при внешнем воздействии.

При ушибе коленного сустава у пострадавшего наблюдаются такие основные симптомы, как боль и воспаление, можно заметить, что ушибленное колено при этом опухло.

Такая реакция организма, как правило, развивается при любой травме. Врачи диагностируют ушиб колена на основе видимых признаков.

Также обязательно проводится рентгенологическое исследование, чтобы исключить переломы и иные серьезные последствия от падения или удара, если колено сильно болит.

Симптомы могут проявляться выраженно или слабо, в зависимости от некоторых факторов:

• Силы удара коленного сустава;
• Площади пораженной поверхности;
• Угла нанесения удара;
• Локализации очага воспаления.

От того, насколько сильно будет выражено это явление, зависит, какие симптомы будет иметь ушиб колена.

Таким образом, ушиб колена может иметь следующие симптомы:

1. Болевые ощущения в колене, которые становятся сильнее во время движения или при пальпации.
2. Ушибленная коленная чашечка заметно опухла из-за отека и воспаления в области коленного сустава.
3. Из-за подтеков крови, которые просвечивают через кожу, кожная поверхность в области коленного сустава имеет синюшный оттенок.
4. Пострадавшему очень трудно делать движения ногой, так как конечность сильно болит, не может сгибаться и разгибаться после получения травмы.

После сильного ушиба колена кровь изливается в полость сустава, что имеет серьезные последствия, если пострадавшему вовремя не оказана первая помощь.

Поэтому необходимо делать все, чтобы избежать тяжелых осложнений и своевременно вылечить коленный сустав.

Первыми симптомами может быть то, что после падения болит колено, причем боль не проходит.

У людей пожилого возраста из-за травмы может развиться остеоартроз, который достаточно часто встречается у людей старше сорока лет. Для своевременного предотвращения появления заболевания необходимо обязательно обратиться за помощью к врачу, который назначит необходимое лечение.

В некоторых случаях ушиб сопровождается разрывом связок внутри коленного сустава. В том числе при сильном ударе у пациента может оторваться надколенник.

В этом случае лечение в домашних условиях противопоказано, необходимо делать операцию. По этой причине при сильной травме нельзя медлить, требуется экстренная первая помощь и вызов врача.

Лечение ушиба коленного сустава зависит от того, насколько сильно повреждено колено и как быстро была оказана первая помощь сразу же после получения травмы. Поэтому важно знать, что необходимо делать при ушибе, чтобы травма не имела серьезных последствий.

• Экстренная помощь пострадавшему заключается в том, чтобы максимально обездвижить поврежденное колено и приложить к месту ушиба холод, чтобы не допустить кровоизлияние в коленный сустав и околосуставные ткани.
• Во время транспортировки пострадавшего в медицинский пункт врачи должны ввести обезболивающий препарат, чтобы остановить болевые ощущения и предотвратить развитие патологии из-за травмы.
• При поступлении в больницу пациенту проводят пункцию коленного сустава, чтобы выявить скопившуюся кровь в полости. Во время процедуры кровь высасывается при помощи тонкого шприца и полость сустава промывается.
• Лечение продолжается введением в сустав гидрокортизона, чтобы защитить пациента от развития остеоартроза. В том числе этот лекарственный препарат уменьшает боль и оказывает помощь при воспалительном процессе.
• Дополнительно пострадавшему врач может назначить артроскопию для визуализации полости сустава при помощи эндоскопического оборудования. Это позволяет выяснить, повреждены ли связки внутри суставов.
• В случае разрыва связок назначается экстренная операция.

После этого лечение продолжается в домашних условиях. Чтобы не повредить коленному суставу и ускорить восстановление поврежденных тканей, он обездвиживается при помощи фиксирующей повязки.

Чтобы ушиб окончательно вылечить, необходимо воспользоваться рекомендациями врача, который подробно расскажет, как лечить ушиб колена.

Неоценимую помощь оказывают всевозможные мази и компрессы, которые необходимо каждый день наносить на место травмы на протяжении нескольких недель.

Наиболее известными являются препараты Диклофенак и Индометацин.

Не стоит забывать о народных средствах, которые ускоряют лечение. Наибольшую эффективность оказывают мази со свиным жиром и листьями подорожника.

Также врачи рекомендуют использовать мазь или отвар из сабельника. Для приготовления мази нужно измельчить листья подорожника, смещать их в аналогичным объемом жира.

Полученную смесь настаивают в прохладном месте и обрабатывают поврежденные участки три раза в день.

Первые дни после травмирования можно прикладывать холодный компресс для снятия отечности и облегчения боли. Если боль сохраняется достаточно долго, врач может назначить прием анальгетических препаратор Кетанов, Нурофен и иных.

Чтобы гематома быстрее рассосалась, применяются мази Лиотон или Гепариновая мазь. Они помогают уменьшить отек, разжижить кровь и остановить воспалительный процесс.

Дополнительно через неделю пациенту врач назначает лечение физиопроцедурами, чтобы ускорить процесс реабилитации. В том числе эффективными считаются методы нетрадиционной медицины, которые активно применяются для восстановления поврежденных тканей.

Если соблюдать все правила и рекомендации по лечению ушиба, поврежденное колено будет полностью восстановлено примерно через месяц. При осложнениях период лечения длится гораздо дольше.

После выздоровления пациенту назначаются регулярные лечебные упражнения, которые действуют укрепляюще на связки и мышечные ткани, нормализуют кровообращение и укрепляют организм.

В качестве восстановления двигательной активности после травмы рекомендуется как можно чаще посещать бассейн. Однако нагрузку нужно увеличивать постепенно, чтобы не было перенапряжения.

Травма колена – это, пожалуй, одна из самых частых неприятностей, с которыми приходится сталкиваться людям. Ведь коленный сустав несет большую нагрузку и отвечает не только за ходьбу, бег и прыжки, но и за множество других движений.

В силу того, что у коленного сустава довольно сложное строение, травмироваться в нем может множество составляющих – связки, мышцы, хрящи и кости. В зависимости от этого разделяют следующие виды повреждений:

• самое легкое – ушиб, возникающий после удара или падения;
• травма колена, связанная с растяжением связок или сухожилий, поддерживающих и соединяющих коленную чашечку;
• разрыв мениска (он представляет собой эластичную перегородку между верхней и нижней костью сустава);
• повреждения связок;
• трещины или переломы в коленной чашке, в нижней части бедренной кости или в верхней части малоберцовой и большеберцовой кости, возникающие после падения или удара;
• вывихи в области коленной чашечки (встречается нечасто).

Каждая травма колена, из перечисленных выше, возникает как острое состояние в результате физического воздействия на сустав.

Но некоторые из них могут быть и последствием продолжительных нагрузок или повторяющихся действий.

Например, езда на велосипеде, подъем по лестнице, прыжки и бег могут спровоцировать раздражение или воспаление той или иной составляющей в коленном суставе.

В медицине выделяют несколько повреждений, относящихся к данному типу:

• бурсит – воспаление синовиальных сумок, смягчающих трение между головками костей в коленном суставе;
• тендинит (воспаление) или тендиноз (разрывы) сухожилий;
• синдром Плика – скручивание или утолщение связок в колене;
• надколенно-бедренный болевой синдром – возникает после чрезмерных нагрузок, избыточного веса, травм или врожденных дефектов коленной чашки.

