Как делать компресс на ушиб ноги

Ушибы считаются распространенными и безобидными травмами, но это не значит, что они не требуют лечения. Для того чтобы симптомы ушиба прошли за несколько дней, необходимо использовать компрессы. При этом универсального рецепта не существует. В одних случаях поможет охлаждающий компресс от ушибов, в других – разогревающий. Выбор средства определяется давностью травмы и частью тела, куда был нанесен удар. Эффективная примочка избавит от последствий при разрыве сосудов, устранит синяки и быстрее ликвидирует припухлости.

На помощь приходят рецепты народной медицины и подручные средства. Применение компресса целесообразно при осложненных повреждениях. Определить степень тяжести травмы может только врач. Он же подскажет эффективные рецепты компрессов.

Человек, ударившись, получает синяк и опухоль. Чем сильнее воздействие, тем тяжелее последствия. Сразу после травмы рекомендуется сделать холодную примочку. Она отличается от компресса продолжительностью воздействия (не более 15 мин) и простотой приготовления (при повреждении мягких тканей достаточно приложить смоченный в холодной воде бинт).

При сильном ушибе поможет препарат, приготовленный из спирта, отваров целебных трав, соков растений. Прогревающие примочки можно делать при ушибе только на 2-3 день. Воздействие холода помогает снять воспаление, предотвращает отечность и обширные гематомы. Лечебный состав наносят прямо на кожу или пропитывают раствором ткань, а затем фиксируют при помощи бинта. А теперь поговорим о действенных средствах при повреждении мягких тканей.

Сразу после механического воздействия пригодится холодный компресс при ушибе. Это эффективное средство от опухоли и синяков. Можно применять влажные или сухие обертывания. Часто для охлаждения травмированной области используют ледяную ложку, выдержанную в морозильной камере. Ее прикладывают к месту повреждения, обернув тонкой тканью, каждые полчаса ложку меняют.

Доступным средством для охлаждения считаются замороженные овощные смеси и другие продукты из морозилки. Смесь прикладывают через полотенце к зоне поражения. Своевременное охлаждение избавит от гематом, уберет припухлость и остановит распространение кровоподтеков и отека при ушибе. Также можно приложить к ушибу снег и лед, если на улице зима. Для снятия отека подойдет пластиковая бутылка с холодной водой.

Сколько нужно держать холодный компресс при ушибе? Врачи не рекомендуют держать холод более 20 мин. Во избежание отечности и кровоподтеков рекомендуется охлаждать место ушиба первые сутки, хотя через полчаса после травмы эффективность процедуры снижается.

Спустя сутки после травмы ситуация меняется. На этом этапе могут быть полезны теплые компрессы. Если травмирована конечность, то нет ничего лучше компресса из водки. Он обладает умеренно прогревающим действием и идеально подходит для лечения ушибов в домашних условиях.

Черепно-мозговая травма (ЧМТ)

Для приготовления обычного водочного компресса от ушибов берут водку, смачивают в ней марлю, сложенную в 2-3 слоя, прикладывают к коже, предварительно смазанной кремом. Способы лечения, предусматривающие применение водочных обертываний, направлены на рассасывание гематом и активизацию кровообращения. Такие процедуры принесут пользу при ушибе руки или ноги. При ушибе пальца на ноге можно смочить бинт в водке и обернуть им палец. Бинт фиксируют пластырем.

Применять водочный компресс при ушибе нельзя в случае ссадин и ран. Также не стоит делать водочный компресс при гипертонии, аллергическом дерматите, заболеваниях сердца. Для лечения детей рекомендованы полуспиртовые растворы с добавлением отваров трав или воды. Обертывания на спирту показаны для локального улучшения циркуляции крови, снятия болевого синдрома. Тепловыми примочками удается убрать синяки на месте ушиба, блокировать воспалительные реакции.

При ушибе ноги или пальца руки такие процедуры принесут пользу. Но спиртовой компресс не ставят на лицо или в область сердца. При гематомах на этих участках помогут не спиртовые, а лекарственные средства с рассасывающим действием.

Не всегда нужно доверяться народным методам и лекарственным препаратам собственного приготовления. К действенным средствам при ушибах относят и аптечные растворы, которыми можно запастись заранее.

Эффективность доказала магнезия. Она противодействует опухолям, гематомам и отекам. Компресс с магнезией ставят на ушиб на 20-40 мин. Для приготовления лечебного раствора следует развести магния сульфат с водой либо использовать в чистом виде.

При ударах в сочленение требуются более мощные средства, так, когда поврежден локтевой сустав, выручат:

компресс с «Димексидом» – помогает при болях в суставах и повреждении мягких тканей. Как разводить «Димексид» для компресса, подскажет врач. Обычно используют 20%-раствор. Для этого берут аптечный препарат «Димексида» и смешивают его с 4 частями воды. Держать компресс не рекомендуется более 40 мин,
обертывания с рассасывающими мазями – гели и мази с гепарином помогают даже при застарелых травмах с синюшными и желтыми гематомами. Очень хорошие результаты дает кратковременное наложение «Лиатона или «Троксевазина» под повязку. В этом случае гели не так быстро выветриваются,
мазь Вишневского – при наличии открытых ран лекарственные мази с противовоспалительным и дезинфицирующим компонентом принесут пользу. Так, мазь Вишневского, наложенная под повязку, устранит нагноение и ускорит регенерацию, снимет отек и ускорит рассасывание опухоли. В таких случаях может помочь 6-часовое обертывание, которое делают на уплотнение или шишку.