Но самой частой является травма колена при падении, выражающаяся как ушибом, так и трещиной или переломом костей.

Ушиб, кстати, может оказаться разным по тяжести – от простой гематомы или ссадины на коже до состояния, при котором в суставе скапливается кровь из лопнувших после удара сосудов. Такое состояние в медицине носит название гемартроз.

И в этом случае пострадавший, как правило, жалуется на боль в колене и затруднения при ходьбе, а сустав заметно увеличивается в объеме и под кожей иногда виден кровоподтек. Часто из-за скопившегося в суставе содержимого пациент не может до конца разогнуть колено.

Чаще всего симптомы ушиба сустава постепенно исчезают даже при отсутствии лечения. Если же даже спустя длительное время имеется нарушение функций колена и непроходящая болезненность, то пострадавшему необходимо полное обследование, для выяснения последствий травмы.

Прямой удар коленом обо что-то твердое или прыжок на ноги с большой высоты, может вызвать и еще одно повреждение – раздавливание мениска между суставными поверхностями. А при резком их перемещении (во время нескоординированного сгибания или разгибания ноги) мениск может и вовсе оторваться от суставной капсулы и разорваться.

Кстати повреждения латерального мениска (с внутренней стороны поверхности большеберцовой кости) встречаются в 10 раз реже, чем медиального (с внешней ее стороны). При этом пострадавший испытывает сильную боль в суставе, ногу разогнуть невозможно. К этому позже присоединятся и гемартроз, как при сильном ушибе.

Часто в сочетании с повреждением одного или обоих менисков выступают и травмы передней крестообразной и/или большеберцовой коллатеральной связки.

Причиной тому может служить и удар по суставу, и резкое нескоординированное отведение голени в сочетании с ее движением наружу.

Внешне растяжения или разрывы связок проявляются сильной разлитой болью в конечности, ограничением подвижности ноги, рефлекторным напряжением ее мышц, отечностью вокруг сустава, образованием выпота и явлениями гемартроза.

После травмы колена, подразумевающей повреждение связок, больную ногу следует держать в приподнятом положении на подушке или валике из одежды, на колено накладывается фиксирующая (но не тугая!) повязка и на 15-20 мин. холодный компресс (в течение дня его можно накладывать до 3-х раз). Больного следует немедленно отвезти к травматологу или ортопеду.

После сильного удара коленом или при падении с высоты у пострадавшего могут обнаружиться переломы коленной чашечки, нижней части бедренной кости или верхней части малоберцовой и большеберцовой костей.

Названная травма колена выражается сильной болью, обостряющейся при малейшем движении ногой, вокруг сустава быстро образуется отек, он становится неподвижным и заметно деформированным. У больного может повыситься температура и образоваться сильный кровоподтек.

При подозрении на перелом костей следует обязательно зафиксировать ногу при помощи любого длинного прямого предмета в одном положении, чтобы избежать смещения обломков кости.

Ногу прибинтовывают к самодельной шине, а имеющиеся раны обрабатывают антисептическим раствором.

Для уменьшения отека и боли к колену можно приложить ледяной компресс, который, кстати, держать дольше 20 мин. не рекомендуется.

Больного следует срочно доставить в больницу для оказания дальнейшей помощи.

Если у пациента имеется травма колена, лечение будет зависеть от того, какой именно диагноз поставят специалисты – оно может оказаться как амбулаторным, так и стационарным. Больному обязательно делают рентген поврежденного сустава или его ультразвуковое исследование.

Если обнаруживается надрыв или защемление мениска, то больному проводят процедуру по его высвобождению.

В случае когда по каким-то причинам это невозможно, проводят вытяжение сустава при помощи специального аппарата.

Для купирования боли пациенту назначаются таблетки «Индометацин», мазь «Диклофенак», препарат «Промедол» внутримышечно или в таблетках.

В тяжелых случаях, при разрыве мениска, больному показано хирургическое лечение.

При растяжении связок применяются противовоспалительные средства (мазь «Диклофенак» или «Вольтарен»), мази, содержащие антикоагулянты («Лиотон»). К указанным средствам добавляют и мазь «Димексид», улучшающую доставку основного действующего вещества в ткани.

Переломы лечатся наложением специальной повязки, обеспечивающей неподвижность сустава, а в случае с наличием множественных обломков проводится операция по их сопоставлению в анатомическом порядке. При повреждении хрящевой ткани больному показан прием хондропротекторов, способствующих ее восстановлению («Хондроитин», «Румалон» и др.).

Травма колена — неприятное явление, поскольку суставы необходимы человеку для движения.

Коленный сустав подвергается большим нагрузкам, чем остальные. Ведь вся тяжесть тела приходится на него. Нагрузки часто приводят к травматизму колена и связок.

В зависимости от причины, вызвавшей травму, их подразделяют на следующие виды травмы колена:

1. Самое распространенное и легкое повреждение колена – его ушиб. Возникает он при несильном ударе или в результате падения.
2. Иногда большая нагрузка (с крутящим моментом) на сустав приводит к вывиху колена (надколенника).
3. Разрывы или растяжения связок, сухожилий бывают вызваны подъемом груза при сгибании сустава, неудачными прыжками. Травмировать боковые связки можно получив травму сустава в тот момент, когда нога была выпрямлена. Поскользнувшись, можно получить растяжение связок, если будет присутствовать крутящий момент.
4. Травмы мениска очень опасны. При разрыве может потребоваться оперативное вмешательство. Это внутрисуставная травма, при которой человек ощущает резкий болевой импульс в суставе. Кроме этого появляется ограниченность в движениях, в некоторых случаях такого рода травма приводит к блокаде сустава. Иногда разрыв мениска происходит одновременно с разрывом крестообразной связки. Травма мениска может быть изолированной или сопутствовать другим повреждениям в коленном суставе. Разрыв мениска бывает у тех, кто раньше травмировал переднюю крестообразную связку. Повреждение мениска происходит не только в результате травмы. Оно бывает вызвано дегенеративными процессами в суставе (из-за болезни или старческих изменений организма).
   Если мениск разрушается болезнью, то достаточно неправильного подъема ноги на лестнице или небольшой нагрузки, чтобы получить разрыв тканей мениска.
5. Нарушение хряща. Обычно вывих или перелом приводят к изменениям в хрящевой ткани, ее защемлению.
6. Переломы в зоне сустава – частая травма у спортсменов. Пожилые люди встречаются с такой травмой вследствие хрупкости костных тканей.
7. Трещины могут возникнуть в надколенной кости или в сочлененных в суставе костях.

При любом подозрении на коленную травму, необходимо обратиться за медицинской консультацией. Ведь в момент падения трудно оценить всю опасность травмы. А она может привести к тяжелым последствиям.

Если произошел вывих, человек чувствует острую боль в суставе, колено выглядит деформированным и отечным. При попытках подвигать коленом слышится хруст. Иногда сустав немеет, человек не может сделать ним никаких движений.

При переломе коленной чашечки возникают острые болевые ощущения. Заметен кровоподтек. Колено опухает, заметно, что оно деформировано. Человека знобит, повышается температура.

Двигать суставом не получается, боль сопровождает малейшее движение. При разрыве связок кровь скапливается внутри сустава, вызывая отечность и болезненные симптомы.

Появляется ограниченность движений.

Подвижность может быть нарушена. В зависимости от тяжести, симптомы травмы могут проявляться сразу или спустя несколько часов.

Боль может быть резкой или слабой. Почти всегда нарушается подвижность коленного сустава.

Колено может быть обездвижено или, напротив, нога слишком подвижна (болтается).

Если очень сильно хрустнуло в колене и при любой травме коленного сустава необходимо посетить врача.

После проведения диагностических мероприятий и определения степени и вида травмы, специалист назначит лечение.

В тяжелых случаях может потребоваться операция. Все зависит от характера повреждения.

При травме мениска, когда в суставе скопилась жидкость, ее необходимо удалить. Для этого в сустав вводят иглу. Для закрепления сустава используют гипсовый лангет.

Если сустав блокирован, применяют вправление мениска. Процедуру проводят под местным наркозом. При фрагментарном раздроблении мениска его удаляют хирургическим путем.

Поврежденный сустав стараются зафиксировать. В гипсе нога может находиться около 3 недель. За это время снижается отечность и прекращается внутреннее кровотечение.

При смещении коленной чашечки, когда перелома нет, ее вправляют вручную. При наличии перелома, проводят хирургическое вмешательство.

Чтобы восстановить ткани, на пораженный сустав накладывают шину (срок – 21 день).

Чтобы уменьшить отечность к суставу прикладывают лед или что-нибудь холодное, предварительно завернув пузырь со льдом в ткань. Чтобы снять боль, можно ввести обезболивающее средство.

В больнице делают пункцию жидкости в суставе. Из него удаляется кровянистое содержимое, его промывают и вводят препарат для уменьшения воспаления.

Затем на сустав накладывают фиксирующую повязку, которая служит еще и согревающим фактором. Кроме этого применяют мази, снимающие воспаление.

Чтобы сустав поскорее восстановился, применяют физиопроцедуры.

Коленный сустав предназначен для подвижного соединения костей (берцовой и бедренной). Он имеет сложное строение: кости соединены связками, между костями имеются прокладки в виде хрящевых тканей (мениски). Они смягчают трение и выполняют амортизирующую функцию.

При помощи сухожилий коленный сустав сочленяется с костями. Любое неловкое движение или удар приводят к травме колена и связки. Она может быть легкой, когда нет нужды прибегать к хирургическому вмешательству и сложной, когда человек может стать инвалидом без соответствующего лечения.

Чаще всего травмы колена получают спортсмены. Любой вид спорта травмоопасен: будь то танцы, гимнастика или футбол. Чтобы уберечь колени существует действенный метод – защитные наколенники.

Они плотно облегают сустав, а при любом падении смягчают нагрузку на него. Выбирают их по размеру. Они должны плотно охватывать ногу, но не сдавливать ее.

Но не только спорт – причина повреждения коленных суставов.

Любой человек может повредить его, если неудачно спрыгнет с высоты или упадет на твердую поверхность, ударившись ногой. Прыгая с высоты нельзя приземляться на вытянутые ноги. Это приводит к различным повреждениям. Прямой удар по суставу также приводит к его деформации.

Легкие виды травм лечат дома. При небольшой припухлости сустава, прикладывают лед. В первые сутки — двое необходимо избегать горячих компрессов, душа. Это приводит к усилению отечности. Сустав растирают мазями. Можно приготовить спиртовую настойку из подорожника, мать-и-мачехи.

Спиртовые компрессы накладывают перед сном на воспаленные суставы. Самое главное – дать отдых поврежденной ноге. Если приходится ходить, то используют костыли или трость, чтобы не подвергать нагрузке больной сустав.

Это могут быть аптечные мази или настойки трав на спирту. Компрессы применяют длительно (2-3 недели).

После обездвиживания сустава следует реабилитационный период. О полном восстановлении можно говорить где-то через год, когда можно вернуться к прежним нагрузкам.

В реабилитацию включают такие процедуры:

1. Для улучшения микроциркуляции крови назначают физиотерапевтические процедуры: электрофорез, магнитотерапия, лазеротерапия, УВЧ.
2. Массажные процедуры помогут наладить работу мышц.
3. Для устранения гиподинамии мышц применяют физические упражнения. Лечебная физкультура – наилучший вариант. Для таких занятий используют специальные тренажеры. Нагрузку на сустав увеличивают постепенно.

В домашних условиях выполняют такие упражнения:

• сидя на стуле, производят сгибание и разгибание поврежденного сустава (10-15 раз);
• можно делать ногами “велосипед” (темп умеренный);
• небольшие приседания (с опорой);
• чтобы вернуть растяжку сухожилиям, садятся на пол (ноги вытянуты вперед) и туловищем стараются нагнуться как можно ниже.

Все упражнения проводят ежедневно.

На первых порах достаточно 5-10 минут для упражнений.
Посещение санатория позволяет пройти курс реабилитации, и восстановить подвижность сустава.

Даже ушиб может привести к серьезным последствиям.

Они иногда приводят к таким последствиям:

1. Накопление жидкости. Если обездвиживание и фиксация не дают результата, жидкость прибывает, приходится ее откачивать.
2. Разрыв мениска может стать причиной инвалидности человека.
3. Разрыв связок нарушает двигательную активность сустава.
4. Перелом коленной чашечки приводит к потере опорной функции ноги.
5. Инфицирование раны во время травмы может вызвать гнойный бурсит. А его лечение требует хирургического вмешательства.
6. Скованность сустава.
7. Невозможно согнуть колено.

Организм человека очень сложен. Поэтому любая травма может привести к неожиданным и очень тяжелым последствиям. Занимаясь спортом, не стоит чрезмерно нагружать суставы. Ведь травма может надолго вывести из строя даже самого заядлого спортсмена, вариант похуже – о спорте можно забыть навсегда.

Ушиб колена возникает из-за сильного воздействия травмирующего фактора на коленную чашечку. Чаще всего это закрытая травма, при которой целостность кожного покрова не нарушается.

Страдают от ушиба колена чаще всего дети и спортсмены, но даже взрослый человек может травмировать колено невзначай.

Как правило, дети могут травмировать колено во время активных игр, а взрослые – во время гололеда, при падении с высоты, при бытовой травме и т.д.

Сильный ушиб коленной чашечки хоть и является распространенной травмой, однако профилактики ее не существует.

Ушиб колена может случиться в любой момент. Эта травма грозит деформацией хряща и дальнейшей потерей физической активности, что особенно важно для спортсменов.

Поэтому при ушибе с осложнениями, или при ушибе, боль от которого не проходит более одной недели, необходимо продолжить лечение в медицинском учреждении, а не прибегать к народным методам.

Во время любого ушиба в процесс вовлекается несколько тканей. При ушибе колена в первую очередь принимают на себя удар мягкие ткани. Они впоследствии быстро восстанавливаются.

В области колена мягкие ткани имеют небольшую толщину, поэтому сила удара в значительной степени принимается костью. Помимо кожи и костей страдают мышцы, суставные связки, хрящевая ткань и сосуды.

Мышцы во время удара чаще всего находятся в расслабленном состоянии, поэтому во время травмы мышечная ткань получает повреждения различной степени тяжести, на которые она отвечает спазмом.