Методы и рецепты народной медицины при синяках и отеках разнообразны. В дело идут различные средства: от белокочанной капусты до яблочного уксуса. Последователи уринотерапии ставят при ушибах компрессы с мочой. Эффективность такого лечения оспаривается некоторыми врачами, но если под рукой нет других средств, то компресс из мочи при ушибе станет оптимальным решением.

Целебные травы и домашние средства терапии демонстрируют завидную эффективность. При ушибе груди нежелательно использовать спирт, зато помогут содовые и солевые растворы. Убрать синяки с лица способны сок картофеля и свеклы, листья подорожника. Хорошо себя зарекомендовали следующие рецепты:

сырое картофельное пюре смешать с луковой кашицей и соком свеклы в равных пропорциях, смазать место травмы и накрыть пленкой, держать около 1 часа,
размять капустный лист, приложить к коже и замотать бинтом. Капуста с медом – отличный способ убрать отеки и синяки. Для этого растолченный лист нужно смазать жидким медом и приложить к ушибленному месту, укутать и оставить на полчаса,
свежие листья подорожника мнут до появления сока и прикладывают к повреждению на 5-8 часов. Средство помогает от синяков на лице, рассасывает шишки и кровоподтеки,
на 1 часть бодяги взять 2 части воды, нанести на кожу, дождаться высыхания и смыть водой,
приготовить компресс из соды, разведя 1 ч. л. средства в стакане воды. Прикладывать 2-3 раза в день при контузиях, ушибах глаза, травмах лица,
сразу после травмы делают холодный компресс из соли, предварительно поместив мешочек с солью в морозильную камеру. Теплый соляной компресс пригодится на этапе восстановления. Марлю опускают в горячий раствор, приготовленный и расчета 2 ст. л. на 1 л воды. Сколько держать солевой компресс, зависит от интенсивности удара. Рекомендуется проводить процедуру на ночь,
сделать смесь из 100 мл 9% уксуса и 1 ч. л. соли. Уксусом пропитывают марлю и прикладывают на полчаса. Повторят 3 раза в день.

К другим народным средствам с доказанной эффективностью относят компресс из меда против ушибов. Мед смешивают с соком алоэ или мякотью из золотого уса, можно добавить ложку воды. Средство помогает сразу после удара, если очень больно и развивается отек. Чтобы лечение ушибов народными средствами не причинило вреда, перед терапией проводят аллерготест.

источник

После любого ушиба образуются синяки и кровоподтеки. Если повреждения незначительные, то возможно самостоятельное лечение. Своевременно принятые меры помогут эффективно устранить последствия и ускорить выздоровление. Правильно наложенный компресс от ушиба позволит быстро снять боль и восстановить трудоспособность. При более серьезных травмах лучше обратиться к специалисту.

Компрессы показаны только для небольших ушибов. При повреждении целостности кожных покровов не стоит заниматься самолечением. Инфекция может проникнуть в рану и привести к серьезным осложнениям.

Опасными являются травмы суставов, грудной клетки и головы. В этих случаях возможны отдаленные последствия. Поэтому, если беспокоит ухудшение общего самочувствия, неприятные необычные ощущения, то стоит посетить врача.

Основные показания для компрессов от ушибов в домашних условиях являются:

Небольшие повреждения с образованием ссадин.
Локальные подкожные кровоизлияния.
Множественные гематомы мягких тканей.

Чтобы эффективно избавиться от кровоподтеков и синяков, необходимо накладывать компресс сразу после ушиба.

При сильных повреждениях необходимо отличить их от серьезной патологии. При ушибах брюшной полости возможны внутренние кровоизлияния. Их опасность в том, что человек несколько дней может чувствовать себя хорошо. Сильная травма грудной клетки может привести к переломам ребер. Если есть сомнения, то следует для уточнения диагноза обратиться к специалисту. При сильнейших гематомах, образовавшихся от сильных ушибов, не всегда может поможет примочка. В некоторых случаях лечения компрессами недостаточно. При обширных синяках в качестве дополнительного лечения назначаются физиотерапевтические процедуры

Нельзя применять компрессы при травмах головы, когда появляются гематомы вокруг обоих глаз. Это возможный симптом сотрясения головного мозга. В этом случае необходима срочное дообследование и консультация врача – невролога.

Лечебные повязки делятся на согревающие, холодные, спиртовые и с лекарственными препаратами. Они могут быть сухие и влажные. Сухое тепло применяется для того, чтобы закрыть место повреждения от загрязнения. К влажным относятся все остальные примочки.

Их рекомендуется применять только через два дня после травмы. Такой компресс используется как рассасывающая процедура. Нельзя его накладывать при аллергических дерматитах, псориазе или туберкулезе.

Берут чистую салфетку, не обязательно стерильную. Складывают ее в соответствии с размерами ушиба.
Обильно смачивают теплой водой, отжимают.
Прикладывают к коже.
Сверху накладывают кусочек клеенки.
Затем накрывают слоем ваты. Она должна полностью покрывать клеенку.
Закрепляют шерстяной тканью.

Держать такой компресс нужно в течение 6 – 8 часов. Удобнее всего накладывать его на ночь. Нельзя его применять при сопутствующем ОРЗ с повышенной температурой тела. В этом случае стоит выбрать другие варианты.

Это самый оптимальный вариант. Холод вызывает сужение капилляров и

уменьшает боль. При мелких травмах достаточно бывает однократного применения. Хорошо помогает при ушибах носа, предотвращает носовое кровотечение.

Смачивают холодной водой кусок бинта.
Накладывают на место ушиба.
Держат полчаса. Меняют через каждые 5-10 минут по мере остывания. Сверху закрывать ничем не надо.

Холодный компресс от ушиба

Еще один альтернативный вариант холодного компресса – использование льда. В экстренных ситуациях можно приложить кусочек льда из холодильника. Лучше его положить на чистую салфетку или полотенце. Если льда нет, можно использовать любые замороженные продукты. Их также следует менять каждые 10 минут. Такие повязки нужно прикладывать в течение двух дней после травмы.

Относится к теплым компрессам. С аккуратностью надо применять у детей и при заболеваниях сердечно – сосудистой системы.

Если используется 96% медицинский спирт, то его разводят 1 к 4 с водой. Водка обычно разводится пополам с водой. Чистый спирт может вызвать ожоги кожи.

Смачивают водкой марлю. Ее нужно отрезать по размерам повреждения.
Кожу предварительно смазывают любым жирным кремом.
Накладывают слой полиэтилена и ваты.
Фиксируют бинтом.

Держать такой компресс нужно не более 30-40 минут. Компресс с водкой при ушибе уменьшает признаки воспаления, улучшает циркуляцию крови.

Существует большой выбор аптечных средств, используемых для лечения мелких травм.

Неплохо зарекомендовали себя повязки с димексидом, магнезией или мазью Вишневского. Также хороший эффект оказывает применение противовоспалительных гелей для компрессов ( кетонал, долобене). Возможно применение мазей, восстанавливающих проницаемость сосудистой стенки (гепарин, лиотон). Такие компрессы уменьшают тромбообразование, хорошо подходят для применения от ушибов на лице. В случае своевременного использования такой примочки гематома может даже и не образоваться.

Компресс от ушиба с лекарственными препаратами

Способ применения одинаков для всех лекарственных препаратов, кроме димексида. Он заключается в следующем:

Салфетку смачивают раствором. В случае применения геле или мазей их можно нанести сразу на кожу.
Следующим слоем будет полиэтиленовая пленка или целлофан.
Затем все фиксируется в несколько слоев бинтом. Держать можно несколько часов.

При применении димексида его разводят 1 к 3 с водой. Накладывают на 30 минут. В противном случае может развиться ожог кожи. Особенно хороши такие компрессы при ушибах суставов. Они оказывают противовоспалительный эффект, уменьшают отек.

Иногда бывает так, что нет возможности сходить в аптеку, а ушиб нужно срочно вылечить.

Тогда можно воспользоваться средствами народной медицины. Только не стоит забывать, что их можно применять только на следующий день после травмы. Таких методов много, но наиболее эффективны следующие:

Берут лист белокочанной капусты. Его нужно хорошенько промыть под проточной водой. Затем отбивают молоточком, чтобы появился сок. Прикладывают на больное место. Фиксируют бинтом. Такой компресс накладывают на несколько часов. По мере высыхания листа его меняют на новый. Повторяют несколько раз. Иногда нескольких дней применения таких примочек бывает достаточно. Ушиб проходит.

Берут репчатый лук. Измельчают его на мясорубке в кашицу. Добавляют 1 ч.л. меда. Хорошо перемешивают. Полученную смесь кладут на салфетку. Затем прикладывают на больное место. Через 1 час его нужно снять и смазать ушиб любым кремом.

Компресс от ушиба с луком и медом – один из народных вариантов

Повязка с подорожником.

Листья подорожника обдают кипятком. Затем делают с ними компресс. Можно прикладывать целыми или мелко порубить ножом. Держат несколько часов. Затем меняют на свежий.

Солевой компресс от ушибов.

Готовят крепкий солевой раствор. На 1/2 ст. теплой воды берут 1 ст.л. соли, перемешивают. В этой жидкости смачивают бинт и ставят компресс по типу согревающего. Сверху кладут целлофан, затем вату. Перебинтовывают на 2-3 часа. Потом процедуру повторяют. Солевой компресс при ушибах нормализует кровообращение, снимает отек и боль.

Примочка с яблочным уксусом, йодом и солью.

На 1/2 ст.л. яблочного уксуса берется 4-5 капель йода и 1ст.л. меда. Полученную кашеобразную смесь наносят на салфетку. Потом ее прикладывают к месту травмы. Держат не больше часа.

При ушибах легкой степени лечение можно проводить самому. В зависимости от локализации травмы, выделяют некоторые особенности при наложении компресса. Если повреждены конечности, то руку или ногу нужно положить на подушку. Возвышенное положение уменьшит вероятность подкожного кровоизлияния. Если травмированы кожа спины или живота, то компрессы удобнее прикладывать в сидячем положении.

Ушиб ноги – наиболее частое повреждение, которое может получить человек. К этому могут привести удары о мебель, игры с ребенком или неаккуратность при уборке дома. При таких травмах сначала стоит определить степень повреждения. Иногда ушиб может сопровождаться переломом или вывихом. Признаком этого могут быть нарастающая боль и видимая деформация конечности. Если таких подозрений нет, повреждение небольшое, то можно применить компрессы в домашних условиях.

В таких случаях хорошо помогает холодная примочка в первые минуты. Можно приложить любой холодный предмет, который есть под рукой. Через несколько часов нужно наложить повязку из мазей или гелей. Также можно применить холодный солевой компресс от ушибов на ногах. В этом случае соль нужно положить в холодильник и затем приложить к больному месту на 15 минут.

При повреждении пальцев примочку не обязательно приматывать. Влажной или мазевой салфетку можно просто обмотать палец.

Частой локализацией гематом при ушибе конечности могут быть ступни ног. Компресс наложить в этом случае проще всего. С помощью эластичного бинта фиксируют повязку. Она не будет сползать и затруднять движения.