Отсюда и боль, которую чувствует человек. Травматизация связок также возникает из-за сильного воздействия, вследствие этого они могут порваться, а сустав обездвижится.

В значительной степени страдают хрящи, которые выполняют роль амортизаторов. А при разрыве крупного сосуда кровь может скапливаться в полости сустава.

Количество такой крови чаще всего незначительное (около тридцати – пятидесяти миллилитров), однако в некоторых случаях врачи извлекают и сто пятьдесят миллилитров.

Симптоматика при ушибе колена явно выражена, поэтому диагностику провести достаточно легко. Наиболее распространены следующие симптомы:

• резкая боль – впервые боль возникает во время нанесения травмы колену. В дальнейшем болевые ощущения становятся заметно меньше, а если серьезных повреждений нет, то боль и вовсе может утихнуть. Если нарушен кожный покров (ссадина, рана), то болевые ощущения будут в дальнейшем связаны именно с этим последствием;
• опухоль – возникает она практически при любом ударе, но в некоторых случаях ожжет быть не так заметна. Незначительная припухлость может быть связана с ранением кожи, а вот быстро образовавшаяся большая опухоль может быть последствием кровоизлияния (гемартроз) или излияния суставной жидкости (синовит);
• ограничения в движении – при сильном ушибе колена пострадавший не может разгибать ногу, старается щадить ногу при ходьбе, не опираться на нее;
• в некоторых случаях возможно появление гематомы, если при ударе задеты сосуды. Как правило, кровотечение из мелких сосудов заканчивается уже через пять-десять минут, а из крупного – длиться и более суток. Свежая гематома будет иметь сине-розовый цвет, а через несколько дней пятно начнет изменять цвет от коричневого до грязно-желтого.

Как правило, симптомы ушиба колена проходят сами собой, но если до конца первых суток после ушиба один из вышеназванных признаков еще обнаруживается, то необходимо обратиться к травматологу, чтобы исключить более серьезные последствия ушиба – трещины и переломы костей.

Диагностика ушиба колена как такового не составляет особого труда. После того, как произошла травма, возникают вышеперечисленные симптомы.

Простой ушиб чаще всего возникает при ударе по прямой передней поверхности колена, а вот при ударе по касательной велика возможность травмирования мениска.

Однако при диагностике важно оценить состояние повреждения и возможные более серьезные травмы.

Для этого в первую очередь врач обращает внимание на состояние надколенника, бедренной, малоберцовой и большеберцовой кости. С диагностической целью пациенту проводят рентгенографию коленного сустава.

Оценивая связки, врач основывается на физиологической подвижности колена, отсутствии отека и резкой боли. Если с коленом все нормально, значит повреждение связок исключается.

Недавние ушибы колена важно отличить от повреждения мениска. Симптоматика очень схожая, поскольку болезненность и отек даже от незначительного ушиба будут еще сохраняться некоторое время. Такие же самые симптомы и у повреждения мениска.

Для того, чтобы поставить правильный диагноз, проводят магнитно-резонансную томографию колена, ультразвуковое исследование, артроскопию.

Поскольку эти диагностические мероприятия позволяют оценить не только состояние мениска, но и связок, то попутно необходимо проверить и связки.

При ушибе колена важно правильно оказать первую помощь. Итак, действия после травмы должны быть следующими:

1. Ограничение нагрузки на коленный сустав;
2. Прикладывание на колено холода (лед, бутылка с холодной водой, спецпакеты). Это поможет не только снять боль, но и предупредит развитие отека. Холод можно прикладывать периодически в течение двух-трех дней;
3. Обезболивание. Если прикладывание холода не принесло результатов и боль все еще сильная, то можно дать пострадавшему таблетку анальгина, ибупрофена или кеторола. Помогает снять боль и укол диклофенака внутримышечно;
4. Наложение тугой повязки с целью полной иммобилизации. Повязка не должна сильно пережимать сустав, обеспечивая полноценное прохождение крови по сосудам. Хорошо, если под рукой окажется эластичный бинт, но при его отсутствии можно воспользоваться любым подручным материалом;
5. Придание пораженной конечности возвышенного положения.

После того, как первая помощь оказана, пострадавшего транспортирую домой с последующим наблюдением за пораженной конечностью.

Если на следующий день болезненность сохраняется, то можно повторить обезболивание с помощью нестероидных противовоспалительных препаратов. Они оказывают прекрасное анальгезирующее действие.

Среди таких препаратов отметим оксиган, индометацин, диклофенак, кеторол.

Если ушиб колена сопровождается гематомой и сильной опухолью, пострадавшего транспортируют в лечебное учреждение. Скорее всего, что эта опухоль является осложнением ушиба колена под названием гемартроз – излияние крови в полость сустава.

Клинические признаки гемартроза проявляются в течение двух часов, поэтому ко времени посещения лечебного учреждения врач уже без труда сможет определить это осложнение.

Как правило, при гемартрозе боль в области колена очень сильная, оно напухает, отекает, пострадавший не может опираться на ногу. Если кровоизлияние происходит из крупного сосуда, то оно существенно растягивает суставную капсулу, поступая туда.

При пальпации колена можно почувствовать движение жидкости под пальцами. Общее состояние потерпевшего значительно тяжелее, чем при неосложненном ушибе – может подняться температура, пациент беспокоен.

В этой ситуации очень важна своевременно оказанная помощь, иначе кровь начнет пропитывать хрящевую ткань, а образовавшиеся сгустки будут провоцировать воспаление.

Чтобы окончательно убедиться в наличии кровоизлияния, врач делает двухпроекционный рентген и тест на баллотирование чашечки (при нажатии на надколенник он словно утопает в жидкости, а потом сам всплывает).

Жидкость из коленного сустава извлекается с помощью пункции, затем колено плотно фиксируется с помощью давящей повязки. Ее желательно носить около трех недель.

Помимо этого, пациенту назначают противовоспалительные средства и хондропротекторы, чтобы восстановление прошло быстрее.

Реабилитационный период после ушиба, осложненного гемартрозом, занимает около двух месяцев.

Чтобы устранить последствия отека и восстановить нормальный кровоток врач назначает специальные мази – гепариновую мазь, лиотон-гель и т.д.

Эти средства способствуют восстановлению структуры сосудов, укрепляют их стенки, способствуют разрушению мельчайших тромбов, устраняя тем самым закупорку сосудов.

Также можно применять пластырь Нанопласт форте, который оказывает обезболивающее и противовоспалительное воздействие. Благодаря действию пластыря улучшается кровообращение в ушибленном месте.

Наложение пластыря нужно применять от трех до девяти дней в зависимости от ощущений пациента. В спортивной медицине популярным средством является компресс на ночь из цинковой мази.

Хорошее воздействие оказывают хондропротекторы, такие как ферматрон, коллаген-ультра. Эти препараты благодаря содержащимся в них элементам суставной жидкости способны воздействовать на хрящевую ткань коленного сустава, способствуя ее восстановлению.

Приблизительно через неделю после травмы можно начинать физиотерапевтические методы лечения – УВЧ, воздействие динамическими токами.

Будет полезна лечебная физкультура, курс массажа (начинать приблизительно через десять-двенадцать дней после травмы).

Лечение ушибленного колена может занять долгое время, а болезненные последствия от удара остаются от месяца до одного года.

Лечение в домашних условиях ушиба колена при падении – это правильное решение, но только при наличии легкой степени ушиба.

Но специалисты все равно рекомендуют незамедлительно обратиться в поликлинику или травмпункт.

Обо всех нюансах лечения травмы колена мы поговорим в данной статье.

Как быть при опухшем колене или ушибе, как поправить здоровье, какие могут быть последствия? Как правило, это вопрос к травматологу. Потому что в этом случае нужна помощь специалиста.

Но до приезда врача обязательно нужно провести процедуры и оказать первую помощь до прихода доктора. В этом нет ничего сложного, а риск появления осложнения будет сведен к минимуму.

Если ушиб оказался достаточно сильным, то вы будете наблюдать следующие симптомы: царапины, синяки, боль, болезненную шишку над коленом, кровоподтеки, ссадины, подкожные гематомы или рану в области колена.

Также может появиться посттравматический синовит (проще говоря, это реакция на травму, при которой накапливается жидкость в полости коленки), накопление крови в коленной полости (гемартроз) либо кратковременное нарушение суставных функций, которое нередко приходит из-за болевых ощущении, отека либо скопления жидкости в полости и крови после ушиба.

Важно! Чтобы не допустить серьёзных последствий самое правильное прийти за помощью специалиста, ведь самостоятельное лечение в некоторых случаях может причинить вред!

Колено может опухнуть из-за попадания крови в коленный сустав при повреждении сосуда. Вследствие этого наблюдается опухлость, колено увеличивается в размере.

Если сразу приступить к лечению, то можно не допустить появление синяка и избежать кровоизлияния и т.п. При ушибе колена появляются сильные болевые ощущения вплоть до обморока.

Поэтому очень важно знать, как лечить ушиб колена в домашних условиях, чтобы сразу приступить к лечению.

Первая помощь при ушибе колена (код по мкб 10) – это первый шаг к быстрому выздоровлению. Делать нужно все следующим образом:

1. Зафиксируйте коленку, при этом выбрав самое удобное положение.
2. Приложите холодное полотенце (смочите водой) либо компресс с кубиками льда, так чтобы уменьшить отек. Помимо этого, таким способом можно остановить кровотечение в случае возникновения.
3. При открытой ране самое главное не допустить попадание грязи.
4. Наложите плотную фиксирующую повязку. Для этого подойдет эластичный бинт, также можно использовать специальный наколенник.
5. Примите к сведению, что пострадавший должен принять удобное положение, чтобы снизить проявление боли.
6. Во избежание вывиха не сгибайте и не разгибайте поврежденную ногу.

Для того чтобы не избежать появления воспалительного процесса, в первую очередь примите таблетку «Парацетамола» либо «Анальгина». Эти препараты должны иметься в каждом доме.

Сильный ушиб колена — что делать, как быстро вылечить? В суставе колена находится большое количество нервных окончаний. После удара образуется сильная боль, не проходящая долгое время. Поэтому самое первое, что нужно сделать, это устранить нестерпимую боль.

Используйте для этой цели противовоспалительные нестероидные препараты, к примеру, «Кетанов». Также отлично помогает «Фастум гель».

Лечение народными средствами при ушибе колена дает положительный результат.

Для лечения вам нужно приготовить домашнюю мазь по следующему рецепту: возьмите листочки подорожника и хорошо их измельчите, а после этого добавьте столько же свиного жира и перемешайте.

Мазь наносите равномерно на травмированное колено трижды в день.

Что делать при ушибе колена знают не многие. Ознакомьтесь с нашими действенными рекомендациями:

1. Для снятия отечности, и для того чтобы избавиться от ужасной боли, нужно прикладывать холодный компресс на срок не менее 3-х дней (в идеале процедуру проводят до пяти дней).
2. Накладывайте тугую повязку с помощью эластичного бинта (но старайтесь не перетягивать, важна мера). Главное, чтобы мышцы были расслаблены.
3. Чтобы лечить воспаление нужно противовоспалительное нестероидное средство, которое следует принимать вместе с общими лечащими препаратами. Например, мазь «Индометацин» можно сочетать с одноименным препаратом.
4. Для рассасывания гематомы нужно принимать «Лиотон» либо «Гепариновую мазь». Они отлично избавляют от отека, снимают воспаление и способствуют разжижению крови. У врача вы можете получить консультацию о мазях и гелях.
5. Спустя неделю после ушиба колена нужно приступать к проведению физиотерапии.
6. Чтобы восстановить утраченную функцию прибегайте к лечебной гимнастике. Главное не переусердствуйте, ведь увеличивать нагрузку нужно постепенно, а не сразу. Важно не навредить.

Обратите внимание, что при травме колена можно лечиться в домашних условиях, но обследование у врача должно быть обязательно, особенно это касается травм колена у ребенка и у людей пожилого возраста, когда любое растяжение опасно.

Чем грозит неправильное или несвоевременное лечение: разрыв или воспаление мениска, накопление жидкости в полости сустава, разрыв либо растяжение коленных связок, перелом либо вывих коленной чашки, бурсит и это не весь список неприятных последствий.

Важно! Чтобы не допустить вышеописанных последствий, и для того, чтобы быстрее встать на ноги – посетите специалиста, проверьте состояние своего колена, сделайте снимок по необходимости.

Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом об использовании тех или иных средств в домашних условиях. Только врач может подобрать для вас необходимый комплекс медикаментов, а вы уже можете сочетать его с использованием народных средств!

Ушиб колена – закрытое травматическое повреждение мягких тканей в области коленного сустава. Является одной из наиболее распространенных травм, относится к категории легких повреждений.

Причиной обычно становится падение или удар в быту или во время занятий спортом.

Реже наблюдается ушиб колена вследствие несчастных случаев на производстве, дорожно-транспортных происшествий и падений с высоты.

Проявляется болями, кровоподтеками, отеком сустава, ограничением опоры и движений. Нередко сопровождается гемартрозом. Диагноз уточняют при помощи рентгенографии, МРТ и артроскопии. Лечение консервативное.

Ушиб колена – закрытая травма мягких тканей в области коленного сустава, при которой отсутствуют явные повреждения внутрисуставных структур. Может выявляться у пациентов любого возраста и пола, однако чаще страдают дети и молодые люди, ведущие активный образ жизни.

Ушиб колена возникает при падениях или ударах тяжелым предметом в область коленного сустава.

В подавляющем большинстве случаев является бытовой травмой, при этом количество взрослых пострадавших увеличивается в зимнее время (из-за гололеда), а количество детей – в период летних каникул.

Кроме того, ушиб колена достаточно часто становится следствием спортивной травмы у легкоатлетов, футболистов, хоккеистов, конькобежцев и т. д.

Реже в травматологии диагностируются ушибы колена вследствие высокоэнергетических травм: дорожно-транспортных происшествий, несчастных случаев на производстве, природных катастроф и т. д.

Ушибы, полученные в быту либо при занятиях спортом, как правило, изолированные.

При высокоэнергетических травмах возможны сочетания с повреждением грудной клетки, переломом таза, переломами костей верхних и нижних конечностей, переломом позвоночника, ЧМТ и другими повреждениями. Лечение ушибов колена осуществляют травматологи.