К травмированному участку нужно в первую очередь приложить лед. Чем раньше это сделать, тем большая вероятность предотвратить развитие гематомы. Через 2 дня можно накладывать согревающие или лекарственные повязки. При травмах руки часто возникают ушибы или другие повреждения предплечья. Прежде чем накладывать компресс, нужно убедиться, что нет переломов или разрыва связок. В этом случае лечение не поможет. При появлении сильного отека, обширных гематом нужно обратиться к врачу. Если таких подозрений нет, в качестве первой помощи можно использовать холодный водочный компресс от ушиба.

Перед тем как наложить компресс от ушиба руки стоит приложить к участку лед

Холод остановит кровоизлияние, а водка уменьшит отечность.

Ушиб лица может возникнуть при ударе, падении или после тяжелого удаления зуба.

Вначале, как и при всех травмах, нужно применить лед. Хорошо поможет спиртовой холодный компресс. Прикладывать его нужно не меньше 40 минут. Каждые 5 – 7 минут необходимо менять его на новый. Холод способствует сужению кровеносных сосудов, гематома не будет увеличиваться.

Через 2 часа после травмы можно использовать гепариновую или троксевазиновую мазь.

При сильных травмах могут появиться синяки под глазами, потеря сознания или судороги.

При появлении таких симптомов необходимо посетить врача. Только он сможет определить угрожающее жизни состояние.

Ушибы – это неприятное явление. Применение компрессов и народных методов возможно в том случае, когда нет ухудшения общего самочувствия. Поверхностную травму с повреждением кожных покровов тоже допустимо вылечить в домашних условиях.

При появлении тревожных симптомов (рвота, обмороки, головокружении) необходимо обратиться к врачу.

источник

Многие люди сталкивались с травмами ног, преимущественно встречается ушиб. Получить подобную травму легко, к примеру, в результате падения или столкновения. После получения ушиба развивается отёк. Если рассматривать ушиб с медицинской точки зрения, происходит повреждение мягких тканей, при которых не развивается целостное нарушение, в избранных случаях определяется разрыв связок.

Начальные симптомы заметны немедленно после получения травмы. Пациент испытывает острую боль, способно произойти нарушение сустава. Если присутствует сильный отёк, нога с трудом двигается. Часто наблюдается сильный синяк, образуется по причине разрыва кровеносных сосудов. При ушибе стоит незамедлительно начать лечение, чтобы симптомы не усилились. Выделяют ряд стадий заболевания, каждой стадии сопутствует собственное лечение. Проводится в стенах больницы либо в домашних условиях.

Лечение зависит от степени ушиба, степени тяжести, особенностей организма человека. К примеру, ушиб у пожилых людей лечится дольше, чем у людей среднего возраста.

Все ушибы разделяют на степени:

Лёгкая степень характеризуется небольшим повреждением кожного покрова. К примеру, небольшая царапина. Лечение в упомянутом случае проходит быстро, достаточно трёх дней, чтобы человек полностью восстановился.
Вторая степень тяжести характеризуется возникновением отёка, одновременно появляется сильная острая боль, общее состояние пациента ухудшается, требуется обратиться к травматологу.
При третьей форме присутствует сильная гематома, образуется в связи с разрывом мышц, вероятно осложнение. Подобные ушибы характерны для коленного сустава ног.
Четвертая форма ушиба опасна для человека, присутствует риск остаться инвалидом.

Перед началом лечения потребуется установить степень тяжести ушиба. Если присутствует первая степень тяжести, лечение проводится в домашних условиях. В прочих случаях требуется обратиться к врачу-травматологу.

Осложнения у ушиба бывают разные. В первую очередь возникает гематома, являющаяся кровоизлиянием под кожу, потом способен образоваться отёк, мешающий свободно двигаться. Лечить гематому требуется холодным компрессом, потом накладывается тугая повязка, в случае сильной боли применяется обезболивающее средство. Если гематома достигает больших размеров, проводится операция по её вскрытию. Кровь, накопившаяся под кожей, выводится, кровоточащий сосуд блокируется. Если пациент постоянно чувствует острую боль, показано обратиться к врачу. Причина способна скрываться в разрыве связок, потребуется операция по их восстановлению.

Избранные пациенты самостоятельно начинают массажировать отёк, не подозревая, что подобным образом провоцируют тромбофлебит.

Лечение ушиба ноги начинают с оказания первой медицинской помощи. Правильная первая помощь при ушибе значительно улучшит состояние человека в дальнейшем. Первоначально потребуется снять болевой синдром, потом приступать к активным действиям.

Рассмотрим главные рекомендации по оказанию первой медицинской помощи:

Человек, получивший травму ноги, должен сесть, конечности обеспечивается полный покой. Чтобы отёк не распространялся быстро, ногу рекомендуется приподнять, возможно подложить под стопу подушку.
Если больной получил при падении раны и ссадины, повреждения следует обработать специальным антибактериальным, ранозаживляющим средством, к примеру, взять перекись водорода.
Отдельные доброхоты считают: если нога отекает, требуется наложение давящей повязки. Помните, перевязь не должна давить сильно на место отёка, создавая боль и дискомфорт.

После проведенных мероприятий состояние пациента улучшается, дальше лечит больного доктор, назначающий отдельные диагностические процедуры.

Если человек получил слишком серьезную травму, его оставляют под наблюдением врачей на стационаре. Накладывается тугая повязка, прописываются обезболивающие препараты, назначается прогревание связок, чтобы они быстрее зажили. Прогревание полезно для разработки сустава. Пока пациент проходит лечение, важно, чтобы стопы ног находились в покое, в сложных стадиях назначается операция по восстановлению связок.

Если человек получил травму 1-2 степени, после оказания первой медицинской помощи лечить ноги продолжают дома. В первые три дня придется позаботиться о снятии отёка, постоянно прикладывая к ноге холодный компресс. Когда отёк спадёт, ушиб лечится тёплыми компрессами, возможно даже принимать горячие ванные и прогревания. Тепловое лечение направлено на уменьшение гематомы.

Лечить ушиб требуется с помощью специальных нестероидных мазей. Если пациент испытывает сильную боль, потребуется применять обезболивающее средство. Снять воспаление помогает Гепариновый гель и Троксевазин. Указанные препараты прописываются врачом, присутствует риск подвергнуться аллергическим реакциям, состояние пациента только ухудшится.

При сильном ушибе потребуется пройти диагностику, чтобы исключить разрыв связок. Если ушиб не лечить, произойдёт повреждение нервных окончаний, загноится кровоподтек. Как правило, при верном уходе ушиб не несет вреда здоровью человеку, тем более, в аптеках продаётся масса средств и препаратов, помогающих быстро снять отёк и улучшить общее состояние человека. Чтобы быстрее вылечить заболевание, не упускайте шанса провести курс электрофореза. Даже после полного выздоровления пациент способен наблюдать отёк ноги в области бывшего повреждения на протяжении долгого времени. Подобное случается, если на ногу оказывается большая нагрузка.

При лечении ушиба стоит вспомнить о народных методах лечения. Проверенные годами способы окажутся действенными, станут дополнением к общему медикаментозному лечению.

Чтобы снять отёчность ноги, марлю смочить в водке и приложить к месту ушиба на несколько минут.
Снять боль поможет репчатый лук. Луковицу натереть на крупной терке, завернуть в марлю, чтобы ткань пропиталась соком и приложить к месту травмы на три часа. Процедуру повторять в вечернее и утреннее время.
Стопы протирают уксусом с измельченным чесноком, место ушиба аккуратно обрабатывается смесью, лёгкими массажными движениями кашица втирается в больное место, улучшая кровообращение.
Используют комнатное растение алоэ. Из листа растения выжать сок, использовать компрессом. Либо разрезать лист пополам и приложить к больному месту, сок помогает снять воспаление и отёчность в ноге.
Когда отечность ноги начнет спадать, применяют ванночки с солью, способствующие заживлению. К примеру, использовать можно соль поваренную либо за основу брать морскую косметическую. В тёплой воде разбавляется полпачки соли, туда опускается ушибленная нога. Проследите за температурой воды — горячая не нужна, это усилит приток крови, синяк станет еще больше. Продержать ногу в ванночке ровно час, потом примочками вытереть от воды. Проделывать процедуру возможно ежедневно, пока нога полностью не возобновит функции, не исчезнет дискомфорт при движениях.

В лечении ушиба нет сложностей, но оставлять болезнь без внимания не стоит, чтобы в дальнейшем не столкнуться с осложнениями, вносящими в жизнь человека неприятности. Правильно подобранные методы лечения помогут быстро стать на ноги и вернуть привычный образ жизни. Важно помнить о методах безопасности, невнимательность и ношение неудобной обуви сыграют роковую роль в жизни человека, навсегда оставив его инвалидом.

источник

Ушиб ноги — одна из самых распространённых травм закрытого типа, затрагивающая мягкие ткани, но не изменяющая их структуру. Повредить ногу можно при падении или при ударе о твёрдую поверхность. Ушиб колена, ступни или пальцев ног сопровождается сильной болью и отёком, поэтому требует своевременной помощи. Для лечения травмы в домашних условиях используют различные компрессы (с бадягой, со спиртом и пр.), мази для растирки и обезболивающие таблетки. Однако при отсутствии улучшений в течение нескольких часов и при усилении болезненных ощущений рекомендуется обратиться к хирургу или травматологу.

В случае отёка и сильной боли человеку требуется экстренная помощь (в первые часы после повреждения), которая может несколько разниться в зависимости от места ушиба. В дальнейшем можно будет скорректировать лечение в соответствии с травмой.

Своевременное лечение при сильном ушибе стопы облегчит симптоматику и ускорит процесс выздоровления. Так, первая помощь подразумевает следующий алгоритм действий:

Вызвать скорую.
Обеспечить пострадавшему покой, уложив травмированную конечность в таком положении, при котором человек будет испытывать наименьшую боль.
Кубики льда завернуть в плотную ткань (можно в полотенце) и приложить к месту травмы. При отсутствии льда можно приложить к ноге любой другой охлаждённый предмет (бутылку с водой, кусок замороженного мяса или овощи в полиэтиленовой упаковке).
Дать человеку обезболивающую таблетку (Ибупрофен, Кетанов, Но-шпу и др.).
Придать ноге возвышенное положение, подложив под стопу 1-2 подушки или валик.

Далее врач обследует больную ногу и назначит соответствующую терапию. Диагностика очень важна, т. к. причиной боли может быть не только ушиб, но и закрытый перелом.