Пациента беспокоит боль в коленном суставе и затруднения во время ходьбы. Сустав отечен, его контуры сглажены. По передней или переднебоковой поверхности нередко выявляются кровоподтеки.

Определяется незначительное или умеренное ограничение движений.

Несмотря на то, что серьезные повреждения внутренних структур сустава при ушибе отсутствуют, ткани сустава реагируют на травму, и это может проявляться гемартрозом или синовитом.

При большом и умеренном количестве крови в суставе четко выявляется флюктуация и баллотирование надколенника.

При незначительном количестве жидкости применяют специальный прием: проверяют симптом баллотирования надколенника, предварительно сдавив сустав с боков (это помогает увеличить выраженность симптома).

Количество жидкости в суставе может сильно варьировать. В среднем во время первой пункции удается извлечь 30-50 мл. крови. В отдельных случаях гемартроз достигает 100-150 мл.

В отличие от гемартроза, синовит при свежих ушибах возникает крайне редко, этот симптом характерен для несвежих травм (давностью свыше недели). Количество жидкости также может варьировать.

При относительно недавнем повреждении экссудат обычно жидкий, светло-соломенного цвета. При старых травмах и отсутствии лечения жидкость темнеет, теряет прозрачность, становится более густой и вязкой.

Иногда в пунктате видны нежные тонкие хлопья.

Первоочередной задачей при подобных травмах является исключение более тяжелых повреждений.

Для оценки состояния надколенника и суставных концов большеберцовой, малоберцовой и бедренной кости назначают рентгенографию коленного сустава.

Повреждение связок исключают на основании анамнеза и клинического обследования, подтверждающего отсутствие патологической подвижности, отека и резкой болезненности в проекции связок.

Свежие ушибы колена нередко достаточно сложно дифференцировать с повреждениями менисков (особенно при достаточно выраженном болевом синдроме и умеренном или значительном гемартрозе), поскольку на ранних стадиях разрывов менисков преобладает общая неспецифическая симптоматика.

Исключить повреждение мениска можно с помощью МРТ коленного сустава, УЗИ сустава или артроскопии. Перечисленные исследования позволяют оценивать состояние всех мягкотканных структур сустава, поэтому их можно использовать и в ходе дифференциальной диагностики ушибов с повреждением связок. Целесообразность назначения тех или иных дополнительных исследований определяется индивидуально, с учетом конкретных симптомов.

Лечение ушибов симптоматическое и в целом осуществляется по единой схеме. При отсутствии гемартроза или синовита достаточно ограничить физическую нагрузку.

Пациентам выписывают больничный лист, рекомендуют меньше ходить и придавать ноге возвышенное положение в состоянии покоя.

На время ходьбы (если это дает положительный эффект) можно использовать эластичный бинт, но только для фиксации, не накладывая его излишне туго, чтобы не нарушить кровоснабжение в области повреждения. В покое бинт нужно обязательно снимать.

В первые дни к ноге следует прикладывать холод (грелку с холодной водой или пакет со льдом, завернутый в полотенце). С третьего дня можно использовать сухое тепло.

Ни в коем случае нельзя греть ногу в горячей воде – это увеличит отек и может спровоцировать развитие гемартроза.

Категорически противопоказана уринотерапия! Во-первых, этот метод является антинаучным и не приносит практической пользы, зато может спровоцировать раздражение и гнойничковые поражения кожи.

Во-вторых, накладывание компрессов на область коленного сустава в ряде случаев вызывает развитие рецидивирующего синовита, а иногда – даже тяжелого «мочевого» артрита.

При тяжелых ушибах и ушибах средней тяжести, сопровождающихся гемартрозом или синовитом, накладывают гипсовую лонгету, рекомендуют ограничить нагрузку, назначают анальгетики и УВЧ.

При гемартрозе и синовите показана пункция коленного сустава, в ходе которой производится удаление жидкости и промывание сустава раствором новокаина. При необходимости через несколько дней пункцию повторяют.

После купирования острых явлений и снятия лонгеты назначают реабилитационные мероприятия для восстановления амплитуды движений, силы и тонуса мышц.

При напряженном гемартрозе и интенсивных распирающих болях может быть проведена артроскопическая ревизия и санирующий лаваж сустава. В некоторых случаях в ходе артроскопии коленного сустава выполняют хирургический гемостаз.

В процессе лечения профессиональных спортсменов иногда проводят обработку поврежденного гиалинового хряща: отслоившиеся фрагменты срезают, затем поверхность хряща шлифуют.

После манипуляции накладывают гипс, назначают физиотерапевтические процедуры, а после прекращения иммобилизации направляют пациента на ЛФК.

Даже самая простая травма, вроде ушиба колена, может привести к серьезным последствиям — если вовремя не начать лечение. Для своевременного обращения за помощью необходимо правильно поставить верный диагноз, и, при необходимости, обратиться к врачу. Подробнее о симптомах и методах лечения читайте далее.

Чаще всего причиной становится падение или удар во время бытовых дел или занятий спортом. Больше всего подобной травме подвержены футболисты, хоккеисты, атлеты, люди, занимающиеся боевыми искусствами, и т.д. Даже бегун или ребенок, желающий покататься на коньках, не застрахованы от неудачного падения, результатом которого станет ушиб колена.

Второй по частоте возникновения ушиба колена причиной считается обычное невезение: ДТП, несчастные случаи на производстве, травма во время природной катастрофы — все это относится к высокоэнергетическим травмам. Они, как правило, сочетаются с другими повреждениями, вроде переломов.

Самыми главными симптомами, которые учитывают при диагностике (как самостоятельной, так и в медицинском учреждении), являются:

• Боль. Резкая в момент удара, и постепенно сходящая на нет. Если первоначальный ушиб сопровождается более серьезной травмой, болевые ощущения проходить не будут, даже если нога находится в состоянии покоя;
• Опухоль. Появляется из-за возникшей в полости сустава жидкости, из-за чего его объем может увеличиться в несколько раз. Если опухоль долгое время не спадает, то скорее всего начался синовит коленного сустава ;
• Ограничение подвижности. Проявляется только при серьезных ушибах сустава, например: разрыв мениска в коленном суставе.

Перед тем, как начать лечение, необходимо убедиться, что это именно ушиб колена, а не другая травма.

Симптомы проходят через пару дней, если травма не слишком серьезная. В противном случае пациент должен обратиться к врачу, чтобы пройти обследование и выявить возможные осложнения или незамеченные микротравмы, вплоть до перелома колена.

Чем раньше будет начато лечение, тем меньше вероятность, что пойдут осложнения — поэтому простой алгоритм оказания первой помощи при ушибе колена необходимо знать каждому:

• холод — его прикладывают к пораженной части, чтобы уменьшить отек и боль. Если есть кровотечение, холод также поможет его остановить;
• обезболивание — если пациент не кричит от боли, можно ничего не делать, или обойтись обычной таблеткой (для таких целей обычно используют анальгин, ибупрофен или подобные им лекарственные средства). Сильная боль требует инъекции обезболивающего препарата, но этот пункт лучше доверить врачу;
• обездвиживание — чтобы не наносить ноге еще больший вред, чем сейчас, необходимо зафиксировать поврежденную конечность. Не обязательно накладывать шину — при ушибе без осложнений хватит обычной давящей повязки или наколенника, удерживающего сустав на одном месте;
• если травма серьезная, и вы ждете скорую, попросите больного приподнять ногу вверх — положите конечность на небольшую горку подушек, подставку для ноутбука и т.д., и пациент заметит, что она стала немного меньше болеть.