Ушиб ноги при падении или ударе часто сопровождается повреждением голеностопа. Поэтому для предупреждения тяжёлых последствий больному необходимо оказать первую помощь (сразу после травмы). Это позволит уменьшить болевые ощущения и снизить отёчность. Для этого рекомендуется выполнить следующие действия:

Уложить пострадавшего на мягкую поверхность (кровать, диван) и под больную ногу подложить подушку или валик.
Небольшой пластиковый пакет заполнить кубиками льда, обернуть плотной тканью и приложить к ноге (в случае необходимости лёд можно заменить замороженным мясом, рыбой и пр.). Подержать компресс в течение 15 минут и сделать 30-минутный перерыв (во избежание обморожения кожи).
Далее необходимо зафиксировать голень с помощью эластичного бинта (но не слишком туго, чтобы не передавливать кровеносные сосуды). Для этого голень нужно обмотать бинтом, затем повторить ещё пару витков для закрепления. После чего через наружную поверхность стопы крестообразно протянуть бинт на тыльную сторону и снова вернуться назад (движения в виде «восьмёрки»). Следующий виток закрепить вокруг голени и заново повторить все предыдущие действия.
Устранить болевой синдром с помощью нестероидных противовоспалительных средств (Кеторол, Найз, Нурофен и др.) или смазать ушиб мазью (Вольтарен, Фастум гель и пр.).
Во избежание отёчности дать пострадавшему антигистаминный препарат (таблетку Супрастина, Цетрина, Кларитина и др.).

Обратите внимание! Для исключения разрывов связок, трещин в кости и обширных кровоизлияний в течение 2-3-х дней после ушиба больному следует пройти рентгенографическое исследование.

Гематома (или кровяная опухоль) — это ограниченное скопление крови, которое образуется на месте повреждения в случае падения или удара. Снять опухоль с ноги можно с помощью разного рода компрессов. Вот наиболее эффективные способы.

Быстро и эффективно избавиться от отёка помогут следующие рецепты:

Луковый компресс — луковицу очистить и натереть на тёрке, завернуть в марлевую салфетку (при этом немного пропитать ткань луковым соком) и приложить к месту ушиба на 3 часа. Процедуру повторять 2 раза в день — утром и вечером (до полного исчезновения отёка).
Компресс с алоэ — срезать крупный мясистый лист со взрослого растения, разрезать его пополам и приложить к поражённому месту на 1-1,5 часа. Лист желательно закрепить с помощью марлевой повязки. Процедуру проводить 2-3 раза в день (до устранения симптомов).

Подготовка к приклыдыванию компресса

Но компрессы не рекомендуется использовать при наличии открытых ран на коже (крупные ссадины, царапины и т. д.).

Для приготовления спиртового компресса подойдёт обычная магазинная водка. В ней обильно смачивают сложенную в 2-3 слоя марлю и прикладывают к больному месту. При этом кожу в области повреждённого участка необходимо предварительно смазать кремом (т. к. спирт обладает разогревающим и местнораздражающим действием). Сверху водочный компресс рекомендуется закрепить с помощью эластичного бинта. Длительность процедуры составляет 20-30 минут. Частота применения: 2 раза в день (до устранения гематомы).

Использовать спиртовой компресс можно только на 2 день после травмы, т. к. в первые часы после ушиба тёплые компрессы противопоказаны.

Сразу после повреждения к больному месту прикладывают рассасывающий холодный компресс. Для этой цели используют охлаждённую в морозильной камере и обёрнутую тканью ложку, пластиковую бутылку с холодной водой, завёрнутые в целлофановый пакет и плотную ткань кубики льда, замороженные овощные смеси, мясо, пельмени и пр. Длительность процедуры: 20 минут. Холодные компрессы рекомендуется прикладывать каждые 2-3 часа в первые сутки после травмы. Далее очередь за тёплыми компрессами.

Чтобы не было гематомы можно использовать холодный компресс

Бадяга хорошо рассасывает синяки и избавляет от гематом. Её (в виде порошка) разводят тёплой водой в пропорции 1:2, наносят на марлевую салфетку и прикладывают к поражённому месту на 15-20 минут. Процедуру проводят 1-2 раза в сутки на протяжении нескольких дней.

Но бадягу не рекомендуется использовать в случае дерматитов и аллергических реакций.

Мази применяют для уменьшения болевого синдрома, снятия отёков и гематом. Для растирки места ушиба используют следующие препараты:

Найз — мазь обладает противовоспалительным, обезболивающим и жаропонижающим действием, эффективна в случае незначительной боли. Цена: 200 рублей (20 г).
Кетонал — нестероидное противовоспалительное средство, обладающее анальгезирующим и противоотёчным действием. Цена: 430 рублей (50 г).
Вольтарен Эмульгель — обладает выраженным анальгезирующим и противовоспалительным действием, используется при повреждении суставов, связок и мышц. Цена: 630 рублей (100 г).
Фастум гель — показан при сильной боли и воспалении косточки на ноге (в т. ч. после сильных ушибов). Цена: 360 рублей (50 г).

Мази рекомендуется наносить не более 4-5 раз в сутки. Курс лечения при использовании любого средства составляет не более 7-10 дней.

Ниже приведены ответы на самые частые вопросы относительно ушибов.

При ушибе на повреждённом участке образуется гематома и отёк тканей, но подвижность конечности сохраняется (движения может ограничивать сильная боль, которая проходит под действием противовоспалительных препаратов). В случае перелома боль не стихает в течение нескольких часов (даже после приёма обезболивающих) и, более того, может усиливаться. При переломе иногда изменяется длина стопы, а отёк приобретает синюшный оттенок.

Для снятия болевого синдрома необходимо выпить 1-2 таблетки обезболивающего средства, например:

Однако более 4 таблеток в день пить не рекомендуется, т. к. возможно негативное воздействие на внутренние органы (в частности, почки, печень, сердце).

Антибиотики при ушибах пьют в том случае, когда имеет место воспалительный процесс с повышением температуры тела и интоксикацией организма (например, при нагноении кости и пр.). В таком случае обезболивающие средства бессильны, человек не может встать на ногу и на фоне сильного дискомфорта не может уснуть. Но антибиотики можно применять только по назначению врача, самолечение недопустимо.