Соблюдение вышеперечисленных простых правил позволяет избежать действительно неприятных последствий, которые могут привести к инвалидности или долгосрочному лечению, на которое требуется много времени и денег.

После того, как первая помощь оказана, и специалист подтвердил, что ничего страшного нет, это просто ушиб, можно начинать полноценное консервативное лечение. Для начала, поврежденной конечности обеспечивают полный покой — хотя бы на пару часов, чтобы пациент мог спокойно посидеть и убедиться, что в состоянии покоя с ногой все в порядке, и болевые ощущения не возвращаются. После можно приступать к непосредственно лечению.

Если ушиб был не слишком серьезным, то все обходится простой фиксацией поврежденной конечности, прикладывания холода в первые дни и последующим аккуратным прогреванием. Если греть колено в горячих водах, отек увеличится, как и возможность обращения к врачу с недавно развившимся герматрозом. Сдавливающие бинты ни в коем случае не снимаются, только на ночь.

Нестероидные противовоспалительные средства применяются, если болевой синдром не проходит и воспаление держится несколько дней подряд. Таблетки (вольтарен, индометацин, анальгин) могут заменяться локальными средствами, например, мазями Диклаком, Диклофенаком, Индометацином и т.д.

Восстановление кровотока в поврежденной конечности производится с помощью местных средств, вроде лиотона или гепариновой мази. Структура сосудов начинает восстанавливаться уже после первого применения, микротромбы разрушаются, а стенки укрепляются, так что заживление идет достаточно быстрыми темпами.

Практически все вышеперечисленные средства продаются свободно, но перед их использованием лучше показаться специалисту: во-первых, он может показать, как делать пункцию (еще один способ снять воспаление), а во-вторых, проконсультирует в необходимости использования выбранных вами лекарственных препаратов.

Мы настоятельно рекомендуем вам перед тем, как начать самостоятельное лечение, обратиться к врачу, и только после этого начинать пить разного рода настойки.

Чтобы уменьшить боль от ушиба в колене необходимо смешать небольшое количество настоек мяты и валерианы. В результате получится хорошее успокаивающее средство, благодаря которому пациентам намного легче перенести боль от ушиба.

Спиртовая настойка белой лилии хорошо идет как компресс — для этого смоченный в жидкости бинт прикладывается к поврежденной конечности, а сухим бинтом повязку фиксируют.

Растительное масло, чистая вода и уксус в равных долях дают отличную жидкость, которая прикладывается к травме часов на пять. После двенадцатичасового перерыва снова можно задумываться о компрессе.

Мазь из подорожника (перетертые листья, смешанные со свиным жиром) получается консистенции сметаны — её накладывают непосредственно на травмированную область, чтобы смягчить болевые ощущения и снять первичное воспаление.

Мазь из сабельника готовится просто: стебли запариваются, мешаются с густой манной кашей, после чего теплая смесь выкладывается на поврежденное колено. Поверх можно наложить сухой бинт и закутать колено для последующего прогревания.

Через неделю после травмы врач может назначить физиотерапию, например курсовую УВЧ (до полного выздоровления должно пройти 10-15 курсов) или лечение динамическими токами. Использование подобных методов в лечении ушиба колена позволяет ускорять процедуру регенерации тканей — настолько, насколько это вообще возможно.

Зависит от тяжести травмы, которую пациент получил во время занятий. Если она несерьезная, и человек не вынужден активно бегать по делам, то ушиб может пройти за неделю-полторы. Реабилитация после более сложных травм приводит к вынужденному больничному на две-три недели, у некоторых срок исчисляется месяцами, но только в случае, если травма была проигнорирована в начале, или человек не получал квалифицированной медицинской помощи, решив, что все пройдет и так.

Даже если нога перестала болеть, это не повод тут же возвращаться к прежнему образу жизни, ходить на активные сборища, и т.д. После завершения основных лечебных процедур могут назначаться дополнительные:

• лечебная физкультура;
• массаж;
• физиотерапия;
• гимнастика.

Восстановительный период необходимо соблюдать в любом случае — если резко увеличить нагрузку, повторной травмы с осложнениями избежать вряд ли получится.

Реабилитация проходит либо дома (как правило, на этот момент пациент может спокойно передвигаться и больничный ему закрывают), либо в санатории или на курорте (зависит от состоятельности пациента и выявления необходимости санаторно-курортного лечения для конкретного человека).

Для того, чтобы купить путевку в санаторий, лучше заранее договориться с лечащим врачом, чтобы вам предоставили справку, подтверждающую необходимость подобного лечения.

Также во время реабилитационного периода полезно делать простые упражнения (ниже на картинке представлены виды основных упражнений для восстановления функционала коленного сустава после ушиба) — они легко делаются и дома, но, если есть такое желание, можно походить в одну из ЛФК групп в вашем городе.

Данный пункт не призван вас напугать — просто информация, чтобы у вас была мотивация отслеживать изменения в состоянии колена, и, в случае чего, обратиться за помощью:

• накопление жидкости в суставе;
• вывих;
• растяжение или разрыв связок;
• бурсит;
• повреждение мениска;
• перелом колена.

Как можно понять из выше-представленной информации, сам по себе ушиб колена абсолютно безопасен — но только если вовремя обратить на него внимание и сделать все, чтобы после ушиба не появились воспаление или еще больший отек. Надеемся, что собранные нами данные, помогут вам с этой непростой задачей.

Иногда сильный ушиб колена может спровоцировать у пострадавшего человека массу осложнений, самым опасным из которых считается полная потеря физической активности. Поэтому если произошла травма коленного сустава, важно своевременно и правильно оказать первую помощь в домашних условиях, а затем немедленно ехать в травмпункт, где проведут необходимые манипуляции, благодаря которым удастся устранить тяжелые последствия.

Ушиб колена может произойти у любого человека, а неадекватная терапия чревата опасными осложнениями.

Ушиб сустава колена возникает в случае, когда человек ударил сильно ногу в области коленной чашечки. В этом случае зачастую повреждение кожного покрова отсутствует, поэтому травма считается закрытой. Так сильно повреждают коленки маленькие дети и люди, занимающиеся профессиональными видами спорта, но иногда даже простой человек, сам того не желая, может неудачно упасть и получить ушиб колена при падении.

Состояние сустава после травмы ухудшается, потому как происходит деформация мягких тканей и хряща. Когда коленка отекает, гематома долго не проходит, а ногу не получается разгибать, на поврежденном участке возможно образование трещины, что небезопасно. Если быстро не принять мер по оказанию первой помощи, больной через некоторое время может полностью перестать ходить. Поэтому если отек и боль в колене не проходят 3—4 дня, без медицинской помощи не обойтись.

Ушиб коленного сустава проявляется характерной симптоматикой, которая зависит в первую очередь от силы удара и объема поражения ноги. Зачастую на травмированной после удара коленке образуется большой синяк или гематома. Если травма сильная и начинает развиваться воспаление, человеку больно сгибать конечность в суставе. А если колено еще и опухло, то суставное соединение иногда совсем не сгибается. После сильного повреждения сустава ноги кровь может изливаться в полость соединения и такой исход опасен, потому что если первая помощь была оказана несвоевременно и неадекватно, человек может полностью утратить функциональную подвижность нижней конечности.