Ушиб стопы или голеностопа сопровождается сильной болью, ограничением подвижности суставов и появлением гематом, а при отсутствии своевременного лечения приводит к негативным последствиям. Поэтому в случае травмы больному важно оказать первую помощь и вызвать скорую. Диагностика поможет прояснить ситуацию (особенно если произошёл перелом) и в зависимости от типа повреждения подобрать соответствующее лечение. В качестве домашней терапии эффективны холодные и тёплые компрессы, противовоспалительные мази и обезболивающие таблетки.

источник

Как лечить ушиб ноги в домашних условиях? Лечение ушиба ноги в домашних условиях народными средствами

Ушиб ноги может получить любой человек. Врачи утверждают, что это достаточно частая травма, с которой сталкивается население. А причины зачастую сокрыты в банальной невнимательности либо неправильном обращении с определенными предметами. Лечение ушиба ноги в домашних условиях, как правило, основано на применении лекарственных препаратов. В аптеках можно подобрать множество самых разных средств. В результате народные методы стали забываться.

Однако сегодня, когда медикаменты не всем по карману или нередко оказываются малоэффективными, люди стали усиленно интересоваться, как лечить ушиб ноги в домашних условиях при помощи старинных рецептов.

Большинство людей относятся к такой травме очень несерьезно. А жаль. Ведь игнорирование подобного состояния иногда способно привести к тяжелым последствиям.

В некоторых случаях ушиб сопровождается вывихом, переломом кости либо трещиной. Поэтому игнорировать травму категорически запрещается, независимо от ее сложности. Обязательно обратитесь к травматологу. Только он способен подтвердить, что полученная травма – исключительно ушиб ноги. Лечение в домашних условиях не следует начинать без точно поставленного диагноза.

Заподозрить о наличии ушиба можно по следующим признакам:

Острый болевой синдром непосредственно после травмы. Спустя время острота снижается, но боль не исчезает.
Поврежденный участок опухает. Такая симптоматика наблюдается уже через 15 минут после травмы.
Сквозь покровы кожи проступает кровоподтек. Его оттенок может варьироваться от светло-синего цвета до насыщенно-черного.

В таких ситуациях очень важно своевременно начать лечение ушиба ноги в домашних условиях.

Столкнувшись с травмой, напоминающей ушиб, не следует бездействовать. Очень важно знать простые правила того, как вести себя в такой ситуации.

Итак, чтобы облегчить страдания человека, до того времени, пока вы доставите больного в травматологию, следует выполнить следующее:

Обязательно обеспечьте полный покой поврежденному участку ноги. Для этого удобно усадите или уложите пациента.
Любое лечение ушиба ноги в домашних условиях начинается с прикладывания льда. Можно использовать все, что есть под рукой. Это холодная вода, бутылка лимонада, пачка мороженого. Холод накладывают на 20 минут с перерывами в 5 минут.
Травмированную ногу рекомендуется разместить на небольшой возвышенности. Это обеспечит лучший отток крови.

И помните: именно от ваших действий, от понимания того, как лечить ушиб ноги в домашних условиях, зависит весь дальнейший процесс выздоровления.

Как только диагноз будет подтвержден, возникает актуальный вопрос: чем лечить ушиб ноги в домашних условиях? Конечно, доктор даст соответствующие рекомендации.

Обычно терапия основана на применении:

Обезболивающих средств. Если пациент испытывает сильный дискомфорт, то будут назначены медикаменты «Анальгин», «Нурофен», «Ибупрофен».
Ледяных компрессов. В первые сутки после получения травмы рекомендуется прикладывать холод. Это помогает снизить кровоизлияние и устранить боль.
Компрессов с лекарственными средствами. Они способствуют устранению отечности. Однако применять их можно только на второй день после травмы. Для примочек используют препараты «Димексид», «Ромазулан», «Гепарин», «Траумель».
Мазей, гелей. Они местно воздействую на место ушиба. Такие лекарства снижают воспаление, уменьшают отек, избавляют от боли. Чаще всего рекомендуются препараты: «Долобене», «Левомеколь», «Лиотон», «Индовазин».

Однако не следует забывать про народные средства. Рассмотрим, что рекомендуют знахари людям, которые получили ушиб ноги. Лечение в домашних условиях народными средствами обязательно обсудите с доктором.

Это средство найдется в каждой аптечке. При этом мало кто задумывается, что оно способно ускорить лечение ушиба ноги в домашних условиях. Применение йода не только дезинфицирует кожные покровы (особенно если ушиб сопровождается раной), но и способствует восстановлению тканей.

Молекулы глубоко проникают в кожу, стимулируя приток крови к месту ушиба. Тем самым йод значительно ускоряет процесс восстановления. Кровоизлияние быстрее рассасывается.

Можно воспользоваться следующими рекомендациями:

Самая простая процедура, которая рекомендуется при травм, – это нанесение на поверхность поврежденной зоны йодной сеточки. Не следует мазать всю поверхность. Ведь вы рискуете получить ожог кожи. И помните, что наносить сеточку можно только на второй день.
Существует еще один достаточно эффективный способ устранить синяк. Влейте в кастрюлю яблочный уксус (0,5 л) и добавьте соль (1 ст. л. с горкой). Поставьте смесь на водяную баню и немного прогрейте. Затем введите в состав 5 капель йода. В полученной жидкости смочите марлю либо салфетку и наложите на место ушиба. Можно сверху обернуть полиэтиленом. Компресс ставится ежедневно минут на 20.

Такая трава является достаточно эффективным средством, способным облегчить симптоматику при ушибах. Бадяга отличается противоотечным, противовоспалительным действием, снижает покраснение тканей. Кроме того, она ускоряет рассасывание гематомы.

Чтобы изготовить лекарство, необходимо порошок бадяги (2 ст. л.) соединить с водой (1 ст. л.). Смешайте ингредиенты, стараясь получить однородную кашицу. Именно этот состав следует нанести на область ушиба. Сверху зафиксируйте повязкой. Лечебный эффект начнет проявляться в тот момент, когда влага полностью испарится.

Применять данное средство рекомендуется 2-3 раза в сутки.

Достаточно неприятно, если поврежден палец. А иногда травма распространяется и на ноготь. Очень часто такой палец начинает гноиться. Если ногтевая пластина повреждена, обязательно обработайте место ушиба перекисью водорода или йодом.

Достаточно эффективным считается лечение ушиба пальца ноги в домашних условиях при помощи картофеля. Возьмите сырой клубень. Измельчите его на терке. Полученную кашицу нанесите на место ушиба. Данный компресс следует держать на болезненном участке несколько часов. Меняйте повязку 1-2 раза в день.

Если после ушиба с пальца сошла ногтевая пластина, то ежедневно обрабатывайте рану йодом. Это защитит от попадания в организм инфекции.

Это достаточно простое средство. Оно не требует предварительной подготовки. При этом капустный лист считается достаточно эффективным методом лечения ушиба. Еще один плюс данной терапии – это незаметность компресса под одеждой.

Итак, вам необходимо чистый капустный листок приложить к месту ушиба. Такой компресс зафиксируйте повязкой. Менять лист рекомендуется 1-2 раза в день.

Данный продукт обязательно найдется в любом доме. И мало кто знает, что лук способен помочь при ушибах.

Вам понадобится 5-6 луковиц. Их необходимо измельчить до состояния кашицы. К такому компоненту добавьте каменную соль – 1 ст. л.

Данную смесь заверните в ткань либо марлю и наложите на место ушиба. Меняют компресс несколько раз в день. Такое лечение ушиба ноги в домашних условиях продолжается около 5 дней.

Известный домашний цветок способен помочь при ушибе. Он эффективно стимулирует рассасывание синяков.

Можно прикладывать к поврежденному месту листок алоэ, предварительно разрезанный. Некоторые знахари рекомендуют измельчить его в кашицу. И делать компресс, завернутый в марлю.

Независимо от того, какой метод вы выберете, запомните: алоэ может справиться только со свежими кровоизлияниями.

В первые сутки после ушиба к поврежденному месту прикладываются только холодные компрессы! Ни в коем случае не следует в это время прогревать ногу, применять народные средства либо медикаментозные препараты. Все согревающие процедуры разрешено использовать только со вторых суток.

источник

Сколько нужно держать холодный компресс при ушибе? Врачи не рекомендуют держать холод более 20 мин. Во избежание отечности и кровоподтеков рекомендуется охлаждать место ушиба первые сутки, хотя через полчаса после травмы эффективность процедуры снижается.

При ударах в сочленение требуются более мощные средства, так, когда поврежден локтевой сустав, выручат:

компресс с «Димексидом» – помогает при болях в суставах и повреждении мягких тканей. Как разводить «Димексид» для компресса, подскажет врач. Обычно используют 20%-раствор. Для этого берут аптечный препарат «Димексида» и смешивают его с 4 частями воды. Держать компресс не рекомендуется более 40 мин;
обертывания с рассасывающими мазями – гели и мази с гепарином помогают даже при застарелых травмах с синюшными и желтыми гематомами. Очень хорошие результаты дает кратковременное наложение «Лиатона или «Троксевазина» под повязку. В этом случае гели не так быстро выветриваются;
мазь Вишневского – при наличии открытых ран лекарственные мази с противовоспалительным и дезинфицирующим компонентом принесут пользу. Так, мазь Вишневского, наложенная под повязку, устранит нагноение и ускорит регенерацию, снимет отек и ускорит рассасывание опухоли. В таких случаях может помочь 6-часовое обертывание, которое делают на уплотнение или шишку.

сырое картофельное пюре смешать с луковой кашицей и соком свеклы в равных пропорциях, смазать место травмы и накрыть пленкой, держать около 1 часа;
размять капустный лист, приложить к коже и замотать бинтом. Капуста с медом – отличный способ убрать отеки и синяки. Для этого растолченный лист нужно смазать жидким медом и приложить к ушибленному месту, укутать и оставить на полчаса;
свежие листья подорожника мнут до появления сока и прикладывают к повреждению на 5-8 часов. Средство помогает от синяков на лице, рассасывает шишки и кровоподтеки;
на 1 часть бодяги взять 2 части воды, нанести на кожу, дождаться высыхания и смыть водой;
приготовить компресс из соды, разведя 1 ч. л. средства в стакане воды. Прикладывать 2-3 раза в день при контузиях, ушибах глаза, травмах лица;
сразу после травмы делают холодный компресс из соли, предварительно поместив мешочек с солью в морозильную камеру. Теплый соляной компресс пригодится на этапе восстановления. Марлю опускают в горячий раствор, приготовленный и расчета 2 ст. л. на 1 л воды. Сколько держать солевой компресс, зависит от интенсивности удара. Рекомендуется проводить процедуру на ночь;
сделать смесь из 100 мл 9% уксуса и 1 ч. л. соли. Уксусом пропитывают марлю и прикладывают на полчаса. Повторят 3 раза в день.

Уважаемые читатели сайта 1MedHelp, если у вас остались вопросы по этой теме – мы с радостью на них ответим. Оставляйте свои отзывы, комментарии, делитесь историями какими препаратами вы лечили подобную травму! Ваш жизненный опыт может пригодиться другим читателям.

источник