Если ушиб коленного сустава после падения или удара был несильным, то в течение непродолжительного времени симптомы исчезнут, опухоль сойдет, а нога приобретет привычную подвижность. Но если прошли недели или даже месяц, а симптомы не исчезают, место ушиба сильно распухло и горячее, необходимо немедленно посетить доктора и пройти обследование.

Исследование начинается в кабинете травматолога. Врач оценивает, насколько объемная травма колена, как сильно беспокоят боли в суставе и сколько по времени длится такое состояние. Поставить точный диагноз удастся благодаря инструментальному обследованию:

• рентген, на котором просветят коленку и сделают снимки;
• МРТ или КТ помогут увидеть не только состояние сустава, но и опровергнуть или подтвердить подозрения о нарушении связочного аппарата.

Если женщина сильно ударила колено и оно опухло или у мужчины после ушиба нарушилась подвижность сустава, при этом врач подтвердил диагноз, до улучшения состояния выписывается больничный лист.

Если ушиб сустава был сильный и человек ощущает, что обычным синяком дело не обойдется, необходимо срочно оказать необходимую адекватную помощь в домашних условиях, а затем либо ехать сразу в больницу, либо позвонить участковому врачу и с ним согласовать план действий. Чтобы последствие от сильного удара коленного соединения было минимальным, рекомендуется соблюдать следующие правила:

• Важно создать полный покой поврежденной конечности и постараться успокоить пострадавшего, усадив его удобней и укрыв одеялом.
• Если на поврежденном участке есть рана, стоит промыть ее перекисью, обработать антисептиком и наложить стерильную повязку.
• Пораженное место нужно обездвижить, для этого стоит сделать эластичное бинтование. Повязка накладывается выше и ниже поврежденного участка, само колено трогать запрещено.
• Важно следить за тем, чтобы место над и под поврежденной коленкой было не сильно сдавлено, потому что из-за нарушения кровообращения поставить точный диагноз и успешно вылечить проблему будет затруднительно.
• На место, где колено опухло и образовались синяки, стоит наложить холодный компресс. Это даст возможность снять болевой синдром и облегчить состояние.
• Если беспокоят мучительные боли в суставах, можно выпить обезболивающее, например, подойдет «Пенталгин», «Нурофен», «Кетанов».
• На поврежденный участок рекомендуется нанести мазь от ушибов. Это поможет убрать отек, улучшить кровоснабжение. Но мазать стоит осторожно, стараясь не вызвать еще большую боль.
• Лечить ушибленное колено лучше под наблюдением врача. Поэтому после доврачебной помощи больного стоит показать травматологу, пройти диагностические методы исследования только потом приступать к терапии.

Если падение на колено было сильным, а на месте повреждения появилась гематома и отек, без медикаментозной терапии не обойтись. Чтобы нормализовать состояние, больной участок стоит намазать гепариновой мазью, «Лиотон гелем» и другими средствами с похожим действием. Во время нанесения лекарства местного влияния, рекомендуется делать массаж колена. Это даст возможность восстановить кровоснабжение поврежденной мышцы, нормализовать структуру кровеносных сосудов, предотвратить развитие тромбов.

Хорошо зарекомендовал себя специальный пластырь «Нанопласт Форте», благодаря которому удастся обезболить поврежденный участок и ускорить восстановление. Медикаментозное лечение при ушибе коленного сустава не обходится без хоноропротекторов, таких как «Ферматрон» или «Коллаген Ультра». Средства помогают регенерировать хрящевую ткань поврежденного сустава, что существенно ускорит выздоровление.

Чтобы последствия от удара колена были минимальными, а гематомная шишка не увеличивалась в размерах, пораженный участок рекомендуется обложить холодным компрессом. Из-за суживания кровеносных сосудов удастся замедлить увеличение отека и уменьшить болевой синдром. К пораженному участку можно приложить лед, замороженные предметы, а если таковых под рукой нет, подойдет мокрое полотенце, смоченное холодной водой.

Поврежденный участок быстрее заживает и восстанавливается, если ежедневно на место ушиба делать сначала холодные, затем горячие примочки. В качестве основы подойдет водно-содовый раствор с добавлением морской соли. Бинт или небольшое полотенце смачивается в готовом растворе, затем прикладывается на гематому правого или левого колена. После процедуры можно сделать массаж коленного сустава.

Если после падения у человека долго болят колени при сгибании, полезно пройти курс физиотерапевтических процедур. Но не стоит забывать, что ниже приведенные методы противопоказаны в острый период, когда опухоль и гематомы еще не исчезли. Хорошо зарекомендовали себя:

• парафиновые аппликации;
• электрофорез;
• фонофорез;
• магнитолечение;
• УВЧ.

Народная терапия в борьбе с ушибами предлагает применять массу рецептов. Хорошо зарекомендовали себя такие:

• Компресс с использованием свежих листков капусты. Лист помыть, срезать грубые участки, помять или отбить, чтобы выступил сок. Приложить к пораженному участку и накрыть повязкой. Капустный лист при ушибах поможет убрать отечность, снять болевой симптом, ускорить регенерацию тканей.
• Кашица из листа алоэ. Выбрать самый крупный и мясистый листок, очистить от кожуры, измельчить до кашеобразного состояния. Готовую смесь выложить на сложенный вчетверо бинт, затем приложить на всю ночь к пораженному участку.
• Примочка с яблочным уксусом, оливковым маслом и кипяченой водой. По 1 ст. л. ингредиентов соединить, смочить готовым средством мягкую ткань и приложить к больному месту. Сверху стоит обернуть полиэтиленом и полотенцем. Компресс держать не менее 4—5 часов.
• Тампон с мочой. Народная медицина в лечении ушибов предлагает применять в качестве основного ингредиента собственную урину. Марлю либо ватку смочить в теплой жидкости, приложить к ушибу, хорошо закутать и оставить на ночь.

Если после травмы быстро оказать адекватную первую помощь и немедленно приступить к лечению под врачебным контролем, осложнений удастся избежать, а период восстановления продлится в среднем 1 месяц. В противном случае могут возникнуть такие осложнения:

• воспаление мениска;
• скопление жидкости в суставе;
• бурсит;
• частые вывихи суставного соединения.

В детском возрасте сложные повреждения коленных суставов встречаются редко, это связано с высокой эластичностью костных тканей. Лечение не отличается от терапии у взрослых, но все же не стоит увлекаться обезболивающими и противовоспалительными мазями, которые могут вызвать у малыша аллергическую реакцию и еще большее усугубление симптоматики. Определив сильный ушиб колена у ребенка, следует немедленно оказать первую помощь, а затем посетить травмпункт. До приезда врача рекомендуется дать крохе «Парацетамол», «Нурофен» или «Ибупрофен». Более сильные обезболивающие смажут общую картину и не дадут доктору адекватно оценить ситуацию. Для лечения коленных ушибов у крохи не рекомендуется применять народные средства, ведь то, что помогло взрослому, у детей может вызвать осложнение.

источник